Coaching deportivo para

entrenadores de ftbol
(1 parte)
Autor: Diego Gutirrez del Pozo
 &RDFKGH'HSRUWLVWDV\(QWUHQDGRUHVGHeOLWH
 &RRUGLQDGRUGHO&XUVRGH([SHUWR8QLYHUVLWDULRHQ&RDFKLQJ'HSRUWLYR(VFXHOD
GH,QWHOLJHQFLD8&-&
 3URIHVRU GH &LHQFLDV GH OD $FWLYLGDG )tVLFD \ GHO 'HSRUWH HQ OD 8QLYHUVLGDG
&DPLOR-RVp&HOD0DGULG
 3UHSDUDGRU)tVLFRGHO$WOpWLFRGHO0DGULG%%

(/&2$&+,1*'(3257,927($<8'$$0(-25$5

n las ltimas dcadas la especializacin en el mundo del

deporte de lite ha sido exponencial. En cualquier disciplina
deportiva existen entrenadores, recuperadores y preparadores
ItVLFRV PpGLFRV VLyORJRV QXWULFLRQLVWDV VLRWHUDSHXWDV
SVLFyORJRV\RWUDVPXFKDVJXUDVTXHD\XGDQDODYDQFH\PHMRUD
del deporte profesional.
Todos estos profesionales en su bsqueda de la excelencia se
SUHSDUDQFDGDGtDPiV\PHMRUHOPXQGRGHOI~WEROHVXQHOUHHMR
GHHVWHSURJUHVR
Hoy los entrenadores de ftbol de lite no solo se dedican a
SODQLFDUORVHQWUHQDPLHQWRVGHFLGLUHOVLVWHPDGHMXHJRRDOLQHDU
D ORV MXJDGRUHV HQ ORV SDUWLGRV &DGD YH] HVWiQ PHMRU IRUPDGRV
en informtica (dominando herramientas bsicas y diferentes
SURJUDPDVGHHQWUHQDPLHQWRHQLGLRPDVSDUDFRPXQLFDUVHFRQ
ORV MXJDGRUHV H[WUDQMHURV H LQFOXVR HPLJUDQGR IXHUD GH QXHVWUDV
IURQWHUDV SDUD HQWUHQDU D HTXLSRV H[WUDQMHURV HQ WpFQLFDV GH
comunicacin (para relacionarse con su club, con su equipo y con
ORVPHGLRVGHFRPXQLFDFLyQHQOLGHUD]JRSDUDVDEHUJHVWLRQDU
GHIRUPDPiVHFD]DVXHTXLSR\VXHQWRUQRHWF

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MARZO

Coaching Deportivo

Artculo publicado en www.futbol-tactico.com

Coaching Deportivo

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MARZO

El objetivo de los entrenadores de ftbol es estar cada da ms cerca de la excelencia y obtener

rendimientos ptimos. Y para ello, una de las herramientas que ms utilizan en la actualidad es el coaching
deportivo ya que ensea a los entrenadores a:
 &RQDUHQXQRPLVPRHOLPLQDQGRODVGXGDV
y limitaciones que le frenan.

 Convertir los sueos y deseos en metas

precisas y alcanzables.

 Mantenerse mentalmente gil, pensar

con positividad, esperar el xito y manejar
ODV VLWXDFLRQHV GH HVWUpV \ FRQLFWR FRQ WRWDO
seguridad.

 Motivar a la accin.

 3$626 (1 81 352&(62 '( &2$&+,1* &21 81

(175(1$'25'()87%2/
Para que el proceso de coaching con el entrenador de ftbol sea efectivo, hay que seguir una serie de
SDVRV'HHVWDIRUPDFRQVHJXLUHPRVXQDSUHQGL]DMHVLJQLFDWLYR\XQFDPELRGXUDGHUR
7DO\FRPRVHxDOD%RX(OFRDFKLQJHVODGLVFLSOLQDTXHWUDWDGHOFDPELRGHFyPRIDFLOLWDUFDPELRVHQ
nosotros mismos, en nuestros comportamientos, actitudes, destrezas, habilidades y competencias y en
la de los dems. Sin cambio, no hay solucin. (Bou, 2007:12).

(OFRDFKGHSRUWLYRWUDEDMDFRQHOHQWUHQDGRUGHI~WEROSDUDTXH
FRQVLJD GHVDUUROODU VX YHUGDGHUR SRWHQFLDO GHVFXEUD FXDOHV
son sus metas y cree su vida ideal.

Cuando el entrenador de ftbol decide realizar un

proceso de coaching es porque, de una manera
u otra, quiere cambiar o mejorar.

Para ello el entrenador debe comprometerse en cuatro puntos importantes (Harrold, 2007):
 0RWLYDFLyQ Es decir, cuntos cambios
quiere hacer en su vida: Si el entrenador est
harto de caer en los mismos errores y ha tenido
VXFLHQWHV SUHRFXSDFLRQHV LQVHJXULGDGHV
peleas, estar dispuesto a hacer algo ms y su
motivacin ser muy grande.
 &RQDQ]D HQ XQR PLVPR Es el grado
interno de merecimiento: Si el entrenador se
cree digno de alcanzar cosas buenas en su vida,
VXFRQDQ]DDXPHQWD\HVWDUiHQHOFDPLQRGH
conseguir tus metas.

 'LVFLSOLQD Es lo que le har avanzar: Los

entrenadores de ftbol saben que para que su
equipo consiga sus objetivos es fundamental
aadir grandes dosis de entusiasmo, trabajo y
disciplina.
 'LVSRVLFLyQ DO GHVDItR Cuando el
HQWUHQDGRU HVWi GLVSXHVWR D GHVDDUVH D Vt
mismo y a sus creencias empezar a crear
nuevos modos de pensar y actuar. Y cuando se
piensa y acta de forma diferente en la vida los
resultados comienzan a no ser los mismos de
siempre.

&DQWHUDGHQHHOFRDFKLQJFRPRXQSURFHVRGHDSUHQGL]DMHLQWHUSHUVRQDOHQWUHXQPDHVWURFRDFK\

un aprendiz (coachee), de aproximacin individual y aplicado a distintas realidades (personal, empresarial,
deportiva,), cuyo propsito es el desarrollo de nuevas conductas. (Cantera, 2004:32).
Pero, adems de las conductas, veremos que existen otros factores o niveles a los que el coaching
atiende.
&RPR VDEHPRV HO FRDFKLQJ GHSRUWLYR HV XQ SURFHVR GH HQWUHQDPLHQWR
aprendizaje, que consiste en despertar el talento y los recursos del deportista,
entrenador y/o directivo para incrementar al mximo su rendimiento
deportivo y personal, y eliminar los obstculos internos a travs
del establecimiento de un plan de accin (cambio) con metas u
objetivos. (Gutirrez y Scheele, en Conde, 2009:156).
'HFLPRV TXH HV XQ SURFHVR GH HQWUHQDPLHQWRDSUHQGL]DMH \D TXH HO
coach (entrenador) entrena al coachee (entrenado) para que mediante un
proceso de cambio tome conciencia de lo que quiere (conozca cules son sus
motivaciones); sepa cmo forjarlo (es decir, aplique una serie de herramientas
para conseguir sus objetivos); y por ltimo, se ponga manos a la obra y lo haga
PHGLDQWHXQSODQGHDFFLyQFRQPHWDVELHQGHQLGDV*XWLpUUH]D
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MARZO

Coaching Deportivo

Por tanto, en un proceso de coaching lo que se

SURGXFHHVXQSURFHVRGHFDPELRDSUHQGL]DMH
2&RQQRU VHxDOD TXH HO FRDFKLQJ WUDWD GHO
cambio, de cmo hacer cambios. El coach es
un mago del cambio que toma las cartas que
tienes y te ayuda a jugarlas mejor, a cambiar las
reglas del juego, o a encontrar un juego mejor.
(OConnor y Lages, 2005:23)
Las fases de cambio dentro de un proceso de
coaching deportivo son (Gutirrez, 2010b):

La toma de conciencia de la realidad que rodea al entrenador.

4XHUHUFDPELDU9ROXQWDGGHOHQWUHQDGRUSDUDTXHVHSURGX]FDXQFDPELR
6DEHU FyPR FDPELDU 7HQHU ODV KHUUDPLHQWDV \ UHFXUVRV QHFHVDULRV SDUD
FDPELDU
$FWXDU(VWDEOHFHUXQSODQGHDFFLyQ\SRQHUVHHQPDUFKD
En este captulo abordaremos nicamente el primer paso:

La toma de conciencia del entrenador de ftbol.

En posteriores captulos se continuar con el resto de pasos.

Artculo publicado en www.futbol-tactico.com

Coaching Deportivo

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 35,0(5  3$62  (1  81  352&(62  '(  &2$&+,1*

'(3257,92/$720$'(&21&,(1&,$
El primer paso que se debe abordar con un entrenador de ftbol, es la toma de conciencia. En muchas
ocasiones los entrenadores quieren mejorar o intuyen que un cambio les vendra bien; pero a veces
puede ocurrir que no saben qu es lo que falla o qu quieren mejorar.
El coach en esta fase ayuda al entrenador con diversas herramientas a que tome conciencia de todos los
IDFWRUHVTXHSXHGHQHVWDULQX\HQGRGHFLVLYDPHQWHHQVXVUHVXOWDGRV(VPX\LPSRUWDQWHKDFHUXQDIRWR
GHWRGRVORVQLYHOHVTXHYDQDLQXLUGHFLVLYDPHQWHHQHOUHQGLPLHQWRGHOHQWUHQDGRU
A continuacin se propone un breve modelo de toma de conciencia en coaching. (Dilts, 2004).

1LYHO El ambiente o entorno. Hablamos del lugar en el que el entrenador desarrolla su trabajo.
Es el entorno donde el sistema
(la organizacin) y sus miembros
se relacionan e interactan.
Los
factores
ambientales
determinan el contexto y las
limitaciones del funcionamiento
del equipo. Un entorno agradable
puede ayudar a estar cerca del
xito. Por el contrario, un entorno
KRVWLOSXHGHLQXLUQHJDWLYDPHQWH
en el trabajo del entrenador,
descentrar al equipo y crear
bloqueos en los siguientes
niveles.

1LYHO(OFRPSRUWDPLHQWRRFRQGXFWDSon los actos concretos que realiza el entrenador y

su equipo, es decir, qu hace el entrenador y su club dentro del entorno. Estos comportamientos son la
UHVSXHVWDDODPELHQWH/DVUHVSXHVWDVLQDGHFXDGDVRLQHFDFHVDOHQWRUQRYDQDWUDHUFRQVHFXHQFLDV
QHJDWLYDVHLQXLUiQWDPELpQHQQLYHOHVVXSHULRUHV
En ocasiones los entrenadores tienen una conducta incorrecta con sus jugadores, cuerpo tcnico,
directiva, medios de comunicacin... producida por los nervios, la presin, la toma de decisiones rpidas.
Un ejercicio interesante para el entrenador
de ftbol podra
sus rutinas de trabajo diarias, sus hbitos
y
detectar
conductas que no le hacen conseguir
sus metas y que
cmo habla con las personas, cmo
c o n t r o l a
cmo trabaja, cmo aprende, cmo cuida
de su salud, cmo controla el estrs, cmo
son sus relaciones (de pareja, familiares y
sociales), cmo respira, qu conductas anormales
tiene
Los factores de comportamiento implican qu es lo que hay
HVSHFtFDPHQWHSDUDFRQVHJXLUORVREMHWLYRVSURSXHVWRV

las que el entrenador y su organizacin seleccionan y dirigen sus acciones dentro de su entorno, es
decir, cmo realizan y canalizan sus comportamientos dentro de su ambiente.
Las habilidades que el entrenador pose son consecuencia directa de sus estados de nimo internos.
&XDQGRHOHQWUHQDGRUFDUHFHGHODVKDELOLGDGHVQHFHVDULDVQRWLHQHORVUHFXUVRVVXFLHQWHVSDUDGDU
las respuestas ms convenientes: Si esto
sucede las emociones controlarn la vida del
entrenador y no podr dirigirla hacia donde l
quiere.

3RU WDQWR HO HQWUHQDGRU WLHQH TXH LGHQWLFDU ORV IDFWRUHV GHO DPELHQWH TXH GHWHUPLQDQ SRU XQ ODGR
las oportunidades de mejora, y por otro, deber analizar las limitaciones externas a las que tiene que
reaccionar para que l y su equipo puedan trabajar de forma armnica.

Coaching Deportivo

En cada una de las actuaciones del entrenador

se provocan una serie de emociones o
sentimientos que a veces no resultan
agradables y que son susceptibles de cambio
o eliminacin. Para mejorar su rendimiento
deber analizar en su entorno cundo siente
miedo, tristeza, enfado, asco, sorpresa,
alegra y saber canalizar dichas emociones
con la ayuda del coach
Las estrategias, habilidades y capacidades
dirigen cmo son seleccionadas y controladas
las acciones.

En este nivel hay que considerar dnde y cundo sucede el xito.

MARZO

que hacer

1LYHO/DVFDSDFLGDGHVRKDELOLGDGHV Son las estrategias, habilidades y capacidades, por

El entrenador deber analizar

en su entorno qu le hace
descentrarse, qu le molesta o qu le gustara cambiar. El entorno incluye las personas: jugadores,
equipo tcnico, directiva, prensa, empleados del club; el lugar de entrenamiento: instalaciones, clima,
ruidos, contaminacin; las conductas de los dems, es decir, todo lo externo al entrenador.

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ser:
analizar
cules son las
quiere cambiar:
su tiempo,

Artculo publicado en www.futbol-tactico.com

Coaching Deportivo

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MARZO

1LYHO  LGHQWLGDG Cuando un entrenador de

ftbol tiene trabajados los niveles anteriores se

plantea una pregunta quin soy yo?

Es una pregunta difcil de contestar, pero
es clave para que el entrenador consiga
encontrar el sentido ms profundo de su
trabajo.

1LYHO/DVFUHHQFLDV\ORVYDORUHV
Explican por qu los entrenadores hacen lo que hacen
de un modo determinado, en un lugar concreto y en
un momento preciso. Los valores y creencias aportan
el refuerzo y la motivacin que apoyan o inhiben
las conductas de los entrenadores y determinan el
VLJQLFDGR TXH H[WUDHQ GH ORV DFRQWHFLPLHQWRV TXH
les suceden.
Una creencia est siempre ligada al sistema
que le ayudan a avanzar y en segundo lugar,
de valores de la persona y constituye de alguna
las creencias limitantes que le frenan: Creo que
manera de puente hacia el comportamiento. El
soy/no soy; creo que puedo/no puedo, creo que
valor es abstracto y la creencia es ms concreta y
sirvo/no sirvo; creo que estoy/no estoy; creo que
cercana a la accin. Son muy importantes porque
soy digno/no soy digno
pensamos y nos comportamos de
Los valores y
manera consecuente con nuestras
Despus de este trabajo el
creencias sustentan
creencias.
entrenador con el apoyo del coach
el sentido de
Una creencia es una programacin
deportivo deber sacar conclusiones
identidad del
para el xito o la derrota y puede
y tomar medidas para eliminar las
entrenador; es decir,
expresarse claramente o actuar a
creencias limitantes y desarrollar las
quin hay por detrs
un nivel inconsciente.
potenciadoras.

del por qu, del

cmo, del qu, del
cundo y del dnde.

Si crees que juegas mal cada

vez que te enfrentas a un equipo,
efectivamente jugars mal. Si
crees que no puedes ganar en el ltimo minuto
un partido, te las arreglars para perder siempre
en el ltimo minuto que disputes.

Por tanto, el entrenador de ftbol deber en

primer lugar, analizar las creencias positivas
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MARZO

Los valores y creencias sustentan el

sentido de identidad del entrenador;
es decir, quin hay por detrs del
por qu, del cmo, del qu, del cundo y del
dnde. Por tanto, estn relacionadas con el
porqu de la eleccin de determinado camino
en las decisiones del entrenador, as como con
sus motivaciones ms profundas que le llevan a
actuar de una manera determninada.

Coaching Deportivo

La identidad est relacionada con el

sentido del entrenador sobre su vocacin o
misin que tiene que cumplir en su entorno
y su factores son funcin de quin percibe la
persona que es.

El entrenador de ftbol apoyado por

el coach responder a preguntas tan
importantes como quin soy yo?,
soy digno de?, soy un ser til para
esta profesin?, soy feliz entrenando?,
cules son mis lmites en el mundo del
ftbol?, para qu estoy aqu?, cul
es mi misin en la vida?

Como dice Pepu Hernndez, entrenador de

EDORQFHVWR/RDFRQVHMDEOHHVJXLDUVHSRUORV
gustos, perseguir lo que uno anhela y luego
tomar decisiones. Si perdemos la vocacin
nos anulamos. Quien no se empea no gana
(Hernandez, J.V. y Lpez L.F., 2007:37).

De esta forma conocer las cosas

que le gustara que fuesen diferentes y
las que le gustara mantener.

La verdadera vocacin de cualquier

entrenador de ftbol es simplemente ser feliz
haciendo lo que hace y disfrutar de la vida.
La buena noticia es que todos lo tenemos a
nuestro alcance y podemos conseguirlo.

%,%/,2*5$)$
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*XWLpUUH]'\6FKHHOH6$QDWRPtDGHO&RDFKLQJ'HSRUWLYRHQ&RQGH0)~WERO
Camino al xito III. Editorial Suprate: Pontevedra.
*XWLpUUH]'D%HQHFLRVGHO&RDFKLQJ'HSRUWLYRSDUDORVHQWUHQDGRUHVGHI~WERO
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