DEJA DE QUEJARSE Y

EMPIEZA A AGRADECER

R.R.P.P
ROSMERY
MORRIS

Introduccin
Quejas, criticas, pasar la moneda echndole la culpa a
otrosse ha vuelto este un estilo de vida para muchos de
nosotros? Hayamos miles de cosas que estn mal con la
vida y la manera en que funciona el mundo. Oh, s, somos
muy buenos juzgando, evaluando criticando y echndole la
culpa a todo! Cambiemos nuestra manera de pensar y
cambiemos nuestra vida a mejor. Y este cambio para lo
mejor se logra fcilmente cuando adoptamos una actitud
de gratitud.
La gratitud es la clave a una vida feliz que llevamos en
nuestras manos, porque si no somos agradecidos,
entonces no importa que tanto tengamos no seremos
felices.

ndice
1. Hay tanto de que ser agradecido!
2. La actitud de gratitud
3. El secreto de las relaciones exitosas
4. Por qu nos quejamos?
5. Sugerencias prcticas

Hay tanto de que ser agradecido

Si la nica oracin que dijeras en tu vida fuera de
gracias, eso ser suficiente. Meister Eckhart
Debo confesar que me deja incrdulamente sin palabras.
Qu es por lo que debo estar agradecido es mi respuesta
en cuanto a m, estoy gradecido de estar, vivo, estoy
agradecido de que puedo ver, escuchar y sentir.
All! Empec con una lista de cosas por las que debes
estar agradecido y me veo obligado a indicarte que estas
son cosas que algunos de nosotros no podemos dar por
sentado. Pero permite continuar con tu lista de
agradecimiento: puedes hablar, comer, oler, rer y llorar,
etc.
El problema de muchos de nosotros es que solamente nos
enfocamos en lo que tenemos y olvidamos todo con lo que
hemos sido bendecidos. Esta actitud es una forma de
ingratitud.
Crame cuando dejen de quejarse y empiece a agradecer
cuando dejen de criticar y empiece agradecer tu vida se
transforma te encontraras viviendo una vida rica, con
propsito y que vale la pena la cual est llena abundancia
y una fuente de gozo y paz para tu persona y aquellos que
estn al tu alrededor.

La actitud de gratitud
La gratitud no es solo la mayor de las virtudes, sino padre
de todas las dems
Algunos expertos creen que nos hace falta el espritu de
gratitud por que tomamos las cosas como hechos. El nio
callejero a que le dejas en las, manos un paquete de
galletas te mira con gratitud y sonre felizmente. l sabe lo
que es tener hambre, de estar sin comida muchas veces. El
conoce el valor de esta galleta, las cuales no seran tan
refinadas para nuestros paladares. Qu hacemos?
Alguien se toma la molestia de comprar, planear, cocinar y
limpiar para que un plato de comida caliente sea puesto
frente a nosotros, hacemos cara y nos quejamos que esta
picante etc. Que nuestra receta favorita la que ha sido
servida y los vegetales que nos han puesto en el plato no
son los que nos gustan.
Tal vez necesitamos estar sin las cosas que damos por
sentado, para poder apreciar lo que tenemos.
La gratitud es la fundacin de una vida pacifica, una mente
segura y estable, es tambin la esencia de la
espiritualidad.
Muchas personas piensan que si tuvieran un poquito ms
de esto y lo otro, un poquito ms de lo que ahora tienen,
estaran sin duda satisfechos estn equivocados, Sino
estn satisfechos con lo que tiene.

Secreto de las
relaciones exitosas
Aquel que aprecia a otros se enriquece a si mismo ms
all del que elogia. Elogiar es una inversin en la felicidad
propia. El ser humano ms pobre tiene algo que dar ms el
rico no puede comprar.
George Mathew Adams.
Por qu no dices la palabra mgica de apreciacin a
alguien hoy?
Dale Carnegie nos dice, tres cuartos de todas las personas
que conocers estn hambrientos y sedientos de
apreciacin. Dselos y te amaran! Sin duda, palabras de
apreciacin son los incentivos ms grandes por un trabajo
bien hecho.
Cuando le dices a tu hijo. Esposo o amigo que estn
equivocados, que son insensibles o que hayan hecho algo
mal, quitas sus incentivos para mejoramiento. Por otra
parte, cuando eres liberal con tus estmulos y apreciacin,
darn su todo y te sorprendern con lo que pueden lograr.
Haciendo que otros se sientan bien sobe si mismos
construye mejores relaciones. haz que cada persona se
aprecie un poco ms y l o ella empezaran a apreciarte
mucho ms.

Por qu nos Quejamos?

Puedes quejarte porque las rosas tienen espinas, o puedes
regocijarte porque las espinas tienen rosas. ziggy
Muchos de nosotros atravesamos cierta fase de la vida,
parches escabrosos como son llamadas cuando todo
parece ir mal para nosotros. En tales circunstancias, las
personas tienen a convertirse negativas y es cuando,
necesitamos ofrecer ayuda ya poyo para hacerlos
sobrellevar este tiempo y darles inspiracin e incentivo
para cultivar fe y reposo su confianza en Dios.
Pero hay algunas personas que se quejan no importa que
les pase. Pareciera que quejarse se ha convertido en una
forma de vida para ellos, que simplemente no pueden
dejar de quejarse. Parece no tener nada que ver con
pesimismo u optimismo, dolor o sufrimiento: solo parece
que quejarse se ha convertido para ellos en segunda
naturaleza.
Quejosos constante tambin sufren de un falso sentido de
sufrimiento porque estn encontrando faltas a todos
exceptos a ellos mismos. Creen que a otros les encanta
escuchar sus quejas, no se dan cuenta que estn alejando

sus amistades y pronto solo se tendrn a ellos mismos

como sus nicos espectadores.

Sugerencias
1. Aprende a valorizar a las personas
Respeta tus semejantes, trtalos justamente, discrepa
honestamente con ellos, disfruta su amistad, explora tus
pensamientos acerca de ellos cndidamente, trabaja
conjuntamente hacia una meta comn y aydense a
lograrlo. -Bill Bradley.

2. Dese cuenta que nadie es perfecto

Nadie es perfectopor eso los lpices tienen borradores.
autor desconocido

3. Busque mritos, no defectos

Si la vista del cielo azul te llena de gozo, si las cosas
simples de la naturaleza tienen un mensaje que entiendes,
regocjate porque tu alma est viva. Eleonora Duse

4. Necesitamos el uno del otro

Nadie puede silbar una sinfona. Toma una orquesta para

tocarla. H.E.Luccok

Conclusin
Cuando dejes de criticar y empieces a apreciar, su
vida se transformara, te encontraras viviendo una
vida con propsito.
intenta la actitud de gratitud, y veras la diferencia
por ti mismo.
Trata de cada da dar lo mejor de ti, se humilde
trata a tu alrededor con esmero que as sers
tratado. Eres capaz de muchas cosas ms solo
intntalo.

BIBLIOGRAFIA
Deje de quejarse y empiece a agradecer
Autor: J.P. vaswani