Consejos Naturales Silvino Díaz Martínez

CURRICULUM VITAE DEL
Dr. Silvino Daz Martnez
Consejos Naturales para una Vida Sana

Tijuana, B.Cfa., Mx ico 1997
Primera Edicin, Noviembre de 1995 Segunda Edicin, Septiembre

de 1997 Propiedad de:
Dr. Silvino Daz Martnez
D.R. Silvino Diaz Martinez Vida Sana Misin de San Javier No,
10681 Zona del Rio Tijuana, B C , Mxico Cdigo Postal 22010
Telfono: (664) 634-30 51
E Mail: silvinovidasana@hotmail.com www.vidasana.com.mx
Este libro no puede ser reproducido, total o parcialmente, sin la
autorizacin escrita del autor.
Todos los derechos reservados
ISBN 970-91629-1-8 Impreso en Mxico - Printed in Mxico.
INDICE
Pgina
1. - Ded cator a................................................................................................................... 1
2. - Introduccin.................................................................................................................. 2
3. - Cmo funconan las plantas-hierbas en el organismo .................................................... 5
4. - Clasficacin de las plantas -hierbas ............................................................................. 6
5. - Preparacin y modo de empleo de las plantas-hierbas... 10
6. - Cantidad de plantas a utilizar ....................................................................................... 12
7. - Cmo se preparan los ts.............................................................................................. 12
8. - Acedas, Acidez del Estmgo o Agruras.......................................................................... 14
9. - Acn, Barros, Esp nillas, Manchas en la Cara ................................................................. 16
10.-Abscesos, Fornculos, Postemillas ............................................................................... 19
Afona, Anginas-Amigdaltis, Faringitis, Laring tis, Ron
11. - quera ......................................................................................................................... 21
12. - Aftas, Algodnenlo, Ampollas en la Boca, Boqueras,
Encas Sangrantes o Inflamadas, Piorrea............................................................................. 24
13. - Alergias...................................................................................................................... 26
14. - Ambiasis, Lombr ces, Oxiuros, Solitaria...................................................................... 28
15. - Amenorrea o falta de la Menstruacin, Irregularidad
Menstrual, Transtomos Hormonales............................................................................ 29
16. - Anema, falta de Apet to-Anorexia, Cansancio-Astenia,
Agotamiento-sin Energa ............................................................................................ 31
17. - Angina de Pecho ........................................................................................................ 33
18. - Anuria (no poder orinar), Ascitis, Edemas, Hidropesa,
Retencin de Lqu dos ................................................................................................ 35
19. - Apendicitis................................................................................................................. 38
20. - Apopleja, Cogulos o Embolias Cerebrales, Parlisis
Cerebral..................................................................................................................... 40
21. - Arterieesclerosis ........................................................................................................ 42
22. - Artritis, Cit ca, Gota, Reumatismo, Lumbago, Dolores
en General ................................................................................................................. 44
23. - Asma, Bronquitis, Neumona, Pulmona, Tos Intensa o
Crnica .................................................................................................................. 47
24. - Problemas de Bazo .................................................................................................... 50
25. - Bocio, Tiroides ........................................................................................................... 52
26. - Clculos de Vescula, Rion, Urter y Vejga ................................................................ 54
27. - Caspa, Cada del Cabe lo, Seborrea, Alopecia Areata,
Granos en la Cabeza................................................................................................... 56
28. - Catarro, Gripas (Gr pes), Resfriados, Sinusitis............................................................. 58
29. - Cafalea-Dolor de Cabeza, Jaqueca, Mgraa............................................................... 60
30. - Clicos, Clico Menstrual, Dolor Clico de Estmago o
Abdomnal ................................................................................................................. 62
Dedicatoria Introduccin
A tantos investigadores annimos, y a la Etnobotnica, productos de la tradicin y de la
sabidura popular, que han enriquecido el acervo cientfico en favor de la humanidad.
La Naturaleza, generosa como toda madre lo es, obsequia al hombre los alimentos ms
sanos, nutritivos y sabrosos que nadie mejor que ella puede producir.
A mis pacientes, por su confianza; a su Fe en las plantas medicinales que tan
prdigamente nos brinda el Creador y mi gratitud a ellos tambin, porque este nuevo libro
es producto de sus dudas, preguntas e inquietudes. A radio Z-13 con su Director General
Sr. Javier Snchez Mayans, Lic. Gabriela Snchez, locutores, Gustavo Garca Rico,
Jess Miguel Flores A., y a su maravilloso auditorio de radioescuchas que le dieron
vida por 4 aos consecutivos al programa semanal ""Usted y Su Salud", mi ms
profundo agradecimiento.
A mi gran amigo el Dr. J. Ignacio Regla Vzquez por sus sugerencias y por compartir con
nosotros sus valiosas ex periencias y ex traordinarios aportes al campo de la Medicina
Natural.
A Manuel y Ana Luisa Ceballos, as como al Prof. Gonzalo Vargas A., quienes con su
apoyo hicieron posible la edicin de este libro, con su acuciosa revisin y correccin. A
los Srs. Ral y Jaime Lozano por la ex traordinaria portada, aportaciones y correcciones.
A la paciencia, tolerancia y gran apoyo que Alba Luz me ha brindado como compaera,
amiga, esposa y ex traordinaria madre de nuestros hijos Albita y Silvino Jr., quienes han
sido la fuente de inspiracin en todas mis actividades profesionales que ejerzo con
pasin y tica, esperando dejarles con este ejemplo la mejor herencia: el amor al
estudio constante y disciplinado, as como el trabajo creativo con el nico fin de Servir y
Ser Util a nuestros semejantes.
Sabiendo de la eterna lucha del hombre por una perfeccin que nunca habr de alcanzar
y que siendo por lo tanto susceptible de yerros que lo arrastran a pagar en su salud el
precio, muy alto en ocasiones, de transgredir sus leyes, la Naturaleza tambin le brinda
amorosamente a la especie humana, las medicinas ms eficaces que nadie mejor que
ella ha podido crear, para preservarla de las enfermedades y para restablecer su salud.
No ex ageramos al afirmar que la Naturaleza es duea del ms ex traordinario laboratorio
qumico y de la farmacia ms perfecta que pudiesen soar cientfico o mdico alguno
sobre la faz de la tierra.
Lo ms ex traordinario de todo es que esa fuente de nutricin, el sofisticado laboratorio y
la bien surtida farmacia estn representados por las hierbas, los arbustos y los rboles
comprendidos en el Reino Vegetal.
La historia del uso de las hierbas por sus propiedades curativas se remonta a la historia
del origen del hombre, el cual an en estado primitivo, tuvo la sabidura de buscar el
alivio a sus males en la Naturaleza.
Nosotros que somos apasionados investigadores y estudiosos de la historia y de las
tradiciones populares sobre las propiedades teraputicas de las plantas, deseamos
transmitirle nuestras ex periencias a travs de esta obra, con el propsito de que usted y
su familia lo encuentren til como libro de consulta.
Dr. Silvino Daz Martnez "VIDA SANA CONSEJOS NATURALES" comprende varios
fascculos o tomos coleccionables. Es importante dejar asentado que los consejos que
contienen, son de carcter general y que de ninguna manera pretendemos fomentar la
automedicacin, ni suprimir o eliminar al mdico en caso de enfermedad. Por medio de
una ex plicacin sencilla de cmo hacer los
Consejos Naturales a base de Hierbas Medicinales, una Alimentacin Adecuada,
Balanceada, Nutritiva, Sabrosa y, Sana, as como Complementos Nutricionales y otros
compuestos de gran utilidad para restablecer la Salud perdida. La base en la vida para
obtener buenos resultados es la paciencia, constancia, confianza y una gran Fe en lo
que se est haciendo.
Cualquiera que est buscando con sinceridad y honestidad puede aprender
precisamente qu es mejor para su cuerpo y en qu medida, para as disfrutar el Don
ms hermoso que nos
dio Dios, LLa Salud.
VIDA SANA Consejos Naturales No. 1

El hombre, desde tiempos inmemoriales, ha venido consumiendo las hierbas, algunas
como alimento y otras como medicina para resolver sus problemas de salud.
Hipcrates (460-377 A.C.), el ms famoso de los mdicos de la antigedad deca: "Que
tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento".
Las hierbas
trabajan con el cuerpo, no contra
l, para fortalecerlo, desintox icarlo y desarrollarlo gradualmente hasta hacerlo ms

sano, fuerte y vigoroso.
Las hierbas fueron creadas para nuestro uso. La Biblia da fe de ello: Gnesis
1 29-30
"Y Dios dijo: Yo les entrego, para que ustedes se alimenten, toda clase de hierbas, de
semillas y rboles frutales. A los animales salvajes, a las aves de los cielos y a cuanto
ser viviente que se mueve en la Tierra, les doy, para que coman, pasto verde".
Doctrinas y Convenios, Seccin 89:10 11

"Y adems, de cierto os digo que Dios ha dispuesto toda hierba saludable para la
constitucin, naturaleza y uso del hombre. Cada hierba en su sazn y cada fruta en su
sazn; todas stas para usarse con prudencia y accin de gracias".
Doctrina y Convenios, Seccin 42:43 "Y los

que de entre vosotros estuvieren enfermos, y no tengan Fe para ser Sanados, ms
Creyeren, sern nutridos con toda ternura, con hierbas y alimento sencillo, y esto no por
la mano de un enemigo".
El Reino vegetal est materialmente constituido por substancias del Reino Mineral; pero
todava es un misterio para la ciencia saber la forma en que las substancias minerales,
que son inorgnicas, se transforman en orgnicas.
Ox geno, hidrgeno, nitrgeno y carbono son entre muchos otros, los elementos
qumicos que combinados en forma de cidos, x idos, bases, sales y otros compuestos
denominados principios activos, entran en la composicin de las plantas dndoles a
stas sus propiedades medicinales y/o nutritivas.
Ex isten hierbas que combaten las infecciones, otras que son analgsicas,
antibacteriales, anticatarrales,
antiespasmdicas antipirticas,
antispticas, antihistamnicas, cardacas, depurativas, digestivas, diurticas, lax antes,
relajantes, tnicas, etc. Las hierbas, segn sus propiedades medicinales, llevan a cabo
ciertas funciones en diferentes partes del cuerpo humano, asimismo los alimentos con
su contenido de vitaminas, minerales, protenas, carbohidratos o grasas.
La mayora de los medicamentos, por no decir que casi todos, son de origen vegetal.
COMO FUNCIONAN LAS HIERBAS EN EL ORGANISMO:
Nosotros clasificamos las funciones de las hierbas como sigue:
1. - LLimpian o desintox ican o depuran todo el organismo.

2.- RRegulan los sistemas del organismo (glndulas o funciones).
3.- SSon nutritivas.
4.- EElevan el nivel de energa del organismo (tnico estimu lantes).
5.- EEstimulan el sistema inmunolgico o de defensa del cuerpo.
6.- Las funciones anteriores tienen una sola accin comn: Ayudarle al organismo para
curarse a s mismo.
CLASIFICACIN DE PLANTAS
Afrodisacas:
Utilizadas en problemas de impotencia. Estimulan y fortalecen el poder sex ual.
Alterantes:
Para cambiar los procesos nutritivos y ex cretorios o de eliminacin del cuerpo para
regular sus funciones.
Analgsicas:
Hierbas que tomadas oralmente, alivian, calman o suprimen el dolor.
Anestsicas:
Disminuyen la sensibilidad. Son muy similares a las analgsicas. Anodinas:
Aplicadas ex ternamente alivian o calman el dolor.
Antibticas:
Matan o detienen el crecimiento de microorganismos perjudiciales.
Antohidrpicas o Diurticas:
Remueven o eliminan el ex ceso de lquido en el organismo. Antiinflamatorias o
Antiflogsticas:
Se usan para aliviar, bajar y curar las inflamaciones.
Antipirticas o Febrfugas:
Hierbas que sirven para bajar o reducir la fiebre.
Antispticas:
Se usan para prevenir, combatir y neutralizar las bacterias tx icas.
Antiespasmdicas:
Calman y combaten los espasmos, los calambres o la tos. Antisifilticas:
Se usan para combatir la sfilis. Aperitivas: Estimulan el apetito. Aromticas:
Por su sabor fragante y aromtico estimulan las membranas mucosas gastrointestinales.
Astringentes:
Contraen los tejidos y detienen las descargas o secreciones. Aterativas:
Tienen la propiedad de formar tejidos nuevos.
Bquicas:
Se emplean para combatir la tos.
Calmantes:
De gran utilidad para calmar el sistema nervioso.
Cardacas o Cardiotnicas:
Fortalecen y tonifican al corazn.
Carminativas:
Para ex pulsar los gases o flatulencias del sistema digestivo. Catrticas:
Estimulan las evacuaciones de los intestinos por su efecto purgante.
Colagogas:
Sirven para aumentar el flujo de bilis hacia el duodeno. Demulcentes:
Son suavizantes y proveen una capa protectora en las partes inflamadas o irritadas.
Depurativas:
Son purificadoras o desintoxicantes de la sangre y del organismo en general. Estimulan
los procesos de eliminacin.
Diaforticas o Sudorficas:
Promueven y favorecen la sudoracin o transpiracin, y por lo tanto la eliminacin y
desintoxicacin.
Digestivas:
Contienen enzimas, aminocidos, etc., que ayudan y favorecen a la digestin de los
alimentos.
Diurticas:
Aumentan el flujo de orina y por lo tanto son depurativas o desintoxicantes.
Emenagogas:
Se emplean para estimular y favorecer el flujo menstrual. Emticas:
Hierbas que se emplean para provocar o inducir el vmito. Emolientes:
Protegen y suavizan las inflamaciones o ablandan los tejidos. Estimulantes:
Aumentan la energa y las actividades del organismo, sus partes u rganos.
Estomacales:
Fortalecen y tonifican el estmago. Aumentan el apetito. Ex pectorantes:
Se emplean para fluidificar y ex pulsar la mucosidad tx ica del sistema respiratorio.
Febrfugas:
Se usan para bajar la fiebre. Tambin se llaman antipirticas. Galactfuga:
Disminuyen la produccin de la leche materna.
Gaiactogoga:
Aumentan la produccin de la leche materna.
Hemostticas:
Sirven para detener o cortar las hemorragias o sangrados. Hepticas:
Estimulan, fortalecen y tonifican el hgado. Aumentan el flujo de la bilis.
Hipnticas:
Favorecen e inducen el sueo, combatiendo el insomnio. Hipoglucemiantes:
Disminuyen de la glucemia (glicemia=azcar en la sangre). Hipotensoras:
Ayudan a bajar la presin arterial elevada.
Hormonales:
Hierbas que tienen propiedades hormonales.
Lax antes:
Actan en los intestinos como evacuantes suaves favoreciendo la defecacin.
Estimulan el movimiento intestinal y las secreciones biliares, sin ser irritantes.
Mucilaginosas:
Con cualidades curativas suavizantes, tienen propiedades adhesivas, cubridoras y
ex pansivas. Nervinas o Sedantes: Calman, sedan y sanan los nervios.
Nutritivas:
Promueven el crecimiento y la alimentacin por los nutrientes que contienen.
Purgantes:
Se utilizan para provocar una eliminacin, purga, de los intestinos.
Proliferantes Celulares:
Promueven una rpida reproduccin celular y la curacin de los tejidos.
Relajantes:
Calman, sedan, tranquilizan. Disminuyen la ex citacin, la irritacin y el dolor. Inducen a
un sueo tranquilo y reparador. Tnicas:
Vigorizan y estimulan la tonacidad, energa y el vigor. Restauran el normal
funcionamiento del cuerpo.
Tpicas:
Se aplican en forma de cataplasmas, emplastos, fomentos o fricciones.
Vermicidas:
Eliminan o destruyen los parsitos o gusanos.
Vermfugas:
Hierbas que se usan para ex pulsar los parsitos.
Vulnerarias:
Promueven y favorecen la cicatrizacin y curacin de las heridas.
LAS PLANTAS MEDICINALES Su Preparacin y

Modo de Empleo
"Las Plantas Medicinales - Consejos Naturales de la A a la Z", el lector encontrar
algunos trminos cuyo significado es importante saber, para la correcta preparacin y
administracin de los consejos que recomendamos para cada padecimiento.
A continuacin presentamos un glosario de los referidos trminos:
Agua de Uso:
El t indicado deber tomarse en cantidad de 1 a 2 litros durante el curso del da, por el
tiempo que se recomienda, en lugar de agua.
Baos:
Cuando son generales, debe sumergirse todo el cuerpo. Son parciales cuando se baa
slo una parte del cuerpo. Al bao de pies se le llama tambin pediluvio; el de cintura y
glteos es de asiento. En algunos casos se recomienda baos de vapor, de sol, etc. Los
baos, segn su accin, pueden ser aromticos, emolientes, estimulantes, sedantes,
etc. El mdico prescribe la forma, la manera y hora de tomarlos. Ver Libro Rgimen De
Vida Sana del Dr. Silvino Daz Martnez.
Cocimiento:
Las plantas (generalmente las cortezas y races) se ponen a hervir en agua durante
cinco minutos o ms tiempo si as se indica, para resaltar ciertas propiedades
medicinales, aunque se pierdan otras.
Cataplasma:
Pueden ser una plasta blanda, la planta picada, rebanada o las hojas, que se aplican
sobre la parte afectada generalmente lo ms caliente que se puedan tolerar, cubrindolas
con una toalla o frazada gruesa para conservar el calor. Se aplican fras cuando la parte
enferma est inflamada y hay dolor.
Compresas o Fomentos:
Consiste en lienzos empapados en cocimiento o infusiones de hierbas. Se aplican
calientes, tibias o fras, segn el caso, sobre la parte afectada.
Fumigaciones:
Se queman las hierbas medicinales, ex poniendo la parte afectada al humo.
Tintura:
Se preparan dejando las hierbas en maceracin en alcohol de caa de 96 grados,
(cudese de no hacerlo en alcohol industrial del que se usa slo para fricciones), en
aguardiente o en vino, durante una semana cuando menos.
Gargarismos:
Hacer grgaras o "gorgoritos" con el t indicado, de modo que el lquido bae toda la
garganta.
Infusiones:
Cuando el agua ya est hirviendo se agregan las hierbas, generalmente las hojas o
flores, se tapa la olla y se apaga el fuego. Despus de 10 a 15 minutos, se cuela y se
toma.
Inhalaciones (o Vaporizaciones)
La persona, cubrindose con una toalla grande, recibir en la cabeza, la cara o parte
afectada el vapor que se desprende de una vasija con agua hirviendo con las hierbas.
Jarabes:
Se preparan agregando una cantidad mayor que la que se requiere para un endulzado
normal, de miel de abeja, piloncillo o azcar morena al cocimiento de hierbas.
Jugos (o Zumos)
Estos deben tomarse siempre recin hechos. Pueden diluirse con agua.
Lavativas (o Enemas):
El t indicado se aplica por va rectal. (Tibio o fro, segn se recomiende). La cantidad
puede variar desde 150 c.c. hasta 2 litros.
Lociones (o Fricciones):
Es igual que las compresas o fomentos, slo que en este caso la parte enferma se
fricciona con el lienzo empapado en el lquido medicinal.
Maceracin:
Consiste en mantener la hierba sumergida en agua a la temperatura ordinaria durante 8
horas como mnimo.
COMO MEDIR LAS CANTIDADES DE HIERBAS MEDICINALES: Para una taza de t
bastar lo que se tome con las puntas
de tres dedos (ndice, medio y pulgar, de 3 a 10 gramos). Para el

agua de uso, de dos a tres cucharadas soperas (15 a 30 gramos)
de hierbas indicadas en uno o hasta dos litros.
COMO PREPARAR LOS TES:
Cuando el agua est hirviendo agrguele las hojas y/o flores o pngalas en el fondo de
una vasija y virtales el agua hirviendo. Las cortezas y races deben hervir 5 minutos.
En ambos casos se apaga el fuego y se deja tapado el recipiente de 10 a 15 minutos.
Colar despus y tomarlo tibio o a temperatura normal. Cuando la planta est molida se
agrega el agua hirviendo; enseguida se tapa el recipiente y se baja el fuego al mnimo
durante cinco minutos.
NOTA: En cada consejo sealar las plantas o hierbas con negrilla porque son las ms
especficas o de accin mayor para el problema en particular. Es importante recalcar que
al indicar varias hierbas para un problema, No es para escoger una de ellas, sino todas
las que se sealan para una taza o como el agua de uso.
El Ajo es un antibitico natural. Acta contra bacterias, hongos y parsitos; favorece la
circulacin en general, evita la arterieesclerosis, baja la presin arterial alta y disminuye
la frecuencia de los infartos. Es de gran ayuda en artritis, citica, gota y reumatismo.
Disuelve, fluidifica y ayuda a la eliminacin de
LAS PLANTAS
moco de las vas respiratorias. Es ex celente antitumoral y anticanceroso. Una verdadera
maravilla de la Naturaleza.
ACEDIAS, ACIDEZ ESTOMACAL, AGRURAS

Tomar una taza cada
4 horas un t, a escoger de: 1.- Anglica, Condurango, Cayena,
Cuachalalate, Gobernadora, Menta, Poleo y Zbilafresca.
MEDICINALES
2.- Anglica, Cuachalalate, Gobernadora, Manzanilla, Menta, Orozuz (Licorice o
Regaliz), Tlalchichinole, Vinca (Maravilla o Teresita) y Zbila fresca.
3.- O como agua de uso un t preparado con: Ans Verde, Gastri- nat, Condurango,
Cuachalalate, Jengibre, Manzanilla,
O escoger ocho de las siguientes plantas y
Orozuz, Tlalchichinole y Zabila fresca. Y
tomar como agua

recomendadas):
de uso: (las que aparecen con tipo negro son las ms
CONSEJOS NATURALES
Ajenjo Cayena Gastrinat Manzanilla Poleo Zbila fresca Anglica
DE LA
Condurango Gobernadora Menta Tlalchichinole Ans Verde o Estrella Consuelda
Jengibre
Melisa o Toronjil
Valeriana (raz)
Arnica
Cuachalalate
Guayabo Hojas
Mejorana
Vinca (Maravilla o Teresita) Clamo Aromtico
Escutelaria
Hinojo
Orozuz
"A" a la "Z"
A. - Adems chupar 3 veces al da 2 tabletas de PAPAYA MINT, y tomar 30 gotas de
CLOR GASTR N diluidas en poca agua antes de las 3 comidas.
B. - Tomar 2 tabletas o grageas de ENZ MASAN y 2 tabletas de PEPTISAN, media hora
antes de las comidas.
C.- Tomar 2tabletas de GASTRISAN, 1 tableta L BERSAN, 30 gotas de SEDOSAN
antes de las 3 comidas
En casos acentuados tomar adems un vaso de Licuado de PAPA de COL (Repollo)
una hora antes del desayuno, comida y cena. Y tomar 1 cucharadita de vinagre de
manzana en 1/2 de vaso con agua antes del desayuno, comida y cena.
OTRAS INDICACIONES: Aplicar

CATAPLASMA DE BARRO en todo el abdomen de 4 a 6
horas diario; hacer BAO DE ASIENTO 10 a 20 minutos antes de
la comida y de la cena.
La Alfalfa. Es la planta ms rica en minerales, su raz por ser muy profunda, los absorbe
de la tierra. Tambin contiene las 8 enzimas digestivas, los 8 aminocidos esenciales y
vitaminas. De gran valor nutritivo y curativo.
ACNE, BARROS, ESPINILLAS, MANCHAS EN LA

CARA.
Para lograr buenos resultados se requiere de constancia en el tratamiento que es de 3 a
6 meses. Para empezar hay que hacer una purificacin de la sangre y una completa
desintox icacin de los intestinos.
ALIMENTACION: Frutas, verduras crudas o cocidas al vapor,

abundantes germinados, jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass); cereales
integrales (arroz, avena, cebada, centeno, maz, milo, trigo); jugos recin hechos de
frutas o verduras,
LICUADO VERDE.
Es comn que este problema se acente o complique con estreimiento crnico,

por lo que es fundamental obrar (defecar) sin molestia en forma abundante cuando
menos 2 veces por da. El desecho (ex cremento) debe ser caf o dorado, grueso,
cilndrico, sin olor y obrar sin esfuerzo ni molestia.
NO DEBE COMER: Picantes, condimentos, caf, carnes de todo

tipo, leche, queso, panela, huevo, pepino, coliflor, col, rbano, leguminosas (alubias,
chcharo seco, habas, frijol, garbanzos, lentejas, frijol de soya, etc.); pozole, menudo,
mole, pepin, antojitos, frituras, grasas, embutidos, hot dogs, hamburguesas, refrescos,
licor, vino, cerveza.
Si fuma, se recomienda que deje de hacerlo.
Ayuda a ello tomar como agua
de uso un t, a escoger de: 1.- Bardana, Borraja,
Capitana, Cancerina, Cola de Caballo,

Murdago, Sanguinaria y Zarzaparrilla.
2.- Dermosan, Depurnat, Capitana, Marrubio, Romero, Saco y
Raz del Manzo.
O escoger ocho de las siguientes plantas y tomar como agua de uso: DOS
RECOMENDACIONES MUY
IMPORTANTES:
1. - NUNCA TOME LQU DOS DURANTE LAS COMIDAS! Al tomar lquidos durante las
comidas diluimos o rebajamos los jugos digestivos. Al debilitarlos les restamos poder
de digestin, hacemos lento este proceso y esto le causa daos a nuestro organismo.
2.- MASTIQUE BIEN SU COMIDA
Masticar no slo tiene el fin de triturar o moler los alimentos para poderlos tragar, sino el
mezclarlos bien con la saliva, como principio de una buena digestin. Para esto, ccada
bocado debe ser masticado cuando menos 30 veces. Hacer de esto una buena
costumbre se reflejar en su salud!
Bardana
Dermosan
Raz del Manzo Zabila
Borraja
Depurnat
Romero
Zarzaparrilla Capitana
Marrubio
Sanguinaria
Cancerina
Murdago
Saco
Cola de Caballo
Palo de Arco
Sello de Oro (Golden Seal)
A. - Tomar 2tabletas deDERMOSAN, y 30 gotas deDES NTOXICOSAN, 30 gotas
LAXATINOSAN cada 4 horas.
C.- Tomar 2 cpsulas o grageas de VITAM NA E 400,2 cpsulas o tabletas de VITAM NA
C 1 gr. y 2 de VITAMINA A 25,000 U. I. y 3 a 5 cucharadas de SALVADO antes de las 3
comidas.
MASCARILLAS:
CATAPLASMA DE BARRO: Aplicarla diariamente de 4 a 6 horas . BAO DE AS ENTO o
VITAL DE VANDER 10 a 20 minutos antes de la comida y de la cena. Estas hacerlas
durante 2 a 3 meses.
Aplicar las siguientes mascarillas 3 veces

por semana, una cada vez, alternadas, por 30 minutos, durante 3 meses.
Todas las mascarillas se usan en fro. Se quitan con jabn neutro y agua tibia. Enjuagar
con agua fra.
MASCARILLA DE BARRO. Se amasa con t de flor de

Azahar, Tila y Romero. Aplique al da siguiente.
MASCARILLA DE ZABILA. Ponga Zabila fresca con el

jugo de 2 limones.
MASCARILLA DE MIEL DE ABEJA. Se mezcla

miel de abeja con el jugo de 2 limones.
Reiniciar con las mascarilla de barro e ir alternando una cada da.
Por los beneficios que le brindan a su piel, es muy recomendable que se aplique las
siguientes mascarillas en forma alterna, 3 veces por semana, por 3 meses.
Despus de aplicar cualquier mascarilla,

lavarse con jabn neutro, agua tibia, y
enjuagarse luego con agua fra.
CEPILLADO DE LA PIEL
Hacerlo en seco vigorosamente con un cepillo de cerda vegetal o estropajo de rbol
(lufa), en todo el cuerpo y sobre todo en la cara, esto seguido de una FROTACIN CON
TOALLA mojada en agua fra. Terminando de pasarse la toalla por todo el cuerpo y sin
secarse, meterse en la cama bien arropado durante 20 minutos. Para hacer una piel
activa, dinmica, funcional, suave y buena irrigacin sangunea.
Ver pgina 132 del Libro Rgimen de Vida Sana.
AL MENTACION: Debe ser rica en alimentos integrales. Nada Refinado!. Mucha fruta,
verduras, germinados, jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass), jugos de frutas o
verduras recin hechos, mucha fibra (cereales integrales), leguminosas (alubias,
chcharo seco, frijol, garbanzo, habas, lentejas, frijol de soya). Tomar diario 1 o 2 vasos
de LICUADO VERDE **. Tomar jugo de zanahoria, apio y betabel.
MASCARILLA DE AGUACATE: Antes de aplicarla

hay que abrir los poros con vaporizacin de romero. Rallar el hueso y mezclarlo con la
pulpa (fruto). Dejar la mascarilla 20 a 30 minutos. Quitarla con leche tibia.
MASCARILLA DE FRESA: Ex celente para abrir los poros

y limpiar impurezas. Machaque fresas con miel de abeja caliente (en bao Mara).
Djesela de 20 a 30 minutos. 3 veces por semana.
MASCARILLA DE TOMATE (JITOMATE):

Ex celente para suavizar el cutis.
MASCARILLA DE PEPINO: Para combatir el acn, limpiar

y suavizar el cutis.
MASCARILLA DE YOGURT CON

ALMENDRAS: Machacar muy bien las almendras (6 a 8) y licuar con el
yogurt, aplicarla por 30 minutos. Le da suavidad a su cutis.
(**) LICUADO VERDE
Modo de Prepararlo:
Licuar alfalfa, apio, acelgas, berros, espinacas, lechuga, perejil, verdolagas, hojas de
betabel, rbano y zanahoria, y abundantes germinados.
Tmelo como queda o colado. Pngale jugo de limn y endlcelo con miel de abeja,
azcar morena o piloncillo. Es mejor si le agrega 1 cucharada de Levadura
Cerveza y 1 cucharada de Polen
de
de Abeja (ricos en Complejo B, hierro, cobre y
minerales tan necesarios para combatir la anemia). Ideal para mujeres embarazadas, las
que amamantan, nios, jvenes, adultos, ancianos, personas convalecientes, postoperados o con enfermedades crnicas, cansados, dbiles, "ponchados".
NO COMER: Leche y sus derivados, huevos, carnes de ninguna (pollo, pescado, res,
cerdo, aves, mariscos); tampoco jamn, tocino, embutidos, frituras, antojitos, caf, vino,
licor ni cerveza.
La Anglica. Sedante del sistema nervioso. De gran utilidad en problemas digestivos,
clicos, dolores abdominales, gases, indigestin, agruras, lcera gastroduodenal y en
dolores de cabeza.
ABCESOS, FORUNCULOS, POSTEMAS,

POSTEMILLAS.
AGUDOS o para que drenen o "revienten" aplicar CCATAPLASMA CALIENTE a escoger
de: cebolla, col, semillas de fenogreco, linaza molida, nopal, papa o de zabila. O
tambin se pueden aplicar fomentos calientes, a escoger, de: rnica, capitana, cola de
caballo, o de raz del manzo. Se aplican las cataplasmas o los fomentos por 30 a 60
minutos, y se repiten 1 a 3 veces al da.
Tomar como agua de uso un t, a escoger de:
1. - Arnica, Bardana, Calndula, Cola de Caballo, Eucalipto y Raz del Manzo.
2. - Dermosan, Depumat, Gobernadora, Palo de Arco, Raz del Manzo y Romero
O escoger ocho de las siguientes plantas y tomar como agua de uso: Hoja del Manzo,
Llantn, Hoja Santa u Hoja de Col. Aplicar encima una
CATAPLASMA
DE BARRO por espacio de 4 a 6 horas, de 1 a 3 veces al da.

CEPILLADO seguido de la FROTACION DE
TOALLA mojada en agua fra (ver pgina No. 132 del Libro Rgimen de Vida
Sana).
A. - Tomar 30 gotas de DESINTOXICOSAN, 1-2 tabletas de ECHINACEA cada 4 horas
(se sugieretomar a las 8,12,16 y 20 horas).
Tomar Vitamina A, Vitamina C y Vitamina E, las 3 grandes protectoras de la piel.
ALIMENTACIN: EXCLUSIVAMENTE a base de lo que a

continuacin recomendamos: frutas (sobre todo pia y todas las ctricas), o verduras
(crudas o cocidas al vapor) con muchos germinados (alfalfa, cebolla, garbanzo, girasol,
lenteja, rbano, frijol de soya, etc.), jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass),
LICUADO VERDE; jugos recin hechos de frutas o verduras (jugo

de apio, zanahoria, perejil y betabel). Esta alimentacin favorece la desinflamacin,
evita la formacin de pus y acelera la cica-trizacin. Lo ideal es durante 3 a 10 das
estar a fruta citrca (fresa, guayaba, kiwi, mandarina, naranja, pia, toronja).
Arnica
Cancerina
Encino Rojo (corteza) Hierba del Golpe

Msaro de Sonora (Cardn de 5 Picos) Bardana
Capitaneja
Fenogreco
Hoja Santa
Palo de Arco
Calndula
Cola de Caballo
Llantn
Hoja - Raz del Manzo Salvia
Capitana
Cuachalalate
Hierba del Cncer Mangle Rojo
Zabila
Despus de drenar "reventar el abceso lavar la herida con un t de: Arnica, Bardana,
Calndula, Capitana, Cola de Caballo, Raz del Manzo y Salvia. Aplicar encima de la
herida miel de abeja con Zabila y jugo de limn. Luego cubrir la herida (a escoger) con:
El Aguacate. Es altamente nutritivo, energtico y afrodisaco. Por su bajo nivel de
azcares, es ideal para diabticos. El aceite de aguacate evita la cada del cabello y la
tina. El hueso es antiparasitario.
AFONIA, ANGINAS-AMIGDALITIS, FARINGITIS,

LARINGITIS, RONQUERA.
LO MAS CALIENTE QUE SE

TO LERE, cada 2 a 4 horas, un t con jugo de limn y
miel de abeja, a escojer de:
Hacer grgaras y tomar
1. - Arnica, Cola de Caballo, Encino (corteza), Orozuz y Salvia.

2. - Arnica, Bolsa del Pastor, Cola de Caballo, Eucalipto, Gordolobo, Orozuz y Salvia.
3. - Arnica, Bolsa del Pastor, Cuachalalate, Cola de Caballo, Encino (corteza),
Fenogreco, Malva Silvestre, Orozuz y Salvia.
4. - Borraja, Ciruelillo Rojo, Culantrillo, Raz Azteca, Encino (corteza), Cola de Caballo,
Fenogreco y Salvia.
5. - Arnica, Consuelda, Cola de Caballo, Eucalipto, Lobelia, Mal- vavisco, Olmo
Americano, Orozuz, Salvia y Zabila.
Bardana
Ciruelillo Rojo
Eucalipto
Golden Seal
Organo
Salvia
Berros
Cola de Caballo
Encino Rojo (corteza)
Llantn
Orozuz
Slippery (Olmo Americano) Zabila
Arnica
Capitaneja
Consuelda
Gobernadora Malvavisco
Palo de Arco
Tormentilla
Bolsa del Pastor Cebolla
Depurnat
Gordolobo
Manzanilla
Raz del Manzo Tonsilonat
Agregar jugo de limn y miel de abeja.
Tomar 2 cucharadas (cafeteras los nios y soperas en adultos) cada 2 a 4 horas de:
ANGINAS MUY CRONICAS O

PURULENTAS. Hacer grgaras y tomar lo ms caliente que pueda un t
con jugo de limn y miel de abeja, a escoger de:
1. - Tonsilonat, Depumat, Raz del Manzo, Eucalipto, Fenogreco y Bolsa del Pastor.
JARABE DE CEBOLLA, que se prepara as:

Pique, muy finitos, ajos, berros, canela, cebollas, organo, pasitas, rbano de los ms
grandes que encuentre. Poner todo en una vasija y cubrir muy bien con miel de abeja,
dejndolo en mnimo 6 horas. Tomar del jugo que suelta o licuarlo todo y tomarlo.
2. - Arnica, Bardana, Bolsa del Pastor, Eucalipto, Fenogreco, Orozuz, Palo de Arco, Raz
del Manzo y Salvia.
3. - Consuelda, Cola de Caballo, Fenogreco, Golden Seal, Llantn
Olmo Americano (Slippery), Raz del Manzo y Tonsilonat.
FROTACION
DE TOALLA mojada en agua fra. Diariamente darse una. En caso de

fiebre hacerlo cada media hora. De inmediato meterse a la cama y bien abrigado reposar
de 20 a 30 minutos.
O escoger ocho de las siguientes plantas y tomar como agua de uso:

Anacahuite Borraja
Culantrillo
Fenogreco
Malva Silvestre
Ortiga
Tabachn
Vinca (Maravilla o Teresita)

En cualquier caso, pero sobre todo en c casos crnicos o de anginas muy infectadas o
"purulentas", se recomienda tomar dosis altas de vitaminas A, C y E, as como Clorofila
y Vinagre de Manzana.
A.- Tomar 2 cpsulas o grageas o cucharadas de PROPOLIS (Propoleo - antibitico
natural de las abejas) cada 2 a 4 horas, y hacer grgaras y tomar de 30 a40 gotas de
GOLDEN PROP diluidas en 1 taza de agua, hacer gargarismo y tomarlo. Durante 2 a 3
meses.
B.- Tomar 2 tabletas de AMIGDOSAN 30 gotas de DESINTOXICOSAN cada 4 horas. Durante 2 a 3 meses.
El Arnica. Desinflama, descongestiona y cicatriza. Es de gran ayuda en artritis, citica,
dolores, gota, reumatismo, golpes, heridas, hinchazones, torceduras, lceras, etc. De
uso interno y ex terno. Ayuda a bajar la fiebre y en problemas de garganta.
CATAPLASMA DE BARRO. Se aplica entre 2 telas en el

cuello. Se deja de 3 a 4 horas, de 2 a 4 veces al da
BAO DE PIES/PIERNAS,
CALIENTE/FRIO. Meterse los pies y las piernas en agua lo ms
caliente que la tolere, durante 3 minutos y luego cambiarlos a otra cubeta con agua fra
durante 1 minuto. Repetir esto de 3 a 5 veces seguidas y luego ponerse medias o
calcetines gruesos y meterse a la cama.
AFTAS, ALGODONCILLO, AMPOLLAS EN LA BOCA,

BOQUERAS, ENCIAS SANGRANTES O
INFLAMADAS, PIORREA.
De 3 a 5 veces por da hacer buches del cocimiento, a escoger de:
Aplicar en la planta de los pies una cataplasma, a escoger, de: cascara de pltano, papa
cruda rallada o jitomate (tomate) crudo. Esto es para contrarrestar el dolor de garganta, la
inflamacin y la fiebre. Tambin puede aplicarse en el cuello una cataplasma, lo ms
caliente que la resista, a escoger de: fenogreco, zabila fresca o jitomate (tomate) en
rebanadas.
Chupar en forma constante la raz de orozuz y tragar la saliva ayuda a quitar la
inflamacin y el dolor.
En caso de presentar fiebre, tmese cada 2 horas una
taza de t muy caliente de: Borraja, Bardana, Canela, Fresno, Saco, Tila, con jugo de
limn y miel de abeja. Luego hacer una
FROTACION DE
TOALLA mojada en agua fra y de inmediato meterse a la cama muy bien

tapado por 20 a 30 minutos.
ALIMENTACION: Se debe comenzar con un rgimen crudvoro de 3 a

5 das, de preferencia a base de frutas ctricas, muy ricas en vitamina C, como la pina
(por la enzima bromelina que contiene y que ayuda a desinflamar, descongestionar y a
disolver el moco de las amgdalas, la laringe y la garganta en general). Se recomiendan
tambin fresas, guayabas, naranjas, limas, mandarinas, toronjas, el kiwi y comer
abundantes ensaladas de verduras, lo mismo que germinados. Tomar jugo de pasto de
trigo germinado (wheat grass) y diariamente 1 2 vasos de
LICUADO
VERDE y/o jugo de zanahoria, apio, perejil y betabel. 1. - Bardana, Bolsa del
Pastor, Cola de Caballo, Encino
(corteza), Genciana (raz), Hierba de Pollo, Nuez Negra, Palo de Arco, Salvia y
Tormentilla.
2. - Arnica, Encino (corteza), Encina de Mar, Genciana (raz), Hierba de Pollo, Mirra, Palo
de Arco, Raz del Manzo, Salvia, Sangre de Drago y Siempreviva.
En ambos casos, ya hecho el t agregar sal de grano.
Arnica
Cancerina
Encina del Mar Mirra
Genciana (raz) Nuez Negra
Sangre de Drago Tormentilla
Bolsa de Pastor Eucalipto
Hierba del Pollo Salvia
Siempreviva
Bardana
Consuelda
Palo de Arco
Sanguinaria
Cola de Caballo
Encino (corteza)
Llantn
Raz del Manzo
Sello de Oro (Golden Seal)
Tallar las encas y los dientes con salvia fresca ayuda a desinflamar y descongestionar
las encas, as como a limpiar y blanquear los dientes.
A. - En un vaso de agua poner de30 gotas de PROPOLIS (Propoleo) y hacer buches
cada 4 horas.
B. - 4 veces al da tomar en1 taza con agua 40 gotas de GOLDEN PROP y 30 gotas de
TONS LSAN cada 4 horas; Vitaminas C, B6, calcio, clorofila y muchos germinados.
CATAPLASMA DE BARRO. Aplicarla de 4 a 6 horas en la

mejilla, 1 a 3 veces al da.
Azahar Flor. Es un buen sedante, tranquilizante y relajante del sistema nervioso. Induce
a un sueo tranquilo. Util en casos de clicos y dolores abdominales, por su efecto
antiespasmdico.
ALERGIAS.
Generalmente se deben a una intox icacin crnica por lo que ingerimos, del abuso en el
consumo de alimentos refinados y del medio ambiente.
Tomar como agua de uso un t, a escoger, de:
ALIMENTACION: De 5 a 9 das a base de frutas, verduras,

abundantes germinados y jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass). Despus
agregar cereales integrales, leguminosas y jugos de frutas o verduras a condicin de
que sean recin hechos.
LICUADO VERDE.
1. - Anacahuite, Borraja, Canela, Eucalipto, Gordolobo, Lobelia, Saco y Tila.

2. - Bardana, Borraja, Canela, Eucalipto, Fresno, Lobelia, Malvavisco, Romero, Saco y
Tila.
NO COMER: De 15 a 30 das, leche ni sus derivados, huevo, carnes de

cualquier tipo, fritangas ni embutidos.
3. - Canela, Capitana, Depurnat, Flunat, Lobelia, Malvavisco, y Tonsilonat.
4. - Alfalfa, Capitana, Cimfuga, Consuelda, Gobernadora, Golden Seal (Sello de Oro) y
Pamplina.
Si la alergia es en todo el cuerpo, tomar t de: Bardana, Borraja, Capitana, Canela,
Dermosan, Flunat, Lobelia, Malvavisco, Pamplina, Romero, Sello de Oro (Golden Seal)
y Tonsilonat.

Alfalfa Bardana Canela Cimfuga
Depurant Eucalipto Fenogreco Fresno Gobernadora
Papaya
Tila
Anacahuite Capitana
Dermosan
Flunat
Golden Seal (Sello de Oro) Malvavisco Perejil Saco Tonsilonat Zarzaparrilla Lobelia
Romero
Zabila
Borraja
Consuelda Eufrasia
Gordolobo
FROTACION DE TOALLA: En 4 litros de agua disolver 8

cucharadas soperas de sal de grano o 1 taza de avena integral. Mojar la toalla en esta
agua y darse la frotacin. Dejar pasar una hora y despus baarse. Adems se puede
aplicar lo ms caliente que se tolere, limn asado con sal de grano en todas las reas
de comezn, urticaria o alergia. Tambin se puede aplicar zabila fresca asada, con jugo
de limn en las zonas afectadas.
BAO A VAPOR: Se recomienda tomarlo de 2 a 7 veces por

semana.
A. - Tomar 2 tabletas de DERMOSAN y 40 gotas DESINTOXICO SAN cada 4 6 horas.
B. - Tomar 40 gotas de P ELOSAN, con t de Canela, fresno, Bardana, Borraja, Tila,
cada 4 6 horas, segn lo intenso del problema. Tomar Suplemento natural de vitaminas
(complejo B, A, C y cido pantotnico), minerales, clorofila < polen de abeja, levadura de
cerveza, melaza y algas marinas >.
CATAPLASMA DE BARRO. Aplicarla diario de 4 a 6

horas entre 2 telas que cubra nariz, frente y ojos durante toda la noche (esto puede sacar
mucha lagaa-legaa, flema o moco por nariz, ojos o boca, ver empaado o borroso que
es el proceso de desintox icacin).
CATAPLASMA BARRO. Aplicarla diariamente de 4 a 6 horas,

en el abdomen.
Ans
Verde. Ideal para clicos y diarreas del beb. Aumenta la leche en la mujer
que amamanta. De utilidad en problemas de las vas respiratorias y en casos de gases,

mal aliento, indigestin, clicos y dolores abdominales.
AMIBIASIS, LOMBRICES, OXIUROS, SOLITARIA O

TENIA.
Tomar como agua
de uso un t, a escoger:
1. - Chaparro Amargo, Estafiate, Epazote, Guayabo (hojas) y

Nogal (hojas).
2. - Aguacate (hueso), Caobo, Chaparro Amargo y Estafiate. 3. - Estafiate, Epazote,
Moculinat y Papaya (semillas).
Recuerde que es muy importante desparasitar siempre las
verduras antes de comerlas.
El hueso de aguacate, la horchata de semillas de calabaza, la raz de granado agrio, son
muy recomendados para casos de tenia o solitaria. El AAJO, que es un ex celente
antiparasitario, debe ingerirse crudo, con jugo de limn y/o aceite de oliva.
O escoger cinco
de las siguientes plantas y tomar como agua de uso:
Aguacate (hueso) Quenopodio

Chaparro Amargo CCaobo (Semillas) Guayabo (hojas)
Nogal (hojas)
Ajenjo
Calabaza (Semillas)
Granado (corteza
de la raz)
Estafiate
Moculinat
Coco
Epazote
Nuez Negra
BAO A VAPOR. Se recomienda tomarlo de 2 a 7 veces por semana.

ALIMENTACIN. Preferiblemente frutas como desayuno y cena. Para
la comida: verduras, germinados, jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass),
cereales integrales (arroz, avena, cebada, centeno, maz, milo, trigo) y leguminosas
(alubias, frijol, garbanzo, habas, lentejas, frijol de soya). Mejor TODO CRUDO.
LAVATIVA O ENEMA. De chaparro amargo, estafiate, epazote y moculinat, 1 cucharada
sopera de cada una hervida en litro y medio de agua.
A. - Tomar 2 cpsulas de MOCUL NAT 1/2 hora antes de las 3 comidas.

B. - Tomar 2 cpsulas de CHAPARRO AMARGO y 40 gotas de -AMEBOSAN 1/2 hora
antes de las 3 comidas.
AL MENTACION. Debe ser lo ms natural posible. Todo integral. Nada refinado!.
Abundantes germinados, jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass).
NO TOMAR. Cerveza, licor, vino ni fumar.
Artemisa. Antiespasmdica. Tiene accin tnica general y aperitiva. De gran utilidad en
dolores de cabeza, jaqueca y migraa. Tambin en casos de irregularidad menstrual,
histeria, epilepsia y mal de Parkinson.
CATAPLASMA DE BARRO. Aplicarla a diario, de 4 a 6

horas, en el abdomen y/o como paal.
BAO GENITAL. Hacerlo durante 30 minutos, 2 veces al da.
AMENORREA O FALTA DE LA REGLA O

MENSTRUACIN, IRREGULARIDAD MENSTRUAL,
TRANSTORNOS HORMONALES.
Tomar como agua un t preparado con las siguientes plantas, a escoger:
1. - Artemisa, Corazoncillo (Hipericn o Sta. Mara), Manzanilla,

Malva del Campo, Orozuz, Salvia y Zarzaparrilla.
2. - Cilantro, Corazoncillo (Sta. Mara o Hipericn), Culantrillo,
Manzanilla, Muicle, Perejil, Ruda y Tumbavaqueros. 3. - Muicle, Cimfuga Negra, Dong
Quai, Damiana, Frambuesa
(hojas), Manzanilla, Perejil, Reina de los Pantanos, Ruda y
Tumbavaqueros.
4. - Alfalfa, Bolsa del Pastor, Cimfuga Negra, Corazoncillo,
Damiana de California, Dong Quai, Manzanilla, Orozuz y
Palmito Enano.

Alfalfa
Cimfuga Negra
Damiana de California Ho Sho Wu (Dong Quai) Muicle
Perejil
Tumbavaqueros
Artemisa
Cilantro
Encina del Mar
Malagueta
Orozuz
Reina de los Pantanos Zarzaparrilla
Bolsa del Pastor
Corazoncillo
Frambuesa Roja (hojas) Malva del Campo
Palmito Enano
Ruda
Cardo Bendito
Culantrillo
Ginseng
Manzanilla
Pamplina
Salvia
A. - Tomar 1 TABLETA deOVARISAN y 30 gotas de GENITOSAN cada 4 horas.
Ax ocopaque. Ex celente analgsico. Ligeramente diurtico, antisptico y vermfugo.
Para casos de artritis, citica, gota, reumatismo, golpes, hinchazones, terceduras, etc.
ANEMIA, FALTA DE APETITO (ANOREXIA), ASTENIA

(CANSADO, SIN ENERGIA, AGOTADO), APATICO.
Se deben, ni ms ni menos, a una alimentacin inadecuada y mal balanceada. Sobre
todo deficiente de sales minerales.
1. - Alfalfa, Capomo (hojas y corteza), Damiana de California,
Diente de Len, Nogal (hojas y corteza), Ortiga y Quina Roja. 2. - Afalfa, Algarrobo,
Diente de Len, Ginseng, Nogal (hojas y
corteza), Ortiga, Perejil y Quina Roja.
3. - Ajenjo, Alcachofa, Damiana de California, Diente de Len,
Genciana, Ginseng, Muicle y Quina Roja.
C.- Tomar 1 copa o 2 cucharadas de Km(Matol) y 30 gotas
de G NGOSAN cada 4 horas (8,12,4 y 20 horas).
Tomar 1 cucharada de LEVADURA DE CERVEZA, 1 cucharada de POLEN DE ABEJA, 1
CUCHARADA DE germen de trigo y 2
cpsulas de ALGAS MAR NAS (KELP), antes de las 3
comidas. Clorofila, Melaza y JALEA REAL como complemento alimenticio.
TONICO APERITIVO. Se prepara mezclando tinturas de quina

roja, de genciana y de cuasia 20 ce. de cada una y 5 ce de tintura de nuez vmica 5.
Poner 20 gotas en t de canela y tomarlos 15 minutos antes de las 3 comidas.
ALIMENTACION. Debe ser rica en verduras de hojas verdes (alfalfa,

apio, acelgas, berros, betabel, chaya, diente de len fresco, espinacas, perejil,
verdolagas, zanahoria, etc.).
Abundantes
germinados,KALE, jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass),

alubias, frijoles, garbanzo, habas, lentejas, soya. Cereales integrales. Jugo de
zanahoria, apio, betabel, o de apio, zanahoria, perejil y betabel.
Acedera
Ajenjo
Damiana de California Genciana (raz)
Nogal (hojas y corteza) Tomillo
Alcachofa
Algarrobo
Diente de Len
Ginseng
Ortiga
Vernica
Alfalfa
Capomo (hojas y corteza) Encina del Mar
Guarumbo (hojas y corteza) Perejil
Agracejo
Chaya
Fenogreco
Muicle
Quina Roja
LICUADO VERDE. Tomar de 12a 4 vasos al da (ver pgina No. 75 del Libro Rgimen de
Vida Sana).
A. - Tomar 1 a 2tabletas de GLUTAVITSAN 2 tabletas de JALEA REAL cada 4 horas 812-4-8 horas.
B. - Tomar 1sobre de SAKI BelAge en 750 ml de agua, Cha y Clorofila Lquida 1 2
veces al da.
Anacahuite. Estimulante general y de accin tnica. Valioso ex pectorante y fluidificante
del moco. De gran utilidad en catarros crnicos o constipados, asma, bronquitis,
neumona, pulmona, sinusitis y tos. Acta como sudorfico (baja la fiebre) y diurtico.
ANGINA DE PECHO
Problemas de salud como ste deben ser siempre atendidos por un mdico. Nuestras
sugerencias son de carcter general y recomendados nunca suspender su tratamiento
sin la aprobacin de su mdico.
1. - Cayena, Cola de Caballo, Espino Blanco, Magnolia (flor),

Manita (flor), Murdago, Poleo y Palo de Arco.
2. - Azahar (flor), Borraja, Cayena, Espino Blanco, Magnolia (flor),
Manita (flor), Melisa, Murdago, Palo de Brasil, y Valeriana. 3. - Cayena, Cimfuga Negra,
Espino Blanco, Lobelia, Magnolia
(flor), Manita (flor), Murdago, Naranjo Dulce, Palo de Arco y
Sanguinaria.
CAMINAR a diario 60 minutos dos veces al da. (Es lo mejor para prevenir y
tratar la angina de pecho. Lo ideal es caminar descalzo en el pasto verde o arena).
Aplicar
LA CAMISETA 1 a 3 veces al da: moje una camiseta de
algodn con manga, en agua fra. Ex primirla y pngasela, cbrala con una bolsa de
plstico cortada como camiseta y todava encima pngase de 2 a 3 suters, sudaderas
o chamarras. Esto favorece la circulacin del corazn y pulmones.
Las personas con problema de corazn
NO deben tomar el
bao de Vapor por el alto riesgo de una vasodilatacin acentuada, baja

de presin arterial y probabilidad de sufrir un infarto.
A. - Tomar 2 cpsulas de C RCULACION, 2 cpsulas de PALO DE ARCO y 2 cpsulas
de TONICO CARDIACO cada 6 horas (se sugiere tomar a las 8,14 y 20 horas).
B. - Tomar 2 cpsulas de TONICO CARDIACO, 40 gotas de CARDIOSAN, 30 gotas de
H ERBA DEL SAPO, cada 4 horas. Es de utilidad tomar los cidos grasos Omega 3.
Azahar (flor) Sanguinaria Cayena Berros
Espino Blanco Cimfuga Negra Manita (flor) Levtico
Olivo (hojas) MMilenrama Salvia PPalo de Brasil Valeriana (raz)
Alcanfor
Cola de Caballo
Siempreviva Borraja
Esprragos
Lobelia M Magnolia (flor) Murdago Naranjo Dulce Palo de Arco Poleo
Tila
ALIMENTACIN. Lo ms natural posible. Mucha frutas y verduras,

abundantes germinados, jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass),
LICUADO VERDE; cereales integrales (arroz, avena, cebada,

centeno, maz, milo, trigo); comer slo un poco de leguminosas (alubias, chcharos
seco, frijol, garbanzo, habas, lenteja, frijol de soya o soya tex turizada), y muy poco
oleaginosas (almendra, ajonjol, cacahuate, coco, girasol, nuez, pin). El
Ajo es de
gran utilidad en todo problema vascular, del corazn y sobre todo en casos de
arterioesclerosis.
NO COMER: Huevos, leche y sus derivados, carne de ninguna,

embutidos, ni mariscos. Tampoco debe comer alimentos refinados (azcar, galletas,
harinas, panes, pastas, pasteles). Debe asimismo suprimir el caf, cacao, cerveza,
chocolate, licor, tabaco, vino, grasas, manteca de cualquier tipo, fritangas, sodas o
refrescos, t negro, t mate o guaran.
CEPILLADO DE LA PIEL y FROTACION CON TOALLA mojada en agua fra y de
inmediato meterse a la cama muy bien tapado durante 20 minutos.
Alpiste. De ex traordinaria accin para regular y bajar la presin arterial alta.
ANURIA (NO PODER ORINAR), ASCITIS, EDEMA,

HIDROPESIA.
Tomar como agua de uuso un t, a escoger dde:
1. - Borraja, Cabellos de Elote, Cola de Caballo, Calaguala,
Hierba Meona, Palo de 3 Costillas y Pingca (hojas y fruto). 2. - Abrojo Rojo (raz),
Cabellos de Elote, Cola de Caballo, Dientede Len, Enebro (bayas), Grama (raz), Palo
de 3 Cos tillas y Uva Ursi compuesta.
3. - Cabellos de Elote, Diurinat, Depumat, Doradilla, Enebro (bayas) y Uva Ursi
compuesta.
4. - Abrojo Rojo, Diurinat, Diente de Len, Malvavisco, Perejil y Uva Ursi.
5. - Borraja, Cabellos de Elote, Cola de Caballo, Calaguala, Doradilla, Hierba Meona,
Saco, Tila, Violeta y Zarzaparrilla.
6. - Acedera, Alazor, Diurinat, Depurnat, Enebro (bayas), Fram- buesa Roja, Gayuba, Palo
de Arco, Raz del Manzo y Uva Ursi.

tomar como agua
O escoger ocho de las siguientes plantas y
de uso:
Abrojo Rojo (raz) Cayena (Cayene)

Bardana DDiente
de Len
Cardo Bendito
Depurnat
Enebro (bayas)
Encina del Mar
Hierba Gatera
Manzanilla
Gayuba P Palo
de Arco
Malvavisco RRaz del Manzo

Orozuz (Lcorice o Regaliz) Sello
de Oro (Golden Seal) Pingca (fruto y hojas)
Zarzaparrilla
Saco AAlazor
Violeta CCabellos
Borraja DDiurinat
Frambuesa Roja
de Elote Acedera CCola de Caballo
Hierba Meona
Milenrama
Palo de 3 Costillas Roble Blanco (corteza) Tila
Alfalfa
Calaguala
Consuelda
Doradilla
Gobernadora
Hierba de San Cristbal Olmo Americano (slippery) Perejil
Salvia
Uva Ursi compuesta
CATAPLASMA DE BARRO. Aplicarla en el abdomen y en

la zona renal, de 4 a 6 horas de 1 a 4 veces al da.
CATAPLASMA CALIENTE DE CEBOLLA.

Se aplica en la zona renal. Pique cuatro cebollas muy finito, pngalas en 4 litros de
agua hirviendo; meter tambin 6 lienzos (unos tramos de manta, franela, toalla, sbana),
tapar la olla y dejar el fuego lo ms bajo posible. A los 10 minutos saque el primer
lienzo, lo ex prime y lo aplica en la zona renal lo ms caliente que lo tolere, cubrindolo
con algo grueso, toalla o cobija. Cambie el lienzo cada 5 minutos, la olla debe quedar
tapada.
Tambin se puede aplicar cataplasmas calientes de L NAZA, ASERRIN o de COL,
durante 30 minutos.
BAO RESTAURADOR. Hacerlo por 20 a 30 minutos. Tener 2 tinas con agua: lo

ms caliente que se pueda soportar, una, y la otra con fra. Meterse sentado en la de
agua caliente, procurando que le llegue al borde inferior de las costillas. Qudese por 3
minutos y cambese a la agua fra por 1 minuto. Reptalo de 5 a 8 veces y al terminar
abrigese muy bien.
TOALLA mojada en agua fra 1 a 3 veces por da.

BAO DE VAPOR. De ser posible tomar uno diario.
FROTACION CON
A. - Tomar 2 cpsulas de R ONES o DIUR NAT cada 4 horas (se sugiere a las 8,12,4 y
20 horas).
B. - Tomar 30 gotas de NEFROSAN cada 4 horas. Tomar una cucharada de LEVADURA
DE CERVEZA, 1 cucharada de POLEN DE ABEJA, antes de las 3 comidas.
ALIMENTACIN. Le har muy bien que de 3 a 5 das sea

preferentemente a base de: sanda o meln (de ex traordinaria accin diurtica ayudan a
movilizar los lquidos retenidos), y otras frutas (uva, pia, naranja, toronja, fresa,
manzana, durazno, etc.); verduras crudas o cocidas al vapor, abundantes germinados,
jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass),
LICUADO VERDE.
Cereales integrales y leguminosos en poca cantidad.

lamo Blanco. Diurtico, sudorfico. Muy til en casos de artritis, citica, gota,
reumatismo, golpes, heridas, torceduras, hinchazones, ulceraciones y enfermedades de
la piel. Desinflamante de hemorroides, en baos de asiento. til en problemas
broncopulmonares.
APENDICITIS
NO COMER. Carne de ninguna (aves, cerdo, marisco, pescado, res,

embutidos, etc.), ni huevos, grasas fritangas ni derivados de leche.
1. - Ans Verde, Anglica (raz), Bardana, Chicalote (flor), Gober
nadora, Manzanilla, Menta y Palo de Arco.
2. - Ans Estrella, Anglica, Gobernadora, Hinojo, Manzanilla,
Poleo, Tomillo y Salvia.
3. - Condurango, Chicalote (flor), Gobernadora, Hierba Gatera,
Manzanilla, Menta, Raz del Manzo, Sello de Oro y Valeriana.
Ans Verde o Estrella Chicalote (flor)
Hierba Gatera
Menta
Naranjo (hojas)
Salvia
Tomillo
Anglica (raz)
Depurnat
Hinojo
Melisa
Organo
Sanguinaria
Valeriana
Bardana
Eucalipto
Manzanilla
Msaro de Sonora (de 5 picos)
Palo de Arco
Sello de Oro (Golden Seal) Zarzaparrilla
Consuelda
Gobernadora
Marrubio
Raz del Manzo
CATAPLASMA DE B BARRO. Aplicarla en todo el abdomen durante 2 a 6 horas, 2 a 6
veces al da, o cambindolo cuando se seque o se caliente mucho el barro. Desinflama

y descongestiona. Tiene efecto antiespasmdico y analgsico. A. - Tomar 2tabletas
deECHINACEA, 30 gotas de PALO DE
ARCO y 1 tableta de MAPURITOSAN cada 4 horas, (se sugiere tomar a las 8,12,16 y 20
horas).
B. - Tomar 2 cpsulas de PALO DE ARCO, 2 cpsulas de GOLDEN SEAL y 2 cpsulas
de ECH NACEA cada 4 horas, (se sugiere tomar a las 8,12,16 y 20 horas).
ALIMENTACION. En la fase aguda de la apendicitis, ex clusi-vamente

a base de frutas (pia y papaya, las enzimas que contienen bromelia-papana
descongestionan) uva, fresa, naranja, toronja, etc. Tomar de 2 a 5 vasos de jugo de:
lima, mandarina, naranja, pia, toronja, arndano, fresa, guayaba, kiwi.
EL LICUADO VERDE y jugos recin hechos de frutas o verduras

son muy benficos. EEn la fase nno aguda agregar abundantes germinados, jugo de
pasto de trigo germinado (wheat grass), cereales integrales y leguminosas.
NO COMER: grasas, fritangas, embutidos, carnes de cualquier tipo,

huevos y los derivados de la leche.
desinflaman y manzana, durazno,
Abrojo Rojo. Emenagogo y gran depurador de vas renales. Buen diurtico. Se usa en
caso de edemas, ascitis, clculos renales, blenorragia (gonorrea) y enfermedades
venreas; para lceras de la boca, etc.
APOPLEJIA, COAGULOS O EMBOLIAS, PARALISIS

CEREBRAL
En estos problemas deben ser siempre auxiliados por un mdico. Las siguientes
sugerencias son de carcter general.
Tomar como agua d de uso un t, a escoger dde:
1. - Bardana, Damiana de California, Ginseng, Lengua de Ciervo, Jengibre (raz),
Manzanilla, Tumbavaqueros, Valeriana y Venosan.
2. - Bardana, Damiana de California, Ginseng, Lengua de Ciervo, Manzanilla, Palo de
Arco, Palo de Brasil, Sabinilla y Valeriana.
3. - Artemisa, Damiana de California, Depurnat, Ginseng, Lengua
de Ciervo, Manzanilla, Milenrama, Palo de Arco, Palo de Brasil Sabinilla y
Tumbavaqueros.
O eescoger ocho de las siguientes plantas y tomar como agua de uso:
Artemisa C Castao de lla India Damiana de CCalifornia Ginseng
Gotu Kola LLengua dde Ciervo Marrubio
Palo de BBrasil
Sello de OOro (Golden Seal)
Bardana
Milenrama
Sabinilla
Venosan
Cayena
Depurnat G Gobernadora Hamamelis Manzanilla Murdago PPalo de Arco Raz del
Manzo Valeriana
Sanguinaria Wereque
CATAPLASMA DE BARRO. Aplicarla entre 2 telas en la cabeza, en forma casi
permanente. ORTIGAR todo el cuerpo, sobre todo la cabeza y trayecto de toda la
columna vertebral, de 1 a 5 veces al da.
CEPILLADO DE LA PIEL. Seguido de una

FROTACION CON TOALLA mojada en agua fra (ver
pgina 132 del Libro Rgimen de Vida Sana).
La Alcachofa. Es nutritiva, medicinal y diurtica. til en problemas hepticos, aumenta
la produccin de bilis, desinflama y descongestiona las vas biliares, vescula. Se usan

en casos de ictericia e indigestiones.
PAQUETE ENTERO. Hacerlo 2 a 7 veces por semana (ver pgina

No. 172 del Libro Rgimen de Vida Sana).
A. - Tomar 2 cpsulas de C RCULACION y 40 gotas TABUE-SAN cada 4 6 horas.
B. - Tomar 2 cpsulas de PALO DE ARCO, 2 cpsulas DE C R- CULACION y 30 gotas
DESINTOSICOSAN cada 4 horas. Tomar 1 cucharada de LEVADURA DE CERVEZA, 1
cucharada de POLEN DE ABEJA y 3 tabletas de ALFALFA o 2 de CHORELLA antes de
las 3 comidas.
Tomar a diario: de 1 a 4 vasos de jugo o licuado de cebolla, ajos y rbano de los
grandes, de preferencia, con un poco de miel de abeja.
ARTERIESCLEROSIS
1. - Bardana, Cayena, Consuelda, Gobernadora, Murdago,
Palo
de Brasil, Palo de Arco, Raz del Manzo y Sanguinaria. 2. - Consuelda, Chaya, Diente de
Len, Gobernadora,
Murdago,
Ortiga, Palo de Arco, Palo de Brasil y Vinca (Maravilla o Teresita).
3. - Cayena, Chaya, Depurnat, Diente de Len, Gobernadora,
Marrubio, Murdago, Ortiga, Palo de Arco y Palo de Brasil.

ALIMENTACIN: En el ataque agudo, debe de ser TODO CRUDO a
base de frutas, verduras, abundantes germinados, jugo de pasto de trigo germinado
(wheat grass), jugos de frutas o verduras recin hechos, y
LICUADO
VERDE.
En fase de recuperacin agregar cereales integrales y leguminosos.
NO COMER: Grasas, fritangas, embutidos, carnes de cualquier tipo,

huevos y derivados de leche.
Ajo
Consuelda
Gobernadora
Murdago
Palo de Arco
Sanguinaria
Zarzaparrilla
Bardana
Chaya
Ginseng
Msaro de Sonora de 5 picos (Cardn)
Palo de Brasil
Valeriana
Wereque
Cayena
Depurnat
Llantn
Perejil
Vinca (Maravilla o Teresita) Cebolla
Diente de Len
Marrubio
Ortiga
Sabinilla
Tomar diario 2 dientes de AAJO bien picados en jugo de limn o aceite de oliva o 3
veces al da 20 gotas de TT NTURA DE AJO.
Pruebe lo siguiente: en un frasco de 1 litro ponga dientes de ajo enteros y cebolla hasta
la mitad y llnelo con aceite de oliva. Djelo reposar una semana y obtendr un
delicioso AADEREZO DE AJO para ensaladas y para preparar un delicioso pan de ajo,
untndolo a pan integral y meterlo al horno.
ORTIGAR o hacer CEPILLADO DE LA

PIEL seguido de la FROTACION CON TOALLA
mojada en agua fra, al levantarse y acostarse (ver pgina 132 del Libro Rgimen de
Vida Sana).
A. - Tomar 30 gotas deHIERBA DEL SAPO, 30 gotas deYUMELISAN, 30 gotas de PALO
DE ARCO cada4 horas 8-12-4-8 horas.
B. - Tomar 2 cpsulas de WEREQUE, 2 de Omegas 3-6 y 2 cucharadas de LECITINA
granulada de soya, antes de las 3 comidas.
Es muy importante asegurarse d de ttener dde 2 a 3 evacuaciones abundantes aal da.
El colesterol se elimina por va del coln en el bolo fecal, de lo contrario se recicla.
ALIMENTACION. Debe ser lo ms natural posible: frutas, verduras,

jugos frescos, germinados, jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass),
LICUADO VERDE; cereales integrales (avena, arroz, cebada,

centeno, maz, milo, trigo), pan y pastas integrales; leguminosas (alubias, chcharo
tierno o seco, ejotes, frijol, garbanzo, habas, lentejas, soya frijol, poca soya tex turizada).
NO COMER: grasas, fritangas, embutidos, jamn, tocino, huevo, leche

entera, mayonesa ni aderezos comerciales.
La Albahaca. Es buen estimulante estomacal. Elimina los gases intestinales, aumenta

la leche a las mujeres que amamantan. Se usa para resfriados y para afecciones de
labios, prpados y pezones inflamados o irritados.
ARTRITIS, CIATICA, GOTA, REUMATISMO

1. - Arnica, Ax ocopaque, Bardana, Depurnat, Gobernadora,
Sauce Blanco (corteza), Uva ursi y Yuca.
2. - Alamo Blanco, Arnica, Ax ocopaque, Bardana, Cola de Caballo Depurnat,
Gobernadora, Matarique y Zarzaparrilla.
3. - Alamo Blanco, Bardana, Borraja, Chicalote (flor), Gobernadora, Palo de Arco, Sauce
Blanco (corteza), Uva Ursi, Yuca y Zarzaparrilla.
4. - Artrisanat, Ax ocopaque, Depurnat, Diurinat, Flunat, Gobernadora, Sauce Blanco
(corteza) y Raz del Manzo.
Ahuehuete
Acnito
Cola de Caballo
Cayena
Enebro (bayas)
Guaco (raz)
Orozuz
Sauce Blanco (corteza= aspirina natural)
Vinorama (raz)
Alamo Blanco
Bardana
Cedrn
Cimfuga Negra
Encino Rojo (corteza) Ortiga
Palo de Arco
Saco
Vinca (Maravilla o Teresita) Arnica
Borraja
Calaguala
Consuelda
Fresno
Malabar
Palo de 3 Costillas
Tripa de Judas
Yuca
Ax ocopaque
Clamo Aromtico
Cardo Bendito
Depurnat
Gobernadora
Matarique
Sanguinaria
Uva Ursi
Zarzaparrilla
CATAPLASMA DE BARRO. Aplicarla en las zonas

afectadas o de dolor, 1 a 3 veces al da, de 4 a 6 horas.
CATAPLASMA CALIENTE.A escoger de: Arnica, Cebolla,

Corteza de Sauce Blanco, Papa o de Zbila. Aplicarla 1 a 4 veces al da, de 30 a 60
minutos. Todas ayudan a disminuir o quitar el la inflamacin y el dolor.
ORTIGAR o hacer CEPILLADO DE LA PIEL,

seguido de una FROTACION CON TOALLA mojada en
agua fra y meterse de inmediato a la cama muy bien tapado (ver pgina 132 del Libro
Rgimen de Vida Sana).
crnicos. Tomar, a escoger, lo siguiente:
E.- Tomar 3 grageas de CART LAGOSAN, 2tabletas ATRISAN 2 de S GLUCOSAMINE y
40 gotas REUMATISAN cada
cada 4 horas.
F.- Tomar 3 grageas de CART LAGO DE TIBURON, 2 cpsulas de S. GLUCOSAMINE, 2
cpsulas de ANT RREUMATICO, cada 4 horas.
A nivel ex terno aplicar en las zonas de dolor y/o en el dorso del dedo medio o anular de
una u otra mano la SOLUCIN DE DOLOR Y LA CREMA RLIEF, dando masaje enrgico,
de 4 a 12 veces al da.
BAO CALIENTE DE TINA. Con cloruro magnsico

(sales de EPSON) que tambin se toman. El bao puede ser de t, a escoger, o
combinar varias plantas, de: Arnica, Alamo Blanco, Fresno (hojas y corteza), Garra del
Diablo, Gobernadora, Sauce Blanco (corteza) y Valeriana, Yuca.
PARA EL DOLOR. Tomar 25 gotas, de cada una, de T NTURAS de
CHICALOTE, ESTRAMONIO y SEDANTE, (mezcladas en un vaso con agua) cada 2 4

horas, segn lo intenso del dolor. Batir fuertemente: Tintura de Nuez Vmica (5 grs.),
esencia de Nuez Moscada (2 grs.), Salicilato de Metilo (10 grs.) y Lanolina (100 grs.) y
aplicar dando masaje muy enrgico en la zona de dolor, cada 2 hrs.
SI EL DOLOR ES MUY FUERTE. Agregar a esto

ltimo: Tintura de Arnica, Tintura de Chicalote y Tintura de Acnito. O Tintura de
Belladona, Tintura de Hueso de Aguacate, Tintura de Ax ocopaque y Tintura de
Blsamo. Tomar de cualquiera de estas mezclas 30 gotas en 1/2 vaso con agua, cada 2
horas.
A. - Tomar 2tabletas de ARTRISAN, 2tabletas deDOLOR SAN REFORZADO cada 4
horas.
B. - Tomar2 tabletas de CART LAGOSAN, 2 cpsulas de GLUCOSAM NE cada 4 horas.
C. - Tomar 3 grageas o cpsulas de CART LAGO DE TIBURON, 2 cpsulas de S.
GLUCOSAMINE cada 4 horas.
D. - Tomar 30 gotas de REUMATISAN, cada 4 horas. Casos severos acentuados, dolores
muy intensos o muy AL MENTACIN. En fase aguda, alimentarse de 3 a 7 das con fruta
(fresa <que es una aspirina natural>, frambuesa, pia, uva, naranja, manzana, meln,
sanda, toronja, zarzamora, etc.) CALDO ALCAL NO (preprelo con rebanadas de papa
de 3 centmetros de grueso, con todo y cscara, apio, ajos, cebolla, y zanahoria,
cocindolas calduditas al vapor). Tomar de 2 a 4 tazas diariamente. Despus se puede
agregar ensaladas o verduras cocidas al vapor, abundantes germinados, jugo de pasto
de trigo germinado (wheat grass) y LICUADO VERDE. El AJO crudo es de gran utilidad
en estos problemas.
NO COMER alimentos que suben el cido rico y que acentan o complican el
problema como: carnes de todo tipo (aves, cerdo, mariscos, pescado, etc.); cereales
integrales (arroz, avena, cebada, centeno, maz, milo, trigo, pastas, harinas, panes,
pasteles, fideos, etc.); huevo, leche y sus derivados; leguminosas (alubias, chcharo
seco, frijol, garbanzo, habas, lentejas, soya tex turizada tiene el doble de protenas que
la carne, casi 4 veces ms que el huevo y casi 12 veces ms protena que la leche;
oleaginosas (almendras, ajonjol, amaranto, cacahuate, coco, girasol semilla, nuez,
pin, etc.).
El Ajonjol. Es muy nutritivo, energtico, tnico, remineralizante y vitaminizante. Su
aceite suaviza la piel de todo el cuerpo, muy rico en calcio.
ASMA, BRONQUITIS, NEUMONIA, PULMONIA, TOS

INTENSA O CRONICA.
Tomar como agua de u uso un t, a escoger de:
1. - Ans Verde, Anacahuite, Borraja, Eucalipto, Gordolobo, Liquen de Islandia,
Malvavisco, Pulmonaria, Saco y
Tuslago.
2. - Ans Verde, Borraja, Canela, Eucalipto, Gordolobo,
Liquen de Islandia, Lobelia, Cuastecomate, Malvavisco,
Ocote, y Pulmonaria.
3. - Bronconat, Canela, Lobelia, Liquen de Islandia,
Tonsilonat, Violeta y Vernica.
O eescoger ocho de llas siguientes plantas y tomar como agua de uso:
Acedera A Anacahuite Berros BBorraja
Bugambilia (flores) Cardo Santo Consuelda FFlunat
Fenogreco GGordolobo Hierba Gatera Lobelia
Marrubio Milenrama Mostaza OOcote
Palmito Enano
Romero
Tuslago
Ajo
Perejil
Tabachn (flores) Violeta
Ans Verde
Betnica B Bronconat Canela Cayena
Eucalipto Fresno
Jengibre GGuaje Cirial Liquen de Islandia MMalvavisco Menta Mirra (goma) Orozuz
(Licorice) Olmo Americano Pamplina PPulmonaria Saco Tonsilonat Vernica Verbasco
VAPORIZACIONES. Hacerlas de pecho-cabeza durante 10 a

20 minutos, 1 a 4 veces al da, con el t de:
1.- Eucalipto, menta y Romero
2.- Borraja, Eucalipto, Menta y Romero.
3.- Flunat, Eucalipto, Griposan y Menta
CATAPLASMA CALIENTE, de cebolla, aserrn, o linaza,
aplicarla en el pecho (trax ) durante 30 minutos, de 1 a 3 veces al da. Tomar
JARABE DE CEBOLLA,2 cucharadas cafeteras los nios,

soperas los adultos, cada 1 4 horas, segn lo intenso del problema.
BAO DE PIES CALIENTE FRIO. Hacerlo durante

20 minutos. (Ver pgina 154 del Libro Rgimen de Vida Sana).
CAMISETA. (Ver Angina de Pecho). En este caso dejarla durante una hora
de 1 a 4 veces al da, o cada vez que tenga el ataque de asma. Produce la dilatacin de
los bronquios, mejora la circulacin cardiopulmonar as como la fluidificacin y
eliminacin de las flemas y moco. Pgina 198 del Libro R-gimen de Vida Sana.
BAO DE VAPOR. Tomarlo de 2 a 5 veces por semana.

CEPILLADO DE LA PIEL, seguido de una
FROTACION DE TOALLA mojada en agua fra y meterse de
inmediato a la cama muy bien tapado (ver pgina 132 del Libro Rgimen de Vida Sana).
A. - Tomar 2 tabletas BRONQUITIS, 2 tabletas AMIGDOSAN, 30 gotas de GOLDEN
PROP cada 4 a 6 horas.
B. - Tomar30 gotas de PULMOSAN, 30 gotas de GOLDEN PROP
2 tabletas de BRONQUIOSAN cada 4 horas.
Toma 2 a 4 tazas de SOPA DE CEBOLLAS bien calientita.
ALIMENTACION.Comer por 3 5 das: fruta ctrica (pia,

fresa, naranja, mandarina, lima, toronja, guayaba, kiwi, etc.). Despus verduras crudas o
cocidas al vapor, abundantes germinados, jugo de pasto de trigo germinado (wheat
grass),
LICUADO VERDE y fruta en general. Las leguminosas y
oleaginosas deben comerse poco.

NO COMER, por ser altamente productoras de flema o moco, que acentan, o complican
el padecimiento: huevo, nieves, leche y sus derivados; pastas, harinas, panes,
pasteles, galletas, atoles, granlas, cereales integrales y no integrales; carne de todo
tipo. No tomar vino, licor, cerveza, sodas, ni caf. Abstenerse del tabaco.
Bardana. Muy depuradora, desintox icante, diafortica, diurtica, antitumoral y de accin
antirreumtica. Para todo problema de la piel (tia, lepra, hongos, psoriasis).
BAZO
1.- Anz Verde, Alfalfa, Calaguala, Clamo Aromtico, Betnica,
Diente de Len, Gobernadora, Nogal (hojas y corteza), Ortiga
Orozuz, Palo de Arco, Salvia y Raiz del Manzo.
2. - Ajenjo, Chaya, Depurnat, Diente de Len, Ginseng,Llantn,
Orozuz, Marrubio, Palo de Arco, Tonicosan y Vinca (Maravilla
oTeresita).
3. - Alfalfa, Bardana, Chaya, Diente de Len, Ginseng, Gobernadora, Llantn, Marrubio,
Palo de Arco, Raz del Manzo,
Sanguinaria y Tonicosan.
O e escoger ocho de las siguientes plantas y ttomar como agua de uso:
Ans Verde
Betnica
Diente de Len
Marrubio
Ortiga
Raz del Manzo
Vinca (Maravilla o Teresita) Ajenjo
Calaguala
Ginseng
Msaro de Sonora de 5 Picos (Cardn)
Orozuz
Salvia
Alfalfa
Clamo Aromtico Gobernadora
Palo de Arco
Sanguinaria
Bardana
Depurnat
Llantn
Nogal (hojas y corteza) Quina Roja
Tonicosan
CATAPLASMA CALIENTE DE CEBOLLA. Aplicarla 30 minutos en todo el abdomen,
cubriendo la zona del bazo. Hgalo de 1 a 3 veces al da.
CATAPLASMA DE BARRO. Aplicara durante 3 a 6 horas en todo el abdomen. Hacerlo de
2 a 4 veces al da.
Tomar 1 cucharada de GERMEN DE TRIGO, 1 cucharada de LEVADURA DE

CERVEZANutricional, 1 cucharada de POLEN DE ABEJA y 2 cpsulas de ALGAS
MAR NAS antes de las 3 comidas. A. - Tomar 1 sobre de IMMUNOCAL PLATINO (en 1
vaso con
agua o jugo), VIVIX. 3 veces al da, mnimo 2 a 3 meses. B. - Tomar 2 cpsulas de PALO
DE ARCO, 40 gotas de UA DE
GATO,2 tabletas de ECHINACEA cada4 horas. El Boldo. Es ex celente estimulante del
hgado y de las vas biliares, til para el tratamiento de clculos biliares. Aperitivo,
favorece la digestin. Tiene propiedades antirreumticas. Alivia dolores de odos.
AL MENTACIN. Tomar diario 2 a 5 vasos de LICUADO VERDE, abundantes
germinados, jugo de pasto de trigo germina-do (wheat grass), mucha fruta,
preferentemente: uva, manzana, fresa, pia, naranja, durazno y cereza; abundantes
verduras, sobre todo las de hoja verde (apio, betabel, chaya, diente de len fresco,
espinacas, perejil, verdolagas, zanahoria); cereales inte-grales, leguminosas y poco de
oleaginosas.
NO COMER: Productos de animal (leche y sus derivados, carnes de cualquier tipo,
huevos, embutidos, ni alimentos grasosos), fritangas. No tomar caf, cerveza, licor, ni
vino. No fumar.
BOCIO, TIROIDES
Tomar como agua de uso un t, a e escoger de:
1. - Bardana, Borraja, Cola de Caballo, Chaya, Diente de Len, Encino Rojo (corteza),
Gobernadora, Hoja Santa, Murdago, Palo
de Arco y Sanguinaria.
2. - Chaya, Cardn (Msaro de Sonora), Depurnat, Encino (corteza), Ortiga, Palo de Arco,
Raz del Manzo y Vinca (Maravilla
oTeresita).
3. - Alamo Blanco, Bardana, Chaya, Depurnat, Diente de Len, Gobernadora, Ortiga, Palo
de Arco, Raz del Manzo, Tonicosan y
Vinca (Maravilla o Teresita)
Alamo Blanco (corteza) Cola de Caballo
Chaya
Berros
Diente de Len Marrubio
Gobernadora P Palo de Arco Nogal (hojas y corteza) Sanguinaria Raz del Manzo
VVinca (Maravilla o Sello de Oro (Golden Seal)
Bardana
Cardn (Msaro de Sonora de 5 picos)
Teresita) Borraja Consuelda
Depurnat E Encino (corteza) Llantn Murdago Ortiga Quina Roja Salvia ZZarzaparrilla
Ua de Gato Wereque
CATAPLASMA CALIENTE DE CEBOLLA. Aplicarla en el cuello 30 minutos, de 1 a 3
veces al da.
CATAPLASMA DE BARRO. Aplicarla en el cuello de 3 a 6 horas, 2 a 4 veces al da.
A. - Tomar 2 cpsulas de PALO DE ARCO, 2 cpsulas de WEREQUE, 1 tableta de
NEODEPURSAN cada 4 a 6 horas.
B. - Tomar 2tabletas de MAPURITOSAN, 40 gotas de PALO
DE ARCO, 30 gotas DESINTOXICOSAN cada 6 horas. C- Tomar 30 gotas TABUESAN,
30 gotas de UA DE GATO, 1 tableta de ECH NACEA cada 4 horas.
AL MENTACION. Al inicio de la desintox icacin, primordialmente TODO CRUDO a
base de frutas y verduras (berros, rbano, chaya, diente de len, espinacas, ortiga y
perejil frescos); jugos de fruta o verduras recin hechos, abundantes germinados, jugo
de pasto de trigo germinado (wheat grass), LICUADO VERDE 2 a 5 vasos diario.
Despus de 5 a 10 das de fruta, agregar: cereales integrales, leguminosas y un poco de
oleaginosas.
NO COMER: Carnes de cualquier tipo, leche y sus derivados, embutidos, productos
refinados o procesados. No tomar sodas, caf, cerveza, licor ni vino. No fumar.
La Bolsa del Pastor. Es de gran ayuda en sangrados y hemorragias, hemorroides, flujo
vaginal, menstruacin ex cesiva e irregular e infecciones de garganta. Normaliza tanto la
hipertensin como la hipotensin arterial
CALCULOS DE VESICULA, RION, URETER Y

VEJIGA.
Estos son problemas que siempre deben ser auxiliados por un mdico. Nuestras
sugerencias son de carcter general.
1. - Alcachofa, Boldo, Cola de Caballo, Doradilla, Diente de
Len, Gobernadora, Manzanilla y Prodigiosa.
2. - Abrojo Rojo, Anglica, Cola de Caballo, Cascara Sagrada,
Cuasia, Cabellos de Elote, Doradilla y Gobernadora. 3. - Calculinat, Doradilla, Depurnat,
Gobernadora, Pingca
(hoja y fruto), Peonia, Uva Ursi.
Alcachofa
Arenaria
Cascara Sagrada Doradilla
Palo de 3 Costillas Prodigiosa
Abrojo Rojo
Bardana
Cuasia
Gobernadora
Palo de Arco
Uva Blanca (raz) Alicante (Cola de Iguana) Boldo
Chaparro Amargo
Manzanilla
Peonia
Taray
Anglica
Cabellos de Elote
Diente de Len
Palo Dulce
Pingca
Zarzaparrilla
Tomar 3 a 4 cucharadas soperas de A ACEITE DE OLIVA, con el jugo de 2 3 limones
cada media hora, de las 9:00 a m. a las 6:00 p.m., durante 2 das. Aplicar ENEMA o
LAVATIVA (en uno y medio litros de agua, hervir: Doradilla, Gobernadora, Prodigiosa y
Manzanilla, colar y aplicar tibia.
CATAPLASMA CALIENTE, a escoger de: CEBOLLA, AVENA,

COL o REPOLLO, HAR NA DE LINAZA o de MALVAS, aplicar por 30 a 60 minutos en la
zona afectada. Son de gran utilidad para calmar y quitar el dolor. Se pueden alternar con
la CATAPLASMA DE BARRO.
La Cscara Sagrada. Combate el estreimiento crnico.
Tnico intestinal. Estimula la funcin heptica. Se usa para afecciones de la vescula,
ictericia, clculos biliares e indigestin. Tiene un leve efecto relajante y tranquilizante.
BAO DE TRONCO. Con agua lo ms caliente que se tolere, por 20 a 40 minutos. (Ver
pgina 146 del Libro Rgimen de Vida Sana).
Cuando el dolor es muy intenso, tomar cada 1 a 4 horas: T o Tintura de Chicalote (flor),
Tintura de Estramonio, Tintura Sedante y T o Tintura de Raz de Cochino, 30 gotas de
cada una, en poca agua.
CASPA, CAIDA DEL CABELLO, SEBORREA,

ALOPECIA AREATA, GRANOS EN LA CABEZA
Lavar el cuero cabelludo diariamente, dando masaje enrgico durante 10 a 20 minutos
con AMOLE o JOJOBA. Quebrar 8 bolitas de amol o jojoba en 1/4 de litro de agua y,
dejarlas en remojo toda la noche. Al da siguiente lavar con esa agua el cabello.
Despus de enjuagar bien, ddarse masaje enrgico con un t, a escoger de:
A. - Tomar30 gotas de HIERBA DEL SAPO, 30 gotas de LITO-SAN, 2 tabletas de
CALCULISAN cada 4 horas.
B. - Hay un tratamiento Intensivo en un porcentaje de hasta
el 85 % arrojan los clculos en las primers 78 horas.
AL MENTACION. Durante 4 a 10 das, a base de frutas, en especial
pia, fresa,
arndano, uvas, manzana, naranja, cere za, sanda, meln, toronja, papaya. Tambin
puede tomar a diario, 1 a 3 vasos de LICUADO VERDE.
Despus agregar verduras crudas o cocidas al vapor, abundantes germinados, jugo de
pasto de trigo germinado (wheat grass). Posteriormente incluir cereales integrales y un
poquito de leguminosas.
NO COMER: Carne de ningn tipo, huevos, leche y sus derivados, grasas, fritangas,
manteca de cualquier tipo, condimentos, embutidos. No tomar caf, cerveza, licor ni
vino. No fumar.
1. - Nogal (hojas y corteza), Quina Roja y Romero
2. - Capitana, Capilonat y Dermosan.
3. - Bardana, Capitana, Dermosan, Nogal (hojas y corteza),
Quina Roja y Romero.
4. - Capitana, Cola de Caballo, Rosa de Castilla, Salvia, Saco, Zabila y Zarzaparrilla.
O escoger ocho de las siguientes plantas y ttomar como agua de uso:
Bardana
Capilonat
Nogal (hojas y corteza) Salvia
Capitana
Depurnat
Ortiga
Saco
Zabila
Cancerina
Dermosan
Quina Roja
Zarzaparrilla Cola de Caballo Marrubio
Romero
Aplicar en todo el cuero cabelludo y dejar toda la noche, hueso de AGUACATE tostado y
molido, mezclarlo con aceite de ricino, o de almendras o con zbila fresca.
A.- Tomar 2tabletas de DERMOSAN, 2tabletas de P ELOSAN, 1 tableta de
TRANQUILISAN, 30 gotas GLUTAVITSAN, cada 6 horas.
B.- Tomar 2tabletas de RELAXIN, 2 tabletas de JALEA REAL, 30 gotas DE pielosan cada
4 horas.
AL MENTACION. Debe ser ciento por ciento natural: frutas, verduras, abundantes
germinados, jugo de pasto de trigo germinado (wheat grass), LLICUADO VERDE;
cereales integrales; leguminosas, oleaginosas (muy poco); todo crudo o cocido al vapor;
iNada refinado!, azcar, panes, pasteles, pastas, harinas; nada procesado, chocolates,
ni comida "chatarra". No tomar caf, sodas, cerveza, licor ni vino. Abstenerse del
tabaco.
Cayene o Cayena. Ayuda y fortalece el corazn. Tonifica la circulacin arterial y venosa,
limpia el sistema circulatorio. Ayuda a combatir las hemorragias y la hipertensin
arterial. Ex celente Catalizador positivo que aumenta y potencializa la accin de otras
hierbas. Muy provechosa para todo el aparato digestivo.
CATARRO, GRIPAS (GRIPES), RESFRIADOS,

SINUSITIS
Tomar 1 ttaza cada 2 aa 4 hhoras como agua de uso un t, a escoger de:
1. - Anacahuite, Borraja, Canela, Eucalipto, Saco y Tila.
2. - Borraja, Canela, Eucalipto, Fresno, Gordolobo, Saco y Tila.
3. - Borraja, Bardana, Eucalipto, Gordolobo, Guaje Cirial, Malvavisco, Poleo y Salvia.
Anacahuite Bardana Bugambilia (flor) Cayena Fenogreco Jengibre Guayacn LLobelia
Manzanilla OOcote
Poleo Raz del Manzo Saco TTila
Tuslago Violeta (flor) Ans Verde Borraja
Canela EEucalipto Fresno GGordolobo Liquen de islandia MMalvavisco Menta Orozuz
Pulmonaria RRomero Tabachn (flor) Tomillo Tejocote VVernica
Cualquiera va con jugo de limn y miel de abeja. Lo ideal es tomarlo lo ms caliente que
se tolere y de inmediato meterse a la cama muy bien tapado para provocar la
"sudoracin" as como la eliminacin de toxinas, flema y moco.
VAPORIZACIONES. Hacerlas diariamente de 10 a 20 minutos con t, a escoger de:
1.- Borraja, Eucalipto, Menta, Romero y Tomillo.
2.- Flunat, Gordolobo, Menta y Romero.
Cola de Caballo. Muy depuradora, diurtica y cicatrizante. Para todo tipo de heridas,
abscesos, llagas, lceras, problemas de boca y garganta, flujo vaginal, hemorroides, as
como para hemorragias internas y ex ternas.
CATAPLASMA DE BARRO. Aplicarla por la noche, entre 2 telas, en la frente, ojos y
nariz. Le sacar lagaa, flemas y moco.
A. - Tomar 2tabletas de GR POSAN, 30 gotas de GOLDEN PROP cada 4 6 horas.
B. - Tomar 40 gotas RINISAN, 30 gotas AMIGDOSAN, 30
gotas de GOLDEN PROP cada 4 horas.
AL MENTACION. De preferencia a base de fruta ctrica ( pia, por la enzima bromelina,
que contiene, que ayuda a disolver el moco), durante 4 a 7 das. Luego agregar verduras
crudas o coci-das al vapor, abundantes germinados, jugo de pasto de trigo germinado
(wheat grass) y LICUADO VERDE.
NO COMER: Por ser altamente productores de flema o moco, por lo que complican o
acentan o hacen crnico el problema, lo siguiente: Leche y sus derivados, huevo,

todos los cereales, sean integrales o no (arroz, avena, cebada, centeno, maz, milo,
trigo, etc.) y sus derivados, ni harinas, galletas, panes, pasteles, pastas, tortillas, etc.
CEFALEA-DOLOR DE CABEZA, JAQUECA Y

MIGRAA.
Tomar como agua dde uso un t, a escoger dde:
1. - Artemisa, Anglica, Lengua de Ciervo, Manzanilla, Melisa y Valeriana.
2. - Artemisa, Ans Verde, Lengua de Ciervo, Manzanilla, Tumbavaqueros y Valeriana.
3. - Chicalote (flor), Acnito, Epineurn, Calmasn, Lengua de Ciervo, Tila y Tomillo.
O eescoger ocho de llas siguientes plantas y tomar como agua de uuso:
Acnito
Azahar (flor) Epineurn
Manzanilla LLengua dde Ciervo Pasiflora Milenrama Tumbavaqueros TTila
Anglica AArtemisa Calmasn GGuaran
Heliotropo
Melisa
Quina Roja
Lpulo
Naranjo Agrio Tomillo
Valeriana
Ans Verde
Chicalote (flor)
BAO GENITAL. Hacerlo diario, 1 a 3 veces, durante 30 a 60 minutos y CCATAPLASMA
DE BARRO o CCOMPRESA FRA en la cabeza, a diario 1 a 3 veces, durante 2 a 4
horas.
BAO CAL ENTE-FRIO DE PIES-P ERNAS. Durante 20 a 30 minutos. (Ver pgina 154
del Libro Rgimen de Vida Sana)
A.- Tomar 2 cpsulas de EPINEURO, 2 cpsulas de TRANQU LI SAN cada 4 a 6 horas.
B.- Tomar 2 cpsulas de EPINEURO y 30 gotas de MIGRAASAN, cada 4 a 6 horas.
Tomar 1 cucharada de GERMEN DE TRIGO, 1 cucharada de LEVADURA DE
CERVEZANutricional, 1 cucharada dePOLEN DE ABEJA y 3 tabletas de ALFALFA antes
de las 3 comidas. El Chaparro Amargo. Es un ex celente antiparasitario.
Combate parsitos de todo tipo, incluidas las amibas. til para diarreas y disentera.
Estimulante del hgado, destapa las vas biliares. Es buen aperitivo.
AL MENTACION. Lo ms natural posible. Frutas, verduras, abundantes germinados, jugo
de pasto de trigo germinado (wheat grass), LLICUADO VERDE; cereales integrales,
leguminosas y poco de oleaginosas. Quitar o disminuir la mx imo, azcarez,

chocolates, dulces, golocinas, pasteles, postres, refrescos/ sodas.
NO COMER: Nada de lo refinado (azcares, harinas, panes, pastas, pasteles), ni
chocolates, condimentos o picantes. No tomar, caf, licor, o sodas. Evitar el tabaco.
SUBSTITUCIONES:
Leche de vaca = Leche de Alpiste, Almendra, Arroz,
Crema = Tofu Softy (queso de soya suave) Mantequilla = Vegan Buttert Sticks
Mayonesa = Vegenaise
Queso-panela = Tofu medio, firme y ex tra firme Yogurt = Yogurt de soya
Consom de pollo = Consom vegetal
Hamburguesa - carne = De soya o la Veggie Burges
COLICOS, COLICO MENSTRUAL, DOLOR DE

ABDOMEN O DE ESTOMAGO
La mayor parte de los clicos se deben a las malas combinaciones de los alimentos, a
la mala costumbre de no masticar bien los alimentos (Ver ACEDIAS, ACIDEZ DEL
ESTOMAGO, AGRURAS), el ex ceso o abuso de la comida y el mal hbito de tomar
lquidos durante las comidas.
1. - Ans Verde, Anglica, Alcachofa, Boldo, Menta, Manzanilla y
Salvia.
2. - Ans Estrella, Anglica, Boldo, Comino, Jengibre, Hinojo, Hierba Gatera y Romero.
3. - Ans Verde o Estrella, Colestinat, Condurango, Organo, Menta, Salvia y Tomillo.
Ans verde Y Yerbabuena Boldo Albahaca Cuachalalate CComino Guayabo (hojas)
Epazote Manzanilla HHinojo Naranjo Agrio Melisa Tomillo Romero Alcachofa AAnglica
Condurango Cuasia Estafiate Jengibre Hierba Gatera Malva Mejorana MMenta Poleo
SSalvia
CATAPLASMA DE BARRO. Aplicarla en el abdomen 1 a 3 veces al da, de 3 a 6 horas, o
COMPRESA DE AGUA FRIA en todo el abdomen.
BAO DE AS ENTO O VITAL DE VANDER con agua fra, 10 a 20 minutos antes de la
comida y la cena.
CATAPLASMA CALIENTE DE CEBOLLA de LINAZA CALIENTE. Se recomienda para
casos de clicos ffuertes intensos.
Tomar AC DOS GRASOS (Omega 3 y 6) que se encuentra en los aceites de hgado de
bacalao, arenque, salmn, medio pescado, linaza, grosella silvestre, borraja, hierba del
asno y aceite de oliva.
C. - Tomar 2tabletas de OVARISAN, 40 gotas GENITOSAN,

30 gotas COL NSAN cada 4 horas.
Tomar 1 cucharada cafetera de VINAGRE DE MANZANA o 30 gotas de CLOR GASTR N
en poca agua antes de las 3 comidas.
AL MENTACION. Lo ms natural posible: abundantes germinados, jugo de pasto de trigo
germinado (wheat grass), LLICUADO VERDE; cereales integrales, algas marinas y
leguminosas.
NO COMER: Carnes de cualquier tipo, embutidos, fritangas, comida "chatarra",
alimentos muy condimentados, picantes, col, coliflor ni pepino.
En forma objetiva y clara nos muestra cmo realizar las diferentes

prcticas de baos, cataplasmas, compresas, vaporizaciones, etc.,
que ayudan a recuperar su Salud.
Disponible en Video
mismo y con todos y cada uno de los miembros de su familia, de hacer del comer un
acto bien meditado. Alba Luz Hernndez Carreen.
Disponible en Libro
Recetas de Comida Vegetariana
Recetas prcticas, sencillas, deliciosas, nutritivas,
que le ayudan a darle variedad a su men y
alimentarse de una manera sana para usted y a
toda su familia.
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Tels: 84-79-12 84-79-75 Fax: 84-80-04 en Septiembre de 1997.

Esta Edicn consta de 3,000 ejemplares ms sobrantes para
reposicin

Consejos Naturales Silvino Díaz Martínez

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CURRICULUM VITAE DEL

Dr. Silvino Daz Martnez

Consejos Naturales para una Vida Sana

Primera Edicin, Noviembre de 1995 Segunda Edicin, Septiembre

dio Dios, LLa Salud.

VIDA SANA Consejos Naturales No. 1

trabajan con el cuerpo, no contra

l, para fortalecerlo, desintox icarlo y desarrollarlo gradualmente hasta hacerlo ms

Doctrinas y Convenios, Seccin 89:10 11

Doctrina y Convenios, Seccin 42:43 "Y los

1. - LLimpian o desintox ican o depuran todo el organismo.

LAS PLANTAS MEDICINALES Su Preparacin y

de tres dedos (ndice, medio y pulgar, de 3 a 10 gramos). Para el

ACEDIAS, ACIDEZ ESTOMACAL, AGRURAS

4 horas un t, a escoger de: 1.- Anglica, Condurango, Cayena,

Cuachalalate, Gobernadora, Menta, Poleo y Zbilafresca.

O escoger ocho de las siguientes plantas y

Orozuz, Tlalchichinole y Zabila fresca. Y

tomar como agua

de uso: (las que aparecen con tipo negro son las ms

OTRAS INDICACIONES: Aplicar

ACNE, BARROS, ESPINILLAS, MANCHAS EN LA

ALIMENTACION: Frutas, verduras crudas o cocidas al vapor,

Es comn que este problema se acente o complique con estreimiento crnico,

NO DEBE COMER: Picantes, condimentos, caf, carnes de todo

Si fuma, se recomienda que deje de hacerlo.

Ayuda a ello tomar como agua

de uso un t, a escoger de: 1.- Bardana, Borraja,

Capitana, Cancerina, Cola de Caballo,

Aplicar las siguientes mascarillas 3 veces

MASCARILLA DE BARRO. Se amasa con t de flor de

MASCARILLA DE ZABILA. Ponga Zabila fresca con el

MASCARILLA DE MIEL DE ABEJA. Se mezcla

Despus de aplicar cualquier mascarilla,

MASCARILLA DE AGUACATE: Antes de aplicarla

MASCARILLA DE FRESA: Ex celente para abrir los poros

MASCARILLA DE TOMATE (JITOMATE):

MASCARILLA DE PEPINO: Para combatir el acn, limpiar

MASCARILLA DE YOGURT CON

de Abeja (ricos en Complejo B, hierro, cobre y

ABCESOS, FORUNCULOS, POSTEMAS,

DE BARRO por espacio de 4 a 6 horas, de 1 a 3 veces al da.

ALIMENTACIN: EXCLUSIVAMENTE a base de lo que a

LICUADO VERDE; jugos recin hechos de frutas o verduras (jugo

Encino Rojo (corteza) Hierba del Golpe

AFONIA, ANGINAS-AMIGDALITIS, FARINGITIS,

LO MAS CALIENTE QUE SE

1. - Arnica, Cola de Caballo, Encino (corteza), Orozuz y Salvia.

ANGINAS MUY CRONICAS O

JARABE DE CEBOLLA, que se prepara as:

DE TOALLA mojada en agua fra. Diariamente darse una. En caso de

O escoger ocho de las siguientes plantas y tomar como agua de uso:

Vinca (Maravilla o Teresita)

CATAPLASMA DE BARRO. Se aplica entre 2 telas en el

AFTAS, ALGODONCILLO, AMPOLLAS EN LA BOCA,

En caso de presentar fiebre, tmese cada 2 horas una

TOALLA mojada en agua fra y de inmediato meterse a la cama muy bien

ALIMENTACION: Se debe comenzar con un rgimen crudvoro de 3 a

CATAPLASMA DE BARRO. Aplicarla de 4 a 6 horas en la

ALIMENTACION: De 5 a 9 das a base de frutas, verduras,

1. - Anacahuite, Borraja, Canela, Eucalipto, Gordolobo, Lobelia, Saco y Tila.

NO COMER: De 15 a 30 das, leche ni sus derivados, huevo, carnes de

O escoger ocho de las siguientes plantas y tomar como agua de uso:

Depurant Eucalipto Fenogreco Fresno Gobernadora