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Les anti-inflammatoires
naturels
Sommaire
1re partie
Le syndrome inflammatoire11
Introduction. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
microbiens.
chimiques. .
physiques. .
toxiniques. .
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La raction inflammatoire . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
La raction globale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
La raction locale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
2 La raction inflammatoire . . . . . . . . . . . . . . 35
Rougeur . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Tumeur (ou tumfaction) . . . . . . .
Douleur. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Chaleur. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Nettoyage. . . . . . . . . . . . . . . . . .
Rparation. . . . . . . . . . . . . . . . . .
Les dfenses immunitaires. . . . . .
Les mdiateurs de linflammation .
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. . . . . . . . . . . 91
. . . . . . . . . . . . 92
Sommaire
. . . . . . . . . . 94
. . . . . . . . . . 96
. . . . . . . . . . 99
. . . . . . . . . 100
. . . . . . . . . 109
2e partie
Introduction. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
5 L es plantes mdicinales
anti-inflammatoires. . . . . . . . . . . . . . . . . . 117
Remarque spciale concernant
les huiles essentielles. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
Les plantes anti-inflammatoires
hormonales. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122
Cassis. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123
pinette noire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125
Pin sylvestre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
Eucalyptus citronn .
Euphraise . . . . . . . .
Gaulthrie odorante .
Griffe du diable. . . . .
Laurier noble . . . . . .
Lavande officinale. . .
Reine-des-prs . . . .
Saule blanc . . . . . . .
Propolis. . . . . . . . . .
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6 L es complments alimentaires
action anti-inflammatoire . . . . . . . . . . . . 165
Les omgas3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167
Source des omgas3. . . .
Lhuile de perilla. . . . . . .
Lhuile de lin. . . . . . . . . .
Lhuile de camline. . . . .
Lhuile de chanvre. . . . . .
Lhuile de noix . . . . . . . .
Lhuile de colza. . . . . . . .
Lhuile de germe de bl. .
Lhuile de soja . . . . . . . .
Lonagre. . . . . . . . . . . . .
La bourrache . . . . . . . . .
Lhuile de poisson. . . . . .
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Sommaire
1re partie
Le syndrome
inflammatoire
12
Introduction
Les anti-inflammatoires figurent parmi les mdicaments les plus
vendus. Non seulement le nombre de maladies inflammatoires
est lev, mais de plus en plus de gens en sont atteints, et ceci de
plus en plus svrement. Les anti-inflammatoires pharmaceutiques
aspirine, cortisone sont puissants et efficaces. Ils prsentent
cependant de nombreuses contre-indications qui rendent leur utilisation problmatique.
Il est ds lors intressant de savoir que la nature nous offre une
foule de plantes mdicinales, ainsi que dautres remdes action
anti-inflammatoire. Ceux-ci prsentent le grand avantage dtre
dpourvus deffets secondaires nfastes. Cependant, la mdecine
naturelle ne se cantonne pas lutter contre les symptmes, mais
agit principalement sur le terrain qui a permis leur apparition. Elle
cherche donc de manire prdominante supprimer la cause de la
maladie et nagit de manire anti-symptomatique que secondairement. Les anti-inflammatoires quelle utilise sont par consquent
soutenus dans leur activit par une correction en profondeur du
terrain comme base de traitement.
Les questions de la rfection du terrain et de la destruction des
microbes responsables dune partie importante des inflammations
ne seront pas abordes ici, car elles ont dj t traites en dtail
dans deux autres de mes ouvrages1.
Le but de ce livre est de prsenter linflammation du point de vue
de la mdecine naturelle, de la replacer dans le cadre gnral des
processus de dfense de lorganisme et de prsenter une slection
danti-inflammatoires naturels et non nocifs. Leur utilisation peut
se faire en automdication dans les cas simples, mais il est impratif
de sadresser un thrapeute comptent lorsque les troubles sont
srieux, ainsi quen cas de doute.
1
1
Les dfenses
organiques
et linflammation
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50000 milliards
de cellules constituent
le corps humain.
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Le terrain
Le sang reprsente
5% du poids du corps.
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amnent les nutriments (oxygne, minraux, acides amins) dont elles ont besoin pour fonctionner. Ces mmes
liquides transportent les dchets ou toxines rejets par les
cellules jusquaux monctoires le foie, les intestins, les
reins, la peau et les poumons pour tre limins hors de
lorganisme2. La survie des cellules est donc dpendante de
ces liquides. Sils ne leur amnent pas tous les nutriments
ncessaires, elles saffaiblissent et ne peuvent plus effectuer
leur travail correctement. Sils sont saturs de dchets, elles
touffent et sont agresses par les poisons quils contiennent.
Il existe donc une composition idale du terrain qui garantit aux cellules un environnement optimal pour fonctionner. Or, toute substance qui pntre dans le terrain modifie
sa composition et, par l, influence ltat de sant des
cellules en bien ou en mal. Linfluence sera positive si ces
substances peuvent tre intgres dans lorganisme, cest-dire si elles trouvent leur place dans ldifice corporel
et lconomie du corps. Dans le cas contraire, linfluence
sera ngative et les cellules seront en danger. Le corps sera
alors oblig de ragir avec plus ou moins de force selon
la dangerosit des agresseurs, pour les neutraliser et les
liminer.
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Agresseurs microbiens
Les microbes, cest--dire les bactries, virus
et levures, sont des tres vivants qui possdent
leur propre logique de fonctionnement. Ils
nont donc pas leur place dans lorganisme
humain car ils y seront des htes trangers qui
perturberont son fonctionnement (mise part
les bactries qui constituent la flore intestinale). En sinstallant et en se multipliant dans
le corps, ils lagressent de diffrentes manires.
Si une partie des microbes survit dans les
organes creux, comme les intestins, la vessie,
une autre partie ne trouve des conditions de vie La bactrie Streptococcus
est lune des causes de
favorables qu lintrieur des cellules. Pour y
la pneumonie.
pntrer, elles scrtent des enzymes qui attaqueront la membrane cellulaire. La destruction
dune surface mme infime de celle-ci leur permet alors dy
pntrer. Une fois lintrieur, ils scrtent dautres enzymes
qui dcouperont les grosses molcules les entourant en particules suffisamment petites pour tre assimile. Ainsi, ce sont
le noyau, les organites et le cytoplasme de la cellule qui seront
dtruits pour leur servir de nourriture.
Lors dune infection, il ny a cependant pas un microbe
unique qui agit, mais des milliers de microbes de mme
genre qui sattaquent des tissus entiers. Des lsions plus ou
20
Agresseurs chimiques
Les substances qui pntrent dans notre corps
sont de deux genres. Les unes sont adaptes
ses besoins. Le corps arrive les intgrer, elles
sont donc physiologiques. Les autres ne font pas
partie de celles quil doit recevoir et ne peuvent
tre utilises. Le corps narrive pas les intgrer dans les cycles biologiques normaux. En y
pntrant, elles perturbent et mettent en danger son fonctionnement. Ici, il ne sagit donc
pas de microbes qui sont des tres vivants, mais
Lamanite rouge compte
de substances ou de molcules diverses qui, par
parmi les agresseurs
leurs caractristiques agressent le corps.
chimiques toxiques.
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