Alguna vez has sentido que t no tienes nada en comparacin con ellos, algunas veces nos hemos

sentido as, a veces porque muchos tienen en internet cosas que nosotros quisiramos o porque
nicamente son ms atractivos que algunos de nosotros. Aqu te ayudaremos a superar esa barrera.

Despjate y olvida lo que te hace sentir vaco o envidia.

A veces no salir a algn lado, y estar en el internet puede hacer que
las cosas no se olviden, si ests viendo videos recuerda que
puedes encontrarte con lo que te hace sentir menos, deja el celular
o la computadora un rato y sal a pasear. Y qutate las ansiedades.

Platica con tu familia u organicen juegos de destreza.

Uno de los mtodos ms eficaces son llamar a algn miembro de tu
familia e invitarlos a comer a un restaurante o en la misma casa, lo
mejor para olvidarlo es que traigan algo para cooperar y no tener que
ocuparte y estar recordando las mismas cosas, llama a tu familia y
organicen alguna actividad, como ir a pasear a un zoolgico o al
parque a jugar o tomar una merienda.

Hazte un investigador casero y explora las cosas de tu casa.

En tu casa puedes encontrarte cosas que a lo mejor no sabas, un
ejemplo que puedes usar es tomar una libreta o algo, y tomar nota de
los ingredientes que tienen cosas de tu cocina, como el aceite,
investiga cada ingrediente y vers para qu sirve cada uno, si es
posible, tambin puedes imprimir cosas de material educativo para que
te pueda servir en cada caso.