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AUTOCONOCIMIENTO

Y PERSONALIDAD

Nombre: Alejandro Madera Pinedo

Profesor: Yahv Jafet Macas Sols

Fecha: 20 de mayo de 2013

Proceso somtico
Soma se recupera del griego que quiere decir cuerpo vivo, Thomas Hanna
define a la somatica como: "La educacin somtica es el arte y la ciencia
interesada en los procesos de interaccin sinrgica entre la consciencia, el
funcionamiento biolgico y el medio ambiente".

El soma humano se refiere a una persona viendo desde su punto de vista su


mismo cuerpo. Existen dos dimensiones del soma que son viendo externamente e
internamente dependiendo desde donde se est observando a este.
Se dice que un soma es un cuerpo vivo que es capaz de sentir el entorno y actuar
dentro de l estando consciente, esto nos dice que para el soma existe una
relacin entre la consciencia y el entorno. Todos los seres humanos tienen una
consciencia que les permite tomar decisiones, saber lo que se esta haciendo en
cualquier momento y saber si se necesita de algo, con esto podemos deducir que
todo ser humano tiene su soma. Para tener una consciencia somatica lo mas
completa posible se necesita que ademas de ser consciente de lo que se esta
haciendo se tenga una buena coordinacin motriz y conocer la estructura y
funciones corporales. Todos tienen el potencial para desarrollar la consciencia
somatica, pues el cuerpo humano nos permite hacer movimientos y acciones de
una manera muy fcil y cmodamente, son pocas las personas que se dan cuenta
de esto, y muchas veces a todas las personas nos ha pasado que de repente se
nos olvida o no podemos hacer una accin con tanta facilidad, a esto se le llama
amnesia sensomotriz. Una persona no se da cuenta fcilmente de la amnesia
sensomotriz si le est ocurriendo en ese momento hasta que encuentra la
dificultad o aparece el dolor, es como si hubiera perdido un momento la
consciencia sobre cmo hacer lo que se est haciendo.

En el campo somatico el conocimiento filogentico es privilegiado, porque esto se


refiere a los conocimientos que uno va adquiriendo sobre su gentica por si solo,
es decir que uno mismo va experimentando en su cuerpo por si solo ya sea
voluntaria o involuntariamente.
Cada persona ve el mundo desde su perspectiva y el mismo hace su realidad,
esto se refiere a que la experiencia hace la realidad. Cada persona es consciente
de lo que ve y lo que percibe, y todas las personas ven cosas diferentes, por lo
tanto cada persona hace de su entorno su realidad aunque sea muy diferente a la
de otra persona. En palabras de Goldfarb: "La percepcin de mi cuerpo no est
simplemente dada, no es la percepcin de m mismo como soy. La percepcin es
activa. Como resultado del crculo de hacer y notar, yo construyo la experiencia de
mi cuerpo, de m mismo". Para que cada persona haga su realidad se necesita de
experimentar, y para poder experimentar se necesita de sensacin, pensamiento,
sentimiento, y movimiento, y cada uno de estos conlleva otras caractersticas que
las hacen imprescindibles para la experiencia humana que nos ha llevado a ser lo
que somos ahora.
La educacin somatica viene de que el cuerpo humano es capaz de llevar a cabo
acciones de una manera fcil y practica que cualquier humano la puede hacer
teniendo control de su consciencia, adems de que no hace falta que se tenga
condicin fsica ni atributos deportivos. La educacin somatica ha sido llevada a
cabo desde los campos educativos e invetigativos. Ha hecho que se incorporen y
se observen eventos que antes no eran perceptibles solo con la experiencia.

Lo que se busca con la educacin somatica o el proceso somatico es que el ser


humano desarrolle su cuerpo y su consciencia para explotar el potencial que
existe en cada uno de nosotros.