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1seguridad 1.
Comprar mquinas seguras, que tengan el marcado original y cumplir las
normas de seguridad indicadas por el fabricante.
2. Colocar una pantalla de plstico transparente en las mquinas de coser
para proteger los ojos de las personas que estn trabajando con ellas; las
agujas se pueden partir con frecuencia y los fragmentos pueden alcanzar la
cara del trabajador.
12. Practicar tablas de ejercicios fsicos destinados a estirar y fortalecer la
musculatura de la espalda principalmente la zona cervical y lumbar, los
hombros, y las extremidades superiores e inferiores.
- Los niveles de riesgo de lesin o molestias msculo-esquelticos en la zona
de cuello y hombros son muy elevados.
Limpieza
. Eliminar de inmediato la suciedad, papeles, grasas y obstculos que puedan
ocasionar tropiezos o resbalones y guardar los objetos y herramientas
disminuye la demora en el t
Equipo adecuado
Iluminacin
. Instalar la iluminacin adecuada a los requerimientos visuales de cada puesto
de trabajo, as como en los lugares de paso. Del mismo modo, hay que eliminar
o apantallar las fuentes de luz deslumbrantes y evitar los contrastes. Tambin
hay que prestar especial atencin a las luminarias que parpadean y repararlas
o sustituirlas, cuando sea posible
. Mejorar la iluminacin. La iluminacin inadecuada y las sombras pueden
hacer que se incline en una posicin incmoda. Si esto ocurre, su empleador
debe darle una lmpara flexible, de preferencia con tubo fluorescente porque
este tipo de lmpara produce menos calor. Es posible que los trabajadores y
trabajadoras de edad ms avanzada necesiten luz ms brillante. Evite usar
extensiones porque se puede tropezar con ellas y adems aumentan el riesgo
de incendio.
u Examinarse la vista. Si ve borrosa la tela o aguja an cuando est sentado en
una posicin cmoda, es posible que necesite anteojos recetados por el
oculista, lentes de contacto o anteojos para leer baratos, de los que se
consiguen en la farmacia sin receta. El empleador puede ayudar dndole
seguro mdico que cubra servicios para la vista.
Electricidad
6. Controlar que la instalacin elctrica cumpla con las condiciones de
seguridad pertinentes y revisarla peridicamente por personal especializado
para garantizar su seguridad. No se deben utilizar equipos elctricos
defectuosos o rotos (mquinas de cortar, de confeccionar, planchas), del
mismo modo que nunca deben realizarse reparaciones para salir del paso
ni que sean de poco alcance, si no se dispone de una formacin especfica
que garantice la seguridad de la intervencin. En caso de avera, hay que
desconectar la tensin, desenchufar la mquina y comunicar el problema para
su reparacin.
7. No es aconsejable la utilizacin de ladrones, que permiten conectar varios
aparatos a una misma clavija de la red elctrica porque un sobrecalentamiento
puede estropearlos y posibilitar un incendio, especialmente en locales o
edificios con instalaciones antiguas. En estos casos es ms recomendable el
uso de las bases de enchufes mltiples que incorporan un sistema de
Retroalimentacin*
encontrar soluciones.