MOTIVACIN PERSONAL

Cmo motivarte a ti mismo

20/09/2012

Ganar o perder la batalla contra la vagancia es lo que determinar tu xito o fracaso en la

vida. Para lograrlo, debes aprender a superar la pereza y el negativismo interno. A
continuacin, aprende cmo motivarte a ti mismo.
Para conseguir que tus metas se hagan
realidad, deja de lado el pesimismo y
esfurzate por fusionar tu motivacin
intrnseca con la extrnseca, a fin de
que tengas mayor entusiasmo y ganas
por hacer las cosas que deseas. Sigue
los consejos que te damos a
continuacin para que sepas cmo
motivarte a ti mismo, segn publica
Lifehack.org
No esperes que otros lo hagan, motvate t mismo. Foto: Universia.

1. Ten un objetivo en mente

Ve a todos los retos como una oportunidad

de convertirte en una mejor persona.

Todos los das establece un nuevo

desafo que cumplir. Determina qu
estrategias usars y orienta todas tus acciones hacia el cumplimiento de tus objetivos para
asegurarte de que obtendrs resultados positivos.
2. Realiza un seguimiento y establece una escala
Crea una lista donde establezcas qu cosas debes hacer da a da, para que as puedas evaluar
qu resultados ests obteniendo y cmo podras mejorarlos.
3. Toma un descanso
Si estuviste trabajando muy intensamente para llegar a la meta, es recomendable que descanses
al menos por un da para que puedas recuperarte y reponer tus energas.
4. Enfcate en ver la meta de una forma optimista
Ten una percepcin positiva de tu reto y piensa en todas los beneficios que te generar.
5. Prmiate a ti mismo

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Establece recompensas para ti, ya sean tangibles o intangibles, como parte del proceso por lograr
tus objetivos.
Fuente: Universia Per

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