Secretos de belleza que esconde una papa

Descubre
los beneficios de las papas / Foto: Thinkstock

La papa o patata es un alimento delicioso. Claro que debemos medir su consumo para no
aumentar de peso, pero tubrculo nos proporciona grandes beneficios en el mbito de la
belleza. S, en este rubro podemos usarla hasta el cansancio.
La papa contiene minerales, vitaminas y fibra. Su alto contenido de potasio la convierte en
un excelente alcalino y reconstructor de los tejidos. Adems, su elevado contenido de
magnesio estimula la produccin hormonal y el rejuvenecimiento de las clulas.
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Por eso debemos incluir una papa en nuestra rutina diaria de belleza. Y es que este
alimento puede cambiar por completo la elasticidad, pigmentacin y
apariencia de nuestro rostro. Aqu te comparto algunos trucos de belleza que pondrn
a prueba lo milagroso de este tubrculo:
Ojos Cansados. Cuando nos levantamos con crculos oscuros debajo de nuestros ojos o
con apariencia de cansancio en los mismos debemos cortar dos rodajas de papa y dejarlas
descansar por cinco minutos sobre nuestros prpados. stas deshincharan tus ojos y te
dejarn con una apariencia renovada.
Manchas en la piel. Durante siglos, las papas se han usado para tratar las manchas de la
piel y mejorarla apariencia del cutis. Mezcla una papa, una zanahoria y medio

pepino en la licuadora con 4 cucharadas de agave nctar. Deja reposar la

mascarilla por 20 minutos y enjuaga con agua tibia.
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Piel reseca. Si padeces este problema te recomiendo una excelente mascarilla: solo
necesitas mezclar en una papa mediana, 2 cucharadas de yogur, 2 cucharadas de agave
nctar y 1 cucharada de leche de almendras. S, todo en la licuadora. Aplica la mascarilla
por 15 minutos y retira con agua tibia.
Arrugas prematuras. Para combatir esos signos de la edad que tanto nos molestan, solo
vas a necesitar rallar media papa y mezclarla con unas gotas de limn. Aplica esta receta en
las reas donde percibas las arrugas prematuras y deja reposar por 5 minutos. Enjuaga
bien y repite el procedimiento de 3 a 4 veces por semana. Las propiedades
reconstructoras de la papa, disminuirn de forma visible la apariencia de
arrugas.
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Como vers, la papa es nuestra aliada en la belleza y en la mesa. Adems de ayudarnos a
ahorrar, incluir sus maravillosos beneficios en nuestra rutina de belleza nos ayudar a llevar
una vida ms orgnica y natural.