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Como entender los Celos

Hecho por laura en marzo 13, 2009 en Inteligencia Emocional, Vive mas plenamente
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De entre los anhelos ms


hondos del ser humano esta el de sentirse
especial, nico y genuino. Un nio, desde
edad muy temprana, puede dar muestras
evidentes de este sentimiento cuando
empieza a exigir, por ejemplo, la atencin
o compaa constante de la
madre. Conforme crecen, los nios
buscan siempre la atencin, la
aprobacin y la admiracin de queines
les rodean, nosotros mismos de alguna forma lo hicimos, queriamos sentrinos
especiales y sobresalientes en todos los aspectos y, cuando esto no se cumplia porque
alguien, como otro hermano, por ejemplo, interfera, entonces sentamos esa especie de
enfado por arrebatar nuevamente la atencin y el cario que se nos robaba. Entonces
comenzbamos a experiemntar celos.
Cuando se siente la amenaza de que nuestro objeto de amor puede sernos arrebatado,
quitado o alejado por un tercero, entonces aparecen los celos.
En realidad los celos son una emocin natural tanto como la alegria o la tristeza, han
sido motivo, como toda emocin, de inspiracin para escribir hermosas canciones,
poesa, novelas, etctera. Sin embargo, esta emocin comn puede tambin
llevar a tomar posturas que daan y someten al dolor a algunas
personas cuando no estn bien entendidos, pues pudieran llegar a causar en la
personas sentimientos de desesperacin, odio y rencor a veces incontrolables que lo
pudieran llevar a acciones no constructivas. Hay muchos tipos de celos, tanto los celos
entre hermanos, los celos en el rea laboral, los celos entre familiares, y los celos, por
supuesto, de pareja.
Los celos de pareja
Los celos son, hasta cierto punto, el sazn picante en las relaciones de pareja. El
sentimiento de pertenecer o de me perteneces es algo que despierta toda
clase de acciones (y adicciones) y, a medida que crece este sentimiento de
pertenencia, la sangre se calienta y se encienden las ms desmesuradas pasiones. Los
celos, por otra parte, generan una especie de competencia, es decir, que a
medida que querramos ser notados y reconocidos como especiales e importantes, ms
sentiremos esa especie de carrera interior por ganar la atencin y el reconocimiento.

Cuando sentimos que alguien nos gana ese reconocimiento, entonces sentimos ese
enfado llamado celos, sobre todo cuando el que reconoce es alguien de quien
esperamos esta accin, es decir, en este caso, la pareja.
Los celos son algo tierno porque demuestran que sentimos algo por quien amamos.
Sin embargo, cuando rebasan ciertos limites pueden llegar a desgastar en todo sentido
la relacin sobre todo cuando estos son constantes y obsesivos. La lnea entre los
celos romnticos y los celos obsesivos puede llegar a ser muy frgil. Por eso es
importante que aprendamos a reconocer e identificar cuando estamos sintiendo apego
por nuestra pareja, y esto lo podemos detectar fcilmente cuanod nos observemos y
nos demos cuenta de que queremos controlar su tiempo, su vida y hasta su forma de
ser. Esta es seal de apego, y este es el inicio de algo no constructivo, de los celos
enfermizos y de la dependencia.
Qu hacer?
Lo primero es vencer la ansiedad respecto a la posible prdida del objeto amado. Y
como principal punto a atender es comenzar a centrarnos en nuestra vida y lo que
esperamos obtener de ella. Tener el proyecto de vida junto a tu pareja no significa que
ella va a hacer lo que t quieres ni que va a estar prgada a ti. Tener un proyecto de
vida compartido significa que cada quien se realiza por su parte y luego
comparten esta realizacin. Si dependes de tu pareja para ser feliz, los celos te
comern. SI decides hacerte feliz t, entonces tu pareja ser un complemento, ms no el
objeto de tu felicidad. A medida que pones tu vida en alguien, a medida que dependes y
los celos aumentan.
Cada vez que sientas celos, revisa tu vida y lo que ests haciendo, y ve donde no ests
sintindote realizada, pues cuando no te sientes admirada tu misma de tu estilo de vida,
es muy probable que lo exijas afuera, en especial de a pareja. Si sientes muchos
celos, es que seguramente necesitas reconsiderar tus proyectos o planes de
vida para contigo misma. Cuando ests insatisfecha, necesitas de mucho ms
aprobacin externa, y necesitas que tu querido te repita mil veces que te quiere y eres
especial porque tu no te sientes, en el fondo, especial.
Asi que el tnico infalible para los celos es: aprende a ser feliz y a sentirite admirada
y amada por lo que eres. Asi podrs compartir mucho ms amor y crear cosas en
verdad grandiosas con tu pareja. Y la prxima vez que tu amiga te diga que siente celos,
tu respndele esto: Celos? Necesitas un poquito de amor por ti misma.