Apresentao da Norma NR 10

A constante atualizao da legislao brasileira referente

preveno de acidentes do trabalho uma das principais
ferramentas disposio de trabalhadores e empregadores para
garantir ambientes de trabalho seguros e saudveis.
A Conveno Coletiva de Segurana e Sade no Trabalho do
Setor Eltrico do Estado de So Paulo, aprovada aps amplo
debate e negociao entre representantes do Governo,
Empresas e Trabalhadores, estabeleceu diretrizes para melhoria
e modernizao das atividades de gerao, transmisso e
distribuio de energia eltrica, visando prioritariamente valorizar
a proteo do trabalhador diretamente em contato com
instalaes e servios eltricos.
O novo texto da Norma Regulamentadora N 10, instituda
originalmente pela Portaria 3214/1978 do Ministrio do Trabalho,
atual Ministrio do Trabalho e Emprego, em vigor desde
dezembro de 2004, reflete em grande parte as propostas
emanadas do Grupo responsvel pela implantao da citada
Conveno.
A principal novidade estabelecida na Conveno Coletiva foi a
criao de treinamento especfico em aspectos de Engenharia de
Segurana e Sade no Trabalho, definindo tpicos e durao
mnima, cujo teor foi reforado no texto da NR 10.

Introduo Eletricidade

A eletricidade a forma de energia mais utilizada na sociedade

atual; a facilidade em ser transportada dos locais de gerao para
os pontos de consumo e sua transformao normalmente simples
em outros tipos de energia, como mecnica, luminosa, trmica,
contribui em muito para o desenvolvimento industrial.
Com caractersticas adequadas moderna economia, facilmente
disponibilizada aos consumidores, a eletricidade sob certas
circunstncias, pode comprometer a segurana e a sade das
pessoas.

A eletricidade no vista, um fenmeno que escapa aos

nossos sentidos, s se percebem suas manifestaes exteriores,
como a iluminao, sistemas de calefao, entre outros.
Em consequncia dessa invisibilidade, a pessoa , muitas vezes,
exposta a situaes de risco ignoradas ou mesmo subestimadas.
No se trata simplesmente de atividades de treinamento, mas
desenvolvimento de capacidades especiais que o habilitem a
analisar o contexto da funo e aplicar a melhor tcnica de
execuo em funo das caractersticas de local, de ambiente e
do prprio processo de trabalho. O objetivo deste curso bsico
permitir ao aluno o conhecimento bsico dos riscos a que se
expe uma pessoa que trabalha com instalaes ou
equipamentos eltricos, incentivar o desenvolvimento de um
esprito crtico que lhe permita medir tais riscos e apresentar de
forma abrangente sistemas de proteo coletiva e individual, que
devero ser utilizados na execuo de suas atividades. Desta
forma, portanto, o treinamento dirigido preveno de acidentes
em nenhuma hiptese vai substituir treinamentos voltados
execuo de tarefas especficas dos eletricistas, permitindo, isto
sim, ampliar a viso do trabalhador para garantir sua segurana e
sade.
Neste curso bsico, sero apresentados de forma sucinta, entre
outros, os conceitos bsicos da eletricidade, o comportamento do
corpo humano quando exposto a uma corrente eltrica, as
diversas formas de interao e possveis leses nos pontos de
contato e no interior do organismo, bem como informaes sobre
primeiros socorros e atendimento em emergncias.
A passagem de corrente eltrica, em funo do efeito (Joule),
fonte de calor que, nas proximidades de material combustvel na
presena do ar, pode gerar um princpio de incndio, e
informaes gerais sobre o assunto devem ser abordadas,
sempre visando melhor preparar o trabalhador para analisar os
possveis riscos da sua atividade.
Os trabalhos nas reas de gerao, transmisso e distribuio de
energia eltrica apresentam riscos diferenciados em relao ao
consumidor final, e um conhecimento geral das diversas
metodologias de anlise de riscos fundamental para permitir a
esperada avaliao crtica das condies de trabalho, sem a qual

 praticamente impossvel garantir a aplicao dos meios de

controle colocados disposio dos trabalhadores.
A Segurana um DEVER de Todos. Destacam-se que o
ferramental, EPIs, EPCs, componentes para sinalizao e outros
citados
neste
trabalho
so
apenas
alguns
dos
materiais/ferramentas necessrias para a execuo das
atividades, bem como, os exemplos de passo a passo ou
procedimentos de trabalho, anlise preliminar de risco e seus
controles exemplificados so orientativos e no representam a
nica forma para a realizao das atividades com eletricidade,
devendo cada empresa ou entidade educacional valid-los e
adapta-los de acordo com suas particularidades.
A Eletricidade mata.

Esta uma forma bastante brusca, porm

verdadeira, de iniciarmos o estudo sobre segurana em
eletricidade.
Sempre que trabalhar com equipamentos eltricos, ferramentas
manuais ou com instalaes eltricas, voc estar exposto aos
riscos da eletricidade. E isso ocorre no trabalho, em casa, e em
qualquer outro lugar. Voc est cercado por redes eltricas em
todos os lugares; alis, todos ns estamos. claro que no
trabalho os riscos so bem maiores. no trabalho que existe
uma grande concentrao de mquinas, motores, painis,
quadros de distribuio, subestaes transformadoras e, em
alguns casos, redes areas e subterrneas expostas ao tempo.
Para completar, mesmo os que no trabalham diretamente com
os circuitos tambm se expem aos efeitos nocivos da
eletricidade ao utilizar ferramentas eltricas manuais, ou ao
executar tarefas simples como desligar ou ligar circuitos e
equipamentos, se os dispositivos de acionamento e proteo no
estiverem adequadamente projetados e mantidos.
Embora todos ns estejamos sujeitos aos riscos da eletricidade,
se voc trabalha diretamente com equipamentos e instalaes
eltricas ou prximo delas, tenha cuidado. O contato com partes
energizadas da instalao pode fazer com que a corrente eltrica
passe pelo seu corpo, e o resultado so o choque eltrico e as
queimaduras externas e internas. As conseqncias dos
acidentes com eletricidade so muito graves, provocam leses
fsicas e traumas psicolgicos, e em muitas vezes so fatais. Isso

sem falar nos incndios originados por falhas ou desgaste das

instalaes eltricas. Talvez pelo fato de a eletricidade estar to
presente em sua vida, nem sempre voc d a ela o tratamento
necessrio. Como resultado, os acidentes com eletricidade ainda
so muito comuns mesmo entre profissionais qualificados.
No Brasil, ainda no temos muitas estatsticas especficas sobre
acidentes cuja causa est relacionada com a eletricidade.
Entretanto, bom conhecer alguns nmeros a esse respeito. No
Brasil, se considerarmos apenas o Setor Eltrico, assim chamado
aquele que rene as empresas que atuam em gerao,
transmisso e distribuio de energia eltrica, temos alguns
nmeros que chamam a ateno.
Em 2002, ocorreram 86 acidentes fatais nesse setor, includos
aqueles com empregados das empreiteiras. A esse nmero,
entretanto, somam-se 330 mortes que ocorreram nesse mesmo
ano com membros da populao que, de diferentes formas,
tiveram contato com as instalaes pertencentes ao Setor
Eltrico. Como exemplo desses contatos fatais, h os casos que
ocorreram em obras de construo civil, contatos com cabos
energizados, ligaes clandestinas, instalaes de antenas de
TV, entre tantas outras causas. Um relatrio completo divulgado
anualmente pela Fundao COGE.
Para completar, entre 1.736 acidentes do trabalho analisados
pelo Sistema Federal de Inspeo do Trabalho, no ano de 2003,
a exposio corrente eltrica encontra-se entre os primeiros
fatores de morbidade/mortalidade, correspondendo a 7,84% dos
acidentes analisados. Os principais riscos tambm sero
apresentados neste curso e voc ir aprender a reconhec-los e
a adotar procedimentos e medidas de controle, previstos na
legislao e nas normas tcnicas, para evitar acidentes. Da sua
preparao, estudo e disciplina vo depender a segurana e a
vida de muitas outras pessoas, incluindo voc. Pense nisso!

Energia Eltrica - Gerao, Transmisso e Distribuio

No Brasil a energia eltrica que alimenta as indstrias, comrcio

e nossos lares gerada principalmente em usinas hidreltricas,

onde a passagem da gua por turbinas geradoras transformam a

energia mecnica, originada pela fora dagua, em energia
eltrica. 80% da energia eltrica produzida a partir de
hidreltricas, 11% por termoeltricas e o restante por outros
processos como Usinas Nucleares e Aelica.
A partir da usina a energia transformada, em subestaes
eltricas, e elevada a nveis de tenso (69/88/138/240/440 kV) e
transportada em corrente alternada (60 Hertz) atravs de cabos
eltricos, at as subestaes rebaixadoras, delimitando a fase de
Transmisso.
J na fase de Distribuio (11,9 / 13,8 / 23 kV), nas proximidades
dos centros de consumo, a energia eltrica convertida nas
subestaes, com seu nvel de tenso rebaixado e sua qualidade
controlada, sendo transportada por redes eltricas areas ou
subterrneas, constitudas por estruturas (postes, torres, dutos
subterrneos e seus acessrios), cabos eltricos e
transformadores para novos rebaixamentos (110 / 127 / 220 / 380
V), e finalmente entregue aos clientes industriais, comerciais, de
servios e residenciais em nveis de tenso variveis, de acordo
com a capacidade de consumo instalada de cada cliente.

Quando falamos em setor eltrico, referimo-nos normalmente ao

Sistema Eltrico de Potncia (SEP), definido como o conjunto de
todas as instalaes e equipamentos destinados gerao,

transmisso e distribuio de energia eltrica at a medio

inclusive.
Com o objetivo de uniformizar o entendimento importante
informar que o SEP trabalha com vrios nveis de tenso,
classificadas em alta e baixa tenso e normalmente com corrente
eltrica alternada (60 Hz).
Conforme definio dada pela ABNT atravs das NBR (Normas
Brasileiras Regulamentadoras), considera-se baixa tenso, a
tenso superior a 50 volts em corrente alternada ou 120 volts em
corrente contnua e igual ou inferior a 1000 volts em corrente
alternada ou 1500 volts em corrente contnua, entre fases ou
entre fase e terra. Da mesma forma considera-se alta tenso, a
tenso superior a 1000 volts em corrente alternada ou 1500 volts
em corrente contnua, entre fases ou entre fase e terra.

Atividades de Manuteno e Inspeo na Gerao, Transmisso

e Distribuio
Atividades de manuteno nas unidades geradoras (Hidreltricas, Termeltricas,
etc)

So atividades de interveno realizadas nas unidades

geradoras, para restabelecer ou manter suas condies
adequadas de funcionamento.
Essas atividades so realizadas nas salas de mquinas, salas de
comando, junto a painis eltricos energizados ou no, junto a
barramentos eltricos, instalaes de servio auxiliar, tais como:
transformadores de potencial, de corrente, de aterramento, banco
de baterias, retificadores, geradores de emergncia, etc. Os
riscos na fase de gerao (turbinas/geradores) de energia eltrica
so similares e comuns a todos os sistemas de produo de
energia e esto presentes em diversas atividades, destacando:
- Instalao e manuteno de equipamentos e maquinrios
(turbinas, geradores, transformadores, disjuntores, capacitores,
chaves,
sistemas
de
medio,etc.);
- Manuteno das instalaes industriais aps a gerao;
Operao
de
painis
de
controle
eltrico;

Acompanhamento
e
superviso
Transformao
e
elevao
da
- Processos de medio da energia eltrica.

dos
processos;
energia
eltrica;

As atividades caractersticas da gerao se encerram nos

sistemas de medio da energia usualmente em tenses de 138
a 500 kV, interface com a transmisso de energia eltrica.
Transmisso de Energia Eltrica:

basicamente est constituda por

linhas de condutores destinados a transportar a energia eltrica
desde a fase de gerao at a fase de distribuio, abrangendo
processos de elevao e rebaixamento de tenso eltrica,
realizados em subestaes prximas aos centros de consumo.
Essa energia transmitida em corrente alternada (60 Hz) em
elevadas tenses (138 a 500 kV). Os elevados potenciais de
transmisso se justificam para evitar as perdas por aquecimento
e reduo no custo de condutores e mtodos de transmisso da
energia, com o emprego de cabos com menor bitola ao longo das
imensas extenses a serem transpostas, que ligam os geradores
aos centros consumidores.

Atividades de Inspeo de Linhas de Transmisso

Neste processo so verificados: o estado da estrutura e seus

elementos, a altura dos cabos eltricos, condies da faixa de
servido e a rea ao longo da extenso da linha de domnio.
As inspees so realizadas periodicamente por terra ou por
helicptero.
Manuteno

de

Linhas

de

Transmisso:

- Substituio e manuteno de isoladores (dispositivo constitudo

de uma srie de discos, cujo objetivo isolar a energia
eltrica
da
estrutura);
Limpeza
de
isoladores;
Substituio
de
elementos
pra-raios;
- Substituio e manuteno de elementos das torres e
estruturas;
- Manuteno dos elementos sinalizadores dos cabos;
- Desmatamento e limpeza de faixa de servido, etc.

Construo

de

Linhas

de

Transmisso:

- Desenvolvimento em campo de estudos de viabilidade,

relatrios de impacto do meio ambiente e projetos;
Desmatamentos
e
desflorestamentos;
Escavaes
e
fundaes
civis;
Montagem
das
estruturas
metlicas;
- Distribuio e posicionamento de bobinas em campo;
Lanamento
de
cabos
(condutores
eltricos);
Instalao
de
acessrios
(isoladores,
pra-raios);
Tensionamento
e
fixao
de
cabos;
- Ensaios e testes eltricos.Salientamos que essas atividades de
construo so sempre realizadas com os circuitos
desenergizados, via de regra, destinadas ampliao ou em
substituio a linhas j existentes, que normalmente esto
energizadas. Dessa forma muito importante a adoo de
procedimentos e medidas adequadas de segurana, tais como:
seccionamento, aterramento eltrico, equipotencializao de
todos os equipamentos e cabos, dentre outros que assegurem a
execuo do servio com a linha desenergizada (energizada).
Comercializao

de

energia

Grandes clientes abastecidos por tenso de 67 kV a 88 kV.

Distribuio

de

Energia

Eltrica

o segmento do setor eltrico que compreende os potenciais

aps a transmisso, indo das subestaes de distribuio
entregando energia eltrica aos clientes.
A distribuio de energia eltrica aos clientes realizada nos
potenciais:
- Mdios clientes abastecidos por tenso de 11,9 kV / 13,8 kV / 23
kV;
- Clientes residenciais, comerciais e industriais at a potncia de
75 kVA (o abastecimento de energia realizado no potencial de
110,
127,
220
e
380
Volts);
- Distribuio subterrnea no potencial de 24 kV.
A distribuio de energia eltrica possui diversas etapas de
trabalho,
conforme
descrio
abaixo:
- Recebimento e medio de energia eltrica nas subestaes;

- Rebaixamento ao potencial de distribuio da energia eltrica;

Construo
de
redes
de
distribuio;
Construo
de
estruturas
e
obras
civis;
Montagens
de
subestaes
de
distribuio;
- Montagens de transformadores e acessrios em estruturas nas
redes
de
distribuio;
Manuteno
das
redes
de
distribuio
area;
- Manuteno das redes de distribuio subterrnea;
Poda
de
rvores;
- Montagem de cabinas primrias de transformao;
- Limpeza e desmatamento das faixas de servido;
Medio
do
consumo
de
energia
eltrica;
- Operao dos centros de controle e superviso da distribuio.
Na histria do setor eltrico o entendimento dos trabalhos
executados em linha viva esto associados s atividades
realizadas na rede de alta teno energizada pelos mtodos: ao
contato, ao potencial e distncia e devero ser executados por
profissionais capacitados especificamente em curso de linha viva.

Manuteno

com

linha

desenergizada

(linha

morta)

Todas as atividades envolvendo manuteno no setor eltrico

devem priorizar os trabalhos com circuitos desenergizados.
Apesar de desenergizadas devem obedecer a procedimentos e
medidas de segurana adequado.
Somente sero consideradas desenergizadas as instalaes
eltricas liberadas para servios mediante os procedimentos
apropriados: seccionamento, impedimento de reenergizao,
constatao da ausncia de tenso, instalao de aterramento
temporrio com equipotencializao dos condutores dos circuitos,
proteo dos elementos energizados existentes, instalao da
sinalizao de impedimento de energizao.
Manuteno

com

linha

energizada

(linha

viva)

Esta atividade deve ser realizada mediante a adoo de

procedimentos e metodologias que garantam a segurana dos
trabalhadores. Nesta condio de trabalho as atividades devem
ser realizadas mediante os mtodos abaixo descritos:

o trabalhador tem contato com a rede

energizada, mas no fica no mesmo potencial da rede eltrica,
pois est devidamente isolado desta, utilizando equipamentos de
proteo individual e equipamentos de proteo coletiva
adequados a tenso da rede.
Mtodo

ao

contato:

Mtodo ao potencial:

o mtodo onde o trabalhador fica em contato

direto com a tenso da rede, no mesmo potencial. Nesse mtodo
necessrio o emprego de medidas de segurana que garantam
o mesmo potencial eltrico no corpo inteiro do trabalhador,
devendo ser utilizado conjunto de vestimenta condutiva (roupas,
capuzes, luvas e botas), ligadas atravs de cabo condutor eltrico
e cinto rede objeto da atividade.
Mtodo distncia:

o mtodo onde o trabalhador interage com a

parte energizada a uma distncia segura, atravs do emprego de
procedimentos, estruturas, equipamentos, ferramentas e
dispositivos isolantes apropriados.

Riscos em Instalaes e Servios com Eletricidade - Choque

Eltrico

Hoje em dia, com o domnio da cincia da eletricidade, o ser

humano usufrui de todos os seus benefcios. Construdas as
primeiras redes de energia eltrica, tivemos vrios benefcios,
mas apareceram tambm vrios problemas de ordem
operacional, sendo o mais grave o choque eltrico.
Atualmente os condutores energizados perfazem milhes de
quilmetros, portanto, aleatoriamente o defeito (ruptura ou fissura
da isolao) aparecer em algum lugar, produzindo um potencial
de risco ao choque eltrico. Como a populao atual da Terra
enorme, sempre haver algum perto do defeito, e o acidente
ser inevitvel. Portanto, a compreenso do mecanismo do efeito
da corrente eltrica no corpo humano fundamental para a
efetiva preveno e combate aos riscos provenientes do choque
eltrico.
Em termos de riscos fatais, o choque eltrico, de um modo geral,
pode ser analisado sob dois aspectos:

- Correntes de choques de baixa intensidade, provenientes de acidentes

com baixa tenso, sendo o efeito mais grave a considerar as
paradas
cardacas
e
respiratrias;
- Correntes de choques de alta intensidade, provenientes de acidentes
com alta-tenso, sendo o efeito trmico o mais grave, isto ,
queimaduras externas e internas no corpo humano.
O choque eltrico um estmulo rpido no corpo humano,
ocasionado pela passagem da corrente eltrica. Essa corrente
circular pelo corpo onde ele tornar-se parte do circuito eltrico,
onde h uma diferena de potencial suficiente para vencer a
resistncia eltrica oferecida pelo corpo.
Embora tenhamos dito, no pargrafo acima, que o circuito eltrico
deva apresentar uma diferena de potencial capaz de vencer a
resistncia eltrica oferecida pelo corpo humano, o que determina
a gravidade do choque eltrico a intensidade da corrente
circulante pelo corpo. O caminho percorrido pela corrente eltrica
no corpo humano outro fator que determina a gravidade do
choque, sendo os choques eltricos de maior gravidade aqueles
em que a corrente eltrica passa pelo corao.
Explicando ainda mais a fundo o choque eltrico a perturbao
de natureza e efeitos diversos que se manifesta no organismo
humano quando este percorrido por uma corrente eltrica. Os
efeitos do choque eltrico variam e dependem de:
- percurso da corrente eltrica pelo corpo humano;
- intensidade da corrente eltrica;
- tempo de durao;
- rea de contato;
- freqncia da corrente eltrica;
- tenso eltrica;
- condies da pele do indivduo;
- constituio fsica do indivduo;
- estado de sade do indivduo.

Tipos de Choques Eltricos

O corpo humano, mais precisamente sua resistncia orgnica passagem da

corrente, uma impedncia eltrica composta por uma resistncia eltrica, associada
a um componente com comportamento levemente capacitivo. Assim, o choque eltrico
pode ser dividido em duas categorias:
1 - Choque Esttico: obtido pela descarga de um capacitor ou devido descarga
eletrosttica.

Descarga esttica: o efeito capacitivo presente nos mais diferentes materiais e

equipamentos com os quais o homem convive. Um exemplo tpico o que acontece
em veculos que se movem em climas secos. Com o movimento, o atrito com o ar gera
cargas eltricas que se acumulam ao longo da estrutura externa do veculo. Portanto,
entre o veculo e o solo passa a existir uma diferena de potencial. Dependendo do
acmulo das cargas, poder haver o perigo de faiscamentos ou de choque eltrico no
instante em que uma pessoa desce ou toca no veculo.

2 - Choque Dinmico: o que ocorre quando se faz contato com um elemento

energizado. Este choque se d devido ao:
-

toque

acidental

na

parte

viva

do

condutor;

- toque em partes condutoras prximas aos equipamentos e instalaes, que ficaram

energizadasacidentalmente por defeito, fissura ou rachadura na isolao.
Este tipo de choque o mais perigoso, porque a rede de energia eltrica mantm a
pessoa energizada, ou seja, a corrente de choque persiste continuadamente. O corpo
humano um organismo resistente, que suporta bem o choque eltrico nos primeiros
instantes, mas com a manuteno da corrente passando pelo corpo, os rgos
internos vo sofrendo conseqncias.
Isto se d pelo fato de o choque eltrico produzir diversos efeitos no corpo humano,
tais

como:

- elevao da temperatura dos rgos devido ao aquecimento produzido pelacorrente

de

choque;

tetanizao

(rigidez)

dos

msculos;

- superposio da corrente do choque com as correntes neurotransmissoras que

comandam

organismohumano,

criando

uma

pane

geral;

- comprometimento do corao, quanto ao ritmo de batimento cardaco e

possibilidade
-

efeito

de
de

eletrlise,

fibrilao
mudando

comprometimento

qualidade
da

ventricular;
do

sangue;
respirao;

- prolapso, isto , deslocamento dos msculos e rgos internos da sua devida

posio;
- comprometimento de outros rgos, como rins, crebro, vasos, rgos genitais e
reprodutores.
Muitos rgos aparentemente sadios s vo apresentar sintomas devido aos efeitos
da corrente de choque muitos dias ou meses depois, apresentando seqelas, que
muitas vezes no so relacionadas ao choque em virtude do espao de tempo
decorrido desde o acidente. Os choques dinmicos podem ser causados pela tenso
de toque ou pela tenso de passo.
Tenso de toque: a tenso eltrica existente entre os membros superiores e
inferiores do indivduo, devido a um choque dinmico.

Exemplo de um defeito de ruptura na cadeia de isoladores de uma torre detransmisso

(tenso de toque): O cabo condutor ao tocar na parte metlica da torre produz um
curto-circuito do tipo monofsico terra. A corrente de curto-circuito passar pela torre,
entrar na terra e percorrer o solo at atingir a malha da subestao, retornando pelo
cabo da linha de transmisso at o local do curto. No solo, a corrente de curto circuito
gerar potenciais distintos desde o "p" da torre at uma distncia remota. Uma
pessoa tocando na torre no momento do curto-circuito ficar submetida a um choque
proveniente da tenso de toque. Entre a palma da mo e o p haver uma diferena
de potencial chamada de tenso de toque.

Tenso de Passo: a tenso eltrica entre os dois ps no instante da operao ou

defeito tipo curto circuito monofsico terra no equipamento.

No caso da torre de transmisso, a pessoa receber entre os dois ps a tenso de

passo. Nos projetos de aterramento considera-se a distncia entre os dois ps de 1
metro. Observe que as tenses geradas no solo pelo curto-circuito criam superfcies
eqipotenciais. Se a pessoa estiver com os dois ps na mesma superfcie de
potencial, a tenso de passo ser nula, no havendo choque eltrico. A tenso de
passo poder assumir uma gama de valores que vai de zero at a mxima diferena
entreduas superfcies eqipotenciais separadas de 1 metro. Um agravante que a
corrente de choque devido tenso de passo contrai os msculos da perna e coxa,
fazendo a pessoa cair e, ao tocar no solo com as mos, a tenso se transforma em
tenso de toque no solo. Nesse caso, o perigo maior, porque o corao est contido
no percurso da corrente de choque. No gado, a tenso de passo se transforma em
tenso entre patas. Essa tenso maior que a tenso de passo do homem, com o
agravamento de que no gado a corrente de choque passa pelo corao.