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Aprender a moverse

Si las tendencias de la dieta infantil son un desastre,


las de la actividad fsica no son mucho mejores. La
actividad fsica aporta mltiples beneficios en nios y
adolescentes y ofrecerles la posibilidad de practicar
algn tipo de actividad fsica (...) es seguramente la
mejor manera que tenemos de ayudarles a crecer
sanos y felices.
Sabemos que la actividad fsica ayuda a evitar el
sobrepeso, que reduce la tensin arterial, que aumenta
el colesterol bueno, que mejora el bienestar psicolgico
de los nios, que les ayuda a adquirir confianza en s
mismos y a mejorar su autoestima. Sabemos tambin que los nios
sedentarios tienden a convertirse en adultos sedentarios, mientras que los
nios fsicamente activos de mayores. Todo esto est demostrado en
multitud de estudios.
Las pruebas de que la actividad fsica es beneficiosa son tan irrefutables que
la Asociacin Americana del Corazn recomienda que todos los nios
mayores de cuatro aos y todos los nios mayores de cuatro aos y todos
los adolescentes practiquen por lo menos 30 minutos al da de una actividad
fsica moderada y divertida y por lo menos 30 minutos de actividad intensa
por semana.
Valetin Fuster, La ciencia de la salud, Planeta
Preguntas:
1.- Existe comunicacin? Debes indicar los elementos de la comunicacin.
2.- A quin va dirigido este texto?
a) Opcin A. Personas entendidas del tema. Especializado.
b) Opcin B. Personas en general. Divulgativo, temas de la actualidad.
3.- Vocabulario: irrefutable, sedentarios y moderado.
4.- Cul crees que es la finalidad de este texto?
5.- El mensaje de este texto es objetivo, subjetivo o tiene parte de ambos.
Justifcalo con datos del texto.
6.- De qu quiere convencernos el autor?
7.- Qu argumentos apoyan su idea?
8.- Seala la tesis, argumentacin y conclusin del texto (revisa la pgina
240 del libro de texto).

9.- Escribe un prrafo a este texto que complemente la conclusin.