1.

Preguntas para la evaluacin

Idetifique el concepto de cultura fisica segn la reforma curricular de 2012

18. fenmenos sociales y culturales entendidos como el acopio de conocimientos

adquiridos por el ser humano a travs de la prctica de la educacin fsica. El

deporte y la recreacin
2. identifique a qu elemento de cultura fsica hace referencia el texto
Es toda accin motora y mental caracterizada por una actitud ldica y
de afn competitivo de comprobacin o desafo, dentro de disciplinas y
normas preestablecidas.
R- Deporte
3. Seleccione los elementos de la cultura fsica segn la reforma
curricular de 2012.
R- EDUCACIN FSICA, DEPORTE Y RECREACION
4. Elija las funciones que cumple el sistema muscular.
R- efectuar movimiento de las extremidades, Proteger estructuras
delicadas del cuerpo.
5. En un partido de baloncesto. Un estudiante sufre una lesin en el
tobillo donde se observa claramente que la articulacin ha salido de su
ubicacin normal y que se ha generado una malformacin. Defina el
diagnstico preliminar.
R- Es una Luxacin
6. Elija las actividades que elevan la frecuencia cardiaca mxima.
R- Carrera de velocidad de 100 m, Natacin 25 m libres, Test de cooper.
7. Cul es el sistema que tiene la funcin de distribuir los nutrientes y el
oxgeno a las clulas, adems de recoger los desechos metablicos que
se han de eliminar posteriormente.
R- Nervioso central
8. Un estudiante sufre un esguince de tobillo. A simple vista, la
articulacin tiene una hinchazn inmediata y una equimosis amplia.
cules son las acciones de primera instancia que debe realizar el
docente?
R- 1 Calmar a la vctima 2 inmovilizar la articulacin afectada 3 aplicar hielo
local 4 trasladarlo a un centro hospitalario
9. Determine la primera accin a realizar cuando un jugador tiene una
fractura.
R- Inmovilizar la parte afectada
10. En clase de educacin fsica, al ejecutar un volteo frontal, un
estudiante tiene un dolor intenso en su pie luego de un apoyo
inadecuado. De hecho, se puede observar un hematoma en su tobillo.
Qu acciones se deben realizar en primera instancia?
R- 1 Inmovilizar la parte afectada 2 utilizar hielo
11. Seleccione las acciones inmediatas que se deben tomar en una
distensin muscular.
R- 1 Aplicar hielo 2 Descansar
12. identifique el movimiento que evidencia la falta de coordinacin en la
marcha.
R- pendula brazo y pierna del mismo lado
13. seleccione los movimientos que evidencian la falta de coordinacin
fsica.
R- 1 Un nio gatea moviendo simultneamente pies y manos del mismo lado, 2
un estudiante patea antes de que el baln llegue al pies
14. Identifique los movimientos que evidencian falta de coordinacin
motora en la natacin.
R- En la fase de respiracin se inhala por las fosas nasales

15. Identifique a que capacidad coordinativa hace referencia el concepto.

Sucesin armoniosa y acompasada de movimientos. Sonidos y voces

que conforman una estructura.
R- EL Ritmo
16. Relaciones las capacidades coordinativas con sus conceptos.
1. Agilidad
a) predice un movimiento
2. Coordinacin
b) soluciona con velocidad las tareas matrices planteadas
3. Anticipacin
c) analiza las caractersticas de cada movimiento
4. Diferenciacin
d) cambia, en una estructura nica, varias acciones
R- 1b 2b 3a 4c
17. Cul es la capacidad coordinativa especial que permite a una persona
dar una respuesta a un estmulo externo en el tiempo posible.
R- Reaccin
18. Elija las caracterstica motriz que corresponden a un nio de 6 aos
R- Consolidacin y autonoma de su lateralidad, transicin del aprendizaje de las
habilidades bsica a especficas, es capaz de ejecutar rodamientos
19. Seleccione las caractersticas motrices de un nio de 5 aos.
R- Lanzar la pelota hacia un punto fijo, conserva el equilibrio en puntas de pies,
danzar con armona, saltar en un pie
20. Qu caracterstica motrices debe tener un estudiante de 14 aos en
una clase de voleibol.
R- Remates con direccin, pase medio adelante recepcin frontal baja
21. Elija el test adecuado para medir la capacidad de coordinacin.
R-Teste de los 40 metros T.40
22. Relacione las capacidades coordinativa con su prueba de evaluacin
1. Coordinacin
a) driblar con ambas manos.
2. Acoplamiento
b) saltos largos sin impulso
3. Equilibrio
c) enhebrar un hilo en aguja
4. Disociacin de movimientos
d) balancear el cuerpo sobre un pie
5. Movimiento angular
e) rotar los hombros simultneamente en
diferente direccin
R- 1a 2d 3b 4c 5e
23. Relacione las capacidades coordinativas determinantes con los test
que las evalan
Capacidad
Test
1. Sincronizacin
a) ir y volver topando lneas
a 10 m
2.
3. Equilibrio
4. Coordinacin
5. Agilidad

b) zigzag con baln

c) desplazar objetos
d) saltar la cuerda 5

veces
R- 1a 2c 3b 4d
24. Seleccione los movimiento articulares que se observan en la imagen.

1. Aduccin

2. Pronacin
3. Dorsiflexin
4. Supinacin

R- pronacin Supinacin
25. Segn la imagen, determine en qu articulaciones se producen los movimiento

de abduccin en la enseanza de la partida baja

R- tobillo

26. Selecciones los tipos de movimiento que se ejecutan en el grfico.

R- Flexin y
supinacin

27. Seleccione los movimientos que muestra la imagen.

R- Flexin y
Extensin

28. Determine los movimientos que realiza la competidora con el brazo en

el lanzamiento de jabalina.
R- Supinacin y Extensin
29. Determine el musculo principales que se ejercita al subir y bajar
gradas.
R- El cudriceps
30. Identifique el msculo agonista que se relaciona con el movimiento de
flexin de codo.

R- Bceps
31. Seleccione el musculo que participa de forma principal en el
movimiento de la imagen

R- Pectoral mayor
32. Identifique la postura que se da si un individuo se encuentra con
alineacin simtrica vertical.
R- Bipedestacin
33. Determina la posicin postural al estar acostado sobre su espalda las
piernas extendidas y brazos alineados al cuerpo.
R- Decbito supino o dorsal
34. Identifique la posicin postural anatmica de la imagen.
R- Decbito supino

35. Identifique el tipo de posicin postural que se observa en la imagen.

R- Cubito prono o ventral

36. Relaciones el tipo de defomacin con su representacin.

Deformacin
Representacin

3 Cifosis

R- 1a 2c

c)

37. Identifique la imagen que corresponde a la escoliosis.

R- A
38. A qu deformacin postural corresponde la imagen.

R-Lordosis
39. El tipo de deformacin postural que se observa en la imagen es la del pie

R- Pies Varo
40. En una clase de educacin fsica del quinto ao de EGB se practica el

juego de El gato y el ratn. Juanito pocas veces tiene xito al participar.

Determine cul es la deficiencia motriz que presenta.
R- Falta de coordinacin en la marcha.
41. Cuando en carrera con obstculos un nio tropieza frecuentemente.
cul es el diagnostico
R No coordina el impulso en un solo pies
42. se realiza una competencia para recorrer 30 metro planos. Jos. Que es
un nio de 10 aos, la realiza en tiempo de 9 segundos. Diagnostique
cual es la deficiencia que presenta Jos.
R/ Insuficiente desarrollo de la rapidez
43. Pedro es adolescente de 14 aos que tiene problemas para lanzar una
pelota de tenis qu actividad puede realizar como correctivo al
problema presentado.
R/ Repeticiones de movimientos con el brazo de impulso extendido.
44. En la clase de gimnasia artstica el profesor observa a sus estudiantes
y se da cuenta de que uno de ellos no logra realizar las flexiones de
brazos en la barra cules son las acciones correctivas.
R/ Realizar series con ayuda.
45. Un nio de 8 aos no puede realizar saltos coordinados. Identifique la accin
correctiva parapara mejora.
R- pasar sobre diferentes obstculos
46. Son acciones correctivas para la descoordinacin motriz en una serie
gimnstica. Excepto.
R- Practicar bioterapia.
47. Elija la accin correctiva para el problema de postura de genu y yalgo.
R- Ejercicios de movilidad en rodillas.
48. Determine las acciones que se deben tomar para corregir la postura.
R- Elevas los hombros intentando tocar las orejas, crculos con los brazos
lentamente hacia delante y luego hacia atrs, manos en los hombros y los codos

crculos hacia atrs.

49. Identifique la accin correctiva para el problema de postura de cubito

valgo como se muestra en la imagen

R- Trabajos de movilidad en la articulacin del codo.

50. Un joven de 16 aos, que practica atletismo, comienza con el

lanzamiento de jabalina en las prueba de campo. Qu acciones debe

realizar para mejorar su destreza?
R- Cinco pasos cruzados, carrera de impulso, carrera cruce.
51. En un curso de primero de bachillerato se ya a ensear el impulso de
bala. Para alcanzar esta destreza, Qu tipo de lanzamiento se debe
practicar?
R- lanzamiento de peso

52. En una clase de educacin fsica, un estudiante tiene dificultades para

realizar un rol simple adelante. Seleccione las actividades que ayudan a

mejorar es destreza.
R- Rodar, girar, reptar
53. Selecciones las habilidades motrices que se emplean en la prctica del
baloncesto.
R- Lanzar, salta, correr
54. Identifique las destrezas que el estudiante necesita desarrollar para la
prctica del baloncesto.
R- Lanzar con precisin conducir la pelota con ambos segmentos.
55. A que habilidad motriz refiere la accin que realiza una persona que
gira sobre su eje en el plano, ya sea en el aire, agua o suelo.
R- Rotar
56. Elija los ejercicios de orden.
R- Giros, media vuelta, altos
57. Para iniciar la clase de educacin fsica Qu tipo de ejercicio de orden
se aplica?
R-Formaciones
58. Los estudiantes de tercero de bachillerato estn repasando para el
juramento a la bandera seleccione que movimientos realizan.
R- firme, media vuelta, en descanso
59. Durante un programa con 100 estudiantes en un patio abierto
rectangular, se le organiza separndolos por sexo y se realiza su
conteo. Elija los ejercicios de orden que se usaron.
R- Formacin en doble columna, giro a la derecha, numeracin sucesiva.
60. La marimba es un baile da la provincia de esmeraldas seleccione los
pasos que se realizan en su prctica.
R- Se suben y bajan los brazos, mantener un comps de 3/4, acercarse y
alejarse moviendo los hombros
61. Relacione los tipos de baile con sus caractersticas.
Tipo
Caracterstica
1. Folclrico
a) se enfoca en la msica contempornea, se puede
bailar a la
par de esa msica
2. Nacional
b) utiliza msica basada en costumbres ancestrales
con
vestimenta pasos y movimientos afines
3. Moderno
c) se utiliza msica de nuestro pas con una
vestimenta determinada
R- 1b, 2c, 3a.
62. Identifique a qu tipo de baile corresponde la definicin.
Es de libre expresin, dando independencia a los movimientos y
dotando al cuerpo de mayor expresividad.
R- Danza contempornea
63. Selecciones las caractersticas del baile sanjuanito.
R- Falda ancha y escote cuadrado, identidad y relacin con la madre tierra,
alpargatas, collares y sombreros.
64. Identifique la actividad que caracteriza al juego de `` los ensacados
R- Saltar consecutivamente con material
65. Seleccione las caractersticas de los juegos tradicionales
R- Se pueden jugar en cualquier lugar, son propios de una localidad, tienen
normativas flexibles.
66. Determine a que juego tradicionales hace referencias el enunciado.
Es una ronda en la que los participantes interactan y canta a una sola
voz hasta que el lder da la consigna de formar grupos de diferentes
nmeros de integrantes.

R-Agua de limo
67. Complete el enunciado.
Los juegos tradicionales se realizan sin la ayuda de implementos
tecnolgicos y se desarrollan dentro de su localidad de origen.
R- tradicionales, sin, dentro.
68. Elija la caracterstica tcnica para lograr un buen salto en longitud en
la fase de suspensin o vuelo.
R- Posicin erguida del tronco, movimiento de brazos hacia abajo, pierna de
pndulo flexionada a 90 grados.
69. Identifique la caracterstica bsica de la fase de impulso en el
lanzamiento de jabalina.
R- Abduccin pronunciada del hombro.
70. Identifique las caractersticas de la partida baja en la fase En sus
marcas
R- Separacin alternada de pies, rodillas flexionadas, cadera baja.
71. En clase de natacin el profesor explica a sus estudiantes cmo se
debe realizar el estilo libre seleccione las caractersticas de este estilo.
R- El brazo se mueve al aire con palma hacia abajo, posicin ventral, las piernas
se mueven alternadamente.
72. Un estudiante de 14 aos con una estatura de 1.80 m hace un tiempo
de 4,75 s en 30 m. Su somatotipo es mesomorfo y adems tiene una
excelente coordinacin culo-mano En qu deporte es ms apto.
R- Baloncesto.
73. Un estudiante ecto-endomorfo y de baja estatura se incorpora a un
taller deportivo. El docente le recomienda integrarse a marcha al poco
tiempo de entrenamiento se le detecta poca capacidad aerbica, pero
buena movilidad por lo que se le redireccina a gimnasia
R- Voleibol, triatln
74. Un individuo que presenta las siguientes caractersticas: 195 cm de
estatura, peso de 185 lb, extremidades inferiores largas, trax y brazos
cortos. En cul de las disciplinas deportivas se desempeara de mejor
manera?
R- Voleibol
75. Escoja los deportes que puede practicar un estudiante de estatura,
mediana, rpido y con poca flexibilidad.
R- Ftbol, atletismo, tenis de mesa.
76. Determine en que deporte se desempear mejor un estudiante de
primero de bachillerato que, en un ejercicio dado, muestra
caracterstica como resistencia aerbica, coordinacin de brazos y
capacidad de resistir a diferentes cargas.
R- Atletismos
77. Seleccione las actividades de inclusin para un alumno en silla de
ruedas durante un ejercicio de carreras en una clase de educacin
fsica.
R-Repeticiones de tramos, salidas o arracadas
78. Se ha observado que un estudiante tiene una incapacidad para mover
los brazos y piernas, por lo tanto, no se integra a participar de ftbol
qu actividades se utilizan para su inclusin.
R- Motivacin y participacin activa.
79. Qu actividad se usan para ayudar a un nio con discapacidad auditiva
que se encuentra en una clase de educacin fsica.
R- Realizar la clase pensando que todos tienen discapacidad auditiva para
facilitar la inclusin del nio dentro del grupo.

80. En el atletismo, un lanzamiento de bala con tcnica lineal consigue una

marca de 14 metro. Qu elemento tcnico deber tomar en cuenta

para mejorar su resultado.
R- En el esfuerzo final o descarga, llegar con las piernas ms separadas que los
hombros y realizar la impulsin.
81. Dentro de las pruebas de campo, en el atletismo se ejecuta el salto de
altura con tcnica Fosbury flop cuyo objetivo es sobrepasar sin derivar
una barra horizontal o listn. Seleccione las caractersticas especficas
de esta tcnica.
R- Cada de espaldas, arqueo de fase de vuelo, carrera de aproximacin
82. Qu ejercicio metodolgico es necesario para mejorar la fase de cada
en la tcnica de salto de longitud?
R- Ejecutar repeticiones de salto sin impulso extendiendo las piernas hacia el
frente y elevando los brazos simultneamente.
83. Se presenta un individuo con gran musculatura, de brazos largo y
potencial elevado de fuerza explosiva. En qu deporte de alto
rendimiento tendrn un mejor desempeo?
R- lucha
84. La tabla muestra los resultados en los test de valoracin fsica de un
estudiante de tercero de bachillerato. Qu especialidad del atletismo
se sugiere que practique?
Test de cooper
Velocidad 40 m
Salto horizontal
Salto
vertical
2000 m
5.8 s
220 cm
80 cm
R- Salto de altura
85. Determine qu deporte es el ms indicado para un estudiante que
demuestra agilidad, rapidez mental y buena coordinacin oculo-podal.
R- Ftbol

86. Selecciones las posiciones que preferente puede ocupar, en el campo

de juego de ftbol, un jugador ambidiestro, mentalmente gil y con

buen dominio del baln.
R- centro delantero y volante ofensivo
87. En un partido de baloncesto de una seleccin sub-15 se determina que
la ejecucin de tiros libres de un jugador siempre falla porque no
alcanza la distancia hasta el aro. Seleccione las principales fase que se
beben reforzar en el entrenamiento para que mejore la tcnica.
R-Flexin extensin de piernas y ngulo de lanzamiento.
88. Ordene en forma secuencial las fases para ejecutar el salto largo.
R- Aproximacin, impulso, despegue, vuelo, cada.
89. Durante una clase de ftbol, el profesor organiza un partido entre sus
estudiantes. En el desarrollo del partido, nota que los jugadores tienen
problemas a la hora de pasar el baln. Para que mejores el pase, al
momento de realizar, el realizarlo, el pie de apoyo debe ubicarse junto
con el baln.
R- junto con el
90. Durante la clase de baloncesto, un estudiante tiene dificultades para
realizar el pase de pecho, ya que desconoce esta tcnica. Identifique
cuales son las fases de enseanza de este pase.
R-Flexion de extensin de ambos codos a altura media y pronacin de muecas.

91. Las carreras de velocidad corresponden a un evento cclico, es decir,

que el movimiento tcnico primordial se repite continuamente.

Determine las fases de la carrera.
R-Apoyo, impulso y vuelo

92. Durante una clase de natacin, observamos que un estudiante nada

bien en todos los estilos. Identifique el ngulo de flexin del codo

durante el movimiento de brazos en la fase de recobro o recuperacin
en el nado estilo libre cuando su codo est fuera del agua.
R- Un ngulo de 90 grados
93. En la clase de ftbol, el profesor decide conformar dos equipos para
enfrentarse. Ya en juego. Observa que uno de los jugadores se destaca
por tener mejores caractersticas tcnica que sus compaeros Cules
son estas caractersticas?
R- Dominio, conduccin, pases y recepcin
94. En la hora del recreo, el profesor de Educacin Fsica observa que un
estudiante se destaca en el bsquetbol. Cules son las caractersticas
tcnicas que demuestra el estudiante?
R-Desplazamiento ofensivos, dominio de baln y defensa
95. Al aplicar una prueba de capacidades fsicas a un grupo de 10
deportista entre los 12 y 15 aos podemos observar que todos ellos
son aptos para algn deporte. Identifique las caractersticas adecuadas
para su iniciacin en el deporte correcto
R- Observar el biotipo y predisposicin a la disciplina elegida
96. Identifique las estrategias tcticas que se utilizan para que un equipo
de ftbol de categora sub-12 llegue en ptimas condiciones a un
campeonato.
R- control de baln, desmarque, remates y contraataque
97. Algunos estudiantes de octavo, noveno y dcimo grado de Educacin
General Bsica, que no superan los 15 aos, han sido escogidos para
formar parte de la seleccin de futbol. En la elaboracin del plan de
trabaja, Cmo se empieza el entrenamiento con los estudiantes?
R- Tcnica
98. En una escuela hay 40 estudiantes que desean integrar la seleccin de
ftbol. El entrenador solamente debe escoger a 18. Seleccione
estrategias que utiliza para tomar la decisin.
R- Ejercicios combinados, juego ofensivo defensivo, y habilidad esttica
dinmica.
99. Juan tiene 16 aos de edad. Luego de completar el test de cooper
registr un recorrido de 3,500 m. identifique la condicin fsica que
presenta.
R- Alta resistencia a la fuerza.
100.
En recorrido por el 50% de los estudiantes de 16 aos durante el
teste de cooper fue de 2,500 m. En qu rango de desempeo se
encuentran?
R- Muy bueno
101.
Un estudiante de 11 aos recorre, en la prueba de cooper, una
distancia de 1700 m. Cul es su nivel de condicin fsica?
R- Deficiente
102.
Un grupo de estudiante va a realizar la prueba de velocidad 100 m
plano. Seleccione los tipos de capacidades condicionales que necesitan
para realizar esta actividad.
R- Velocidad, flexibilidad, calentamiento, y coordinacin.