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Usain Bolt

Usain Bolt
Medallista olmpico

Datos personales

Nombre completo Usain St. Leo Bolt

Nombre de

Usain St. Leo Bolt

nacimiento

Apodo(s)

"Lightning Bolt", Usain "Gold","El Rayo", "El Hombre


ms rpido del mundo"

Nacimiento

Sherwood Content, Parroquia de Trelawny, Jamaica


21 de agosto de 1986 (29 aos)

Nacionalidad(es)

Jamaicana

Altura

1,95 m (6 ft 5 in)

Peso

94 kg (207 lb)

Carrera

Deporte

Atletismo

Debut deportivo

2004

Especialidad

100 m y 200 m

Marca 100 m

9,58 s (WR)

Marca 200 m

19,19 s (WR)

Entrenador

Glen Mills

Medallero[mostrar]

Ttulos / Reconocimientos[mostrar]

Pgina web oficial

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Usain St. Leo Bolt (/jusen sent li blt/; Sherwood Content, parroquia de
Trelawny, Jamaica, 21 de agosto de 1986) es un atleta jamaicano especialista en pruebas de
velocidad. Ostenta once ttulos mundiales y ocho olmpicos, y posee adems los rcords
mundiales de los 100 y 200 m lisos, y la carrera de relevos 4100 con el equipo jamaicano. Es
uno de los siete atletas que en la historia han ganado ttulos en las
categoras juvenil, junior y absoluta. Se le conoce como "Lightning Bolt" (en ingls,
"relmpago").
En el campeonato mundial junior de 2002, obtuvo una medalla de oro en los 200 m lisos que
le convirti en el ganador ms joven de la historia del evento para ese tiempo. El 2004, en
los Juegos CARIFTA, fue el primer velocista en la categora junior en correr por debajo de los

20 segundos en los 200 m, con marca de 19,93 s,1 sobrepasando el anterior rcord de la
categora ostentado por Roy Martin por dos dcimas de segundo. Su carrera profesional inici
el 2004, y aunque compiti en los Juegos Olmpicos de ese ao, perdera las siguientes dos
temporadas por lesiones. En 2007 super el rcord jamaicano de los 200 m, hasta entonces
en poder de Don Quarrie, con un tiempo de 19,75 s.
El ao 2008, consigui su primer rcord mundial en los 100 m lisos con 9,72 s, y culmin el
ao con otras marcas absolutas en esa misma prueba, en los 200 m y en la carrera de relevos
4100 con el equipo de Jamaica, con registros de 9,69 s; 19,30 s; y 37,10 s respectivamente,
durante los Juegos Olmpicos de Pekn. Tales hazaas le consagraron como el primer atleta
en ganar tres pruebas olmpicas desde Carl Lewis en 1984. En 2009 super sus propios
rcords absolutos de 100 y 200 m lisos con registros de 9,58 y 19,19, respectivamente,
durante el campeonato mundial de Berln,2 siendo el primer atleta en ostentar los ttulos
mundiales de los 100 y 200 m lisos tanto en el campeonato mundial como en Juegos
Olmpicos.
El tiempo con el que rebaj la marca mundial de los 100 m en el 2009 es el de mayor margen
desde que fue implantada la medicin digital.3 Sus proezas en las pruebas de velocidad le han
valido ser conocido como Lightning Bolt,4 y los reconocimientos de Atleta del Ao por parte
de la IAAF, y la revista Track and Field, as como el premio Laureus.
En los Juegos Olmpicos de Londres 2012, el 11 de agosto, estableci un nuevo rcord
mundial en el relevo 4x100 metros con registro de 36,84 s. Adems super el rcord olmpico
en los 100 metros lisos tras ganar la final con un tiempo de 9,63, estableciendo la segunda
mejor marca de la historia, y tambin triunf en los 200 metros, siendo el primer atleta en
ganar la medalla de oro olmpica en dos juegos consecutivos en ambas pruebas.
ndice
[ocultar]

1Primeros aos
o

1.1Primeras competiciones

1.2Salto a la fama

2Carrera profesional
o

2.1Inicios (2004 2007)

2.2Plusmarquista mundial

2.3Los Juegos Olmpicos de Pekn

2.4Despus de los Juegos Olmpicos

2.5El campeonato mundial de 2009

2.6Liga de Diamante 2010

2.7El campeonato mundial de 2011

2.8Los Juegos Olmpicos de Londres

2.9El campeonato mundial de Mosc

2.10Temporada 2014

2.11El campeonato mundial de Pekn

2.12Los Juegos Olmpicos de Ro de Janeiro

3Vida privada

4Publicaciones

5Reconocimientos

6Progresin de su marca personal

7Palmars atltico

8Vase tambin

9Referencias

10Enlaces externos

Primeros aos[editar]
Usain Bolt naci en Sherwood Content,5 una pequea localidad de la parroquia de Trelawny,
Jamaica, donde creci junto a sus padres, Wellesley y Jennifer Bolt, y sus hermanos
Sadeeki,6 y Sherine.7 8 Sus progenitores administraban una tienda ubicada en la zona rural, en
la que Bolt pasaba el tiempo jugando crquet y ftbol junto a su hermano.9 De hecho, l
recordara esos aos con estas palabras: Cuando era joven, no pensaba en otra cosa que no
fuera el deporte.10
De nio asista a la escuela Waldensia, y fue all donde comenz a exhibir sus habilidades en
las carreras de velocidad, ya que corra en el evento anual escolar en el nivel primario de la
parroquia de Trelawny.4 A los doce aos, se convirti en el corredor ms rpido de su escuela
en los 100 m lisos.11
Cuando ingres a la escuela secundaria William Knibb, continu concentrado en los deportes.
Su velocidad en el terreno de juego ya era advertida por su entrenador de crquet, quien le
recomend practicar el atletismo.12 Pablo McNeil, ex atleta olmpico en pruebas de
velocidad,13 junto a Dwayne Barrett, comenzaron a entrenarle y le motivaron para que
desarrollara sus aptitudes atlticas. Esa institucin educativa haba tenido xitos en el
atletismo con anteriores estudiantes, entre ellos el velocista Michael Green.4 Bolt gan su
primera presea en el evento colegial de secundaria el 2001, llevndose la medalla de plata en
los 200 m con registro de 22,04 s.4 McNeil se convirti en su entrenador principal y sostendra
una buena relacin de amistad con el muchacho, aunque en ocasiones se frustraba por su
falta de dedicacin y la inclinacin a gastar bromas.13

Primeras competiciones[editar]

Ese mismo ao empez a participar en eventos internacionales. En los Juegos Carifta form
parte del equipo jamaicano y consigui una marca personal de 48,28 s en los 400 metros
lisos, ganando una medalla de plata. En los 200 m tambin se adjudic otra presea plateada
con un tiempo de 21,81 s.14 Adems, tuvo su primera experiencia en un evento mundial
durante el Campeonato Mundial Juvenil en Debrecen, Hungra, y aunque en los 200 m lisos
no pudo clasificar a la final, implant una marca personal de 21,73 s. 15
Sin embargo, pese al roce internacional el joven todava no tomaba en serio el atletismo, y
muestra de ello era su comportamiento infantil cuando en cierta ocasin se escondi en la
parte trasera de una furgoneta, precisamente el da que participara en la final de los 200 m de
las pruebas clasificatorias para los Juegos CARIFTA. La broma le cost cara, ya que fue
apresado por la polica, y su entrenador sufri el reproche del pblico. 13 Sin embargo, el
incidente no pas ms, y ambos viajaron a los Juegos CARIFTA, adonde impuso rcords del
campeonato en los 200 y 400 m con registros de 21,12 s y 47,33,
respectivamente.14 Posteriormente, registr otros rcords de 20,61 s y 47,12 s en ambas
pruebas en las finales centroamericanas y del Caribe en categora junior.16
Ya en ese tiempo, el primer ministro Percival James Patterson reconoca el talento del joven,
por lo que dispuso que se estableciera en Kingston, junto a Jermaine Gonzales, para que
entrenase en la Asociacin de Atletismo Amateur de Jamaica (JAAA por sus siglas en ingls)
en las instalaciones de la Universidad Tecnolgica.13

Salto a la fama[editar]
El Campeonato Mundial Junior de Atletismo de 2002, que se desarroll en Kingston, Jamaica,
le dio la oportunidad a Usain Bolt de mostrar sus atributos ante la mirada internacional. Tena
15 aos y una altura aproximada de 1,94 m, por lo que sobresala entre sus mismos
compaeros de equipo.4 En dicho certamen, gan la prueba de los 200 m con un tiempo de
20,61 s;17 3 centsimas ms lento que su marca personal de 20,58 s que haba impuesto en la
primera ronda;18 pero la victoria lo consagr como el ms joven en alcanzar una medalla de
oro en categora junior en la historia hasta ese momento.19
Pese a que la experiencia le provoc nerviosismo (hasta el colmo de calzarse las zapatillas en
los pies equivocados), al fin y al cabo le result provechosa, ya que l mismo se propuso que
nunca ms sera afectado por la ansiedad antes de una carrera. 20 Adems, como miembro del
equipo de relevo de Jamaica, se agenci dos medallas de plata e implant dos rcords en
categora junior en las pruebas de los 4x100 m y 4x400 m con registros de 39,15 s y 3:04,06,
respectivamente.21 22
Las medallas continuaron acumulndose, ya que ganara cuatro preseas doradas en los
Juegos CARIFTA de 2003, y se adjudicara el trofeo Austin Sealy por el atleta ms
destacado de los juegos.23 24 25 Tambin se agenci otra medalla de oro en el Campeonato
Mundial Juvenil de Atletismo de 2003, e implant un nuevo rcord del torneo en los 200 m con
un tiempo de 20,40 s, a pesar de un viento en contra de 1,1 m/s.26 Michael Johnson,
plusmarquista mundial de los 200 m lisos, se percat de su potencial, pero crea que el joven
podra estar bajo presin, aunque asever que todo dependera de lo que hiciese en los
prximos cinco aos.27 Estos logros haban impresionado a las altas autoridades del atletismo,
por lo que recibi el premio al mejor atleta juvenil del ao 2002.28
Posteriormente, Bolt puso todo su inters en los 200 m, e igual la marca junior de Roy Martin
con un tiempo de 20,13 s en el Campeonato Panamericano Junior.4 29 Ese resultado atrajo la
atencin de la prensa deportiva, y debido a su desempeo en los 200 y 400 m, se le nomin
como el posible sucesor de Michael Johnson. De hecho, a los diecisis aos, haba alcanzado
marcas que Johnson no haba registrado hasta los veinte aos, y su marca en los 200 m era
superior a la de Maurice Greene en esa misma temporada.27

En su ltimo campeonato jamaicano de secundaria de 2003, bati los registros personales de


los 200 y 400 m con tiempos de 20,25 s y 45,30 s, respectivamente. En dichas carreras haba
establecido mejores marcas que las anteriores, superando los 200 m por medio segundo y los
400 m por casi un segundo.4
Mientras tanto, el joven creca en popularidad en su pas, y el mismo Howard Hamilton,
Procurador General de Jamaica, pidi a la JAAA que fortaleciera su salud y evitara fatigarle.
Adems le denomin como el mejor velocista que la isla haya engendrado. 27 Empero, la
fama y las atracciones de la ciudad capital Kingston, empezaron a convertirse en un
contratiempo para el bisoo deportista. Bolt lleg a despreocuparse de su carrera y prefera
alimentarse de comida rpida, jugar baloncesto, e irse de juerga en los clubes de la ciudad.
Por la ausencia de una rutina ordenada, empez a confiarse de su talento natural para
derrotar a sus competidores.30
Siendo el campen de los 200 m, tanto en el campeonato mundial juvenil como el junior,
estaba seguro de ganar la prueba en el Campeonato Mundial de 2003, que tuvo lugar
en Pars.4 De hecho, haba derrotado a todos sus competidores en las pruebas de
clasificacin, pero era realista en sus probabilidades y razonaba que, aunque no llegara a la
final, considerara una marca personal como buena. 27 31 Sin embargo, sufri
de conjuntivitis antes del evento, por lo que su calendario de entrenos se vio totalmente
alterado.4Al darse cuenta que no llegara en plena condicin fsica, la JAAA le impidi
participar en el campeonato, basndose en que era demasiado joven e inexperto. Bolt se
desmoraliz por haber perdido la oportunidad de participar en el evento, pero se esmer en
mejorar su condicin fsica para ganar una plaza en el equipo olmpico. 31 A pesar de todo, fue
reconocido nuevamente como el mejor atleta juvenil del 2003.28

Carrera profesional[editar]
Inicios (2004 2007)[editar]

Usain Bolt en el Crystal Palaceel ao 2007.

Bajo la direccin de su nuevo entrenador Fitz Coleman, Bolt inici en el profesionalismo el ao


2004, y su primera competicin fue en los Juegos CARIFTA de Bermudas.4 All se consagr
como el primer velocista en categora junior en correr los 200 m por debajo de los veinte
segundos, por lo que implant un nuevo rcord con un registro de 19,93 s. 4 19 Adems, fue
galardonado nuevamente con el trofeo Austen Sealy como el mejor atleta del
evento.32 23 24 Una lesin en el tendn de la corva casi impidi su asistencia al Campeonato

Mundial Juniorde ese ao, pero fue seleccionado para el equipo olmpico de Jamaica. 33 Asisti
a los Juegos Olmpicos de Atenas lleno de confianza y con un nuevo rcord en su haber. Sin
embargo, una lesin en la pierna le impidi correr a plenitud y termin eliminado en la primera
ronda de los 200 m con un registro opaco de 21,05 s.34 35 Los duros entrenamientos de esos
aos parecan afectarle, ya que ha padecido deescoliosis y su pierna derecha es ms corta.36
Pese a todo, instituciones colegiales de los Estados Unidos le ofrecieron becas para atletas
sobre la base de su notable desempeo, pero el jovencito de la parroquia de Trelawny las
rechaz todas, alegando que se encontraba satisfecho de permanecer en su natal
Jamaica.8 Por el contrario, escogi los alrededores de la Universidad Tecnolgica como su
campo de entrenamiento, a pesar del anticuado gimnasio y la gastada pista de atletismo que
haba utilizado desde sus aos de amateur.37
El ao 2005, Bolt comenz a trabajar con su nuevo entrenador Glen Mills, a lo que sumara un
cambio de actitud con respecto al atletismo. Mills saba del potencial del atleta y se propuso
modificar cualquier tipo de comportamiento alejado de su profesin; 35 adems le llev a
consulta con el mdico alemn Muller-Wolhlfahrt para el tratamiento de la escoliosis, y desde
entonces comenz a fortalecer esa debilidad en su cuerpo. 36 La preparacin arranc para la
siguiente temporada, y tendra como compaeros a experimentados velocistas como Kim
Collins y Dwain Chambers.38 Ya para el mes de julio, superara por un tercio de segundo la
marca de los 200 m en el campeonato centroamericano y del Caribe con un tiempo de 20,03
s,39 y posteriormente estableci su mejor registro personal del ao en la misma prueba en la
ciudad de Londres, Inglaterra, en el Crystal Palace, parando el reloj en 19,99 s.34
No obstante, el infortunio apareci una vez ms en el Campeonato Mundial de Atletismo de
2005. Previo al evento, Bolt saba que su trabajo personal y deportivo haba mejorado desde
los Juegos Olmpicos de 2004, y consideraba que en el campeonato mundial llenara las
expectativas del pblico; l mismo aseveraba que quera superar lo ocurrido en Atenas. 40 De
hecho, calific a la final de los 200 m con registros menores a los 21 segundos, pero sufri
una lesin durante la carrera y acab en el ltimo lugar con un tiempo de 26,27 s. 35 41
En suma, las lesiones le impidieron completar la temporada, por lo que el joven no tuvo la
oportunidad de demostrar su talento en los eventos profesionales.42 Para colmo de males, se
vio involucrado en un accidente de trnsito en el mes de noviembre, y aunque apenas sufri
rasguos en su cara, su calendario de entrenamiento debi alterarse.43 44
Su mnager Norman Peart cambi el entrenamiento regular del joven atleta por uno menos
intenso.43 Bolt recuper poco a poco su nivel y lleg a ser incluido entre los mejores cinco
atletas del mundo en los aos 2005 y 2006.4 Adems, Peart y Mills se plantearon entrenarle
en distancias ms largas, por lo que proyectaron que los 400 m pasara a ser su evento
primordial entre los aos 2007 y 2008. Por el contrario, Bolt no estaba del todo entusiasmado,
y dej en claro que se senta ms cmodo en menores distancias.43 45
En marzo de 2006, otra lesin en el tendn de la corva le impidi competir en los Juegos de la
Mancomunidad de Melbourne, y no pudo correr hasta el mes de mayo.46 Una vez recuperado,
fue sometido a nuevos ejercicios de entrenamiento para mejorar su flexibilidad, y los planes
para los 400 m quedaron suspendidos.42
Cuando regres, los 200 m permanecieron como su evento primario; y para demostrarlo
super a Justin Gatlin en Ostrava, Repblica Checa, con un nuevo rcord de la competicin.
Bolt aspiraba correr por debajo de los veinte segundos e implantar una marca personal de la
temporada, pero estaba satisfecho por la victoria considerando que el clima haba impedido un
buen desempeo.47 Pese a todo, registr una marca por debajo de los veinte segundos en el
Gran Premio de Lausana, Suiza, con un tiempo de 19,88 s, rcord personal que le haba
otorgado la medalla de bronce por detrs de Xavier Carter y Tyson Gay.48

El 2006 se propuso nuevas metas, as como ganar ms experiencia. Para ese tiempo, se
consideraba ms capaz de correr distancias largas, por lo que tratara de competir en los 200
y 400 m en los prximos dos aos.47 Su primera medalla en competiciones profesionales lleg
en el IAAF World Athletics Final de Stuggart, Alemania, con un tiempo de 20,10 s que le vali
el tercer puesto.34 Para la Copa Mundial de Atletismo de Atenas, Grecia, se agenci su primera
medalla plateada.34 El estadounidense Wallace Spearmongan la medalla de oro con un
rcord del campeonato de 19,87 s, por delante del tiempo del jamaicano que era de 19,96 s. 49

Bolt en la carrera de los 200 m en el campeonato mundial de 2007.

Ms reconocimientos en los 200 m llegaran en eventos regionales e internacionales el 2007.


Sin embargo, deseaba competir en los 100 m, pero su entrenador Mills trataba de convencerlo
que podra hacerlo, una vez que superara el rcord nacional de los 200 m. 35 De hecho, en el
campeonato jamaicano estableci la nueva marca nacional de 19,75, rebajando en 0,11
centsimas el tiempo que haba ostentado Don Quarrie por 36 aos. 4 8

En el podio de la carrera de los 200 m junto a Tyson Gay (centro con medalla de oro) y Wallace
Spearmon (a la derecha con medalla de bronce).

Al fin, Mills cedi ante el inters de Bolt de correr los 100 m, por lo que particip en dicha
prueba en Retino, Grecia. El resultado fue exitoso, ya que impuso un rcord personal de 10,03
s, se agenci la medalla de oro, y lo ms importante, acab muy entusiasmado. 8 50
Otro buen resultado llegara en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2007 en Osaka,
Japn, al adjudicarse la medalla de plata en los 200 m con registro de 19,91 s con un viento
en contra de 0,8 m/s.34 Dicha marca qued opacada por el tiempo de Tyson Gay de 19,76 s,
nuevo rcord del evento.51
En la carrera de relevos 4x100, Bolt junto a Asafa Powell, Marvin Anderson y Nesta Carter
, implantaron un nuevo rcord nacional de 37,89 s, por detrs de los estadounidenses que

tuvieron un registro de 37,78 s.52 Aunque no gan ninguna medalla de oro, Mills consideraba
que su tcnica haba mejorado, especialmente en el balance del cuerpo en la curva de los 200
m, y adems haba incrementado la frecuencia de la zancada, lo que le daba ms potencia en
la pista.35

Plusmarquista mundial[editar]
Las medallas logradas en Osaka motivaron a Bolt, y desde entonces tom ms en serio su
carrera profesional.12 Concentr sus esfuerzos la prueba de los 100 m, por lo que se apunt
para un evento en Kingston, el 3 de mayo de 2008. Ese da su registro fue de 9,76 s, con el
viento a su favor a una velocidad de 1,8 m/s que mejor notablemente su marca personal de
10,03 s.53 Ese registro era el segundo mejor tiempo en la historia de la prueba; nicamente por
detrs de la implantada por Asafa Powell de 9,74 s en Rieti, Italia.54 Tyson Gay se congratul
por el resultado, elogiando a Bolt por su estado fsico y tcnica. 55 Por su parte, Michael
Johnson, quien observaba la carrera, asever que se encontraba entusiasmado por el
progreso del joven velocista en los 100 m.56 El mismo Bolt estaba sorprendido, aunque el
entrenador Glen Mills estaba confiado en que lo mejor estaba por venir.55
El augurio de Mills se hizo realidad antes que terminara el mes, cuando Bolt implant la nueva
marca mundial de los 100 m el 31 de mayo de 2008. Con el viento a favor de 1,7 m/s, par el
reloj en 9,72 s en el Reebook Grand Prix que se desarrollaba en el Icahn Stadium de la ciudad
de Nueva York, rebajando la marca absoluta de Powell.57 Adems, la hazaa tena ms realce
por ser apenas su quinta carrera a nivel profesional. 58
Pese al logro, en junio del 2008 Bolt respondi a las crticas que le tildaban de holgazn,
aseverando que eran injustificadas y que entrenaba muy fuerte para mejorar su potencial. Sin
embargo, dej entrever que dichos comentarios se deban a su falta de entusiasmo en la
prueba de los 400 m.59 Por el contrario, en los 200 m Bolt tambin demostr que poda obtener
victorias en diversos escenarios: primero fue en Ostrava con un rcord de la temporada, y
despus en Atenas cuando estableci el rcord nacional por segunda ocasin con registro de
19,67 s.60 61 Aunque Mills prefera que Bolt corriese en distancias ms largas, su asentimiento
al deseo de su pupilo de correr en los 100 m result provechoso para ambos. Teniendo como
objetivo los Juegos Olmpicos de ese ao, Bolt estaba ms concentrado en su preparacin y
cumpla adecuadamente el calendario de entrenamiento para incrementar su velocidad y
fuerza en las pruebas de 100 y 200 m.8 62 63 Su confianza creca y estaba seguro que se
desempeara de manera ptima.60

Los Juegos Olmpico