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LA COMUNICACIÓN

EN LA PAREJA
PARA VIVIR EN ARMONIA SE
NECESITA
Caminar reconociendo los errores para
poder crecer como personas.

Shakespeare nos lo explica como si


fueramos trenzando nuestras vidas,
los sueños y la historia en común
haciendo un camino.
Comunicación es la transmisión de
un mensaje en la pareja
Los mensajes pueden ser:
- Verbales (palabras)
- No verbales (gestos, miradas, tono de voz)
- Sexuales: en todas sus dimensiones:
- Etica - Cultural
- Biológica - Religiosa
- Psicològica -Ròlica
Este camino es dinámico y nos
encontraremos
- Momentos deliciosos y de alegría.
- Piedras difíciles de superar.
- Cuestas duras.
Todo lo hemos de valorar desde el
aprendizaje, con conciencia y
aceptación buscando el integrarlo en
nuestra vida y mirando hacia el futuro.
Nuestra historia forma parte de este
camino.
Es importante aceptarla con bondad y
perdón para sentirnos acompañados
del buen Dios que se acerca a
nuestras vidas y a nuestro proyecto
para que colaboremos con el Reino
de Dios que es lo que El nos enseñó.
Una buena comunicación supone
saber comunicarse individualmente
El psicòlogo Jo-Hari estudió que en la
personalidad de cada uno podemos distinguir
cuatro niveles:
¿Y cuál es el camino para poder
crecer como personas?
Primer camino

Individual
Individual

Pararse,detenerse,respirar
profundamente, dejar que todo lo que
hemos vivido durante el dia aflore a
nuestra conciencia
Todo lo que reprimimos, si no lo
aceptamos, se manifiesta en forma
de patologías o enfermedad.
Para que los
sentimienos
afloren, hay que
aprender y no
culpabilizarnos
El camino del perdón
Un segundo camino es comunicar
mis sentimientos a mi pareja y ella a
mi.
 Es el nivel más
profundo donde
dos personas se
encuentran en la
más autèntica
intimidad.
¿ Y como podemos resolver los
conflictos? Pistas
- Definir el problema.
- Buscar posibles soluciones y el
acuerdo.
- Juntos seleccionar la mejor
solución para los dos cediendo
en alguna parte sin renunciar a
lo que es esencial.
- Planificar lo que hay que
hacer.
- Aplicar solución y evaluación
- Olvidarlo para dormir en paz
¿Y como podemos pedir los
cambios?
 hemos de aprender a expresar
mensajes abiertos al cambio.
 Dialogar desde el
sentimiento valorando todo
lo que es positivo, así se
refuerza la buena
convivencia y el cariño.
 Aceptar las debilidades de mi
pareja

Y PERDONARNOS
Y PARA LOS HIJOS
ES UNA ESCUELA
DE AMOR Y DE
SABIDURÍA, YA
QUE COMPRUEBAN
QUE SUS PADRES
SE PERDONAN.
 También ellos lo

sabrán hacer en la vida


TIPOS DE PAREJAS
Dependiente: 1/2 yo + 1/2 tu = Una pareja
Los dos miembros que la forman son dos seres incompletos.
Cada uno necesita del otro para a sentirse completo.
Independiente: Yo + Tu = Yo + Tu
Son personas completas por lo que cada uno actúa sin
necesitar al otro. No tienen objetivos ni proyecto de vida.
Interdependiente: Yo +Tu = Yo + Tu+ Nosotros
Los dos miembros son personas completas y juntas forman
“un nosotros”.
La pareja interdependiente
Cada uno de los miembros tiene su personalidad y se
han comprometido a vivir juntos y a crear un espacio
nuevo:
“NOSOTROS”. Desde ahí:
. Se acercarán y escucharán con autonomía.
. Se esforzaran en solucionar los problemas.
. Buscaran el acoplamiento en todos los campos
de la convivencia:
- Afectivo - Religióso
- Sexual - Cultural
- Social - Ròlico
Nosotros = Proyecto común
Se conseguirá empujando los dos en la misma
dirección

Y habrá de responder a
preguntas como:
¿Qué queremos hacer con
nuestra casa?
¿Que lugar ocupa Dios en
nuestra vida?
¿Cómo queremos vivir la
sexualidad?
¿Y los hijos? ¿Y el dinero?
¿Vacaciones?............
Toda relación necesita ser humanizada
mediante la ternura.
Es el lenguaje afectivo
más apreciado.
Es la expresión externa
del amor y la caricia
Nos hace ser como
niños
Para formar una “comunidad de
vida y amor” como dice el Vaticno II
hemos de ser

“escuelas
de
ternura”
Los cristianos
estamos llamados
por Dios a vivir una
relación fraterna
 Para ser portadores
de la Buena Notícia
del Evangelio
y ser presencia del
Reino de Dios en la
Tierra.