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Abstinencia

QUE ES LA ABSTINENCIA
SEXUAL?
Es el mtodo ideal y ms eficaz de
anticoncepcin. La abstinencia es algo, bueno,
posible, natural y sano. La abstinencia debe
ser voluntaria y bien informada.
Este mtodo es
utilizado por
muchas mujeres
que llevan una
vida sexual activa
y quieren evitar
un embarazo. Es
necesario que
conozcas cules
son tus das
frtiles, es decir los das que puedes quedar
embarazada, para que te abstengas de tener
relaciones en esa fecha. Es un mtodo
recomendable para aquellas mujeres que
tienen una vida sexual establecida. Por lo
tanto no es recomendable en la adolescencia.

La abstinencia sexual solo es til si se cumple


totalmente y no hay relaciones en ningn
momento y de ningn tipo.

Mtodo del calendario

Su efectividad es escasa. Solo puede


resultar en mujeres muy regulares y
parejas disciplinadas que cumplen el
periodo de abstinencia correctamente. Es
efectivo en ciclos regulares de 28 das, se
deben evitar los actos coitales entre el
da 9 y 17
del ciclo. No
se
mantienen
relaciones
sexuales 5
das antes y
2 despus
de la ovulacin. Recordar que el ciclo
comienza el primer da del sangrado,
siendo este por lo tanto el da 1 y el
ltimo da es el anterior a la
menstruacin.
Es recomendable llevar por lo menos un
registro de 6 meses, con el fin de conocer
la regularidad o irregularidad del mismo.

La desventaja radica en que se puede


ovular un dia no esperado por un cambio
en el ciclo.

Mtodo de la temperatura

Este mtodo te servir para


identificar cul es tu da de

ovulacin para evitar un


embarazo no deseado. Consiste en
tomar la temperatura del cuerpo a
la maana sin moverse de la
cama. Se coloca el termmetro (se
mide la temperatura vaginal) y
cuando aumenta un grado, es el
da que se produce la ovulacin.
Es un mtodo de poca efectividad.

Pastillas anticonceptivas
Tienen hormonas que impiden la ovulacin.
- Se toma una pastilla todos los das, hasta
terminar la
caja.
Las cajas
vienen con 28
pastillas.
Cuando se
terminan las
primeras 21,
se contina con 7 pastillas mas para la semana
de descanso.
- Cuando terminas la caja de 28 pastillas
empezs otra caja seguidamente.
- Lo importante es no olvidarse de tomarlas. Se
toman todos los das en el mismo horario
- Si te olvidas de tomar una o ms, NO sirve
tomar dos ni cuidarse esa semana. Se debe
continuar con la toma pero hay que cuidarse
con preservativos hasta la siguiente
menstruacin.
- No se recomiendan para mujeres con presin
alta.

- No protege del VIH/SIDA ni del resto de las


infecciones de transmisin sexual.
- Si se lo usa correctamente tiene una eficacia
del 99%.

Anticonceptivos de Barrera

Anticonceptivos de Barrera
Son dispositivos que tratan de prevenir el embarazo al
impedir fsicamente que el semen entre en el tero. En este
gripo se encuentran los condones masculinos, femeninos,
capuchones cervicales, diafragmas, y esponjas
anticonceptivas con espermicida.

Preservativo o Condn
Es una funda
finita, elstica y
lubricada que se
coloca cubriendo
el pene.

Se usa desde el
comienzo de la
relacin sexual.
Se usa uno
nuevo por cada
prctica: vaginal, anal y oral.

No es conveniente usar lubricante aceitosos como la


vaselina, aceite de bebe o de cocina, porque daan
el preservativo.
Es el nico mtodo que a la vez evita el
embarazo y protege del VIH/SIDA y de otras
infecciones de transmisin sexual.

Anticonceptivos de Barrera

Diafragma
Es un casquete de
ltex muy flexible
que se coloca en el
fondo de la vagina,
cubriendo
completamente el
cuello del tero.
Impide el paso de
espermatozoides
porque tapa el
cuello del tero

Preservativo femenino

Es una funda muy finita de un plstico fino pero


resistente (poliuretano) que se presenta lubricado
con una base de silicona. Recubre las paredes de la
vagina y tambin la vulva. Esta provisto de dos
anillos: uno interior que sirve para su colocacin
dentro de la vagina y otro exterior que permanece
plano y cubre los labios durante el coito. Es de un
solo uso, no debe ser reutilizado.

ANTICONCEPTIVOS HORMONALES
INYECTABLES
Existen dos presentaciones, una mensual y otra
trimestral.
El inyectable mensual es un anticonceptivo combinado
ya que contiene dos hormonas (estrgeno y
gestgeno) por lo que acta de forma similar a como
lo hace la pldora.

El inyectable trimestral contiene una nica hormona


(gestgeno). Son mtodos eficaces pero, al igual que
ocurre con otros mtodos hormonales, se requiere del
consejo del mdico.

Tienen
hormonas que
evitan que la
mujer ovule.
Es el efecto es el mismo que con las pastillas, con
la diferencia que no se toman todos los das.
La primera inyeccin se aplica entre el primer y el
quinto da en que menstruas y despus un vez al
mes, siempre en la misma fecha.
Hay tambin de aplicacin trimestral.
No protege del VIH/SIDA NI DEL RESTO DE LAS
INFECCIONES DE TRANSMISION SEXUAL.

LIGADURA DE TROMPAS Y VASECTOMIA


Consiste en interrumpir quirrgicamente el lugar de paso de los vulos
y e los espermatozoides, con lo que se evita el embarazo. Son mtodos
permanentes que se consideran irreversibles, despus de los cuales es
muy difcil tener ms hijos. Su eficacia es cercana al100%.

LIGADURA DE TROMPAS
Es una intervencin
quirrgica sencilla pero
que tienen los riesgos de
una ciruga y de la
anestesia general; en
esta intervencin se
ligan (atan) las
trompas de Falopio,
impidiendo de esta manera que el ovulo pueda llegar
desde el ovario hasta el tero.

VASECTOMA
Esta pequea intervencin
quirrgica, se practica con
anestesia local. Consiste en
cortar los dos conductos
deferentes con el fin de que
los espermatozoides no
salgan al exterior durante la
eyaculacin. Las relaciones
sexuales siendo iguales que
antes de la intervencin.