Amy Alkon es columnista de un

peridico de difusin nacional, locutora de radio, periodista, autora

de libros y bloguera. Ella logra convertir reportajes
sobre psicologa evolutiva y sobre hallazgos en ciencia del
comportamiento en obras de arte, combinando una excelente
escritura con ideas profundas y al mismo tiempo divertidas. El resultado
es que da consejos maravillosos y prcticos para que la gente comn y
corriente viva mejor su vida. Los libros de Amy, I See Rude People (Veo a
Gente Grosera), y el ms reciente, Good Manners for Nice People Who Sometimes
Say the F Word (Buenos Modales para Gente que a Veces Dice Groseras), han
contribuido a crear un nuevo gnero, de humor perspicaz basado en
ciencia prctica. Amy puede ser, como lo dice el diario L.A Weekly, Miss
Manners with Things (experta en buenos modales), pero yo tiendo a
pensar en ella como la hija literaria de Charles Darwin y
Dorothy Parker. El trabajo de Amy la obliga a aprender rpido, ya que se
tiene que leer un libro cada dos das, y al mismo tiempo tiene que seguir
escribiendo profusamente y trabajando como locutora de radio. Ella tiene
mucha intuicin acerca del aprendizaje eficiente, por lo que es un placer
hablar con ella hoy sobre su trabajo. Hola, Amy. Muchas gracias por darnos
un poco de tu tiempo. Las dos sabemos, ya que ambas
escribimos, que escribir es una manera de aprender. Me gustara
saber cmo usas t el modo difuso y el modo
enfocado para que te ayude cuando escribes
y cuando aprendes. >> Normalmente yo me concentro
y me enfoco mucho cuando escribo. Para m es un proceso muy intenso,
despus de cada hora de escritura me tengo que tomar un recreo para poder
asimilar verdaderamente la informacin. Lo que me gusta es ver que trabajo
un poco cada da en algn trabajo que est haciendo. Porque, en el fondo, cuando estoy
durmiendo, cuando estoy
lavando los platos, cuando estoy haciendo otras cosas que
no son escribir, esa informacin tiene el chance de que mi
cerebro la procese. Eso es muy importante para m. A veces yo esperaba hasta
el ltimo momento para empezar mi columna semanal
de consejos. Esto es un error inmenso, porque
as no aprovechaba el modo difuso, en el que
mi cerebro como que poda tomar
la informacin, darle la vuelta, hacer algo con
ella y procesarla. En vez de hacer eso, yo lo haca todo en el
ltimo minuto, y por eso ni mi escritura ni mi pensamiento
eran tan inteligentes, porque yo no le dedicaba
ese tiempo adicional. Y en realidad no se trataba de
que tuviera que dedicarle ms tiempo a trabajar, sino que deba hacerlo
algunos das antes, eso haca la diferencia. >> Eso suena muy parecido
a la manera como yo escribo. Ahora dime, qu haces para evitar
la procrastinacin cuando tienes que escribir algo que en realidad
preferiras no escribir? >> Bien, todos los trabajos de
escritura son trabajos que yo preferira no hacer. A veces escribes
un prrafo bellsimo, que redactaste fluidamente, es maravilloso, divertido,
coherente y claro. Pero es no es lo que usualmente
sucede. Como s eso, generalmente prefiero hacer cualquier otra cosa
que no sea escribir. Es en ese momento que me
siento a escribir y me pongo a pensar en todo el polvo que
debe estar acumulado en mis muebles. Entonces, yo uso un
cronmetro. Lo pongo para que suene
una hora ms tarde. Yo s que otras personas usan otros
tiempos, 20 minutos. Como en el caso del Pomodoro. Pero
a m me gusta una hora, porque as me da tiempo de entrar en
el flujo, un estado de flujo en el que tan vez me
pierda en el trabajo. A veces me pongo a trabajar y me
siento tonta porque no logro progresar, pero empiezo a escribir

en la mquina, y a pensar, y eventualmente algo aparece y

usualmente hago eso para llegar al punto en que me pierdo en mi
trabajo, y algo realmente maravilloso sucede. Pero tienes que darte
ese tipo de tiempo, en lugar de ponerte a limpiar el polvo de tus
muebles para que de verdad fluya tu trabajo. >> T mantienes un horario
de lectura a un ritmo muy rpido, adems de tu trabajo corriente, que a
muchas personas les parece agotador. Cmo lo haces? Tienes algn
consejo especial para recoger y recordar los puntos
clave de los libros que lees? >> Una de las cosas realmente
importantes que he aprendido. Yo sola leerme los libros completos,
aunque fueran aburridos y terribles. Y me estaba leyendo La Guerra y La Paz,
y en esos captulos estaba Napolen, tenan fro, tenan los pies
mojados, y estos captulos me aburran. Entonces, me di cuenta que puedo
saltarme partes de los libros, y ahora leo los libros como quien
se sirve comida en un buffet. Tomo del libro las cosas que
son importantes para m, y me salto las que no
lo son. Entonces, cuando digo que
probablemente me leo un libro cada noche, no quiere decir que me
leo un libro completo todas las veces. Algunos de ellos slo los abro, y
cuando veo que no merecen mucho la pena, los cierro de una
vez. Creo que es muy importante
cuando ests leyendo un captulo, si ves una historia que
ya te leste, si lees mucho sobre ciencia,
leers investigaciones que has ledo ya un milln
de veces. Lo que yo hago es que me
salto el captulo y paso a lo que no s y que no he ledo
antes. Creo que es muy importante leer
as, crticamente. En cuanto a la otra pregunta
que me hiciste Me preguntaste, cul fue la segunda
pregunta? Disculpa. >> [RISA] Tienes algn consejo
especial para recoger y recordar los puntos
clave de los libros? >> Bien, no hay tantos puntos clave
en los libros. A veces cuando un libro es muy
importante, un punto es muy importante lo que hago es que lo escribo. Es realmen
te importante escribir
algo con un bolgrafo de verdad, con tinta, te acuerdas
de ellos? Creo que as se te incrusta mejor
en el cerebro Despus lo que hago, y yo s
que puede parecer cmico, es que lo pego con cinta pegante
en la pared al salir de la ducha, y lo puedo ver cuando estoy
all adentro. As, puedo ver esa idea cuando estoy en la ducha, y es como un tipo
de modo difuso de pensamiento. No estoy realmente enfocada en esa
idea, y no es tan intenso como cuando me estoy leyendo el libro,
pero est all. Entonces, lo pienso de un modo
menos intenso, y eso me ayuda a arraigar esa idea que tal vez
es difcil de memorizar. >> Tienes algn consejo para
leer ms eficientemente? >> Cuando leo un pasaje que
no entiendo mucho, lo leo varias veces, porque a veces la primera
vez pierdes cosas, o no est escrito en el lenguaje al que ests
acostumbrada. Eso es muy importante. Otra cosa que hago es buscar
material de referencia. Porque a veces alguien es un mal escritor,
pero tiene ideas realmente buenas. Entonces as puedo entender las
cosas que ellos no explicaron bien, tal vez puedo entender
mejor la idea. >> Eso tiene sentido. Por ltimo, tienes algn consejo
en relacin con el sueo? Amo dormir. Yo hago como seis cosas bien, y una
de ellas es tomar siestas. No siempre fue as. Yo tom unas clases de yoga,
que, yo odio la yoga, y fue horrible, pero lo que aprend
fue a respirar. Aprend a respirar ms
lentamente. Entonces, para dormir, respiro ms lentamente. Respiro diez veces muy
despacio,

y as bajo mi ritmo de manera de poder dormirme, y a veces es

importante no dormir demasiado tiempo. Porque si duermes demasiado
tiempo, puedes quedar como mareada. Entonces, pongo el despertador para
que suene 30 minutos ms tarde, y como cinco minutos de eso hace
que mi perra se baje, porque ella duerme con su hociquito
en mi cuello, slo pesa 5 libras, no es un gran dans. [RISA] Entonces, duermo tal v
ez
20 minutos, lo que parece ser un tiempo muy bueno para darte
energa, en lugar de dejarte mareada. >> Eso suena muy bien, Amy,
muchas gracias por todas estas ideas. Estoy segura de que le sern
muy tiles a todos los escritores que estn con nosotros.
Muchas gracias. Traducido por Luca Fernndez.
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