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Da 1

1 TAZA LECHE DESCREMADA


2 REBANADAS DE PAN INTEGRAL

ENDULZANTE
1 CUCH PALTA

TE O CAF

1 NARANJA MEDIANA
1/2 TAZA LECHUGA
1 CHURRASCO DE LOMO 80 g
1 JALEA DIET
AGUA

1 CHUCH ACEITE
1/2 TAZA ARROZ

1 TAZA TE O CAF
4 GALLETAS INTEGRALES
1 KIWI GRANDE

ENDULZANTE
1 CUCH MERM DIET

1 REBANADA JAMN PAVO


1 NARANJA MEDIANA

1/2 TAZA CHOCLO

1 CHUCH ACEITE

1/2 TAZA ACELGA

1 TAZA LECHE DESCREMADA

Da 2
1 YOGURT DIET
TE O CAF

1/2 TAZA CEREALES INT


ENDULZANTE

1 MANZANA MEDIANA
ENSALADA TOMATE A LA CHILENA
CAZUELA AVE= 1 TUTO CORTO
1 JALEA DIET
AGUA

1 CHUCH ACEITE
1 PAPA PEQUEA

1 TAZA TE O CAF
1 REBANADA PAN INTEGRAL
1 KIWI GRANDE

ENDULZANTE
QUESILLO

1 TUTO CORTO POLLO


1 KIWI GRANDE

1 TAZA APIO

COMPOTA PERA COCIDA

ENDULZANTE

1 TROZO ZAPALLO

1/2 TAZA BETARRAGA

Da 3
1 TAZA TE O CAF
2 REBANADAS DE PAN INTEGRAL

ENDULZANTE
QUESILLO

1 NARANJA MEDIANA

1 SOPA 1 SVELTY

1 TAZA APIO
1 FILETE REINETA 80 g
1 JALEA DIET
AGUA

10 ACEITUNAS
1/2 TAZA PUR

1 TAZA LECHE DESCREMADA


4 GALLETAS INTEGRALES
1 KIWI GRANDE

ENDULZANTE
1 CUCH MERM DIET

1 TORTILLA ACELGA + CLARA HUEVO


1 MANZANA MEDIANA
1 YOGURT DIET

Da 4
1 TAZA LECHE DESCREMADA

3/4 TAZA CEREALES INT

1 MANZANA PEQUEA

POCOS FIDEOS

ENSALADA TOMATE
1 1/2 TAZA POROTOS GRANADOS
1 KIWI GRANDE
AGUA

1 CHUCH ACEITE
ACEITE

1 TAZA TE O CAF
1 REBANADA PAN INTEGRAL

ENDULZANTE
PALTA

1 TROZO QUESILLO
1/2 PLATANO

1 TAZA LECHUGA

1 TAZA LECHE DESCREMADA

TOMATE

1 CHUCH ACEITE
1 CHUCH ACEITE

SIN AZCAR

1/2 TAZA ZANAHORIA 1 SOPA 1 SVELTY


1 CUCH ACEITE

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