Sentir que valgo como persona

Qu es la AUTOESTIMA?
Es la valoracin, generalmente
positiva, de uno mismo. En otras
palabras, la autoestima es un
sentimiento valorativo de nuestro
conjunto de rasgos corporales,
mentales y espirituales que forman
la personalidad.

La

Por lo que soy

No por mi apariencia o mis
posesiones
Saber que puedo ser til
Que soy competente
Que tengo donde o carismas
que puedo ofrecer o compartir
con los dems
Sentir que tengo derecho a ser
feliz y disfrutar

autoestima est relacionada con la

autoimagen, que es el concepto que
se tiene de uno propio, y con la auto
aceptacin, que se trata del
reconocimiento propio de las
cualidades y los defectos.

Es la suma de: Confianza

y Respeto a mi mismo

De un modo general, se puede hablar

de dos tipos de autoestima

ALTA AUTOESTIMA
Las personas con una alta autoestima
se caracterizan por tener mucha
confianza en sus capacidades. De
este modo, pueden tomar decisiones
y asumir riesgos y enfrentarse a
tareas con una alta expectativa de
xito ya que se ven a s mismas de
un modo positivo.

BAJA AUTOESTIMA
Las personas con una baja
autoestima se pueden sentir

Est formada por:

TIPOS DE AUTOESTIMA

inseguras, insatisfechas y sensibles

a las crticas.

EN DNDE ESTA EL ORIGEN

DE LA AUTOESTIMA BAJA
En lo que nos rodea, a medida que
nos desarrollamos desde que somos
nios

CENTRODESALUD
SINCHIMACHE

AUTOESTIMA

LICENCIADA:
ENF. ROSA MARLENY JULCA PERALTA