Hbitos positivos que cambian tu vida

Si eres de los que piensan que todo les sale mal, sera bueno que revises
cules son tus hbitos, pues quizs debas cambiarlos para ser una persona ms
positiva. Por eso hoy en el Movimiento Yo Me Amo Ms queremos presentarte
algunos hbitos positivos que te ayudarn a hacer los cambios que deseas para
verte y sentirte mejor:

- No te compares con otros. Concete, busca tus fortalezas, identifica y trabaja

tus debilidades. Por supuesto, siempre habr quien tenga ms (y menos) xito.
Mejor comprate contigo mismo para superarte.

- Redefine tu falta de xito. Redefine el fracaso para verlo como algo que puede
retroalimentarte y que puedes utilizar para mejorar tu vida. Un fracaso puede ser
duro por un tiempo, pero puedes sacar muchas lecciones de ello.

- Haz a un lado el miedo. Sentirte temeroso te impedir conocer cosas nuevas y

experimentar. Las personas positivas no sienten miedo y son capaces de vivir la
vida plenamente porque confan en su capacidad personal.
- Enfcate en lo que quieres. Si ests enfocndote en lo que NO quieres en lugar
de lo que S quieres, lo segundo ser difcil obtener. Por ejemplo, al buscar una
nueva relacin, enfcate en encontrarte con nueva gente y formar nuevas
relaciones, en vez de una situacin de soledad.

- Fuerza de voluntad. Realiza breves incursiones al pasado para revisarlo,

reflexionar y obtener enseanzas; as como hacia el futuro, para planear,
anticipar, y organizar tu vida. Es muy sencillo crear hbitos positivos cuando
inicias con pequeos cambios.

- Hacer ejercicio. Es uno de los pilares de la salud y la base de la energa

emocional y mental. Trata de moverte, de aumentar el nivel de actividad diaria y
evitar el sedentarismo. Andar todos los das un tiempo mnimo puede ser
suficiente.

- Crea metas. Debes generar metas que te generen sentimientos y emociones

que refuercen tus ideas de cambio. Si hay una falta de propsito verdadero en tu
vida, no estars motivado para cambiar.

Lo ms importante es que estos hbitos positivos te permitirn tener un

crecimiento personal encausado hacia donde t decidas. Adelante!