Universidad Tecnolgica de Santiago

(UTESA)
rea de Arquitectura e Ingeniera
Carrera de Informtica

Relaciones Humanas
La Autoestima. Semana 5
Presentado a:
Prof. Silvania Guzmn
Presentado por:
Yureyny Madera Vargas
2-13-1165

Santiago de los Caballeros, Rep. Dom.

18 de Febrero del 2016

Qu es la Autoestima?

La capacidad que tiene la persona de valorarse,

amarse, apreciarse y aceptarse a s mismo. El
conjunto de las actitudes del individuo hacia
mismo. Es la percepcin evaluativa de uno
mismo. Es el amor que cada persona tiene de s
mismo.
Un aspecto muy importante de la personalidad,
del logro de la identidad y de la adaptacin a la
sociedad, es la autoestima; es decir el grado en que los individuos tienen
sentimientos positivos o negativos acerca de s mismos y de su propio valor.
La autoestima est relacionada con muchas formas de conducta. Las personas con
una autoestima elevada suelen reportar menos emociones agresivas, negativas y
menos depresin que las personas con una autoestima baja.
De modo similar, las personas con una autoestima elevada pueden manejar mejor
el estrs y, cuando son expuestas al mismo, experimentan menos efectos negativos
en la salud.
Por tanto, la autoestima, es el concepto que tenemos de nuestra vala y se basa en
todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre
nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida.
Las autoestima pueden ser: Alta: s el nivel deseable para que una persona logre
sentirse satisfecha en la vida, sea consciente de su vala y de sus capacidades y
pueda enfrentarse a los inconvenientes de forma resolutiva. Media. supone cierta
inestabilidad en la percepcin de una misma. Si bien en algunos momentos la
persona con autoestima media se siente capaz y valiosa, esa percepcin puede
cambiar al lado opuesto, a sentirse totalmente intil debido a factores variados,
pero especialmente a la opinin de los dems. Baja. Ineptitud, incapacidad,
inseguridad y fracaso son los trminos que acompaan a una persona con
autoestima baja. Se trata de un estado de autoestima que debemos evitar en nuestro
camino hacia la felicidad.

Qu influencia tiene la autoestima en las relaciones humanas?

En una relacin, cada persona tiene un nivel diferente de autoestima. Aunque ste vara, el xito
o fracaso de sus relaciones esta determinado, en gran parte, por el nivel que predomina.
Cuando las personas que se estn relacionando tienen una buena autoestima, hablan sobre los
problemas que se les presentan y los resuelven dentro de un marco de respeto, empata y apoyo.
Las personas que tienen una autoestima baja, niegan los problemas, por temor a no poder
resolverlos o a ser rechazadas. Aceptan todo con tal de tener contentas a las personas
involucradas, lo que les genera una gran insatisfaccin personal y un resentimiento constante. Al
no poder hablar abiertamente, por temor a la crtica y al rechazo, manipulan o agreden cuando
estn molestos o inconformes.
Cuando en una relacin, una persona tiene su autoestima inflada y la otra la tiene baja, puede
darse con facilidad, algn tipo de abuso, ya sea fsico, sexual, emocional o psicolgico.Una
relacin entre personas con autoestima inflada, es una lucha constante por demostrar quin es el
mejor y quin tiene mayor poder y control sobre el otro.