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DE AFRONTAMIENTO DEL
STRESS
COPE
(FORMA DISPOSICIONAL)
CARVER y
Colaboradores
CUESTIONARIO DE
MODOS DE
AFRONTAMIENTO DEL
ESTRS
FICHA TECNICA
Nombre: Cuestionario de Modos de Afrontamiento
al Estrs (COPE)
Autores : Carver, et al.
Traduccin : Salazar C. Vctor (1993)
DESCRIPCIN
El
objetivo
Cuestionario
del
de
Modos
de
este
construido
propsito,
un
Carver
cuestionario
Colaboradores
de
52
tems,
han
que
deber
colocar
bajo
el
nmero
( NO )
( SI )
CALIFICACION
Para la calificacin se suman los puntajes obtenidos
en cada una de las 13 reas.
Al puntaje obtenido multiplquelo por la constante
0.25.
Posteriormente ubique el puntaje hallado en el Perfil
considerando que dicho perfil est presentado en %
multiplique el puntaje obtenido por 10.
VALIDEZ Y CONFIABILIDAD.
Salazar y Snchez, (1993) han hallado niveles
significativos en el Coeficiente de Confiabilidad Alfa en
las 13 sub escalas, con un rasgo de posibles valores
para las escalas de 4-16. Mientras que el Coeficiente
de Correlacin entre las escalas disposicionales del
COPE tiene correlaciones mayores a .26 significativas
a un nivel p < 0.01.
AREAS DE EVALUACIN
1 Manual de Instrucciones.
Hojas de Respuesta.
Protocolos de Preguntas.
EL AFRONTAMIENTO O COPING
La
respuesta
una
situacin
estresante
puede
consistir
en
una
respuesta
condiciones,
los
espectadores
de
en
una
competicin
deportiva
muy
peleada
presentan
2. El Feedback.
hormona
comportamientos agresivos.
Lazarus).
sexual,
la
testosterona.
Los
esteroides
afrontamiento.
la
duracin
del
estrs
estilo
afrontamiento
adoptado
desvan
relativamente
especfico
la
como no especfica.
reaccin
un
de
en
el
sentido
biolgica
CUESTIONARIO DE MODOS DE
AFRONTAMIENTO AL ESTRS
FORMA DISPOSICIONAL
Instrucciones
Nuestro inters es conocer cmo las personas responden cuando enfrentan a
situaciones difciles o estresantes. Con este propsito en el presente
cuestionario se pide indicar qu cosas hace o siente con ms frecuencia
cuando se encuentra en tal situacin. Seguro que diversas situaciones
requieren respuestas diferentes, pero piense en aquellos QUE MAS USA.
No olvide responder todas las preguntas teniendo en cuenta las siguientes
alternativas:
NUNCA
SIEMPRE
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
( NO )
( SI )
18. Trato de obtener el consejo de otros para saber que hacer con el
problema
19. Busco el apoyo emocional de amigos o familiares
20. Trato de ver el problema en forma positiva
21. Acepto que el problema ha ocurrido y no podr ser cambiado
22. Deposito mi confianza en Dios
23. Libero mis emociones
24. Acto como si el problema no hubiera sucedido realmente.
25. Dejo de perseguir mis metas
26. Voy al cine o miro la TV, para pensar menos en el problema
27. Hago paso a paso lo que tiene que hacerse
28. Me pongo a pensar ms en los pasos a seguir para solucionar el
problema
29. Me alejo de otras actividades para concentrarme en el problema
30. Me aseguro de no crear problemas peores por actuar muy pronto.
31. Hablo con alguien para averiguar ms sobre el problema
32. Converso con alguien sobre lo que me est sucediendo.
33. Aprendo algo de la experiencia
34. Me acostumbro a la idea de que el problema ya ha sucedido
35. Trato de encontrar consuelo en mi religin
36. Siento mucha perturbacin emocional y expreso esos sentimientos a
otros
37. Me comporto como si no hubiese ocurrido el problema
38. Acepto que puedo enfrentar al problema y lo dejo de lado
39. Sueo despierto con otras cosas que no se relacionen al problema
40. Acto directamente para controlar el problema
41. Pienso en la mejor manera de controlar el problema
42. Trato que otras cosas no interfieran en los esfuerzos que pongo para
enfrentar el problema
43. Me abstengo de hacer algo demasiado pronto
44. Hablo con alguien que podra hacer algo concreto sobre el problema
45. Busco la simpata y la comprensin de alguien.
46. Trato de desarrollarme como una persona a consecuencia de la
experiencia
47. Acepto que el problema ha sucedido
48. Rezo ms de lo usual
49. Me perturbo emocionalmente y estoy atento al problema
50. Me digo a m mismo : Esto no es real
51. Disminuyo los esfuerzos que pongo para solucionar el problema
52. Duermo ms de lo usual.