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24 Remedios Naturales para Librarte del

Vitligo Definitivamente

El vitligo es una enfermedad de la piel que forma unas antiestticas manchas de color ms
claro por todo el cuerpo. Si no se trata correctamente, estas manchas terminan extendindose
cada vez ms.
Quieres conocer todos los remedios que te ayudarn tanto a prevenir como a tratar esta
enfermedad? No te pierdas el prximo artculo.

Consejos y Recomendaciones para Prevenir el Vitligo


e Impedir que se Extienda Ms
El vitligo es una enfermedad autoinmune que provoca una despigmentacin que puede
afectar a cualquier parte de nuestro cuerpo. Se caracteriza por formar manchas irregulares
en la piel, de color ms claro. Esta lesin de la piel no es contagiosa ni tampoco produce
dolor ni picazn. Sin embargo, genera un impacto esttico bastante agresivo.
Aunque las causas del vitligo no estn del todo claras, se ha demostrado que la mayora de
los casos suelen tener en comn una alimentacin pobre, un alto nivel de estrs o una
exposicin al sol demasiado alta. As pues, ser importante que sigas las siguientes
recomendaciones, tanto para prevenir la enfermedad como para evitar que se extienda ms:
1. Evita el estrs: Un alto nivel de estrs puede ser el desencadenante de esta
enfermedad. As pues, intenta relajarte, guardar un poco de tiempo para ti, para
desconectar o practicar tus hobbys. Tambin te ayudar a desestresarte realizar
ejercicio o tcnicas como la meditacin o el yoga.
2. Protgete del sol: Evitar la exposicin solar directa es importante para todo el mundo,
pero en especial para la gente que sufre vitligo, ya que la enfermedad podra empeorar
y extenderse ms an.
Es muy importante usar siempre protector solar alto, sobre todo en las reas afectadas,
ya que al haber perdido la melanina son mucho ms sensibles a la exposicin solar. Es
recomendable adems, evitar las horas de mayor intensidad solar, de 12 del medioda a
4 de la tarde, sobre todo en verano.
3. Evita la micropigmentacin: Esta tcnica tata de manera temporal la parte afectada
por el vitligo, para darle color y disimularla. Sin embargo, esta tcnica puede
contribuir a que la enfermedad progrese y empeore.
4. Cuida tu alimentacin: La alimentacin ser muy importante a la hora de luchar
contra el vitligo, ya que ciertos alimentos te ayudarn a reforzar tu sistema
inmunolgico, lo que te ayudar a combatir esta enfermedad, dado que es de tipo
autoinmune.

Alimentos ricos en betacarotenos: Los alimentos ricos en betacarotenos nos


proporcionan muchsima vitamina A, por lo que ser interesante comerlos en
abundancia para combatir el vitligo.
Normalmente son los que presentan un color rojo o anaranjado, como pueden
ser los tomates, los pimientos, las zanahorias, o las calabazas, aunque otros
alimentos como las espinacas tambin los contienen aunque no sean de este
color.

Alimentos ricos en vitamina B: Las vitaminas del grupo B estn relacionadas


con el metabolismo celular, por lo que son necesarias para la vida y muy
beneficiosas para combatir enfermedades autoinmunes como el vitligo. En
concreto, las vitaminas B5, B6, B9 (cido flico) y B12 nos ayudarn
especialmente, ya que tambin contribuirn a la repigmentacin de la piel.
Alimentos ricos en estas vitaminas son los cereales, las legumbres, el hgado,
los huevos, la carne, el pescado, los lcteos, algunas frutas y verduras, o la
jalea real.

Alimentos ricos en vitamina C: La vitamina C no solo ayuda a mantener sano


nuestro organismo, sino que ayuda en la absorcin de la vitamina B, que ya
hemos visto que es especialmente importante para tratar el vitligo.
Alimentos ricos en vitamina C son el brcoli, las fresas, los pimientos, las
coles de Bruselas, las espinacas, las naranjas, el limn o el meln.

Alimentos ricos en zinc: El zinc es un mineral que tiene un papel fundamental


en el mantenimiento de nuestro sistema inmunolgico, as que ser interesante
mantener unos niveles adecuados de zinc si queremos combatir el vitligo.
Alimentos ricos en zinc son el chocolate o cacao en polvo, las semillas de
sanda secas, el cordero, la ternera, las ostras, los cacahuetes, la calabaza y sus
semillas, el ssamo, las espinacas, las setas o el germen de trigo.

Alimentos ricos en cobre: El cobre tambin es un mineral importante a tener


en cuenta, ya que uno de sus mltiples beneficios es fortalecer el sistema
inmune. Alimentos como el hgado, las ostras, los calamares, la langosta, las
semillas, o el chocolate, te proporcionarn el cobre necesario.

24 Remedios Naturales que te Ayudarn a Combatir el


Vitligo
A continuacin encontrars una lista de remedios tanto orales como tpicos, que te ayudarn a
combatir el vitligo para deshacerte definitivamente de esta enfermedad. Sin embargo, como

siempre, te recomendamos que tambin acudas a tu mdico o dermatlogo, para que


trate tu caso personalmente.
Respecto a los remedios, debers ser paciente. El vitligo es una condicin difcil de tratar, y
la repigmentacin de las manchas blancas puede tardar diversos meses en llevarse a cabo.

Remedios Orales
En primer lugar veremos diversos remedios para tomar por va oral:
1. Pepino: Las propiedades y nutrientes del pepino te ayudarn a combatir el vitligo.
Trocea medio pepino y mzclalo con aloe vera y yogur natural. Lcualo todo bien y
tmate un vaso cada da de este licuado.

2. Kiwi: Los nutrientes que nos aporta el kiwi tambin sern muy necesarios para
combatir el vitligo. Prepara un batido de kiwi con una cucharada de polen, y tmalo
cada maana.
3. Fresas: Consumir fresas te ayudar a fortalecer tu sistema inmunolgico, por lo que
sern muy beneficiosas a la hora de luchar contra el vitligo. Puedes tomarlas al
natural, o en forma de batido.
4. Garbanzos: Las legumbres y, especialmente, los garbanzos, poseen un alto contenido
en aminocidos, sustancias que son fundamentales en la produccin de melanina. El
consumo de garbanzos y de otras legumbres te ayudar a recuperar el tono de piel de
las zonas afectadas por el vitligo.
5. Lenteja de agua con miel: La lenteja de agua es una planta acutica que funciona
muy bien para tratar el vitligo. Muele unas cuantas hojas de lenteja de agua y aade
una cucharadita de miel. Consume esta mezcla despus de las comidas principales.
6. Zumo de neem: El rbol de neem contiene propiedades muy beneficiosas que te
ayudarn a tratar el vitligo. Tmate un vaso de jugo de neem diariamente para notar
los resultados.

Remedios Tpicos
Los siguientes remedios son tpicos, es decir, de aplicacin sobre la zona afectada:
7. Albahaca: Las propiedades de la albahaca te pueden ayudar a combatir el vitligo, ya
que tiene la capacidad de estimular la produccin de melanina. Adems, posee
atributos antivirales y antioxidantes que retrasarn el envejecimiento de la piel.
o Para usar este remedio, mezcla 3 gotas de extracto de hojas de albahaca con
una cucharada de aceite de oliva. Aplica esta mezcla sobre las zonas afectadas
diariamente.

Otro remedio con albahaca consiste en triturar algunas hojas de albahaca


creando una pasta. Despus adele un chorrito de zumo de limn exprimido,
y mzclalo bien. Aplcate esta mezcla sobre las zonas de piel afectadas, 2 o 3
veces al da. Recuerda que cuando uses limn en algn remedio tpico, no
es recomendable exponerse al sol inmediatamente despus de aplicarlo, o
podra manchar tu piel.

8. Arcilla roja con jengibre: La arcilla roja contiene cobre, que te ayudar a restaurar la
pigmentacin de la piel, adems de mejorar el flujo sanguneo. Para aplicar este
remedio, mezcla dos cucharadas de arcilla roja con una cucharada de jugo de jengibre,
para crear una pasta.
Extiende esta pasta por todas las zonas afectadas por el vitligo, y djala actuar durante
15 minutos. Despus retrala con agua tibia. Repite este remedio diariamente para
obtener resultados ptimos.

9. Aceite de onagra, de germen de trigo o de coco: Cualquiera de estos tres aceites te


har recobrar poco a poco el color que has perdido en las zonas de piel afectadas por el
vitligo. Aplcalo sobre las manchas con un algodn, y toma el sol durante 5 o 10
minutos, por la maana temprano, o por la tarde.
Ten en cuenta que las zonas afectadas por el vitligo son muy sensibles a las
radiaciones solares, por lo que cuando uses este remedio no te expongas ms tiempo, o
podras conseguir el efecto contrario. Por supuesto, nunca tomes el sol en las horas
de mayor intensidad (de 12 a 16h).
10. Raz de mango con alcohol: Una de las propiedades de la raz del mango es estimular
la produccin de melanina, lo que contribuir a repigmentar la piel afectada por el
vitligo. Tritura 50 gr. de raz de mango y mtela en un recipiente con 2 tazas de
alcohol de 96. Deja macerar esta mezcla durante 20 das, y luego aplcala en las zonas
afectadas, dejando que tu piel la absorba bien.
11. Semillas de rbano con vinagre de manzana: Muele una cucharadita de semillas de
rbano, y mzclalas con dos cucharadas de vinagre de manzana hasta crear una pasta
consistente. Aplcala sobre la piel afectada diariamente.
12. Aloe vera o sbila: El gel de aloe vera o sbila puede ser muy beneficioso para
combatir el vitligo, ya que es un potente regenerador celular. Para poner en prctica
este remedio, corta longitudinalmente una hoja de aloe vera y extrae su gel.
A continuacin aplcalo sobre las zonas de tu piel afectadas por el vitligo, y djalo
actuar hasta que tu piel lo haya absorbido por completo. Repite este procedimiento
diariamente.

13. Ginkgo biloba: El extracto ginkgo biloba es capaz de frenar el avance del vitligo, y
en algunos casos tambin ha conseguido ayudar a repigmentar las zonas afectadas.
Toma 40 mg. de extracto de ginkgo biloba, 3 veces al da.

14. Canela: La canela tambin puede ayudarnos a combatir el vitligo, en concreto, sus
races. Hierve en una olla con agua algunas races de canela durante 10 o 15 minutos.
Despus, cuela esta agua y aplcatela en las manchas de vitligo para empezar a
reducirlas poco a poco.
15. Lima: Pela dos limas y pon solamente la cscara dentro de un recipiente. Aade un
vaso de alcohol de 96, y djalo macerar durante 3 das. Despus aplica este lquido
sobre las manchas de vitligo una vez al da, dejando que tu piel lo absorba bien.
16. Cataplasma de hojas de jengibre: El jengibre es muy beneficioso para el flujo
sanguneo, y puede ayudarnos a mejorar nuestro sistema inmunolgico. Gracias a
estas propiedades, puede ser un buen remedio para curar el vitligo.
Mezcla hojas en polvo de jengibre con un poco de agua caliente, y realiza un
cataplasma sobre las manchas de vitligo. Repite diariamente este remedio para notar
los resultados.

Remedios Orales y Tpicos


Finalmente, veremos varios remedios que pueden ser tomados por va oral, y adems,
usados de manera tpica:
17. Papaya: La papaya contiene nutrientes que te ayudarn a reactivar los melanocitos,
que son los encargados de producir la melanina que da color a nuestra piel. Para

tomarla de manera oral, toma todos los das un zumo de papaya para beneficiarte de
sus nutrientes.
Para aplicarla de manera tpica, tritura un trozo de papaya y aplcala directamente
sobre la piel afectada. Djala actuar hasta que la notes seca, y despus retrala con
agua tibia. Repite este proceso dos veces al da para mejores resultados.
18. Miel: La miel contiene nutrientes y propiedades muy eficaces para combatir el
vitligo. Puedes consumir una cucharada de miel diariamente para beneficiarte de
ellas, o puedes aplicarla de forma tpica.
Para ello, extiende una buena cantidad de miel sobre las zonas afectadas por el
vitligo, y djala actuar durante 30 minutos. Despus, enjugate con agua tibia. Repite
diariamente este remedio para notar sus efectos.
19. Pimienta negra: La piperina que contiene la pimienta negra puede aumentar la
produccin de melanina, por lo que ser especialmente beneficiosa para tratar el
vitligo.
o Puedes tomar la pimienta de manera oral, aadindola como condimento en
cualquiera de tus comidas. Le dar un toque de sabor, un puntito picante, y te
ayudar contra el vitligo.
o

Para aplicarla de manera tpica es recomendable usar aceite de pimienta negra.


Puedes conseguirlo en una herboristera, o directamente podrs hacerlo en
casa, siguiendo unos sencillos pasos: En primer lugar, calienta una taza de
aceite de oliva en una olla, sin llegar a cocinarlo (80 o 90). Cuando ya est
suficientemente caliente, le aadimos de taza de granos de pimienta negra.
Puedes echarlos enteros, o molerlos un poco antes en un mortero, para que
suelten el aceite que contienen. Djalos que se cocinen a fuego lento durante 5
minutos, y despus retira la olla del fuego y djala enfriar.
Cuela el aceite resultante, y colcalo dentro de un frasco de vidrio. Puedes
conservar este aceite durante 1 o 2 semanas, en la nevera. Para poner en
prctica este remedio, tan solo tendrs que aplicar el aceite de pimienta negra
sobre las zonas de piel afectadas, y dejar que tu piel lo absorba. Aplcalo al
menos una vez al da para notar sus efectos.

20.
21. Crcuma con jengibre: La crcuma es una especia con mltiples beneficios para la
piel, entre los cules est el de ser capaz de pigmentarla de manera natural. Adems,
su combinacin con el jengibre es muy til, gracias a su accin para mejorar el flujo
sanguneo.
Para tomar este remedio por va oral, mezcla medio kilo de crcuma cruda con de
kilo de raz de jengibre, y aade el zumo exprimido de 5 limones. Ponlo todo dentro
de una jarra y consrvala en la nevera. Toma dos cucharaditas de esta mezcla antes de
la comida y de la cena.

Para aplicarla de manera tpica, machaca 1 raz de jengibre y mzclala con una
pizca de polvo de crcuma, hasta crear una pasta. Aplcala sobre la piel
afectada y djala actuar durante 20 minutos. Despus, retrala con agua tibia.
o Otra opcin tpica es preparar una infusin de crcuma y aplicarla
directamente sobre la piel afectada, ayudndote con un algodn o una gasa,
dejando que la piel absorba este lquido.
Otro remedio tpico con crcuma consiste en mezclar 3 cucharadas de polvo
de crcuma con media taza de aceite de mostaza, hasta crear una especie de
crema. Despus aplica esta crema sobre las zonas afectadas dos veces al da.

22. Higos: Los higos ayudan a purificar la sangre y mejoran su circulacin, por lo que
pueden ser beneficiosos para frenar el avance del vitligo. Puedes directamente comer
higos a menudo, o si lo prefieres puedes aplicarlos de manera tpica.
Para hacerlo, machaca unos cuantos higos formando una pasta, y adele un poco de
agua si est demasiado espesa. Aplica esta pasta sobre las manchas de vitligo, y djala
actuar durante unos minutos. Despus, enjugate con agua tibia.

23. Nueces: Ya vimos en este artculo todos los beneficios que nos aportan las nueces, y
stos pueden ayudarnos a combatir el vitligo de forma natural. Para ello, puedes
consumir nueces diariamente, o puedes aplicarlas de manera tpica.
Crea una pasta machacando unas cuantas nueces y aadindoles un poco de agua.
Aplica esta pasta sobre las manchas de vitligo, y djala actuar durante media hora.
Despus, enjugate con agua tibia.
24. Semillas de babchi: Pon un puado de semillas de babchi (o bakuchi) en una taza de
infusin de jengibre. Djalas a remojo durante 3 das, pero cada da cambia la infusin
por una nueva. Pasados estos 3 das, cuela estas semillas y retira las cscaras, que
deberan desprenderse fcilmente. Deja estas semillas secar al sol, y luego mulelas
hasta reducirlas a un polvo fino.
Este polvo de semillas de babchi puede tanto ser tomado va oral, como ser usado de
manera tpica. Para tomarlo de manera oral, vierte un gramo de este polvo en un vaso
de leche y bbete uno al da. Para aplicarlo de manera tpica, mzclalo con un poco de
agua hasta crear una pasta, y aplcala sobre las zonas afectadas por el vitligo. Djalo
actuar durante unos minutos, y despus enjugate con agua tibia.
25. Khella: El fruto de khella o viznaga contiene kelina, que es muy efectiva para
proteger la piel fotosensible, como es la piel afectada por el vitligo. El extracto de
fruta de khella puede ser tomado va oral, o aplicado directamente sobre las manchas
de la piel. Se recomienda usar este remedio diariamente para notar sus efectos.

Recupera el Color de tu Vida!

Ahora que ya conoces todos los remedios para frenar el vitligo y librarte de l finalmente, tan
solo te queda ponerlos en prctica para recuperar tu color natural.