Es una ensalada fresca y muy digestiva. Es muy fcil de elaborar.
Ingredientes: (4 Personas)
4 pepinos medianos
6 yogures naturales
2 dientes de ajo machacados
Hierbabuena fresca (algunas hojas) o seca
Sal
2 cucharadas de aceite de oliva
Preparacin: Paso 1: Pelar y cortar los pepinos en trozos muy pequeos. Salar y escurrir despus de unos minutos. Paso 2: Aadir el yogur, el ajo machacado, La hierbabuena, y la sal. Amasar con la mano hasta que se forme una masa compacta. Paso 3: Mezclar en una ensaladera, aadir el aceite de oliva y servir muy fresco.