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Mini Curso de Canto para Principiantes
Mini Curso de Canto para Principiantes
embargo, una buena postura en general es muy til para el canto, pues provee
las condiciones necesarias para que el cuerpo, del cantante, funcione en forma
fluida, libre y efectiva.
El objetivo de una postura correcta
El objetivo de una postura es el alineamiento correcto de las partes del cuerpo
para que el cantante logre el mejor rendimiento vocal. Una perfecta analoga
sera comparar a un cantante que posee una postura correcta con un automvil
que tiene sus llantas alineadas y en buen estado. Tan solo el alineamiento de
las llantas produce un mejor rendimiento, un menor consumo de combustible y
un viaje ms placentero y seguro para los viajeros.
Consecuencias de una postura incorrecta
Por general aquellos que comienzan en el canto adoptan inconscientemente
posiciones incorrectas o degradantes para la calidad del canto. Algunos
profesionales consideran estas posturas incorrectas 'malos hbitos' pues han
sido adoptadas con el tiempo y reposan al nivel del subconsciente, lo cual
requiere un gran esfuerzo consciente y constante para vencerlos.
Algunos cantantes se quejan de que la voz no les llega o se quedan sin aire.
Existen casos de cantantes que hasta sufren de mareos al cantar partes mas
complicadas de un canto. Este tipo de problemas es debido probablemente a
una mala postura o una mala tcnica de respiracin.
Manifestaciones de una postura incorrecta
- Hombros cados.
- el cuello arqueado o inclinado.
- el peso del cuerpo descansando sobre un costado.
- la espina dorsal arqueada.
- apoyar todo el peso del cuerpo en una pierna.
Un esfuerzo consciente y supervisado (por un profesor)es el antdoto
recomendado para vencer una mala postura.
Caractersticas de una postura ideal
Las seales, cualidades o hbitos de una buena postura conceden al cantante
un sentido de preparacin, confianza y balance. Asimismo, permitirn al
instrumento vocal funcionar de una forma ms libre y relajada.
- La cabeza del cantante estar erguida pero no rgida.
- La barbilla no debe apuntar ni hacia ni hacia abajo.
(La barbilla debe estar en una posicin relajada.)
- Los hombros no deben estar subiendo y bajando al respirar
- Regin abdominal debe estar relajada, ni tensa ni floja.
- La espalda debe estar recta pero sin rigidez.
Hacia delante (intenta tocar tu pecho con tu mentn y llevando ligeramente tus
hombros hacia atrs) Repite 2 veces.
Hacia Atrs inclinando tu cabeza como intentando ver el cielo (No inclines tu
cuerpo hacia atrs, solo tu cabeza) Repite 2 veces.
4- Rotacin de tus hombros.
Hacia delante 4 veces.
Hacia atrs 4 veces.
Hacia delante 4 veces.
Hacia atrs 4 veces.
5- Respiracin Profunda.
Inhala 2, 3,4... Al tiempo que levantas los brazos sobre tu cabeza.
Exhala 2, 3,4... Mientras bajas tus brazos a los costados de tu cuerpo.
(Repetir 2 veces)
6- Estiramiento:
Estrate hacia tu derecha pasando tu brazo izquierdo por sobre tu cabeza. (4
veces)
Estrate hacia tu izquierda pasando tu brazo derecho por sobre tu cabeza. (4
Veces)
7- Estiramiento 2:
Inclnate hacia delante e intenta tocar el suelo
Inhala.. Exhala.. Inhala.. Exhala.
8- Hombros, Contraccin-Relajacin
Levanta tus hombros y contrae los msculos y luego reljalos. (4 veces)
9- Estiramiento facial.
Estira los msculos y ligamentos de tu cara.
Para hacer esto debes comenzar con una posicin relajada de la cara y luego
levantar las cejas y bajar tu maxilar inferior al mximo.
Mantn esa postura 2 o 3 segundos.
(Repetir 3 veces)
10- Masajea tus mejillas y mandbulas.
Inhala... Exhala... Inhala... Exhala...
Para terminar repetir el Paso 5.
bajos. Las notas altas (Vibracin mas rpida de las cuerdas vocales)
Se debe vocalizar diciendo "mmmm" continuo y en una tonalidad media y
cmoda.
Luego se debe decir "me" - "me" - "me" - "me" atribuyendo una nota ms alta a
cada slaba.
Requerir un sustancioso y regular fluido de aire e incrementar el espacio
farngeo. Las notas bajas, las cuales utilizan un modo ms "pesado" de
vibracin cordal (vibracin de masa pesada) tambin requieren un soporte
apropiado.
Estudios biomecnicos recientes en The Center for bice Disorders (Centro
para Desordenes Vocales) indicaron que cantar en los extremos tonales, -ambos, altos y bajos del rango vocal - pueden tensionar los msculos larngeos
y puede resultar en un indeseable (y potencialmente daino) patrn de tensin
muscular. Por consiguiente, es de un buen sentido comn evitar los "altos
extremos" de la voz hasta que se hizo un buen trabajo de calentamiento.
En el rango-medio, el cantante puede comenzar, de manera segura, su
bsqueda diaria de ajustes en el tamao y forma de la faringe.
Considerando las incontables configuraciones posibles del tracto vocal,
El proceso de desarrollar un tono resonante es desafiante hasta para
profesionales maduros. La mayora del proceso de calentamiento del cantante
se debe al objetivo de obtener un hermoso timbre vocal a travs del uso de una
enorme variedad de gimnasia vocal.
Finalmente, el cantante probablemente haga tests de las transiciones de su
registro vocal durante el calentamiento o Warm-up. Ejercicios que "mezclen" los
registros del "pecho" (ajuste larngeo "pesado" y de la "cabeza" (ajuste
larngeo"liviano""Resonancia craneana", eventualmente producen un passaggio
pulido, resultando en un tipo de "escala" desde la "base" hasta la "cima" del
rango vocal.
El corredor de larga distancia pasara gran cantidad de tiempo elongando y
masajeando sus msculos despus de una maratn, y asimismo el cantante
que se super a si mismo debera "Distender" su voz con ejercicios que calmen
(vocalizando "ooooh, por ejemplo). Si el cantante ha estado usando una voz
"tirante", es de gran ayudar cantar en el registro de la "Cabeza" (Resonancia
Craneana), el cual estira las cuerdas vocales y alivia la tensin en la laringe
causada por el "Ajuste Pesado" o vibracin de masa pesada.
Los estudios han probado que quien aprende buenos hbitos en la niez tiene
una experiencia educacional mucho ms enriquecedora y productiva que
aquellos no lo han hecho. Sabes que esto mismo es aplicable al canto y su
educacin?
Mientras que es importante ejercitarse y trabajar tu voz a menudo, cuando se
entrena un material musical o una cancin no siempre es tan importante
cuantas horas o por cuanto tiempo lo haces sino si tu prctica es o no
PRODUCTIVA.
Cmo mediras tu tiempo de prctica?
Muchos alumnos practican las canciones repitindolas completamente una y
otra vez. Mientras que notars alguna mejora con cada repeticin, sta
repeticin puede venir en detrimento de tu performance.
Si continuas ejecutando una frase con un error, ese error se convertir en un
hbito o vicio difcil de quitar.
Debido a que nuestros rganos vocales estn hechos de muchos msculos y
membranas y la mayora de es "memoria muscular", inducir a la memoria a que
continuamente cante una estrofa de una determinada manera puede ser algo
difcil de superar.
resultados.
Intntalo hoy mismo, veras lo prctica y efectiva que es esta simple tcnica.
Para realizar una grfica definicin del vibrato de diafragma primero debo
aclarar que ste puede combinarse con el vibrato de garganta para un buen
propsito.
Si bien el vibrato suele producirse por naturaleza a quien practica canto no
todos logran conseguirlo tan fcilmente.
Para obtener lo que se conoce cmo vibrato diafragmtico, usa sta tcnica:
Simple pero efectiva. Trata de jadear como perro - tu sabes, esa respiracin
veloz de inspiracin y expiracin que los perros hacen usualmente. Siente tu
intestino movindose hacia dentro y fuera justo debajo del arco de tus costillas.
Este es el movimiento que produce el vibrato diafragmtico.
Solo que tu deseas hacerlo mientras expiras el aire al cantar. Prueba tomando
una profunda y larga inspiracin y dejarla salir comenzando a fraccionarla en
pequeas rfagas.
Deja tu garganta totalmente relajada y haz esto repitiendo los mismos
pequeos movimientos de intestinos que produce al imitar la respiracin de un
perro. Toma agua durante las sesiones pues este ejercicio deshidrata rgano
vocal. Prueba con tonos que te queden cmodos a tu voz nunca fuerces tu
garganta, si la notas tensa, primero reljala vocalizando con la letra M
"mmmmmm...."
Y luego intenta producir el vibrato diciendo: Dooooo, Meeeeee, Laaaaaaaaaa.
Etc.
Luego de un tiempo de prctica notars que es relativamente fcil conseguir el
vibrato diafragmtico.
El sustain o nota sostenida es uno de los recursos mas utilizados durante una
ejecucin y merece un captulo aparte en nuestro mini-curso.
Seguramente alguna vez habrs escuchado esos cantantes que tienen un
envidiable tono al cantar y logran mantener las notas altas durante un tiempo
que a veces parece digno de un prodigio...
Bien djame desmitificar el mito...
No hay ninguna magia detrs de ellos, solo unas cuantas y provechosas horas
de entrenamiento vocal con una buena tcnica.
Aqu te dar solo una de ellas para que en tu iniciacin siguiendo nuestro minicurso no te pierdas este valioso recurso que enriquecer tu voz aun ms.
Primeramente, si estas leyendo este ejercicio sin haber entrenado y conseguido
cierto control de tu respiracin como te enseamos en la clase 3 de este minicurso te recomiendo que primero hagas aquellas prcticas y luego de un
perodo de entrenamiento ejecutes las de esta leccin, de lo contrario todo lo
que aqu te presentamos te resultar algo ms que difcil de conseguir o
ejecutar.
Ejercicio 1:
Tal y como vimos en la clase 3 sobre respiracin controlada, aqu necesitaras
Bien , esta es la ltima clase , presta mucha atencin y grbate muy bien estos