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Programa de Estudio de Educacin

Bsica
Sexto Grado
Programa de Educacin Fsica
PRESENTACIN DEL REA EDUCACIN FSICA
La Educacin Fsica como disciplina pedaggica, ejerce una relevante influencia en
todos los aspectos o dimensiones que conforman el ser humano. Utiliza sus medios y
estrategias de aprendizaje actuando sobre el ente corporal, pero no atendiendo al
movimiento de ese cuerpo o su desarrollo biolgico solamente, sino que centra su
finalidad en el humano total, como ser viviente integral. El movimiento corporal implica
as un proceso de actuacin completa del individuo. No existe separacin entre los
aspectos fsicos y psquicos; ellos constituyen una unidad funcional.
El medio especfico de la Educacin Fsica es la actividad fsica sistemtica
concebida para educar. No es la naturaleza de la actividad la que juega aqu un
papel determinante, sino la intencin que anima el acto, ya que esta intencin es la
que le da su orientacin general y sus formas particulares, y la que determina en
definitiva, sus resultados sobre el individuo.
Las vivencias fsicas a travs del propio cuerpo, el aprendizaje de s mismo, su propia
sensacin, lo perceptivo, constituyen todo comienzo de contacto con el mundo. Cajigal
(1979) seala que "...atender el cuerpo es atender al hombre. Sus funciones
orgnicas, motoras, de bsqueda interior, de grandes satisfacciones, del disfrute de
su propia vida, constituyen parte esencial de su desarrollo. Cultivar dichas
funciones, es conducirlo hacia la posibilidad de autosuficiencia psicolgica de
equilibracin, de recuperacin de valores, de enriquecimiento de la vida personal y
al encuentro con un satisfaciente sentido de la vida".
El alumno acta con todo su ser, con todo su organismo, con toda su realidad sustantiva.
Es al mismo tiempo y todo el tiempo, objeto y sujeto del hecho educativo. La misin
educativa de la Educacin Fsica se cristaliza al proporcionar vivencias motoras
variadas y amenas que envuelven al escolar en todas las manifestaciones o en la
profundidad de su vida, trascendiendo el movimiento mismo, respetando a cada
individuo en sus limitaciones y potencialidades, con el fin de atender, desarrollar y
consolidar aspectos como: autoestima, autodescubrimiento, seguridad en s mismo,
autonoma, solidaridad, amistad, sensacin de bienestar, respeto, aprecio,
responsabilidad, coraje, entre otros.
La Educacin Fsica, insertada como rea del plan de estudio de Educacin Bsica tiene
como misin la formacin del humano con una concepcin holstica. Est orientada a
proporcionar al educando en formacin, elementos y satisfacciones motrices ajustadas
al inters, a la capacidad y necesidad de movimiento corporal que posee el educando,
con la intencin especfica de lograr el estmulo y desarrollo de habilidades, hbitos y
actitudes que se manifiestan en los diferentes mbitos de la vida familiar, social y

productiva, requerimiento de la sociedad actual y que son necesarias para el aprendizaje


permanente.
El potencial educativo de la Educacin Fsica radica en que propicia experiencias de
aprendizaje en las cuales los alumnos actan en forma integral; el movimiento corporal
permite atender el aprendizaje en sus cuatro vertientes: el ser, el conocer, el actuar y el
convivir. El rea se ocupa del mejoramiento total del ser humano, no slo
relacionado con su capacidad de movimiento o lo que tenga relacin con su cuerpo,
sino de sus capacidades como ser viviente y como ser cultural. Los juegos, los
deportes, las rondas, los bailes y los paseos, son realidades culturales autnticas, las
cuales son ofrecidas a los alumnos por la Educacin Fsica.
Desde el punto de vista de la salud integral, la actividad fsica se hace indispensable
para el mantenimiento, conservacin y mejoramiento de las funciones del cuerpo
humano. El trabajo fsico es necesario en todas las edades. De ah la importancia de
educar para una vida activa.
En definitiva, la Educacin Fsica no se limita a lo fsico: la Educacin Fsica utiliza el
movimiento corporal como medio para educar. Esta tiene una relevante influencia para
el desarrollo de la inteligencia: el mejoramiento del sentido kinestsico (ubicacin del
cuerpo en el espacio), el conocimiento y el movimiento de su cuerpo, mediante las
experiencias sentidas y vividas por el nio, se registran como imgenes, smbolos y
abstracciones a nivel de la corteza cerebral y van conformando lo que se conoce como
memoria motriz y las cuales constituyen en el alumno elementos fundamentales para el
pensamiento operatorio (identificar, comparar, clasificar, secuenciar, discernir,
analizar, sintetizar, aplicar, transferir, deducir, inducir, evaluar, coevaluar, ...), el cual se
convierte a la vez en la base de la estructuracin del lenguaje; ste forma parte de una
organizacin cognitiva que tiene sus races en la accin y en mecanismos sensoriomotores que trascienden lo lingstico.
Pero principalmente, la Educacin Fsica, gracias a la riqueza de sus medios, se
convierte en el laboratorio vivencial para la prctica de los valores y una educacin en
el trabajo: responsabilidad, solidaridad, autoestima, iniciativa, voluntad, honestidad,
dominio de s, perseverancia, constancia, cooperativismo, integracin grupal,...Visto as,
esta disciplina pedaggica se constituye en la base de la formacin integral del
educando.

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Programa de Educacin Fsica
DESCRIPCIN DE LOS BLOQUES DE CONTENIDO
En la Segunda Etapa de Educacin Bsica, el Programa del rea Educacin Fsica
organiza los contenidos en cuatro grandes bloques:

APTITUD FSICA

JUEGOS MOTRICES.

EXPRESIN Y COMUNICACIN CORPORAL.

VIDA AL AIRE LIBRE.

A continuacin, se describirn las caractersticas ms importantes de cada uno de ellos:

APTITUD FSICA
La aptitud fsica es la condicin natural o innata que tiene un individuo para realizar
actividades fsicas en forma eficiente; est determinada por la capacidad motora,
relacionada con habilidades y destrezas generales (atrapar, lanzar, saltar, trepar, girar,
rodar, reptar, escalar, trotar, correr, ...) y especficas (dribles, lanzamientos, voleos,
manchetas, saques, apoyos invertidos, volteretas,...) y las capacidades fsicas,
relacionadas con las valencias fsicas o cualidades fisiolgicas, como la resistencia
aerbica (resistencia general), la resistencia anaerbica o potencia anaerbica
(resistencia muscular, potencia muscular, fuerza muscular y velocidad) y ha flexibilidad
(movilidad articular y elongacin muscular).
Una buena aptitud fsica, por una parte, permite mejorar mediante el desarrollo de la
capacidad motora, la eficiencia mecnica corporal general y, a la vez, fortalecer la base
de los procesos cognitivos aplicables en la solucin de problemas planteados en las
dems reas acadmicas y transferibles a la cotidianidad y, por otra, se constituye en el
ms importante medio de conservacin y mejoramiento de la salud integral,
conjuntamente con los hbitos de higiene y alimentacin.
En esta Segunda Etapa se persigue afianzar y profundizar en las destrezas bsicas
motoras e iniciar al alumno en las destrezas deportivas, a la vez continuar con el
desarrollo de sus valencias fsicas.
Este bloque est conformado por los contenidos siguientes:

Destrezas bsicas motrices.

Destrezas deportivas.

Capacidades fsicas:
o Flexibilidad.
o Capacidad aerbica.
o Capacidad anaerbica.
Higiene y Alimentacin.

JUEGOS MOTRICES
Es un bloque de aplicacin e integracin de los diversos contenidos incluidos en los
dems bloques propuestos.
Los juegos deben ser una forma organizada de la actividad motriz, tanto espontnea
como a travs de las reglas. Tienen una evolucin a lo largo de la etapa que va desde las
formas ms especializadas en el ltimo grado. Tambin evoluciona el desarrollo del
aprendizaje social ya que, los progresivamente adoptan ms reglas y consecuentemente
permiten que el alumno obtenga otros puntos de vista, respete unas normas establecidas
para todos y someta sus intereses personales a los intereses del grupo.
Por lo tanto, los contenidos incluidos en este bloque recogen todas las formas de juego
en la misma secuencia que se produce en la evolucin del nio, ya que de otra forma no
se aprovechara convenientemente la motivacin intrnseca que este tipo de contenido
tiene para el nio.
El juego es una forma de aprendizaje natural en el alumno; no slo de conocimientos
motores, sino tambin es un medio de aprendizaje social, cognitivo-intelectual y
experiencial. Es un modo peculiar de enfrentarse a las diversas situaciones y que no le
ocasiona un conflicto, sino una diversin.
Lo ms importante en estas edades es que disfruten movindose, jugando en actividades
motrices en las que tengan que implicar su habilidad y su destreza, as como su esfuerzo
y su inteligencia; de manera que vaya asumiendo una actitud positiva frente a la
actividad fsica.
El juego constituye el mejor medio para integrar e interrelacionar contenidos de la
propia Educacin Fsica y de sta con otras reas. Hay que tener en cuenta que el juego
no es un contenido exclusivo de esta rea; pero por lo significativamente ldico que
implica la actividad corporal, es por lo que se constituye en elemento clave de la
Educacin Fsica. .
Hablar del proceso de socializacin en el educando es plantearse el problema del juego
en general. El juego es medio de expresin, instrumento de conocimiento, medio de
socializacin, regulador y compensador de la afectividad y un buen instrumento del
desarrollo de las estructuras del pensamiento, pues impulsa la formacin del
pensamiento simblico, favorece la comunicacin y la adquisicin de lenguaje,
incentiva la satisfaccin por la bsqueda, la experimentacin y la investigacin;
estimula la creacin y el progreso de estructuras mentales que hacen posible el

desarrollo del pensamiento abstracto, estimula el proceso de descentralizacin


egocntrica, permite el descubrimiento y dominio natural del espacio y del tiempo. En
una palabra, resulta un medio esencial de organizacin, desarrollo y afirmacin de la
personalidad.
Este bloque abarca los siguientes contenidos:

Juegos de destrezas bsicas.

Juegos tradicionales

Juegos predeportivos.

Juegos deportivos.

EXPRESIN Y COMUNICACIN CORPORAL


La Educacin Fsica reconoce el cuerpo y el movimiento como ejes bsicos de la accin
educativa. El cuerpo es igualmente objeto de atencin educativa en otras reas y est
presente en todas y cada una de las actividades escolares.
De esta manera, se pretende llamar la atencin hacia la importancia del conocimiento
corporal vivenciado, de sus-posibilidades ldicas, expresivas y comunicativas, y la
importancia de la propia aceptacin, de sentirse bien con su cuerpo y de utilizarlo
eficazmente.
El cuerpo tiene, adems del valor funcional de instrumento, un carcter social que se
deriva de sus propiedades expresivas y del significado que los otros le atribuyen en
situaciones de interaccin.
La expresin corporal se encuentra implcita en toda accin desarrollada por nuestro
cuerpo. Constituyendo un medio de comunicacin con el exterior y con uno mismo, se
pretende a travs del manejo de los contenidos de este bloque que el educando
desarrolle sus posibilidades comunicativas mediante expresiones de su propio cuerpo.
Es fundamental conocer las seales no verbales que se emplean constantemente,
consciente e inconscientemente, y que indican personalidad, sentimientos, actitudes,
emociones de quien las comunica.
Mediante las tcnicas expresivas y la espontaneidad, se debern conocer y desarrollar
las cualidades expresivas de nuestro cuerpo, contribuyendo a un conocimiento activo de
la corporeidad.
Este bloque est constituido por los siguientes contenidos:

Mmicas y Pantomimas.

Dramatizaciones.

Bailes.

Danza.

VIDA AL AIRE LIBRE


Comprende actividades motrices realizadas en ambientes naturales, con el propsito de
disfrutar plenamente de los mismos, comprender su importancia para la formacin
integral del ser humano, desarrollar habilidades fsicas, motoras y acercar ms al
hombre a su ambiente natural.
La educacin al aire libre tiende a aminorar la prevalencia de lo abstracto de nuestras
clases; proporciona aprendizajes contextualizados; por consiguiente, toma al rea ms
interesante, manejable, estimulante y aplicable. De la experiencia personal en el campo
se abre mayor posibilidad a una mejor asimilacin de conocimientos utilizables. Las
actividades que se desarrollan al aire libre producen un verdadero aprendizaje
significativo acerca de la vida en comunidad, la naturaleza y los valores espirituales de
los "grandes espacios abiertos".
La intencionalidad de los contenidos de este bloque es la de inducir a que el alumno
asuma una actitud de respeto, conservacin y mantenimiento del medio ambiente;
descubra y aprenda en conjunto los aportes de las actividades al aire libre como
facilitadoras de aprendizajes interrelacionados que requieren un contacto ms vital y
significativo con el medio natural, a objeto de que el educando valore la actividad fsica,
la recreacin, la interaccin personal con la naturaleza y el buen uso del tiempo libre.
Este bloque abarca los siguientes contenidos:

Paseos.

Excursionismo.

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Programa de Educacin Fsica
ORIENTACIONES GENERALES PARA LA APLICACIN DEL PROGRAMA
La labor del docente debe dirigirse hacia el logro de la formacin integral en la medida
en que la accin educativa especfica lo determina. La accin educativa de la Educacin
Fsica en el mbito de la escolaridad, debe contribuir a alcanzar ese desarrollo mediante
el adecuado uso de sus poderosos medios.
El docente deber orientar su trabajo hacia el desarrollo de la persona sin la bsqueda
del "mejor" como nica funcin; sino ms bien, en cmo podemos contribuir a
equilibrar las limitaciones y potenciar las virtudes de todos y cada uno de los nios y
nias. Se trata entonces de educar a travs de la actividad fsica.
La Educacin Fsica es educacin por medio y con motivo de los ejercicios fsicos,
porque con sus posibilidades especficas integra la educacin total. Una Educacin
Fsica alejada de los intereses, necesidades, condiciones individuales y momento
evolutivo del educando, no pasa de ser una simple ejercitacin corporal. El rendimiento
fsico entendido como el desarrollo de las valencias fsicas, tales como la flexibilidad, la
resistencia, la fuerza, la potencia, la velocidad, entre otras; as como el aprendizaje de
destrezas deportivas especficas, forman parte del desarrollo integral, pero slo llega a
contribuir a este ltimo cuando est basado en la atencin del individuo como
totalidad; es decir, en las dimensiones de lo biopsicosocial.
Las estrategias que se utilicen durante las clases de Educacin Fsica deben conducir
sistemtica y conscientemente al desarrollo fsico, intelectual, cognoscitivo, social,
espiritual, moral, afectivo en un contexto donde deber reinar el entusiasmo, la
sensacin de bienestar, el respeto, el dilogo solidario y afectivo, la oportunidad para
todos, la recreacin participativa, as como tambin la disciplina, el orden y la
orientacin.
La clase de Educacin Fsica permite un espacio donde se conozcan, vivencien y se
ejerzan, mediante la multiplicidad de medios motrices ldicos y recreativos, los
derechos humanos de la infancia y adolescencia y no slo para que se hablen de ellos.
La propuesta educativa del rea en este diseo curricular base consiste en promover y
facilitar que cada alumno llegue a comprender significativamente su propio cuerpo y
sus posibilidades y a conocer y dominar un nmero importante de actividades
corporales (incluyendo las deportivas) de modo que en el futuro, pueda seleccionar las
ms convenientes para su desarrollo personal, todo ello en un marco de educacin

para la salud, de actitud positiva ante los nuevos aprendizajes y retos, de esfuerzo,
de progreso personal, de cooperacin e intercambios sociales.
Lo expuesto permite sealar algunas sugerencias que podran ser de utilidad para el
desarrollo de las clases de Educacin Fsica en funcin formativa:

El programa debe ser considerado como un instrumento de trabajo que sirve de


gua y que permite orientar la accin educativa, pero cuya utilizacin,
seguimiento y validez, estn dados por el conocimiento y capacitacin del
docente para darle el uso adecuado en atencin a los alumnos y alumnas y a
las condiciones geogrficas y socioeconmicas de cada institucin.

El docente especialista de Educacin Fsica debe ser coautor del diseo de los
Proyectos Pedaggicos de Plantel y de Aula donde est involucrado.

La planificacin en el rea (estrategias didcticas-metodolgicas, evaluacin, ...)


debe darle respuesta, de manera interrelacionada con el resto de las reas, a los
Proyectos Pedaggicos de Aula diseados.

Los Proyectos Pedaggicos de Plantel y de Aula deben hacer uso de la vala de


Programaciones relacionadas con Actividades Deportivas-Recreativas y
Culturales que persigan la incorporacin masiva del alumnado con el propsito
de afianzar el sentido de amor y pertenencia por el plantel, identidad con los
valores culturales locales y regionales, el sentido del trabajo en equipo y de
solidaridad, entre otros, como elementos preventores de la desercin y exclusin
escolar, del embarazo precoz, del tabaquismo, de la drogadiccin, ...

En cuanto a los contenidos

stos se repiten a lo largo de los tres grados de esta etapa, debido a las
caractersticas propias del rea.

En este sentido, los contenidos procedimentales en el rea de Educacin Fsica


deben cubrir un tratamiento cclico e integrado a lo largo de la Etapa, teniendo
en cuenta el nivel que tiene el alumnado, tanto en lo que respecta a aprendizajes
previos como a su desarrollo motor, as como a las caractersticas de los propios
contenidos.

Deben gradar, tanto cualitativa como cuantitativamente. Es evidente que la


gradacin de contenidos debe ir de la globalidad a la especificidad, pero ser el
docente quien determinar el grado de aumento progresivo de la dificultad, de
acuerdo a las posibilidades y limitaciones del grupo de educandos; los
contenidos debern ser adaptados y contextualizados de acuerdo a las realidades
del entorno.

La educacin a travs del cuerpo y del movimiento no puede reducirse a los


aspectos perceptivos y motrices, sino que debe trascender hacia los aspectos
expresivos, comunicativos, afectivos y cognoscitivos. La Educacin Fsica se
ocupa de la mejora del ser humano en su totalidad, de toda su realidad como ser

viviente y como ser social; no solamente del ser en movimiento o de aquello que
configura su cuerpo.

Algunos contenidos actitudinales, por su gran alcance, estn correlacionados


directamente con el bloque en su totalidad, por lo que no necesariamente
guardan una relacin directa con los contenidos conceptuales y procedimentales
contiguos.

A continuacin, presentamos algunas consideraciones especficas acerca del manejo de


los contenidos de los bloques del rea:

APTITUD FSICA
Destrezas motoras

Evitar especializaciones de destrezas motoras tempranas y excesivas en


detrimento de otros aspectos educativos importantes.

Todo movimiento complejo se construye a partir de reacciones y estructuras de


movimientos anteriores. Es por esto que el docente tiene que conocer con qu
esquemas motrices cuentan sus alumnos o alumnas para, a partir de ellos,
desarrollar los nuevos movimientos. Los nios y nias aprenden slo mediante
su propia actividad; es decir, a travs de sus propios esquemas de asimilacin
motriz.

Los movimientos automatizados son actos estereotipados y funcionan


rgidamente.

Los conocimientos motrices son estructuras operativas de movimiento que,


aunque tienen su base en los movimientos automatizados, resultan de la
resolucin de problemas, de exploracin motriz en bsqueda de una
solucin. Los juegos motrices, las formas jugadas, entre otros, son acciones de
asimilacin que pueden transferirse a otras situaciones, modificarse, coordinarse,
formar sistemas de conjunto coherente y mviles.

El docente debe buscar poner en marcha los mecanismos psquicos y fsicos del
alumno para que encuentre por s mismo la solucin a los problemas de
movimiento presentados. Se trata de ubicar al educando dentro de situacionesproblema en un marco adecuado en el cual existe la posibilidad de soluciones
particulares en forma grupal o individual. Dichas soluciones deben involucrar un
proceso de elaboracin interior por parte de los alumnos y alumnas.

Algunos recursos didcticos: desde el juego puramente creativo, pasando por


las "formas jugadas, las destrezas de cierto contenido tcnico, hasta las formas
ms complejas del juego y la iniciacin deportiva. En la situacin-problema,
la elaboracin creativa por parte del alumnado que participa en la bsqueda de la
solucin, adquiere relevancia formativa.

En la aplicacin de la estrategia situacin-problema para bsqueda de


soluciones a travs de la actividad motora; no existe la posibilidad de que el

alumno o alumna falle, ya que cada quien procede de acuerdo a sus


posibilidades. Este continuo xito contribuye a construir una elevada autoestima;
factor relevante en la resolucin de problemas en otras situaciones y contextos.

Cuando el docente disee nuevas experiencias de movimiento, debe considerar


algunos factores de importancia que harn la experiencia ms significativa:
1. Asegurar el xito de cada alumno o alumna.
2. Involucre a todos los educandos al mismo tiempo.
3. Motive a sus alumnos o alumnas para que exploren una gran
cantidad de soluciones a travs de la utilizacin de elementos de
movimiento.
4. Sea claro y especfico en las instrucciones.
5. Utilice siempre la retroalimentacin positiva.

Los alumnos y alumnas deben aprender a trabajar en grupo y desarrollar la


capacidad de elaboracin con una actitud creadora. Se debe fomentar
constantemente todas las formas de trabajo grupal.

El deporte como medio para educar


El deporte en el mbito educativo escolar es un medio de la Educacin Fsica con gran
poder motivador y variada gama de acciones motrices que podran ser de gran utilidad
para cada alumno o alumna en particular. El docente debe tener presente que el juego
deportivo o el deporte como tal no son las metas de la Educacin Fsica y que su uso
debe estar en sintona con las posibilidades individuales.
Es por eso que su manejo dentro del mbito educativo debe ser de mucha cautela para
poder hacer uso de sus virtudes sin caer en relegar y subestimar a quienes no poseen el
mejor rendimiento fsico.
Se trata de ofrecer actividades utilizando fundamentos deportivos, bajo condiciones
como las siguientes:

Tener un carcter abierto; es decir, la participacin no debe establecerse por


niveles de habilidad, sexo u otros criterios de discriminacin.

Tener como finalidad no slo la mejora de habilidades motrices, sino tambin las
otras intenciones educativas presentes en los objetivos generales (capacidades
cognitivas, de equilibrio personal, de relacin interpersonal, de actuacin e
insercin social).

Los planteamientos de la actividad no deben incidir sobre el resultado de la


misma (ganar/perder), sino sobre las intenciones educativas que se persiguen.

Evitar la promocin de valores y lites deportivas en el contexto de la clase sin


dejar de estimular pedaggicamente a quienes posean un dominio destacado.

Crear modificaciones en la reglamentacin que permita la participacin de todos


y todas en los juegos predeportivos y deportivos, creando formas de trabajo tal
que el aporte del rendimiento de cada uno sea importante.

Apreciar el rendimiento de todos los alumnos, de acuerdo a sus posibilidades


individuales.

La prctica deportiva en clase debe incentivar el propio rendimiento, su aumento


y conservacin, para que el placer por el primero se convierta en un hbito de
vida, ya fuera del contexto escolar.

Crear tareas de rendimiento grupal donde, aparte de la habilidad motriz, exista


reflexin, colaboracin, planeamiento y perseverancia permitiendo el aporte de
todos, segn su capacidad fsica e intelectual.

No pasar por alto las actitudes de agresin que puedan surgir durante la prctica
deportiva o del juego, con el fin de invitar al autocontrol sin el uso de vejaciones
o castigos. Se trata de aprovechar las situaciones conflictivas que surjan para una
funcin formativa donde se analice la situacin y se entienda lo inconveniente de
la conducta impropia o violenta.

En definitiva, se pretende que a travs de la prctica de destrezas y participacin


en juegos deportivos, el educando aprenda a conocer su cuerpo y utilizar sus
posibilidades de movimiento de una forma responsable, ayudndole a adquirir
los conocimientos, destrezas, actitudes y hbitos que le permitan mejorar sus
condiciones de calidad de vida y de salud, as como disfrutar y valorar las
posibilidades del mbito de lo motriz como medio de enriquecimiento personal y
de relacin social e interpersonal.

Capacidades fsicas

Las capacidades fsicas de las personas estn genticamente determinadas y son


susceptibles de ser desarrolladas a travs del ejercicio fsico.
El desarrollo de la resistencia, la fuerza, la flexibilidad..., como elementos o
valencias de la capacidad fsica, aseguran en el individuo una condicin
funcional orgnica que influye directamente en su bienestar integral.
Utilice actividades motivantes y placenteras para el desarrollo y mejoramiento
de las capacidades fsicas de sus alumnas o alumnos. Evite la utilizacin de
mtodos rgidos de entrenamiento fsico.
El grado y tipo de ejercitacin que servir de estmulo para el desarrollo de los
diferentes elementos de las capacidades fsicas deber responder
cuidadosamente al estado evolutivo en el cual se encuentre el educando: es decir,
a sus condiciones de maduracin orgnica, sea, hormonal, msculo-esqueltica,
inclusive la psicolgica. La estimulacin a destiempo y no dosificado en las
cargas, puede impedir el desarrollo armonioso y ptimo de las capacidades
fsicas y podra ser causa de daos morfofuncionales irreversibles en el ser
humano.
Recuerde que el rendimiento fsico es relativo: "el rendimiento del ms dbil no
es el rendimiento ms dbil" (Seybold, 1976).

Para la planificacin de actividades relacionadas con este componente, tome en


consideracin los aspectos detectados en la evaluacin explorativa, tales como
rendimiento inicial de cada uno de sus alumnos o alumnas, su somatotipo
(caractersticas morfolgicas del cuerpo), su desarrollo psicofsico, sus
experiencias previas, su motivacin hacia la actividad fsica.
Evite trabajar teniendo como eje los patrones de rendimiento fsico, pues existe
el riesgo de desatender a la persona como tal, lo que ocasionara que la funcin
del docente se limite y no trascienda hacia aspectos de desarrollo humano; se
quedara el trabajo docente sin garanta de cumplir con su razn de ser:
EDUCAR!

JUEGOS MOTRICES
El juego tiene un enorme valor educativo. Desde el punto de vista didctico, los juegos
favorecen que los escolares aprendan a dar los primeros pasos en el desarrollo de
tcnicas intelectuales; los juegos ayudan a desarrollar hbitos y actitudes positivas
frente al trabajo escolar. El juego estimula la imaginacin, ensea a pensar con espritu
crtico, favorece la creatividad; permite iniciar, estimular y ejercitar con los alumnos y
alumnas el pensamiento y razonamiento lgico.
Junto al estmulo intelectual est el desarrollo social. Los juegos sirven para estimular
diferentes cualidades personales y sociales, tales como la afirmacin, la confianza, la
cooperacin, la comunicacin, el trato con las personas, la aceptacin de normas, el
trabajo en equipo, el reconocimiento de los xitos de los compaeros, etc.
Los juegos organizados deben presentar caractersticas que redunden en los efectos
formativos. Se pueden mencionar las siguientes:

El docente debe cuidar el respeto a las condiciones y reglas que se acuerden. El


juego es un prembulo para el aprendizaje del respeto a las normas sociales en la
vida real.

Crear reglas especiales y ms flexibles que las reglamentarias deportivas para


facilitar la incorporacin de los alumnos de menor dominio tcnico (por cierto,
la mayora).

Prestar atencin en equilibrar los grupos o equipos para evitar desventajas y


disminucin de la motivacin.

Insistir paulatinamente en la importancia de divertirse y de colaborar para el


buen desarrollo del juego, a objeto de evitar actitudes que provoquen excesos,
accidentes o conflictos graves.

Erradicar la costumbre de castigar al alumno que no ejecute adecuadamente y


menos obligarlo a realizar ejercicios fsicos forzados.

Debe evitarse la exclusin de los que fallen, lleguen de ltimo o rindan menos;
ellos son los que necesitan de mayor refuerzo y oportunidades de accin.

Utilizar con preferencia las formas jugadas; es decir, actividades consecuencia


de acciones en forma de juego; cuidando que las mismas sean de exigencia
progresiva para que la sensacin de pequeos xitos en un ambiente recreativo
sean estimuladores y motivantes de la constancia y la perseverancia.

EXPRESIN Y COMUNICACIN CORPORAL


La aplicacin de los contenidos relacionados con la expresin y comunicacin corporal
ayuda a la desinhibicin del educando y al conocimiento de su cuerpo.
Se trabajan aspectos ms cualitativos del movimiento y, por lo tanto, asociados al
bloque de destrezas o cualidades motoras.
Debe hacerse nfasis en la capacidad de utilizar los recursos expresivos del cuerpo
mediante la exploracin de sus posibilidades.
La expresin corporal supone el adecuado uso del gesto, frecuente auxiliar de la
palabra. Tambin pertenecen a la expresin corporal aspectos fundamentales del
movimiento ntimamente relacionados con la psicomotricidad, como andar, girar sobre
s mismo, correr, detenerse, caerse, mantener la estabilidad, coordinar movimientos...
Por su riqueza y complejidad, el rostro colabora intensamente en la expresin corporal:
con los ojos, la boca, los labios, la frente, la posicin de la misma cabeza y sus distintos
movimientos.
Todos los recursos combinados dan sensacin de alegra, de tristeza, de dolor, de
desaliento, de cobarda, de atrevimiento y de cuantos sentimientos pueda pasar por la
mente del ser humano.
Una manera de expresin corporal es la dramatizacin; algunas de sus formas son el
mimo o mmica y la pantomima.
En esta Etapa es propia la exploracin y desarrollo de elementos de las diferentes
manifestaciones expresivas asociadas al movimiento (tcnicas de mmica, pasos de
bailes y danza, pequeas escenificaciones en dramatizacin). Se utiliza el gesto y el
movimiento para representar objetos, personajes, etc. en situaciones de juego. Debe
continuarse el trabajo de asociar el movimiento y el ritmo, mediante la prctica de
danzas sencillas, introduciendo los bailes por parejas y coordinando el movimiento
propio con el de los dems.

VIDA AL AIRE LIBRE


Este bloque de contenido permite la planificacin y realizacin de Proyectos
Pedaggicos cargados de una gran motivacin y creatividad.
Sus contenidos facilitan el uso significativo de la orientacin espacial: para la lectura de
cartas y mapas geogrficos dentro y fuera del plantel; para actividades de desalojo y
prcticas de emergencias en simulacros de desastres naturales, actividades de primeros
auxilios; determinacin, conocimiento y prctica de normas de seguridad en el plantel,
as como durante paseos y excursiones.

Por otra parte, facilita la interrelacin de contenidos de manera vivencial, garantizando


una mejor fijacin de los aprendizajes por su utilidad prctica.
Este aprendizaje integral a travs de actividades al aire libre, debe tener el nfasis en la
sensibilizacin del educando hacia actitudes de respeto, conservacin y mantenimiento
del ambiente, aunado al desarrollo de la solidaridad, al conocimiento y uso del derecho
a la recreacin como un derecho humano, del respeto a las normas, entre otros.

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Programa de Educacin Fsica
DESARROLLO DE LOS CONTENIDOS
BLOQUE: APTITUD FSICA
CONCEPTUALES
Destrezas bsicas
motrices.

GRADO: SEXTO
PROCEDIMENTALES
ACTITUDINALES
Profundizacin de movimientos
Reconocimiento de sus
corporales que impliquen giros y
limitaciones y
desplazamientos variados en direccin,
potencialidades para el
sentido y velocidad, en los ejes
establecimiento de las bases
corporales (transversal y longitudinal),
de partida en el aprendizaje
desde diferentes posiciones; ejercicios
de cualquier destreza
de equilibrio esttico y dinmico;
motriz.
manipulacin de objetos de diferente
Manifestacin de autonoma
forma, volumen, peso, textura,...
y confianza en las propias
adaptados a las capacidades
habilidades motrices en
individuales.
diversos tipos de
Profundizacin en la ejecucin de
situaciones.
golpes, recepciones y rebotes de
Disposicin favorable a la
balones de diferentes tamaos, formas,
repeticin de movimientos
pesos y texturas, con las piernas y pies
para autocorregirse.
en orden de complejidad creciente,
Disfrute de las actividades.
adaptada a las posibilidades y
Manifestacin de
limitaciones individuales.
cooperacin y actitudes
amistosas con los
Profundizacin en la ejecucin de
compaeros.
golpes, recepciones, rebotes, impulso
Valoracin del trabajo
y lanzamientos de balones de
grupal.
diferentes tamaos, formas, pesos y
Disposicin favorable al
texturas, con los brazos y manos, en
seguimiento de
orden de complejidad creciente,
instrucciones.
adaptada a las condiciones
Autenticidad y tolerancia en
individuales.
la participacin grupal ante
la diversidad tnica, sexual,
religiosa y social.
Reconocimiento y ejercicio
de sus derechos en el grupo
de trabajo.

Reconocimiento y

Destrezas deportivas.

Afianzamiento de las habilidades


motrices habituales a travs de la
ejercitacin de destrezas deportivas.
Afianzamiento de destrezas
fundamentales de deportes colectivos
(basquetbol, futbolito, voleibol,
cestobol...) que respondan al contexto
regional y local, respetando las
posibilidades individuales del
educando.
Afianzamiento de destrezas
fundamentales de deportes
individuales (atletismo, gimnasia, ...)
que respondan al contexto regional y
local, respetando las posibilidades
individuales del educando.
Combinacin secuencial en la
ejecucin de destrezas deportivas
bsicas.
Aplicacin de las destrezas deportivas
en diferentes situaciones y formas de
ejecucin.

Aplicacin de diferentes tipos de


movimientos y habilidades adaptadas a
diferentes situaciones y medios.

Flexibilidad.

Profundizacin en la utilizacin de
tcnicas de trabajo centradas en
elongacin muscular y movilidad
articular que permitan la adecuacin
de la flexibilidad a las actividades
cotidianas.
Conservacin de una actitud postural

cumplimiento de sus
deberes en la relacin
grupal.
Disposicin favorable a la
autoexigencia y superacin.
Manifestacin de
compaerismo.
Valoracin del trabajo
grupal.
Valoracin de la actividad
fsica como factor
primordial en la
preservacin y
mejoramiento de la salud
fsica
Manifestacin de constancia
y perseverancia por mejorar
las destrezas deportivas.
Valoracin de la propia
habilidad como punto de
partida para la valoracin
personal.
Comportamiento tolerante y
de respeto con los
compaeros que no poseen
el mismo nivel de destreza
Superacin de miedos e
inhibiciones motrices
Seguimiento de
instrucciones.
Autenticidad y tolerancia en
la participacin grupal ante
la diversidad tnica, sexual,
religiosa y social.
Reconocimiento y ejercicio
de sus derechos en el grupo
de trabajo.
Reconocimiento y
cumplimiento de sus
deberes en la relacin
grupal.
Valoracin de la
importancia de la
flexibilidad en la ejecucin
de actividades cotidianas.
Disfrute de las sensaciones
agradables que produce el
estiramiento como algo

saludable y estabilizante, potenciando


la flexibilidad general.
Afianzamiento en las tcnicas de
respiracin y de relajacin muscular
en la realizacin de ejercicios fsicos.
Profundizacin de ejercicios de
flexibilidad de forma individual y en
parejas, con o sin implementos.

Conservacin de la flexibilidad a
travs de la participacin en
actividades recreativas en general.

Capacidad aerbica.

cotidiano.
Valoracin y aceptacin de
su propia realidad corporal,
sus posibilidades y
limitaciones, as como una
disposicin favorable a la
superacin y al esfuerzo.
Valoracin de la influencia
de la respiracin y la
relajacin muscular en la
realizacin de ejercicios
fsicos.
Valoracin de una buena
respiracin como elemento
fundamental del trabajo de
la capacidad fsica y su
importancia para mejorar la
salud.
Reconocimiento del valor
del trabajo en parejas y en
grupo para beneficio tanto
de l como de sus
compaeros.
Toma de conciencia de los
grados de movilidad en la
ejecucin de tareas
motrices.

Disfrute de las actividades


de flexibilidad.

Mejoramiento de la capacidad fsica a


travs de la participacin en diversas
actividades de larga duracin y
mediana intensidad, adaptadas a las
potencialidades y limitaciones
individuales.
Participacin en juegos motrices de
larga duracin que estimulen la
resistencia cardiorrespiratoria.

Toma del pulso como control del


esfuerzo en la ejecucin de actividades
de larga duracin y mediana
intensidad, realizadas dentro y fuera
del contexto escolar.

Valoracin de la
importancia del desarrollo
del sistema
cardiorespiratorio para el
mantenimiento de una
buena salud.
Demostracin de seguridad
y confianza en s mismo.
Adquisicin de hbitos de
trabajo.
Valoracin de los logros
progresivos individuales y
grupales producto de la
constancia y la
perseverancia.

Manifestacin de placer
durante las actividades

Efectos a mediano y largo


plazo en el sistema
cardiorespiratorio como
consecuencia de la
prctica sistemtica de
actividades fsicas de
larga duracin y mediana
intensidad.

Anlisis de los efectos en el sistema


cardiorespiratorio como producto de
actividades fsicas sistemticas de
larga duracin y mediana intensidad.

Relacin entre el pulso y


la intensidad del esfuerzo
fsico en las actividades
aerbicas.
Capacidad anaerbica.

Anlisis de la relacin entre el pulso y


la intensidad del esfuerzo fsico en las
actividades aerbicas.

Mejoramiento de la capacidad
anaerbica a travs de la participacin
en diferentes actividades fsicas de
corta duracin y alta intensidad,
adaptadas a las capacidades fsicas
individuales.
Mejoramiento de la capacidad
anaerbica mediante la participacin
en circuitos y carreras cortas variadas,
de poca duracin y alta intensidad,
adaptadas a las diferencias
individuales.

Utilizacin del pulso como control de


la intensidad del esfuerzo en la
ejecucin de ejercicios de alta
intensidad y corta duracin.

fsicas.
Internalizacin de la
importancia de los efectos
de la actividad fsica
aerbica sobre el sistema
cardiorespiratorio y su
incidencia en la salud
integral.
Respeto y cuido de su
cuerpo mediante hbitos de
vida saludable.
Valoracin de la actividad
fsica como factor
primordial en la
preservacin y
mejoramiento de la salud
integral.
Reconocimiento de la
importancia de un ambiente
puro y libre de
contaminacin para la
ptima ejercitacin en las
actividades aerbicas.
Reconocimiento de la
importancia del pulso como
medio de control en las
actividades aerbicas.
Valoracin de la
importancia del desarrollo
de capacidades fsicas
relacionadas con la:
potencia, la velocidad y la
resistencia muscular para el
mantenimiento de la salud.
Demostracin de seguridad
y confianza en s mismo.
Adquisicin de hbitos de
trabajo.
Demostracin de constancia
y perseverancia para el xito
en la actividad emprendida.
Manifestacin de placer
durante las actividades
fsicas anaerbicas.
Comportamiento tolerante y
de respeto con los
compaeros que poseen un

Efectos a mediano y largo


plazo en el sistema
muscular como
consecuencia de la
prctica sistemtica de
actividades fsicas de alta
intensidad y corta
duracin.

Anlisis de los efectos a mediano y


largo plazo sobre el msculo
esqueltico, producidos por las
actividades fsicas sistemticas de alta
intensidad y corta duracin.

Higiene.

Alimentacin.

Reafirmacin de hbitos de aseo


personal, antes y despus de la
actividad fsica.
Participacin espontnea en
actividades relacionadas con la
organizacin, conservacin y
mantenimiento del sitio de trabajo.

Utilizacin de la indumentaria
apropiada para la actividad fsica, de
acuerdo a los condiciones
climatolgicas de la localidad.
Establecimiento de relacin entre el
consumo de alimentos y el estado
nutricional, de acuerdo a la edad, sexo
y actividad fsica.
Prctica de buenos hbitos
alimenticios.

Respeto y cuido del cuerpo


mediante hbitos de vida
saludable.
Valoracin de la
importancia de los buenos
hbitos higinicos
personales.

Asume una actitud


responsable en la limpieza y
orden del sitio de trabajo.

Reconoce, desde el punto de


vista higinico, la
importancia de la utilizacin
de la indumentaria
apropiada para la actividad
fsica.
Valora la importancia de la
alimentacin balanceada
para la conservacin de la
salud.

BLOQUE: JUEGOS MOTRICES

menor nivel de capacidad


fsica.
Reconocimiento de la
importancia de los efectos
de las actividades
anaerbicas sobre el
msculo para su aplicacin
en actividades cotidianas.
Reconocimiento de la
importancia de un ambiente
puro y libre de
contaminacin para la
realizacin de actividades
fsicas.

Reconoce la importancia de
los buenos hbitos
alimenticios.

GRADO: SEXTO

CONCEPTUALES
Juegos de
destrezas
bsicas.

PROCEDIMENTALES
Profundizacin de los patrones bsicos motrices
a travs de la participacin en juegos que
impliquen giros y desplazamientos variados en
direccin, sentido y velocidad, en los ejes
corporales (transversal y longitudinal), desde
diferentes posiciones; ejercicios de equilibrio
esttico y dinmico; manipulacin de objetos de
diferente forma, volumen, peso, textura,...
adaptados a las capacidades individuales.
Profundizacin de los patrones bsicos motrices
a travs de la participacin en juegos que
impliquen golpes, recepciones y rebotes de
balones de diferentes tamaos, formas, pesos y
texturas, con los brazos, manos, piernas y pies,
en orden de complejidad creciente, adaptados a
las posibilidades y limitaciones individuales.

Juegos
tradicionales.

Participacin en juegos tradicionales propios de


su localidad, regin y del pas,
Participacin en juegos tradicionales propios de
su localidad o regin y del pas que requieran la
utilizacin de destrezas motoras bsicas y
destrezas deportivas.

Bsqueda de informacin acerca de los juegos


tradicionales de su localidad, regin y del pas.

Juegos
predeportivos.

Participacin en juegos recreativos con


aplicacin de destrezas deportivas bsicas.
Participacin en juegos predeportivos.
Profundizacin en la utilizacin de estrategias
bsicas en juegos predeportivos.
Determinacin de reglas por parte de los
alumnos para la organizacin de situaciones
colectivas de juego.

ACTITUDINALES
Valoracin de la recreacin
como un derecho humano
fundamental.
Adecuacin del respeto a las
normas de los juegos, a la
vida cotidiana.
Afianzamiento de la
capacidad para tomar
decisiones.
Desarrollo del sentido de
solidaridad al compartir con
sus compaeros.
Valoracin de la importancia
comunicativa del lenguaje
verbal y no verbal.
Valoracin de la propia
habilidad como punto de
partida para la superacin
personal.
Manifestacin de sinceridad
consigo mismo y con los
dems.
Demostracin de juego
limpio durante las
actividades ldicas.
Sensibilizacin hacia las
manifestaciones ldicas
culturales de su localidad,
regin y del pas.
Demostracin de capacidad
para superar dificultades a
travs del trabajo en equipo
con independencia del
resultado obtenido.
Respeto y tolerancia hacia la
diversidad tnica, cultural y
social durante su participacin
en actividades grupales.
Adecuacin del respeto a las
normas de los juegos a la vida
cotidiana.
Afianzamiento de la
capacidad para tomar
decisiones.
Desarrollo del sentido de
solidaridad al compartir con

Establecimiento de relacin entre las reglas de


los juegos y el sentido de justicia.
Utilizacin de reglas para la organizacin de
situaciones colectivas de juegos.
Creacin de juegos adaptados a sus necesidades
e intereses.
Participacin en juegos predeportivos que
permitan afianzar las destrezas adquiridas.
Profundizacin de los patrones motrices
habituales a travs de la prctica de juegos
predeportivos.

Creacin de juegos predeportivos por parte de


los alumnos y participacin en los mismos.

Juegos
deportivos.

Profundizacin en la prctica de deportes


colectivos e individuales como medios para la
formacin bsica deportiva de los educandos,
respetando sus condiciones ontogenticas y su
madurez psicolgica.
Creacin de juegos fundamentados en destrezas
deportivas bsicas.
Afianzamiento de los patrones motrices
habituales mediante la prctica de juegos
deportivos.
Adaptacin de las normas de los juegos
deportivos a las condiciones reales del grupo y
sitio de trabajo.
Anlisis de las normas de los juegos y su

sus compaeros.
Valoracin de la importancia
comunicativa del lenguaje
verbal y no verbal.
Demostracin de "juego
limpio" durante las
actividades ldicas.
Manifestacin de sinceridad
consigo mismo y con los
dems.
Fortalecimiento de la
autoestima y de la confianza
en s mismo como elementos
preventores del tabaquismo, la
drogadiccin y del sexo
irresponsable.
Disposicin e iniciativa a la
discusin constructiva en
situaciones contrarias a la
honestidad ocurridas en el
contexto inmediato.
Demostracin de honestidad
en otras situaciones y
escenarios.
Valoracin del trabajo
colectivo durante las
actividades de juego.
Valoracin de la importancia
del movimiento corporal en el
acto comunicativo.
Manifestacin de iniciativa y
creatividad durante los juegos
predeportivos en los cuales
participa.
Transferencia a la vida diaria,
del respeto a las normas de los
juegos deportivos.
Manifestacin de iniciativa y
creatividad durante losjuegos
en los cuales participa.
Valoracin de las ventajas del
trabajo cooperativo.
Demostracin de constancia y
perseverancia para lograr el
xito en la actividad
emprendida.
Valoracin del desarrollo de
habilidades, la adquisicin de

aplicacin en la prctica.
Establecimiento de relacin entre las reglas
deportivas y el sentido de justicia social.
Adaptacin de habilidades motrices para
desenvolverse con seguridad y autonoma en
otros medios.

Participacin en competencias deportivasrecreativas internas del plantel orientada a su


crecimiento psico-social con independencia de
los resultados de los juegos.

destrezas variadas y la
formacin de hbitos y
actitudes para su utilizacin
en la cotidianidad.
Manifestacin de espritu de
cooperacin y ayuda mutua.
Expresin de actitudes
amistosas hacia sus
compaeros.
Demostracin de tenacidad en
la superacin de sus
posibilidades y logros.
Demostracin de juego
limpio durante las
actividades ldicas.
Manifestacin de sinceridad
consigo mismo y con los
dems.
Disposicin e iniciativa a la
discusin equilibrada y
constructiva en situaciones
contrarias a la honestidad
ocurridas en el contexto
inmediato.
Demostracin de honestidad
en otras situaciones y
escenarios.

BLOQUE: EXPRESIN Y COMUNICACIN CORPORAL


GRADO: SEXTO
CONCEPTUALES
PROCEDIMENTALES
ACTITUDINALES
Mmicas,
Afianzamiento de las formas expresivas
Valoracin del gesto como
pantomimas y
espontneas del cuerpo a travs de
elemento o significativo en la
dramatizaciones.
imitaciones y simulaciones que partan
comunicacin expresiva.
del trabajo de las capacidades
Valoracin de las capacidades de
kinstesicas y coordinativas.
expresin como medio para
Afianzamiento de expresiones
reforzar la autoestima y la
corporales en combinacin con sonidos
confianza en s mismo.
onomatopyicos.
Valoracin de la importancia del
Expresin de sentimientos bsicos:
lenguaje corporal.
alegra, afecto, miedo, tristeza, rabia, ...
Manifestacin de actitudes de
a travs de juegos, haciendo uso de la
espontaneidad y desinhibicin.
cara y de todo el cuerpo, sin palabras
Reconocimiento y valoracin de
(mimo).
los usos expresivos y
Utilizacin del juego como herramienta
comunicativos del cuerpo.
para desinhibir y favorecer la
Manifestacin de Inters por
creatividad.
mejorar la calidad del propio

Utilizacin de las posibilidades y


recursos expresivos del propio cuerpo.
Utilizacin personal del gesto y el
movimiento para la expresin, la
representacin y la comunicacin.
Uso de la pantomima (escenificacin,
sin palabras, de una situacin con
argumento) como tcnica expresiva.

Utilizacin del juego en la pantomima


juego dramtico) como estrategia para la
creatividad en situaciones relacionadas
con su vida diaria.

...Mmicas,
pantomimas y
dramatizaciones.

Baile y danza.

... Baile y Danza.

Dramatizaciones de acciones habituales


o cotidianas en pequeos grupos,
utilizando las posibilidades del espacio,
del tiempo y de la intensidad de la
accin.
Representacin de roles (dramatizacin)
relacionados con la realidad
sociocultural.
Participacin en juegos dramticos con
tpicos sugeridos por los alumnos.
Representaciones de roles en juegos
dramticos relacionados con los
derechos y deberes de los nios y nias.
Participacin en juegos dramticos
donde se evidencien los efectos nocivos
del tabaquismo, alcoholismo y el uso
indebido de otras drogas.
Afianzamiento en la utilizacin de las
posibilidades y recursos expresivos del
propio cuerpo, durante las actividades
rtmicas.
Participacin en bailes y danzas
populares y tradicionales propias de la
localidad, regin y pas.

movimiento, de acuerdo a sus


potencialidades y limitaciones.
Participacin en situaciones que
supongan comunicacin con otros,
utilizando recursos motores y
corporales con espontaneidad.
Inters por mejorar la calidad del
propio movimiento.
Valoracin del movimiento de los
otros analizando los recursos
expresivos, su plasticidad e
intencionalidad.
Valoracin y disfrute de las
habilidades expresivas.
Aprovechamiento de las
habilidades motrices expresivas
para una mejora de la relacin
social.
Valoracin de su cuerpo para
explorar su creatividad.
Conocimiento y ejercicio de su
derecho a la libre expresin.
Demostracin de una actitud
responsable y de rechazo frente a
la incitacin del consumo de
sustancias nocivas a la salud.

Demostracin de seguridad en la
toma de decisiones.

Seguimiento de instrucciones en la
realizacin de las secuencias
rtmicas y adecuacin del
movimiento.
Cooperacin y respeto hacia los
compaeros.
Disfrute de la participacin en las
actividades rtmicas corporales.
Valoracin de la comunicacin
corporal.

Aplicacin personal del gesto y del


movimiento para la expresin, la
representacin y la comunicacin dentro
y fuera de la clase.

Diferenciacin de baile y danza.


Incorporacin de los nombres de los
bailes y las danzas practicadas y otros

Respeto por la ejecucin artstica


propia del grupo.
Valoracin de la comunicacin
oral, escrita, gestual y corporal en
la consolidacin del conocimiento.

vocablos tcnicos, en su vocabulario


cotidiano.
Utilizacin de la letra, la msica y los
desplazamientos de los bailesy las
danzas practicadas en manifestaciones
culturales en el contexto escolar y
comunal.
Participacin en actividades de
expresin corporal ldico y recreativo.
Participacin en bailes y danzas que
ponen en juego, por su dificultad las
capacidades fsicas-coordinativas.
Participacin en bailes y danzas
populares y tradicionales propias de la
localidad y regin, dirigidas al
mejoramiento de la coordinacin
neuromotriz.
Participacin en bailes y danzas
programadas en actos culturales dentro y
fuera del plantel.

BLOQUE: VIDA AL AIRE LIBRE


CONCEPTUALES
Paseos.

Manifestacin de orgullo por el


gentilicio local, regional y
nacional.
Valoracin de las tradiciones y
costumbres de la comunidad y de
su regin.
Respeto y tolerancia a la
diversidad tnica, cultural, social y
de sexo en la participacin en
bailes y danzas.
Valoracin de su cuerpo como
medio para explorar sucapacidad
creativa.
Valorizacin del movimiento de
los otros.
Iniciativa y creatividad en la
organizacin de eventos culturales.
Concientizacin de las
posibilidades expresivas del
cuerpo.
Disfruta la prctica de actividades
culturales, fsicas y recreativas
como derecho que facilita su
incorporacin al grupo social.

GRADO: SEXTO
PROCEDIMENTALES
ACTITUDINALES
Anlisis de las caractersticas y las
Manifestacin de inters por los
actividades de los paseos.
beneficios que aportan los
Bsqueda de informacin acerca de
paseos.
Valoracin de la planificacin
parques, plazas y sitios histricos y
otros ambientes nacionales de la
como elemento clave para el
localidad
xito de las aspiraciones
Planificacin de la actividad a
personales y sociales.

Responsabilidad individual de las


realizar.
Participacin en paseos pedestres en
tareas acordadas por el grupo.

Inters por conocer y realizar


el plantel, en plazas y parques de la
localidad y en otros ambientes
formas de ocupar el tiempo de
naturales.
ocio en otros entornos diferentes
Aplicacin de las tcnicas bsicas
a los habituales.
Autonoma para desenvolverse en
de orientacin: indicios, ubicacin
del sol, brjula, planos, ..
el medio natural adoptando las
Aplicacin de tcnicas de primeros
medidas de seguridad y
respetando el medio donde se
auxilios en actividades de
encuentre.
adaptacin al medio (desastres
Aceptacin y respeto de las
naturales, salvamento acutico,

...Paseos.

supervivencia,...).
Identificacin de lugares de la
planta fsica del plantel y sus
alrededores, como resguardo ante
desastres socio-naturales.
Identificacin de amenazas y
riesgos ante desastres naturales en
el plantel y sus alrededores para la
planificacin de acciones
preventivas.
Determinacin de necesidades de
sealamientos como medida de
prevencin de accidentes y
desastres naturales en el plantel.
Prctica de desalojos del plantel en
simulacros de desastres socionaturales.
Prctica de posiciones de
autoproteccin como medida de
prevencin arde desastres naturales.

Valoracin y respeto a los


sealamientos viales del contexto
(semforos, paso de peatones,
paso de animales, ...).

Demostracin de espirit de
solidaridad y cooperativismo.
Respeto a las normas de
seguridad.
Toma de conciencia de la
autoproteccin.

Excursionismo.

normas para la conservacin y


mejoramiento del ambiente.
Valoracin de la importancia de
los diferentes tipos de
sealamientos en la prevencin
de accidentes y desastres
naturales.
Actitud positiva ante la
prevencin.

Anlisis de las caractersticas y las


actividades de las excursiones.
Bsqueda de informacin acerca de
parques, plazas y sitios histricos y
otros ambientes naturales de la
localidad.
Planificacin de la actividad a
realizar.
Participacin en actividades de
educacin ambiental a travs de los
juegos, rondas, cantos y bailes
durante la excursin.

Reforestacin y mejoramiento de
ambientes naturales, durante las
excursiones.

Manifestacin de inters por los


beneficios que aportan las
excursiones.
Valoracin de la planificacin
corno elemento clave para el
xito de las aspiraciones
personales y sociales.
Valoracin de la capacidad de
observacin como proceso previo
para la adquisicin del
conocimiento.
Reconocimiento de la
importancia y manifestacin de
actitudes positivas para la
conservacin y mantenimiento
del ambiente.
Valoracin y buen uso de los
recursos naturales renovables y
no renovables.
Valoracin de la belleza,
diversidad y armona de la
naturaleza.
Apreciacin de la diversidad de
las caractersticas del ambiente
local.
Valoracin de su propia vida y la

de otros seres vivos.

Normas de seguridad y
comportamiento
durante las
excursiones.

Aplicacin de tcnicas de primeros


auxilios en actividades de
adaptacin al medio (desastres
naturales, salvamento acutico,
supervivencia,..),
Participacin en Juegos de
Orientacin" en el lugar de la
excursin.
Anlisis y aplicacin de las normas
de seguridad y de comportamiento
durante las excursiones.

Identificacin de sealamientos a
travs del lenguaje icnico,
cromtico, lumnico y snico para
la prevencin de accidentes y
desastres naturales.

Valoracin del humano como


elemento clave en el equilibrio
del ecosistema.
Seguimiento de instrucciones y
normas.
Anlisis de las normas de
seguridad y de comportamiento
durante las excursiones.
Valoracin de la importancia de
los diferentes tipos de
sealamientos en la prevencin
de accidentes ydesastres
naturales.
Manifestacin de iniciativa y
creatividad en acciones
preventivas durante la excursin.

Programa de Estudio de Educacin


Bsica
Sexto Grado
Programa de Educacin Fsica
RELACIN DE COMPETENCIAS E INDICADORES DE EVALUACIN EN
EL REA EDUCACIN FSICA

COMPETENCIAS
Muestra sus capacidades de expresin corporal en diversas
situaciones.

INDICADORES
Experimenta con su cuerpo sus
posibilidades de expresin.
Compara su cuerpo con formas naturales
y otros seres vivos.
Realiza imitaciones y simulaciones a
travs de gestos y movimientos
corporales.
Realiza imitaciones combinadas con
sonidos onomatopyicos.
Utiliza el mimo y la pantomima para
expresar emociones y sentimientos.
Manifiesta inters por participar en las
diversas actividades.
Manifiesta confianza en s mismo
Participa con espontaneidad en juegos
dramticos.
Realiza movimientos con secuencia
rtmica, de acuerdo a su capacidad
individual.
Realiza movimientos continuos y
discontinuos con estmulos visuales y
acsticos.
Manifiesta actitudes de espontaneidad y
desinhibicin.
Muestra inters por el trabajo en grupo.
Se expresa libremente.
Muestra aprecio de su propia realidad
corporal.
Incorpora en su lenguaje vocablos
tcnicos de las diferentes expresiones
corporales.
Colabora con sus compaeros en las
diferentes actividades grupales.
Respeta y aprecia sus propios

Resuelve problemas motrices aplicando el pensamiento


creativo, crtico, lgico y efectivo mediante la utilizacin de
destrezas bsicas y deportivas a las diferentes situaciones
que se le presenten dentro y fuera del entorno escolar.

Participa en forma reflexiva y crtica en actividades


individuales y grupales de destrezas motrices con un
comportamiento constructivo, de confianza en s mismo,
responsable y solidario, demostrando capacidad para
autoevaluarse, evaluar a sus compaeros y evaluar los
logros obtenidos.

movimientos y el de los dems.


Sigue instrucciones en la secuencia
rtmica y adecuacin del movimiento.
Aplica las expresiones corporales en
otros contextos para transmitir
sentimientos y emociones.
Resuelve tareas motrices mediante la
utilizacin de destrezas bsicas.
Resuelve problemas motrices mediante
actividades de clasificacin, seriacin,
comparacin, ...
Transfiere aprendizajes temporoespaciales en la resolucin de problemas
en otras reas del saber.
Resuelve problemas motrices mediante
la aplicacin de destrezas deportivas, de
acuerdo a sus potencialidades y
limitaciones.
Manifiesta constancia y perseverancia
por mejorar sus destrezas bsicas
motrices.
Muestra inters por mejorar sus
destrezas deportivas.
Manifiesta autonoma y confianza en sus
propias habilidades motrices, tanto en las
actividades de aula como en otras
situaciones.
Demuestra constancia y perseverancia en
otras situaciones del contexto escolar.
Expresa tolerancia y respeto hacia los
dems en la interaccin generada en las
diferentes actividades grupales.
Ayuda a sus compaeros.
Golpea, recibe, rebota, impulsa,...
balones de diferentes tamaos y formas,
peso y textura, con las piernas y los pies,
adaptados a las posibilidades y
limitaciones individuales.
Golpea, recibe, rebota, impulsa, lanza, ...
balones de diferentes tamaos y formas,
peso y textura, con los brazos y manos,
adaptados a las condiciones individuales.
Realiza giros y desplazamientos variados
en direccin, sentido y velocidad, de
acuerdo a sus posibilidades.
Manipula objetos de diferentes formas,
volumen, peso y textura adaptado a su

Participa en actividades grupales e individuales de


capacidad fsica con sentido de constancia y perseverancia,
de manera responsable y solidaria, demostrando capacidad
para autoevaluarse, evaluar a sus compaeros y evaluar los
logros obtenidos.

capacidad.
Participa en juegos recreativos con la
aplicacin de destrezas bsicas
deportivas.
Participa en el establecimiento de
normas para la organizacin de
situaciones colectivas de juegos.
Ejerce sus derechos a la igualdad de
oportunidades en las actividades
grupales.
Ejerce su derecho a la recreacin.
Reconoce sus virtudes y acepta sus
defectos.
Es justo y crtico al autoevaluarse y
evaluar a los dems.
Demuestra seguridad en s mismo en la
toma de decisiones.
Demuestra libremente sus sentimientos.
Descubre sus posibilidades y
limitaciones.
Reflexiona y discute en relacin con
situaciones contrarias.
Reflexiona sobre actitudes
discriminatorias presentes en su entorno.
Participa en la creacin de juegos
fundamentados en destrezas deportivas.
Participa en juegos deportivos
individuales y colectivos de acuerdo a
sus capacidades.
Aplica en situaciones cotidianas el
respeto a las normas de juego.
Demuestra constancia y perseverancia.
Demuestra un juego limpio durante las
actividades ldicas.
Reflexiona sobre las consecuencias
negativas al incumplimiento de las
normas.
Demuestra constancia y perseverancia.
Manifiesta espritu de colaboracin y
ayuda mutua.
Practica la respiracin y la relajacin
muscular durante los ejercicios de
flexibilidad.
Participa en actividades recreativas
poniendo en prctica ejercicios de
flexibilidad.
Reconoce la importancia de la
flexibilidad en las actividades de la vida

cotidiana.
Muestra una actitud positiva hacia su
realidad corporal, la superacin y el
esfuerzo.
Aprecia la influencia de la relajacin
muscular y de la respiracin para el
mejoramiento de su flexibilidad.
Participa con entusiasmo en actividades
fsicas, individuales y colectivas, de
larga duracin y mediana intensidad.
Participa en juegos motrices de larga
duracin y mediana intensidad que
estimulan la resistencia aerbica.
Participa en diferentes actividades fsicas
de corta duracin y alta intensidad que
estimulan el desarrollo de la capacidad
anaerbica, de acuerdo a su capacidad
fsica.
Participa con entusiasmo en circuitos y
carreras cortas variadas de esfuerzo
anaerbico.
Muestra perseverancia y constancia
durante las actividades aerbicas.
Manifiesta placer durante las
actividades.
Muestra seguridad y confianza en s
mismo durante la interaccin con sus
compaeros.
Muestra habilidad en la toma del pulso
como control del esfuerzo en la
ejecucin de actividades aerbicas.
Describe los signos y sntomas
fisiolgicos como producto de
actividades fsicas de larga duracin.
Muestra disposicin favorable a la
autosuperacin de sus propias
limitaciones y auto control individual.
Identifica las diferencias entre
actividades aerbicas y anaerbicas.
Manifiesta la importancia de la actividad
fsica para mejoramiento de su salud
integral.
Reconoce la importancia del desarrollo
de las capacidades fsicas para la
conservacin y mejoramiento de su
salud.
Es tolerante y respetuoso con los
compaeros que poseen un menor nivel

de capacidad fsica.

Prctica hbitos de higiene y de alimentacin como muestra


de responsabilidad hacia su propio cuerpo.

Participa activamente en diferentes manifestaciones


culturales.

Muestra la importancia de las diferencias


entre actividades aerbicas y anaerbicas
para su aplicacin en la vida cotidiana.
Muestra aseo personal antes y despus
de la actividad fsica.
Manifiesta la importancia del aseo
personal.
Utiliza indumentaria apropiada para la
realizacin de actividades fsicas.
Manifiesta la importancia de un
ambiente puro para la ejercitacin fsica.
Participa espontneamente en la
conservacin del sitio de trabajo.
Identifica los principales nutrientes.
Relaciona la actividad fsica con los
principales nutrientes.
Practica buenos hbitos alimenticios.
Utiliza tcnicas preventivas en el trabajo
fsico, tales como la respiracin, la
relajacin, el acondicionamiento
neuromuscular, ...
Participa en juegos tradicionales propios
de la localidad o regin.
Participa en juegos tradicionales que
implican el uso de destrezas motoras
bsicas.
Busca informacin relacionada con los
juegos tradicionales de su localidad y
regin.
Muestra sensibilidad hacia las
manifestaciones ldicas-culturales de su
localidad y regin.
Manifiesta respeto y tolerancia hacia la
diversidad tnica, cultural y social.
Participa con disposicin en bailes y
danzas populares.
Manifiesta inters y curiosidad por
conocer las diferencias entre baile y
danza.
Identifica los nombres de bailes y danzas
practicadas.
Expresa placer al participar en bailes y
danzas populares y folklricas de su
localidad y regin.
Respeta la ejecucin de los dems.
Participa en celebraciones culturales

Participa en actividades de conservacin, mantenimiento y


defensa del medio ambiente con una actitud de respeto al
entorno donde se desenvuelve.

Participa en actividades individuales y grupales

tradiciones en su plantel y su comunidad.


Disfruta al participar en bailes y danzas
en forma individual y colectiva.
Busca informacin acerca de los bailes y
danzas de la localidad y regin.
Reconoce la letra, la msica y los
desplazamientos de los bailes y danzas
practicadas.
Describe las caractersticas y las
actividades de los paseos y excursiones.
Busca informacin acerca de parques,
plazas y sitios histricos y otros
ambientes naturales de la localidad.
Participa en la planificacin de los
paseos y excursiones.
Participa con entusiasmo en paseos
pedestres dentro del plantel, plazas y
parques de la localidad y en otros
ambientes naturales.
Utiliza las tcnicas bsicas de
orientacin, tales corno indicios,
ubicacin del sol, manejo de la brjula...
Disfruta de los ambientes naturales
Respeta y cuida el medio ambiente
donde se encuentra.
Acepta y respeta las normas para la
conservacin y mantenimiento del
ambiente.
Demuestra espritu de solidaridad y
cooperativismo.
Ocupa su tiempo de ocio de manera
significativa en otros entornos diferentes
a los habituales.
Participa en las actividades de
reforestacin y mejoramiento de
ambientes naturales, dentro del plantel y
en paseos y excursiones.
Aprecia la belleza, diversidad y armona
de la naturaleza.
Respeta su vida y la de otros seres vivos.
Utiliza racionalmente los recursos
naturales durante los paseos y
excursiones.
Utiliza las habilidades motrices
aprendidas de trepar, escalar, nadar, ... en
las actividades de paseos y excursiones.
Identifica sealamientos icnicos,

relacionadas con situaciones de accidentes y desastres


socionaturales, en beneficio de su entorno escolar y
comunal.

cromticos, lumnicos y snicos para la


prevencin de accidentes y desastres
naturales.
Manifiesta la importancia de los
sealamientos en la prevencin de
accidentes y desastres naturales.
Respeta los sealamientos de
prevencin.
Participa en actividades de desalojo en
simulacros de desastres socionaturales.
Demuestra una actitud positiva ante la
prevencin.
Adopta las posturas de autoproteccin.
Utiliza tcnicas de primeros auxilios en
simulaciones de desastres naturales.
Conoce la planta fsica del plantel y sus
alrededores como medida de prevencin
ante desastres socio-naturales.
Identifica amenazas y riesgos accidentes
y desastres en su plantel y alrededores.
Utiliza medidas de seguridad y
proteccin durante las actividades de
paseos y excursiones.

Programa de Estudio de Educacin


Bsica
Sexto Grado
Programa de Educacin Fsica
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