Krav Mag

El Arte De La Defensa Personal

El Krav Mag permite a cualquier persona
ejercer el derecho a la vida, incluso en la
escenario violento que nos rodea. Es la nica
lucha reconocida mundialmente como un arte
de defensa personal y no como un arte marcial.
No hay reglas ni competiciones porque se aplica
solo en situaciones de peligro verdadero. Con
respuestas simples, rpidas y objetivas para la
violencia cotidiana, el Krav Mag muestra al
ciudadano comn como defenderse.
De origen militar, el Krav Mag ya fue asumido
por fuerzas de seguridad y corporaciones de
todo el mundo en mrito a su eficiencia.
La Tcnica
La tcnica trata de impedir que el atacante llegue al objetivo, mientras
que simplifica e incrementa la fuerza del contraataque. Los movimientos
de ataque y defensa se dan usando la transferencia del peso y la fuerza
explosiva.
El movimiento del golpe trabaja como un muelle contenido que es
liberado: la velocidad no se va aumentando durante el trayecto, antes
bien, parte con velocidad mxima.
Los golpes tratan de llegar a puntos delicados del cuerpo.
El Autocontrol
El autocontrol es esencial en una situacin de peligro, tanto de la mente
como del cuerpo. A travs del entrenamiento, el alumno aprende cmo
controlar sus seis sentidos (agudiza los cinco sentidos y desarrolla el
sexto, la capacidad de prever los movimientos.)
Algunos ejercicios permiten que el alumno sea capaz de controlar
cualquier msculo del cuerpo.
Los Movimientos
Todos los movimientos de Krav Mag son sencillos y montados bajo la
motricidad natural del cuerpo humano, lo que facilita la reaccin en una
situacin de peligro o de sorpresa. Los movimientos del Krav Mag son
breves y rpidos.
Si pensamos en el movimiento como una secuencia fotogrfica en que las
imgenes pasan rpidamente de una a otra, en el Krav Mag
desarrollamos la percepcin del movimiento en la primera fotografa.
El movimiento instintivo es exhaustivamente trabajado. Es esencial en
situaciones de peligro, y, adems de muy rpido, no depende del estado
emocional: el cerebro ordena el movimiento por reflejo.