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Inactividad fsica: un problema de salud pblica mundial

Vida sedentaria
Al menos un 60% de la poblacin mundial no realiza la actividad fsica necesaria
para obtener beneficios para la salud. Esto se debe en parte a la insuficiente
participacin en la actividad fsica durante el tiempo de ocio y a un aumento de los
comportamientos sedentarios durante las actividades laborales y domsticas. El
aumento del uso de los medios de transporte "pasivos" tambin ha reducido la
actividad fsica.

Causas de la inactividad fsica

Los niveles de inactividad fsica son elevados en prcticamente todos los pases
desarrollados y en desarrollo. En los pases desarrollados, ms de la mitad de los
adultos tienen una actividad insuficiente. En las grandes ciudades de crecimiento
rpido del mundo en desarrollo la inactividad es un problema an mayor. La
urbanizacin ha creado varios factores ambientales que desalientan la actividad
fsica:
Superpoblacin.
Aumento de la pobreza.
Aumento de la criminalidad.
Gran densidad del trfico.
Mala calidad del aire.
Inexistencia de parques, aceras e instalaciones deportivas y recreativas.
Por consiguiente, las enfermedades no transmisibles asociadas a la inactividad fsica
son el mayor problema de salud pblica en la mayora de los pases del mundo. Se
necesitan con urgencia medidas de salud pblica eficaces para mejorar la actividad
fsica de todas las poblaciones.

Poblaciones en riesgo

La evolucin mundial de la actividad fsica es especialmente preocupante en


algunas poblaciones de alto riesgo: jvenes, mujeres y adultos mayores. Es
importante que, a la hora de desarrollar y aplicar la iniciativa "Por tu salud,
muvete", los Estados Miembros consideren especficamente las necesidades de
estas poblaciones.

Inactividad fsica: un problema de salud pblica mundial


Vida sedentaria
Al menos un 60% de la poblacin mundial no realiza la actividad fsica necesaria
para obtener beneficios para la salud. Esto se debe en parte a la insuficiente
participacin en la actividad fsica durante el tiempo de ocio y a un aumento de los
comportamientos sedentarios durante las actividades laborales y domsticas. El
aumento del uso de los medios de transporte "pasivos" tambin ha reducido la
actividad fsica.

Causas de la inactividad fsica


Los niveles de inactividad fsica son elevados en prcticamente todos los pases
desarrollados y en desarrollo. En los pases desarrollados, ms de la mitad de los
adultos tienen una actividad insuficiente. En las grandes ciudades de crecimiento
rpido del mundo en desarrollo la inactividad es un problema an mayor. La
urbanizacin ha creado varios factores ambientales que desalientan la actividad
fsica: