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TEATRO

PARA LLEVAR ADOLESCENTES


TEATRO PARA GRUPOS
DINAMICAS DE JUEGO
TRABAJO GESTALTICO






















(El juego dramtico en el aula) tiene como eje central (II En accin:
la experiencia) una propuesta de motivacin dramtica basada en el
juego teatral, y en donde hemos querido trabajar con el teatro como
punto de partida para estimular la creatividad y fomentar el gusto y
la aficin por la actividad dramtica; para ello nos hemos sumergido
con los alumnos en diferentes tipos de experiencias y juegos que
hemos llamado Propuestas de dramatizacin: desde las
preparatorias y marcadamente ldicas (juegos coreogrficos, de
desinhibicin, juegos con la voz), hasta propuestas, ms
complejas, de creacin oral y escrita. De cada una de estas
experiencias, clasificadas sumariamente en grupos, ofrecemos un
texto explicativo particular que se acompaa de un pequeo
vdeoclip ilustrativo del ejercicio.
Todo ello aparece precedido de unas breves notas propeduticas (I
En preparacin: el marco previo) que pueden ayudar a entender
mejor el alcance y el marco situacional ms apropiado para el
desarrollo prctico de las Propuestas. La propuesta se completa (III
En conclusin: el anlisis) con un pequeo espacio destinado a la
reflexin donde se incluyen unas anotaciones sintticas acerca del
desarrollo y resultados que nuestro trabajo obtuvo en el aula, as
como un pequeo vdeo donde se recoge el juicio que la experiencia
mereci a dos de los profesores que se sumaron a este viaje creativo
en el aula. Cerramos (Bibliografa) con algunas recomendaciones de
apoyo textual que nos parecen tiles para profundizar en la
realizacin de propuestas similares.
Como prtico visual, hemos optado al comienzo de la pgina por
brindar un vdeo sinptico que, bajo pautas estticas, recrea
resumidamente las experiencias desarrolladas en el aula y que
componen la base de esta Propuesta.


JUEGOS DE PRESENTACIN


Soltar el cuer
Empezamos a soltar el cuerpo desde los hombros hasta abajo. Hay
que conseguir que el cuerpo est receptivo a un nuevo modelo de
clase. Hay que utilizar todo el espacio, conquistarlo; tenemos que
intentar conseguir que sea de una manera armnica y equilibrada.
No tenemos prisas, la calma nos ayudar a deleitarnos con el
trabajo.

Nos imitamos en el ritmo


Nos relajamos lentamente desplazndonos por el espacio,
acariciamos la atmsfera, nos vamos moviendo a cmara lenta.
Escuchamos la msica mientras caminamos muy despacio. Los
movimientos van cambiando poco a poco y se hacen ms amplios,
ms rpidos y pasamos as a imitarnos unos a otros.

Soltar la voz
Aprendemos a controlar la intensidad de la respiracin mientras lo
acompaamos con gestos exagerados de la cara; la finalidad es
mover todos los msculos, distendindolos. La voz es fundamental
en teatro, por eso debemos acondicionarla para que sea caudal de
expresin. Trabajaremos con la diferente abertura de las vocales y
con la sonoridad de la letra m.

Rueda de nombres
Es fundamental partir de un ejercicio de acercamiento, que nos
ayude a conocernos entre todos de otra manera. Empezamos con un

ejercicio para memorizar los nombres.


Nos pasamos nuestros nombres jugando con todas sus
posibilidades:
gritando,
susurrando,
cantando
Iremos
introduciendo algunas frases para darle una mayor intensidad.
.

Presentaciones individuales
En crculo hacemos un juego de presentacin y de relacin grupal.
Me presento con un gesto, mimo, sonido Es ideal para los
alumnos demasiado reservados; nos permite presentar una faceta
sobre nosotros que no conocen los dems y nos ayuda a romper la
timidez.

JUEGOS DE DESINHIBICIN

Ejercicio de palmada
En crculo nos mandamos una palmada y vamos variando el orden,
despus una palabra, un gesto, todo junto. Hay que sugerir ideas de
una manera secreta e ir dndoles claves de actuacin. Este es uno de
los ejercicios que ms posibilidades nos brinda al trabajarlo con
grupos. Hay que conseguir transmitir en la palmada toda la
intensidad posible.

Trabajo de coordinacin con pelota


Nos lanzamos una pelota y con ella gritamos nuestro nombre:
primero con delicadeza hasta llegar a lograr una mayor intensidad.
Se trata de ir buscando la camaradera del otro en el juego.

Expresin corporal
Utilizaremos la expresin corporal para aprender a movernos, para
ir buscando el personaje; es un ejercicio que ayuda mucho a
integrarnos con los dems. Imitamos al compaero al ritmo de la
msica. Bailotean sueltan el cuerpo y la imaginacin. Al principio
tienden a los recursos conocidos, pero poco a poco su caudal
imaginativo se desborda e inundan el aula con sus propuestas.

Las variables en expresin dramtica


Tenemos que desplazarnos dentro de espacios diferentes (grande,
medio y pequeo) con ritmos distintos (rpido, normal y lento) y
jugando con los niveles (alto, medio y bajo) con la finalidad de
cambiar la energa. Desinhibicin total.

Inventamos con picas


Vamos transformando el objeto en diferentes tiles, llenando as la
escena de diversas acciones dotadas de sus correspondientes
sentimientos, dejando que la imaginacin haga que el objeto pierda
su funcin real y se convierta en otra cosa.

Foto fija
Es conveniente que estemos en silencio durante el ejercicio. Nos
movemos lentamente y vamos variando las consignas para los
desplazamientos; cuando escuchemos la palabra STOP, debemos

parar; la finalidad es que nos haga recapacitar, pensar sobre el


personaje. En esa postura les hacemos preguntas: Quin eres?
Dnde va tu personaje? Qu piensa? Qu siente? Esto poco a
poco nos ayudar a que el personaje vaya entrando en nuestra
forma de caminar, en una manera diferente de hablar y ello nos
confiere un nuevo tono, un nuevo gesto. Vamos dejando de ser
nosotros, perdiendo nuestra piel y adquiriendo poco a poco la
identidad del personaje que hayamos elegido.

El espacio vaco
Se forman cuatro filas de alumnos, uno detrs del otro. El primero
anda de una manera natural, el segundo lo imita, exagera un
poquito, el tercero es ms exagerado, as hasta el ltimo, que es una
caricatura del primero. Reflexionamos sobre los resultados.
Podemos emplear un objeto, que al pasrselo a otro, sea como el
testigo; pero que le haga cambiar por completo de estado de nimo.

JUEGOS DE LA CONFIANZA

El bolo
Se forman pequeos grupos. Uno de nosotros se sita en el centro y
se deja mecer por su grupo, va pasando de mano en mano sin que
en ningn caso pueda sentir miedo; para ello cuenta la firmeza y
seguridad con la que nos sujeten los dems. Se consigue la confianza
plena en el grupo.

El ciego y su Lazarillo
Por parejas. A es ciego. B su Lazarillo, A se deja conducir por su
compaero, que le lleva a los distintos lugares del local. Es un
ejercicio donde el tacto cobra valor vital. Conducimos de la mano a
un compaero con los ojos vendados por el aula, le vamos
describiendo los inslitos lugares que atravesamos. Estimulamos
con ello no slo la confianza en el compaero, que nos lleva sino
tambin el desarrollo de la imaginacin del que narra y del que
recrea lo inventado.

PROPUESTAS DE CREACION
Jugamos a esculpir
En grupos de cinco o seis (segn el nmero total del grupo), van
saliendo de uno en uno adoptando una postura fija; el siguiente lo
observa y adopta otra postura, relacionada con la anterior, y as
sucesivamente hasta componer un cuadro. El grupo espectador
interviene para contarnos todo lo que ve. Despus cada miembro
del cuadro explicar su postura y qu crey ver antes de intervenir
en la composicin.

Jugamos a improvisar
Jugamos a improvisar de manera rpida: se elige al protagonista de
cada secuencia; es un trabajo muy rpido y gil, pero que pone en
juego todas las destrezas ya trabajadas. El alumno ahora ya se siente
con los recursos suficientes para abordar un trabajo que ya s tiene

que ver con la interpretacin.


Cada uno coge un objeto, se viste con las ropas del bal, e inventa
una pequea historia, Quin es?; despus iremos conjugando unas
historias con otras para forma una sola.
Es preciso contar con un espacio y un tiempo privados. Ellos
mismos pueden repartir sus personajes e inventar la historia.
Pueden utilizar tanto el vestuario como los objetos que han trado de
sus casas.
Protagonistas y Antagonistas: una pareja piensa, durante unos
minutos, en algn conflicto. Salen y al entrar muestran una imagen
congelada del conflicto. El resto adivina. La pareja tiene que resolver
con palabras el desenlace de la escena.
Disponemos los alumnos por tros (uno de ellos har las labores de
direccin). Les damos diferentes consignas:
Dos jvenes rivales por el mismo puesto de trabajo.
Dos chicas que litigan por el mismo novio.
Les proponemos diferentes consignas:
Ahora tenemos cinco minutos para preparar la improvisacin con el
grupo y tres minutos para ejecutarla.
Incluimos algunas sugerencias
:
FRASES PARA LA IMPROVISACIN
Un bailaor de flamenco que slo quiere bailar
Un cuidador de animales que pone inyecciones a todo el mundo
Una bailarina de ballet muy cursi
Un jugador de ftbol que dice muchos tacos
Un extranjero que no se entera de nada
Un pobre que pide limosna mientras roba
Un ciego que no lo es
Un borracho cruzando la calle
Una profesora que quiere ensear espaol a todo el mundo y que
est un poco loca
Un lign que busca pareja
Una nia cursi que se ha perdido en un barrio que no conoce
Un oficinista que habla todo el tiempo por telfono
Un gua turstico explica la ciudad a un grupo de japoneses que
preguntan todo el tiempo

Este tipo de ejercicios se pueden prolongar si el maestro ve que


existen posibilidades de ir creciendo; para ello podr ir
incorporando personajes con conflictos preestablecidos por el
profesor y conseguir as que la accin se intensifique.
IMPROVISACIONES ROLES DADOS:
Cada uno no sabe lo que pone en la tarjeta del otro:
OPCIN I
A: Eres un turista en un pas extico de costumbres muy diferentes a
las tuyas. Te gusta conocer gentes y costumbres nuevas.
B: Eres el jefe de una banda organizada que se dedica a estafar a
turistas ingenuos.
OPCIN II
A: B es alguien que recuerdas haber conocido hace muchos aos.
Recuerdas muchas cosas que hicisteis juntos, pero parece que B
tiene dificultad en recordar.
B: Un extrao te habla y te dice que sois amigos de hace muchos
aos, pero t nunca le has visto antes y sospechas los motivos por los
que te habla.

Es importante que las reflexiones a la que hemos ido llegando con


las diferentes propuestas se verbalicen, se expongan en voz alta;
para ello los alumnos tendrn que explicar la idea con un lenguaje
claro y cuidado.

Motivacin a partir de fotografas


Para el desarrollo de este ejercicio partiremos del visionado de las
fotografas (pulsa la imagen) que hemos elegido de la obra de teatro
Robinson & Crusoe, de La Machina Teatro (Cantabria).

Tambin se puede descargar un PDF con las fotos de este carrusel.


Es preciso que el maestro conozca, al menos, el argumento de la
obra. Segn nos cuenta Isabel Tejerina en Leer la interculturalidad
(Universidad de Cantabria, 2008), es el siguiente:
Robinson & Crusoe, de La Machina Teatro
Es una historia de mltiples facetas: guerra, confrontacin
de culturas, racismo, supervivencia, encuentro entre
personas, amistad y separacin.
Dos supervivientes de una hipottica confrontacin blica,
que pertenecen a dos culturas distintas, uno es oriental y el
otro occidental, se instalan en el tejado de una casa
hundida en el escenario de la destruccin.
Forcejean por el dominio de aquel lugar cercado por las

aguas, pretenden imponer una supuesta superioridad


cultural, se enzarzan en la pelea fsica, discuten, padecen
hambre y penurias hasta que caen en la evidencia de que
slo la no agresin y la colaboracin pueden ayudarles a
sobrevivir y a alcanzar el sueo comn de retornar a casa.
Una situacin de contexto universal, cuyo desarrollo
dramtico nos conduce con humor y maestra al encuentro
de los dos protagonistas, a travs de la magnfica
interpretacin de Fernando Madrazo y Luis Oyarbide y de
un lenguaje teatral muy elaborado y abierto a lecturas en
profundidad.
Un espectculo que hace verosmil un canto a la amistad, a
la colaboracin, a la ternura, a la reconciliacin de culturas,
a la victoria sobre la soledad de dos Robinsones en una isla
contempornea.
Una demostracin con imgenes y palabras de que, aunque
slo sea por razones de supervivencia, hay que consolidar
la paz y que, como seala el crtico teatral Fernando
Llorente (2007: 76), de todos y de cada uno depende
tambin que la paz se instale en nuestro tejado.

A continuacin ofrecemos al maestro dos propuestas para trabajar:


Ejercicio 1
Se eligen ocho grupos de alumnos para trabajar; a cada grupo se le
entrega una fotografa de la carpeta seleccionada que se adjunta. Se
les da cinco minutos para que desarrollen una historia coherente con
esa imagen.
Transcurridos esos cinco minutos se pide que cada grupo exponga
la idea que ha elaborado. Despus se abre un tiempo de debate para
que ordenen las historias que han nacido de cada fotografa y se lee
de nuevo la historia completa.
Se dejar un tiempo final para la reflexin.
Ejercicio 2
Se eligen cuatro grupos de alumnos y se reparten las fotografas por
bloques de cuatro; la nica consigna que se le da al grupo es que
conozcan la posicin que ocupa la escena que les ha correspondido
en la totalidad de la obra. Tienen que recrear lo que sucede; primero
lo abordarn de forma oral en la puesta en comn que han de

realizar sobre las ideas que les vayan surgiendo.


Uno de los alumnos ir tomando notas para terminar redactando
entre todos la historia intuida de esos dos reportajes.
Se designar a otro de los alumnos, es mejor que sea elegido por
ellos mismos, para que lea en voz alta la historia recreada. La
propuesta concluye con la lectura colectiva de los tres pasajes,
siguiendo para ello el orden real de la situacin.
Nos quedaremos al final con una escena de la obra en la que los
personajes deciden mandar una botella con un mensaje para que
vengan a rescatarlos.

Motivacin a partir de vdeos


Es necesario ver las tres escenas de vdeo que hemos seleccionado.
Iremos viendo las escenas de una en una y trabajando con ellas de
manera aislada.

I.- Escena donde se descubren

Trabajo oral, a partir del primer clip de vdeo. SITUACIN: Se


conocen los personajes? entre todos recreamos la situacin con
preguntas como Quines son? Por qu estn ah? Por qu
vestirn as?
Podemos hacer improvisaciones con dos antagonistas.
.
II.- Escena de fotos familiares

A travs de lo que cuentan los personajes se pide a los alumnos que


expliquen cules son las emociones que se viven en la escena.

III.- El final sin palabras

Se interpela a los alumnos con preguntas de este tipo:


1 Qu decisiones vitales creen que se toman? y Por qu se toman
estas y cmo se sabe?
2 Qu piensa cada uno de los personajes?
3 Cuenta t cmo acabaras la historia.
Te mostramos cmo hemos trabajado nosotros con nuestro grupo
esta actividad:

Tan importante como la expresin oral es, en una fase posterior, la


expresin escrita. Dedicaremos en este apartado un tiempo ms
largo, ms pausado, en el que el proceso creativo ya no sea
improvisado sino trabajado con sumo cuidado. Es importante que se
cuiden al mximo las formas de expresin.
.
En este apartado nos hemos basado en algunas propuestas de
motivacin rodarianas, que tienen mucho que ver con la
dramatizacin. Los ejercicios que proponemos han sido
seleccionados de La gramtica de la fantasa, de Gianni Rodari
(Ediciones del Bronce, 1997). Lo ms apropiado sera seguir
trabajando con propuestas de obras de teatro, por eso te sugerimos
que trabajes esta propuesta con las lecturas de teatro que t trabajes
habitualmente en el aula y que, una vez interiorizadas por los
alumnos, te permitirn abordar los juegos de escritura como el que
aqu te presentamos.

Propuesta 1

Dice Rodari en el captulo llamado Los cuentos al revs: Una


variante del juego de transformar las historias consiste en una inversin
premeditada y ms orgnica del cuento. Ej.: Caperucita Roja es mala y el
Lobo es bueno / Cenicienta es una buena pieza
El hecho de que podamos conocer los rasgos que definen al
personaje nos permitir elevarlo a otra categora, darle una entidad
diferente de la que a veces posee y, al mismo tiempo, le devolver la
posibilidad de ser como quiere ser, en resumidas cuentas.
La tcnica del error ser as una gua de trabajo. Sirve para parodiar
un cuento y para ofrecernos infinitas posibilidades de creacin.

Propuesta 2
El hecho de haber trabajado en profundidad primero un
cuento, luego varios cuentos diferentes, nos facultar para poder
jugar, entremezclar unos cuentos con otros, cambiarlos, sumarlos;
para ello nos propone Rodari en el captulo llamado Ensalada de
cuentos, en Gramtica de la fantasa:
Caperucita Roja encuentra en el bosque a Pulgarcito y sus
hermanos: su aventura se mezcla, tomando un nuevo camino que
ser un punto de arranque de una historia an desconocida.
Este planteamiento en historias no tan conocidas como son las de los
cuentos tradicionales, har que los alumnos tengan que hacer una
lectura ms profunda de las obras de teatro que les propongamos;
para as ser capaces de descomponer la historia en fragmentos
coherentes. Las formas hbridas cobran as un encanto propio y
extienden ante nosotros un enorme campo para la imaginacin.

TEATRO TERAPEUTICO

el teatro nace cuando el ser humano descubre que puede


observarse a si mismo y a partir de ese descubrimiento, empieza a
inventar otras maneras de obrar Augusto Boal.
Desde el nacimiento nos vamos acostumbrando a interpretar
papeles con los que nos identificamos, que van conformando
nuestro carcter y actuamos de acuerdo a estos modelos
repetitivos y creencias limitadoras que nos impiden el
desarrollo hacia una vida ms plena y genuina.
El teatro como proceso creativo de autoexpresin, permite ir ms
all de lo que es conocido. Es un camino de conciencia,
crecimiento y transformacin, donde el proceso profundiza la
comprensin de las mltiples facetas que habitan en nuestro ser.
ANTECEDENTES Konstantn
Stanislavski,
1909:
Teatro
experimental. Tcnicas de interpretacin basadas en el anlisis
psicolgico que realizaba el actor al tratar de identificarse con el
personaje.
Luigi Pirandello, 1917: Teatro psicolgico. Desarrolla su
concepcin de teatro dentro del teatro.
Jacob Moreno Levy, 1921: Teatro de la espontaneidad. El 1923,
junto a la psicoterpia de grupo evolucin a teatro teraputico y
psicodrama.
Fritz Perls: Creador de la Terapia Gestalt, vinculado al teatro desde
su juventud, fue discpulo del director teatral Max Reinhart en Berlin.
Alrededor de los aos 60, recupera el accionar teatral como
herramienta terapetica.
CARACTERSTICAS En el teatro teraputico no se pretende formar
actrices u actores. Aqu lo teraputico enfoca la toma de
conciencia del sujeto en los aspectos de personalidad no
integrados, las emociones no expresadas, sus corazas corporales,
la creatividad y espontaneidad negadas, a la hora de comunicarse
consigo mismo y con los dems; y como a travs del gesto, el
movimiento, el juego, la percepcin de los sentidos, la
dramatizacin y la improvisacin, puede lograrse la autoregulacin
del organismo y su transformacin.
EL GRUPO Si en el vivir queremos concretar deseos, al practicar
el gesto teatral, estos se reviven, siendo observados por s
mismo y por el grupo, pudiendo as, ser analizados y
transformados.
Trabajar en grupo abre un espacio seguro, donde el que participa,

puede darse permiso para liberar su espontaneidad (del latn:


desde dentro), expresar emociones, miedos, fantasas, deseos,
dificultades, generando complicidad, colaboracin, responsabilidad
en un atreverse ldico, movilizador y comprometido.
OBJETIVOS Recuperar la espontaneidad, la desinhibicin, la
capacidad de juego.
Fomentar la autoafirmacin y la autoestima, que surge con la
toma de conciencia de los factores que la limitan o impiden.
Adquirir nuevos recursos creativos y habilidades para conseguir
objetivos y resolver conflictos, dando respuestas adecuadas a una
nueva situacin o nuevas respuestas a situaciones antiguas.
Mejorar las relaciones interpersonales y la capacidad de trabajo
en grupo.
Tomar conciencia de la expresin corporal, voz, gesto, escucha y
silencio.
Fomentar el darse cuenta y la escucha del momento presente,
que lleva al cambio, a la transformacin.
METODOLOGA Desde la visin de la Terapia Gestalt y las
tcnicas teatrales se trabajan:
Tcnicas de expresin corporal, proyeccin de la voz y el sonido,
respiracin, relajacin y ejercicios de sensopercepcin.
Exploracin del espacio interno y externo. Ejercicios de
visualizacin.
Juegos de comunicacin e interaccin grupal.
Desarrollo de la improvisacin y la expresin en un trabajo de la
escucha de s mismo y del otro, reconociendo el bloqueo, la
negacin, los lmites, la apertura y la nueva respuesta.
Teatro teraputico = necesidad de expresarse + seguridad
de
hacerlo + gusto por arriesgarse + disfrutar +
transformacin.

Ejercicios de Sensibilizacin en Gestalt


Sesin 1
DIME 5 COSAS QUE NO TE GUSTEN
1. Se le pide al grupo que formen parejas 5min
2. Se les da a cada pareja una hoja en blanco y un lpiz o pluma, se
les pide que escriban en
la parte de arriba 5 cosas que no les guste de las personas 10min
3. Se les pide que en parte de abajo vuelvan a escribir esas palabras
pero antes de cada una
pondrn la frase yo soy, y se les pide que lean sus palabras con
calma15
4. Se les pide que comenten su experiencia con su pareja y se les dice
que pongan mucha
atencin en su cuerpo su tono de voz tanto al que cuenta como al
que escucha y
posteriormente el que cuenta ser el que escucha. 20min
5. Finalmente se le pide al grupo que haga un crculo, y para
preguntar en general al grupo
como se sintieron y dar el cierre. 30 min.
Tiempo 1:05 hrs
Material: hojas blancas y lpices

SESIN 2 MIS FOTOS


1. Para este ejercicio se les pide una sesin anterior 3 fotos de ellos
mismos una de nio, de adolescente 15- 16 aos y una actual
2. Se les pide que se acuesten y se pongan lo ms cmodos posibles
y se hace un ejercicio de relajacin (tensin distensin) 15min
3. Se les pide que formen un circulo y que cada quien observe con
mucha atencin la foto de cuando eran nios y se les pregunta
(Psicoterapeuta), que es lo que sienten al mirarla que les dice, a
donde los lleva, que sensacin hay en su cuerpo, y as con cada foto
dando un tiempo de 5 min. por foto 15 en total
4. Finalmente se le pide al grupo que cuente su experiencia, tratando
de que todos participen.30min y se da el cierre.
Tiempo 1:00 hrs

Material: 3 fotos por participante de nio, adolescente y actual.

CENTRO DE ORIENTACIN Y DESARROLLO HUMANO


SESIN 3
A) ANIMALES
1. Se hace un ejercicio de relajacin (pasiva) con imaginera mental,
en donde se les pide que se imaginen que ellos son parte muy
importante de en cuento al cual ello le pondrn nombre e historia
pero en este cuento solo hay animales y se les pregunta que animal
sera el participante 35min
2. Finalmente se les pide que formen un crculo y comenten su
experiencia cada uno 30 min.
B) FRASES YO SOY Y QUE QUIERO SER
1. Se hace un ejercicio de relajacin15min
2. Se les pide a los participantes que hagan un circulo y se les da una
hoja para que se
dibujen a ellos mismos en el centro de la hoja y en la parte de arriba
a la izquierda pongan la pregunta yo soy y en la de abajo a la
derecha la frase quiero ser se dan 10min para dibujarse y se les
proporciona crayolas y 10 min. para contestar cada frese.
3. Finalmente se les pide que vuelvan a formar el circulo y comenten
come se sintieron con el ejercicio 30 min.
Tiempo: 1:15 hrs
Materiales: hojas blancas y crayolas
SESIN 4 MI MIEDO
1. Papel, dibuja a tu tamao tu miedo
2. Para este ejercicio se les pide 1 pliego de papel
3. Se hace un ejercicio de relajacin tensin distensin 15 min.
4. Se les pide que saquen su papel y que trabajen en parejas en
donde uno va a dibujar al
otro y viceversa ponindose acostado sobre el papel el que ser
dibujado,
5. Posteriormente se le pide al participante que pegue en la pared su
dibujo y que se siente

enfrente de este, y que lo observe por un momento. Posteriormente


el psicoterapeuta le pedir que identifique algn sentimiento que le
inquiete, que no lo deje estar bien contigo mismo (miedo, temor
enojo, envidia, celos) y le pedir que se convierta en ese sentimiento
y que en silencio le pongan voz al sentimiento y le hable a la
persona que est en el dibujo, recordndoles que en ese momento
ellos son ese sentimiento 45 min.
6. Finalmente se les pide que hagan un circulo y que compartan cual
fue su experiencia 30 min.
Tiempo: 1:05 hrs
Material: papel, crayolas, diurex
2/4
SESIN 5
DIBUJO DE LA FAMILIA: CMO ES MI FAMILIA?
1. Relajacin 15min
2. Dibujar en una cartulina a la familia 20 min.
3. Poner en la cartulina la pregunta cmo quisiera que fuera mi
familia? a un lado del
dibujo, y del lado posterior la frase mi familia es y completar la
misma. Ponerle un
nombre al dibujo30 min.
4. Finalmente pedirles que hagan un crculo y comentar su vivencia
15
Tiempo: 1:20 hrs
Material: cartulinas y crayolas
SESIN 6
OBJETO FAVORITO
1. Para esta sesin se le pide que traigan un objeto significativo para
ellos
2. Relajacin 15 min.
3. Se les pide que hagan un crculo,
4. Se les pide que saquen su objeto y se les pregunta que es lo que lo
hace significativo 30
min.
Tiempo: 45 min.

Material: el objeto de cada quien


SESIN 7 ESPEJO
1. Para este ejercicio se les pide a los participantes que traigan un
espejo en donde puedan ver su cara
2. Relajacin 15 min.
3. Se les pide que observen con el espejo su rostro, mientras esto
sucede se le pregunta que
rostro ve ah, como es su mirado , que ve , se hace una pauta y se le
pide que se concentre en la nariz y se le pregunta que huele,
despus de 3 min. se le pide que observe sus orejas y se le pregunta
que escucha, como son, despus de 3 min. se le pide que observe su
boca y se le pregunta que es lo que come esa boca que sabor tiene ,
que habla, despus de 3 min. se le pide que observe su cuerpo y se le
pide que vea el cuerpo de sus compaeros, y se le pregunta que ve
en su cuerpo, que le dice, si existen diferencias que le dicen esas
diferencias. 40 min.
4. Para finalizar se le pide experiencia. 30min.
Tiempo: 1:20 hrs Material: Espejos
al grupo que vuelvan a sentarse en circulo para que comenten su
3/4
SESIN 8 CMARA
1. Relajacin: 15 min.
2. Se les pide que pasen a hablar de cualquier tema y se graba 5 min.
, as con cada
participante, al acabar de pasar todos se ve el video y se le pregunta
al participante como se ve, y al grupo se le pide una opinin al
grupo que es lo que ven ellos que el participante no ve. 1 hora
3. Finalmente se le pregunta al grupo como se sientio15 min.
Tiempo: 1:45 hrs
SESIN 9 PELCULA DE TI
1. Se hace relajacin con imaginera mental en donde se la pide que
regresen a su infancia hasta llegar a ese momento 30 min.
2. Posterior mente se le pide al grupo que vuelvan a formar un
circulo para comentar como fue su experiencia 30min

Tiempo: 1:00 hrs


SESIN 10
COMO ME VEN, COMO ME VEO, COMO SOY.
1. Se hace relajacin 15 min.
2. Se les da una hoja blanca y se le pide a los participantes que
pongan en la parte de arriba
todo lo que las personas les dicen, como las ven y en la parte de
abajo como se ven ellos, con la frase yo me veo.... y se le pregunta
cmo se sinti. 45 min.
Tiempo: 1:00 hrs
4/4