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PRIVACION DEL SUEO

PSICOLOGIA FISIOLOGICA
INTEGRANTES:
Ruth Noem Bracamontes
Mariel Guadalupe Flores Quirino
Juana Sierra Enciso

SUEO Y VIGILIA

Resumen:
Con este experimento comprobaremos algunas teoras y artculos previamente ledos
donde nos indican las consecuencias de la privacin del sueo.
ndice:
Introduccin:
Al sueo se le considera una necesidad bsica para la supervivencia del ser
humano y se ha concebido como un motivo primario, en el mismo nivel que el
hambre o la sed. La funcin del sueo todava es objeto de controversia y por
tanto siguen siendo objeto de estudio, lo cierto es que representa una
necesidad ineludible (no podemos dejar de dormir) e incluso es una necesidad
que llega a ser ms imperiosa incluso que otros motivos biolgicos. Dormir es
una actividad que puede verse afectada por mltiples variables tanto
psicolgicas, fsicas o fisiolgicas, que pueden perturbarlo.
El experimento realizado fue sobre la privacin del sueo, este es uno de los
temas abordados cuando se habla sobre el ciclo del sueo y las funciones que
cumple y, por lo tanto, las consecuencias que podramos generar en el
individuo al impedir esta actividad durante periodos de tiempo relativos. Si
analizamos un poco a lo largo de los experimentos realizados, la mayora de los
estudios experimentales sobre las consecuencias de la ausencia de sueo han
consistido en la privacin total de ste, o de alguna de sus fases.
Los ciclos de sueo nos ayudan a muchas cosas, una de ellas es mantenernos con
energa todo el da pero, Qu pasa si nos mantenemos despiertos por 24 horas? Se
realiz este experimento con el fin de comprobar muchos artculos y aprender nuevas
cosas sobre la privacin del sueo, si bien es cierto que cada persona es diferente
privarnos del sueo puede traer muchas consecuencias malas a nuestra salud, diversos
factores externos son los que ayudan a que nosotros no podamos conciliar el sueo
muchas veces tanto que podemos desarrollar insomnio o alguna otra patologa del sueo
como tambin se puede ver reflejado en nuestras emociones, fsicamente, puede traernos
problemas en cuanto a habilidades cognitivas (memoria, aprendizaje), habilidades
motoras, incluso en nuestra personalidad.
Se han hecho, miles de estudios comprobando la mas perturbadora fue el experimento
Ruso del sueo donde se le priva a varios sujetos del sueo por semanas, en este caso
solo fue por 24 horas refutando y acertando algunas teoras

Mtodo:

Materiales:
1 termmetro
1 palillo de dientes
1 baraja tipo americana
1 ficha de trabajo o regla
1 cronometro
1 silla confortable
Caractersticas del paciente: Se le anticipo al sujeto avisndole lo que se le iba a hacer,
no se le limito a cosas que quisiera hacer siempre y cuando respetara las indicaciones ya
dadas con anterioridad.
Procedimiento: Se encerr al sujeto en un cuarto por 12 horas, dndole indicaciones
previas, aceptando sin discernir. Se le explico el propsito del experimento informndole y
resolvindole cualquier duda. Se le dieron las siguientes indicaciones:
Actividades normales sin siestas durante todo el da
Mnimo una semana sin haber tenido tener sexuales
No poda comer despus de las 6 de la tarde
No debe comer chocolate, caf y coca durante todo el da
Evacuar antes de que empiece la practica
Ya comenzando la prctica el sujeto se not muy cooperativo y listo para comenzar.

Consideraciones ticas: Se le anticipo al sujeto avisndole lo que se le iba a hacer, se le


pregunto si estaba listo ya que una semana antes tuvo una ciruga de muelas, no se le
limito al paciente ya que hubo un momento en el que tena calor y abri la ventana del
cuarto, se quiso cambiar de ropa y se le dejo, estaba enferma de la vejiga y en cierto
momento que ya no aguantaba las ganas de ir al bao sali del cuarto, no se le negaba si
tena ganas de acostarse, pararse o sentarse, claro que sugirindole que no hiciera
mucho movimiento para que no se cansase y no acostarse para que no se quedara
dormida, se le respeto su privacidad ya que en cierto momento se le notaba molesta,
dulcificando el tono de voz en el que se le hablaba tratando de no caer en alguna
discusin con ella.
Resultados:

Temperatura:
Hora
grados
1
36.1
2
35.9
3
36.4
4
36.4
5
36.3
6
36.3
7
36.2
8
35.4
9
36.06
10
36.2
11
36.1
12
35.6

Tono Muscular:
hora

4
5

intentos
x
x
x
x
x
x
x
x
ok
x
x
x
x

10

11

12

x
x
x
x
x
x
ok
ok
ok
ok
ok
ok
ok
x
ok
x
ok
ok
ok
ok
ok
ok
ok

Clasificacin de la figura:
Hora
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

Figura tiempo en
minutos
0.46
0.38
0.39
0.37
0.41
0.41
0.51
0.44
0.43
0.44
0.38
0.39

Clasificacin del color:


hora
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

Color tiempo en
minutos
1.17
0.47
0.36
0.35
0.34
0.34
0.36
0.36 Centmetros:
0.35
0.37
0.36
cm
0.37 hora
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

7
16.6
21.6
10.6
8.9
20
6
21
6.6
21
10.6
15.3

Discusin: Se ha comprobado que privarnos del sueo ya sea por trabajo, angustia,
estrs, ansiedad etc. Genera una serie de consecuencias en todo nuestro sistema y
procesos cognitivos, pero realmente depende de los hbitos que la persona genera a lo
largo de su vida para que pueda o no pueda dormir y recuperar energa, si bien es cierto
que dormir poco nos afecta, tambin es cierto que a veces dormir poco en las tardes nos
ayuda, todo es biolgico y claramente psicolgico ya que dormir es la parte ms
importante de la noche para poder generar sueos y as hacer nuestras actividades
diarias con total plenitud, ya que traemos un reloj biolgico que nos ayuda a coordinar
nuestras actividades haciendo del sueo y vigilia parte fundamental para evitarnos entre
otras cosas diversas psicopatologas del sueo.
Referencias: