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PROGRAMACIN CURRICULAR ANUAL

PRIMER GRADO
I.- DATOS INFORMATIVOS
DRE
: Puno
UGEL
: Puno
I.I.E.E.
: 70038 Huata
CICLO
: III
GRADO
: 1ro A y B
DIRECTOR
: Prof. Mario Llanos Cauna
PROFESOR
: Lic. Juan Federico Cora Machaca
II.- PRESENTACIN
La Educacin Fsica es un proceso pedaggico que desarrolla capacidades relacionados con la competencia
motriz, el aprendizaje de destrezas motoras y de habilidades socioemocionales que promueven el desarrollo de
esta forma de expresividad. Adems, contribuye a la formacin de hbitos de vida activa y saludable a travs de la
prctica de actividades fsicas como el de deporte los juegos y la recreacin. As, contribuye a formar ciudadanos
integrales, capaces de participar en un mundo cambiante y competitivo
El rea de Educacin Fsica se orienta fundamentalmente al desarrollo de la corporeidad y de la motricidad.
Contribuye a la formacin integral mediante el desarrollo de capacidades motrices, as como, la profundizacin de
conocimientos, valores y normas referidos al cuerpo y al movimiento.
En el primer grado de educacin primaria se busca que el alumno explore con seguridad y confianza su
coordinacin global y segmentaria y se ubique espacialmente al realizar acciones motrices variadas en los juegos
populares y tradicionales donde exprese sus ideas y sentimientos valorando el aseo personal y una buena
alimentacin, teniendo en cuenta la conservacin del medio ambiente

III.- APRENDIZAJE ESPERADO


COMPETE
NCIA

01
CONSTRUYE
SU
CORPOREIDA
D

CAPACIDAD

INDICADORES DEL GRADO

1.1.- Realiza acciones


motrices variadas con
autonoma,
regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo, tomando
conciencia de s mismo
y
fortaleciendo
su
autoestima

1.1.1. Identifica las partes de su cuerpo de manera global y


segmentaria en actividades ldicas.
1.1.2. Explora con seguridad y confianza su coordinacin global
y segmentaria al realizar acciones motrices variadas
1.1.3. Explora situaciones de equilibrio esttico y dinmico en
acciones motrices variadas
1.1.4. Se ubica en el espacio trasladndose en diferentes
direcciones: adelante -atrs, arriba-abajo, izquierda-derecha, adapta
sus movimientos en acciones motrices variadas asocindolas con
estmulos sonoros.
1.1.5. Disfruta de las actividades y el progreso en el aprendizaje

1.2.-Manifiesta
sus
emociones
y
sentimientos a travs
del cuerpo, el gesto y
el movimiento como
recursos expresivos que
le permiten comunicar,
gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo
su identidad y desarrolla
su creatividad

1.2.1. Realiza movimientos corporales, expresando sensaciones,


ideas, estados de nimo y emociones en variados espacios y en
diferentes ritmos.
1.2.2. Simboliza personajes y situaciones mediante el cuerpo y el
movimiento con desinhibicin y soltura en la actividad

2.
PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

2.1.- Practica actividad


fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a
travs del juego, la
recreacin
y
el
deporte.
2.2.- Adopta posturas
adecuadas
en
situaciones cotidianas y

2.1.1. Participa en la mediciones morfolgicas: peso y talla


2.1.2.
Participa en juegos de velocidad, fuerza segn sus
posibilidades motrices.
2.1.3. Identifica las caractersticas de la respiracin en estado de
reposo y movimiento.
2.1.4. Participo en juegos y ejercicios que implican cambios de
velocidad y reaccin.
2.1.5. Experimenta diversas formas de lanzar, variando direcciones,
alturas y distancias.
2.1.6. Ejecuta una variedad de movimientos para el desarrollo de la
flexibilidad.
2.2.1. Reconoce las principales posturas incorrectas que pueden
alterar su normal desarrollo en diferentes acciones motrices.
2.2.2. Selecciona posturas adecuadas que le permitan la participacin

en la prctica de
actividades
fsicas
variadas, reconociendo
los beneficios para su
salud

PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS

03
UTILIZA SUS
HABILIDADE
S
SOCIOMOTR
ICES
EN
ACTIVIDADE
S
FISICAS
DEPORTIVA
S

2.3.- Adquiere hbitos


alimenticios saludables
aplicando
conocimientos para el
cuidado de su cuerpo

3.1.Utiliza
el
pensamiento estratgico
en actividades fsicas y
deportivas como medio
formativo.
3.2.Aplica
sus
habilidades
socio
motrices al compartir
diversas
actividades
fsicas,
generando trabajo en
equipo en una actitud
de
liderazgo,
solidaridad y respeto
hacia su
entorno

en el juego sin afectar su desempeo.


2.2.3. Reconoce la importancia de practicar hbitos posturales en su
desarrollo y crecimiento
2.3.1. Realiza prcticas de alimentacin saludable al elegir sus
alimentos.
2.3.2. Selecciona alimentos que le permitan la participacin en el
juego sin afectar su desempeo.
2.3.3. Selecciona alimentos que le permitan la participacin en
actividades fsicas sin alterar su crecimiento.
2.3.4. Aplica sus conocimientos de nutricin y salud en actividades de
su vida cotidiana, estableciendo la relacin entre los mismos.
3.1.1. Propone alternativas para resolver situaciones motrices de
cooperacin y oposicin.
3.1.2. Resuelve tareas motrices en diversas actividades ldicas.
3.1.3. Interacta en juegos de cooperacin y oposicin respetando
reglas bsicas.
3.1.4. Participa en juegos, utilizando una o ms destrezas.
3.1.5. Participa en la construccin de reglas de juegos
3.2.1. Participa en actividades ldicas variadas e interacta,
3.2.2. Participa de manera ordenada en juegos de grupo.
3.2.3. Propone juegos simples de su entorno ante el grupo.
3.2.4. Participa en juegos populares de su entorno social de manera
organizada.
3.2.5. Reconoce y acepta el hecho de ganar o perder como
elementos propios del juego
3.2.6. Participa en ginkanas y juegos recreativos diversos al aire libre,
disfrutando de su prctica

IV.- MATRIZ DE VALORES Y ACTITUDES


VALORES
A)

RESPONSABILIDAD

B)

SOLIDARIDAD

C)

RESPETO

D)

HONESTIDAD

ACTITUDES
- Es puntual en todas las actividades encomendadas
- Cumple con las tareas programadas
- Cuida la higiene de la infraestructura y mobiliario de la institucin
- Ayuda a sus compaeros.
- Promueve lazos de amistad en su grupo, aula e Institucin.
- Se desprende de sus materiales Educativo , para ayudar a los que no tienen
- Comparte con sus compaeros sus conocimientos, experiencias y
materiales.
- respeta el horario de trabajo
- Se valora asimismo, a su prjimo y a su Institucin
- Considera las opiniones de los dems
- Respeta La propiedad ajena.
- Es autntico en la presentacin de sus trabajos y tareas,

Fortaleciend
o mi dominio
corporal a
travs de
una
alimentacin
saludable

Cuidando el
medio
ambiente
mejoro
mi
salud
y
fortalezco
mis
capacidades
coordinativa
s

CALENDARIZACIN

INDICADORES

1.1.1. Identifica las partes de su cuerpo de manera global y


segmentaria en actividades ldicas.
1.1.3. Explora situaciones de equilibrio esttico y dinmico en
acciones motrices variadas
1.2.2. Simboliza personajes y situaciones mediante el cuerpo y
el movimiento con desinhibicin y soltura en la actividad
2.1.1. Participa en la mediciones morfolgicas: peso y talla
2.1.3. Identifica las caractersticas de la respiracin en estado
de reposo y movimiento.
2.1.5. Experimenta diversas formas de lanzar, variando
direcciones, alturas y distancias.
2.3.4. Aplica sus conocimientos de nutricin y salud en
actividades de su vida cotidiana, estableciendo la relacin
entre los mismos (Proyecto)
3.1.2. Resuelve tareas motrices en diversas actividades

1.1.2. Explora con seguridad y confianza su coordinacin


global y segmentaria al realizar acciones motrices variadas
1.1.5.
Disfruta de las actividades y el progreso en el
aprendizaje
1.2.2. Simboliza personajes y situaciones mediante el cuerpo y
el movimiento con desinhibicin y soltura en la actividad
2.1.2. Participa en juegos de velocidad, fuerza segn sus
posibilidades motrices.
2.1.5.
Experimenta diversas formas de lanzar, variando
direcciones, alturas y distancias.
2.3.4. Aplica sus conocimientos de nutricin y salud en
actividades de su vida cotidiana, estableciendo la relacin entre
los mismos
3.1.1. Propone alternativas para resolver situaciones motrices
de cooperacin y oposicin.
3.1.3. Interacta en juegos de cooperacin y oposicin
respetando reglas bsicas.
3.2.5. Reconoce y acepta el hecho de ganar o perder como
elementos propios del juego

DE

LAS

EVIDENCIAS
O
PRODUCTOS

UNIDADES
TRIMESTRE

TTULO DE
LA UNIDAD

SEMANAS

SIGNIFICATIVASITUACIN

La desnutricin
Contaminacin ambiental

V.- ORGANIZACIN
DIDCTICAS

Resultados del
ndice de masa
corporal
Ficha de
registro de sus
capacidades
fsicas

1
2

1
0

I
I

Participa
en
actividades
ldicas
de
dominio
corporal

Campaas de
sensibilizacin
sobre
la
contaminacin
ambiental en la
provincia
Participa
en
actividades
motrices
coordinativas
Proyecto

Fotos

tradicionalesIdentidad cultural: revalorando nuestros juegos

Rescatando
los juegos
tradicionales
mejoro
mi
organizacin
espacio
temporal

1.1.2. Explora con seguridad y confianza su coordinacin


global y segmentaria al realizar acciones motrices variadas
1.1.4. Se ubica en el espacio trasladndose en diferentes
direcciones: adelante -atrs, arriba-abajo, izquierda-derecha,
adapta sus movimientos en acciones motrices variadas
asocindolas con estmulos sonoros.
1.2.1.
Realiza
movimientos
corporales,
expresando
sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones en
variados espacios y en diferentes ritmos.
1.2.2. Simboliza personajes y situaciones mediante el cuerpo y
el movimiento con desinhibicin y soltura en la actividad
2.1.1. Participa en la mediciones morfolgicas: peso y talla
2.1.2. Participa en juegos de velocidad, fuerza segn sus
posibilidades motrices.
2.2.2. Selecciona posturas adecuadas que le permitan la
participacin en el juego sin afectar su desempeo.
3.1.5. Participa en la construccin de reglas de juegos
3.2.3. Propone juegos simples de su entorno ante el grupo.
3.2.4. Participa en juegos populares de su entorno social de
manera organizada.
3.2.6. Participa en ginkanas y juegos recreativos diversos al
aire libre, disfrutando de su prctica

Resultados del
ndice de masa
corporal
Participa en
actividades
motrices que
determinen
organizacin
espacial y
temporal

1
4

I
I
I

Fotos
Proyecto

VI.- ESTRATEGIAS METODOLGICAS


Mtodos

Mando directo
Asignacin de
tareas

Reciproco

Resolucin de
problemas

Descubrimiento
guiado

Pequeos grupos
Ldico

Tcnicas:

Instruccin directa
Observacin directa
Pruebas
Dinmica de grupo
El Tndem
El Panel
Mesa redonda
Estudio de casos
Exposicin

Medios y materiales
Campo deportivo
Conos
Bastones
Platos
Aros

Actividades
Metodolgicas

Actividad ldica
Actividades de
exploracin
Actividades de fijacin
Actividad de resolucin
de problemas
Actividades de
sistematizacin
Actividades de
perfeccionamiento y
adaptacin

Medios:

Audio
visual
Ejercicios
fsicos
generales y
especficos
Juegos
Deportes
Rondas
infantiles
Juegos de
iniciacin

Silbato
Cuerdas
Balones medicinales
Hulahula
Cintas y otros

Materiales:

Silbato

Balanza

Tallimetro
Pelotas
sogas
Conos, aros

Colchonetas
Bastones
Latas
ligas. etc.

VII.- ORIENTACIONES PARA LA EVALUACIN


CRITERIO/

TIPOS

INSTRUMENTOS

ESCALA DE VALORACION DEL NIVEL


DE LOGRO

COMPETENCIA
CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD

Ficha de valoracin de
Autoevaluacin

VALORA Y
PRACTICA
ACTIVIDADES
FSICAS Y HBITOS
SALUDABLES

Coevaluacion.
Heteroevaluacin
Evaluacin de entrada.
Evaluacin de proceso.

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIOMOTRICES
EN ACTIVIDADES
FSICAS Y
DEPORTIVAS

Evaluacin de salida

ndice de masa
corporal y el
desarrollo de
capacidades fsicas.
Lista de cotejo
Registro de observacin
Diario de campo
Escala de estimacin
Pruebas escritas por
competencias

Cualitativa

Nivel estratgico
Analiza sistmicamente las situaciones,
considera el pasado y el futuro. Presenta
creatividad e innovacin.
Nivel autnomo
Se personaliza de su proceso formativo,
tiene criterio y argumenta los procesos.

Nivel bsico
Tiene algunos conceptos esenciales de la
competencia y puede resolver problemas
sencillos.
Nivel inicial-receptivo
Tiene nociones sobre el tema y algunos
acercamientos al criterio considerado.
Requiere apoyo continuo.

VIII.- BIBLIOGRAFA

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINISTERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente.
Puno marzo del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

UNIDAD DIDCTICA 01
I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
DIRECTOR
PROFESOR

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038 Huata
III
1ro A y B
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

II.- TTULO

Fortaleciendo mi dominio corporal a travs de una alimentacin saludable

III.SITUACIN
DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICAT
IVA

Problema

La desnutricin

Descripcin

Los estudiantes del mbito de la UGEL San Antonio de Putina muestran


una preocupacin por la existencia de nios con deficiencia nutritiva, los
nios en edad escolar requieren de una alimentacin correcta que cubra
con sus necesidades para alcanzar sus niveles ptimos de crecimiento y
desarrollo tanto fsico como mental, a travs de la ejecucin de un
proyecto de aprendizaje realizaremos una sensibilizacin a los padres de
familia sobre la importancia de la alimentacin en edad escolar

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


FICHA DE REGISTRO: Resultados del ndice de masa corporal y sus capacidades fsicas
FICHA: Entrevista a los padres de familia sobre alimentacin escolar

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenci
a

Capacidad

Construye
su
corporeidad

1.1.- Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando
la totalidad y partes de su cuerpo en
el espacio y el tiempo, tomando
consciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.
1.2.- Manifiesta sus emociones y
sentimientos, a travs, del cuerpo,
el gesto y el movimiento como
recursos expresivos que le permiten
comunicar, gozar y relacionarse con
los
dems,
fortaleciendo
su
identidad
y
desarrollando
su
creatividad

Valora y
prctica
actividades
fsicas y
hbitos
saludables.

Utiliza sus
habilidades
socio

Indicador

1.1.1. Identifica las partes de su cuerpo de manera


global y segmentaria en actividades ldicas.
1.1.3. Explora situaciones de equilibrio esttico y
dinmico en acciones motrices variadas

1.2.2. Simboliza personajes y situaciones mediante el


cuerpo y el movimiento con desinhibicin y soltura en la
actividad

2.1.- Practica
actividad
fsica
reconociendo
su
importancia
sobre la salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte

2.1.1. Participa en la mediciones morfolgicas: peso y


talla
2.1.3. Identifica las caractersticas de la respiracin en
estado de reposo y movimiento.
2.1.5. Experimenta diversas formas de lanzar, variando
direcciones, alturas y distancias

2.3.- Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando conocimientos
para el cuidado su cuerpo.

2.3.3.
Selecciona alimentos que le permitan
participacin en actividades fsicas sin alterar
crecimiento.
2.3.4. Aplica sus conocimientos de nutricin y salud
actividades de su vida cotidiana, estableciendo
relacin entre los mismos

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

3.1.2.
Resuelve
actividades ldicas.

tareas

motrices

en

la
su
en
la

diversas

motrices en
actividades
fsicas y
deportivas

3.2.- Aplica sus habilidades socio


motrices al compartir diversas
actividades
fsicas,
generando
trabajo en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto
hacia su entorno.

3.2.2. Participa de manera ordenada en juegos de


grupo.
3.2.3. Propone juegos simples de su entorno ante el
grupo.

VI.- SECUENCIA DIDCTICA


Situacin de aprendizaje

1.- La importancia de conocer mi ndice de


masa corporal y mis capacidades fsicas
2.- La importancia del juego en mi beneficio
corporal

3.- Conociendo los beneficios de la


respiracin y la relajacin
4.- Conocer las partes de mi cuerpo ayuda a
cuidarlo mejor
5.- Utiliza movimientos en relacin a las
personas y objetos para mejorar los
desplazamientos
6.- Conociendo mis lateralidades mejoro mis
coordinaciones motoras

7.- Conociendo mis lateralidades mejoro mis


coordinaciones motoras
8.- Practicando juegos motores fortalezco mi
lateralidad
9.- Demuestra participacin y tolerancia con
sus compaeros al desarrollar actividades de
equilibrio
10.-. Demuestra fortalezas al desarrollar
actividades de equilibrio

Ttulo de la sesin de
aprendizaje

Semana

Conociendo mi ndice de masa corporal y


mis capacidades fsicas

2da y 3ra Marzo

Divirtindonos
cuerpo

4ta Mayo

jugando

con

nuestro

Seguimos jugando con nuestro cuerpo

1ra Abril

Conociendo mi esquema corporal

2da Abril

Desplazndonos en el campo deportivo

3ra Abril

Conociendo mi lateralidad

4ta Abril

Sigamos conociendo nuestra lateralidad

1ra Mayo

Dominando mi lateralidad

2da Mayo

Equilibrando mi cuerpo

3ra Mayo

Desplazndonos en equilibrio con nuestro


cuerpo

4ta Mayo y 1ra Junio

VII.- EVALUACIN
INDICADORES
1.1.1. Identifica las partes de su cuerpo de manera global y
segmentaria en actividades ldicas.
1.1.3. Explora situaciones de equilibrio esttico y dinmico en
acciones motrices variadas
1.2.2. Simboliza personajes y situaciones mediante el cuerpo y el
movimiento con desinhibicin y soltura en la actividad

EVIDENCIA O
PRODUCTO
FINAL

INSTRUMEN
TO DE
EVALUACIN
Diario de campo

Resultados del ndice


de masa corporal y
sus
capacidades

Registro
observacin

de

2.1.1. Participa en la mediciones morfolgicas: peso y talla


2.1.3. Identifica las caractersticas de la respiracin en estado de
reposo y movimiento.
2.1.5.
Experimenta diversas formas de lanzar, variando
direcciones, alturas y distancias
2.3.4. Aplica sus conocimientos de nutricin y salud en actividades
de su vida cotidiana, estableciendo la relacin entre los mismos
3.1.2. Resuelve tareas motrices en diversas actividades ldicas.
3.2.2. Participa de manera ordenada en juegos de grupo.
3.2.3. Propone juegos simples de su entorno ante el grupo.

fsicas

Lista de cotejo
Escala
estimacin

Estado nutricional de
los estudiantes

de

Pruebas
Registro
evaluacin

de

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Bstula
Tallmetro
Cinta mtrica
Tiza
Balones de vleibol
Conos
slaloms
Otros

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente

Puno marzo del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

SESIN DE APRENDIZAJE N 01
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

1er Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: (2da y 3ra Marzo)

I.- TTULO
Conociendo mi ndice de masa corporal y mis capacidades fsicas
II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 02: Practica actividades fsicas y hbitos saludables
CAPACIDADES
INDICADORES
INDICADOR DE EVIDENCIAS
INSTRUMENTOS
DE
DE DESEMPEO
EVALUACION
EVALUACION
2.1.- Practica
2.1.1. Participa en Determina sus
Resultados de ndice de Lista de cotejo
actividad fsica
la
mediciones mediciones
masa corporal
Ficha de observacin
reconociendo su morfolgicas:
morfolgicas:
Resultados
de
las Escala descriptiva
importancia
peso y talla
peso y talla
pruebas fsicas
Rbrica
sobre la salud
Registro auxiliar

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

INICIO

25

Saludo, control. Higiene.


Dilogo: Nuestras vacaciones.
Le damos la bienvenida a los estudiantes, en un espacio adecuado,
donde intercambiemos ideas, conversando sobre el trabajo del da
con armona; indicndoles que nos divertiremos participando en los
diversos juegos
Se realiza interrogantes: Quin me conoce?, Cmo me llamo?,
ahora ustedes me dicen su nombre
Dilogo: Los datos antropomtricos
Conocemos nuestros datos antropomtricos?, Por qu lo
realizamos? Y Cul es nuestra condicin fsica?
Elongaciones.
Juego; Juego: "LA PESCA" Los alumnos se desplazan ocupando
un espacio reducido y, a la voz del profesor PESCAR A ...!, deben

Registro
auxiliar

Lista de
cotejo

minut
os

intentar pescar al que nombre el profesor. Se puede permitir que


"pesquen" al que ha sido nombrado o, en el momento que lo vayan
a pescar, se puede nombrar a otro y as sucesivamente
Se comunica a los estudiantes la actividad a desarrollar:

Se procede a determinar el ndice de masa corporal y el desarrollo


de las capacidades fsicas. (Ficha)

Tallmetro
Bstula
cronmetro

Se procede a tomar los datos antropomtricos.


DESARROLL
O

. Fecha de nacimiento

80
minut
os

. Peso y talla

Seguidamente se realiza el test


Primer grado:
. Flexibilidad
. Carrera de 30 metros
. Salto sin carrera de impulso
EVALUACION.

CIERRE

Juego: "LOS CIRCULOS" Los alumnos se desplazan libremente


por el patio o gimnasio donde hay trazados unos crculos con
nmeros. Cuando el profesor diga un nmero, todos los alumnos
debern correr hacia el crculo que tenga ese nmero.
Ejercicios de respiracin y relajacin
Dilogo: Qu les pareci la sesin de aprendizaje?. La nutricin
hdrica, indicando que todos deben traer su refresco en un envase
para todas las clases (importante)
Higiene
Utiliza sus habilidades motrices en tareas diversas

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 02
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

1er Grado y seccin: A y B

I.- TTULO: Divirtindonos jugando con nuestro cuerpo


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADORES
DE DESEMPEO
3.2.- Aplica sus
3.2.1. Participa en
habilidades socio
actividades
motrices al
ldicas variadas e
compartir diversas
interacta
actividades
ldicas

INDICADOR
DE
EVALUACION
Participa con
esmero en las
actividades ldicas
que realiza

III.- MOMENTOS DE LA SESIN

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 4ta Marzo

N 03:Utiliza sus habilidades socio motrices en


EVIDENCIAS
Demuestra habilidades en
el
desarrollo
de
actividades ldicas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha
de
observacin
Escala descriptiva
Rbrica
Registro auxiliar

MOMENT
OS

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.

INICIO

Dilogo: Se realiza un comentario de la sesin de clase anterior y


de la importancia de los juego y para que sirve. Luego se les hace
interrogantes Qu juegos conocen y Cules podramos
hacerlos? Y en base a lo que manifiestan desarrollamos algunos
juegos motores.
El calentamiento: Trote por todo el
realizar ejercicios de coordinacin
coordinacin de los miembros
coordinacin general en forma
(desplazamiento)

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
minut
os

espacio, multisaltos variados,


de los miembros superiores,
inferiores y ejercicios de
esttica y en movimiento

Juego: Los animales


Conversamos con los estudiantes: Qu les pareci el juego?
Qu regla se plantearon? Qu reglas podemos modificar?
Para qu nos sirven las reglas en los juegos? Hoy propondremos
diversos juegos motricess en consenso. La salida rpida. Los
alumnos se colocan en hilera, por equipos tumbados en el suelo
con una lnea delante de ellos. Cuando el profesor tire la pelota al
aire y sta toque tierra, deben levantarse los primeros de cada
grupo e ir corriendo a recogerla y, acto seguido, correr para
colocarse al final de la hilera. Gana el equipo que ms pelotas
recoja.

DESARROLL
O

Como variantes se pueden introducir modificaciones en el punto


de partida y en la forma de desplazarse}
*Vengan conmigo, no me sigan. Se colocan los alumnos formando
un crculo en grupos de seis a ochos compaeros. A la seal del
profesor uno de ellos corre alrededor de sus compaeros, cuando
toque la cabeza de un miembro de su grupo.
* Los colores. Los nios se mueven libremente por el patio o
gimnasio y cuando el maestro nombra un color se desplazarn
hacia el lugar donde est ese color.
*Carrera de nmeros. Formar grupos y subgrupos. A cada jugador
se le asigna un nmero, uno de ellos en forma voluntaria o por
sorteo inicia el juego lanzando un baln contra la pared, a la vez
que dice un nmero. El jugador a quien le corresponda ese
nmero debe coger el baln antes de que ste de un bote en el
piso y repite el ejercicio.

Tiza
Aros
Slaloms
Conos

80
minut
os

silbato

EVALUACION.

CIERRE

Juego: "EQUILIBRANDO": Los nios y nias se colocan por el


patio o gimnasio ocupando todo el espacio, balancendose sin
despegar los pies del suelo. Elongaciones. Dilogo: sobre la
sesin de aprendizaje realizada. Higiene, salutacin Educacin
Fsica PARA TODOS LOS NIOS DEL PERU

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

15
minut
os

SECION DE APRENDISAJE N 03
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 01

IIEE: 70038 Huata


1er Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 1ra Abril

I.- TTULO: Seguimos jugando con nuestro cuerpo


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03 =
motrices en actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADORES
DE DESEMPEO
3.2.- Aplica sus
3.2.1. Participa en
habilidades socio
actividades
motrices al
ldicas variadas e
compartir diversas
interacta
actividades ldicas

INDICADOR DE
EVALUACION
Realiza juegos
variados
demostrando
confianza y
seguridad

Utiliza sus habilidades socio

EVIDENCIAS
Demuestra habilidades en
el
desarrollo
de
actividades ldicas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha
de
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALE
S

TIEMPO

Saludo, control, higiene.


Dilogo: 01 de abril da mundial de la educacin.

INICIO

Comentamos con los nios y nias sobre la importancia de la


respiracin en cada uno de las personas y nos hacemos algunas
preguntas para qu servirn? Cmo podemos respirar?
Cules son las fases de la respiracin?, Vemos su importancia
durante los juegos

Registro
auxiliar

Lista de
cotejo

Calentamiento; Caminan libremente por todo el espacio en forma


individual, en parejas, en tros, as sucesivamente.
Juego: Juego: PERSECUCIN A SEIS Sentados en crculo,
numerados del 1 al 6. (Por grupos) Se dice un nmero y todos
los que tienen ese nmero corren persiguiendo a los dems
El ruido; correr libremente por todo el espacio haciendo el
mnimo ruido posible con los pies, haciendo el mximo ruido
posible.
El grito; correr libremente por todo el espacio, procurando no
hacer ruido, cuando el profesor da una palmada, saltan gritando
elevando los brazos y dando palmadas, Qu sintieron? Qu
ms podemos hacer?
Ejercicios de respiracin
El inflador: los alumnos se encuentran sentados en el suelo; el
profesor hace el ademn de inflar en globo (silbando) y los nios
conforme va inflando van levantndose hasta que el profesor deja
de inflar y los nios caen al suelo, repetir esta actividad varias
veces con variantes.
Ejercicios de respiracin
DESARROLLO

El rescate: Se divide la clase en dos grupos ms o menos


equilibrados, por sorteo a un grupo le tocar escapar y al otro
intentar cogerlos; se determinar un lugar (casa) al que irn
llevando todos los que se vayan cogiendo y se colocarn en
lnea y agarrados por las manos. A la seal los perseguidores
intentarn capturar a todos los componentes del otro grupo; a
medida que los vayan cogiendo se irn colocando en la casa y
cogidos de la mano. Si estando en la casa llega un
compaero/a y rompe la lnea se considerarn rescatados por
lo que podran escapar otra vez. El juego acaba cuando son
capturados todos los componentes deun grupo.

25
minut
os

Aros
Slaloms
Conos

80
minut
os

silbato

Ejercicios de respiracin
EVALUACION

CIERRE

Juego: EL PAUELO Dos equipos numerados. La madre


situada en el medio dice un nmero y las personas que tengan
ese nmero tienen que ir a buscar el pauelo que sujeta la madre
para l
Salutacin Educacin Fsica PARA TODOS LOS NIOS DEL
PERU

Registro
auxiliar
Lista de
cotejo
Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 04
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

1er Grado y seccin: A y B

Fecha: 2da semana Abril

I.- TTULO: Conociendo mi esquema corporal


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADORES DE
DESEMPEO
Identifica las partes
de su cuerpo de
manera global y
segmentaria en
actividades ldicas

INDICADOR DE
EVALUACION
Seala las partes de
su cuerpo que
intervienen en los
juegos

EVIDENCIAS
Conoce las partes
de su corporeidad

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha
de
observacin
Escala descriptiva
Rbrica
Registro auxiliar

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo, control, higiene.


Dilogo: Da mundial de la salud

INICIO

Nos sentamos en crculo y nos hacemos algunas interrogantes:


Quin conoce bien las partes de su cuerpo? , Para qu sirven
los miembros superiores y los miembros inferiores?, Veamos su
importancia durante los juegos.

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
minut
os

Calentamiento; trote en diferentes direcciones a lo voz del


profesor se ubican en un lugar y realizan multisaltos, luego trotan y
realizan ejercicios de coordinacin.
Juego; los colores: se colocan tres latas pequeas de colores
diferentes, a una seal se dirigen al color de lata indicada Ejemplo
rojo; todos corren hacia la lata roja y as sucesivamente, los tres
ltimos se eliminan hasta conocer quien gana
DESARROLL
O

80
minut
os

Tocan y se exploran las partes de su cuerpo a la seal del profesor.


Juego del espejo (cabeza, manos, tronco, rodilla, pies, codos, ojos,
nariz, boca, orejas, etc.)
Todos trotamos con la manos a la altura del codo, las orejas etc., y
cuando se escucha el sonido del silbato, se sientan tocan los
codos del compaero.
*Seguidamente se realiza con diferentes partes del cuerpo
ejemplo; estmago, muslo, cadera etc. Con qu parte de tu
cuerpo puedes transportar un objeto? Qu parte de nuestro
cuerpo es importante para saltar? Hagmoslo ahora etc.
Se colocan elementos en el patio y se reparte paolones de color
para la aplicacin de los test. Interrogante Que es lo que ven en la
plataforma? Que podemos hacer con ellas?, bien ahora no
ponemos de acuerdo para poder trabajar. Realizamos un test para
determinar su conocimiento. Test N 01.- Reconociendo la cabeza:
ejercitan con distintos movimientos la Cabeza e indican la utilidad
de los ojos, nariz, boca, orejas. Test N 02.- Reconociendo la
utilidad de los miembros superiores: con los paolones en ambas
manos realizan movimientos libremente, circunducciones, arriba
abajo, A los costados, sueltan el paoln y lo vuelven a atrapar. T
Parado: Utilizando paolones ejecutan ejercicios de coordinacin
de miembros superiores y miembros inferiores
Un alumno se estira en el suelo y un compaero traza el
contorno y describe el contorno de la silueta Cmo es?, que

Aros
Slaloms
Conos
silbato

partes de un cuerpo conoce? Indique.


*Ahora tomemos conciencia y controlemos los movimientos y
posiciones de los brazos. *Sentados, doblar los brazos. Por
cuantas partes se pueden doblar?, Quin los dobla diferente
EVALUACION
Deporte individual (carrera de potros)
Deporte colectivo,
actividades de relajacin, luego higiene (lavarse las -manos).
Salutacin: Educacin Fsica PARA UNA BUENA SALUD
CORPORAL

CIERRE

Registro
auxiliar
Lista de cotejo
Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 05
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

1er Grado y seccin: A y B

Fecha: 3ra semana Abril

I.- TTULO: Desplazndonos en el campo deportivo


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: CONSTRUYE SU CORPOREIDAD
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.4. Se ubica en
el espacio
trasladndose en
diferentes
direcciones

INDICADOR DE
EVALUACION
Se desplaza
adecuadamente
siguiendo
direcciones
establecidas

EVIDENCIAS
Conoce
su
ubicacin en el
espacio
que
desarrolla
actividades
ldicas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha
de
observacin
Escala descriptiva
Rbrica
Registro auxiliar

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALE
S

TIEMPO

Saludo control e higiene.


Dilogo: Da de la tierra

INICIO

Ahora preguntamos De cuantas formas nos desplazamos en el


campo deportivo? Cules son las formas ms significativas en
los desplazamientos que realizamos?
No olvidarse el calentamiento. Ver actividades anteriores

Registro
auxiliar

Lista de
cotejo

25
minut
os

Juego: "STOP" Uno se la queda y debe tocar al resto de


compaeros /as .stos pueden evitar ser tocados parndose con
piernas abiertas y brazos en cruz a la vez que dicen en voz alta
la palabra "STOP" Para incorporarse de nuevo al juego deben
esperar a que otro compaero/a pase: 1 en cuadrupedia y salte
despus sobre ellos ( previamente se habrn agachado) Cuando
el que queda logre tocar a alguien, se cambiar de ROL
Iniciamos los juegos:
* Carrera en zig zag.

DESARROLLO

* En equipos de 5 (ms si no hay picas suficientes) salen los


primeros desplazndose en zig zag, vuelven igual y entregan
el testigo al compaero, gana el equipo que lo haga en menor
tiempo.
* Igual pero, con aros, corriendo y pisando dentro.
* Con una cuerda desplazarse haciendo crculos /plano frontal;
encima de la cabeza, debajo de la cabeza)

Aros
Slaloms
Conos

80
minut
os

* Saltar a la cuerda caminando.


* Por equipos desplazarse detrs de otros imitando su
movimiento.

silbato

* Juego: GANAR AL CIEGO Por parejas, uno tiene los ojos


cerrados y el otro tiene que darle instrucciones para salvar
obstculos: Se proponen distintas formas de desplazamiento:
* Carrera , cuadrupedia , cuadrupedias invertidas , saltos ,
rodamientos
* Idem. agrupados en parejas.
* Idem. con obstculos repartidos por el terreno : Bancos, aros
Idem. con obstculos repartidos por el terreno : Bancos, aros
AROS : Extendidos por el terreno se desplazan por entre ellos:
* Pisando con un pie dentro
* Pisando con los dos pies dentro.
* Caminar rodando el aro con las dos manos.
* Hacemos rodar el aro y le ganamos corriendo.
* Quin hace rodar el aro durante ms tiempo sin que se
caiga?.
EVALUACION
Deporte colectivo, actividades de relajacin,
CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Dilogo; deben traer nuevos juegos para la prxima clase


Higiene (lavarse las manos). Salutacin Educacin Fsica para
una buena salud

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 06
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

1er Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 4ta semana Abril

I.- TTULO: Conociendo mi lateralidad


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando la
totalidad y partes de su
cuerpo en el espacio y el
tiempo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADORES
INDICADORES DE
EVIDENCIAS
DE DESEMPEO
DESEMPEO
1.1.1. Identifica
Identifica los
Dominio lateral de
las partes de su
segmentos derecho
sus
miembros
cuerpo de manera
e izquierdo de su
corporales
global y
cuerpo
segmentaria en
acertadamente
actividades
ldicas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha
de
observacin
Escala descriptiva
Rbrica
Registro auxiliar

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo, control, higiene.

INICIO

Dilogo: Da mundial del libro

Registro
auxiliar

Se hace un repaso de las partes del cuerpo, fundamentalmente


de los miembros superiores e inferiores, seguidamente
preguntamos Cuale es el lado derecho de su cuerpo?, Cul es
el lado Izquierdo?, cul es el lado dominante de su cuerpo?

Lista de cotejo

25

Calentamiento: Movimientos articulares, trote por diferentes


lneas demarcadas o trayectoria establecida siguiendo
desplazamientos, en las que se puede diferenciar variaciones de
velocidades, desplazamientos y ejercicios de coordinacin global
y segmentaria

minut
os

* Derecha Izquierda
Sentados en el suelo.
Cuando el profesor dice "derecha" los alumnos levantan la mano
derecha. Cuando dice "izquierda", levantan la izquierda. Cambios
rpidos y repeticiones.
*Pera - pltano

Aros
Slaloms

Sentados en el suelo.
Deben imaginarse que tienen una pera en la mano derecha y un
pltano en la mano izquierda. Cuando el profesor dice "pera", se
han de llevar la mano derecha cerca a la boca, cuando dice
"pltano", se llevan la izquierda. Cambios rpidos y repeticiones.

Conos
balones
silbato

*Cambio de sentido
En crculo y cogidos de la mano. El profesor en el centro.
Cuando el profesor levanta la mano derecha, el crculo gira hacia
la derecha. Cuando levanta la mano izquierda, gira hacia la
izquierda. Cambios rpidos para que el crculo se rompa.
DESARROLLO

Utilizando balones:
Sueltan el baln y recobran con la mano derecha y/o izquierda.
Dejarla botar una vez y recogerla. Hacerlo varias veces seguidas.
Quin lo hace ms rpidamente?
*Lanza el baln hacia abajo y recobrarla con la mano derecha e
izquierda.
Dejarla botar una vez y recogerla con la mano derecha e
izquierda.
Hacerlo varias veces seguidas y quin lo hace mejor?.
*Rebotar el baln con la mano derecha y/o izquierda contra el
suelo en forma seguida.
*Levantar el baln del suelo con botes seguidos hasta la altura de
la cintura. (derecha-izquierda)
Con la yema de los dedos abiertas.
Son capaces de realizarlo con el dorso de la mano?
A realizar la actividad quin gana?
EVALUACION.

80
minut
os

Juego: Deporte colectivo y juegos de ronda.


CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Dilogo: Preparndonos para el da de la madre.


Higiene

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 07
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

1er Grado y seccin: A y B

Fecha: 1ra semana Mayo

I.- TTULO: Sigamos conociendo nuestra lateralidad


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1. Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADORES DE
DESEMPEO
1.1.1. Identifica las
partes de su cuerpo
de manera global y
segmentaria en
actividades ldicas

INDICADOR DE
EVALUACION
Identifica los
segmentos derecho
e izquierdo de su
cuerpo
acertadamente

EVIDENCIAS
Dominio lateral de
sus
miembros
corporales

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha
de
observacin
Escala descriptiva
Rbrica
Registro auxiliar

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo, asistencia, higiene.


Dilogo: Da del trabajo

INICIO

Recordamos el lado dominante de nuestro cuerpo. Cul es el


lado derecho de mi cuerpo?, Cul es el lado Izquierdo?, cual
es el lado dominante de su cuerpo?

Registro
auxiliar
Pauelos
Lista de cotejo

25
minut
os

Movimientos articulares, ejercicios, trote por diferentes lneas


demarcadas
o
trayectoria
establecida
siguiendo
desplazamientos, en las que se puede diferenciar variaciones de
velocidades, desplazamientos.
Juego; en crculo, trasladando pauelos en rondas por grupos,
por el lado derecho e izquierdo
DESARROLLO

80
minut
os

*Marchar sentados
Uno detrs de otro, formando un crculo, muy juntos.
A la seal, todos se sientan en las rodillas de su compaero de
atrs y empiezan a caminar al ritmo marcado por el profesor:
derecha, izquierda, derecha...
*Qu lado?

Crculos
demarcad
os

Por parejas, forman un grupo. En cada pareja, uno se pone


delante y otro detrs, mirando hacia el centro del crculo. Los de
delante se sientan en el suelo.
Los que estn detrs van corriendo en torno al grupo. Cuando el
profesor dice "derecha", siguen corriendo hasta sentarse a la
derecha de su pareja. Si dice "izquierda", se sientan a su
izquierda.
*Uno, dos; Izquierda, derecha
Por parejas. De cada pareja, uno es el nmero 1 y el otro el
nmero 2.

Conos
balones
silbato

Corren libremente por el espacio. Cuando el profesor dice 1. ste


se sienta all donde se encuentre, mientras el 2 le busca y se
sienta rpidamente a su lado. Si el profesor dice 2, al revs. Lo
complicamos diciendo 1-derecha. 1-izquierda, 2-derecha o 2izquierda. En este caso, adems de buscar al compaero,
tendrn que sentarse a su derecha o a su izquierda segn
corresponda.
Trabajando con balones:
*Desde parados botar la pelota, intercalando las manos.
Moverse para controlar el baln. Eres capaz de botar el baln
en el mismo lugar?.
*Botar el baln girando alrededor de ella, primero con la mano
derecha y luego con la izquierda.
*Andar botando
alternadamente.

el

baln.(mano

derecha

izquierda)

En lnea recta. En zigzag, otras figuras.


Realizar actividades diversas utilizando latas pintadas: trasladar
con la mano derecha e izquierda adelante y hacia atrs.
EVALUACION
Juego; Quin conduce mejor? (competencia).

Registro
auxiliar
Anecdotario

Juego: Deporte colectivo.

CIERRE

Dilogo: Comentario de la sesin de aprendizaje

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 08
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

1er Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 2da semana Mayo

I.- TTULO: Dominando mi lateralidad


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:
CAPACIDADES
1.1. Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADORES DE
INDICADOR DE
EVIDENCIAS
DESEMPEO
EVALUACION
1.1.1. Identifica las
Identifica los
Dominio lateral de
partes de su cuerpo
segmentos derecho
sus
miembros
de manera global y
e izquierdo de su
corporales
segmentaria en
cuerpo
actividades ldicas
acertadamente

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha
de
observacin
Escala descriptiva
Rbrica
Registro auxiliar

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

INICIO

25

Saludo, control, higiene.


Dilogo: Cmo festejarn el da de la madre en sus casas?

Registro
auxiliar

Realizamos un comentario de la sesin de interaprendizaje


realizada la semana anterior y hacemos varias interrogantes
sobre la lateralidad sobre todo Quines practicaron su
lateralidad en su casa o en la calle?, veremos Quin es el mejor
utilizando sus segmentos corporales derecho e izquierdo?

Lista de cotejo

Realizamos el calentamiento

minut
os

Juego; Identificando
actividades motrices

las

partes

de

mi

cuerpo

mediante

Ahora realizamos otras actividades sugeridas por ustedes.


El pozo de mi casa
En crculo. El profesor entre ellos.
Se colocan una mano frente a s con los dedos en la posicin que
tendran si sujetaran un tubo (testimonio). Esto representa "el
pozo de mi casa". La nariz es "la azotea de mi casa". Las dos
orejas son "la ventana derecha" y la "ventana izquierda de mi
casa". El profesor va nombrando rpidamente cada uno de los
lugares descritos de forma que los alumnos deben ir colocando el
dedo ndice donde corresponda. Tambin se pueden nombrar
dichos lugares en el compaero de la derecha y en el compaero
de la izquierda. As, la orden puede ser: "En la ventana izquierda
del vecino de la derecha".

Crculos
demarcad
os

Conos

La nariz del vecino


En crculo. Uno en el centro dirige el juego.

DESARROLLO

Cuando el del centro dice "izquierda", todos tocan con la mano


izquierda la punta de la nariz de su compaero de la izquierda.
Cuando dice "derecha", todos tocan con la mano derecha la
punta de la nariz del compaero de la derecha. El que se
equivoque pasa a dirigir el juego.

balones
silbato
80
minut
os

Jugando con balones:


*Los nios sujetan el baln con la mano y la va moviendo
realizando recorridos en el cuerpo; lo realiza a travs del pecho,
alrededor de la cintura, alrededor del cuello, luego alrededor de
los pies en la que sigue una trayectoria del nmero ocho.
Identificando con que lado lo realizan, derecho o izquierdo.
*Dejamos caer el baln y sin pararla comenzamos a botearla.
Dejarla caer desde diferentes alturas, intercalando las manos.
*Botar el baln, dar un fuerte bote y continuar botndola.
El bote totalmente vertical y en diferentes direcc
*Botar el baln a diferentes alturas con la mano derecha, luego
con la izquierda. A la altura de la rodilla, de la cintura, de la
cabeza.

EVALUACION.
Juego; Quin conduce mejor? (competencia).
CIERRE

Dilogo: Fiestas de la Cruces


Higiene

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N
09

REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

1er Grado y seccin: A y B

Fecha: 3ra semana Mayo

I.- TTULO: Equilibrando mi cuerpo


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1. Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADORES DE
DESEMPEO
1.1.3.
Explora
situaciones
de
equilibrio esttico y
dinmico
en
acciones
motrices
variadas

INDICADOR DE
EVALUACION
Demuestra equilibrio
en las actividades
motrices que se le
indique

EVIDENCIAS
Participa en
actividades
ldicas
equilibrio

las
de

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha
de
observacin
Escala descriptiva
Rbrica
Registro auxiliar

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

INICIO

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES
Saludo, control, higiene.
Se da las instrucciones necesarias de la actividad a realizar.
Hablemos sobre la contaminacin ambiental. Da mundial del
medio ambiente.
Dilogo: Ahora nos preguntamos Qu ser el equilibrio?,
Quin conoce que es equilibrio?, De cuantas formas podemos
hacer equilibrio? De qu otras formas podemos hacer
equilibrio?, y Cmo podemos controlar nuestro cuerpo en
diversas actividades motoras?
Se realiza el calentamiento corporal e base a actividades
sencillas.

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Registro
auxiliar

25
Lista de cotejo

minut
os

Juego; "EQUILIBRANDO": Los nios y nias se colocan por el


patio o gimnasio ocupando todo el espacio, balancendose sin
despegar los pies del suelo.
DESARROLLO

80
minut
os

El modelo: desde la posicin de parado con las piernas


separadas aproximadamente a la anchura de los hombros, los
nios apoyan un pie sobre el metatarso y el otro sobre el taln. El
tronco permanece erguido y la vista se dirige al frente
El elevador: desde la posicin de pie, con las piernas juntas
deben flexionar ligeramente el tronco hacia delante y elevar los
talones
La estatua: los alumnos deben moverse por todo el espacio al
ritmo de la msica. En el instante en que la msica deje de sonar,
los nios permanecen inmviles, cual una estatua, adoptando la
postura que tenan justo antes de parar de sonar la msica.
El carrusel: Los nios forman un crculo y se toman de las
manos, posteriormente se desplazan a la derecha o a la
izquierda segn la indicacin de la maestra; quien grada el ritmo
del desplazamiento: "ms de prisa, ms lento"; y cuando lo
considere conveniente hace golpear las claves. En ese momento
los nios deben soltarse y permanecer quietos en una postura
equilibrada contrarrestando la fuerza centrfuga
El trencito: un miembro de la pareja se coloca detrs de su
compaero, luego se sostiene en los hombros de su pareja y
ambos elevan la pierna derecha flexionada al frente
El escultor: un nio asume el rol de escultor y moldea al
compaero que hace de figura, obligndolo a experimentar
distintas posiciones corporales.
Alicia Alonso: desde la posicin inicial de pie, los nios elevan
una pierna y la flexionan de tal forma que el taln del pie quede
exactamente delante de la rodilla correspondiente a la pierna
contraria.

Espacios
demarcad
os
Crculos

Conos

balones
silbato

EVALUACION.

CIERRE

Practica de deporte colectivo.

Registro
auxiliar
Anecdotario

Ejercicios de respiracin y relajacin.


Dilogo; nuestros amigos; cada uno comunica sus criterios de la
actitud de su compaero y tratar de crear un cuento en base a
sus expresiones, y Qu les pareci la clase?

15
minut
os

Higiene y salutacin

SESIN DE APRENDIZAJE N 10
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

1er Grado y seccin: A y B

FECHA: 1ra de Junio

I.- TTULO: Desplazndonos en equilibrio con nuestro cuerpo


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1. Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADORES DE
DESEMPEO
1.1.3. Explora
situaciones de
equilibrio esttico y
dinmico en
acciones motrices
variadas

INDICADOR DE
EVALUACION
Demuestra equilibrio
en las actividades
motrices que se le
indique

EVIDENCIAS
Muestra dominio
corpotral

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha
de
observacin
Escala descriptiva
Rbrica
Registro auxiliar

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo, control e higiene.


Dilogo: Da de reflexin sobre los desastres naturales (Sismo)

INICIO

Ahora nos preguntamos Qu ms podemos hacer de lo que


hicimos en la clase anterior?, quin trajo ms variantes de
juegos?

Registro
auxiliar

25
Lista de cotejo

Por grupos forman hileras; caminar, trotar, correr libremente sin


perder la formacin, ni chocarse entre ellos, realizan actividades
de coordinacin globales y segmentarias. Se preguntan Qu
mas podemos hacer?

minut
os

Juego; Quin cuenta mas rpido? (objetos).


DESARROLLO

80
minut
os

Atravesar el ro
Se trazan dos lneas paralelas separadas de uno cinco o seis
metros: es el ro. Cada uno de los alumnos debe intentar
atravesar el ro lo ms rpidamente posible sin pisar el "agua",
utilizando para ello las tres cartulinas que va cambiando de lugar
conforme va avanzando.
La alfombra mgica
Se marca una lnea de salida y una de llegada. Tras la lnea de
salida se sitan equipos de tres alumnos con una colchoneta
cada equipo.

Zona de
partida y
llegada
demarcad
a
Banco

Conos

Los equipos tienen que llegar a la lnea de meta, yendo uno de


ellos en pie sobre la colchoneta y los otros dos arrastrando de
ella.
Desplazndome en un banco:
Con un amigo se desplazan sobre un banco, tronco o riel de
equilibrio con un pie, con los dos pies de costado.
Qu les pareci?.

Cuerdas
silbato

*Caminan encima de la banca en cuadrupedia de adelante hacia


atrs y de costado.
*Avanzar sobre un banco, saltar y parase dentro de un aro.
*Correr sobre el banco, saltar hacia el suelo y saltar de nuevo
hacia el aro y detenerse.
*Correr sobre el banco, saltar dentro del aro y pararse fuera de
el.
*Correr sobre el banco, saltar y pararse con un pie dentro y el
otro fuera del aro.
*Caminar sobre la cuerda.
Caminar de lado sobre la cuerda.
Apoyar dedos y taln en el suelo, a uno y otro lado de la cuerda.
Apoyar solamente el arco del pie en la cuerda.
*Caminar de frente sobre la cuerda, apoyando todo el pie, pero
sin tocar el suelo.
*Caminar de espaldas sobre la cuerda.
*Entre dos compaeros en una banca lanzan y reciben balones
de diferentes tamaos.
EVALUACION
Practica de deporte colectivo.
CIERRE

Ejercicios de respiracin y relajacin.

Registro
auxiliar
Anecdotario

Dilogo; Da de la cruz roja Peruana


<higiene y salutacin

UNIDAD DIDCTICA 02
I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
DIRECTOR
PROFESOR

II.- TTULO

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038 Huata
III
1ro A y B
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

Cuidando mi medio ambiente mejoro mi coordinacin motriz

15
minut
os

III.SITUACIN
DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICATIV
A

Problema

La contaminacin ambiental

Descripcin

En la actualidad existe un deterioro importante del medio ambiente,


provocado en su mayora por accin humana, donde los centros mineros
de la zona de San Antonio de Putina, debido a la eliminacin de
sustancias que afectan tanto al aire, suelo y agua. Como consecuencia a
esto, se ve directamente afectado todo el sistema natural que compone a
estos medios, como lo son la flora y fauna, los cuales sustentan la
economa y biodiversidad del pas. En la presente unidad realizaremos
programas de sensibilizacin sobre el cuidado de nuestro medio
ambiente y sus consecuencias de la contaminacin ambiental.

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


Campaas de sensibilizacin sobre la contaminacin ambiental por las zonas mineras de la localidad

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenci
a

Construye
su
corporeidad

Valora y
prctica
actividades
fsicas y
hbitos
saludables.

Utiliza sus
habilidades
sociomotrice
s en
actividades
fsicas y
deportivas

Capacidad
1.1.- Realiza acciones motrices
variadas con autonoma, regulando la
totalidad y partes de su cuerpo en el
espacio y el tiempo, tomando
consciencia
de
s
mismo
y
fortaleciendo su autoestima.
1.2.- Manifiesta sus emociones y
sentimientos, a travs, del cuerpo, el
gesto y el movimiento como recursos
expresivos
que
le
permiten
comunicar, gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo su identidad
y desarrollando su creatividad
2.1.- Practica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre
la
salud, desarrollando
sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte

Indicador

1.1.2. Explora con seguridad y confianza su


coordinacin global y segmentaria al realizar
acciones motrices variadas

1.2.2. Simboliza personajes y situaciones mediante


el cuerpo y el movimiento con desinhibicin y soltura
en la actividad

2.1.2. Participa en juegos de velocidad, fuerza segn


sus posibilidades motrices.

2.3.- Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando conocimientos
para el cuidado su cuerpo.

2.3.4. Aplica sus conocimientos de nutricin y salud


en actividades de su vida cotidiana, estableciendo la
relacin entre los mismos

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

3.1.1. Propone alternativas para resolver situaciones


motrices de cooperacin y oposicin.
3.1.3.
Interacta en juegos de cooperacin y
oposicin respetando reglas bsicas.

3.2.- Aplica sus habilidades socio


motrices al compartir diversas
actividades
fsicas,
generando
trabajo en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

3.2.5. Reconoce y acepta el hecho de ganar o perder


como elementos propios del juego

VI.- SECUENCIA DIDCTICA

Situacin de aprendizaje

Ttulo de la sesin
de aprendizaje

Semana

1.- Reconocemos nuestras habilidades para jugar con


balones

Jugando con el baln de futbol

2da Junio

2.- Demostrando mis habilidades al realizar


actividades de coordinacin culo pedal

Lo que puedo hacer con un


baln de ftbol

3ra Junio

3.- Reconociendo el hecho de ganar o perder nos


ayuda a socializarnos

Jugando partidos de ftsal

4ta Junio

4.- Fortaleciendo mis habilidades y destrezas motoras


en actividades de coordinacin culo manual

Manipulando un baln con las


manos

1ra Julio

5.- Demuestra coordinacin al lanza y recibir balones

Lanzando
manos

objetos

2da Julio

6.- Demuestra coordinacin al lanza y recibir balones

Lanzando
baln

con

7.- Coordinando movimientos al realizar actividades


motrices con mi cuerpo

Jugando con todo mi cuerpo

8.- Identificando los beneficios del juego al participar


en actividades ldicas

Sigamos jugando
nuestro cuerpo

con

precisin

con

mis

un

3ra y 4ta Julio

3ra y 4ta Agosto

todo

1ra Setiembre

VII.- EVALUACIN
INDICADORES
1.1.2. Explora con seguridad y confianza su coordinacin
global y segmentaria al realizar acciones motrices variadas
1.2.2. Simboliza personajes y situaciones mediante el cuerpo y el
movimiento con desinhibicin y soltura en la actividad
2.1.2.
Participa en juegos de velocidad, fuerza segn sus
posibilidades motrices.
2.1.5.
Experimenta diversas formas de lanzar, variando
direcciones, alturas y distancias
2.3.4. Aplica sus conocimientos de nutricin y salud en actividades
de su vida cotidiana, estableciendo la relacin entre los mismos
3.1.1. Propone alternativas para resolver situaciones motrices de
cooperacin y oposicin.
3.1.3. Interacta en juegos de cooperacin y oposicin respetando
reglas bsicas.
3.2.5. Reconoce y acepta el hecho de ganar o perder como
elementos propios del juego

EVIDENCIA O
PRODUCTO
FINAL

INSTRUMEN
TO DE
EVALUACIN

Diario de campo
Campaa
de
sensibilizacin sobre
la
contaminacin
ambiental
en
la
provincia

Registro
observacin

de

Lista de cotejo
Pruebas
Registro
evaluacin

de

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Bstula
Tallmetro
Cinta mtrica
Tiza
Balones de vleibol
Conos
slaloms
Otros

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente

Junio del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

SESIN DE APRENDIZAJE N 01
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

1er Grado y seccin: A y B

Fecha: 2da semana Junio

I.- TTULO: Jugando con un baln de ftbol


(Coordinacin culo pedal)
II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad.
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADORES DE
DESEMPEO
1.1.2. Explora con
seguridad
y
confianza
su
coordinacin global
y segmentaria al
realizar
acciones
motrices variadas

INDICADOR DE
EVALUACION
Ejecuta actividades
ldicas con el baln
de futbol
adecuadamente

EVIDENCIAS
Muestra
aptitudes
visomotrices
el baln

sus
con

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha
de
observacin
Escala descriptiva
Rbrica
Registro auxiliar

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo control e higiene.


Dilogo; Da internacional del nio

INICIO

Se realiza la presentacin de un baln pequeo y les


preguntamos Qu es?, Para qu sirve?, Qu actividades
podemos realizar con ella?, ahora vamos a jugar
*Movimientos articulares, trote en diferentes direcciones a la voz
indicada todos se detienen (varias veces) en el lugar que se
encuentran realizan ejercicios de coordinacin y por ltimo
elongaciones.

DESARROLLO

Juego; los nudos, aporten otros juegos ustedes


No te choques:Cada alumno tiene un baln. En un espacio
reducido todos conducen su baln intentando sortear al resto de
compaeros sin perder el control.

Registro
auxiliar
Baln
pequeo
Lista de cotejo

Balones

Rbala: La mitad de los alumnos tienen una pelota de goma.


Tienen que conducirla con los pies por todo el espacio de la pista.
Los alumnos sin pelota tienen que robrsela a alguien que tenga
y comenzar a conducirla inmediatamente
Conduccin: Se coloca a los alumnos por parejas delante de un
cono. Conduccin en lnea recta hasta el cono y vuelta, entregar
el baln a la pareja
Guerra de pelotas: Los alumnos formarn 2 equipos y, cada uno
desde su campo y desde el rea marcada por el profesor,
tendrn que lanzar, con el pie y al campo contrario, el mayor
nmero de pelotas posible. Dejarn de lanzar a la seal del
profesor.
Los pinginos: Dividida la clase en grupos de seis alumnos un
baln por grupo y formando un circulo, dndose la mano, el
grupo deber desplazarse por el gimnasio a la vez que se pasan
el baln entre ellos. Si la pelota se escapa del corro vuelven a
empezar
El futboln: Delimitamos franjas en el campo de ftbol y
dividimos la clase en dos equipos. Colocamos a los alumnos
como si se tratase de un futboln y a un equipo le
proporcionamos chalecos para una distincin ms clara. El
objetivo del juego es introducir la pelota en la portera.

Conos

Pelotas de
goma
Crculos
demarcados
silbato

25
minut
os

80
minut
os

EVALUACION.
Elongaciones.
CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Dilogo; nuestras habilidades con el baln de ftsal.


Higiene. Salutacin

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 02
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

1er Grado y seccin: A y B

Fecha: 3ra semana Junio

I.- TTULO: Lo que puedo hacer con un baln de ftbol


(Coordinacin culo pedal)
II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADORES DE
DESEMPEO
1.1.2. Explora con
seguridad
y
confianza
su
coordinacin global
y segmentaria al
realizar
acciones
motrices variadas

INDICADOR DE
EVALUACION
Realiza actividades
ldica con los pies
utilizando un baln
de ftbol

EVIDENCIAS
Muestra
aptitudes
visomotrices
el baln

sus
con

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha
de
observacin
Escala descriptiva
Rbrica
Registro auxiliar

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo control e higiene. Se da las instrucciones necesarias.


Dilogo: El Da del Padre
INICIO

DESARROLLO

Se realiza algunas interrogantes; Qu podemos ms podemos


hacer con el baln de futbol, a ver recordemos la clase anterior,
ahora realicemos otras formas de jugar con el baln
En columnas cada grupo se desplaza siguiendo diferentes
trayectorias demarcadas, sin chocarse cambiando de direccin
en forma constante al sonido producido por un objeto cualquiera.
Luego realizan ejercicios de coordinacin global y segmentaria.
Pases por parejas: Colocados a una distancia determinada la
cual ir aumentando si el pase ha sido correcto. Variantes: con
derecha, con izquierda, etc. Todos pasan: Los alumnos forman
dos equipos, que juegan en la zona de la portera. Los miembros
de un equipo intentan realizar pases entre ellos y, si todos los
jugadores han recibido y realizado un pase, el equipo puede
realizar un tiro a puerta. El equipo sin baln defiende, intentado
recuperar la posesin de la pelota interceptar los pases.
La estrella: Colocamos a los alumnos en crculo (grupos de 5/6)
y otro alumno en mitad del crculo. El juego comienza con el
baln en uno de los compaeros del exterior, que realiza un pase
al del centro y corre y a ocupar dicha posicin. El del centro, tras
recibir, controlar y pasar a alguien del exterior, sale a ocupar la
posicin del alumno de quien ha recibido el pase.
Pelota capitana: Cinco alumnos se ponen en fila y uno, el

Registro
auxiliar
Baln
pequeo

25

Lista de cotejo

minut
os

Balones

80
minut
os

Crculos
Conos

Baln

capitn, en frente de ellos a una distancia de cinco metros y con


un baln en el pie, el capitn ir pasando sucesivamente a sus
compaeros que despus de devolverle el baln mediante un
pase se colocarn al final de la fila.

Balones

Los diez pases: Los alumnos se agrupan en equipos y tendrn


que conseguir dar 10 pases seguidos sin que la pelota sea
interceptada por otro equipo.

silbato

El baln que rueda: La clase se divide en dos equipos


colocados en los extremos del patio, en el centro se sita el
baln. Cada uno de los alumnos tendr un nmero que se
corresponder con los del equipo contrario. El profesor dir un
nmero saliendo los dos jugadores correspondientes, el primero
que llegue al baln tratar de conducirlo a su zona.
El rondo: Los alumnos formarn un crculo, cinco alumnos se
colocarn en el exterior y uno en el interior que deber
interceptar el baln que sus compaeros tratan de pasarse.

EVALUACION
Juego: partidos de futsal

Balones
de
futsal N 03
Registro
auxiliar
Anecdotario

Ejercicios de respiracin y relajacin.


CIERRE
Elongaciones.

15
minut
os

Dilogo: Invitacin a los padres de familia para la prxima clase


(torneo)

SESIN DE APRENDIZAJE N 03
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

I.- TTULO:

1er Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 4ta semana Junio

Juguemos partidos de futsal

(Coordinacin culo

pedal)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
INDICADOR DE
EVIDENCIAS
DESEMPEO
EVALUACION
1.1.2. Explora con Demuestra sus
Participa
en
seguridad
y habilidades en
partidos de futsal
confianza
su actividades
coordinacin global deportivas de futsal
y segmentaria
al
realizar
acciones
motrices variadas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha
de
observacin
Escala descriptiva
Rbrica
Registro auxiliar

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo control e higiene.

INICIO

Dilogo: Torneo de futsal, se conforman los grupos


conjuntamente con el profesor y en presencia de los padres de
familia.

Registro
auxiliar

Ahora nos organizamos Qu vamos a jugar?, Vinieron sus


padres a observarlos en los partidos que van a jugar ustedes?
qu deporte jugaremos el da de hoy? Miren la pelota A que
deporte corresponde?

Lista de cotejo

El calentamiento de cada grupo lo realizan los padres de familia

25
minut
os

Se inicia con un programa.

Balones

*Juguemos partidos de ftsal por grupos; A, B, C, D.


por eliminacin simple:
Se realizan grupos de varones y grupos de damas:
DESARROLLO

1er partido grupo A con grupo B.

silbato

80
minut
os

Balones
de
futsal N 03
Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

2do partido grupo C con grupo D.


Final: Ganador del 1er partido Vs. Ganador 2do partido.
Premiacin a los nios.

EVALUACION
Dilogo, los resultados del torneo..

CIERRE

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 04
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

I.- TTULO:

1er Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 1ra semana Julio

Manipulando un baln con mis manos

(Coordinacin culo

manual)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
INDICADOR DE
EVIDENCIAS
DESEMPEO
EVALUACION
1.1.2. Explora con Manipula el baln
Muestra
sus
seguridad
y con las manos
aptitudes
confianza
su demostrando
visomotrices con
coordinacin global y coordinacin en los
el baln
segmentaria
al movimientos que
realizar
acciones realiza
motrices variadas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha
de
observacin
Escala descriptiva
Rbrica
Registro auxiliar

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo control e higiene.


Dilogo; Mes de las fiestas patrias
INICIO

Se realiza la presentacin de un baln (pelota) y les preguntamos


Qu es?, Para qu sirve?, Qu actividades podemos realizar
con ella?, ahora vamos a jugar
Realizamos el calentamiento corporal: trote en diferentes
direcciones a la voz indicada todos se detienen (varias veces) en
el lugar que se encuentran realizan ejercicios de coordinacin y
por ltimo elongaciones

Registro
auxiliar
Baln
pequeo
Lista de cotejo

25
minut
os

Pases (con pelotas): Se harn dos equipos, uno se situar en


unos aros dispuestos por la pista y el resto har una fila, con un
baln cada uno en la salida. Cada jugador deber recorrer
todos los aros siguiendo el orden. El primero realizar un
lanzamiento desde la salida al primero, ste coger la pelota y la
pondr en el suelo. El que ha lanzado, se desplazar hasta el aro
n 1 y desde ah lanzar al n 2, y as sucesivamente hasta lanzar
a todos los hoyos. Cuando todo el equipo haya acabado el
recorrido se har un cambio de roles.

Aros
Balones

Conos
Baln

Date la vuelta: Por parejas, los alumnos se harn pases con


bote (no muy distanciados), pero el que tiene que coger el baln
estar de espaldas. Cuando el baln d el bote, el que lo ha
lanzado dir ya, y el otro se dar la vuelta para cogerlo
posteriormente ser ste quien se lo lance a su compaero.
DESARROLLO

Balones

Silbato
Boto y cojo: Los alumnos formarn un crculo y cada uno tendr
una pelota A la seal del profesor, los alumnos darn un bote en
el sitio y rpidamente se desplazarn un puesto a la derecha
para recoger el baln del de al lado antes de que d el segundo
bote.

80
minut
os

Aros
La rueda del pase: Los alumnos harn un crculo con una cierta
separacin entre ellos (mirando todos en la misma direccin).
Cada uno tendr una pelota de goma-espuma y a la seal del
profesor la lanzar hacia atrs; la persona situada detrs deber
recogerla antes de que bote

Portera mvil: Los alumnos se organizarn en grupos de


cuatro. Dos alumnos se pasarn rodando un aro, y los otros dos
debern pasar una pelota por el aro (cuando est en
movimiento). Posteriormente se har un cambio de roles.
EVALUACION
Elongaciones.
Dilogo; nuestras habilidades con el baln.

CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Higiene. Salutacin

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 05
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 02

I.- TTULO:

IIEE: 70038 Huata


1er Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 2da semana Julio

Lanzando objetos con mis manos

(Coordinacin culo

manual)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
INDICADOR DE
EVIDENCIAS
DESEMPEO
EVALUACION
1.1.2. Explora con Demuestra
Muestra
sus
seguridad
y coordinacin con las
aptitudes
viso
confianza
su manos utilizando
motrices
con
coordinacin global y balones en
objetos
segmentaria
al actividades diversas
realizar
acciones
motrices variadas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha
de
observacin
Escala descriptiva
Rbrica
Registro auxiliar

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo, control e higiene.


Dilogo: Da mundial de la poblacin.
Se indica las actividades a realizar en la presente sesin.
INICIO

Antes de iniciar recordemos lo que hicimos el mes anterior con el


baln de ftbol, ahora podremos hacer otras actividades con
las manos utilizando un baln? Cules son esas otras formas
de jugar con el baln?

Registro
auxiliar
Baln
pequeo

25

Lista de cotejo

minut
os

Calentamiento: Movimientos articulares, caminan, trotan por las


lneas de la plataforma, desplazndose en diferentes direcciones
contando con palmadas, luego se forman en todo el extremo del
campo en la cual realizan ejercicios de coordinacin,
elongaciones.
Pon Pones: Los alumnos realizan lanzamientos con los pon
pones a ciertas alturas y los recepciones en al que coordinar
sus movimientos para la recepcin del pon pon con seguridad,
los hacen individualmente, luego por parejas.
Aros: Los alumnos debern seguir un recorrido marcado
lanzando su aro a diferentes materiales (conos, picas,), desde
distintas distancias

DESARROLLO

Pon pones

Conos
Picas

La canasta: Realizarn lanzamientos de precisin con pelotas


pequeas a una canasta en forma individual y posteriormente
competirn por grupos, gana el que termina primero.

Canasta

Globos: Todos los alumnos se situarn en una lnea marcada.


Cada uno tendr en su mano una pelota pequea y dos o tres de
ellos tendrn un globo.

Globos

A la seal del profesor, se lanzarn los globos (guardianes


areos) y el resto de alumnos tratar de derribarlos con su pelota
Colocar aros en el piso, el nio o la nia debe botear la pelota
dentro de cada aro hasta llegar al sitio sealado. Regresa en
carrera para entregar el baln y contina el siguiente compaero.
Ejecutar este trabajo en grupo.

Globos
Aros
Silbato

80
minut
os

Ejecutar el ejercicio anterior, pero con la variante de que el bote


de la pelota debe pasar por encima del aro.
Trabajar en parejas; a una distancia de 4 metros pasar la pelota
con bote de un compaero a otro.

Aros

Colocar a los estudiantes frente a una pared. A la seal del


profesor, llevan la pelota sobre la cabeza y realizan botes a la
pared con ambas manos.
Juego: los veloces trasladando balones.
EVALUACION
Juego: Los veloces trasladando balones.
Elongaciones.
CIERRE
Dilogo; Nuestras actividades realizadas en la sesin de
aprendizaje.
Higiene

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 06
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

I.- TTULO:

1er Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 3ra y 4ta semana Julio

Lanzando objetos con mis manos

(Coordinacin culo

manual)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
INDICADOR
EVIDENCIAS
DESEMPEO
1.1.2. Explora con Realiza actividades
Muestra
sus
seguridad
y visomotrices con las
aptitudes
confianza
su manos demostrando
visomotrices con
coordinacin global y cierta seguridad
objetos
segmentaria
al
realizar
acciones
motrices variadas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha
de
observacin
Escala descriptiva
Rbrica
Registro auxiliar

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

INICIO

DESARROLLO

CIERRE

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES
Saludo, control, higiene. Se da indicaciones necesarias.
Dilogo: Nos preparamos para el desfile cvico escolar
Se realiza algunas interrogantes; Qu podemos hacer con el
baln de bsquet N 03?, a ver recordemos la clase anterior,
ahora realicemos otras formas de jugar con el baln
Calentamiento: Por grupos forman tringulos, cuadrados, rombo,
crculos. Luego, realizan movimientos articulares, caminan,
trotan en el mismo sitio contando del uno al 30, luego se
desplazan conservando la figura geomtrica una vez que lleguen
contando a 20 cambian de direccin, luego parados realizan
ejercicios de coordinacin. Qu les pareci?
Juego: Cantando con los nmeros del 1 al 30.
Podemos hacer botar la pelota de otras formas que la clase
anterior?.
*Lanzar el baln con una y otra mano: variar la altura como por
ejemplo; lanzamiento bajo, mediano, alto, muy alto.
*Trabajar en parejas y en diferentes posiciones de: sentados,
arrodillados, en cuclillas, de pie, los alumnos lanzan el baln con
una y otra mano.
*Lanzar (dos alumnos) el baln en viceversa, sobre obstculos
ejemplo arcos, compaeros etc.
*Colocar a los nios frente a unos aros dispuesto sobre una barra
(arco de fulbito), situados a unos 3 metros, tratan de introducir un
baln en el aro.
*Trabajar en parejas. Colocar a los nios y nias frente a una
pared. Lanzar un baln y cuando rebote, deben tratar de tomarla
en el aire.
*Los nios lanzan los balones por encima de una red (net de
vleibol) y tratan de golpear un objetivo ubicado al otro lado de la
cancha.
*Trabajando en parejas, entregamos un baln a su compaero,
quien la devuelve golpendola con la cabeza. Lanzar el baln
con el pie y el compaero lo recibe con la mano. Pasar el baln
al compaero con una o dos manos, unas veces caminando y
otras corriendo.
EVALUACION

Actividad ldica.
Elongaciones.
Dilogo; La proclamacin de la Independencia del Per
Higiene

MEDIOS Y
MATERIALES

Registro
auxiliar

Baln

TIEMPO

25
minut
os

Lista de cotejo

Pelota
pequea

Conos
Picas

Aros

80
minut
os

Balones
Balones

Silbato

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 07
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

I.- TTULO:

1er Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 3ra y 4ta semana Agosto

Jugando con todo mi cuerpo

(Coordinacin Global o

general)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
INDICADOR DE
EVIDENCIAS
DESEMPEO
EVALUACION
1.1.2. Explora con Realiza movimientos Participa en las
seguridad
y sencillos de
actividades
confianza
su coordinacin
motrices
de
coordinacin global y general en
coordinacin
segmentaria
al actividades ldicas
general
realizar
acciones
motrices variadas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha
de
observacin
Escala descriptiva
Rbrica
Registro auxiliar

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo control e higiene.


INICIO

Se da conocer los objetivos de la sesin de clase.


Dilogo: Mes de los vientos, preparemos nuestras cometas

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Realizamos el calentamiento corporal en base a los ejercicios y


actividades que los alumnos quieran realizar.

25
minut
os

DESARROLLO
Realicemos varios juegos:
Como dice el tambor: Material: Un tambor u otro instrumento
musical, o bien puede golpear la mesa utilizando las manos.
Los nios pueden estar sentados en el sueo, y la profesora toca
un ritmo en el tambor, luego se lo pasa a uno de los nios/as, y
este deber imitar el mismo sonido. Todos los nios deben estar
muy atentos, ya que es al azar, por lo que ellos no sabrn a quien
le toca. Cada sonido tiene u ejercicio determinado.

Tambor

Conos
Picas

Los soldaditos: Los nios se colocan en grupo detrs de un


gua (que acta y tiene el cargo de capitn), el que da las
rdenes y que los soldaditos (nios) deben cumplir, como por
ejemplo:

Tenderse todos de espaldas

Levantar una pierna

Salir corriendo

Manos arriba

Tocar la pared o el suelo con dos manos..

Marchar, etc.

Los nios deben obedecer nicamente las consignas que vayan


precedidas de la frase orden del capitn. Si cumplen las
rdenes que no vayan precedidas de esa frase, abandonan el
juego y ayudan al capitn a controlar las infracciones que cometa
el resto de los nios.

Conos

Zona
demarcada

Silbato

80
minut
os

* Quin comenz el movimiento?: El grupo se sienta,


formando un crculo en el suelo, se elige a un integrante para que
salga de la sala,
Los dems participantes que quedan dentro de la sala, se ponen
de acuerdo, para que uno de los integrantes, comience a ejecutar
un movimiento, el cual todos los dems debern seguir. Por
ejemplo, mover las manos, girar la cabeza, mover los hombros,
brazos, muecas etc.

Variantes: se puede utilizar el mismo procedimiento, pero, el


integrante que sale de la sala, puede ser el que inicia el
movimiento, obviamente sin saberlo, se acuerda esto
anteriormente, previo a la entrada de este a la sala. Por lo que se
imitaran, todos los movimientos que el realice desde que entra en
la sala.
EVALUACION.
Deporte: libre.
CIERRE

Dilogo: Da internacional para la erradicacin del trabajo infantil

Registro
auxiliar
Anecdotario

Higiene y salutacin

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N
08
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

I.- TTULO:

1er Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 1ra semana Setiembre

Sigamos jugando con todo nuestro cuerpo

(Coordinacin Global o

general)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
INDICADOR DE
EVIDENCIAS
DESEMPEO
EVALUACION
1.1.2. Explora con Experimenta
Participa en
seguridad
y actividades motrices
actividades
confianza
su de coordinacin
motrices utilizando
coordinacin global y general con todo su
su totalidad
segmentaria
al cuerpo promoviendo
corporal
realizar
acciones el respeto mutuo
motrices variadas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha
de
observacin
Escala descriptiva
Rbrica
Registro auxiliar

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo control e higiene.


INICIO

Dilogo: Da de Santa Rosa de Lima


Elongaciones, caminan y trotan por las lneas de la plataforma
con desplazamientos en diferentes direcciones, luego realizan
ejercicios variados de multisaltos y luego de coordinacin
miembros superiores e inferiores.
Juego; A eleccin de los nios y nias.

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
minut
os

DESARROLLO
Sigamos jugando:
Atencin: Los alumnos se dividen en dos grupos, unos que se
quedan agachados y otros de pie. Cuando el profesor toca el
silbato una sola vez, todos quedan como estn; en cambio si toca
el silbato dos veces, se cambian de posiciones, los que estaban
agachados se colocan de pie, y viceversa.

Silbato

Soga larga

80
minut
os

La Soga larga: Se apoya una Soga larga en el suelo, y los nios


deben realizar ciertas acciones, indicadas por la educadora, o
que ellos quieran realizar, como por ejemplo:
1. Pasar corriendo saltndola.
2. Caminar por sobre ella en equilibrio.
3. Saltarla de uno a otro lado apoyando manos y pies,
alternadamente.
4. Saltarla con los dos pies juntos.

Conos

Luego, cuando ya exploraron y realizaron estos ejercicios, la


soga se levanta 5cm del suelo. Los nios y nias, debern Correr
y saltarla. Luego, levantarla 20 cm. del suelo y los nios y nias
la pasan reptando o rodando, como ellos deseen, para finalizar la
soga se levanta ms de un metro para que los nios intenten
alcanzarla, saltando con impulso.

Zonas
demarcadas
Silbato

Variantes: El juego puede ir variando segn lo que deseen


realizar los nios y nias, al igual que el material ocupado, que se
puede reemplazar por un elstico, cinta o cordel.

La cuncuna que se estira: Se agrupa el curso por parejas, las


que debern caminar intentando dar los pasos con el mismo pie,
a la vez, y desplazarse libremente por el patio, bailando
movindose.
Se ir pidiendo a los nios y nias que se vayan sumando las
parejas , as haciendo grupos de a cuatro, de 6, de 8, etc. As
sucesivamente hasta formar un grupo muy grande con todos los
nios.
Una vez todos juntos, de les pedir que caminen hacia la
derecha, luego hacia la izquierda, con la misma pierna, que se
agachen, que se levanten etc.
EVALUACION.
Juego; deporte del ftbol y balonmano.
CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Elongaciones.
Dilogo; Da del rbol
Higiene

UNIDAD DIDCTICA 03
I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
DIRECTOR
PROFESOR

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038 Huata
III
1ro A y B
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

II.- TTULO

Rescatando los juegos tradicionales mejoro mi organizacin espacio temporal

III.SITUACIN

Problema

Revaloracin de los juegos tradicionales

15
minut
os

DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICATIV
A

Descripcin

Como parte del proceso de deterioro del medio ambiente y las formas
culturales autctonas, diversas formas de juegos tradicionales
desaparecen en la actualidad de sus escenarios habituales, siendo
sustituidas por nuevas variantes ldicas, alentadas por el desarrollo
tecnolgico.
Por ese motivo se requiere enriquecer los programas actuales de la
Educacin Fsica, as como la programacin recreativa dirigida
especialmente a los nios y jvenes, de manera que se produzca un
rescate continuado de los juegos que practicaran otras generaciones y
con ello un proceso acelerado de formacin de valores, sobre todo
referidos a su identidad y a los sentimientos de pertenencia y amor patrio.

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


Driles, participacin en eventos deportivos de gimnasia y natacin, fotos

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenci
a

Construye
su
corporeidad

Valora y
prctica
actividades
fsicas y
hbitos
saludables.

Utiliza sus
habilidades
socio
motrices en
actividades
fsicas y
deportivas

Capacidad

Indicador

1.1.- Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando la
totalidad y partes de su cuerpo en el
espacio y el tiempo, tomando
consciencia
de
s
mismo
y
fortaleciendo su autoestima.

1.1.2. Explora con seguridad y confianza su


coordinacin global y segmentaria al realizar
acciones motrices variadas
1.1.4. Se ubica en el espacio trasladndose en
diferentes direcciones: adelante -atrs, arriba-abajo,
izquierda-derecha, adapta sus movimientos en
acciones motrices variadas asocindolas con
estmulos sonoros

1.2.- Manifiesta sus emociones y


sentimientos, a travs, del cuerpo, el
gesto y el movimiento como recursos
expresivos
que
le
permiten
comunicar, gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo su identidad
y desarrollando su creatividad
2.1.- Practica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre
la
salud, desarrollando
sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte

1.2.1. Realiza movimientos corporales, expresando


sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones
en variados espacios y en diferentes ritmos.
1.2.2. Simboliza personajes y situaciones mediante
el cuerpo y el movimiento con desinhibicin y soltura
en la actividad
2.1.1. Participa en la mediciones morfolgicas: peso
y talla
2.1.2. Participa en juegos de velocidad, fuerza segn
sus posibilidades motrices.

2.2.- Adopta posturas adecuadas en


situaciones cotidianas y en la
prctica de actividades fsicas
variadas, reconociendo los beneficios
para su salud.

2.2.2.
Selecciona posturas adecuadas que le
permitan la participacin en el juego sin afectar su
desempeo.

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

3.1.5. Participa en la construccin de reglas de


juegos

3.2.- Aplica sus habilidades socio


motriz
al
compartir
diversas
actividades
fsicas,
generando
trabajo en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

3.2.3. Propone juegos simples de su entorno ante el


grupo.
3.2.4. Participa en juegos populares de su entorno
social de manera organizada.
3.2.6. Participa en ginkanas y juegos recreativos
diversos al aire libre, disfrutando de su prctica

VI.- SECUENCIA DIDCTICA

Situacin de aprendizaje

Ttulo de la sesin de
aprendizaje

Semana

1.- Participando en actividades de


agrupaciones y dispersiones ldicas

Realizando desplazamientos en el
espacio

2da setiembre

2.- Demuestra y nombrar sus posiciones de


su espacio en diferentes acciones motrices

Realizando desplazamientos en el
espacio

3ra Setiembre

3.- Realiza actividades en base sonidos


establecidos

Buscando direcciones cuando me


desplazo

4ta Setiembre

4.- Propone juegos que impliquen desarrollar


carreras de velocidades diferentes

Apreciando
velocidades

1ra y 2da Octubre

5.- Demostrando coordinacin en la


sincronizacin de movimientos

Sincronizando ritmos durante


nuestros desplazamientos

3ra y 4ta Octubre

6.- Demostrando coordinacin en la


sincronizacin de movimientos

Desplazndonos en ritmos

1ra y 2da Noviembre

7.- Coordinando movimientos musicales

Reproduciendo ritmos

3ra Noviembre

8.- Demostrando atencin en los juegos


sensoriales

Seguimos reproduciendo ritmos

4ta Noviembre

9.- Fortaleciendo sus habilidades y destrezas


en base a juegos motores

Realizando juegos motores en el


patio

1ra Diciembre

10.- Valorando sus capacidades motoras.

Diferenciando
caractersticas corporales

2da y 3ra Diciembre

ritmos

diferentes

nuestras

VII.- EVALUACIN
INDICADORES
1.1.2. Explora con seguridad y confianza su
coordinacin global y segmentaria al realizar acciones
motrices variadas
1.1.4. Se ubica en el espacio trasladndose en
diferentes direcciones: adelante -atrs, arriba-abajo,
izquierda-derecha, adapta sus movimientos en acciones
motrices variadas asocindolas con estmulos sonoros.
1.2.1.
Realiza movimientos corporales, expresando
sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones en
variados espacios y en diferentes ritmos.
1.2.2. Simboliza personajes y situaciones mediante el
cuerpo y el movimiento con desinhibicin y soltura en la
actividad
2.1.1. Participa en la mediciones morfolgicas: peso y talla
2.1.2. Participa en juegos de velocidad, fuerza segn sus
posibilidades motrices.
2.2.2. Selecciona posturas adecuadas que le permitan la

EVIDENCIA O
PRODUCTO FINAL

INSTRUMEN
TO DE
EVALUACIN

Diario de campo
Fotos

Registro
observacin

de

Lista de cotejo
Pruebas
Registro

de

participacin en el juego sin afectar su desempeo.

evaluacin

3.1.5. Participa en la construccin de reglas de juegos


3.2.3. Propone juegos simples de su entorno ante el
grupo.
3.2.4. Participa en juegos populares de su entorno social
de manera organizada.
3.2.6. Participa en ginkanas y juegos recreativos diversos

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Bstula
Tallmetro
Cinta mtrica
Tiza
Balones de vleibol
Conos
slaloms
Otros

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente

Puno setiembre del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

SESIN DE APRENDIZAJE N 01
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

I.- TTULO:

1er Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 2da semana Setiembre

Realizando desplazamientos en el espacio

(organizacin

espacial)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
INDICADOR DE
EVIDENCIAS
DESEMPEO
EVALUACION
1.1.4. Se ubica en
Participa en
Muestra dominio de
el espacio
actividades de
ubicacin
en
el
trasladndose en
desplazamiento
espacio
en
diferentes
resaltando las
diferentes
direcciones: adelante
cualidades de sus
actividades motrices
-atrs, arriba-abajo,
compaeros
izquierda-derecha

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Pruebas
de
ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo control e higiene, se hace conocer lo que se va a trabajar.


Dilogo: Semana de la Educacin vial

INICIO

Conversemos: Qu actividades de desplazamientos


realizaramos al agruparnos y desplazarnos en el campo
deportivo?, podremos utilizar materiales? Y Cules podran
ser?

Registro
auxiliar
Ficha de
trabajo
Lista de cotejo

Elongaciones, Se desplazan trotando por el campo deportivo a


una seal se juntan en su grupo y forman tendidos en el suelo, y
un compaero realiza mediciones de su cuerpo con un
centmetro y hace comparaciones entre ellos. trote y as
sucesivamente, intercalando con ejercicios de coordinacin

25
minut
os

DESARROLLO
Se coloca equidistantemente en forma circular tantos aros como
nios haya en la sesin de clase, a los nios se les ubica en el
medio de cada aro parados, previa explicacin se les indica que
troten por el permetro de su aro en el sentido de las agujas del
reloj luego a la inversa.
Jugando a los puntos cardinales: Saltan mirando la salida del sol
(Este) hacia delante, atrs, laterales primero indistintamente con
ambos pies, con los pies juntos, con un solo pie; se efecta
variante en el juego mirando la puesta del sol (Oeste) y despus
los laterales (Norte) y (Sur).
JUEGO: He perdido mi casa en la misma formacin se explica a
los nios que sern vendados a la seal del profesor ellos se
desplazaran al medio con el objetivo de entrar en la zona de
descanso, a la seal despierten quitndose la venda
observaran el espacio para ver si han logrado entrar en la zona
de descanso.

Aros

Zona
demarcada

Aros

80
minut
os

Se coloca equidistantemente en forma circular tantos aros como


nios haya en la sesin de clase, a los nios se les ubica en el
medio de cada aro, previa explicacin se les indica que exploren
estar dentro-fuera, adelante-atrs, a un lado-al otro, en medio de,
desde el espacio que ocupan en el aro.
Una vez explorado ejecutan movimientos libremente, teniendo en
cuenta lo explicado.

Zonas
demarcadas
Silbato

EVALUACION
Juego; las cuatro esquinas.
Registro
auxiliar
Anecdotario

En busca del tesoro.


CIERRE

Elongaciones.
Dilogo: Da de la familia

15
Minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 02
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

I.- TTULO:

1er Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 3ra semana Setiembre

Realizando desplazamientos en el espacio

(organizacin

espacial)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
INDICADOR DE
EVIDENCIAS
DESEMPEO
EVALUACION
1.1.4. Se ubica en
Participa en
Muestra dominio de
el espacio
actividades de
ubicacin
en
el
trasladndose en
desplazamiento
espacio
en
diferentes
resaltando las
diferentes
direcciones: adelante
cualidades de sus
actividades motrices
-atrs, arriba-abajo,
compaeros
izquierda-derecha

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Pruebas
de
ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo control e higiene.


Se indica las instrucciones y objetivo del trabajo
Dilogo: Da de la familia
INICIO
Nos preguntamos Qu actividades podemos realizar para ubicar
mi cuerpo a ciertas distancias y niveles?

Registro
auxiliar
Ficha de
trabajo

25

Lista de cotejo

Minut
os

Cubos

80
Minut
os

Elongaciones, trote, desplazarse, multisaltos, etc. en forma libre,


por grupos, independientemente.
Juego: Quin es el ms veloz de la clase?
DESARROLLO
Seguimos jugando en el patio
Utilizando cubos, los nios exploran libremente movimientos:
suben-bajan, suben y saltan, otros.
Nios ahora realizaremos en forma ordenada los movimientos

Bancos

que han realizado: todos suban encima del cubo (silla, banco),
bajen al suelo y sintense encima, ahora cojan su cubo levanten
arriba encima de su cabeza bien bajen abajo, lo estn haciendo
muy bien felicitaciones ahora se ubicaran ustedes estas
posiciones en relacin al cubo, yo solo indicare la posicin del
cubo.

Pared
demarcada

En filas dejan su cubo bien alineados ahora pguense a la pared


vamos a jugar cerca-lejos, juntos-separados, cuando diga lejos
ustedes se Irn a la pared y cuando diga cerca ustedes tocaran
el cubo variante a este juego a la voz juntos se agarraran de las
manos y cuando diga separados ustedes se sentaran en su cubo.

Conos

Test: en forma individual se ubican cerca-lejos, encima-debajo,


utilizando una mesa
*Correr hacia un lugar y, a una seal, reunirse en otro punto.
*Caminar y correr dispersos por el campo y a una seal se
sientan, gana el que primero se sienta.

Zonas
demarcadas

*Correr dispersos y tocar lo que se nombra, pueden ser objetos


de madera, a una parte del cuerpo del compaero etc.

Aros

*Buscar un lugar para el aro.

Silbato

Cambiando de lugar.
Buscando un lugar ms amplio.
*Correr entre los aros y saltarlos, puede ser:
Alrededor del aro.
Entre todos los aros.
Pasar a igual distancia entre los aros.
A una seal, sentarse en el aro propio.
En el aro ms cercano.
Ms lejos, etc.
*Buscar un lugar intermedio entre los aros.
Dentro del propio aro.
Entre aros.
EVALUACION.
Juego; deporte colectivo.

CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Higiene.

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 03
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 03

I.- TTULO:

IIEE: 70038 Huata


1er Grado y seccin: A y B

Buscando direcciones cuando me desplazo

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 4ta semana Setiembre
(organizacin

espacial)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES

INDICADOR DE

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
EVIDENCIAS
INSTRUMENTOS

1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

DESEMPEO
1.1.4. Se ubica en
el espacio
trasladndose en
diferentes
direcciones: adelante
-atrs, arriba-abajo,
izquierda-derecha

EVALUACION
Demuestra
direccionalidad en
al actividades
ldicas utilizando
materiales con
pertinencia

Muestra dominio de
ubicacin
en
el
espacio
en
diferentes
actividades motrices

DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Pruebas
de
ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo control e higiene.


Dilogo: Fiesta de la virgen de las mercedes
INICIO
Se realiza el calentamiento corporal: trote siguiendo direcciones
de las lneas de la plataforma con cambios de direccin, luego
multisaltos y ejercicios de coordinacin.

Registro
auxiliar
Ficha de
trabajo
Lista de cotejo

25
minut
os

Juego: Lo vehculos.
DESARROLLO
*Buscar un lugar para el baln.
Correr entre balones y/o saltarlas.

Balones

Alrededor del propio baln.


Alrededor de todos los balones puesto en lnea o diferentes
lugares.
Pasar a igual distancia entre los balones.
Sentarse junto al propio baln, ms ceca, ms lejano etc.
*Buscar un lugar intermedio entre varios balones.
Con referencia a dos balones.
A tres balones.

Zona
demarcada
Conos

A cuatro balones.
Juego: los veloces.
*Realizar variantes
Seguimos jugando en el patio

Zonas
demarcadas
Aros

* Responder a las indicaciones tocndose una parte del cuerpo.


Arriba, abajo.
Delante, atrs.
Derecha, izquierda.
*Desplazarse en funcin de las palabras del profesor.
Derecha, izquierda.
Abajo, arriba.
Adelante, atrs.
*Nombrar los desplazamientos realizados por el compaero.
Derecha, izquierda.
Abajo, arriba.

Silbato

80
minut
os

Adelante, atrs.
*Colocarse fuera de un aro en el lugar que se indique.
Derecha, izquierda.
Delante, detrs.
*Colocarse dentro de un aro en el lugar que se indique.
Derecha, izquierda.
Delante, detrs.
*Correr detrs de un compaero.
Delante o detrs de l.
A su derecha o a su izquierda.
EVALUACION
Deporte colectivo.
Dilogo; Se hace un crculo bien grande, todos deben observar
su reloj y deben identificarlas horas y especialmente la posicin
de las agujas del reloj.

CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 04
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

I.- TTULO:

1er Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 1ra y 2da semana octubre

Apreciando ritmos a diferentes velocidades

(organizacin

temporal)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.4.- adapta sus
movimientos en
acciones motrices
variadas
asocindolas con
estmulos sonoros

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
EVIDENCIAS
EVALUACION
Se deleita
Demuestra
apreciando ritmos
percepcin sonora
impulsando su
en
diferentes
prctica constante
actividades motrices

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Pruebas
de
ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

INICIO
Saludo, control e higiene. Se da las instrucciones para la sesin
de clase del da de hoy.
Dilogo: Cmo festejaremos el da de la Educacin Fsica?
Se realiza algunas interrogantes; Cmo podramos realizar
ejercicios utilizando diferentes materiales que produzcan sonidos
diferentes?, Cules seran esos materiales?, a ver Quin de
ustedes lo realiza?.
Empecemos el calentamiento corporal.
Movimientos articulares: trote en columnas por grupos en forma
independiente por el campo demarcado, alternando con
ejercicios de coordinacin.

Registro
auxiliar
Ficha de
trabajo
Lista de cotejo

25
minut
os

Juego; El mago, el profesor realiza nmeros de magia adecuados


a la edad del nio.

*Descubrir el ritmo de la marcha.


Percatarse del ritmo del ruido de los pies.
Repetir el ritmo parados.

Slbato

*Percusin coincidiendo con el apoyo de los pies.


Con las palmadas.
Con las palmadas en el muslo, o panderetas

Silbato

*Seguir la percusin marcada en el pandero.


Marcha.
Carrera.

Latas o
cascabel

*Marchar el ritmo de la marcha de un compaero.


Con palmadas.
Con palmadas en el suelo o con silbato.
*Percusin coincidiendo con el apoyo de los pies de un
compaero.
DESARROLLO

Balones
Pandero

En el primer tiempo.
En el segundo tiempo, puede ser con latas y/o cascabel.

Silbato

80
minut
os

*Marcar el ritmo de la carrera de un compaero.


Con palmadas en el muslo.
Con palmadas en el suelo, o con pandereta.
*Percusin con los botes de un baln.
Marcando blancas.
Marcando negras.
*Marchar y botar el baln. Tras realizar cuatro pasos de marcha
parados botar el baln dos veces.
*Marcar el ritmo de la carrera con el baln.
*El profesor marca un ritmo rpido con el pandero, los alumnos lo
siguen con una carrera al ritmo marcado, al parar de sonar el
pandero, los alumnos lo siguen con una carrera al ritmo marcado,
al parar de sonar el pandero, los alumnos se *quedarn estticos.
Con un pandero, ir marcando ritmos diferentes. los alumnos han
de probar de seguirlos con los movimientos. que van realizando.
EVALUACION
Juego, deporte colectivo.
CIERRE

Dilogo: Da internacional del agua


Higiene

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 05
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

I.- TTULO:

1er Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 3ra y 4ta semana octubre

Sincronizando ritmos durante nuestros desplazamientos

(organizacin

temporal)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.4.- adapta sus
movimientos en
acciones motrices
variadas
asocindolas con
estmulos sonoros

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
EVIDENCIAS
EVALUACION
Realiza
Demuestra
movimientos
percepcin sonora
rtmicos
en
diferentes
sincronizando
actividades motrices
adecuadamente
sus movimientos

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Pruebas
de
ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo, asistencia e higiene.


Dilogo: Dilogo: Da mundial de la alimentacin.
Se realiza algunas interrogantes; Qu otras actividades
podramos realizar ejercicios utilizando diferentes materiales que
produzcan sonidos diferentes?

INICIO

Registro
auxiliar
Ficha de
trabajo
Lista de cotejo

. Elongaciones, trote, desplazamiento en direcciones distintas;


luego se hace una lectura recordando los juegos de ayer y hoy,
seguidamente realizan todo los juegos que conozcan tres por
grupo.

25
minut
os

Juego: Hombre lobo. Se forman dos grupos. Cuando suene un


golpe de pandero un grupo persigue al otro. Al or dos golpes se
cambia el papel.
Juego: Los animales. Los nios se colocan libremente. El
profesor ir tocando el pandero con diferentes ritmos, a ritmo de
blancas, debern desplazarse al ritmo de tortugas, a ritmo de
negras saltando como los canguros, a ritmo de corcheas
simularn el trote de caballo
DESARROLLO
*Caminar o pararse en funcin al sonido. (cascabel)
Sonido fuerte, caminar.

Cascabel
Latas

Sonido dbil pararse.


*Variar la direccin en funcin del sonido. (latas)
Sonido fuerte, hacia a delante.
Sonido dbil, hacia atrs.
*Mover los brazos o las piernas en funcin del sonido.

Silbato
Aro

Sonido fuerte, piernas.


Sonido dbil brazos.

Pandero

*Variar la posicin del aro en funcin del sonido.


Abajo, sonido de silbato.
Arriba, sonido de palmadas.

Balones
Pandero
Silbato

80
minut
os

*Saltos por fuera o por dentro del aro, segn el sonido.


Golpes en el cuero del pandero, por fuera.
Golpes en el aro metlico del pandero, por dentro.
*Desplazarse entre los aros, en relacin con el sonido.
*Correr individualmente o por parejas, segn el sonido.
Sonido fuerte de pandero, por parejas.
Sonido de golpes de pie en el suelo, separados.
*Correr delante o detrs de un compaero en funcin del sonido.
*Caminar suave o ruidosamente en funcin del sonido.
Juego: Las Palmadas. Uno de la pareja con los ojos cerrados. El
otro sita un aro a una distancia determinada y sin que lo vea el
compaero. El que tiene los ojos tapados debe llegar hasta el
aro mediante las indicaciones del otro miembro de la pareja, las
palmadas rpidas significa que va por un buen camino, las
palmadas lentas que no lo lleva.
EVALUACION.
Juego; deporte colectivo.
Registro
auxiliar
Anecdotario

Elongaciones,

CIERRE

15
minut
os

Dilogo: Da del ahorro de energa


Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 06
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

I.- TTULO:

1er Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 1ra y 2da semana
Noviembre

Desplazndonos en ritmos

(organizacin

temporal)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.4.- adapta sus
movimientos en
acciones motrices
variadas
asocindolas con
estmulos sonoros

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
EVIDENCIAS
EVALUACION
Ejecuta
Demuestra
desplazamientos
percepcin sonora
siguiendo un
en
diferentes
ritmos utilizando
actividades motrices
materiales
pertinentemente

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Pruebas
de
ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

INICIO
Situacin de inicio.
Saludo control e higiene.
Dilogo: el da de todos los santos
Elongaciones; trote en columnas por grupos en forma
independiente por el campo demarcado, alternando con

Registro
auxiliar
Ficha de
trabajo
Lista de cotejo

25
minut
os

ejercicios de coordinacin.
Juego; El mago, el profesor realiza nmeros de magia adecuados
a la edad del nio.
Juego; el escondite de sonidos, buscar al oso
*El profesor marca un ritmo rpido con el pandero, los alumnos lo
siguen con una carrera al ritmo marcado, al parar de sonar el
pandero, los alumnos lo siguen con una carrera al ritmo marcado,
al parar de sonar el pandero, los alumnos se quedarn estticos.

Pandero

Pandero
*Con un pandero, ir marcando ritmos diferentes. Los alumnos
han de probar de seguirlos con los movimientos. Que van
realizando. Poner msicas diferentes, han de intentar seguir el
ritmo con todo el cuerpo a su aire.

*Traslado de heridos. Por tros, e fila y sujetando dos picas con


las manos intentar realizar un circuito en el menor tiempo posible.

Picas

Pandero

DESARROLLO
*Hombre Lobo. Se forman dos grupos. Cuando suene un golpe
del pandero, un grupo persigue al otro. Al or dos golpes se
cambia el papel.

80
minut
os
Pandero
Silbato

*Buscar el Oso. Se establecen grupos de seis y uno hace de


oso, los otros con los ojos vendados. El oso con un cascabel.
Intentar orientarse y seguir la msica del cascabel del oso.

*El escondite de sonidos. Pequeo grupo. Se esconden los


nios y son descubiertos por los sonidos que hacen, sin moverse
y el que se queda tendr que buscarles.
EVALUACION.

Deporte colectivo.
CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Elongaciones.
Dilogo: Las huahuas de pan

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N
07
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 03

IIEE: 70038 Huata


1er Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 3ra semana Noviembre

I.- TTULO: Reproduciendo ritmos


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

(organizacin temporal)
COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
INDICADOR DE
INDICADOR DE
EVIDENCIAS
INSTRUMENTOS
DESEMPEO
EVALUACION
DE EVALUACION
1.1.4.- adapta sus
Reproduce
Demuestra
Registro auxiliar
movimientos en
movimientos
percepcin sonora Lista de cotejo
acciones motrices
rtmicos utilizando
en
diferentes Pruebas
de
variadas
el sentido auditivo
actividades motrices
ejecucin
asocindolas con
estmulos sonoros

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo, control e higiene.


Dilogo: Declaracin de los derechos del nio
INICIO

. Elongaciones, trote, desplazamiento en direcciones distintas;


luego se hace una lectura recordando los juegos de ayer y hoy,
seguidamente realizan todo los juegos que conozcan tres por
grupo.

Registro
auxiliar
Ficha de
trabajo
Lista de cotejo

25
minut
os

Juego: Traslado de heridos. Hombre lobo.


Por parejas. Uno de la pareja hace un ritmo con las manos, al
acabar, el compaero ha de intentar reproducirlo.
Suenan diferentes msicas. De cada una se intentar buscar una
forma de desplazamiento con un ritmo determinado. Se ponen
alternativamente las msicas y se han de ir reproduciendo los
ritmos asignados con anterioridad.

Grabadora

Hay cinco personajes. A cada uno le corresponde un ritmo con


los pies diferente. Al parecer cada personaje (puede ser a partir
de un cuento o con seas del profesor), reproducir el ritmo con
los pies; caballo, seor, gigante, enano, bailarn.
DESARROLLO

. Las palmadas. Aros. Uno por parejas. Uno de la pareja con los
ojos cerrados. El otro sita un aro a una distancia determinada y
sin que lo vea el compaero. El que tiene los ojos tapados debe
llegar hasta el aro mediante las indicaciones del otro miembro de
la pareja. Las palmadas rpidas significan que va por buen
camino, y las palmadas lentas que no lo lleva.

Aros

. Baila y muvete.
Utilizar un
tema musical sencillo y
reproducirlo mediante movimientos.
Se debe adecuar los
movimientos al ritmo de la msica. Canta con las manos. Gran
grupo. Acompaar una cancin infantil conocida con palmadas,
marcando cadencias lentas y rpidas. Banco negro. Gran grupo.
Los alumnos andando por la pista. Cuando el profesor dice
blanco, los alumnos deben desplazarse lo ms lentamente
posible, moviendo los brazos lo ms rpidamente posible.
Cuando dice Negra los alumnos harn todo lo contrario, se
desplazarn rpidamente y movern los brazos muy lentamente.

Grabadora
Silbato

80
minut
os

EVALUACION.
Elongaciones.
CIERRE

Dilogo: Nuestra tareas escolares


Higiene
Salutacin

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 08
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

I.- TTULO:

1er Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 4ta semana Noviembre

Seguimos reproduciendo ritmos

(organizacin

temporal)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.4.- adapta sus
movimientos en
acciones motrices
variadas
asocindolas con
estmulos sonoros

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
EVIDENCIAS
EVALUACION
Utiliza materiales
Demuestra
en los
percepcin sonora
movimientos
en
diferentes
buscando ritmo
actividades motrices
con precisin

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Pruebas
de
ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Registro
auxiliar
Ficha de
trabajo

25

Saludo, control e higiene.


Dilogo: Aniversario del distrito
INICIO

Elongaciones, trote, desplazamientos, ejercicios de coordinacin


global y segmentaria.

Minut
os

Juego: Se plantean curiosidades sobre algunas probabilidades


ejemplo: si lanzo un dado, ste nunca sacar 3 = Cierto?,
incierto?, imposible?, responda
DESARROLLO

*El profesor, picando de manos, coge un ritmo sencillo (negras),


todos los alumnos, haciendo palmas, han de intentar seguirlo.

Zonas
demarcadas

*Igual que la actividad 01 pero han de seguir el ritmo picando con


los pies en el suelo. Se va cambiando el ritmo, pero siempre
regular. Igual que las actividades anteriores pero con
desplazamiento de los alumnos por el espacio siguiendo ritmo.
*Poner msica con ritmos variados y hacer que sigan
movindose libremente, observar atentamente sus evoluciones
si es posible.

Grabadora

Juegos.
* Espera que el baln bote. Pequeo grupo. Un grupo con baln
y el otro sin l. Los que no lo tienen deben trasladarse cuando
los compaeros paran la pelota y pararse cuando la botan.
Deben intercambiarse los grupos.
* El Coche de Pap. Gran grupo. Cada alumno con un aro
pequeo, simulando un volante. A la seal del guardia de trfico
(el profesor alumno) un toque de silbato, los alumnos/as
debern acelerar progresivamente imitando los cambios de
marcha de un vehculo. Cuando el guardia de dos toques de
silbato los vehculos tendrn que detenerse. Los vehculos no
pueden chocar.
* El minuto. Gran grupo. Todos tumbados en el suelo con los
ojos cerrados. El profesor cronometra un minuto. Cada alumno
debe contar mentalmente un minuto. Ver que alumno se
aproxima ms al tiempo establecido. Cuando el alumno cree que
ha pasado el minuto se pone de pie.
* Haz lo que yo hago. Por parejas. Un alumno/a realiza una
estructura rtmica con las manos para que su compaero la
reproduzca utilizando otra parte de su cuerpo (con los pies,
golpeos en los muslos, carrillos, chasquidos, etc.).

Balones

Aros

Silbato

Cronmetro

80
minut
os

EVALUACION.

Elongaciones.
CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Dilogo; Qu les pareci los juegos?


Higiene

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N
09
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

1er Grado y seccin: A y B

Fecha: 1ra semana diciembre

I.- TTULO: Realizando juegos motores en el patio


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:
en actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADORES
DE DESEMPEO
3.2.Aplica
sus 3.2.1. Participa en
habilidades
socio actividades
motrices
al
compartir ldicas variadas e
diversas
actividades interacta
fsicas,
generando trabajo en
equipo

INDICADOR DE
EVALUACION
Realiza juegos
variados
valorando el
trabajo de l y de
sus compaeros

Utiliza sus habilidades socio motrices

EVIDENCIAS
Participa
en
actividades ldicas
dentro y fuera de la
IE.

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Pruebas
de
ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo, control e higiene


Dilogo: Mes de la Navidad
INICIO

Elongaciones, trote, desplazamientos en diferentes trayectorias,


ejercicios de coordinacin en forma libre por grupos de trabajo.

Registro
auxiliar
Ficha de
trabajo

25
minut
os

Juego; Jugamos con la adicin de decenas,


se realiza resolviendo problemas en la compra de panes,
golosinas usando letreros numerados en grupo
DESARROLLO
Situacin de proceso.
Aros
* El coche de pap; Cada alumno con una aro pequeo
simulando un volante, a la seal del guardia de trfico del
profesor un toque de silbato, los alumnos/as debern acelerar
progresivamente imitando los cambios de marcha del vehculo.
Cuando el guardia da dos toques de silbato los vehculos tendrn
que detenerse. Variantes.

Pelota

* Pilla La Pelota. Pequeo grupo. Grupos de ocho colocados en


crculo. Una pelota por grupo. Uno se sita fuera del crculo a la
altura del baln. A la seal corre por fuera tratando de llegar al
mismo punto antes que la pelota, que se la va pasando los que
forman el crculo. Despus cambio de rol.

Zona
demarcada

80
minut
os

* La Caza de animales. Individual. Se distribuyen por toda la


pista el material (picas, aros, pelotas, cuerdas). Los alumnos se
desplazan libremente por todo el espacio. A la seal A la Caza
cada alumno deber recoger el mximo nmero de objetos
(animales) del suelo. Cada animal tendr puntuaciones distintas.
Gana el que ms puntos acumule.
* Acelero. Gran grupo. Caminar siguiendo diferentes
velocidades; lento, muy lento, rpido, muy rpido.

Silbato

* Ve y Vuelve. Alejarse de un punto de partida y volver al mismo


siguiendo la misma estructura rtmica para ir y volver.
* Atento al Color. Se forman equipos de seis colocndose en fila
y cogidos de la cintura, desplazarse o pararse segn el color que
indique el profesor, por ejemplo; Verde = Desplazarse Rojo =
parase
EVALUACION.

Situacin de salida.
Elongaciones.
Dilogo: Aniversario de la Batalla de Tarapac y Da de Andrs
Avelino Cceres.
higiene.
Elongaciones.
CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Dilogo; al finalizar la clase todos opinan como es la navidad y


como ha sido el nacimiento del nio Jess de Nazaret.

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 10
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

1er Grado y seccin: A y B

Fecha: 2da y 3ra semana


diciembre

I.- TTULO: Diferenciando nuestras caractersticas corporales


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 02:
CAPACIDADES
2.1.- Practica actividad
fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a
travs del juego,

INDICADORES
DE DESEMPEO
2.1.1. Participa en
la
mediciones
morfolgicas:
peso y talla

INDICADOR DE
EVALUACION
Participa en la
mediciones
morfolgicas:
peso y talla

U
EVIDENCIAS

Conoce sus datos


antropomtricos

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Pruebas
de
ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

INICIO
Saludo, control. Higiene.
Dilogo: Como transcurrieron los das, los meses en el presente
ao
Se presenta a los estudiantes una bstula y un tallmetro para
que ellos identifiquen Qu es?, y si conocen bien Para qu

Registro
auxiliar
Ficha de
trabajo

25
minut
os

sirven?, vamos a diferenciar con relacin a los datos del inicio del
ao escolar
Realizamos ejercicios de calentamiento corporal en forma
individual cada uno de los nios y nias, recordando la gran
variedad de actividades realizadas.
Juego; La red, el ms veloz y el ms lento.
Elongaciones.
Se muestra una balanza y deben responder;
Bstula
Qu material es lo que Uds. observan?
Para qu actividades podramos utilizarlos?

Tallmetro

De acuerdo a las respuestas que den los alumnos, se da a


conocer la importancia de su uso al inicio y al finalizar el ao.
El mismo procedimiento se realiza mostrndoles un tallmetro.
DESARROLLO

Seguidamente se procede a pesarlos uno por uno de acuerdo a


la nmina de matrcula.

Ficha de
capacidades
fsicas

De la misma manera procedemos a tallarlos a los alumnos, todos


los resultados deben escribirse en la ficha integral de cada
alumno.

80
minut
os

Se realiza un dilogo sobre los resultados


Si es posible es necesario tambin poder realizar un examen del
tipo de planta del pie de los alumnos.
Se debe tambin determinar la postura del cuerpo. (optativo)

EVALUACION
Juego: Deporte colectivo.
Ejercicios de respiracin y relajacin
CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Dilogo: La navidad y el derecho a la educacin y a la nutricin y


las actividades deportivas que pueden realizar en vacaciones.
Higiene

PROGRAMACIN CURRICULAR ANUAL


SEGUNDO GRADO
I.- DATOS INFORMATIVOS
DRE
: Puno
UGEL
: Puno

15
minut
os

I.I.E.E.
CICLO
GRADO
DIRECTOR
PROFESOR

: 70038 Huata
: III
: 2do A y B
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

II.- PRESENTACIN
La educacin fsica es un proceso pedaggico que desarrolla capacidades relacionados con la competencia motriz,
el aprendizaje de destrezas motoras y de habilidades socioemocionales que promueven el desarrollo de esta forma
de expresividad. Adems, contribuye a la formacin de hbitos de vida activa y saludable a travs de la prctica de
actividades fsicas como el de deporte los juegos y la recreacin. As, contribuye a formar ciudadanos integrales,
capaces de participar en un mundo cambiante y competitivo
El rea de Educacin Fsica se orienta fundamentalmente al desarrollo de la corporeidad y de la motricidad.
Contribuye a la formacin integral mediante el desarrollo de capacidades motrices, as como, la profundizacin de
conocimientos, valores y normas referidos al cuerpo y al movimiento.
En el segundo grado de primaria se busca que el alumno realice movimientos sencillos de coordinacin global y
segmentaria de su eleccin, tambin realice juego de fuerza, velocidad, flexibilidad, desarrolle sus capacidades
motoras en diferentes juegos populares tradicionales de su comunidad poniendo en prctica los hbitos
alimenticios e higiene personal y la importancia de la hidratacin

III.- APRENDIZAJE ESPERADO


COMPETE
NCIA

01

CAPACIDAD

INDICADORES DEL GRADO

1.1.- Realiza acciones


motrices variadas con
autonoma,
regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo, tomando
conciencia de s mismo
y
fortaleciendo
su
autoestima

1.1.1. Realiza acciones motrices con autonoma que afiancen el


predominio y reconocimiento de sus segmentos.
1.1.2.
Realiza movimientos sencillos de coordinacin global y
segmentaria de su eleccin.
1.1.3. Muestra su equilibrio esttico y dinmico con seguridad
y confianza en balanceos, puntos de apoyo variados y base de
sustentacin.
1.1.4. Realiza movimientos en referencia a su espacio, los objetos y
personas trasladndose: cerca, lejos, al frente, detrs, arriba y abajo.
1.1.5. Realiza movimientos dentro de intervalos al ritmo de sonidos en
diferentes intensidades.
1.1.6. Usa estrategias sencillas que le permiten desarrollar su
identidad y progresivamente su autoestima, como conocer sus
posibilidades y limitaciones.

1.2.- Manifiesta
sus
emociones
y
sentimientos a travs
del cuerpo, el gesto y
el movimiento como
recursos expresivos que
le permiten comunicar,
gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo
su identidad y desarrolla
su creatividad

1.2.1. Realiza movimientos corporales, expresando sensaciones,


ideas, estados de nimo y emociones en variados espacios y en
diferentes ritmos.
1.2.2. Simboliza personajes y situaciones mediante el cuerpo y el
movimiento con desinhibicin y soltura en la actividad

CONSTRUYE
SU
CORPOREIDA
D

2.
PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

2.1.- Practica actividad


fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a
travs del juego, la
recreacin
y
el
deporte.

2.1.1. Participa en las mediciones morfolgicas relevantes de peso y


talla
2.1.2. Identifica y practica juego de fuerza, velocidad, flexibilidad,
segn su nivel de desarrollo motriz
2.1.3. Identifica cambios que ocurren en la respiracin durante la
ejecucin de actividades fsicas moderadas.
2.1.4. Participo en juegos y ejercicios que implican cambios de
velocidad y reaccin
2.1.5. Realiza juegos que propicien la manifestacin de velocidad,
fuerza.
2.1.6. Selecciones actividades recreativas que involucren la
movilidad articular de los diferentes segmentos corporales.

2.2.- Adopta posturas


adecuadas
en
situaciones cotidianas y
en la prctica de
actividades
fsicas
variadas, reconociendo
los beneficios para su
salud

PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

03
UTILIZA SUS
HABILIDADE
S
SOCIO
MOTRICES
EN
ACTIVIDADE
S
FISICAS
DEPORTIVA
S

2.3.- Adquiere hbitos


alimenticios saludables
aplicando
conocimientos para el
cuidado de su cuerpo

3.1.Utiliza
el
pensamiento estratgico
en actividades fsicas y
deportivas como medio
formativo.
3.2.Aplica
sus
habilidades
socio
motrices al compartir
diversas
actividades
fsicas,
generando trabajo en
equipo en una actitud
de
liderazgo,
solidaridad y respeto
hacia su
entorno

2.2.1. Reconoce las principales posturas incorrectas que pueden


alterar su normal desarrollo en diferentes acciones motrices.
2.2.2. Selecciona posturas adecuadas que le permitan la participacin
en el juego sin afectar su desempeo.
2.2.3. Reconoce la importancia de practicar hbitos posturales en su
desarrollo y crecimiento
2.3.1. Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene e
hidratacin despus de realizar actividades fsicas.
2.3.2. Adquiere hbitos alimenticios y de habilidades que afiancen
una autonoma adecuada de los nios y nias a la hora de comer: uso
de utensilios de comida, postura...
2.3.3. Reconoce algunos factores del entorno prximo que
inciden
sobre
los
hbitos
alimenticios:
evitar conductas
alimenticias que puedan ser nocivas para la salud (excesivo
consumo de golosinas, ritmos inadecuados de comidas), reconocer
algunas costumbres y hbitos sociales propios de su comunidad en
relacin con la alimentacin...
2.3.4. Participa en la confeccin de alimentos de elaboracin sencilla
apreciando la dimensin ldica y social de este tipo de actividades y
desarrollando el gusto
3.1.1. Respeta las reglas de juego e identifica sus posibilidades de
movimiento.
3.1.2. Trabajo en forma colectiva en la bsqueda de soluciones a
situaciones motrices variadas.
3.1.3. Reconoce sus debilidades y fortalezas en la realizacin de
acciones motrices y juegos variados.
3.1.4. Propone juegos, de acuerdo a sus posibilidades motrices y los
comparte con sus pares.
3.1.5. Participa en juegos, utilizando dos o ms destrezas bsicas
3.2.1. Demuestra tolerancia a las singularidades de sus pares
conserva el entorno.
3.2.2.
Participa y valora los juegos populares y tradicionales,
mostrando respeto frente a la diversidad cultural de su comunidad.
3.2.3. Organiza y utiliza su tiempo en actividades ldico
motrices, participa en paseos, visitas y excursiones, mostrndose
solidario con sus compaeros.
3.2.4. Adeca juegos de su comunidad, se muestra participativo y
valora el trabajo en equipo.
3.2.5. Explora y experimenta al aire libre manifestaciones motrices
no reglamentadas, valorando la actividad fsica en un medio natural.

IV.- MATRIZ DE VALORES Y ACTITUDES


VALORES
RESPONSABILIDAD
RESPETO
SOLIDARIDAD

ACTITUDES
Cumple con las indicaciones establecidas en el rea
Se respeta a s mismo, a sus compaeros y acepta las reglas acordadas.
Copera, ayuda y trabaja en equipo con sus compaeros desinteresadamente.

Fortalecien
do mi
dominio
corporal
mediante
una
alimentaci
n saludable

Cuidando
mi
medio
ambiente

Rescatando
los juegos
tradicionale
s mejoro mi
organizaci
n espacio
temporal

CALENDARIZACIN

INDICADORES

1.1.1. Realiza acciones motrices con autonoma que


afiancen el predominio y reconocimiento de sus
segmentos.
1.1.2. Realiza movimientos sencillos de coordinacin global
y segmentaria de su eleccin.
1.1.3. Muestra su equilibrio esttico y dinmico con
seguridad y confianza en balanceos, puntos de apoyo
variados y base de sustentacin.
1.1.4. Realiza movimientos en referencia a su espacio, los
objetos y personas trasladndose: cerca, lejos, al frente,
detrs, arriba y abajo.
1.2.1.
Realiza movimientos corporales, expresando
sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones en
variados espacios y en diferentes ritmos.
2.1.1. Participa en las mediciones morfolgicas relevantes
de peso y talla
2.1.3. Identifica cambios que ocurren en la respiracin
durante la ejecucin de actividades fsicas moderadas.
2.2.3.
Reconoce la importancia de practicar hbitos
posturales en su desarrollo y crecimiento
2.3.1. Reconoce la importancia de practicar hbitos de
higiene e hidratacin despus de realizar actividades
fsicas.
2.3.2. Adquiere hbitos alimenticios y de habilidades que
afiancen una autonoma adecuada de los nios y nias a la
hora de comer: uso de utensilios de comida, postura...
3.1.3.
Reconoce sus debilidades y fortalezas en la
1.1.2. Realiza movimientos sencillos de coordinacin global
y segmentaria de su eleccin.
1.1.4.
Realiza movimientos
movimientos sencillos
en referencia
a su espacio,
los
1.1.2. Realiza
de coordinacin
global
y segmentaria de su eleccin.
1.1.4. Realiza movimientos en referencia a su espacio, los
objetos y personas trasladndose: cerca, lejos, al frente,
detrs, arriba y abajo.
1.1.5. Realiza movimientos dentro de intervalos al ritmo de
sonidos en diferentes intensidades.
1.2.1.
Realiza movimientos corporales, expresando
sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones en
variados espacios y en diferentes ritmos.
2.1.4. Participo en juegos y ejercicios que implican cambios
de velocidad y reaccin
2.1.5. Realiza juegos que propicien la manifestacin de
velocidad, fuerza.
2.3.1. Reconoce la importancia de practicar hbitos de
higiene e hidratacin despus de realizar actividades
fsicas.
3.1.1.
Respeta las reglas de juego e identifica sus
posibilidades de movimiento.
3.1.4.
Propone juegos, de acuerdo a sus posibilidades
motrices y los comparte con sus pares.
3.2.1. Demuestra tolerancia a las singularidades de sus
pares conserva el entorno.
3.2.2.
Participa y valora los juegos populares y
tradicionales, mostrando respeto frente a la diversidad
cultural de su comunidad.
3.2.3. Organiza y utiliza su tiempo en actividades ldico
motrices, participa en paseos, visitas y excursiones,
mostrndose solidario con sus compaeros.
3.2.4.
Adeca juegos de su comunidad, se muestra

DE

LAS

EVIDENCIAS
O
PRODUCTOS

UNIDADES
TRIMESTRE

TTULO DE
LA UNIDAD

SEMANAS

SIGNIFICATIVASITUACIN

La desnutricin
tamiCon
Revaloracin de los juegos tradicionales

V.- ORGANIZACIN
DIDCTICAS

Resultados
del ndice de
masa corporal
y
sus
capacidades
fsicas
Estado
nutricional de
los
estudiantes
Fotos

1
2

1
1

I
I

1
4

I
I
I

Comunicacin
e interaccin
entre
personas
y
grupos
favoreciendo
la integracin
y convivencia
entre culturas

Dril
Gimnstica
Fotos
Festival de
juegos
tradicionales
en la seccin
Respetar las
ideas,
creencias, y
valores
sociales
dentro del
gnero y la
igualdad

VI.- ESTRATEGIAS METODOLGICAS


Mtodos

Mando directo
Asignacin de
tareas

Reciproco

Resolucin de
problemas

Descubrimiento
guiado

Pequeos grupos
Ldico

Tcnicas:

Instruccin directa
Observacin directa
Pruebas
Dinmica de grupo
El Tndem
El Panel
Mesa redonda
Estudio de casos
Exposicin

Actividades
Metodolgicas

Medios:

Actividad ldica
Actividades de
exploracin
Actividades de fijacin
Actividad de resolucin
de problemas
Actividades de
sistematizacin
Actividades de
perfeccionamiento y
adaptacin

Audio
visual
Ejercicios
fsicos
generales y
especficos
Juegos
Deportes
Rondas
infantiles
Juegos de
iniciacin

Materiales:

Silbato

Balanza

Tallimetro
Pelotas
sogas
Conos, aros

Colchonetas
Bastones
Latas
ligas. etc.

VII.- ORIENTACIONES PARA LA EVALUACIN


CRITERIO/

TIPOS

INSTRUMENTOS

ESCALA DE VALORACION DEL NIVEL


DE LOGRO

COMPETENCIA
CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD
VALORA Y
PRACTICA
ACTIVIDADES
FSICAS Y HBITOS
SALUDABLES

Ficha de valoracin de
Autoevaluacin
Coevaluacion.
Heteroevaluacin
Evaluacin de entrada.
Evaluacin de proceso.

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIOMOTRICES
EN ACTIVIDADES
FSICAS Y
DEPORTIVAS

Evaluacin de salida
Cualitativa

ndice de masa
corporal y el
desarrollo de
capacidades fsicas.
Lista de cotejo
Registro de observacin
Diario de campo
Escala de estimacin
Pruebas escritas por
competencias

Nivel estratgico
Analiza sistmicamente las situaciones,
considera el pasado y el futuro. Presenta
creatividad e innovacin.
Nivel autnomo
Se personaliza de su proceso formativo,
tiene criterio y argumenta los procesos.

Nivel bsico
Tiene algunos conceptos esenciales de la
competencia y puede resolver problemas
sencillos.
Nivel inicial-receptivo
Tiene nociones sobre el tema y algunos
acercamientos al criterio considerado.
Requiere apoyo continuo.

VIII.- BIBLIOGRAFA

APAZA ROSADO, Jorge. Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999

MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las


redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente.

Puno marzo del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

UNIDAD DIDCTICA 01
I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
DIRECTOR
PROFESOR

II.- TTULO
III.SITUACIN
DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICATIV
A

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038 Huata
III
2do A y B
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

Fortaleciendo mi dominio corporal mediante una alimentacin saludable


Problema

La desnutricin

Descripcin

Los estudiantes del mbito de la UGEL San Cotabanbas muestran una


preocupacin por la existencia de nios con deficiencia nutritiva, los nios
en edad escolar requieren de una alimentacin correcta que cubra con
sus necesidades para alcanzar sus niveles ptimos de crecimiento y
desarrollo tanto fsico como mental, as como es de suma importancia
cubrir los requerimientos de energa y nutrimentos, es indispensable que
su fuente sea adecuada y que el consumo no sea ni deficiente ni
excesiva, es decir tiene que haber un equilibrio

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


Entrevista a los padres de familia sobre los alimentos que consumen en su casa
Nivel nutricional de los estudiantes
Comunicacin e interaccin entre personas y grupos favoreciendo la integracin y convivencia entre culturas

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS

Competenci
a

1
Construye
su
corporeidad

Valora y
prctica
actividades
fsicas y
hbitos
saludables.

Utiliza sus
habilidades
socio
motrices en
actividades
fsicas y
deportivas

Capacidad

Indicador

1.1.- Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando la
totalidad y partes de su cuerpo en el
espacio y el tiempo, tomando
consciencia
de
s
mismo
y
fortaleciendo su autoestima.

1.1.1. Realiza acciones motrices con autonoma


que afiancen el predominio y reconocimiento de
sus segmentos.
1.1.2. Realiza movimientos sencillos de coordinacin
global y segmentaria de su eleccin.
1.1.3. Muestra su equilibrio esttico y dinmico
con seguridad y confianza en balanceos, puntos
de apoyo variados y base de sustentacin.
1.1.4.
Realiza movimientos en referencia a su
espacio, los objetos y personas trasladndose: cerca,
lejos, al frente, detrs, arriba y abajo.

1.2.- Manifiesta sus emociones y


sentimientos, a travs, del cuerpo, el
gesto y el movimiento como recursos
expresivos
que
le
permiten
comunicar, gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo su identidad
y desarrollando su creatividad

1.2.1. Realiza movimientos corporales, expresando


sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones
en variados espacios y en diferentes ritmos.

2.1.- Practica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre
la
salud, desarrollando
sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte

2.1.1.
Participa en las mediciones morfolgicas
relevantes de peso y talla
2.1.3.
Identifica cambios que ocurren en la
respiracin durante la ejecucin de actividades fsicas
moderadas.
2.3.1. Reconoce la importancia de practicar
hbitos de higiene e hidratacin despus de
realizar actividades fsicas.
2.3.2. Adquiere hbitos alimenticios y de habilidades
que afiancen una autonoma adecuada de los nios y
nias a la hora de comer: uso de utensilios de
comida, postura...

2.2.- Adopta posturas adecuadas en


situaciones cotidianas y en la
prctica de actividades fsicas
variadas, reconociendo los beneficios
para su salud.

2.2.3. Reconoce la importancia de practicar hbitos


posturales en su desarrollo y crecimiento

2.3.- Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando conocimientos
para el cuidado su cuerpo.

2.3.1. Reconoce la importancia de practicar


hbitos de higiene e hidratacin despus de
realizar actividades fsicas.
2.3.2. Adquiere hbitos alimenticios y de habilidades
que afiancen una autonoma adecuada de los nios y
nias a la hora de comer: uso de utensilios de
comida, postura...

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

3.1.3. Reconoce sus debilidades y fortalezas en la


realizacin de acciones motrices y juegos variados.

3.2.- Aplica sus habilidades socios


motrices al compartir diversas
actividades
fsicas,
generando
trabajo en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

3.2.4. Adeca juegos de su comunidad, se muestra


participativo y valora el trabajo en equipo.

VI.- SECUENCIA DIDCTICA


Situacin de aprendizaje

Ttulo de la sesin de
aprendizaje

Semana

La importancia de conocer mi ndice de


masa corporal y mis capacidades fsicas
La importancia del juego en mi beneficio
corporal
Conociendo los beneficios de la respiracin
y la relajacin
Conocer las partes de mi cuerpo ayuda a
cuidarlo mejor
Utiliza movimientos en relacin a las
personas y objetos para mejorar los
desplazamientos
Conociendo mis lateralidades mejoro mis
coordinaciones motoras

Conociendo mis lateralidades mejoro mis


coordinaciones motoras
Practicando juegos motores fortalezco mi
lateralidad
Demuestra participacin y tolerancia con
sus compaeros al desarrollar actividades
de equilibrio
. Demuestra dominio al desarrollar
actividades de equilibrio

Conociendo mi ndice de masa corporal


y mis capacidades fsicas

2da y 3ra Marzo

Jugando con mi cuerpo

4ta Marzo

Aprendiendo a respirar y relajarnos

1ro Abril

Conociendo mi esquema corporal

2da Abril

Desplazndonos en el campo deportivo

3ra Abril

Conociendo mi lateralidad

4ta Abril

Conociendo mi lateralidad

1ra Mayo

Dominando mi lateralidad

2da Mayo

Equilibrando mi cuerpo

3ra y 4ta Mayo

Desplazndonos en equilibrio

1ra Junio

VII.- EVALUACIN
INDICADORES
1.1.1. Realiza acciones motrices con autonoma que afiancen
el predominio y reconocimiento de sus segmentos.
1.1.2. Realiza movimientos sencillos de coordinacin global y
segmentaria de su eleccin.
1.1.3. Muestra su
equilibrio esttico y dinmico con
seguridad y confianza en balanceos, puntos de apoyo
variados y base de sustentacin.
1.1.4. Realiza movimientos en referencia a su espacio, los
objetos y personas trasladndose: cerca, lejos, al frente, detrs,
arriba y abajo.
2.1.1. Participa en las mediciones morfolgicas relevantes de
peso y talla
2.1.3. Identifica cambios que ocurren en la respiracin durante la
ejecucin de actividades fsicas moderadas.

EVIDENCIA O
PRODUCTO
FINAL

Resultados del ndice


de masa corporal y
sus
capacidades
fsicas

Estado nutricional de
los estudiantes

INSTRUMENT
O DE
EVALUACIN

Diario de campo
Registro
observacin

de

Lista de cotejo
Escala de estimacin

2.2.3. Reconoce la importancia de practicar hbitos posturales en


su desarrollo y crecimiento
2.3.1. Reconoce la importancia de practicar hbitos de
higiene e hidratacin despus de realizar actividades fsicas.
2.3.2. Adquiere hbitos alimenticios y de habilidades que afiancen
una autonoma adecuada de los nios y nias a la hora de comer:
uso de utensilios de comida, postura...
3.1.3. Reconoce sus debilidades y fortalezas en la realizacin de
acciones motrices y juegos variados.
3.2.4. Adeca juegos de su comunidad, se muestra participativo y
valora el trabajo en equipo.

Comunicacin
e
interaccin
entre
personas y grupos
favoreciendo
la
integracin
y
convivencia
entre
culturas

Pruebas
Registro
evaluacin

de

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Bstula
Tallmetro
Cinta mtrica
Tiza
Balones
Conos
slaloms
Otros

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente
Puno marzo del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR
SESIN DE APRENDIZAJE N 01
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 01

IIEE: 70038 Huata


2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: (2da y 3ra Marzo)

I.- TTULO
Conociendo mi ndice de masa corporal y mis capacidades fsicas
II.- APRENDIZAJE ESPERADO:COMPETENCIA N 02: Practica actividades fsicas y hbitos saludables
CAPACIDADES
INDICADOR DE
INDICADOR DE EVIDENCIAS
INSTRUMENTOS DE
DESEMPEO
EVALUACION
EVALUACION

2.1.- Practica actividad


fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a
travs del juego

2.1.1. Participa en
las
mediciones
morfolgicas
relevantes
de
peso y talla

Desarrolla sus
mediciones de
peso y talla
comparando con
sus pares

Resultados
de
ndice de masa
corporal
Resultados de las
pruebas fsicas
Estado nutricional

Registro auxiliar
Lista de cotejo
Pruebas de ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

Saludo, control. Higiene.


Dilogo: Nuestras vacaciones.
Dilogo: la nutricin y la actividad fsica
Se realiza interrogantes: conocemos nuestros datos
antropomtricos?, Por qu lo realizamos? Y Cul es nuestra
condicin fsica?
Recuerdan sus datos antropomtricos del ao anterior?, Cul
ser la diferencia con los del ao anterior?
Elongaciones.
Juego; libre
Se comunica a los estudiantes la actividad a desarrollar:

INICIO

Se procede a determinar el ndice de masa corporal y el


desarrollo de las capacidades fsicas. (Ficha)

Ficha de
control

TIEM
PO

25
minut
os

Bstula
Tallmetro

DESARROLLO

Se procede a tomar los datos antropomtricos.


. Fecha de nacimiento
. Peso y talla

Cinta mtrica

Seguidamente se realiza el test


Segundo grado:
. Flexibilidad
. Carrera de 30 metros
. Salto sin carrera de impulso
EVALUACION

CIERRE

Juego: Deporte colectivo.


Ejercicios de respiracin y relajacin
Dilogo: El derecho a la educacin y a la nutricin, indicando que
todos deben traer su refresco en un envase para todas las clases
(importante)
Higiene
Dilogo: La importancia de realizar la actividad fsica. Higiene.

80
minut
os

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 02
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 01

I.- TTULO:

Jugando con mi cuerpo

IIEE: 70038 Huata


2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 4ta Marzo

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma,
regulando la
totalidad y partes

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2.
Realiza
movimientos
sencillos
de
coordinacin
global
y
segmentaria de su
eleccin

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE EVIDENCIAS
INSTRUMENTOS
EVALUACION
DE EVALUACION
Participa en
Participa con esmero en Registro auxiliar
juegos, utilizando
las actividades ldicas
Lista de cotejo
dos o ms
Pruebas
de
destrezas bsicas
ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

INICIO

DESARROLLO

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

Saludo, control e higiene.


Dilogo: El uniforme de Educacin Fsica.
El calentamiento.
Realizar ejercicios de coordinacin de los miembros superiores.
Coordinacin de los miembros inferiores y ejercicios de
coordinacin general en forma esttica y en movimiento
(desplazamiento)
Luego realizar un Juego dinmico
Buscando una casa. Se colocan aros indistintamente por todo
el espacio fsico. Cada alumno tiene un aro, que es designado
como su casa. A la seal del profesor, todos los alumnos corren
por los aros y cuando el profesor lo indique, cada uno tiene que ir
a su casa.
Para variar el juego, se quitan los aros
progresivamente, de manera que el jugador que se quede sin su
casa se elimina.
*Vengan conmigo, no me sigan. Se colocan los alumnos
formando un crculo en grupos de seis a ochos compaeros. A la
seal del profesor uno de ellos corre alrededor de sus
compaeros, cuando toque la cabeza de un miembro de su grupo
y diga la frase Vengan conmigo!, todos los del grupo corren
hacia atrs hasta llegar al sitio de la partida. El ltimo en llegar
repite nuevamente el juego. Si dice la frase No me sigan!, los
jugadores corren en sentido contrario; el que llega al ltimo
comienza otra vez el juego.
*Carrera de nmeros. Formar grupos y subgrupos. A cada
jugador se le asigna un nmero, uno de ellos en forma voluntaria
o por sorteo inicia el juego lanzando un baln contra la pared, a la
vez que dice un nmero. El jugador a quien le corresponda ese
nmero debe coger el baln antes de que ste de un bote en el
piso y repite el ejercicio.
*Cuidado mi cola. Se forman grupos de estudiantes que se
ubican en columna, uno detrs del otro, tomados de la cintura.
Se enfrentan dos equipos, el primer jugador del grupo trata de
tocar al ltimo de otro equipo, gana el equipo que primero toque
al compaero sealado, en este caso el primero y el ltimo. En
este juego, el equipo trata de impedir con el movimiento del
cuerpo que toquen a su compaero, esto siempre y cuando no se
suelten. Si sucede esto pierde un punto.
*El perro y el gato
Materiales: Dos pauelos para tapar los ojos.
Organizacin inicial: Sentados en el suelo en corro. Dos en el
centro. Uno es el perro y otro el gato. Los dos en cuadrupedia y
con los ojos vendados.

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

25
Ficha de
asistencia

minut
os

Aros
Nmeros

Pauelos

80
minut
os

EVALUACION
CIERRE

Deporte colectivo, actividades de relajacin, luego higiene


(lavarse las manos).
Salutacin Educacin Fsica para una buena salud

SESIN DE APRENDIZAJE N 03

15
minut
os

REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 1ra semana Abril

I.- TTULO
Aprendiendo a respirar y relajarnos

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
2.1.- Practica
actividad fsica
reconociendo
su importancia
sobre la salud

INDICADOR DE
DESEMPEO
2.1.3. Identifica
cambios que ocurren
en la respiracin
durante la ejecucin
de actividades fsicas
moderadas

COMPETENCIA N 02: Practica actividades fsicas y hbitos saludables


INDICADOR DE EVIDENCIAS
INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
EVALUACION
Experimenta
Promueve el trabajo Registro auxiliar
procesos de
en equipo durante las Lista de cotejo
respiracin y
actividades
de Pruebas de ejecucin
relajacin
respiracin
y
utilizando diversas
relajacin
estrategias

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control, higiene.


Dilogo: 01 de abril da mundial de la educacin. Empezamos la
clase: Nos tocamos el lado izquierdo del pecho, Sienten el latido
de su corazn? realizar preguntas variadas.
INICIO

Comentamos con los nios y nias sobre la importancia de la


respiracin en cada uno de las personas y nos hacemos algunas
preguntas para qu servirn? Cmo podemos respirar? Cules
son las fases de la respiracin?, Vemos su importancia durante los
juegos

Registro
auxiliar

Lista de
cotejo

25

Ficha de
trabajo

minut
os

Calentamiento; movimientos articulares, caminan libremente por


todo el espacio en forma individual, en parejas, en tros, as
sucesivamente. Corren en crculos con cambio de direccin,
ejercicios de coordinacin global y segmentarios, Cmo sienten
ahora el latido de su corazn? Qu sentiste?, Qu descubrieron?
DESARROLL
O

Hoy aprendemos a realizar muchas actividades para poder respirar


bien durante las clases de educacin fsica.
Hagamos lo siguiente:
Espirar por la boca deletreando desplazndose por el campo,
Quin sopla ms fuerte?

Zona
demarcada

Espirar por la nariz, emitir sonidos obturando un orificio nasal, de


cubito dorsal espirar por la boca y por la nariz, de qu otra forma
puedo respirar?
En crculos; inspirar por la nariz y espirar por la nariz. Inspirar por la
nariz y espirar por la boca. Inspirar y espirar por tiempos y por
repeticiones. Inspirar, ligera retencin- inspirando, por tiempo.
Espirar, ligera retencin- espirando, por tiempo. Bien ahora que
aprendimos respirar. Realizar variantes.
Juego: concurso en forma individual, soplar un papel arrugado
sobre la plataforma deportiva de un lugar a otro, y Cmo podemos
relajarnos?Ejemplo:
Las serpientes encantadas; los nios bailan al son de palmadas
como serpientes encantadas, cuando para la msica vuelven al
cesto y se quedan quietas.
El ruido; correr libremente por todo el espacio haciendo el mnimo
ruido posible con los pies, haciendo el mximo ruido posible.

Papel
arrugado

Globo

80
minut
os

El inflador: los alumnos se encuentran sentados en el suelo; el


profesor hace el ademn de inflar en globo (silbando) y los nios
conforme va inflando van levantndose hasta que el profesor deja
de inflar y los nios caen al suelo, repetir esta actividad varias veces
con variantes
EVALUACION.
Deporte colectivo, actividades de relajacin, luego higiene (lavarse
las manos).
CIERRE

15
minut
os

Dilogo: La respiracin durante las sesiones de aprendizajes


Salutacin Educacin Fsica PARA TODOS LOS NIOS DEL
PERU

SESIN DE APRENDIZAJE N 04
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 2da semana Abril

I.- TTULO
Conociendo mi esquema corporal

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma,
regulando la
totalidad y partes

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.1. Realiza acciones
motrices con
autonoma que
afiancen el predominio
y reconocimiento de
sus segmentos

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR
DE EVIDENCIAS
EVALUACION
Realiza acciones
Muestra espritu
motrices con
de trabajo al
autonoma que
conocer
sus
afiancen el predominio
partes de su
y reconocimiento de
cuerpo
sus segmentos

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Pruebas
de
ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control, higiene.


Dilogo: Da mundial de la salud

INICIO

Nos sentamos en crculo y nos hacemos algunas interrogantes:


Qu les pareci la clase anterior?, Cul es la importancia de la
respiracin y relajacin? Y ahora jugaremos conociendo las partes
de nuestro cuerpo Quin conoce bien las partes de su cuerpo? ,
Para qu sirven los miembros superiores y los miembros
inferiores?, Veamos su importancia durante los juegos.
Calentamiento; movimientos articulares, trotamos en grupo
formando figuras geomtricas: cuadrado, rectngulo, el crculo.

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
minut
os

Luego formamos grupo de 2 de 3 as sucesivamente de acuerdo a


la indicacin, el grupo que gana se sienta rpido, continuando
realizamos ejercicios de coordinacin utilizando numeracin
sucesiva durante la secuencia de ejercicios (realizar variantes).
Juego: los colores
DESARROLL
O

Todos trotamos con la manos a la altura del codo, las orejas etc., y
cuando se escucha el sonido del silbato, se sientan tocan los
codos del compaero.
*Seguidamente se realiza con diferentes partes del cuerpo
ejemplo; estmago, muslo, cadera etc. Con qu parte de tu
cuerpo puedes transportar un objeto? Qu parte de nuestro

80
minut
os

cuerpo es importante para saltar? Hagmoslo ahora etc.

Un alumno se estira en el suelo y un compaero traza el


contorno y describe el contorno de la silueta Cmo es?, que
partes de un cuerpo conoce? Indique.
*Luego uno con los ojos vendados, palpa a un compaero y dice
en voz alta todas las partes que toca (tacto) Qu ms podemos
hacer? sigamos jugando.
*Ahora tomemos conciencia y controlemos los movimientos y
posiciones de los brazos. *Sentados, doblar los brazos. Por
cuantas partes se pueden doblar?, Quin los dobla diferente?
*Mover las articulaciones de los brazos. Qu brazo gira mejor?
El derecho o el izquierdo? Juego: saltando como los conejos.
*Mover los brazos en todas las direcciones. Plano antero posterior.
Plano transversal. Plano horizontal. Planos combinados.
*Detrs del compaero reproducir los movimientos de los brazos.
Ambos, parados. Ambos, andando. Ambos, corriendo.
*Juego: La mancha; uno persigue a todos los dems, cuando toca
a alguno este se convierte en perseguidor e indica que parte le
toc y llevando una mano en el lugar del cuerpo donde ha sido
tocado. Pulso.
EVALUACION.
Deporte individual (carrera de potros)
Deporte colectivo, actividades de relajacin, luego higiene
(lavarse las -manos).

CIERRE

15
minut
os

Salutacin:
Educacin Fsica PARA UNA BUENA SALUD CORPORAL

SESIN DE APRENDIZAJE N 05
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 3ra semana Abril

I.- TTULO
Desplazndonos en el campo deportivo

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma,
regulando la
totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
INDICADOR
DE EVIDENCIAS
INSTRUMENTOS
DESEMPEO
EVALUACION
DE EVALUACION
1.1.4. Realiza
Realiza
Muestra espritu Registro auxiliar
movimientos en
desplazamientos en
de participacin Lista de cotejo
referencia a su espacio,
el campo deportivo
en
las Pruebas
de
los objetos y personas
con seguridad
actividades
ejecucin
trasladndose: cerca,
ldicas
lejos, al frente, detrs,
arriba y abajo.

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


Dilogo: Da de la tierra

INICIO

Se hace un anlisis de las sesiones de interaprendizaje realizadas


y comentar sobre los diferentes desplazamientos que se realizaron
en el campo deportivo durante las clases pasadas. Ahora
preguntamos De cuantas formas nos desplazamos en el campo
deportivo? Cules son las formas ms significativas en los
desplazamientos que realizamos?

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
minut
os

No olvidarse el calentamiento.
Ver actividades anteriores
Iniciamos realizando algunas interrogantes:
De qu forma podemos desplazarnos en el campo deportivo?
Sugerencias.
Se desplazan siguiendo lneas sin salirse de ellas formando
diferentes figuras, crculos, cuadrados y tringulos; hacerlo de
manera individual, en parejas y en grupos.
Juego: nos desplazamos en el campo por diferentes partes y al
sonido del silbato se detienen ya sea parados, sentados y/o
echados en el suelo de cubito dorsal. Puede ser individual o por
parejas.
Ejercicios de respiracin
*Nos desplazamos primeramente llevando un baln con el brazo
derecho primero y luego con el brazo izquierdo sin hacer caer en
el suelo. *Ahora nos desplazamos caminando pero haciendo dar
botes el baln el suelo, estos desplazamientos son en forma libre
por todo el campo deportivo.
DESARROLL
O

Tiza
Objetos
diversos
Silbato

80
minut
os

*Seguidamente formamos cinco columnas de 8 alumnos para


realizar juegos competitivos de traslacin de balones, para lo cual
se busca diferentes variantes sobre la base de las sugerencias de
los alumnos.
*Realizan carreras de relevos, con la entrega de objetos que los
alumnos pueden transportar con facilidad.
*Ejecutar carreras de reaccin y atencin. Esta actividad se inicia
pidiendo a los nios y nias que se arrodillen, se sienten, se
acuesten y a una seal, deben correr a un sitio sealado.
*Corren a travs de diferentes obstculos distribuidos de manera
que no signifiquen peligro para los alumnos.
*Corren y pasan un baln con las dos manos a un compaero por
columnas. *Corren en parejas para dejar cualquier objeto al otro
lado y regresan, ya que mejoran la reaccin en la salida de las
competencias de velocidad
Realizar variantes

EVALUACION
CIERRE

Deporte colectivo, actividades de relajacin, luego higiene (lavarse


las manos). Salutacin Educacin Fsica para una buena salud

Anecdotar
io

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N
06
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

2do Grado y seccin: A y B

I.- TTULO: Conociendo mi lateralidad


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:
CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2. Realiza
movimientos
sencillos de
coordinacin global
y segmentaria de su
eleccin

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 4ta semana Abril

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE EVIDENCIAS
INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
EVALUACION
Muestra
Participa en las Registro auxiliar
conocimiento de
actividades
Lista de cotejo
su lateralidad al
evidenciando
Pruebas de ejecucin
realizar
espritu
de
actividades
cooperacin
motrices

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control, higiene.

INICIO

Dilogo: Da mundial del libro

Registro
auxiliar

Se hace un repaso de las partes del cuerpo, fundamentalmente de


los miembros superiores e inferiores, seguidamente preguntamos
Cuale es el lado derecho de su cuerpo?, Cul es el lado
Izquierdo?, cul es el lado dominante de su cuerpo?

Lista de cotejo

25
minut
os

Movimientos articulares, elongaciones, ejercicios, trote por


diferentes lneas demarcadas o trayectoria establecida siguiendo
desplazamientos, en las que se puede diferenciar variaciones de
velocidades, desplazamientos
DESARROLL
O

* Derecha Izquierda
Sentados en el suelo.
Cuando el profesor dice "derecha" los alumnos levantan la mano
derecha. Cuando dice "izquierda", levantan la izquierda. Cambios
rpidos y repeticiones.
*Pera - pltano
Sentados en el suelo.
Deben imaginarse que tienen una pera en la mano derecha y un
pltano en la mano izquierda. Cuando el profesor dice "pera", se
han de llevar la mano derecha cerca a la boca, cuando dice
"pltano", se llevan la izquierda. Cambios rpidos y repeticiones.
*Cambio de sentido
En crculo y cogidos de la mano. El profesor en el centro.
Cuando el profesor levanta la mano derecha, el crculo gira hacia
la derecha. Cuando levanta la mano izquierda, gira hacia la
izquierda. Cambios rpidos para que el crculo se rompa.
Utilizando balones:
Sueltan el baln y recobran con la mano derecha y/o izquierda.

Tallmetro
Bstula
cronmetro

80
minut
os

Dejarla botar una vez y recogerla. Hacerlo varias veces seguidas.


Quin lo hace ms rpidamente?
*Lanza el baln hacia abajo y recobrarla con la mano derecha e
izquierda.
Dejarla botar una vez y recogerla con la mano derecha e izquierda.
Hacerlo varias veces seguidas y quin lo hace mejor?.
*Rebotar el baln con la mano derecha y/o izquierda contra el
suelo en forma seguida.
*Levantar el baln del suelo con botes seguidos hasta la altura de
la cintura. (derecha-izquierda)
Con la yema de los dedos abiertas.
Son capaces de realizarlo con el dorso de la mano?
A realizar la actividad quin gana?
EVALUACION
Juego: Deporte colectivo y juegos de ronda.
CIERRE

15
minut
os

Dilogo: Preparndonos para el da de la madre.


Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 07
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

2do Grado y seccin: A y B

I.- TTULO: Conociendo mi lateralidad


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:
CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2. Realiza
movimientos
sencillos de
coordinacin global
y segmentaria de su
eleccin

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 1ra semana Mayo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE EVIDENCIAS
INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
EVALUACION
Muestra
Participa en las Registro auxiliar
conocimiento de
actividades
Lista de cotejo
su lateralidad al
evidenciando
Pruebas de ejecucin
realizar
espritu
de
actividades
cooperacin
motrices

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

INICIO

25

Saludo, asistencia, higiene.


Dilogo: Da de la madre, su importancia que tiene para todos.
Recordamos el lado dominante de nuestro cuerpo. Cul es el
lado derecho de mi cuerpo?, Cul es el lado Izquierdo?, cul es
el lado dominante de su cuerpo?

Registro
auxiliar

Movimientos articulares, elongaciones,


ejercicios, trote por
diferentes lneas demarcadas o trayectoria establecida siguiendo
desplazamientos, en las que se puede diferenciar variaciones de
velocidades, desplazamientos.

Lista de cotejo

Juego; en crculo, trasladando pauelos en rondas por grupos, por

minut
os

el lado derecho e izquierdo

*Marchar sentados
Uno detrs de otro, formando un crculo, muy juntos.
A la seal, todos se sientan en las rodillas de su compaero de
atrs y empiezan a caminar al ritmo marcado por el profesor:
derecha, izquierda, derecha...

Tallmetro
Bstula
cronmetro

*Qu lado?
Por parejas, forman un grupo. En cada pareja, uno se pone
delante y otro detrs, mirando hacia el centro del crculo. Los de
delante se sientan en el suelo.
Los que estn detrs van corriendo en torno al corro. Cuando el
profesor dice "derecha", siguen corriendo hasta sentarse a la
derecha de su pareja. Si dice "izquierda", se sientan a su
izquierda.
*Uno, dos; Izquierda, derecha

DESARROLL
O

Por parejas. De cada pareja, uno es el nmero 1 y el otro el


nmero 2.
Corren libremente por el espacio. Cuando el profesor dice 1. ste
se sienta all donde se encuentre, mientras el 2 le busca y se
sienta rpidamente a su lado. Si el profesor dice 2, al revs. Lo
complicamos diciendo 1-derecha. 1-izquierda, 2-derecha o 2izquierda. En este caso, adems de buscar al compaero, tendrn
que sentarse a su derecha o a su izquierda segn corresponda.

80
minut
os

Trabajando con balones:


*Desde parados botar la pelota, intercalando las manos.
Moverse para controlar el baln. Eres capaz de botar el baln en
el mismo lugar?
*Botar el baln girando alrededor de ella, primero con la mano
derecha y luego con la izquierda.
*Andar botando
alternadamente.

el

baln.(mano

derecha

izquierda)

En lnea recta. En zigzag, otras figuras.


Realizar actividades diversas utilizando latas pintadas: trasladar
con la mano derecha e izquierda adelante y hacia atrs.
EVALUACION.
Juego; Quin conduce mejor? (competencia).
CIERRE

15
minut
os

Juego: Deporte colectivo.


Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 08
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 01

I.- TTULO:

Dominando mi lateralidad

IIEE: 70038 Huata


2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 2da semana Mayo

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
INDICADOR DE EVIDENCIAS
INSTRUMENTOS DE
DESEMPEO
EVALUACION
EVALUACION
1.1.2. Realiza
Evidencia
Participa en las Registro auxiliar
movimientos
dominio de su
actividades
Lista de cotejo
sencillos de
lateralidad en
evidenciando
Pruebas de ejecucin
coordinacin global
actividades
espritu
de
y segmentaria de su
motrices
cooperacin
eleccin
sencillas

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control, higiene.


Dilogo: Los festejos del da de la madre en sus domicilios
INICIO

Realizamos un comentario de la sesin de interaprendizaje


realizada la semana anterior y hacemos varias interrogantes sobre
la lateralidad sobre todo Quines practicaron su lateralidad en su
casa o en la calle?, veremos Quin es el mejor utilizando sus
segmentos corporales derecho e izquierdo?

Registro
auxiliar

25
Lista de cotejo

minut
os

Calentamiento corporal
DESARROLL
O

El pozo de mi casa
En crculo. El profesor entre ellos.
Se colocan una mano frente a s con los dedos en la posicin que
tendran si sujetaran un tubo (testimonio). Esto representa "el
pozo de mi casa". La nariz es "la azotea de mi casa". Las dos
orejas son "la ventana derecha" y la "ventana izquierda de mi
casa". El profesor va nombrando rpidamente cada uno de los
lugares descritos de forma que los alumnos deben ir colocando el
dedo ndice donde corresponda. Tambin se pueden nombrar
dichos lugares en el compaero de la derecha y en el compaero
de la izquierda. As, la orden puede ser: "En la ventana izquierda
del vecino de la derecha".
La nariz del vecino
En crculo. Uno en el centro dirige el juego.
Cuando el del centro dice "izquierda", todos tocan con la mano
izquierda la punta de la nariz de su compaero de la izquierda.
Cuando dice "derecha", todos tocan con la mano derecha la punta
de la nariz del compaero de la derecha. El que se equivoque
pasa a dirigir el juego.
Jugando con balones: *Los nios sujetan el baln con la mano y
la va moviendo realizando recorridos en el cuerpo; lo realiza a
travs del pecho, alrededor de la cintura, alrededor del cuello,
luego alrededor de los pies en la que sigue una trayectoria del
nmero ocho. Identificando con qu lado lo realizan, derecho o
izquierdo. *Dejamos caer el baln y sin pararla comenzamos a
botearla. Dejarla caer desde diferentes alturas, intercalando las
manos. *Botar el baln, dar un fuerte bote y continuar botndola.
*Botar el baln a diferentes alturas con la mano derecha, luego
con la izquierda. A la altura de la rodilla, de la cintura, de la
cabeza.
*Golpear el baln con la yema de la mano
desplazndonos en trayectorias establecidas.
Siguiendo una lnea recta., curva o quebrada.
Siguiendo al profesor o compaero.
*Correr botando el baln, en el mismo lugar, en diferentes

Tallmetro
Bstula
cronmetro

80
minut
os

direcciones.
EVALUACION.
Juego; Deporte colectivo.

15
minut
os

CIERRE
Comentario de la clase realizada y comenten con sus padres y que
les haga practicar en casa o campo deportivo. Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 09
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 3ra y 4ta semana Mayo

I.- TTULO: Equilibrando mi cuerpo


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:
CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
INDICADOR
EVIDENCIAS
INSTRUMENTOS DE
DESEMPEO
DE
EVALUACION
EVALUACION
1.1.3. Muestra su
Realiza
Participa
y Registro auxiliar
equilibrio esttico y
actividades de
respeta de las Lista de cotejo
dinmico con seguridad
equilibrio con
actividades que Pruebas de ejecucin
y confianza en
esmero
realiza
balanceos, puntos de
apoyo variados y base de
sustentacin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control, higiene.


Dilogo: Da de reflexin de los sismos en el Per

INICIO

Ahora nos preguntamos Qu ser el equilibrio?, Quin conoce


que es equilibrio?, De cuantas formas podemos hacer equilibrio?
De qu otras formas podemos hacer equilibrio?, y Cmo
podemos controlar nuestro cuerpo en diversas actividades
motoras?

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
minut
os

Calentamiento: Se realiza el trote en el mismo sitio, contando


hasta 10; realiza multisaltos con un pie, con el otro, con los dos
pies, realizan desplazamientos en diferentes lugares y a una
indicacin se sienten en el suelo, viendo quien reacciona ms
rpidamente. Realizar variantesDESARROLL
O

Atravesar el ro
Se trazan dos lneas paralelas separadas de uno cinco o seis
metros: es el ro. Cada uno de los alumnos debe intentar
atravesar el ro lo ms rpidamente posible sin pisar el "agua",
utilizando para ello las tres cartulinas que va cambiando de lugar
conforme va avanzando.
La alfombra mgica
Se marca una lnea de salida y una de llegada. Tras la lnea de
salida se sitan equipos de tres alumnos con una colchoneta cada
equipo.
Los equipos tienen que llegar a la lnea de meta, yendo uno de
ellos en pie sobre la colchoneta y los otros dos arrastrando de ella.

Tallmetro
Bstula
cronmetro

80
minut
os

Pelea de gallos
Por parejas, se colocan en cuclillas, uno frente al otro.
Manteniendo la posicin de cuclillas, cada alumno ha de intentar
hacer caer a su pareja. Para ello, ambos alumnos se golpean las
palmas de las manos. No est permitido que se agarren a las
manos del compaero.
El gusano cojo: Filas de cinco o seis alumnos.
Cada alumno coge con una mano el pie del jugador de delante, el
cual se desplaza sobre el otro pie. Desplazarse as por el espacio
y realizar carreras. Ciempis: En filas de seis o siete, sentados
en el suelo con las piernas abiertas, muy juntos unos con otros.
En un momento dado, todos han de girar lentamente hacia un
lado, de forma que queden todos con las manos en el suelo y las
piernas sobre el compaero de atrs. Deben de ir caminando
hasta que se rompa el ciempis. Jugando con una cuerda:
Caminar con las manos sobre la cuerda y los pies en el suelo
avanzar hacia adelante y atrs, caminar de costado hacia adelante
y atrs, caminar de punta y de talones sobre la cuerda hacia
adelante y atrs.
Desplazndonos en un banco: Caminar por encima de un banco
de espaldas a ritmo normal, ms de prisa, ms despacio. Juego:
los equilibristas del circo
EVALUACION.

15
minut
os

Juego; practica de deporte colectivo. Ftbol.

CIERRE

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE
N10
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

2do Grado y seccin: A y B

Fecha: 1ra semana Junio

I.- TTULO: Desplazndonos en equilibrio


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES

INDICADOR DE
DESEMPEO

1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

1.1.3. Muestra su
equilibrio esttico y
dinmico con seguridad y
confianza en balanceos,
puntos de apoyo variados y
base de sustentacin

INDICADOR
DE
EVALUACION
Se desplaza
en actividades
de equilibrio
buscando
seguridad

EVIDENCIAS

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION

Evidencia
voluntad
de
participacin en
los
desplazamiento
s que realiza

Registro auxiliar
Lista de cotejo
Pruebas
de
ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

INICIO
Saludo, control e higiene.
Dilogo: Nuestros derechos y nuestros deberes

Registro
auxiliar

Calentamiento corporal
Lista de cotejo
Por grupos forman hileras; caminar, trotar, correr libremente sin

25
minut
os

perder la formacin, ni chocarse entre ellos, realizan actividades


de coordinacin globales y segmentarias. Se preguntan Qu ms
podemos hacer? Juego; Quin cuenta ms rpido? (objetos).

Qu ms podemos hacer de lo que hicimos en la clase anterior?


opiniones.
Relevos de zancos: Jugando con zancos (utilizando latas de
leche gloria con una cuerda para sostener con las manos):
Varios equipos. Cada equipo tras la lnea de salida. El primero de
cada equipo con unos zancos.

Tallmetro
Bstula
cronmetro

Los primeros participantes de cada equipo realizan un


determinado recorrido. A continuacin, pasan los zancos a los
siguientes compaeros. As sucesivamente, hasta que hayan
participado todos. Gana el equipo cuyo ltimo jugador llegue
primero a la lnea de meta.
La sombra del zanco: Por parejas. Cada uno con unos zancos.
De cada pareja, uno es la sombra y debe seguir a su compaero
que intentar dejarle atrs.
Los zancos obedientes
Frente al profesor. El profesor va indicando con la mano diferentes
direcciones de desplazamiento. Los alumnos con zancos deben
dirigirse hacia donde indique el profesor
Desplazndome en un banco:
DESARROLL
O

Con un amigo se desplazan sobre un banco, tronco o riel de


equilibrio con un pie, con los dos pies de costado.
Qu les pareci?
*Caminan encima de la banca en cuadrupedia de adelante hacia
atrs y de costado.
*Avanzar sobre un banco, saltar y parase dentro de un aro.
*Correr sobre el banco, saltar hacia el suelo y saltar de nuevo
hacia el aro y detenerse.
*Correr sobre el banco, saltar dentro del aro y pararse fuera de l.
*Correr sobre el banco, saltar y pararse con un pie dentro y el otro
fuera del aro.
*Caminar sobre la cuerda.
Caminar de lado sobre la cuerda.
Apoyar dedos y taln en el suelo, a uno y otro lado de la cuerda.
Apoyar solamente el arco del pie en la cuerda.
*Caminar de frente sobre la cuerda, apoyando todo el pie, pero sin
tocar el suelo.
*Caminar de espaldas sobre la cuerda.
*Entre dos compaeros en una banca lanzan y reciben balones
EVALUACION.

80
minut
os

Practica de deporte colectivo.


CIERRE

Ejercicios de respiracin y relajacin.


Dilogo; nuestros amigos; cada uno comunica sus criterios de la
actitud de su compaero y tratar de crear un cuento en base a sus
expresiones

15
minut
os

UNIDAD DIDCTICA 02
I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
DIRECTOR
PROFESOR

II.- TTULO

III.SITUACIN
DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICATIV
A

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038 Huata
III
2do A y B
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

Cuidando mi medio ambiente mejoro mi coordinacin motriz


Problema

La contaminacin ambiental

Descripcin

En la actualidad existe un deterioro importante del medio ambiente,


provocado en su mayora por accin humana, donde los centros mineros
de la zona de San Antonio de Putina, debido a la eliminacin de
sustancias que afectan tanto al aire, suelo y agua. Como consecuencia a
esto, se ve directamente afectado todo el sistema natural que compone a
estos medios, como lo son la flora y fauna, los cuales sustentan la
economa y biodiversidad del pas. Todo esto se ve empeorado por la
ausencia de polticas de proteccin, fiscalizacin, conservacin y
preservacin por parte del estado

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


Campaas de sensibilizacin sobre la contaminacin ambiental por las zonas mineras de la localidad

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenci
a

Construye
su
corporeidad

Valora y
prctica
actividades

Capacidad

Indicador

1.1.- Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando
la totalidad y partes de su cuerpo en
el espacio y el tiempo, tomando
consciencia
de
s
mismo
y
fortaleciendo su autoestima.

1.1.2. Realiza movimientos sencillos de coordinacin


global y segmentaria de su eleccin.
1.1.4.
Realiza movimientos en referencia a su
espacio, los objetos y personas trasladndose: cerca,
lejos, al frente, detrs, arriba y abajo.
1.1.6. Usa estrategias sencillas que le permiten
desarrollar su identidad y progresivamente su
autoestima, como conocer sus posibilidades y
limitaciones.

1.2.- Manifiesta sus emociones y


sentimientos, a travs, del cuerpo, el
gesto y el movimiento como recursos
expresivos
que
le
permiten
comunicar, gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo su identidad
y desarrollando su creatividad
2.1.- Practica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre
la
salud, desarrollando
sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte

1.2.1. Realiza movimientos corporales, expresando


sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones
en variados espacios y en diferentes ritmos.
2.1.2. Identifica y practica juego de fuerza, velocidad,
flexibilidad, segn su nivel de desarrollo motriz
2.1.4. Participo en juegos y ejercicios que implican
cambios de velocidad y reaccin

fsicas y
hbitos
saludables.

Utiliza sus
habilidades
socio
motrices en
actividades
fsicas y
deportivas

2.2.- Adopta posturas adecuadas en


situaciones cotidianas y en la
prctica de actividades fsicas
variadas, reconociendo los beneficios
para su salud.

2.2.2.
Selecciona posturas adecuadas que le
permitan la participacin en el juego sin afectar su
desempeo.
2.2.3. Reconoce la importancia de practicar hbitos
posturales en su desarrollo y crecimiento

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

3.1.1. Respeta las reglas de juego e identifica sus


posibilidades de movimiento.
3.1.3. Reconoce sus debilidades y fortalezas en la
realizacin de acciones motrices y juegos variados.
3.1.4.
Propone juegos, de acuerdo a sus
posibilidades motrices y los comparte con sus pares.

3.2.- Aplica sus habilidades socio


motriz
al
compartir
diversas
actividades
fsicas,
generando
trabajo en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

3.2.1. Demuestra tolerancia a las singularidades de


sus pares conserva el entorno.
3.2.3. Organiza y utiliza su tiempo en actividades
ldico motrices, participa en paseos, visitas y
excursiones, mostrndose solidario con sus
compaeros.
3.2.5.
Explora y experimenta al aire libre
manifestaciones
motrices no reglamentadas,
valorando la actividad fsica en un medio natural.

VI.- SECUENCIA DIDCTICA


Ttulo de la sesin de
aprendizaje

Situacin de aprendizaje

Semana

Reconocemos nuestras habilidades para jugar con


balones

Jugando con el baln de futbol

2da y 3ra Junio

Demostrando mis habilidades al


actividades de coordinacin culo pedal

Lo que puedo hacer con un baln de


ftbol

4ta Junio

Reconociendo el hecho de ganar o perder nos


ayuda a socializarnos

Jugando partidos de ftsal

1ra Julio

Fortaleciendo mis habilidades y destrezas motoras


en actividades de coordinacin culo manual

Manipulando un baln con las manos

2da Julio

Demuestra coordinacin al lanza y recibir balones

Lanzando y recibiendo un baln

3ra Julio

Demuestra coordinacin al lanza y recibir balones

Lanzando con precisin un baln

4ta Julio

Coordinando movimientos al realizar volteretas y


giros

Realizando volteretas y giros

3ra y 4ta Agosto

Identificando los beneficios de los multisaltos en


bien corporal

Realizando saltos de altura

1ra Setiembre

VII.- EVALUACIN

realizar

EVIDENCIA O
PRODUCTO
FINAL

INDICADORES
1.1.2. Realiza movimientos sencillos de coordinacin global y
segmentaria de su eleccin.
1.1.4. Realiza movimientos en referencia a su espacio, los
objetos y personas trasladndose: cerca, lejos, al frente, detrs,
arriba y abajo.
1.1.6. Usa estrategias sencillas que le permiten desarrollar su
identidad y progresivamente su autoestima, como conocer sus
posibilidades y limitaciones.
1.2.1. Realiza movimientos corporales, expresando sensaciones,
ideas, estados de nimo y emociones en variados espacios y en
diferentes ritmos.
2.1.2. Identifica y practica juego de fuerza, velocidad, flexibilidad,
segn su nivel de desarrollo motriz
2.1.4. Participo en juegos y ejercicios que implican cambios de
velocidad y reaccin
2.2.2.
Selecciona posturas adecuadas que le permitan la
participacin en el juego sin afectar su desempeo.
2.2.3. Reconoce la importancia de practicar hbitos posturales en
su desarrollo y crecimiento
3.1.1. Respeta las reglas de juego e identifica sus posibilidades
de movimiento.
3.1.3. Reconoce sus debilidades y fortalezas en la realizacin de
acciones motrices y juegos variados.
3.1.4. Propone juegos, de acuerdo a sus posibilidades motrices y
los comparte con sus pares.
3.2.1. Demuestra tolerancia a las singularidades de sus pares
conserva el entorno.
3.2.3. Organiza y utiliza su tiempo en actividades ldico
motrices, participa en paseos, visitas y excursiones,
mostrndose solidario con sus compaeros.
3.2.5. Explora y experimenta al aire libre manifestaciones
motrices no reglamentadas, valorando la actividad fsica en un
medio natural.

Campaa
de
sensibilizacin sobre
la
contaminacin
ambiental
en
la
provincia

INSTRUMENT
O DE
EVALUACIN

Diario de campo
Registro
observacin

de

Lista de cotejo
Pruebas
Registro
evaluacin

de

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Bstula
Tallmetro
Cinta mtrica
Tiza
Balones de vleibol
Conos
slaloms
Otros

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente
Puno Junio del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

SESIN DE APRENDIZAJE N 01
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 0

I.- TTULO:

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 2da y 3ra semana Junio

Jugando con el baln de futbol

(Coordinacin culo

pedal)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando la
totalidad y partes de su
cuerpo en el espacio y el
tiempo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
INDICADOR DE EVIDENCIAS
DESEMPEO
EVALUACION
1.1.2. Realiza
Realiza
Demuestra
movimientos sencillos
movimientos
espritu
de
de coordinacin global y
sencillos de
voluntad
y
segmentaria de su
coordinacin
esmero en las
eleccin
segmentaria culo
actividades
pedal
ldicas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Pruebas
de
ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo control e higiene.


Dilogo: Da internacional del nio

INICIO

Se realiza la presentacin de un baln pequeo y les


preguntamos Qu es?, Para qu sirve?, Qu actividades
podemos realizar con ella?, ahora vamos a jugar
Calentamiento corporal: Movimientos articulares,
trote en
diferentes direcciones a la voz indicada todos se detienen (varias
veces) en el lugar que se encuentran realizan ejercicios de
coordinacin y por ltimo elongaciones.

Registro
auxiliar
Baln
pequeo
Lista de cotejo

25
minut
os

Juego; los nudos, aporten otros juegos ustedes


DESARROLLO
Qu juegos podemos realizar con el baln de ftbol? En forma
individual y en grupos?
*Lanzar el baln y golpear con alguna parte del cuerpo como la
pierna del cuerpo, la rodilla, la cabeza, el hombro. En forma
individual y en parejas.

Balones

80
minut
os

*Cada nio con un baln, llevan el baln a ras del piso con un pie
o con los dos pies a sitio establecido a una distancia de 10
metros y regresas (conos).

Conos

*Realizar el mismo ejercicio anterior, pero a travs de obstculos,


realizando un zigzag en el camino.
*Trabajar en parejas para pasar el baln a ras del piso,
empujndola con la parte interna del pie, con la punta del pie.
*Pasar la pelota desde atrs de la cabeza, realizando una flexin
del tronco hacia adelante.
*Ubicamos a los nios a una distancia de diez metros, un nio
lleva el baln con la mano, le entrega y el que tiene el baln
regresa conduciendo el baln.

Pelotas de
goma
Crculos
demarcados
silbato

*Llevar el baln con el pie por todo el campo de juego. Indicar a


los nios que no vean el esfrico (opcional), sino delante de ellos
para evitar cadas.
*Llevar el baln con la punta del pie, detenerse, pisar la pelota y
cambiar de direccin.
*Colocar conos en diferentes lugares de la cancha, el nio debe
pasar los obstculos sin tocarlos, llevando solamente el baln
con el pie.
*Colocar conos por todo el espacio, formando un sendero, los
nios deben llevar la pelota con el pie y patearla, para que pase
por medio de conos sin tocarlos.
*Realizamos el mismo ejercicio anterior, pasar el baln al
compaero a ras del piso con una mano y el otro compaero
patea con la punta del pie.
Crear variantes
EVALUACION.
Juego: deporte del ftbol., elongaciones.
Dilogo; Comentario de la sesin de aprendizaje y sus
perspectivas

CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Higiene

15
minut
os

Salutacin

SESIN DE APRENDIZAJE N 02
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 02

IIEE: 70038 Huata


2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 4ta semana Junio

I.- TTULO: Lo que puedo hacer con un baln de ftbol

(Coordinacin culo

pedal)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2. Realiza
movimientos sencillos de
coordinacin global y
segmentaria de su
eleccin

INDICADOR DE
EVALUACION
Realiza
movimientos
sencillos de
coordinacin
segmentaria culo
pedal

EVIDENCIAS
Demuestra
espritu
de
voluntad
y
esmero en las
actividades
ldicas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Pruebas
de
ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo control e higiene.


Dilogo: El da del Padre

INICIO

Se realiza algunas interrogantes; Qu podemos hacer con el


baln de futbol?, Qu podemos hacer con los pies si tenemos un
baln al frente?, a ver recordemos la clase anterior, ahora
realicemos otras formas de jugar con el baln

Registro
auxiliar
Baln
pequeo

25

Lista de cotejo

minut
os

En columnas cada grupo se desplaza siguiendo diferentes


trayectorias demarcadas, sin chocarse cambiando de direccin
en forma constante al sonido producido por un objeto cualquiera.
Luego realizan ejercicios de coordinacin global y segmentaria.
Todos forman un crculo y cantan una cancin "la Familia deditos"
y describen el mensaje
*Cada nio con un baln, llevar el baln empujndola con el pie
por todo el campo de juego en forma libre.

Balones

*Conducir el baln por todo el campo de juego por el recorrido de


los conos
Luego realizar con la punta del pie, tanto con el borde interno,
con el borde externo.

Conos

*Conducir el baln a travs de diferentes obstculos, como


bancos, conos, aros, cajas, slaloms etc.
*Empujar la pelota con las rodillas de un lugar a otro a una
distancia pequea para que no afecte la salud de los nios
*Lanzar el baln, correr mientras el baln est en movimiento y
receptarla con ambas pies.
DESARROLLO

*Ejecutar el ejercicio anterior, pero con la diferencia de que pasa


el baln (buscar altura) y lo detiene con la planta del pie.
Se desplazan controlando el baln con los dos pies, con el pie
derecho, con el pie izquierdo, puede ser sin bote, con uno, dos
botes.

Pelotas de
goma
Crculos
demarcados
silbato

80
minut
os

*Lanzar el baln; hacia arriba, hacia abajo, con una mano y con
la otra y recepcionarla con cualquier parte del cuerpo.
*Colocar el baln a un lado del cuerpo, cuando el profesor dice
un color, sitan el baln al lado contrario, en los pies, sobre la
cabeza, en los hombros. (Se puede realizar parecido al
semforo).
*Dos nios, uno ubicado a cierta distancia, arroja el baln y el
otro lo recepta con diferentes partes del cuerpo; muslo, pecho,
cabeza, pie.
*Se coloca dos torres de latas a 3 m. de distancia y se hace
punteras, Cuntas veces acert en 3 intentos?
EVALUACION.
Juego deportivo el ftbol.
CIERRE

Ejercicios de respiracin y relajacin.


Elongaciones.
Dilogo; sobre la familia Higiene

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 03
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 1ra semana Julio

I.- TTULO: Jugando partidos de futsal


(Coordinacin culo pedal y general)
II.- APRENDIZAJE ESPERADO COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando la
totalidad y partes de su
cuerpo en el espacio y el
tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2. Realiza
movimientos sencillos
de coordinacin global
y segmentaria de su
eleccin

INDICADOR
DE
EVALUACION
Participa en juegos
recreativos de futsal
respetando reglas
sencillas

EVIDENCIAS
Demuestra
sus aptitudes
durante
los
partidos
de
futsal
que
realiz

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Pruebas
de
ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo control e higiene.


Dilogo: Nuestras fiestas patrias y el Torneo de futsal, en la que
se conforman los grupos conjuntamente con el profesor y en
presencia de los padres de familia.
INICIO

Ahora nos organizamos Qu vamos a jugar?, Vinieron sus


padres a observarlos en los partidos que van a jugar ustedes?
Qu deporte jugaremos el da de hoy? Miren la pelota a que
deporte corresponde?

Registro
auxiliar
Baln
pequeo
Lista de cotejo

25
minut
os

El calentamiento de cada grupo lo realizan los padres de familia

Se inicia con un programa.

Balones

*Juguemos partidos de ftsal por grupos; A, B, C, D.


por eliminacin simple:
Se realizan grupos de varones y grupos de damas:
DESARROLLO

Conos

1er partido grupo A con grupo B.


2do partido grupo C con grupo D.
Final: Ganador del 1er partido Vs. Ganador 2do partido.
Premiacin a los nios.

EVALUACION

CIERRE

Dilogo, los resultados del torneo..


Higiene

Pelotas de
goma

80
minut
os

Crculos
demarcados
silbato

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 04
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

I.- TTULO:

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 2da semana Julio

Manipulando un baln con las manos

(Coordinacin culo

manual)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2. Realiza
movimientos sencillos
de coordinacin global y
segmentaria de su
eleccin

INDICADOR DE
EVALUACION
Realiza
movimientos
sencillos de
coordinacin
segmentaria culo
manual

EVIDENCIAS
Demuestra
dominio en las
actividades
culo manuales

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Pruebas
de
ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo, control e higiene.


Dilogo: Da mundial de la poblacin
Calentamiento:
INICIO

Movimientos articulares, caminan, trotan por las lneas de la


plataforma, desplazndose en diferentes direcciones contando
con palmadas, luego se forman en todo el extremo del campo en
la cual realizan ejercicios de coordinacin, elongaciones. Qu
les pareci?

Registro
auxiliar
Baln
pequeo
Lista de cotejo

25
minut
os

Juego: Quin cuenta ms rpido objetos?


DESARROLLO
Cmo podemos jugar con las manos?
Manejar la pelota pequea por delante del cuerpo, pasarlo de
una a otra, manipulando en diferentes formas. Hacerla rodar en
lnea recta, curva y en recorridos diversos.
Hace rodar alrededor de ambos pies dibujando un crculo, un
ocho o dos crculos, luego rodar alrededor del muslo, cintura, del
cuello.
Lanzar con una mano y recogerla con la otra y pasarla de nuevo,
rebotar con la palma de la mano, con el dorso de la mano, Les
gust? o no.
Caminar por todo el espacio fsico y lanzar una pelota de una
mano a otra, a diferentes alturas.
Caminar con la pelota, dar un bote y luego lanzar a la pared.
Botear con diferentes tipos de zancadas que pueden ser cortas,
pequeas, largas.
Colocar aros en el piso, el nio o la nia debe botear la pelota
dentro de cada aro hasta llegar al sitio sealado. Regresa en

Balones

Conos

Pelotas de
goma
Crculos
demarcados
silbato

80
minut
os

carrera para entregar el baln y contina el siguiente compaero.


Ejecutar este trabajo en grupo.
Ejecutar el ejercicio anterior, pero con la variante de que el bote
de la pelota debe pasar por encima del aro.
Trabajar en parejas; a una distancia de 4 metros pasar la pelota
con bote de un compaero a otro.
Colocar a los estudiantes frente a una pared. A la seal del
profesor, llevan la pelota sobre la cabeza y realizan botes a la
pared con ambas manos.
Juego: los veloces trasladando balones.
EVALUACION
Juego: Los veloces trasladando balones.

Registro
auxiliar
Anecdotario

Elongaciones.
CIERRE
Dilogo; de la organizacin del saln de clase y del departamento
de Educacin fsica para el segundo semestre.

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N
05
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 3ra semana Julio

I.- TTULO: Lanzando y recibiendo un baln


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2. Realiza
movimientos sencillos
de coordinacin global y
segmentaria de su
eleccin

INDICADOR
DE
EVALUACION
Demuestra
coordinacin al
lanzar y recibir un
baln

EVIDENCIAS
Muestra
dominio en las
actividades
culo
manuales

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Pruebas
de
ejecucin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

INICIO

25

Saludo, control, higiene. Se da indicaciones necesarias.

Dilogo: Nuestros preparativos para el desfile por fiestas patrias


Calentamiento:
Por grupos forman tringulos, cuadrados, rombo, crculos. Luego,
realizan movimientos articulares, caminan, trotan en el mismo
sitio contando del uno al 30, luego se desplazan conservando la
figura geomtrica una vez que lleguen contando a 20 cambian de
direccin, luego parados realizan ejercicios de coordinacin.
Qu les pareci?

Registro
auxiliar
Baln
pequeo
Lista de cotejo

minut
os

Juego: Cantando con los nmeros del 1 al 30.

Podemos hacer botar la pelota de otras formas que la clase


anterior?

Balones

*Lanzar el baln con una y otra mano: variar la altura como por
ejemplo; lanzamiento bajo, mediano, alto, muy alto.
*Trabajar en parejas y en diferentes posiciones de: sentados,
arrodillados, en cuclillas, de pie, los alumnos lanzan el baln con
una y otra mano.

Conos

*Trabajando en parejas. Los alumnos lanzan la pelota y se alejan


aumentando la distancia y la dificultad del lanzamiento.
*Lanzar (dos alumnos) el baln en viceversa, sobre obstculos
ejemplo arcos, compaeros etc.

DESARROLLO

*Colocar a los nios frente a unos aros dispuesto sobre una barra
(arco de fulbito), situados a unos 3 metros, tratan de introducir un
baln en el aro.

Pelotas de
goma
Crculos
demarcados

*Trabajar en parejas. Colocar a los nios y nias frente a una


pared. Lanzar un baln y cuando rebote, deben tratar de tomarla
en el aire.

silbato

80
minut
os

*Los nios lanzan los balones por encima de una red (net de
vleibol) y tratan de golpear un objetivo ubicado al otro lado de la
cancha.
*Trabajando en parejas, entregamos un baln a su compaero,
quien la devuelve golpeandola con la cabeza. Lanzar el baln
con el pie y el compaero lo recibe con la mano. Pasar el baln
al compaero con una o dos manos, unas veces caminando y
otras corriendo.
*Crear nuevas formas de lanzamiento, individual, en parejas, en
grupos, por ejemplo lanzar con otras partes del cuerpo; lanzar
variando la distancia y la direccin
EVALUACION
Actividad ldica.

Registro
auxiliar
Anecdotario

Elongaciones.

CIERRE

Dilogo; Nuestras vacaciones.

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 06
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 02

I.- TTULO:

IIEE: 70038 Huata

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

2do Grado y seccin: A y B

Fecha: 4ta semana Julio

Lanzando con precisin un baln

(Coordinacin culo

manual)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando la

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2. Realiza
movimientos
sencillos de

INDICADOR DE
EVALUACION
Demuestra
coordinacin al
lanzar y recibir un

EVIDENCIAS
Demuestra
dominio en las
actividades

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin

totalidad y partes de su
cuerpo en el espacio y el
tiempo

coordinacin global
y segmentaria de su
eleccin

baln

culo manuales

Escala descriptiva
Rubrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo, control, higiene. Se da indicaciones necesarias.


Dilogo: Mes de los viento y da de la Virgen Santa Rosa de
Lima

INICIO

Se realiza algunas interrogantes; Cmo podramos lanzar un


baln con precisin?, de diferentes formas verdad, A qu otros
objetos podremos realizar esos lanzamientos con precisin?.

Registro
auxiliar
Baln
pequeo
Lista de cotejo

Calentamiento: Realizamos movimientos articulares, caminan,


trotan siguiendo las lneas de las figuras geomtricas, cambiando
de direccin, a una indicacin se detienen, luego realizan
ejercicios de coordinacin.

25
minut
os

Juego: Los veloces trasladando un baln


DESARROLLO
Podemos lanzar el baln con precisin.
*Lanzar el baln sobre blancos fijos y graduar paulatinamente la
distancia; los blancos pueden ser paredes, crculos en la pared,
piso, cajas, latas etc.
*Realizar lanzamientos de precisin desde diferentes posiciones;
por ejemplo: acostados, arrodillados, sentados, en cuclillas y en
parejas.
*Colocar a los nios frente a unos aros colgados. Los alumnos se
ubican a una distancia de 3 metros. A una seal deben meter la
mayor cantidad de balones a travs de los aros. Se inician los
lanzamientos a 4 metros de distancia y se aumenta conforme los
estudiantes adquieran precisin.

Balones

Conos

Pelotas de
goma

*Trabajar en parejas. Un nio sostiene un aro y su compaero


trata de meter un baln a travs del aro.

Crculos
demarcados

*Realizar el mismo ejercicio anterior, pero con el aro en


movimiento. Un nio empuja el aro y el otro compaero, desde
una distancia de 3 metros, trata de meter el baln a travs del
aro.

silbato

*Colocamos a los nios en crculo. En el centro ubicar una


botella descartable, los alumnos con una argolla tratan de
embocar la argolla en el cuello de la botella, a una distancia de 3
metros.
*Ubicar latas en forma de una pirmide. Colocar a los nios a
una distancia de 3 metros de la pirmide. A una seal lanzan un
baln y tratan de derribar la mayor cantidad de botellas (latas).
*Ubicar unos aros en el suelo distribuidos a una distancia de 1
metro cada uno. Los nios se colocan en columnas frente a los
aros. Lanzan un baln y tratan de que el baln rebote dentro del
aro.
*Dibujar una lnea en el piso y colocar a los nios a una distancia
de 05 metros. Entregar a cada uno una ficha plana (tejo) para
que lance lo ms cerca de la lnea. (Las fichas son planas y de
metal).

80
minut
os

EVALUACION.

Deporte colectivo

Registro
auxiliar
Anecdotario

Elongaciones.

CIERRE

15
minut
os

Dilogo; Preparemos nuestra cometas


Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 07
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

I.- TTULO:

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

2do Grado y seccin: A y B

Fecha: 3ra y 4ta semana Agosto

Realizando volteretas y giros

(Coordinacin

general)

II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando la
totalidad y partes de su
cuerpo en el espacio y el
tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2. Realiza
movimientos sencillos
de coordinacin global
y segmentaria de su
eleccin

INDICADOR DE
EVALUACION
Realiza de giros
y volteretas
sencillas de su
eleccin

EVIDENCIAS
Muestra
predisposicin
para
las
actividades
gimnsticas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo control e higiene.


Se da conocer los objetivos de la sesin de clase.
Dilogo: Da de Santa Rosa de Lima.
INICIO

Se realiza interrogantes quin sabe cmo podemos realizar


volteretas?, De qu formas podemos realizar las volteretas?,
Sobr qu podemos realizar una voltereta?, y como
realizaramos giros?

Registro
auxiliar
Baln
pequeo

25

Lista de cotejo

minut
os

Calentamiento: Forman 2 filas frente a frente, trotan de un


extremo a otro y ambas deben cruzarse en el 1/2 del campo
(realizar 3 veces) luego en el extremo realizan ejercicios de
coordinacin, flexibilidad,
Juego: el semforo
DESARROLLO
A jugar con la colchonetas
*Rodar de costado por encima de la colchoneta, dando varias
vueltas.

*Mecerse y rodar sobre la espalda y volviendo a quedar sentado,


ya sea con o sin impulso de brazos.

*Mecerse y rodar sobre la espalda, quedando en cuclillas al final,


se realiza con impulso de brazos.
*Con apoyo de las piernas en un punto elevado, rodar hacia

Balones

Conos

Pelotas de
goma

80
minut
os

delante.
Crculos
demarcados

*desplazndose en carretilla rodar hacia delante.

silbato
*Voltereta hacia delante. Quedar sentado, quedar en cuclillas con
las manos en el suelo.

*Desplazarse en cuadrupedia, terminando con voltereta hacia


delante, puede ser con piernas flexionadas y extendidas.

*Desplazarse caminando y enlazar con volteretas adelante.

*Voltereta hacia
posiciones.

adelante,

inicindola

desde

diferentes

Arrodillado.
Sentado con piernas cruzadas.
De pie.
De pie, agarrndose las piernas.
*Saltar desde un banco y realizar giros de: 45, 90, 180 grados,
deben caer sobre una colchoneta.
*Desde una posicin elevada (banco) saltar e ir girando segn las
sugerencias del docente.
*Saltar e ir girando y caer sobre colchonetas.
Juego: El mejor.
EVALUACION.
Deporte: libre.
CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Dilogo: El da del rbol


Higiene

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N
08
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 1ra semana Setiembre

I.- TTULO: Realizando saltos de altura


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando la
totalidad y partes de su
cuerpo en el espacio y el
tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2. Realiza
movimientos sencillos
de coordinacin global
y segmentaria de su
eleccin

INDICADOR DE
EVALUACION
Realiza saltos
de altura de
acuerdo a sus
posibilidades

EVIDENCIAS
Muestra sus
aptitudes en
los altos que
realiza

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y

TIEMPO

MATERIALES
Saludo control e higiene.

INICIO

Dilogo: Nuestros aprendizajes en los salones de clases.


Se realiza interrogantes quin puede decir las formas de saltos
que podamos realizar? Con qu elementos podemos realizar
saltos?, Podremos utilizar bancos para realizar saltos de altura?
Calentamiento: Elongaciones, caminan y trotan por las lneas de
la plataforma con desplazamientos en diferentes direcciones,
luego realizan ejercicios variados de multisaltos y luego de
coordinacin miembros superiores e inferiores.
Juego; Seguimos formando figuras geomtricas? En
competencia por grupos quienes forman ms rpido la figuras
tendidos en el suelo, los ganadores

Registro
auxiliar
Baln
pequeo
Lista de cotejo

25
minut
os

Jugamos con las cuerdas?


Pueden crear otros juegos "vamos a ver".

Balones

*Saltar por encima de la cuerda colocada a igual altura y


distancia, puede ser salto de frente, de costado. Saltar sobre las
cuerdas colocadas a diferentes alturas.
*Saltar por encima de las cuerdas colocadas a distancias
desiguales, las distancias pueden ser crecientes, decrecientes
y/o combinadas.
*saltar sobre las cuerdas colocadas a diferentes alturas. Alturas
crecientes y decrecientes.
*Saltar por encima de la cuerda colocadas a distancias y alturas
desiguales.
*Saltar y girar, cuando se pasa por encima de las cuerdas.
Realizar medio giro, ms de medio giro.

DESARROLLO

*Saltar las cuerdas por parejas. Sin agarrarse, agarrados por las
manos, golpear las manos en el salto.

Conos

Pelotas de
goma
Crculos
demarcados
silbato

80
minut
os

*Saltar por parejas en zigzag, desplazndose en el mismo


sentido, cruzndose entre las cuerdas.
*Saltar los bancos. Eligiendo la forma de pasarlos, saltarlos de
frente, saltarlos en tijera.
*Saltar impulsndose sobre un banco. El impulso puede ser en
bancos impares o en todos los bancos.
*Saltar y girar el cuerpo durante el salto o durante la cada.
*Por parejas saltar los bancos. Cogidos de las manos o cogidos
por los hombros.
*Por parejas saltar impulsando sobre un banco. Tomados de la
mano, agarrados por el hombro, agarrarse despus de saltar.
*Por parejas, saltar girando por encima del banco. Girar en uno y
otro sentido.
*Saltar de un banco sobre una colchoneta.
EVALUACION.
CIERRE

Juego; deporte del ftbol y balonmano.


Elongaciones.
Dilogo; Conversemos de lo que suceden en otras ciudades.

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

Higiene

UNIDAD DIDCTICA 03
I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
DIRECTOR
PROFESOR

II.- TTULO

III.SITUACIN
DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICATIV
A

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038
III
2do A y B
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

Rescatando los juegos tradicionales mejoro mi organizacin espacio temporal


Problema

Revaloracin de los juegos tradicionales

Descripcin

Como parte del proceso de deterioro del medio ambiente y las formas
culturales autctonas, diversas formas de juegos tradicionales
desaparecen en la actualidad de sus escenarios habituales, siendo
sustituidas por nuevas variantes ldicas, alentadas por el desarrollo
tecnolgico.
Por ese motivo se requiere enriquecer los programas actuales de la
Educacin Fsica, as como la programacin recreativa dirigida
especialmente a los nios y jvenes, de manera que se produzca un
rescate continuado de los juegos que practicaran otras generaciones y
con ello un proceso acelerado de formacin de valores, sobre todo
referidos a su identidad y a los sentimientos de pertenencia y amor patrio.

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


Competencias deportivas de natacin, presentacin de juegos tradicional en eventos, fotos etc

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenci
a

Construye
su
corporeidad

Valora y
prctica
actividades

Capacidad

Indicador

1.1.- Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando
la totalidad y partes de su cuerpo en
el espacio y el tiempo, tomando
consciencia
de
s
mismo
y
fortaleciendo su autoestima.

1.1.2. Realiza movimientos sencillos de coordinacin


global y segmentaria de su eleccin.
1.1.4.
Realiza movimientos en referencia a su
espacio, los objetos y personas trasladndose: cerca,
lejos, al frente, detrs, arriba y abajo.
1.1.5. Realiza movimientos dentro de intervalos al
ritmo de sonidos en diferentes intensidades.

1.2.- Manifiesta sus emociones y


sentimientos, a travs, del cuerpo, el
gesto y el movimiento como recursos
expresivos
que
le
permiten
comunicar, gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo su identidad
y desarrollando su creatividad
2.1.- Practica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre
la
salud, desarrollando
sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte

1.2.1. Realiza movimientos corporales, expresando


sensaciones, ideas, estados de nimo y emociones
en variados espacios y en diferentes ritmos.
2.1.4. Participo en juegos y ejercicios que implican
cambios de velocidad y reaccin
2.1.5. Realiza juegos que propicien la manifestacin
de velocidad, fuerza.

fsicas y
hbitos
saludables.

Utiliza sus
habilidades
socio
motrices en
actividades
fsicas y
deportivas

2.3.- Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando conocimientos
para el cuidado su cuerpo.

2.3.1. Reconoce la importancia de practicar


hbitos de higiene e hidratacin despus de
realizar actividades fsicas.

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

3.1.1. Respeta las reglas de juego e identifica sus


posibilidades de movimiento.
3.1.4.
Propone juegos, de acuerdo a sus
posibilidades motrices y los comparte con sus pares.

3.2.- Aplica sus habilidades socios


motrices al compartir diversas
actividades
fsicas,
generando
trabajo en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

3.2.1. Demuestra tolerancia a las singularidades de


sus pares conserva el entorno.
3.2.2.
Participa y valora los juegos populares y
tradicionales, mostrando respeto frente a la diversidad
cultural de su comunidad.
3.2.3. Organiza y utiliza su tiempo en actividades
ldico motrices, participa en paseos, visitas y
excursiones, mostrndose solidario con sus
compaeros.
3.2.4. Adeca juegos de su comunidad, se muestra
participativo y valora el trabajo en equipo.
3.2.5.
Explora y experimenta al aire libre
manifestaciones
motrices no reglamentadas,
valorando la actividad fsica en un medio natural

VI.- SECUENCIA DIDCTICA


Situacin de aprendizaje

Ttulo de la sesin de
aprendizaje

Semana

Participando en actividades de agrupaciones y


dispersiones ldicas

Agrupndonos y dispersndonos

2da y 3ra
Setiembre

Demuestra y nombrar sus posiciones de su


espacio en diferentes acciones motrices

Seguimos jugando del patio

4ta Setiembre

Realiza actividades en base sonidos


establecidos

Orientndonos en
funcin al sonido

Propone juegos que impliquen desarrollar


carreras de velocidades diferentes

Apreciando nuestras velocidades

2da y 3ra Octubre

Demostrando coordinacin en la
sincronizacin de movimientos

Apreciando ritmos a diferentes


velocidades

4ta Octub. 1ra Nov.

Demostrando coordinacin en la
sincronizacin de movimientos

Sincronizando ritmos con


desplazamientos

Coordinando movimientos musicales

Desplazndonos en funcin a temas


musicales

3ra Noviembre

Demostrando atencin en los juegos


sensoriales

Realizando juegos sensoriales

4ta Noviembre

el

espacio

en

nuestros

1ra Octubre

2da Noviembre

Fortaleciendo sus habilidades y destrezas en


base a juegos motores

Realizando juegos motores

1ra Diciembre

Valorando sus capacidades motoras.

Diferenciando
corporales

2da y 3ra
Diciembre

mis

caractersticas

VII.- EVALUACIN
INDICADORES
1.1.2. Realiza movimientos sencillos de coordinacin global y
segmentaria de su eleccin.
1.1.4. Realiza movimientos en referencia a su espacio, los
objetos y personas trasladndose: cerca, lejos, al frente, detrs,
arriba y abajo.
1.1.5. Realiza movimientos dentro de intervalos al ritmo de
sonidos en diferentes intensidades.
1.2.1. Realiza movimientos corporales, expresando sensaciones,
ideas, estados de nimo y emociones en variados espacios y en
diferentes ritmos.
2.1.4. Participo en juegos y ejercicios que implican cambios de
velocidad y reaccin
2.1.5.
Realiza juegos que propicien la manifestacin de
velocidad, fuerza.
2.3.1. Reconoce la importancia de practicar hbitos de
higiene e hidratacin despus de realizar actividades fsicas.
3.1.1. Respeta las reglas de juego e identifica sus posibilidades
de movimiento.
3.1.4. Propone juegos, de acuerdo a sus posibilidades motrices y
los comparte con sus pares.
3.2.1. Demuestra tolerancia a las singularidades de sus pares
conserva el entorno.
3.2.2. Participa y valora los juegos populares y tradicionales,
mostrando respeto frente a la diversidad cultural de su
comunidad.
3.2.3. Organiza y utiliza su tiempo en actividades ldico
motrices, participa en paseos, visitas y excursiones,
mostrndose solidario con sus compaeros.
3.2.4. Adeca juegos de su comunidad, se muestra participativo y
valora el trabajo en equipo.
3.2.5. Explora y experimenta al aire libre manifestaciones
motrices no reglamentadas, valorando la actividad fsica en un
medio natural

EVIDENCIA O
PRODUCTO
FINAL

INSTRUMENT
O DE
EVALUACIN

Diario de campo
Fotos

Registro
observacin

de

Lista de cotejo
Pruebas
Registro
evaluacin

de

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Bstula
Tallmetro
Cinta mtrica
Tiza
Balones de vleibol
Conos
slaloms
Otros

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente
Puno Setiembre del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR
SESIN DE APRENDIZAJE N 01
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 2da y 3ra semana
Setiembre

I.- TTULO: Agrupndonos y dispersndonos


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.4. Realiza
movimientos en
referencia a su espacio,
los objetos y personas
trasladndose: cerca,
lejos, al frente, detrs,
arriba y abajo.

INDICADOR DE
EVALUACION
Realiza
movimientos en
referencia a su
espacio mediante
agrupaciones y
dispersiones

EVIDENCIAS
Participa
con
voluntad y esmero
en
las
agrupaciones
y
dispersiones que
realiza

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

INICIO

25

Saludo control e higiene, se hace conocer lo que se va a trabajar.


Dilogo: Semana de la Educacin vial
Conversemos: Qu actividades de de desplazamientos
realizaramos al agruparnos y desplazarnos en el campo
deportivo?, podremos utilizar materiales? Y Cules podran
ser?
Elongaciones, Se desplazan trotando por el campo deportivo a

Registro
auxiliar
Baln
pequeo
Lista de cotejo

minut
os

una seal se juntan en su grupo y forman tendidos en el suelo, y


un compaero realiza mediciones de su cuerpo con un
centmetro y hace comparaciones entre ellos. trote y as
sucesivamente, intercalando con ejercicios de coordinacin
*Correr hacia un lugar y, a una seal, reunirse en otro punto.
*Caminar y correr dispersos por el campo y a una seal se
sientan, gana el que primero se sienta.

Balones

*Correr dispersos y tocar lo que se nombra, pueden ser objetos


de madera, a una parte del cuerpo del compaero etc.
*Buscar un lugar para el aro.

Conos

Cambiando de lugar.
Buscando un lugar ms amplio.
*Correr entre los aros y saltarlos, puede ser:

Pelotas de
goma

Alrededor del aro.


Entre todos los aros.

Crculos
demarcados

Pasar a igual distancia entre los aros.


silbato
A una seal, sentarse en el aro propio.
En el aro ms cercano.
Ms lejos, etc.
*Buscar un lugar intermedio entre los aros.
DESARROLLO
Dentro del propio aro.
Entre aros.
Entre tres.
Entre cuatro
*Buscar un lugar para el baln.
*Correr entre balones y/o saltarlas.
Alrededor del propio baln.
Alrededor de todos los balones puesto en lnea o diferentes
lugares.
Pasar a igual distancia entre los balones.
Sentarse junto al propio baln, ms ceca, ms lejano etc.
*Buscar un lugar intermedio entre varios balones.
Con referencia a dos balones.
A tres balones.
A cuatro balones.
Juego: los veloces.
EVALUACION

80
minut
os

Juego; las cuatro esquinas.

Registro
auxiliar
Anecdotario

En busca del tesoro.


CIERRE

Comentario
Elongaciones.

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 02
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 4ta semana Setiembre

I.- TTULO: Seguimos jugando en el patio


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2. Realiza
movimientos sencillos de
coordinacin global y
segmentaria de su
eleccin.

INDICADOR DE
EVALUACION
Participa en las
actividades
motrices de
cooperacin entre
sus compaeros

EVIDENCIAS
Demuestra
cooperacin
en
las
actividades
ldicas en el
patio

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo control e higiene.


Se indica las instrucciones y objetivo del trabajo
Dilogo: Fiestas de la Virgen de las Mercedes
INICIO

Nos preguntamos Qu actividades podemos realizar para ubicar


mi cuerpo a ciertas distancias y niveles?

Registro
auxiliar
Baln
pequeo

25

Lista de cotejo

minut
os

Calentamiento: Elongaciones, trote, desplazarse, multisaltos, etc.


en forma libre, por grupos, independientemente.
Juego; Acciones y ms acciones, se menciona una accin, ellos
escriben la accin en el suelo y realizan corporalmente; llorar,
reptar, correr, realizar gestos, jugar el tejo, etc.
Juego: Quin es el ms veloz de la clase?
DESARROLLO
Seguimos jugando en el patio
* Responder a las indicaciones tocndose una parte del cuerpo.

Balones

Arriba, abajo.
Delante, atrs.
Derecha, izquierda.

Conos

*Desplazarse en funcin de las palabras del profesor.


Derecha, izquierda.
Abajo, arriba.
Adelante, atrs.

Pelotas de
goma

80
minut
os

*Nombrar los desplazamientos realizados por el compaero.

Crculos
demarcados

Derecha, izquierda.
silbato

Abajo, arriba.
Adelante, atrs.
*Colocarse fuera de un aro en el lugar que se indique.
Derecha, izquierda.
Delante, detrs.
*Correr transportando el aro.
Arriba, abajo.
Derecha, izquierda.
Delante, detrs.
*Correr detrs de un compaero.
Delante o detrs de l.
A su derecha o a su izquierda.
*Saltar el obstculo de un compaero.
Por arriba o por abajo.
Por la derecha o izquierda.
Juego. Las cuatro esquinas. Un nio en el centro y el resto en las
cuatro esquinas. A la seal es obligatorio cambiar de esquinas.
Si el del centro llega antes a una esquina, se la queda el que no
encuentra esquina libre.
EVALUACION

Registro
auxiliar
Anecdotario

Juego; deporte colectivo.

CIERRE

Higiene.

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 03
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 1ra semana Octubre

I.- TTULO: Orientndonos en el espacio en funcin al sonido


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando la
totalidad y partes de su
cuerpo en el espacio y el
tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.5. Realiza
movimientos dentro de
intervalos al ritmo de
sonidos en diferentes
intensidades

INDICADOR DE
EVALUACION
Se orienta en el
espacio en base a
sonidos emitidos
por instrumentos
de percusin y
otros.

EVIDENCIAS
Muestra
capacidad
auditiva

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y

TIEMPO

MATERIALES
Saludo control e higiene.
Se indica las instrucciones para la sesin de clase.
Dilogo: Mes Morado
INICIO

Se realiza interrogantes Cmo podemos orientarnos en el


espacio en funcin al sonido?, Qu materiales podemos utilizar
para estas actividades?

Registro
auxiliar
Baln
pequeo

25

Lista de cotejo

minut
os

Se hace una lectura de la mencionada historia, y se hacen


muchas interrogantes sobre el mensaje de la lectura.
Elongaciones, caminan, trote, se desplazan a una indicacin
caminan como un sapito, como salta el sapito, como avanzan las
serpientes, como corren los patos, las palomas, etc.
Juego: Lo vehculos. A juntarse.
*Nos orientamos en funcin a dos sonidos.
Situados delante y detrs, se indica las acciones de cada sonido.

Balones

*Nos orientamos en funcin a cuatro sonidos.


Situados en cruz. Situados en aspa.
*Nos orientamos en funcin de varios sonidos.

Conos

Distribuidos en forma dispersa: giramos hacia el compaero que


produce sonidos.
*Tocar al compaero que produjo el sonido.
*Sustituir al compaero que produjo el sonido

DESARROLLO

Juego: A juntarse. Se dividen los nios por parejas, estos se


separan lo ms alejado posible, cuando el profesor/a diga a
juntarse deben andar hacia delante sin chocar hasta llegar a
juntarse con el compaero Al cambiar la orden a separarse se
alejarn.

Pelotas de
goma
Crculos
demarcados
silbato

80
minut
os

*Indicar que compaero produjo el sonido.


*Cambiar la posicin con el compaero que produjo el sonido.
*Desplazarse siguiendo la direccin del sonido.
*Se desplazan por todo el espacio al ritmo del pandero, cuando
ste para seguir la consigna: colocarse debajo de..al lado de,
encima de . dentro de ...
. Las esquivas. Correr por el gimnasio sin tocar ni saltar ningn
objeto , ni chocar un compaero, por el espacio y caminos que
stos delimitan.
Juego. Lo que hace el primero yo lo supero. Observar el
desplazamiento de un compaero. El segundo lo reproduce
botando un baln. Cambiar el rol.
*Realizar variantes
Deporte colectivo.
CIERRE

Dilogo; Se hace un crculo bien grande, todos deben observar


su reloj y deben identificarlas horas y especialmente la posicin
de las agujas del reloj.
Higiene

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 04
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 2da y 3ra semana Octubre

I.- TTULO: Apreciando nuestras velocidades


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.4. Realiza
movimientos en
referencia a su espacio,
los objetos y personas
trasladndose: cerca,
lejos, al frente, detrs,
arriba y abajo

INDICADOR
DE
EVALUACION
Participa en juegos
que impliquen
carreras en
distancias cortas en
los que el alumno
desarrolle su
velocidad

EVIDENCIAS
Demuestra
coordinacin en
las carreras de
velocidad

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo, control e higiene.


Dilogo: La fiesta del Seor de los milagros. Conversamos sobre
cmo se realiza la fiesta del seor de los milagros.
INICIO

Realizamos un comentario sobre quines son los mejores atletas


del saln de clase. Quines representaron a su saln en los
juegos deportivos? Quines Ganaron?, Cmo podramos
correr?

Registro
auxiliar
Baln
pequeo
Lista de cotejo

Ahora realicemos el calentamiento corporal con participacin de


todos los que estamos presentes.

25
minut
os

Elongaciones, trote, desplazamientos en diferentes direcciones


acompaados de multisaltos y ejercicios de coordinacin
DESARROLLO
*Marchar y correr a una velocidad lenta. Variaciones sobre el
tema.

Balones

*Marchar y correr a una velocidad rpida. Variaciones.


Conos
*Marchar y correr con cambios de velocidad.

*Marchar y correr a la misma velocidad del compaero.

Detrs o al lado del compaero.

Distanciado del compaero.

*Marchar y correr con velocidad diferente a la del compaero.

Pelotas de
goma
Crculos
demarcados
silbato

80
minut
os

ms rpido o
Ms lento.

*Variar la velocidad para despistar al compaero.

*Rodar el baln y avanzar junto a ella.

*Rodar el baln y correr tras ella.

*Rodar el baln y adelantarla.

Juego. Dirijo mi caballo. Uno detrs del otro con dos trozos de
cuerda, uno en cada mano. El de atrs va dirigiendo al de
adelante, que lleva los ojos vendados. Cuando tira a la izquierda
la cuerda, el de delante debe girar hacia ese lado, e igualmente
cuando tira del lado derecho. Cuando tira de los dos lados a la
vez hacia delante. Regla el de detrs no puede hablar.
*Juego
EVALUACION.
Registro
auxiliar
Anecdotario

Deporte colectivo.

CIERRE

Higiene

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 05
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 4ta semana Octubre

I.- TTULO: Apreciando ritmos a diferentes velocidades


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.4. Realiza
movimientos en
referencia a su espacio,
los objetos y personas
trasladndose: cerca,
lejos, al frente, detrs,
arriba y abajo

INDICADOR
DE
EVALUACION
Participa en juegos
que impliquen
carreras en distancias
cortas en los que el
alumno desarrolle su
velocidad

EVIDENCIAS
Demuestra
coordinacin
en
las
carreras
de
velocidad

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

INICIO

25

Saludo, control e higiene.


Se da las instrucciones para la sesin de clase del da de hoy.
Dilogo: Preparacin de las galletas.

Registro
auxiliar
Baln
pequeo

minut
os

Lista de cotejo
Se realiza algunas interrogantes; Cmo podramos realizar
ejercicios utilizando diferentes materiales que produzcan sonidos
diferentes?, Cules seran esos materiales?, a ver Quin de
ustedes lo realiza?.
Empecemos el calentamiento corporal.
Movimientos articulares, elongaciones; trote en columnas por
grupos en forma independiente por el campo demarcado,
alternando con ejercicios de coordinacin.
Juego; El mago, el profesor realiza nmeros de magia.
Juego; el escondite de sonidos, buscar al oso.
*Descubrir el ritmo de la marcha.
Percatarse del ritmo del ruido de los pies.

Balones

Repetir el ritmo parados.


*Percusin coincidiendo con el apoyo de los pies.
Con las palmadas.

Conos

Con las palmadas en el muslo, o panderetas


*Seguir la percusin marcada en el pandero.
Marcha.

Pelotas de
goma

Carrera.
*Marchar el ritmo de la marcha de un compaero.
Con palmadas.

Crculos
demarcados
silbato

Con palmadas en el suelo o con silbato.


DESARROLLO

80
minut
os

*Percusin coincidiendo con el apoyo de los pies de un


compaero.
En el primer tiempo.
En el segundo tiempo, puede ser con latas y/o cascabel.
*Marcar el ritmo de la carrera de un compaero.
Con palmadas en el muslo.
Con palmadas en el suelo, o con pandereta.
*Marchar y botar el baln. Tras realizar cuatro pasos de marcha
parados botar el baln dos veces.
*Marcar el ritmo de la carrera con el baln.
*El profesor marca un ritmo rpido con el pandero, los alumnos lo
siguen con una carrera al ritmo marcado, al parar de sonar el
pandero, los alumnos lo siguen con una carrera al ritmo marcado,
al parar de sonar el pandero, los alumnos se *quedarn estticos.
Con un pandero, ir marcando ritmos diferentes. Los alumnos han
de probar de seguirlos con los movimientos. Que van realizando.
EVALUACION.

CIERRE

Juego, deporte colectivo.


Dilogo: Declaracin universal de los derechos del nio.

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 06
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

2do Grado y seccin: A y B

Fecha: 2da semana Noviembre

I.- TTULO: Sincronizando ritmos con nuestros desplazamientos


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando la
totalidad y partes de su
cuerpo en el espacio y el
tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.5. Realiza
movimientos dentro de
intervalos al ritmo de
sonidos en diferentes
intensidades

INDICADOR
DE
EVALUACION
Realiza movimientos
dentro de intervalos
al ritmo de sonidos
en diferentes
intensidades

EVIDENCIAS
Muestra
capacidad
auditiva

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo, asistencia e higiene.


Dilogo: Nuestras actividades diarias fuera de la Institucin
Educativa
Se realiza algunas interrogantes; Qu otras actividades
podramos realizar ejercicios utilizando diferentes materiales que
produzcan sonidos diferentes?
INICIO

Registro
auxiliar
Baln
pequeo
Lista de cotejo

25

Calentamiento: Elongaciones, trote, desplazamiento en


direcciones distintas; luego se hace una lectura recordando los
juegos de ayer y hoy, seguidamente realizan todo los juegos que
conozcan tres por grupo.

minut
os

Juego: Hombre lobo. Se forman dos grupos. Cuando suene un


golpe de pandero un grupo persigue al otro. Al or dos golpes se
cambia el papel.
Juego: Los animales. Los nios se colocan libremente. El
profesor ir tocando el pandero con diferentes ritmos, a ritmo de
blancas, debern desplazarse al ritmo de tortugas, a ritmo de
negras saltando como los canguros, a ritmo de corcheas
simularn el trote de caballo
DESARROLLO
*Caminar o pararse en funcin al sonido. (cascabel)
Sonido fuerte, caminar.

Balones

Sonido dbil pararse.


*Variar la direccin en funcin del sonido. (latas)
Sonido fuerte, hacia a delante.

Conos

Sonido dbil, hacia atrs.


*Mover los brazos o las piernas en funcin del sonido.
Sonido fuerte, piernas.

Pelotas de
goma

80
minut
os

Sonido dbil brazos.


Crculos
demarcados

*Variar la posicin del aro en funcin del sonido.


Abajo, sonido de silbato.

silbato

Arriba, sonido de palmadas.


*Saltos por fuera o por dentro del aro, segn el sonido.
Golpes en el cuero del pandero, por fuera.
Golpes en el aro metlico del pandero, por dentro.
*Desplazarse entre los aros, en relacin con el sonido.
*Correr individualmente o por parejas, segn el sonido.
Sonido fuerte de pandero, por parejas.
Sonido de golpes de pie en el suelo, separados.
*Correr delante o detrs de un compaero en funcin del sonido.
*Caminar suave o ruidosamente en funcin del sonido.
Juego: Las Palmadas. Uno de la pareja con los ojos cerrados. El
otro sita un aro a una distancia determinada y sin que lo vea el
compaero. El que tiene los ojos tapados debe llegar hasta el
aro mediante las indicaciones del otro miembro de la pareja, las
palmadas rpidas significa que va por un buen camino, las
palmadas lentas que no lo lleva.
EVALUACION.
Juego; deporte colectivo.

Registro
auxiliar
Anecdotario

Elongaciones,

CIERRE

Dilogo: Semana de la vida animal

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 07
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 3ra semana Noviembre

I.- TTULO: Desplazndonos en funcin a temas musicales


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando la
totalidad y partes de su
cuerpo en el espacio y el
tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.5. Realiza
movimientos dentro de
intervalos al ritmo de
sonidos en diferentes
intensidades

INDICADOR
DE
EVALUACION
Realiza movimientos
de desplazamiento
en base a temas
musicales buscando
coordinacin

EVIDENCIAS
Muestra
capacidad
auditiva

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo, control de asistencia e higiene.


Dilogo: Declaracin de los derechos del nio
INICIO

Se realiza algunas interrogantes; Qu otras actividades


podramos realizar ejercicios en base a temas musicales?,
Elongaciones, trote, desplazamientos en diferentes trayectorias,
ejercicios de coordinacin en forma libre por grupos de trabajo.

Registro
auxiliar
Baln
pequeo
Lista de cotejo

25
minut
os

Juego; Canta con las manos. Acompaar una cancin infantil


conocida con palmadas, marcando cadencias lentas, y rpidas
*Escuchar un tema musical y reproducirlo cantando.
*Interpretar el ritmo de la msica con percusin.

Balones

Percusin de palmas, en el suelo, en el propio cuerpo.


*Caminar al ritmo de la msica.
*Caminar al ritmo de la msica, al tiempo que el profesor marca
la percusin de la misma.

Conos

*Alternar la percusin del ritmo de la msica con la marcha


sincronizada.
*Simultanear la percusin del ritmo de la msica con la marcha
sincronizada.
*Correr al ritmo de la msica, al tiempo que el profesor marca la
percusin.
*Alternar la percusin del ritmo de la msica con la carrera
sincronizada.
DESARROLLO

Pelotas de
goma
Crculos
demarcados
silbato

*Proseguir el ritmo de la msica cuando sta se interrumpe.

80
minut
os

Juegos.
* El coche de pap; Cada alumno con una aro pequeo
simulando un volante, a la seal del guardia de trfico del
profesor un toque de silbato, los alumnos/as debern acelerar
progresivamente imitando los cambios de marcha del vehculo.
Cuando el guardia da dos toques de silbato los vehculos tendrn
que detenerse. Variantes.
* Pilla La Pelota. Pequeo grupo. Grupos de ocho colocados en
crculo. Una pelota por grupo. Uno se sita fuera del crculo a la
altura del baln. A la seal corre por fuera tratando de llegar al
mismo punto antes que la pelota, que se la va pasando los que
forman el crculo. Despus cambio de rol.
* La Barrera. Gran grupo. Se colocan cuatro o cinco nios sobre
la lnea central pudindose desplazar lateralmente sobre ella. El
resto colocados a un lado u otro de la misma, tratando de pasar
por los huecos sin ser tocados. Los cinco primeros tocados se la
quedan. No puede salir de la lnea marcada para pasar.
* Atento al Color. Se forman equipos de seis colocndose en fila
y cogidos de la cintura, desplazarse o pararse segn el color que
indique el profesor, por ejemplo; Verde = Desplazarse Rojo =
parase.
EVALUACION.
Deporte colectivo.
CIERRE

Elongaciones.
Higiene

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 08
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 4ta semana Noviembre

I.- TTULO: Realizando juegos sensoriales


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando la
totalidad y partes de su
cuerpo en el espacio y el
tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.5. Realiza
movimientos dentro de
intervalos al ritmo de
sonidos en diferentes
intensidades

INDICADOR DE
EVALUACION
Realiza
movimientos en
base estmulos
sensoriales

EVIDENCIA
S
Muestra
capacidad
auditiva

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo, control de asistencia e higiene


Dilogo: Aniversario del distrito de Cotabanbas.
INICIO

Ahora nos preguntamos Hablemos sobre los juegos Quin a


escuchado sobre los juegos sensoriales?, Quin conoce
algunos juegos sensoriales?, ojo no confundirse con otros
juegos, No creen que son parecidos a los juegos anteriores que
realizamos el mes anterior?

Registro
auxiliar
Baln
pequeo

25

Lista de cotejo

minut
os

Balones

80
minut
os

Calentamiento: Elongaciones, Caminan, trotan, corren, realizan


ejercicios de coordinacin, multisaltos, trote con cambio de
direccin en determinados momentos del desplazamiento.
DESARROLLO
* Qu produjo el ruido? Grupos de 4 5 alumnos sentados y
con los ojos cerrados. Otro de pie producir los ruidos que los
dems deben de averiguar cmo los produjeron.
*Quin tiro el baln? Grupos de 6 a 8 alumnos sentados en
crculo; otro en el centro con los ojos cerrados. Uno de los del
crculo lanza el baln hacia el del centro, quien tendr que
sealar quin tendr que sealar quien de sus compaeros fue el
que lanzo el baln.
*Los amigos. Por parejas, uno detrs de otro. El de detrs, con
los ojos cerrados, apoyar sus manos sobre las del de delante,
que tiene los brazos extendidos atrs y camina libremente,
conduciendo a su compaero, que lo seguir por el simple
contacto de las manos.
*Quin te ha tocado? Grupos de 6 compaeros de pie, detrs
de otro que est sentado con los ojos cerrados y la cabeza
agachada. Uno de los que estn de pie, tocar al alumno
sentado, quien sealar a aquel que crea fue el que le toc.
*Dirijo mi caballo. Por parejas, uno detrs de otro, sujetando con
las manos los extremos de dos cuerdas. El de delante caminar
con los ojos cerrados, siguiendo las indicaciones que mediante
tirones de las cuerdas, le va haciendo el compaero.
*El ciego busca su lazarillo. Todos los alumnos distribuidos
homogneamente y dispersos por el patio. Uno de ellos con los
ojos vendados, tratar de atrapar a alguno de sus compaeros,
que pueden evitarlo agachndose o dando nicamente tres
pasos.
*Quin no se equivoca? Los nios en dos grupos; uno de pie,
con los brazos arriba, los otros sentados; debern adoptar la
posicin que tiene el otro grupo, solo cuando el profesor de las
seales convenidas.

Conos

Pelotas de
goma
Crculos
demarcados
silbato

*Qu has cambiado? Por parejas y situados frente a frente,


ambas observarn atentamente la vestimenta del compaero.
Tras un tiempo prudencial, darn media vuelta y cambiarn algn
detalle de sus prendas. De nuevo averiguar qu es lo que ha
cambiado.
EVALUACION.
Elongaciones.
Dilogo; al finalizar la clase todos opinan como es la navidad y
como ha sido el nacimiento del nio Jess de Nazaret.

CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Cantemos un villancico.

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 09
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 1ra semana Diciembre

I.- TTULO: Realizando juegos motores


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando la
totalidad y partes de su
cuerpo en el espacio y el
tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2. Realiza
movimientos sencillos
de coordinacin global y
segmentaria de su
eleccin

INDICADOR DE
EVALUACION
Participa en
juegos motores,
utilizando dos o
ms destrezas
bsicas

EVIDENCIAS
Participa
en
los
juegos
motores
propuestos
por sus pares

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

Saludo, asistencia e higiene.


Dilogo: La navidad.

INICIO

Ahora nos preguntamos Hablemos sobre los juegos Quin a


escuchado sobre los juegos motores?, Quin conoce algunos
juegos motores?, ojo no confundirse con otros juego.

Registro
auxiliar
Baln
pequeo
Lista de cotejo

Calentamiento: Se realiza elongaciones, ejercicios de


coordinacin, caminan suavemente con desplazamiento lateral
hacia los costados, hacia adelante y atrs, moviendo los brazos
realizan ejercicios de agilidad, ejercicios de rotacin la derecha,
izquierda con o sin salto.

25
minut
os

Juego; Jugando a la hora, por grupo, con numeracin del 1 al 12


y uno al centro, a una seal se le indica la hora y corre al lugar
exacto
DESARROLLO
*Todos contra uno. Se ubican todos los participantes en una sola
columna. El profesor escoge un nio para que comience el
juego; la idea es que el nio que se coloca al frente a sus
compaeros trate de tocarlos, mientras se cambian de un sitio a
otro. Quien es tocado pasa a tocar a los dems, hasta qu
quede un solo integrante que ser el triunfador.
*Aerotrn. Se colocan dos bancas con una separacin de 5 a7
metros. Entre ellas se amarra un cordel de banca a banca que
atraviese un vaso de cartn. Los nios forman equipos y realizan

Balones

Conos

80
minut
os

una competencia de relevos que consiste en empujar con la


cabeza el vaso, de ida y vuelta; a la llegada del primer jugador, el
segundo contina hasta que termine todo el grupo. El grupo que
finalice primero, gana.
*Boteado. Botear con una y otra mano por todo el espacio fsico.
Colocar unos conos a una distancia de 10 metros; botear
alrededor de ellas y regresar al sitio de partida.

Pelotas de
goma
Crculos
demarcados

*Conduciendo u aro. Trabajar con aros. A cada nio se le entrega


un aro que debe llevar en competencia, que recorrer la distancia
de 10 metros.

silbato

*Batalla de pelotas. Formando dos equipos, se situarn uno a


cada lado de la lnea que separa el campo de juego en dos
partes. Cada equipo, con el mismo nmero de pelotas de trapo,
las lanzar al campo deportivo contrario, devolviendo
inmediatamente las que enva el equipo contrario.
*Bombardeo de castilla. Alrededor de un plinto al que se le
quitar la parte superior, se pintar una circunferencia con un
radio de 6 metros. Seis alumnos (los defensores) rodearn al
plinto interceptando las pelotas que lanzan los dems
compaeros (los atacantes) que estarn alrededor de la
circunferencia

EVALUACION.

Juego. Deporte colectivo


CIERRE

Dilogo; Lee imgenes y describe sus caractersticas importantes


y compara con la navidad que pasaron el ao anterior y como
piensan que debe ser este ao.

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 10
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

2do Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 2da y 3ra semana
Diciembre

I.- TTULO: Diferenciando mis caractersticas corporales


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Practica actividades fsicas y hbitos saludables
CAPACIDADES
2.1.- Practica actividad
fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a
travs del juego, la
recreacin y el deporte

INDICADOR DE
DESEMPEO
2.1.1. Participa en
las
mediciones
morfolgicas
relevantes
de
peso y talla

INDICADOR
DE
EVALUACION
Participa en las
mediciones
morfolgicas
relevantes de peso y
talla y sus
capacidades fsicas

EVIDENCIAS
Explica
los
resultados de
su crecimiento
y
desarrollo
corporal

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTOS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS Y
MATERIALES

TIEMPO

INICIO

25

Saludo, control. Higiene.


Dilogo: Como transcurrieron los das, os meses en el presente
ao
Se presenta a los estudiantes una bstula y un tallmetro para
que ellos identifiquen Qu es?, y si conocen bien Para qu

Registro
auxiliar
Baln
pequeo

minut
os

Lista de cotejo
sirven?, vamos a diferenciar con relacin a los datos del inicio del
ao escolar
Realizamos ejercicios de calentamiento corporal en forma
individual cada uno de los nios y nias, recordando la gran
variedad de actividades realizadas.
Juego; La red, el ms veloz y el ms lento.
Elongaciones.
Se muestra una balanza y deben responder;
Qu material es lo que Uds. observan?

Balones

Para qu actividades podramos utilizarlos?


De acuerdo a las respuestas que den los alumnos, se da a
conocer la importancia de su uso al inicio y al finalizar el ao.

Conos

El mismo procedimiento se realiza mostrndoles un tallmetro.


Seguidamente se procede a pesarlos uno por uno de acuerdo a
la nmina de matrcula.
Se procede a tomar los datos antropomtricos.
DESARROLLO

. Fecha de nacimiento

Pelotas de
goma
Crculos
demarcados

. Peso y talla
silbato

80
minut
os

Seguidamente se realiza el test


Segundo grado:
. Flexibilidad
. Carrera de 30 metros
. Salto sin carrera de impulso
Si es posible es necesario tambin poder realizar un examen del
tipo de planta del pie de los alumnos.
Se debe tambin determinar la postura del cuerpo. (optativo)

EVALUACION
Juego: Deporte colectivo.
Ejercicios de respiracin y relajacin

Registro
auxiliar
Anecdotario

CIERRE
Dilogo: La navidad y el derecho a la educacin y a la nutricin y
las actividades deportivas que pueden realizar en vacaciones.
Higiene

PROGRAMACIN CURRICULAR ANUAL

15
minut
os

TERCER GRADO
I.- DATOS INFORMATIVOS
DRE
: Puno
UGEL
: Puno
I.I.E.E.
: 70038 Huata
CICLO
: IV
GRADO
: 3 ero
SECCION
: A Y B
DIRECTOR
: Prof. Mario Llanos Cauna
PROFESOR
: Lic. Juan Federico Cora Machaca
II.- PRESENTACIN
La educacin fsica es un proceso pedaggico que desarrolla capacidades relacionados con la competencia motriz,
el aprendizaje de destrezas motoras y de habilidades socioemocionales que promueven el desarrollo de esta forma
de expresividad. Adems, contribuye a la formacin de hbitos de vida activa y saludable a travs de la prctica de
actividades fsicas como el de deporte los juegos y la recreacin. As, contribuye a formar ciudadanos integrales,
capaces de participar en un mundo cambiante y competitivo
El rea de Educacin Fsica se orienta fundamentalmente al desarrollo de la corporeidad y de la motricidad.
Contribuye a la formacin integral mediante el desarrollo de capacidades motrices, as como, la profundizacin de
conocimientos, valores y normas referidos al cuerpo y al movimiento.
En el tercer grado de primaria se busca que el alumno demuestre independencia segmentaria, relacione sus
capacidades fsicas condicionales que intervienen en la prctica de juegos motores sencillos, utilice sus destrezas
bsicas en juegos diversos, respetando normas, valore y participa en juegos populares y tradicionales,
utilizando elementos propios de su comunidad, respetando la diversidad cultural y la prctica de una
alimentacin saludable.

III.- APRENDIZAJE ESPERADO


COMPETE
NCIA

01
CONSTRUYE
SU
CORPOREIDA
D

CAPACIDAD

INDICADORES DEL GRADO

1.1.- Realiza acciones


motrices variadas con
autonoma,
regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo, tomando
conciencia de s mismo
y
fortaleciendo
su
autoestima

1.1.1. Demuestra independencia segmentaria, reconociendo su


lado derecho e izquierdo con seguridad y confianza
1.1.2. Utiliza su coordinacin global y segmentaria interactuando con
objetos y sus compaeros adoptando
una actitud positiva
1.1.3. Demuestra equilibrio esttico y dinmico adaptando la altura de
la base de sustentacin
1.1.4. Demuestra y nombra las posiciones de su espacio: en acciones
motrices de su eleccin
1.1.5. Demuestra dominio de sus movimientos ante estmulos y
estructuras rtmicas sencillas.

1.2.- Manifiesta
sus
emociones
y
sentimientos a travs
del cuerpo, el gesto y
el movimiento como
recursos expresivos que
le permiten comunicar,
gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo
su identidad y desarrolla
su creatividad

1.2.1.Se expresa corporalmente a travs de ideas, emociones y


sentimientos para la representacin mediante escenificaciones.
1.2.2.
Imitaciones a personajes, objetos, historias, reales o
imaginarias.
1.2.3. Investiga diferentes recursos expresivos del cuerpo que
afiancen su identidad y autonoma y las
muestra en diversas acciones motrices

2.
PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

2.1.- Practica actividad


fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a
travs del juego, la
recreacin
y
el
deporte.

2.1.1.
Relaciona sus capacidades fsicas condicionales que
intervienen en la prctica de juegos motores sencillos.
2.1.2. Propone juegos que impliquen carreras en distancias cortas en
los que el alumno desarrolle su velocidad.
2.1.3. Ejecuta una variedad de ejercicios o actividades de movimiento
para el desarrollo de la flexibilidad.
2.1.4. Identifica regiones anatmicas: donde se mide la frecuencia
cardiaca: cartida (cuello), radial y mueca.
5.
Explora actividades de activacin y relajacin corporal
(calentamiento).

2.2.- Adopta posturas


adecuadas
en
situaciones cotidianas y
en la prctica de
actividades
fsicas
variadas, reconociendo
los beneficios para su
salud
PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

03
UTILIZA SUS
HABILIDADE
S
SOCIO
MOTRICES
EN
ACTIVIDADE
S
FISICAS
DEPORTIVA
S

2.3.- Adquiere hbitos


alimenticios saludables
aplicando
conocimientos para el
cuidado de su cuerpo

3.1.Utiliza
el
pensamiento estratgico
en actividades fsicas y
deportivas como medio
formativo.

3.2.Aplica
sus
habilidades
socio
motrices al compartir
diversas
actividades
fsicas,
generando trabajo en
equipo en una actitud
de
liderazgo,
solidaridad y respeto
hacia su
entorno

2.2.1. Identifica algunos de los principales problemas posturales pie


plano y cavo, rodillas varas y valgas.
2.2.2.
Conoce algunos elementos que son importantes en la
adquisicin de hbitos posturales adecuados.
2.2.3. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes que mejoren su
postura en diversas situaciones cotidianas y los relaciona con la
calidad de vida y la salud.
2.2.4. Investiga y realiza comparaciones entre posturas correctas e
incorrectas.
2.2.5. Evala su postura y la de sus compaeros utilizando test
sencillos de evaluacin postural.
2.3.1. Practica una alimentacin saludable y explica alguna de
las razones fisiolgicas para la eleccin de alimentos en las
personas.
2.3.2. Identifica los alimentos nutritivos y su influencia para la prctica
del ejercicio.
2.3.3. Consume los alimentos nutritivos destacando la importancia
que tienen para el crecimiento y desarrollo del organismo cuando
realiza ejercicio fsico.
2.3.4. Utiliza sus conocimientos de nutricin en actividades fsicas
cotidianas.
2.3.5. Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene,
alimentacin e hidratacin luego de la actividad fsica.
2.3.6. Conoce algunos elementos que contribuye una alimentacin
sana y equilibrada: variedad, tipos y calidad de los alimentos.
3.1.1. Identifica los beneficios del trabajo colaborativo para resolver
situaciones motrices diversas.
3.1.2. Elabora secuencias de movimientos que implican el uso
de las destrezas bsicas combinadas sin elementos.
3.1.3. Utiliza sus destrezas bsicas en juegos diversos, respetando
normas.
3.1.4. Usa sus destrezas motrices bsicas en juegos organizados de
colaboracin y oposicin.
3.1.5. Participa y conoce la estructura de juegos pre deportivos de su
preferencia.
3.1.6.
Reconoce las fortalezas y debilidades motrices de sus
compaeros a travs de juegos variados
3.2.1. Reconoce y acepta la diversidad cultural al participar en los
juegos populares, tradicionales y autctonos en diversos entornos.
3.2.2. Valora y participa en juegos populares y tradicionales,
utilizando elementos propios de su comunidad, respetando la
diversidad cultural.
3.2.3. Organiza y utiliza su tiempo libre en actividades ldicas y
recreativas que promuevan el respeto por el medio ambiente.
3.2.4. Identifica y respeta las reglas en la ejecucin de los
juegos recreativos rescatando el valor de la cooperacin.
3.2.5. Reconoce el hecho de ganar o perder como su elemento propio
del juego.

IV.- MATRIZ DE VALORES Y ACTITUDES


VALORES
ACTITUDES
B)

RESPONSABILIDAD

B)

SOLIDARIDAD

C)

RESPETO

D)

HONESTIDAD

- Es puntual en todas las actividades encomendadas


- Cumple con las tareas programadas
- Cuida la higiene de la infraestructura y mobiliario de la institucin
- Ayuda a sus compaeros.
- Promueve lazos de amistad en su grupo, aula e Institucin.
- Se desprende de sus materiales Educativo , para ayudar a los que no tienen
- Comparte con sus compaeros sus conocimientos, experiencias y
materiales.
- respeta el horario de trabajo
- Se valora asimismo, a su prjimo y a su Institucin
- Considera las opiniones de los dems
- Respeta La propiedad ajena.
- Es autntico en la presentacin de sus trabajos y tareas,

Desarrollem
os nuestras
habilidades
en
los
juegos pre
deportivos
del atletismo
y el vleibol
a travs de
una
alimentacin
saludable

Cuidando mi
medio
ambiente
fortalezco
mis
habilidades
en
los
juegos pre
deportivos
del
bsquetbol y
el ftbol

CALENDARIZACIN

INDICADORES

1.1.1. Demuestra independencia segmentaria, reconociendo


su lado derecho e izquierdo con seguridad y confianza
1.1.2.
Utiliza su coordinacin global y segmentaria
interactuando con objetos y sus compaeros adoptando una
actitud positiva
1.1.4. Demuestra y nombra las posiciones de su espacio: en
acciones motrices de su eleccin
2.1.1.- Relaciona sus capacidades fsicas condicionales que
intervienen en la prctica de juegos motores sencillos
2.1.4. Identifica regiones anatmicas: donde se mide la
frecuencia cardiaca: cartida (cuello), radial y mueca.
2.3.1.- Practica una alimentacin saludable y explica
alguna de las razones fisiolgicas para la eleccin de
alimentos en las personas. (Proyecto)
1.1.1. Demuestra independencia segmentaria, reconociendo
su lado derecho e izquierdo con seguridad y confianza
(Conduccin del baln)
1.1.2.
Utiliza su coordinacin global y segmentaria
interactuando con objetos y sus compaeros adoptando una
actitud positiva
1.2.2. Imitaciones a personajes, objetos, historias, reales o
imaginarias.
2.1.1. Relaciona sus capacidades fsicas condicionales que
intervienen en la prctica de juegos motores sencillos.
(Bsquet, ftbol Proyecto)
2.1.5. Explora actividades de activacin y relajacin corporal.
2.2.3. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes que mejoren
su postura en diversas situaciones cotidianas y los relaciona
con la calidad de vida y la salud.
2.3.5. Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene,
alimentacin e hidratacin luego de la actividad fsica
3.1.3. Utiliza sus destrezas bsicas individuales en juegos
diversos, respetando normas. (bsquetbol y ftbol)
3.1.4.
Usa sus destrezas motrices bsicas en juegos
organizados de colaboracin y oposicin. (bsquetbol y ftbol .
torneo)
3.1.5. Participa y conoce la estructura de juegos pre deportivos
de su preferencia. (bsquetbol y ftbol)
3.2.3. Organiza y utiliza su tiempo libre en actividades
ldicas y recreativas que promuevan el respeto por el

DE

LAS

EVIDENCIAS
O
PRODUCTOS
Resultados del
ndice de masa
corporal y sus
capacidades
fsicas
Estado
nutricional de
los estudiantes

UNIDADES

TRIMESTRE

TTULO DE
LA UNIDAD

SEMANAS

SIGNIFICATIVASITUACIN

La desnutricin
Contaminacin ambiental

V.- ORGANIZACIN
DIDCTICAS

1
5

1
4

I
I

Demuestra sus
habilidades en
competencias
atlticas
y
eventos
deportivos en

Campaas de
sensibilizacin
sobre
la
contaminacin
ambiental en la
provincia
Participa
torneos de
juegos
deportivos
ftbol
bsquetbol
Fotos

en
los
pre
del
y

Revaloracin de los juegos tradicionales

Rescatando
los juegos
tradicionales
sincronizo
mis
movimientos
y me divierto
en el agua

1.1.1. Demuestra independencia segmentaria, reconociendo


su lado derecho e izquierdo con seguridad y confianza
1.1.2.
Utiliza su coordinacin global y segmentaria
interactuando con objetos y sus compaeros adoptando una
actitud positiva (aro, baln, cintas y picas)
1.1.3. Demuestra equilibrio esttico y dinmico adaptando la
altura de la base de sustentacin (vertical invertida)
1.2.3. Investiga diferentes recursos expresivos del cuerpo
que afiancen su identidad y autonoma y las muestra en
diversas acciones motrices positiva (aro, baln, cintas y picas)
2.2.3. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes que mejoren
su postura en diversas situaciones cotidianas y los relaciona
con la calidad de vida y la salud. positiva (aro, baln, cintas y
picas)
2.2.4.
Investiga y realiza comparaciones entre posturas
correctas e incorrectas (vertical invertida)
2.3.5. Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene,
alimentacin e hidratacin luego de la actividad fsica.
3.1.2. Elabora secuencias de movimientos que implican el
uso de las destrezas bsicas combinadas con elementos
(Aro, baln, cintas)
3.1.3. Utiliza sus destrezas bsicas en juegos diversos,
respetando normas. (natacin)
3.2.1. Reconoce y acepta la diversidad cultural al participar en
los juegos populares, tradicionales y autctonos en diversos
entornos (Proyecto)
3.2.2. Valora
y participa
en juegos populares y
tradicionales,
utilizando
elementos
propios
de
su

Dril Gimnstica
Competencias
de natacin
Fotos

1
4

I
I
I

VI.- ESTRATEGIAS METODOLGICAS


Mtodos

Mando directo
Asignacin de
tareas

Reciproco

Resolucin de
problemas

Descubrimiento
guiado

Pequeos grupos
Ldico

Tcnicas:

Instruccin directa
Observacin directa
Pruebas
Dinmica de grupo
El Tndem
El Panel
Mesa redonda
Estudio de casos
Exposicin

Actividades
Metodolgicas

Medios:

Actividad ldica
Actividades de
exploracin
Actividades de fijacin
Actividad de resolucin
de problemas
Actividades de
sistematizacin
Actividades de
perfeccionamiento y
adaptacin

Audio
visual
Ejercicios
fsicos
generales y
especficos
Juegos
Deportes
Rondas
infantiles
Juegos de
iniciacin

Materiales:

Silbato

Balanza

Tallimetro
Pelotas
sogas
Conos, aros

Colchonetas
Bastones
Latas
ligas. etc.

VII.- ORIENTACIONES PARA LA EVALUACIN


CRITERIO/

TIPOS

INSTRUMENTOS

ESCALA DE VALORACION DEL NIVEL


DE LOGRO

COMPETENCIA
CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD
VALORA Y
PRACTICA
ACTIVIDADES
FSICAS Y HBITOS
SALUDABLES

Ficha de valoracin de
Autoevaluacin
Coevaluacion.
Heteroevaluacin
Evaluacin de entrada.
Evaluacin de proceso.

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIOMOTRICES
EN ACTIVIDADES
FSICAS Y
DEPORTIVAS

Evaluacin de salida
Cualitativa

ndice de masa
corporal y el
desarrollo de
capacidades fsicas.
Lista de cotejo
Registro de observacin
Diario de campo
Escala de estimacin
Pruebas escritas por
competencias

Nivel estratgico
Analiza sistmicamente las situaciones,
considera el pasado y el futuro. Presenta
creatividad e innovacin.
Nivel autnomo
Se personaliza de su proceso formativo,
tiene criterio y argumenta los procesos.

Nivel bsico
Tiene algunos conceptos esenciales de la
competencia y puede resolver problemas
sencillos.
Nivel inicial-receptivo
Tiene nociones sobre el tema y algunos
acercamientos al criterio considerado.
Requiere apoyo continuo.

VIII.- BIBLIOGRAFA

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente.

Puno marzo del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

UNIDAD DIDCTICA 01
I.- DATOS INFORMATIVOS
DRE
: Puno

UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
SECCION
DIRECTOR
PROFESOR

II.- TTULO
III.SITUACIN
DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICATIV
A

:
:
:
:

Puno
70038 Huata
IV
3 ero
: A Y B
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

Desarrollemos nuestras habilidades en los juegos pre deportivos del atletismo y el


vleibol a travs de una alimentacin saludable.
Problema

La desnutricin

Descripcin

Los estudiantes del mbito de la UGEL San Antonio de Putina muestran


una preocupacin por la existencia de nios con deficiencia nutritiva, los
nios en edad escolar requieren de una alimentacin correcta que cubra
con sus necesidades para alcanzar sus niveles ptimos de crecimiento y
desarrollo tanto fsico como mental, as como es de suma importancia
cubrir los requerimientos de energa y nutrimentos, es indispensable que
su fuente sea adecuada y que el consumo no sea ni deficiente ni
excesiva, es decir tiene que haber un equilibrio.

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


Resultados del ndice de masa corporal y sus capacidades fsicas
Estado nutricional de los estudiantes
Demuestra us habilidades perceptivos motrices con el baln de vleibol

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenci
a
Construye
su
corporeidad

Capacidad

Indicador

1.1.- Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando la
totalidad y partes de su cuerpo en el
espacio y el tiempo, tomando
consciencia
de
s
mismo
y
fortaleciendo su autoestima.

1.1.1. Demuestra independencia segmentaria,


reconociendo su lado derecho e izquierdo con
seguridad y confianza
1.1.2. Utiliza su coordinacin global y segmentaria
interactuando con objetos y sus compaeros
adoptando una actitud positiva
2.1.1.Relaciona
sus
capacidades
fsicas
condicionales que intervienen en la prctica de juegos
motores sencillos
2.1.4. Identifica regiones anatmicas: donde se mide
la frecuencia cardiaca: cartida (cuello), radial y
mueca.
2.3.1.- Practica una alimentacin saludable y
explica alguna de las razones fisiolgicas para la
eleccin de alimentos en las personas. (Proyecto)
2.3.2.
Identifica los alimentos nutritivos y su
influencia para la prctica del ejercicio (Proyecto)
2.3.3.- Consume los alimentos nutritivos destacando
la importancia que tienen para el crecimiento y
desarrollo del organismo cuando realiza ejercicio
fsico. (Proyecto)
2.3.5.- Reconoce la importancia de practicar hbitos
de higiene, alimentacin e hidratacin luego de la
actividad fsica.
3.1.3.- Utiliza sus destrezas bsicas individuales en
juegos diversos, respetando normas. . ( atletismo y
vleibol)
3.1.4.- Usa sus destrezas motrices bsicas en juegos
organizados de colaboracin y oposicin. ( atletismo y
vleibol)

2.1.- Practica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre
la
salud, desarrollando
sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte

Valora y
prctica
actividades
fsicas y
hbitos
saludables.

Utiliza sus
habilidades
socio

2.3.- Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando conocimientos
para el cuidado su cuerpo.

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

motrices en
actividades
fsicas y
deportivas

3.2.- Aplica sus habilidades socio


motrices al compartir diversas
actividades
fsicas,
generando
trabajo en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

3.2.4. Identifica y respeta las reglas en


la
ejecucin de los juegos recreativos rescatando el
valor de la cooperacin

VI.- SECUENCIA DIDCTICA


Situacin de aprendizaje

Ttulo de la sesin de
aprendizaje

Semana

Valorando mi ndice de masa corporal y mis


capacidades fsicas

Conociendo mi ndice de masa


corporal y mis capacidades fsicas

2da y 3ra Marzo

Fortaleciendo mis cualidades fsicas bsicas

Fortalezcamos nuestras
capacidades fsicas bsicas

4ta Marzo

Demuestra coordinacin general en la marcha y la


carrera deportiva

Nos desplazamos realizando la


Marcha y la carrera

1ro Abril

Coordina sus movimientos al realizar la carrera de


relevos

Realizando la carrera de relevos

2do Abril

Mis cualidades al desarrollar saltos de longitudes

Mis destrezas saltando longitudes

3ra Abril

Mis cualidades al desarrollar saltos de longitudes

Saltando obstculos

4ta Abril

Demostrando coordinacin al realizar lanzamiento


de pelota de tenis

Realizamos el lanzamiento de la
pelota de trapo

1ra Mayo

Participando en actividades deportivas del


vleibol

Recremonos con el baln del


deporte del vleibol

2da Mayo

Demostrando mis posibilidades con el baln del


deporte del vleibol

Conociendo mis posibilidades de


accin en la recepcin con el baln
de vleibol

3ra Mayo

Demostrando mis habilidades en el voleo y


saques del deporte del vleibol

Mis cualidades en el voleo y a los


saques con el baln de voleibol

4ta Mayo

Valorando mis habilidades y destrezas en el


deporte del vleibol

Demostrando mis habilidades con


el baln del deporte del vleibol

1ra Junio

VII.- EVALUACIN

EVIDENCIA O
PRODUCTO
FINAL

INDICADORES
1.1.1.
Demuestra
independencia
segmentaria,
reconociendo su lado derecho e izquierdo con seguridad
y confianza
1.1.2.
Utiliza su coordinacin global y segmentaria
interactuando con objetos y sus compaeros adoptando una
actitud positiva
1.1.4. Demuestra y nombra las posiciones de su espacio: en
acciones motrices de su eleccin
2.3.2. Identifica los alimentos nutritivos y su influencia para
la prctica del ejercicio (Proyecto)
2.3.3.- Consume los alimentos nutritivos destacando la
importancia que tienen para el crecimiento y desarrollo del
organismo cuando realiza ejercicio fsico. (Proyecto)
2.3.5.- Reconoce la importancia de practicar hbitos de
higiene, alimentacin e hidratacin luego de la actividad
fsica.
3.1.3.- Utiliza sus destrezas bsicas individuales en juegos
diversos, respetando normas. . ( atletismo y vleibol)
3.1.4.- Usa sus destrezas motrices bsicas en juegos
organizados de colaboracin y oposicin. ( atletismo y
vleibol)
3.2.4. Identifica y respeta las reglas en la ejecucin de
los juegos recreativos
rescatando el valor
de la
cooperacin.

Resultados del ndice


de masa corporal y sus
capacidades fsicas

INSTRUMENTO
DE
EVALUACIN

Diario de campo
Registro de observacin

Estado nutricional de
los estudiantes

Lista de cotejo
Escala de estimacin
Pruebas

Juegos de competencia
en el atletismo

Registro de evaluacin

Torneo de vleibol

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Bstula
Tallmetro
Cinta mtrica
Tiza
Balones de vleibol
Conos
slaloms
Otros

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente
Puno Marzo del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

SESIN DE APRENDIZAJE N 01
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

3ro Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: (2da y 3ra Marzo)

I.- TTULO
Conociendo mi ndice de masa corporal y mis capacidades fsicas

II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 02: Practica actividades fsica


y hbitos saludable
CAPACIDADES
2.1.- Practica actividad
fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando sus
capacidades fsicas

INDICADOR DE
DESEMPEO
2.1.6. Participa en
las
mediciones
morfolgicas
relevantes
de
peso y talla

INDICADOR
DE
EVALUACION
Diferencias su ndice
de masa corporal y
sus capacidades
fsicas con lo del ao
anterior

EVIDENCIAS
Explica
los
resultados de
su crecimiento
y
desarrollo
corporal

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

INICIO
Saludo, control. Higiene.
Dilogo: Nuestras vacaciones.

Registro
auxiliar

Dilogo: el sedentarismo y la actividad fsica


Lista de cotejo
Se realiza interrogantes: conocemos nuestros datos
antropomtricos?, Por qu lo realizamos? Y Cul es nuestra
condicin fsica?
Recuerdan sus datos antropomtricos del ao anterior? Cul
ser la diferencia con los del ao anterior?

25
Minut
os

Juego; libre
Elongaciones.
Se comunica a los estudiantes la actividad a desarrollar:
Se procede a determinar el ndice de masa corporal y el
desarrollo de las capacidades fsicas. (Ficha)
Se procede a tomar los datos antropomtricos.

Bstula
Tallmetro
Cronmetro

. Fecha de nacimiento
DESARROLLO

. Peso y talla

80
Minut
os

Seguidamente se realiza el test


. Flexibilidad
. Carrera de 30 metros
. Salto sin carrera de impulso
EVALUACION.

Cada estudiante valora sus datos antropomtricos y sus


resultados del Test, diferencindolo con la de sus compaeros.
CIERRE
Determina su condicin fsica

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
Minut
os

Dilogo: La importancia de realizar la actividad fsica. Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N
02
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 01

IIEE: 70038 Huata

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 4ta semana Marzo

I.- TTULO: Fortalezcamos nuestras capacidades fsicas bsicas


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 02: Practica
saludable
CAPACIDADES

INDICADOR DE
DESEMPEO

INDICADOR
EVALUACION

DE

EVIDENCIAS

actividades fsica y hbitos


INSTRUMENTOS
DE EVALUACION

2.1.- Practica
actividad fsica
reconociendo su
importancia sobre
la salud,
desarrollando sus
capacidades fsicas

2.1.1. Relaciona sus


capacidades fsicas
condicionales que
intervienen en la
prctica de juegos
motores sencillos

Ejecuta una variedad


de ejercicios o
actividades de
movimiento para el
desarrollo de sus
capacidades fsicas
bsicas

Valora
los
beneficios de las
actividades fsicas
en ben de su
organismo

Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


Dilogo; Importancia de la Educacin..
INICIO

Trote, nos desplazamos por al campo deportivo y realizamos


actividades teniendo las seales de trnsito se ubican en zonas
demarcadas 1-2-3-4, en cada c/u hay 8 alumnos, realizan trote
en forma estacionaria por 30 segundos de duracin, luego se
desplazan a otra zona establecida (de la zona 1 pasa a la zona
2) realizando ejercicios predeterminados para cada zona (VARF).

Registro
auxiliar

25
Lista de cotejo

Minut
os

Juego: El ms rpido.
Podremos resistir corriendo bastante tiempo?
La resistencia aerbica.

Ficha de
trabajo

Pulso (anotar), se da a conocer la importancia cardio respiratorio


y la circulacin sangunea.
Se realiza carrera con variacin de ritmo, para lo cual se traza un
tringulo de 20 m de lado, cada lado se corre a ritmo
determinado y debe repetirse de 4 a 5 veces.
. 2 vueltas a ritmo suave.

Zonas
establecidas

. 1 vuelta a ritmo medio.


DESARROLLO

. 1 vuelta a ritmo suave.


. 2 vueltas a ritmo medio alto.

Zona
demarcada

. 1 vuelta caminando.

80
Minut
os

. 1 vuelta a ritmo suave.


. 2 vueltas a ritmo medio alto. Tomar pulso (anotar.
Durante el descanso que dura de 3 a 4 minutos, los alumnos
realizan adivinanzas. As mismo se da la importancia de la
carrera aerbica.
Pulso. Tiempo de trabajo 5 minutos:
Trote suave 30 a 50 Segundos luego alternar el trote con una
intensidad media durante 10 a 15 segundos, seguidamente se
repite el proceso con los tiempos establecidos hasta completar
los 5 minutos de duracin. Controlen su pulsacin.
Ejercicios de respiracin y relajacin.
Elongaciones.
CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Dilogo; Cuantos alumnos tienen la misma pulsacin? Cuntos


diferentes? se debe plantear problemas basados en la pulsacin.
Higiene.

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 03
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 1ra semana abril

I.- TTULO: Nos desplazamos realizando la Marcha y la carrera


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza
en actividades fsica deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Participa y
pensamiento
conoce la estructura
estratgico en
de juegos pre
actividades fsicas y
deportivos de su
deportivas como
preferencia
medio formativo

INDICADOR
DE
EVALUACION
Realiza la marcha y
la carrera con
optimismo en el
deporte del
atletismo

sus habilidades socio motrices

EVIDENCIAS
Muestra inters en
las pruebas de
marcha
y
la
carrera

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.


Dilogo: Da mundial de la Educacin
Quin puede dirigir el calentamiento del cuerpo?
INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Elongaciones, caminar, trotar lentamente, carrera en diferentes


direcciones, a una seal se renen en el centro del campo, luego
seguir desplazndose, realizar una secuencia de 4 veces.
Seguidamente realizan ejercicios de coordinacin por grupos en
forma libre, cuya ejecucin es evaluada por todos los grupos.

25
Minut
os

Juego. La carrera de los monos; realizan competencias de


velocidad en la que desplacen tal o parecido a lo que realizan los
monos, tambin se puede realizar como camina un pato, u otro
similar.
DESARROLLO
Alguien sabe cmo se realiza la marcha en el deporte del
atletismo? intentemos:

Ficha de
trabajo

.Primero caminar de punta, de talones, costados de los pies.


Caminar con rigidez/ totalmente relajados.
.Pasar de "gigantes" a "enanos" y viceversa de forma progresiva.
Caminar con diferentes posturas corporales, caminar siguiendo la
variacin del medio de desplazamiento.

Pista
demarcada

Ahora intentemos la marcha en el atletismo; todos caminamos


con las manos en la cintura sin doblar la rodilla, en forma libre
por todo el espacio de la plataforma deportiva, a una seal se
detienen.

Pista
demarcada

Todos parados en la posicin que quedaron realizan movimientos


de brazos en forma coordinada, seguidamente lo realizan

Cronmetro

80
Minut
os

caminando normalmente.
Realizan la marcha con movimiento de brazos sin doblar la rodilla
en forma libre por el espacio sin tratar de chocarse unos con
otros, luego lo realizan por grupos e indican si lo estn haciendo
bien y cuanto le ponen de calificativo cualitativo.
Juego; competencia por grupos, Quin llega primero y lo hace
mejor?, para lo cual se ubica conos a 15 m. de distancia, en la
que se realiza la competencia en forma grupal. Controlamos el
tiempo.
Similar realizamos una carrera de aproximadamente de 15 m. de
distancia en forma individual y grupal por columnas. Ejercicios
EVALUACION.
Dilogo; Recordando la resta; Se formulan problemas en funcin
a los tiempos realizados en la competencia individuales y por
grupos para lo cual pueden utilizar una tiza. Se puede realizar
con otras actividades en la que utilice la resta de nmero
naturales.

CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Deben traer trabalenguas para la prxima clase.

15
Minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 04
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

3ro Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 2da semana abril

I.- TTULO: Realizando la carrera de relevos


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza
en actividades fsica deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Participa y
pensamiento
conoce la
estratgico en
estructura de
actividades fsicas
juegos pre
y deportivas como
deportivos de su
medio formativo
preferencia

INDICADOR DE
EVALUACION
Utiliza sus
destrezas bsicas
en las carreras de
relevos del
deporte del
atletismo

sus habilidades socio motrices

EVIDENCIAS
Muestra inters en las
carreras de relevos

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S
INICIO

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

Saludo, control e higiene.


Dilogo: Da mundial de la salud.
Quin y quienes pueden relacionar la suma y la resta
mentalmente? practiquemos; yo tengo 10 balones; si el da lunes
pierdo 2 balones, el da martes 1 baln, el mircoles 3 balones, el
jueves 2 balones y el viernes no pierdo ningn baln; cuntos
balones me queda? averiguando cuantos balones me va

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

TIEM
PO
25
Minut
os

quedando cada da?. Realizar problemas similares.


Elongaciones; Trote en diferentes direcciones a una seal
realizan un trabajo pre determinado, luego trabajo de ejercicios
de fuerza, agilidad, velocidad y resistencia empleando materiales
deportivos en circuito por repeticiones y por tiempo
Recordemos como realizamos una carrera de relevos usando la
palma de la mano y un testimonio.

Ficha de
trabajo

Relevos; por equipos uno al lado del otro dispuestos a lo largo de


una pista-pared. Realiza relevos de ida y vuelta, el pase del
relevo (palmada con la mano) se efecta despus de haber
tocado la pared, con lo que la entrega se efecta desde atrs.
dem, el que recibe el relevo, empieza a trotar hacia adelante
cuando el que se lo va entregar toca la pared y gira.

DESARROLLO

dem. Marcando una referencia a medio camino entre la pared y


la zona de entrega. Cuando el que va entregar pasa por la
referencia, el que va a recibir sale corriendo a una velocidad
moderada. A medida que salgan bien los cambios, disminuir la
distancia de referencia y aumentar la velocidad de salida.

Zona
demarcada

Juego: la carrera de relevos, se traza una pista atltica con 2


carriles en la plataforma deportiva, se realiza el juego competitivo
por columnas; se realiza con partida baja o alta, gana la columna
que llega primero a la meta, la entrega del testimonio puede ser
con cualquier mano y la manera ms fcil de entrega.

Testimonio

80
Minut
os

*La carrera del los carteros. Se forman cuatro esquinas, en cada


esquina hay un grupo de nios de 6 u 8, los que competirn
dando una vuelta por las cuatro esquinas, gana el primero que
llega del grupo.
Trasladando balones. Se ubican cuatro nios a una distancia de
5 metros, Al silbato el primero recoge el baln y entrega al
siguiente compaero y as sucesivamente, ganado el primero
que llega de cada grupo
EVALUACION.

CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones
Higiene

Anecdotario

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 05
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 3ra semana Abril

I.- TTULO: Mis destrezas saltando longitudes


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza
en actividades fsica deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Participa y
pensamiento
conoce la
estratgico en
estructura de
actividades fsicas y
juegos pre
deportivas como
deportivos de su
medio formativo
preferencia

INDICADOR
DE
EVALUACION
Utiliza sus destrezas
bsicas saltando
longitudes

III.- MOMENTOS DE LA SESIN

sus habilidades socio motrices

EVIDENCIAS
Participa con inters
y esmero en las
carreras de relevos

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.


Dilogo: Da de la tierra
INICIO

Dan a conocer sus vivencias realizadas por el da de la madre en


el centro educativo y en su casa, realizan una evaluacin y que
se podra hacer para mejorar al ao siguiente.

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
Minut
os

Elongaciones; caminan, trotan formando una sola hilera detrs


de un compaero designado, el cual va formando figuras
poligonales, ejemplo; un cuadrado, un tringulo, un crculo, luego
se desplazan a conformar sus grupos, en las cuales realizan
ejercicios de coordinacin.
Cules son los pasos a seguir para realizar el salto largo?
.Agarrados por las manos, saltar y girar en crculo, con zancadas
y girar en uno y otro sentido.

Ficha de
trabajo
Aro
Aros

.Correr sobre los aros dispuestos en hilera; apoyar un pie en


cada aro, apoyar los dos pies en el ltimo aro.

.Correr sobre varios aros dispuestos en hileras, estando los dos


ltimos separados lateralmente.

Zona
establecida

DESARROLLO
.Correr y luego saltar por encima de las piernas de un compaero
sentado en el suelo, el cual puede estar con las piernas
separadas o juntas, luego saltar sobre un compaero tendido,
saltar por encima de un compaero arrodillado en posicin
agrupada.

Wincha

80
Minut
os

.Teniendo conocimiento los primeros pasos realizamos el salto


largo en una poza de salto con arena. Se realiza uno por uno
siguiendo el orden que le corresponde, se realiza las mediciones
de cada salto, gana el que salt la mayor distancia entre todos
sus compaeros. Quin salt ms? "El mejor"
Las mediciones lo realizan por grupos distintos.
EVALUACION

Juego: Deporte colectivo.

Registro
auxiliar
Anecdotario

Ejercicios de respiracin.
CIERRE

Elongaciones.
Dilogo:

Higiene.

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 06
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 4ta semana abril

I.- TTULO: Saltando obstculos


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza
en actividades fsica deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Participa y
pensamiento estratgico conoce la estructura
en actividades fsicas y
de juegos pre
deportivas como medio
deportivos de su
formativo
preferencia

INDICADOR DE
EVALUACION
Utiliza sus
destrezas
bsicas saltando
obstculos

sus habilidades socio motrices

EVIDENCIAS
Participa
con
inters y esmero
en las carreras de
relevos

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.


Dilogo: Da mundial del libro
INICIO

Elongaciones; Trote en diferentes direcciones a una seal


realizan un trabajo pre determinado, luego trabajo de ejercicios
de fuerza, agilidad, velocidad y resistencia empleando materiales
deportivos en circuito por repeticiones y por tiempo

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
Minut
os

DESARROLLO
Adaptndonos de la carrera a saltos en altura.
Para la actividad, se puede utilizar bancos chicos, balones,
conos, picas, vallas, etc.

Ficha de
trabajo

Bancos
*Saltar los bancos, elegir libremente la forma de pasarlos,
saltarlos de frente, saltarlos en tijera.

*Saltar los bancos, pasando siempre la misma pierna en primer


lugar, la derecha, la izquierda.

Bancos

Bancos

Elegir la forma de saltar los bancos; variar la forma en cada


banco, la misma forma en los bancos subsiguientes.
Pasar parejas, saltar los bancos; cogidos de la mano, cogidos
por el hombro.
Poza de salto
*Por parejas, saltar impulsando sobre el banco; tomados de la
mano, agarrados por el hombro, agarrarse despus de saltar.

80
Minut
os

*Saltar sobre una soga extendida a una altura de acuerdo a las


aptitudes del alumno.
Por parejas, saltar girando por encima del banco; girar en uno y
otro sentido.

*Ahora realizamos el salto alto en una poza de salto, en la que


pueden pasar de la forma ms conveniente para el alumno, para
lo cual se hace indicaciones de algunas tcnicas sencillas. cada
salto vale 3 puntos; si en cada grupo hay 8 alumnos, entonces
tendr 24 puntos, si dos alumnos no pasan la altura
tendremos? .... puntos, es decir solamente pasan 6 alumnos.
EVALUACION.
Juego deporte colectivo.

Registro
auxiliar

Ejercicios de respiracin y relajacin muscular.

Anecdotario

CIERRE

Elongaciones.
Dilogo. La violencia familiar. (C.T.)

15
Minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 07
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 1ra semana Mayo

I.- TTULO: Realizamos el lanzamiento de la pelota de trapo


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01:Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2.
Utiliza
su
coordinacin
global
y
segmentaria interactuando
con
objetos
y
sus
compaeros adoptando
una actitud positiva

INDICADOR DE
EVALUACION
Utiliza sus
destrezas
bsicas
lanzando una
pelota de trapo

EVIDENCIAS
Demuestra
aptitudes en los
lanzamientos

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

INICIO
Saludo, control e higiene.
Registro
auxiliar
Dilogo: Da internacional del trabajo
Lista de cotejo
Ahora realizamos el calentamiento respectivo en la que se
realizar siguiendo las opiniones de los estudiantes

25
Minut
os

Juego: Libre a eleccin de los estudiantes

Cmo podemos lanzar una pelota pequea de bisbol (Trapo)


hacia una pared? Con qu mano podemos hacerlo mejor?

Ficha de
trabajo

Primeramente se realiza una explicacin de la manera adecuada


de poder lanzar un objeto.

DESARROLLO

Pelotas

*Lanzar la pelota contra la pared el cual se encuentra marcado


de crculos de pequeo tamao a mas grande que tienen su
puntaje debido, cada vez que lance se va sumando los puntajes
correspondientes. Qu grupo har ms puntaje lanzando a los
crculos. Los lanzamientos se harn cada vez a mayor distancia.

Crculos
demarcados

*Lanzar la pelota hacia un aro colgado y colocado en una arco de


ftbol, deben de lograr hacer pasar por dentro del aro, cada vez
que pase por dentro del aro vale 10 puntos para cada grupo.

Arco de ftbol

80
Minut
os

Los lanzamientos se harn cada vez a mayor distancia; 5, 7, 10


m.
Pelota de
tenis

*Se realiza una demarcacin de la zona de lanzamiento en el


campo deportivo, cada uno tiene 3 intentos y cada lanzamiento
se anota en una ficha de lanzamiento y al final se multiplica por
los 2 (intentos) para saber qu distancia lanz. (U-D-C)
EVALUACION.

Registro
auxiliar

Juego: deporte colectivo.

CIERRE

Elongaciones.

Anecdotario

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 08
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 2da semana Mayo

I.- TTULO: Recremonos con el baln del deporte del vleibol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza
en actividades fsica deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.- Realiza acciones
3.1.3. Utiliza sus
motrices variadas con
destrezas
bsicas
autonoma, regulando la
en juegos diversos,
totalidad y partes de su
respetando normas.
cuerpo en el espacio y el
tiempo

INDICADOR DE
EVALUACION
Se recrea al
participar en
actividades
deportivas del
vleibol

sus habilidades socio motrices

EVIDENCIAS
Muestra inters
en participar en
el deporte del
voleibol

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA

TIEM
PO

LES
Saludo, control e higiene.
Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Dilogo: "El Da de la madre


INICIO

Elongaciones, trotan en diferentes direcciones a una seal


cambio de direccin, luego se desplazan por grupos y en forma
libre, realizan ejercicios de coordinacin (VARF).

25
Minut
os

Juego: Uno por grupo en forma libre referida al Vleibol


"Ahora juguemos el deporte del voleibol"

Ficha de
trabajo
Balones

*Desplazarse por el campo deportivo, a una indicacin lanzar el


baln con las dos manos hacia arriba y agarrarlo con las dos
manos al mismo tiempo. dem, pero con la diferencia lanzar
primero al suelo fuerte, luego el rebote que regresa de arriba
agarrarlo con las dos manos pero por encima de la cabeza.

DESARROLLO

*Toque de los dedos. Lanza el baln con las manos hacia arriba y
trata de volear el baln, se debe tratar de que lo realice en forma
seguida y hacer posible la eficacia del gesto. Los toques pueden
realizarlo lanzando el baln a la pared y trata de intentar volear,
luego toques con la pared, puede realizarlo de acuerdo a su
posibilidad en desplazamiento. Cuntos toques realiz?.

Balones

Balones

Balones

80
Minut
os

*El toque del antebrazo. Por parejas, uno pasa bombeado, el


baln al otro, que efecta toque de antebrazo, tambin pude
realizarse con un auto pase cada alumno o jugando con la pared,
debe de intentar realizar varios toques seguidos con antebrazo.

*Realizan un crculo con uno al centro, quien lanza el baln y los


que estn en el crculo contestan con el antebrazo al del centro.
Durante este juego cada toque con antebrazo vale 100 puntos lo
cual van sumando en voz alta, y al final por grupos mencionan
cuantos puntos hicieron en total y lo convierten en centenas y
millares.

EVALUACION.

CIERRE

Registro
auxiliar

Juego: deporte colectivo.


Elongaciones

Anecdotario

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 09
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

UD N: 01

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 3ra semana Mayo

I.- TTULO: Conociendo mis posibilidades de accin en la recepcin con el baln de vleibol
II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza sus habilidades
en actividades fsica deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.- Realiza acciones
1.1.2.
Utiliza
su
motrices variadas con
coordinacin global y
autonoma, regulando
segmentaria
la totalidad y partes de
interactuando
con
su cuerpo en el espacio
objetos
y
sus
y el tiempo
compaeros adoptando
una actitud positiva

INDICADOR DE
EVALUACION
Participa en
juegos de
recepcin con el
baln de
vleibol con
esmero

EVIDENCIAS
Se interesa en la
prctica
del
deporte
del
voleibol

socio motrices

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.


Dilogo: Los juegos nacionales deportivos escolares Categora
0

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

INICIO

25

Se realiza interrogantes sobre nuestro material deportivo, Que


material tenemos?, enumeren pero en sentido plural. Ejemplo;
balones, picas, conos, colchonetas, bastones, parantes, cajas,
dados, sogas, aros, arcos, entre otros. Cmo podramos
solucionar los que no tenemos?

Minut
os

Realizan el calentamiento del cuerpo en forma libre.


Juego: Se realiza por grupos, quienes forman crculos con un
compaero en el centro, el que se encuentra al medio con un
baln "lanza" lo ms alto posible y despus de dar un bote agarra
con la mano, luego sin bote. Puede indicarse un nmero
DESARROLLO
*Equipo al centro. Cinco alumnos se ubican al centro del gran
crculo formado por todos los dems alumnos del saln. Un
equipo en el centro recibe cuanto le llegue; pueden emplear;
voleo, golpe con una mano, golpe bajo, etc. Por cada devolucin
correcta ganan diez puntos.

Ficha de
trabajo

Balones
Los alumnos de alrededor deben ir rpidamente por los balones
para dar continuidad al juego, se establecen periodos de dos a
tres minutos por equipo.

Balones

*Quien sigue, todos los alumnos divididos en equipos de 10, en


cada equipo un jugador est de pie e inicia el juego, el resto
sentado de espaldas y numerado. Un baln por equipo. El
jugador que est de pie dice un nmero, al mismo tiempo que
lanza el baln al aire, acto seguido, el jugador que estaba
sentado que corresponda al nmero, se levanta y atrapa el baln.

Balones

Toda recepcin vale 10 puntos, si hizo 7 recepciones por 10


tendr 70 puntos.

*Diez toques, Los alumnos divididos en equipos de 10, colocados


en rueda. A la indicacin tratan de realizar 10 toques sin que el
baln caiga. Cuando el baln llega caer al suelo se inicia con el
conteo de los 10 toques, gana el equipo que consiga primero los

80
Minut
os

10 toque. Primeramente se realiza arrojando el baln y


recibiendo con las dos manos, seguidamente se debe emplear
voleo, golpe bajo, etc.
EVALUACION.
Registro
auxiliar

Juego; deporte colectivo.

CIERRE

Elongaciones

Anecdotario

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 10
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 4ta semana Mayo

I.- TTULO: Mis cualidades en el voleo y a los saques con el baln de voleibol
II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza
en actividades fsica deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.- Realiza
1.1.2.
Utiliza
su
acciones motrices
coordinacin global y
variadas con
segmentaria
autonoma,
interactuando
con
regulando la
objetos
y
sus
totalidad y partes
compaeros adoptando
de su cuerpo en el
una actitud positiva
espacio y el tiempo

INDICADOR DE
EVALUACION
Demuestra sus
cualidades en el
voleo y los
saques con el
baln de
vleibol con
eficacia

sus habilidades socio motrices

EVIDENCIAS
Se interesa en la
prctica
del
deporte
del
voleibol

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control de asistencia e higiene.


Dilogo; Santo Patrn San Isidro Salvador
INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Movimientos
articulares,
elongaciones.
Realizan
el
calentamiento del cuerpo en forma libre por grupos, el cual
tendr una apreciacin cualitativa del profesor de las actividades
que realicen los alumnos.

25
Minut
os

Juego; "Lo que hace el primero yo lo supero" Observar el


desplazamiento de un compaero, el segundo lo reproduce
conduciendo una pelota con la mano.
DESARROLLO
Pueden realizar el voleo? De qu formas pueden realizar?
"hganlo"

Ficha de
trabajo
Balones

*Correspondencia. Unos 20 alumnos formando una gran rueda y


uno de ellos al centro inician el juego; tambin estn numerados
de uno en uno. El jugador del centro, por medio de voleo
vertical, eleva el baln despus de un bote al tiempo que dice el
nmero de un jugador de la rueda, quien corre a ganar el baln,
puede ayudarse con servicio.

*Sin dejarla caer. Por grupos con un baln. Un jugador cualquiera

Balones

80
Minut
os

volea hacia arriba el baln, el cual debe ser impulsado sin dejarlo
caer.

Balones

*Campeonato de saques. Se requiere la participacin de 20


alumnos numerados de uno en uno, el rea de juego se puede
trazar como una zona de lanzamiento de disco, 10 jugadores
estn en la zona de tiro (del 1 al 10) y del 11 al 20 estn
distribuidos alrededor de la zona de juego para devolver los
balones.

Balones

*Scalo. Por equipos de seis en doble lanzadera, con un baln


por equipo. El primero de una hilera se la sirve al que tiene en
frente y ste al que sigue. Despus de servir se pasa a la hilera
de enfrente en el ltimo turno
*Servicio a la cancha. Los alumnos divididos en equipos de seis,
un equipo se coloca en media cancha y el otro en la lnea final de
la media cancha contraria. Se inicia el juego con un servicio que
enva el equipo colocado sobre la lnea final. El equipo que recibe
regresa el baln rodando por debajo de la red. Cada servicio
ejecutado vale un punto el cual se multiplica por 10 por 100.
EVALUACION.

CIERRE

Ejercicios de relajacin; Las serpientes encantadas. El ruido. El


grito. etc.

Registro
auxiliar

Higiene

Anecdotario

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 11
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 1ra semana Junio

I.- TTULO: Demostrando mis habilidades con el baln del deporte del vleibol
II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza
en actividades fsica deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.- Realiza
1.1.2.
Utiliza
su
acciones motrices
coordinacin global y
variadas con
segmentaria
autonoma, regulando interactuando
con
la totalidad y partes
objetos
y
sus
de su cuerpo en el
compaeros adoptando
espacio y el tiempo
una actitud positiva

INDICADOR DE
EVALUACION
Demuestra sus
habilidades con el
baln del deporte
del voleibol
eficazmente

sus habilidades socio motrices

EVIDENCIAS
Se interesa en
la prctica del
deporte
del
voleibol

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.

INICIO

Dilogo; Hoy tenemos una evaluacin del deporte que


practicamos durante el presente mes.
Elongaciones; Realizan el calentamiento del cuerpo en forma
libre por grupos, el cual tendr una apreciacin cualitativa del
profesor de la actividades que realicen los alumnos.

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25
Minut
os

Se realiza un test deportivo sobre el vleibol.


Ficha de
trabajo
El test se realizar por estaciones (circuito).

Test. N01. Recepcin.


DESARROLLO

Balones

Balones

Test N 2 Voleo.

80
Minut
os

Balones

Test N 3 Saques.
Elongaciones.
EVALUACION
Seguidamente analizamos los resultados obtenidos y los
comparamos con nuestros compaeros.

Juego; Deporte colectivo


CIERRE
Elongaciones.
Higiene

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
Minut
os

UNIDAD DIDCTICA 02
I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
SECCION
DIRECTOR
PROFESOR

II.- TTULO

III.SITUACIN
DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICAT
IVA

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038 Huata
IV
3 ero
: A Y B
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

Cuidando mi medio ambiente fortalezco mis habilidades en los juegos pre deportivos del
bsquetbol y el ftbol
Problema

La contaminacin ambiental

Descripcin

En la actualidad existe un deterioro importante del medio ambiente,


provocado en su mayora por accin humana, donde los centros mineros
de la zona de San Antonio de Putina, debido a la eliminacin de
sustancias que afectan tanto al aire, suelo y agua. Como consecuencia a
esto, se ve directamente afectado todo el sistema natural que compone a
estos medios, como lo son la flora y fauna, los cuales sustentan la
economa y biodiversidad del pas. Todo esto se ve empeorado por la
ausencia de polticas de proteccin, fiscalizacin, conservacin y
preservacin por parte del estado.

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


Campaas de sensibilizacin sobre la contaminacin ambiental en la provincia
Participa en torneos de los juegos pre deportivos del ftbol y bsquetbol

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenci
a

Construye
su
corporeidad

Valora y
prctica
actividades
fsicas y
hbitos
saludables.

Utiliza sus
habilidades
sociomotrice
s en
actividades
fsicas y
deportivas

Capacidad

Indicador

1.1.- Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando la
totalidad y partes de su cuerpo en el
espacio y el tiempo, tomando
consciencia
de
s
mismo
y
fortaleciendo su autoestima.
1.2.- Manifiesta sus emociones y
sentimientos, a travs, del cuerpo, el
gesto y el movimiento como recursos
expresivos
que
le
permiten
comunicar, gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo su identidad
y desarrollando su creatividad
2.1.- Practica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre
la
salud, desarrollando
sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte

1.1.1. Demuestra independencia segmentaria,


reconociendo su lado derecho e izquierdo con
seguridad y confianza (Conduccin del baln)
1.1.2. Utiliza su coordinacin global y segmentaria
interactuando con objetos y sus compaeros
adoptando una actitud positiva

1.2.2. Imitaciones a personajes, objetos, historias,


reales o imaginarias

2.1.1.
Relaciona sus capacidades fsicas
condicionales que intervienen en la prctica de juegos
motores sencillos. (Bsquet, ftbol Proyecto)
2.1.5. Explora actividades de activacin y relajacin
corporal.

2.2.- Adopta posturas adecuadas en


situaciones cotidianas y en la
prctica de actividades fsicas
variadas, reconociendo los beneficios
para su salud.

2.2.3. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes


que mejoren su postura en diversas situaciones
cotidianas y los relaciona con la calidad de vida y la
salud.

2.3.- Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando conocimientos
para el cuidado su cuerpo.

2.3.5. Reconoce la importancia de practicar hbitos


de higiene, alimentacin e hidratacin luego de la
actividad fsica

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

3.1.3. Utiliza sus destrezas bsicas individuales en


juegos diversos, respetando normas. (bsquetbol y
ftbol)
3.1.4. Usa sus destrezas motrices bsicas en juegos
organizados de colaboracin y oposicin. (bsquetbol
y ftbol . torneo)
3.1.5. Participa y conoce la estructura de juegos pre
deportivos de su preferencia. (bsquetbol y ftbol)

3.2.- Aplica sus habilidades socio


motriz
al
compartir
diversas
actividades
fsicas,
generando
trabajo en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

3.2.3. Organiza y utiliza su tiempo libre en


actividades ldicas y recreativas que promuevan
el respeto por el medio ambiente(Proyecto)
3.2.4. Identifica y respeta las reglas en
la
ejecucin de los juegos recreativos rescatando el
valor de la cooperacin.

VI.- SECUENCIA DIDCTICA

Situacin de aprendizaje

Mis cualidades al manipular el baln de mini


bsquet

Ttulo de la sesin de
aprendizaje

Divirtindome con el baln de mini


bsquet

Semana

2da Junio

Demostrando cualidades en el drible con el


baln de mini bsquetbol

Jugando al drible con el baln de


bsquetbol

3ra y 4ta Junio

Identifica formas de pase y lanzamiento con el


baln de mini bsquetbol

Juguemos al pase y los lanzamientos al


cesto con el baln del bsquetbol

1ra y 2da Julio

Conociendo nuestras capacidades motrices en


el bsquetbol

Evaluando mi capacidad motriz en el


bsquetbol

3ra Julio

Mis cualidades al utilizar un baln de ftbol

El baln de ftbol y yo

4ta Julio

Conociendo nuevas formas de conducir y


recepcionar un baln de ftbol

Conduciendo
y
baln de ftbol

Demostrando sus aptitudes al realizar shot y


cabeceo con el baln de ftbol

Jugando al shot y cabeceando el baln


de ftbol

4ta Agosto

Conociendo nuestras capacidades motrices en


el bsquetbol

Evaluando mi capacidad en el ftbol

1ra Setiembre

recepcionando el

3ra Agosto

VII.- EVALUACIN
INDICADORES
1.1.1. Demuestra independencia segmentaria, reconociendo su
lado derecho e izquierdo con seguridad y confianza
(Conduccin del baln)
1.1.2. Utiliza su coordinacin global y segmentaria interactuando
con objetos y sus compaeros adoptando una actitud positiva
1.2.2. Imitaciones a personajes, objetos, historias, reales o
imaginarias.
2.1.1. Relaciona sus capacidades fsicas condicionales que
intervienen en la prctica de juegos motores sencillos. (Bsquet,
ftbol Proyecto)
2.1.5. Explora actividades de activacin y relajacin corporal.

EVIDENCIA O
PRODUCTO
FINAL

Campaa
de
sensibilizacin sobre
la
contaminacin
ambiental
en
la
provincia

INSTRUMENT
O DE
EVALUACIN

Diario de campo
Registro
observacin

de

2.2.3. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes que mejoren


su postura en diversas situaciones cotidianas y los relaciona con
la calidad de vida y la salud.
2.3.5. Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene,
alimentacin e hidratacin luego de la actividad fsica
3.1.3. Utiliza sus destrezas bsicas individuales en juegos
diversos, respetando normas. (bsquetbol y ftbol)
3.1.4. Usa sus destrezas motrices bsicas en juegos organizados
de colaboracin y oposicin. (bsquetbol y ftbol . torneo)
3.1.5. Participa y conoce la estructura de juegos pre deportivos
de su preferencia. (bsquetbol y ftbol)

Lista de cotejo
Torneos
de
bsquetbol y ftbol

Pruebas
Registro
evaluacin

de

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Bstula
Tallmetro
Cinta mtrica
Tiza
Balones de vleibol
Conos
slaloms
Otros

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente
Puno Junio del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

SESIN DE APRENDIZAJE N 01
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 02

IIEE: 70038 Huata


3ro Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 2da semana Junio

I.- TTULO: Divirtindome con el baln de mini bsquet


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza
en actividades fsica deportivas

sus habilidades socio motrices

CAPACIDADES
3.1.- Utiliza el
pensamiento
estratgico en
actividades fsicas y
deportivas como
medio formativo

INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.5. Participa y
conoce la estructura
de juegos pre
deportivos de su
preferencia

INDICADOR DE
EVALUACION
Se divierte
participando con
esmero en juegos
establecidos con
el baln de
bsquet (N 03)

EVIDENCIAS
Se interesa en
la prctica del
deporte del mini
bsquetbol

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

TIEM
PO

Saludo control e higiene


Registro
auxiliar

Dilogo: La contaminacin ambiental en nuestra provincia.


INICIO

Calentamiento. Trote en diferentes direcciones a una seal


realizan un trabajo pre determinado, luego trabajo en circuito
de;
ejercicios de fuerza, agilidad, velocidad y resistencia
empleando un baln de baloncesto,

25

Lista de cotejo

Minut
os

Elongaciones.
Qu juegos podemos crear con un baln de baloncesto?Qu
juegos conocen ustedes utilizando el baln de mini bsquetbol?
*Botar el baln libremente en dispersin por el espacio.

Balones

dem. Botar alto, bajo, rpido, lento, ...... luego avanzar, el


desplazamiento (adelante, atrs, de costado); coger con las dos
manos dar un bote muy alto (trabajo en crculos por grupos).
Cuntos botes hicieron cada grupo? Anotar.

DESARROLLO

Ficha de
trabajo

*Trabajo 1/1 en columnas; En desplazamiento a dispersin y


botando, a la orden, y sin dejar de botar, efectuar la accin que
diga un compaero u/o profesor; sentarse, levantarse, sentarse
sobre el baln, saltar el baln, coja al mismo ritmo que el bote.
Luego c/u forman oraciones con sustantivo y adjetivo. Ejemplo;
pelota nueva, colegio lindo.
Juego; botar el baln por un recorrido simple por columnas,
Quin gana? Se explica la importancia de cmo manejar el
baln.

Conos
Balones

Balones

80
Minut
os
Balones

De cuantas formas se puede lanzar un baln? Cul es ms


eficaz? Luego lo ejecutan corporalmente hacia un aro en el
suelo una caja etc.

Balones

*Por parejas pases en diferentes


desplazamiento (pecho, picado, gancho

Balones

formas

luego

en

EVALUACION.

CIERRE

Registro
auxiliar

Juego: deporte colectivo.


Elongaciones

Anecdotario

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 02
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 02

IIEE: 70038 Huata


3ro Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 3ra y 4ta semana Junio

I.- TTULO: Jugando al drible con el baln de bsquetbol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza
en actividades fsica deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Participa y
pensamiento
conoce la estructura
estratgico en
de juegos pre
actividades fsicas y
deportivos de su
deportivas como
preferencia
medio formativo

INDICADOR DE
EVALUACION
Se divierte
realizando el
drible con el baln
de mini
bsquet(N 03)

sus habilidades socio motrices

EVIDENCIAS
Se interesa en la
prctica
del
deporte del mini
bsquet

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


Registro
auxiliar
INICIO

Dilogo: Las noticias ms importantes de la regin y a nivel


nacional.

Lista de cotejo

25
Minut
os

Realizan el calentamiento por grupos y observamos las


actividades que van realizando y los profesores sugerimos
durante su desarrollo las correcciones pertinentes
DESARROLLO

El trabajo es por columnas y un baln para c/u.

Ficha de
trabajo
Balones

*El primero de cada hilera pasa entre obstculos o marcas


colocadas en el piso corriendo en zigzag,.
Balones
*Botando el baln, de ida se vota el baln con una mano y de
regreso con la mano contraria, cada jugador al terminar el
recorrido se coloca al final de la hilera, gana el equipo cuya
ejecucin sea excelente y/o lo haga en el menor tiempo posible.

*Se puede realizar por rutas largas que sean recorridas en el


menor tiempo posible, tambin se puede hacer sin baln. les
gusto? "opinen"

Balones

Balones

Balones
*Equilibrando el bote, el primero de cada hilera sale botando el
baln y sube a una banca, pasa dentro de un aro, luego regresa
a formar a su hilera, continuando el que sigue. Quin
ganar?....

*Driblando letras, frente a la columna a una distancia de 10 m. se


traza tres letras pintadas en el piso, el primero de cada hilera
sale corriendo botando el baln, dibuja con los rebotes cada una
de las letras y al terminar regresa botando el baln, al final de la
hilera y as sucesivamente.

*Quitar balones. Participan cada dos alumnos con un baln (uno

80
Minut
os

con baln), cada jugador se desplaza botando su baln y trata de


evitar que aquellos que no tienen se lo quiten, el baln siempre
debe botarse.
EVALUACION.

Juego, deporte colectivo baloncesto.

Registro
auxiliar

Ejercicios de respiracin y relajacin.

CIERRE

Anecdotario

Elongaciones.

15
Minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 03
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 1ra y 2da semana Julio

I.- TTULO: Juguemos al pase y los lanzamientos al cesto con el baln del bsquetbol
II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza sus
en actividades fsica deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Participa y
pensamiento estratgico conoce la estructura
en actividades fsicas y
de juegos pre
deportivas como medio
deportivos de su
formativo
preferencia

INDICADOR DE
EVALUACION
Realiza pases y
lanzamiento al
cesto buscando
precisin con el
baln de bsquet

EVIDENCIAS
Se interesa en
la prctica del
deporte
del
minibsquet

habilidades socio motrices


INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

Saludo control e higiene.


Dilogo: Nuestras fiestas patrias
Elongaciones, caminan, trotan dispersos por todo el campo
deportivo, luego realizan multisaltos variados, ejercicios de
coordinacin global y segmentaria

Registro
auxiliar

TIEM
PO

25

Lista de cotejo

Minut
os

Ficha de
trabajo

80
Minut
os

DESARROLLO
*Botando el baln y los balones; se colocan en circunferencia por
grupos y con un alumno al centro con baln; los alumnos de la
peri ferie se pasan el baln entre s y procuran que el jugador del
centro no se los quite; los pases pueden ser de; gancho, con una
mano, picado de pecho, el jugador del centro debe intentar quitar
el baln a los dems movindose dinmicamente.

Balones

.
*Pica y defiende; por grupos c/u con baln, debe tenerse una
clava, una lata de leche vaca. Un equipo defiende y el otro
intenta con pase picado derribar un objeto colocado al centro de
un crculo, el equipo externo se da pases entre s hasta poder
esquivar y derribar un objeto, cuando un equipo logra el objetivo
pasa a defender, los defensores no pueden salir de la
circunferencia.

Balones

Lanzando al cesto:
*La canasta mvil. 40 Alumnos de los cuales 05 sern
"canasteros" que se colocarn en la espalda una canasta y se
distribuyen en forma dispersa, sin salirse del rea de juego, los
canasteros corren y esquivan los intentos de encestar de los
dems jugadores; habr un periodo de 5 minutos o ms si es
necesario para cambio de canasteros, no se puede correr con el
baln.

Balones

Balones

*Llenar el costal. Se trata de que hagan equipo los "Ayudantes"


del costal y los tiradores de cada hilera, y de esa manera se
ayuden para meter el mayor nmero de balones en el costal en el
menor tiempo posible; todos deben esperar la seal para
empezar, ni los tiradores ni los ayudantes del costal deben salirse
de su lnea de accin.
*Tiro al blanco. En un parante del arco se colocan colgados
diferentes objetos; un baln por cada jugador, la 1/2 del grupo
lanza primero, se cuenta las veces que se atina a un objeto,
despus se cambian los papeles, cada tirador recoge su baln,
se determina entre tres y cinco minutos para tirar el baln.
Realizar variantes
EVALUACION.
Juego: deporte colectivo.
CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario

Higiene

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 04
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 3ra semana Julio

I.- TTULO: Evaluando mi capacidad motriz en el bsquetbol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza
en actividades fsica deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Participa y
pensamiento
conoce la estructura
estratgico en
de juegos pre
actividades fsicas y
deportivos de su
deportivas como
preferencia
medio formativo

INDICADOR DE
EVALUACION
Demuestra sus
aptitudes en los
juegos pre
deportivos del min
bsquet

sus habilidades socio motrices

EVIDENCIAS
Demuestra
sus
aptitudes con el
baln
de
mini
bsquet

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

Saludo, control e higiene.


INICIO

Dilogo: Los smbolos patrios.


Elongaciones, caminan, trotan siguiendo direcciones por las
lneas demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios
frecuentes de direccin, realizar acciones variadas; sentarse, de

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

TIEM
PO

25
Minut
os

cbito ventral, parase, etc. luego ejercicios de coordinacin y


otros en circuito

Ahora juguemos:
Se realiza un test deportivo sobre el deporte del bsquetbol.

Ficha de
trabajo

El test se realizar por estaciones (circuito).

Balones

DESARROLLO
Balones

Test. N01. Conduccin y drible.

80
Minut
os

Balones

Test N 2 Rebote con variacin de aceleracin (dominio)

Test N 3 Lanzamiento al cesto.

EVALUACION.

CIERRE

Reunin de camaradera, entre todos los compaeros del saln


de clase.

Registro
auxiliar

Dilogo: Resultado de las evaluaciones.

Anecdotario

Higiene

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 05
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 4ta semana julio

I.- TTULO: El baln de ftbol y yo


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza
en actividades fsica deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Participa y
pensamiento
conoce la
estratgico en
estructura de
actividades fsicas y
juegos pre
deportivas como
deportivos de su
medio formativo
preferencia

INDICADOR
DE
EVALUACION
Se familiariza con el
baln de futbol
mostrando inters
por aprender

sus habilidades socio motrices

EVIDENCIAS
Se recrea en el
deporte del futbol
a travs de juegos
motrices

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control de asistencia e higiene.


Dilogo: La copa Amrica y los jugadores de la seleccin
peruana

INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Practiquemos la hora conjugando con el verbo. Ejemplo; jugu,


he jugado, hemos jugado, jugar, jugaremos, ahora les toca a
ustedes.

25
Minut
os

Elongaciones, trotan en diferentes direcciones a una seal


cambio de direccin, luego se desplazan por grupos y en forma
libre, realizan ejercicios de coordinacin (VARF).
Juego dinmico; Qu grupo gana sumando? un compaero se
desplaza en diferentes direcciones que indica un compaero o
profesor para partir y llegar a un extremo e indican cual es el
recorrido ms corto.
Practiquemos el ftbol.

Ficha de
trabajo
Balones

*Entra ms y mejor. Los alumnos divididos en grupos de 5 por


turno. El primer equipo, a la seal, conduce uno o dos balones
hasta la zona contraria, si le da tiempo regresa. Todos los
balones deben ser conducidos de la zona 1 a la zona 2, el grupo
contrario no lo permite.

DESARROLLO

*Guardianes atados. Los alumnos divididos en equipos de 10 y


colocados en fila abierta, el espacio delimitado de 10 x 10
metros; 10 balones. El equipo en turno intenta conducir el baln
hasta la lnea opuesta; los otros jugadores tratarn de
obstaculizar el paso, para lo cual slo podrn emplear un pie.
Los que obstaculizan fingen que uno de sus pies est atado al
piso y solo emplean el otro para atajar a los conductores, el
recorrido es ida y vuelta, se cuenta el tiempo que hicieron.

Balones

Balones

80
Minut
os

*Zigzag con los pies. Unos 10 alumnos en trabajo individual por


hileras, se colocan conos o slalom a un metro de distancia. Sale
uno de los jugadores, hace su recorrido y regresa, entregando el
baln al que sigue. El intento se hace el nmero de veces que
se requiera, todos deben pasar. Se puede hacer recorridos largos
y ms difciles.
EVALUACION

Juego; deporte colectivo, ftbol por grupos.


Ejercicios de respiracin.

Registro
auxiliar
Anecdotario

CIERRE

Dilogo; Qu les pareci la sesin de clase del da de hoy?,


Cmo podemos mejorar algunas deficiencias?
Elongaciones.
Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 06

15
Minut
os

REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 3ra semana Agosto

I.- TTULO: Conduciendo y recepcionando el baln de ftbol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza
en actividades fsica deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Participa y
pensamiento
conoce la
estratgico en
estructura de
actividades fsicas y
juegos pre
deportivas como
deportivos de su
medio formativo
preferencia

INDICADOR
DE
EVALUACION
Conduce y recepcin
del baln de futbol
coordinando sus
movimientos

sus habilidades socio motrices

EVIDENCIAS
Se recrea en el
deporte del futbol
a travs de juegos
pre deportivos

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control de asistencia e higiene.


Dilogo; Elaboremos nuestra cometas en casa con ayuda de los
padres

INICIO

Calentamiento: camina, trotan siguiendo direcciones por las


lneas demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios
frecuentes de direccin, realizar acciones variadas; sentarse, de
cubito ventral, parase, etc. luego ejercicios de coordinacin y
otros.

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25
Aros

Minut
os

Juego; se trazan cinco crculos (aro) de colores en lugares


distintos, el 1ro de cada columna debe estar atento con un baln
en la mano, cuando el profesor dice; amarillo, deben llevar el
baln al aro amarillo y correr hacia el aro, gana el que llega
primero.
DESARROLLO
Sigamos jugando el ftbol.
Ficha de
trabajo
*Role con el pie. Los alumnos divididos en equipos de 10 y
formados en ruedas; un jugador al centro. El jugador del centro
trata de interceptar los pases que realizan los del crculo. Quien
deja de interceptar el baln, ocupa el lugar central, Quien da un
pase equivocado, pierde y ocupa el lugar central. Se puede
poner dos alumnos al centro.

*Pase a s mismo. Los alumnos divididos en equipos de cinco


hileras. El primero de cada hilera hace rebotar el baln y lo
vuelve a recibir de tres a cinco veces antes de pasar al final de la
hilera. Los pases deben ser continuos, se pueden emplear
ambos pies. (En un grupo hay 10 alumnos, Si cada alumno
recibe 5 pases, cuantos pases realiz el grupo? y cuntos
todos los grupos?, realizar ms problemas.

*Todos al centro. Los alumnos divididos en equipos de 10 que


forman circunferencias y uno al centro. El jugador del centro,
siguiendo un orden, da pase a cada uno de los que forman la
rueda. El jugador central es rotativo, quien se equivoca pasa al
centro. se puede emplear diferentes tipos de pases y recepcin.

Juego: Lo que hace el primero, yo lo hago. Observar el

Balones

Balones

Balones

80
Minut
os

desplazamiento de un compaero, el segundo reproduce


conduciendo una pelota con el pie, lo ms importante es que se
siga el mismo recorrido.
EVALUACION
Juego; deporte colectivo, ftbol.

Registro
auxiliar

Ejercicios de respiracin.

CIERRE

Anecdotario
Elongaciones.

15
Minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 07
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 4ta semana Agosto

I.- TTULO: Jugando al shot y cabeceando el baln de ftbol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza
en actividades fsica deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Participa y
pensamiento
conoce la estructura
estratgico en
de juegos pre
actividades fsicas y
deportivos de su
deportivas como
preferencia
medio formativo

INDICADOR
DE
EVALUACION
Demuestra aptitudes
en el shot y cabeceo
con el baln de
ftbol

sus habilidades socio motrices

EVIDENCIAS
Se recrea en el
deporte del futbol
a travs de juegos
pre deportivos

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control de asistencia e higiene.


Dilogo: Santa Rosa de Lima
INICIO

Calentamiento, caminan, trotan formando una sola hilera detrs


de un compaero designado, el cual va formando figuras
poligonales, en las cuales realizan trabajos por circuito, en las
cuales realizan ejercicios de coordinacin.

Registro
auxiliar

25

Lista de cotejo

Minut
os

Juego libre
DESARROLLO
Seguimos realizando shots para obtener buena puntera
*Derribando latas ubicadas a una distancia de 5 metros.

Ficha de
trabajo
Balones

*Uno menos. Los alumnos se dividen en 02 grupos de 10 con un


espacio abierto y nueve balones de ftbol. A la seal el bando A
corre hacia los balones colocados al centro, ganan y hacen un
tiro hacia el bando B, estos detienen el baln, lo llevan al centro y
regresan a su lugar. Se repite por varas veces. Como el nmero
de balones es menor, por uno, al total de alumnos, un alumno del
bando A queda fuera en cada intento.

Balones

80
Minut
os

Seguimos?

Balones

*Tiro al blanco. Se forman equipos de cinco en hileras. Uno y otro


bando del mismo equipo tratan de tirar los envases. El bando que
tira ms gana. Se puede realizar variantes.

Balones

*Acumular puntos. dem la conformacin de grupos, espacio


abierto; una pared, gis y un baln. El primero de cada columna
hace su tiro hacia puntos de mayor valor. La suma del equipo
determina qu equipo es el vencedor. (los puntos estn trazados
en la pared). Se puede realizar con un portero y un portera real;
por cada anotacin un punto, tambin se puede con dos porteros
respetando los puntos marcados.

Balones

*Globo al aire. 20 alumnos colocados de manera dispersa,


espacio abierto y varios globos grandes. Entre todos los alumnos
tratan de mantener en el aire el globo, mediante la cabeza. No
puede emplearse ninguna parte del cuerpo, excepto la cabeza,
Se puede emplear varios globos.

*Cuantas seguidas. Se forman hileras y cada uno con un baln


liviano. El nmero uno de cada equipo empieza controlar con la
cabeza el baln y as sucesivamente. Se suman los aciertos de
cada integrante de un equipo
EVALUACION
Registro
auxiliar

Juego; deporte colectivo, ftbol.

CIERRE

Higiene

Anecdotario

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 08
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 1ra semana Setiembre

I.- TTULO: Evaluando mi capacidad en el ftbol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza
en actividades fsica deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Participa y
pensamiento
conoce la estructura
estratgico en
de juegos pre
actividades fsicas y
deportivos de su
deportivas como
preferencia
medio formativo

INDICADOR DE
EVALUACION
Demuestra sus
aptitudes en los
juegos pre
deportivos del
ftbol

sus habilidades socio motrices

EVIDENCIAS
Se recrea en el
deporte del futbol
a travs de juegos
pre deportivos

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control de asistencia e higiene.


Dilogo: La semana de la Educacin vial
INICIO

.Elongaciones, caminan, trotan siguiendo direcciones por las


lneas demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios
frecuentes de direccin, realizar acciones variadas; sentarse, de
cbito ventral, parase, etc.

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25
Minut
os

Realizar ejercicios de coordinacin y otros en base a trabajo en


circuito. (VARF
Se realiza un test deportivo sobre el ftbol.

DESARROLLO

El test se realizar por estaciones (circuito).

Ficha de
trabajo

Test. N01. Conduccin y pases

Balones

Test N 2 Recepcin y cabeceo del baln.

80
Minut
os

Test N 3 Shots.
Elongaciones.
Seguidamente analizamos los resultados obtenidos y los
comparamos con nuestros compaeros

Balones

EVALUACION

CIERRE

Reunin de camaradera, entre todos los compaeros del saln


de clase.

Registro
auxiliar

Dilogo: Recordemos sobre el Da de la Defensa Nacional, As


mismo sobre el Da de la Reincorporacin de Tacna al Per, Y
Santa Rosa de Lima?

Anecdotario

Higiene

UNIDAD DIDCTICA 03
I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
SECCION
DIRECTOR
PROFESOR

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038 Huata
IV
3 ero
: A Y B
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

15
Minut
os

II.- TTULO

III.SITUACIN
DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICAT
IVA

Rescatando los juegos tradicionales sincronizo mis movimientos y me divierto en el


agua
Problema

Revaloracin de los juegos tradicionales

Descripcin

Como parte del proceso de deterioro del medio ambiente y las formas
culturales autctonas, diversas formas de juegos tradicionales
desaparecen en la actualidad de sus escenarios habituales, siendo
sustituidas por nuevas variantes ldicas, alentadas por el desarrollo
tecnolgico.
Por ese motivo se requiere enriquecer los programas actuales de la
Educacin Fsica, as como la programacin recreativa dirigida
especialmente a los nios y jvenes, de manera que se produzca un
rescate continuado de los juegos que practicaran otras generaciones y
con ello un proceso acelerado de formacin de valores, sobre todo
referidos a su identidad y a los sentimientos de pertenencia y amor patrio.

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


Eventos deportivos de natacin, concurso de driles gimnsticos

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenc
ia

Construye
su
corporeidad

Utiliza sus
habilidades
socio
motrices en
actividades
fsicas y
deportivas

Capacidad

Indicador

1.1.- Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando
la totalidad y partes de su cuerpo en
el espacio y el tiempo, tomando
consciencia
de
s
mismo
y
fortaleciendo su autoestima.

1.1.1. Demuestra independencia segmentaria,


reconociendo su lado derecho e izquierdo con
seguridad y confianza
1.1.2. Utiliza su coordinacin global y segmentaria
interactuando con objetos y sus compaeros
adoptando una actitud positiva (aro, baln, cintas y
picas)
1.1.3.
Demuestra equilibrio esttico y dinmico
adaptando la altura de la base de sustentacin
(vertical invertida)

1.2.- Manifiesta sus emociones y


sentimientos, a travs, del cuerpo, el
gesto y el movimiento como recursos
expresivos
que
le
permiten
comunicar, gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo su identidad
y desarrollando su creatividad

1.2.3. Investiga diferentes recursos expresivos del


cuerpo que afiancen su identidad y autonoma y
las muestra en diversas acciones motrices positiva
(aro, baln, cintas y picas)

2.2.- Adopta posturas adecuadas en


situaciones cotidianas y en la
prctica de actividades fsicas
variadas, reconociendo los beneficios
para su salud.

2.2.3. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes


que mejoren su postura en diversas situaciones
cotidianas y los relaciona con la calidad de vida y la
salud. positiva (aro, baln, cintas y picas)
2.2.4.
Investiga y realiza comparaciones entre
posturas correctas e incorrectas (vertical invertida)

2.3.- Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando conocimientos
para el cuidado su cuerpo.

2.3.5. Reconoce la importancia de practicar hbitos


de higiene, alimentacin e hidratacin luego de la
actividad fsica.

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

3.1.2. Elabora secuencias de movimientos que


implican el uso de las destrezas bsicas
combinadas con elementos (Aro, baln, cintas)
3.1.3.
Utiliza sus destrezas bsicas en juegos
diversos, respetando normas. (natacin)

3.2.- Aplica sus habilidades socio


motriz
al
compartir
diversas
actividades
fsicas,
generando
trabajo en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

3.2.2. Valora y participa en juegos populares


tradicionales, utilizando elementos propios de
comunidad, respetando la diversidad cultural.
3.2.4. Identifica y respeta las reglas en
ejecucin de los juegos recreativos rescatando
valor de la cooperacin (Proyecto)

y
su
la
el

VI.- SECUENCIA DIDCTICA


Situacin de aprendizaje

Demostrando sincronizacin de movimientos


gimnsticos

Ttulo de la sesin de
aprendizaje

Semana

Realizando movimientos con aro y baln.

2da y 3ra Setiembre

Jugando en el campo con Sogas y Picas

4ta set y 1ra oct.

Jugando con cintas

2da octubre

Realizando rodamientos (gimnasia)

3ra octubre

Realizando el aspa de molino.

4ta octubre

Aprendiendo la vertical invertida

1ra Noviembre

Demostrando habilidades en la natacin

Deslizndome en el agua
Deslizndome en el agua

2da y 3ra Noviembre

Demostrando habilidades en la natacin

Aprendiendo el estilo crol

4ta Nov. Y 1ra Dic.

Conociendo mi ndice de masa corporal

Diferenciando
corporales

Identificando cualidades en los juegos con


sogas y picas

Identifica formas de sincronizacin de


movimientos con cintas

Conociendo nuestras capacidades motrices


en los rodamientos

Mis cualidades al realizar el aspa de molino

Mis cualidades al realizar la vertical invertida

mis

caractersticas

2da y 3ra Diciembre

VII.- EVALUACIN
INDICADORES

EVIDENCIA O
PRODUCTO
FINAL

INSTRUMENT
O DE
EVALUACIN

1.1.1. Demuestra independencia segmentaria, reconociendo su


lado derecho e izquierdo con seguridad y confianza
1.1.2. Utiliza su coordinacin global y segmentaria interactuando
con objetos y sus compaeros adoptando una actitud positiva
(aro, baln, cintas y picas)
1.1.3. Demuestra equilibrio esttico y dinmico adaptando la
altura de la base de sustentacin (vertical invertida)
1.2.3. Investiga diferentes recursos expresivos del cuerpo que
afiancen su identidad y autonoma y las muestra en diversas
acciones motrices positiva (aro, baln, cintas y picas)
2.2.3. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes que mejoren
su postura en diversas situaciones cotidianas y los relaciona con
la calidad de vida y la salud. positiva (aro, baln, cintas y picas)
2.2.4. Investiga y realiza comparaciones entre posturas correctas
e incorrectas (vertical invertida)
2.3.5. Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene,

Dril Gimnstico
Diario de campo

Competencias de

Registro
observacin

de

alimentacin e hidratacin luego de la actividad fsica.

natacin

Lista de cotejo
Pruebas

3.1.2. Elabora secuencias de movimientos que implican el


uso de las destrezas bsicas combinadas con elementos (Aro,
baln, cintas)
3.1.3.
Utiliza sus destrezas bsicas en juegos diversos,
respetando normas. (natacin)
3.2.1. Reconoce y acepta la diversidad cultural al participar en los
juegos populares, tradicionales y autctonos en diversos entornos
(Proyecto)
3.2.2. Valora y participa en juegos populares y tradicionales,
utilizando elementos propios de su comunidad, respetando la
diversidad cultural.
3.2.4. Identifica y respeta las reglas en la ejecucin de los
juegos recreativos rescatando el valor de la cooperacin
(Proyecto)

Fotos

Registro
evaluacin

de

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Bstula
Tallmetro
Cinta mtrica
Tiza
Balones de vleibol
Conos
slaloms
Otros

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente
Puno setiembre del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

SESIN DE APRENDIZAJE N 01
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 2da y 3ra semana


Setiembre

I.- TTULO: Realizando movimientos con aro y baln


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2.
Utiliza
su
coordinacin global y
segmentaria
interactuando
con
objetos
y
sus
compaeros adoptando
una actitud positiva

INDICADOR
DE
EVALUACION
Elabora secuencias
de movimientos
que implican el
uso de las
destrezas bsicas
combinadas con
aro y baln

EVIDENCIAS
Muestra
su
coordinacin en
la ejecucin de
movimientos
gimnsticos

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25

Saludo, control e higiene.


Dilogo: Derechos cvicos de la mujer y la familia
INICIO

Elongaciones, trotan en diferentes direcciones a una seal


cambio de direccin, luego se desplazan por grupos y en forma
libre, realizan ejercicios de coordinacin en circuito (VARF).

Minut
os

Juego: Uno por grupo en forma libre.


DESARROLLO
Conocen las formas de sostener un aro?
*Sostenimiento lateral y sostenimiento transversal.
Se puede trabajar en diferentes planos; frontal, dorsal, sagital,
horizontal (en niveles alto, medio, bajo) y oblicuo.

Ficha de
trabajo
Aros

*Puede ser balanceado; a la derecha, a la izquierda, para


adentro, para afuera, para el frente, para atrs.
*Balanceo circular a la izquierda con la mano derecha y pase a
mano izquierda.
*Balanceo circular horizontal a la izquierda del brazo izquierdo o
a la derecha del brazo derecho por encima de la cabeza con
pase del aro a la otra mano.

Balones

La sealizacin a los alumnos se har empleando los


pronombres personales ejemplo; t puedes, el ya puede,
ustedes pueden.

Balones

*Balanceo en ocho a la izquierda del brazo derecho; delante del


cuerpo y por detrs de la cabeza.
Plano sagital; balanceo en ocho en el plano vertical.
Podremos con el baln?.

80
Minut
os

* Desde posiciones firmes tomar la pelota en la palma de la


mano, llevar el brazo del balanceo atrs y luego realizar un paso
al frente con movimiento de resorte al tiempo que se lleva el
brazo con la pelota hacia el frente con balanceo, terminar con el
brazo y todo el cuerpo extendido.
*Balanceo lateral; (pies juntos) cuerpo recto, el brazo del
balanceo lateral con la pelota en la palma y al bajarlo por el
frente se realiza paso lateral con resorte y termina con brazo y
cuerpo completamente extendidos. El brazo debe describir una
trayectoria circular, con la pelota en la palma de la mano. Se
debe realizar en forma similar balanceo horizontal, sobre todo
circunducciones con el baln.
*Realizar variantes
Juego; deporte colectivo.
CIERRE

Dilogo; Trote por el da de la Educacin Fsica que se realiza la


prxima semana

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
Minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 02
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 4ta semana Set. Y 1ra


Octubre

I.- TTULO: Jugando en el campo con Sogas y Picas


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2.
Utiliza
su
coordinacin global y
segmentaria
interactuando
con
objetos
y
sus
compaeros adoptando
una actitud positiva

INDICADOR
DE
EVALUACION
Elabora secuencias
de movimientos
que implican el
uso de las
destrezas bsicas
combinadas con
sogas y picas

EVIDENCIAS
Muestra
su
coordinacin en
la ejecucin de
movimientos
gimnsticos

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.


Se da a conocer las actividades a realizar en la sesin de
aprendizaje.
INICIO

Dilogo: Fiesta de la Virgen de las Mercedes.


.Elongaciones, por grupos forman hileras; caminar, trotar, correr
libremente sin perder la formacin ni chocarse, cambio de
direccin, realizan multisaltos con el pie derecho, izquierdo, con
los dos pies, contando con palmadas.
Juego; Qu grupo puede
(sustraccin) por competencia.

realizar operaciones de resta

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25
Minut
os

Se Utiliza sogas de tamao adecuado de acuerdo a la talla de


alumno para realizar diferentes saltos y usos.

Ficha de
trabajo

*Se colocan la soga en el suelo en lnea recta, en zigzag, por lo


cual los alumnos saltan con el pie derecho, luego con el
izquierdo, seguidamente se combina los saltos.

Sogas

*Los alumnos saltan en forma libre, cada uno con su soga,


oscilando la soga hacia delante, luego hacia atrs. Tambin se
puede utilizar una soga larga para que puedan saltar entre dos o
tres compaeros conjuntamente, la soga es batida por dos
compaeros.

Pica o
bastones

*Por parejas con una sola pica (bastn).


Bastones
DESARROLLO

*Saltar el bastn al compaero: a) De pie enfrentados, bastn


transversal. B) De pie enfrentados, bastn longitudinal. C)
Arrodillados enfrentados, bastn apoyados en el suelo entre
ambos en sentido transversal. A una orden quien lo toma
primero.

Bastones

80
Minut
os

*De pie, espalda con espalda, brazos extendidos arriba sostienen


el bastn en forma horizontal. Hacer balanza.
*Dos nios sostienen el bastn por los extremos. El tercero se
cuelga con los brazos y camina colgado con las piernas hacia
delante. Alternar posicin.
*Dos nios llevan el bastn por sus extremos. El tercero se
cuelga por la cintura tratando de no tocar el suelo ni con las
manos ni con los pies. Alternar posicin.
*Carretilla humana. Los pies del ejecutante se apoyan en el
bastn sostenido por dos nios. Alternar posicin.
EVALUACION
Juego deporte colectivo.
CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario
Higiene

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 03
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

3ro Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 2da semana Octubre

I.- TTULO: Jugando con cintas


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:
CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
INDICADOR
DE EVIDENCIAS
DESEMPEO
EVALUACION
1.1.2.
Utiliza
su Elabora secuencias
Muestra
su
coordinacin global y de movimientos
coordinacin en
segmentaria
que implican el
la ejecucin de
interactuando
con uso de las
movimientos
objetos
y
sus destrezas bsicas
gimnsticos
compaeros adoptando combinadas con
una actitud positiva
cintas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS

TIEM

Y
MATERIA
LES

PO

Saludo control e higiene.


Dilogo: Cmo festejamos el da de la Educacin Fsica? Y
Cmo podramos mejorar el prximo ao?
INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Elongaciones, caminan, trotan siguiendo direcciones por las


lneas demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios
frecuentes de direccin, realizar acciones variadas; sentarse, de
cubito ventral, parase, etc. luego ejercicios de coordinacin y
otros.

25
Minut
os

Juego; libre con participacin de los alumnos.


Ustedes primeramente realicen todo los ejercicios que puedan
realizar.
*Balanceos circulares en el plano horizontal. Con una cinta;
balanceo circular horizontal a la izquierda o a la derecha por
encima de la cabeza, repetir, pero con entrega de la varilla de la
otra mano.

*Balanceos en ocho en planos verticales: con una cinta, plano


frontal; balanceo en ocho a la izquierda con el brazo derecho o
balanceo en ocho a la derecha con el brazo izquierdo delante del
cuerpo y detrs de la cabeza.

DESARROLLO

*Balanceo en ocho por encima de la cabeza y hacia abajo,


balanceo en ocho por delante del cuerpo, balanceo en ocho en
plano horizontales, delante del cuerpo y por encima de la cabeza,
balanceo en el plano horizontal al lado izquierdo, delante del
cuerpo y por encima de la cabeza, balanceo en ocho, de
molinete horizontal, a la izquierda o derecha delante del cuerpo y
por encima de la cabeza.

Ficha de
trabajo
Cintas

Cintas

Cintas

Cintas

80
Minut
os

*Serpentinas verticales: Plano frontal, puede realizarse a la


izquierda o a la derecha, serpentina hacia abajo o arriba
sostenida lateral, delante del cuerpo, la varita se mueve de abajo
hacia arriba.

*Serpentina hacia abajo o arriba sostenida transversalmente, el


lado ancho de la superficie formada por la serpentina se
encuentra en ngulo recto, con respecto al eje transversal del
cuerpo. La varilla se mueve hacia abajo o hacia arriba.
EVALUACION
Juego; deporte colectivo.
CIERRE

Conversan sobre matemticas; es decir se plantean problemas:


Miguel tiene 56 chapillas y quiere guardar 8 en cada caja.
Cuntas cajas necesita?........... realizar otros ejercicios
Higiene.

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 04
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 3ra semana Octubre

I.- TTULO: Realizando rodamientos (gimnasia).


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2.
Utiliza
su
coordinacin
global
y
segmentaria interactuando
con
objetos
y
sus
compaeros
adoptando
una actitud positiva

INDICADOR DE
EVALUACION
Utiliza su
coordinacin
global al realizar
rodamientos
sencillos
mostrando una
actitud positiva

EVIDENCIAS
Muestra
su
coordinacin en
la ejecucin de
movimientos
gimnsticos

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25

Saludo, control e higiene.


Dilogo: El Seor de los Miagros
INICIO
Calentamiento.

Minut
os

Trotan en diferentes direcciones a una seal cambio de direccin,


luego se desplazan por grupos y en forma libre, realizan
ejercicios de coordinacin (VARF).
DESARROLLO
Ahora realizaremos la gimnasia.
Ficha de
trabajo
*Voltereta hacia adelante. Con apoyo de un punto elevado rodar
hacia adelante, luego mecerse y rodar sobre la espalda,
quedando en cuclillas al final, tambin desplazndose en
carretilla rodar hacia adelante, se puede realizar sobre un banco
inclinado hacia adelante.

Colchonetas

Emplear el pronombre; Yo rodo hacia adelante., t rodas mejor,


ustedes son buenos.....

*Voltereta hacia atrs.


Mecerse rodando sobre la espalda, desde la posicin sentado
rodar hacia atrs flexionando y cogindose de las piernas.
Desde cuclillas rodar hacia atrs, cogindose las piernas
apoyando las manos por detrs de los hombros.

*Combinando saltos y voltereta. Debe utilizar el pronombre;

Voltereta hacia adelante seguida de un salto vertical.

Voltereta adelante seguida de media vuelta y de nuevo voltereta


hacia adelante, girar con apoyo de los pies en el suelo y girar en

Colchonetas

80
Minut
os

el salto.

Voltereta hacia adelante seguida de voltereta atrs. Varias


volteretas seguidas hacia adelante y hacia atrs.
EVALUACION

Juego, un deporgrama. El cual tiene 24 estaciones y se avanza


de acuerdo al puntaje obtenido despus de lanzar un dado, para
lo cual primero se hace un rodamiento en la partida.

CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Elongaciones.

15
Minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 05
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 4ta semana Octubre

I.- TTULO: Realizando el aspa de molino


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2.
Utiliza
su
coordinacin
global
y
segmentaria interactuando
con
objetos
y
sus
compaeros
adoptando
una actitud positiva

INDICADOR DE
EVALUACION
Utiliza su
coordinacin
global al realizar
el aspa de
molino
correctamente

EVIDENCIAS
Muestra
su
coordinacin en
la ejecucin de
movimientos
gimnsticos

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25

Saludo control e higiene.


Dilogo: Preparndonos para el da de todos los santos
INICIO
Elongaciones, trotan, corren en diferentes direcciones en forma
individual, luego realizan trabajos de coordinacin fina y global en
circuito, utilizando materiales deportivos diversos. (VARF)

Minut
os

Juego: Las direcciones y el semforo.


DESARROLLO
Quin de ustedes sabe puede hacer el aspa de molino?
Cules son sus fases?
*Partiendo de la posicin vertical, con una pierna retrasada se

Ficha de
trabajo

80
Minut
os

flexiona el tronco y se eleva la pierna simultneamente.


Colchonetas
*Cuanto ms grande sea el ngulo realizado entre las dos
piernas, mayor elevacin de la pierna.
Esto requiere ms flexibilidad y la figura que se obtiene es ms
bella.
Las piernas deben estar estiradas.

Colchonetas

El tronco no tiene que estar por debajo del nivel de la cadera.


*Iniciacin a la corbeta. Partiendo de la vertical de manos, tiene
lugar un arqueo del cuerpo y, a continuacin, una brusca
reaccin de bajada de las piernas con flexin e impulso de
brazos (repulsin) para quedar despus en posicin de pie.

Zona
demarcada

Realizar a partir de actividades sencillas

EVALUACION
Registro
auxiliar

Elongaciones.

CIERRE

Dilogo: La sesin realizada.

Anecdotario

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 06
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 1ra semana Noviembre

I.- TTULO: Aprendiendo la vertical invertida


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.2.
Utiliza
su
coordinacin
global
y
segmentaria interactuando
con
objetos
y
sus
compaeros
adoptando
una actitud positiva

INDICADOR DE
EVALUACION
Utiliza
su
coordinacin
global al realizar
vertical invertida
segn
sus
posibilidades

EVIDENCIAS
Muestra
su
coordinacin en
la ejecucin de
movimientos
gimnsticos

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25

Saludo control e higiene.


Dilogo: Importancia de la actividad fsica
INICIO
Realizan el calentamiento en forma individual, para los ejercicios
de coordinacin fina y gruesa lo realizan en circuito (VARF) y
acta un alumno como monitor.
Juego: Libre a opinin de los alumnos.

Minut
os

Ficha de
trabajo

*Colocar un banco, ponerse de rodillas con las manos y la


cabeza en el suelo sobre una colchoneta.

Colchonetas
Esto obliga a separar la cabeza del nivel de las manos. Los
codos deben estar en contacto con el banco.
Para empezar con las piernas flexionadas, se coloca una ayuda
en la parte lumbar.

Zona
demarcada

DESARROLLO

80
Minut
os

*De rodillas, con las manos a los lados de la rodilla, delante de la


espaldera, subir las piernas apoyando el cuerpo en ella.

*De espaldas a unas espalderas (compaero), colocados con


cinco apoyos (cabeza y ambas manos y pies), ir subiendo los
pies por los barrotes hasta llegar al ltimo (posicin vertical). La
cabeza cuanto ms cerca de la espaldera mejor (hay que ir
acercando) tambin hay que bajar despacio
EVALUACION.

CIERRE

Registro
auxiliar

Deporte colectivo.
Elongaciones

Anecdotario

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 07
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

3ro Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 2da y 3ra semana
Noviembre

I.- TTULO: Deslizndome en el agua


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza
en actividades fsica deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Participa y
pensamiento
conoce la
estratgico en
estructura de
actividades fsicas
juegos pre
y deportivas como
deportivos de su
medio formativo
preferencia

INDICADOR
DE
EVALUACION
Demuestra sus
aptitudes al
deslizarse en el
agua

III.- MOMENTOS DE LA SESIN

sus habilidades socio motrices

EVIDENCIAS
Muestra su coordinacin
en la ejecucin de
movimientos
al
deslizarse en el agua en
una piscina deportiva de
la natacin

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control de asistencia e higiene


Dilogo: Los derechos de los nios.
INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Se da las instrucciones necesarias para tener en cuenta una vez


que estemos dentro de la piscina.

Minut
os

Movimientos articulares; de los dedos, de las manos de las


articulaciones superiores e inferiores, de la cadera, de los
hombros, elongaciones, flexin de tronco, brazos, piernas,
multisaltos, trote suave

Se dan las indicaciones necesarias.


*Todos los nios se ubican al borde de la piscina, luego se
sientan en ella, chapoteando los pies dentro del agua,
lentamente-rpido-ms rpido. dem con las manos.

25

Ficha de
trabajo

Piscina

*Realizamos actividades recreativas de respiracin y buceo en el


agua.
*Salir de la piscina y ubicarse al borde de la piscina. Dejarse
caer al agua de pie, de la posicin sentada, de la posicin de
cuclillas.
*Respirando dentro del agua. Inmersin prolongada y expulsin
del aire por la boca y nariz.
*Flotacin pasiva o relajada. Cuerpo en semiflexin, cuerpo
agrupado.

Piscina

Piscina

*Flotacin ventral con agarre en el rebosadero. Con la cabeza


elevada, con la cabeza dentro del agua.
DESARROLLO

*Flotacin ventral con ayuda. Ayuda al pecho y cintura, ayuda a


las manos.
*Flotacin ventral con impulso en el fondo.
*Deslizamiento ventral con impulso de la pared. El impulso puede
ser con un pierna, con las dos piernas.
*Deslizamiento ventral con impulso en el fondo. Impulso con un
pie, con los dos pies, con carrera anterior al impulso.
*Deslizamiento ventral desde agarrados en el rebosadero.
*Deslizamiento lateral, sobre el lado derecho y sobre el lado
izquierdo.
*Sujetarse de las manos de un compaero y deslizarse en el
agua, pateando con las piernas rectas.
*Deslizarse con ayuda de flotadores.
Variantes.
EVALUACION.

80
Minut
os

Realizar elongaciones

Registro
auxiliar

Dilogo: los logros de la sesin de aprendizaje

CIERRE

Anecdotario
Salutacin

15
Minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 08
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

Fecha: 4ta semana Nov y 1ra Dic.

I.- TTULO: Aprendiendo el estilo crol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:Utiliza
en actividades fsica deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Participa y
pensamiento
conoce la
estratgico en
estructura de
actividades fsicas y
juegos pre
deportivas como
deportivos de su
medio formativo
preferencia

INDICADOR
DE
EVALUACION
Demuestra sus
aptitudes al realizar
el estilo crol del
deporte de la
natacin

sus habilidades socio motrices

EVIDENCIAS
Muestra inters en
el aprendizaje del
deporte
de
la
natacin

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25

Saludo, control e higiene.


INICIO

Dilogo: Aniversario del distrito Cotabanbas.


Movimientos articulares; de los dedos, de las manos de las
articulaciones superiores e inferiores, de la cadera, de los
hombros, elongaciones, flexin de tronco, brazos, piernas,
multisaltos, trote suave

Minut
os

DESARROLLO
Iniciamos haciendo conocer las instrucciones necesarias y los
cuidados que se deben tener durante las sesiones de clases del
deporte de la natacin.

Ficha de
trabajo

*Ubicamos a los alumnos sentados al borde de la piscina en la


que se inicia con un pataleo de los pies , seguidamente se
introducen en el agua (parte baja), realizarn actividades de
respiracin en el agua .

Piscina

*Seguimos agarrados del borde de la piscina, realizamos el


pataleo en el agua, buscando coordinacin en el movimiento,
teniendo presente que la cabeza se encuentre elevada hacia
arriba.
*dem. En la misma actividad, introducimos la cabeza y hacemos
respiracin en forma lateral. Al momento de introducir la cabeza
en el agua, expulsamos el aire, y cuando sacamos a los lados
laterales, tomamos aire.
*Agarrados de la mano de un compaero, (tabla) nos
desplazamos en el agua, seguidamente realizamos sin ayuda
con el cuerpo en el agua en forma horizontal, en la que las
manos no realicen braceo.

Piscina

Piscina

80
Minut
os

*Ahora con una mano apoyada en el rebosadero realizamos


braceo, dando trabajo de coordinacin en el ingreso y salida del
brazo que se encuentra en el agua. Luego el otro brazo.
*Con los nios que tiene buena base en la natacin realizamos
desplazamientos con el estilo Crol todo el ancho de la piscina,
podemos realizar competencias en varias series y os que ya
saben nadar todo l largo de la piscina.
Variantes.
EVALUACION
Realizar elongaciones

Registro
auxiliar

Dilogo: los logros de la sesin de aprendizaje

CIERRE

Anecdotario
Salutacin

15
Minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 09
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

3ro Grado y seccin: A y B

I.- TTULO: Diferenciando mis caractersticas corporales


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA (2):
saludables
CAPACIDADES
2.1.- Practica actividad
fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando
sus capacidades
fsicas

INDICADOR DE
DESEMPEO
2.1.6. Participa
en las
mediciones
morfolgicas
relevantes de
peso y talla

INDICADOR
DE
EVALUACION
Participa en la
ejecucin de
mediciones
antropomtricas y
capacidades fsicas

Fecha: 2da y 3ra semana


Diciembre

Practica actividades fsicas y hbitos

EVIDENCIAS
Conoce sus datos
antropomtricos y
sus capacidades
fsicas

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Lista de cotejo
Ficha de observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

INICIO
Saludo, control. Higiene.
Dilogo: Como transcurrieron los das, os meses en el presente
ao
Se presenta a los estudiantes una bstula y un tallmetro para
que ellos identifiquen Qu es?, y si conocen bien Para qu
sirven?, vamos a diferenciar con relacin a los datos del inicio del
ao escolar
Realizamos ejercicios de calentamiento corporal en forma

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25
Minut
os

individual cada uno de los nios y nias, recordando la gran


variedad de actividades realizadas..
Juego; La red, el ms veloz y el ms lento.
Elongaciones.
Se muestra una balanza y deben responder;

Ficha de
trabajo

Qu material es lo que Uds. observan?


Para qu actividades podramos utilizarlos?
De acuerdo a las respuestas que den los alumnos, se da a
conocer la importancia de su uso al inicio y al finalizar el ao.

Bscula
Tallmetro

El mismo procedimiento se realiza mostrndoles un tallmetro.


Seguidamente se procede a pesarlos uno por uno de acuerdo a
la nmina de matrcula.

Cronmetro

Se procede a tomar los datos antropomtricos.


. Fecha de nacimiento
DESARROLLO

80
Minut
os

. Peso y talla

Seguidamente se realiza el test


Segundo grado:
. Flexibilidad
. Carrera de 30 metros
. Salto sin carrera de impulso
Si es posible es necesario tambin poder realizar un examen del
tipo de planta del pie de los alumnos.
Se debe tambin determinar la postura del cuerpo. (optativo)
EVALUACION

Juego: Deporte colectivo.


Ejercicios de respiracin y relajacin

Registro
auxiliar
Anecdotario

CIERRE
Dilogo: La navidad y el derecho a la educacin y a la nutricin y
las actividades deportivas que pueden realizar en vacaciones.
Higiene

PROGRAMACIN CURRICULAR ANUAL


CUARTO GRADO
I.- DATOS INFORMATIVOS

15
Minut
os

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
SECCION
DIRECTOR
PROFESOR

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038
IV
4to
:AyB
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

II.- PRESENTACIN
La educacin fsica es un proceso pedaggico que desarrolla capacidades relacionados con la competencia motriz,
el aprendizaje de destrezas motoras y de habilidades socioemocionales que promueven el desarrollo de esta forma
de expresividad. Adems, contribuye a la formacin de hbitos de vida activa y saludable a travs de la prctica de
actividades fsicas como el de deporte los juegos y la recreacin. As, contribuye a formar ciudadanos integrales,
capaces de participar en un mundo cambiante y competitivo
El rea de Educacin Fsica se orienta fundamentalmente al desarrollo de la corporeidad y de la motricidad.
Contribuye a la formacin integral mediante el desarrollo de capacidades motrices, as como, la profundizacin de
conocimientos, valores y normas referidos al cuerpo y al movimiento.
La presente programacin anual del rea de Educacin Fsica y el deporte escolar tiene como finalidad de
fortalecer la corporeidad a travs de la actividad psicomotriz, mediante la actividad fsica recreativa y deportiva,
logrando una formacin integral del estudiante con valores Institucionales con una educacin de calidad.

III.- APRENDIZAJE ESPERADO


COMPETE
NCIA

01

CAPACIDAD

1.1.- Realiza acciones


motrices variadas con
autonoma,
regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo, tomando
conciencia de s mismo
y
fortaleciendo
su
autoestima

CONSTRUYE
SU
CORPOREIDA
D

1.2.- Manifiesta
sus
emociones
y
sentimientos a travs
del cuerpo, el gesto y
el movimiento como
recursos expresivos que
le permiten comunicar,
gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo
su identidad y desarrolla
su creatividad

2.
PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

2.1.- Practica actividad


fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a
travs del juego, la
recreacin
y
el
deporte.

2.2.- Adopta posturas


adecuadas
en
situaciones cotidianas y
en la prctica de

INDICADORES DEL GRADO


1.1.1. Utiliza la independencia segmentaria para ejecutar acciones
motrices de acuerdo a cada situacin con seguridad y confianza.
1.1.2. Demuestra dominio de su coordinacin global y
segmentaria al realizar actividades fsicas de complejidad creciente
1.1.3. Demuestra equilibrio esttico y dinmico disminuyendo la base
de sustentacin en acciones motrices de complejidad creciente.
1.1.4. Utiliza su espacio a travs de sus habilidades motrices
bsicas en la preparacin y ejecucin en diferentes etapas de
acciones motrices.
1.1.5. Reproduce secuencias de movimiento demostrando
confianza y seguridad al utilizar una estructura rtmica y musical.
1.1.6. Adopta una actitud positiva y una voluntad de experimentar
situaciones diversas.
1.2.1. Se expresa corporalmente a travs ideas, emociones y
sentimientos para la representacin mediante escenificaciones o
1.2.2.
Imitaciones a personajes, objetos, historias, reales o
imaginarias.
1.2.3. Investiga diferentes recursos expresivos del cuerpo que
afiancen su identidad y autonoma y las muestra en diversas
acciones motrices

2.1.1. Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades


fsicas condicionales en situaciones ldicas.
2.1.2. Proponga la ejecucin de movimientos en el menor tiempo
posible como respuesta a estmulos previamente acordados como
seal.
2.1.3. Ejecuta una variedad de ejercicios o actividades de
movimiento para el desarrollo de la flexibilidad utilizando
elementos.
2.1.4.
Realiza ejercicios de movilidad articular e identifica
movimientos fundamentales las zonas corporales que intervienen.
2.1.5. Mide y registra respuestas corporales provocadas por la
actividad fsica mediante el pulso o utilizando escalas de
percepcin de esfuerzo
2.2.1. Identifica algunos de los principales problemas posturales pie
plano y cavo, rodillas varas y valgas.
2.2.2.
Conoce algunos elementos que son importantes en la
adquisicin de hbitos posturales adecuados.

actividades
fsicas
variadas, reconociendo
los beneficios para su
salud

PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

03
UTILIZA SUS
HABILIDADE
S
SOCIO
MOTRICES
EN
ACTIVIDADE
S
FISICAS
DEPORTIVA
S

2.3.- Adquiere hbitos


alimenticios saludables
aplicando
conocimientos para el
cuidado de su cuerpo

3.1.Utiliza
el
pensamiento estratgico
en actividades fsicas y
deportivas como medio
formativo.

3.2.Aplica
sus
habilidades
socio
motrices al compartir
diversas
actividades
fsicas,
generando trabajo en
equipo en una actitud
de
liderazgo,
solidaridad y respeto
hacia su
entorno

2.2.3. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes que mejoren su


postura en diversas situaciones cotidianas y los relaciona con la
calidad de vida y la salud.
2.2.4. Investiga y realiza comparaciones entre posturas correctas e
incorrectas.
2.2.5. Evala su postura y la de sus compaeros utilizando test
sencillos de evaluacin postural.
2.3.1. Relaciona los hbitos y costumbres de alimentacin y estilos de
vida en el entorno prximo.
2.3.2. Adquiere conocimientos bsicos y actitudinal que mejoren
la dieta alimenticia personal analizando consecuencias positivas
-salud, obtencin de energa necesaria y negativas, desnutricin,
obesidad.
2.3.3. Participa en la confeccin de dietas sencillas y equilibradas:
diversidad de alimentos, ingestin adecuada.
2.3.4. Supera los estereotipos sexistas en relacin a las tareas
relacionadas con la alimentacin: elaboracin de comidas, compra,
limpieza de utensilios.
2.3.5. Consolida hbitos y habilidades sociales que desarrollen
una autonoma personal con respecto a la alimentacin: servir la
comida, utilizar adecuadamente los cubiertos
3.1.1. Propone normas y reglas de juego en la iniciacin deportiva.
3.1.2. Elabora y ejecuta acciones motrices con dos o ms
secuencias con y sin elementos solucionando una tarea motriz
previamente establecida.
3.1.3. Utiliza sus destrezas bsicas combinadas al participar en
juegos pre deportivos, respetando normas bsicas
3.1.4. Usa adecuadamente sus destrezas motrices bsicas en juegos
organizados de colaboracin y oposicin, adecundolas a las
condiciones y objetivos del juego.
3.1.5. Participa en juegos pre deportivos de su preferencia adecuando
su estructura a los intereses del grupo.
3.1.6. Reconoce sus fortalezas y debilidades de desempeo
motor para mejorarlas, respetando a sus compaeros.
3.2.1. Realiza caminatas y paseos al aire libre identificando los
beneficios de su entorno natural.
3.2.2. Diferencia las posibilidades de juego: en espacio cerrado, en
espacio abierto.
3.2.3. Construye materiales sencillos que le sirva para jugar: cometas,
zancos, etc.
3.2.4. Identifica y aplica las reglas de los juegos populares para
perfeccionar el juego segn sus inquietudes.

IV.- MATRIZ DE VALORES Y ACTITUDES


VALORES
C)

RESPONSABILIDAD

B)

SOLIDARIDAD

C)

RESPETO

D)

HONESTIDAD

ACTITUDES
- Es puntual en todas las actividades encomendadas
- Cumple con las tareas programadas
- Cuida la higiene de la infraestructura y mobiliario de la institucin
- Ayuda a sus compaeros.
- Promueve lazos de amistad en su grupo, aula e Institucin.
- Se desprende de sus materiales Educativo , para ayudar a los que no tienen
- Comparte con sus compaeros sus conocimientos, experiencias y
materiales.
- respeta el horario de trabajo
- Se valora asimismo, a su prjimo y a su Institucin
- Considera las opiniones de los dems
- Respeta La propiedad ajena.
- Es autntico en la presentacin de sus trabajos y tareas,

Desarrollem
os nuestras
habilidades
en
los
juegos pre
deportivos
del atletismo
y el vleibol
a travs de
una
alimentacin
saludable

Cuidando mi
medio
ambiente
fortalezco
mis
habilidades
en
los
juegos pre
deportivos
del
bsquetbol y
el ftbol

CALENDARIZACIN

INDICADORES

1.1.1. Utiliza la independencia segmentaria para ejecutar


acciones motrices de acuerdo a cada situacin con seguridad y
confianza.
1.1.4. Utiliza su espacio a travs de sus habilidades
motrices bsicas
en la preparacin y ejecucin en
diferentes etapas de acciones motrices.
2.1.2. Proponga la ejecucin de movimientos en el menor
tiempo posible como respuesta a estmulos previamente
acordados como seal.
2.2.2. Conoce algunos elementos que son importantes en la
adquisicin de hbitos posturales adecuados.
2.3.1. Relaciona los hbitos y costumbres de alimentacin y
estilos de vida en el entorno prximo.
2.3.2. Adquiere conocimientos bsicos y actitudinal que
mejoren
la
dieta
alimenticia
personal
analizando
1.1.2. Demuestra dominio de su coordinacin global y
segmentaria al realizar actividades fsicas de complejidad
creciente (Bsquetbol y ftbol)
1.1.4. Utiliza su espacio a travs de sus habilidades
motrices bsicas
en la preparacin y ejecucin en
diferentes etapas de acciones motrices.
1.2.1. Se expresa corporalmente
a travs ideas,
emociones y sentimientos para la representacin mediante
escenificaciones.
2.1.1.
Reconoce y desarrolla de manera global sus
capacidades fsicas condicionales en situaciones ldicas.
2.2.3. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes que mejoren
su postura en diversas situaciones cotidianas y los relaciona
con la calidad de vida y la salud.
2.3.5. Consolida hbitos y habilidades sociales que
desarrollen una autonoma personal con respecto a la
alimentacin: servir la comida, utilizar adecuadamente los
cubiertos
3.1.1. Propone normas y reglas de juego en la iniciacin
deportiva. creciente (Bsquetbol y ftbol)
3.1.3. Utiliza sus destrezas bsicas combinadas al
participar en juegos pre deportivos, respetando normas
bsicas creciente (Bsquetbol y ftbol)
3.1.4. Usa adecuadamente sus destrezas motrices bsicas en
juegos organizados de colaboracin y oposicin, adecundolas
a las condiciones y objetivos del juego. creciente (Bsquetbol y

DE

LAS

EVIDENCIAS
O
PRODUCTOS

UNIDADES

TRIMESTRE

TTULO DE
LA UNIDAD

SEMANAS

SIGNIFICATIVASITUACIN

La desnutricin
Contaminacin ambiental

V.- ORGANIZACIN
DIDCTICAS

Resultados del
ndice de masa
corporal y sus
capacidades
fsicas
Estado
nutricional de
los estudiantes

1
2

1
0

I
I

Demuestra us
habilidades en
competencias
atlticas
y
eventos

Campaas de
sensibilizacin
sobre
la
contaminacin
ambiental en la
provincia
Participa
torneos de
juegos
deportivos
ftbol
bsquetbol
Fotos

en
los
pre
del
y

Revaloracin de los juegos tradicionales

Rescatando
los juegos
tradicionales
sincronizo
mis
movimientos
y me divierto
en el agua

1.1.2. Demuestra dominio de su coordinacin global y


segmentaria al realizar actividades fsicas de complejidad
creciente
1.1.5. Reproduce secuencias de movimiento demostrando
confianza y seguridad al utilizar una estructura rtmica y
musical. (Gimnasia)
1.1.6.
Adopta una actitud positiva y una voluntad de
experimentar situaciones diversas.
1.2.1. Se expresa corporalmente
a travs ideas,
emociones y sentimientos para la representacin mediante
escenificaciones
1.2.3. Investiga diferentes recursos expresivos del cuerpo
que afiancen su identidad y autonoma y las muestra en
diversas acciones motrices (Gimnasia)
2.1.3. Ejecuta una variedad de ejercicios o actividades de
movimiento para el desarrollo de la flexibilidad utilizando
elementos.
2.1.4. Realiza ejercicios de movilidad articular e identifica
movimientos fundamentales las zonas corporales que
intervienen.
2.2.3. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes que mejoren
su postura en diversas situaciones cotidianas y los relaciona
con la calidad de vida y la salud.
2.2.5. Evala su postura y la de sus compaeros utilizando
test sencillos de evaluacin postural (Gimnasia)
2.3.5. Consolida hbitos y habilidades sociales que
desarrollen una autonoma personal con respecto a la
alimentacin: servir la comida, utilizar adecuadamente los
cubiertos
3.1.1. Propone normas y reglas de juego en la iniciacin
deportiva. (Natacin)
3.1.2. Elabora y ejecuta acciones motrices con dos o
ms secuencias con y sin elementos solucionando una
tarea motriz previamente establecida. (Gimnasia)
3.1.3. Utiliza sus destrezas bsicas combinadas al

Dril Gimstico
Competencias
de natacin
Fotos

1
4

I
I
I

VI.- ESTRATEGIAS METODOLGICAS


Metodos:

Mando directo
Inductivo
Deductivo
Asignacin de tareas
Dinmica grupal
Resolucin de problemas

Analtico sinttico

Medios y materiales
Campo deportivo
Conos
Bastones
Platos
Aros

Silbato
Cuerdas
Balones medicinales
Hulahula
Cintas y otros

VII.- ORIENTACIONES PARA LA EVALUACIN


La evaluacin es sobre la base de criterios, que viene a ser las competencias, capacidades del rea.
Construye su corporeidad
Valora y practica actividades fsicas y hbitos saludables
Utiliza sus habilidades sociomotrices en actividades fsicas y deportivas.
Para cada criterio se formula un conjunto de indicadores.
La informacin se recoge a travs de diversos instrumentos de evaluacin.
La evaluacin ser permanente, integral y diferencial respetando los niveles de condicin fsica y los ritmos de
aprendizaje de los estudiantes.

Se realiza la autoevaluacin, coevaluacin, heteroevaluacin

VIII.- BIBLIOGRAFA

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente.

Puno marzo del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

UNIDAD DIDCTICA 01

I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
SECCION
DIRECTOR
PROFESOR
II.- TTULO
III.SITUACIN
DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICATIV
A

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038
IV
4to
:AyB
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

Desarrollemos nuestras habilidades en los juegos pre deportivos del atletismo y el vleibol a
travs de una alimentacin saludable
Problema

La desnutricin

Descripcin

Los estudiantes del mbito de la UGEL San Antonio de Putina muestran


una preocupacin por la existencia de nios con deficiencia nutritiva, los
nios en edad escolar requieren de una alimentacin correcta que cubra
con sus necesidades para alcanzar sus niveles ptimos de crecimiento y
desarrollo tanto fsico como mental, as como es de suma importancia
cubrir los requerimientos de energa y nutrimentos, es indispensable que
su fuente sea adecuada y que el consumo no sea ni deficiente ni
excesiva, es decir tiene que haber un equilibrio

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


Entrevista a los padres de familia sobre los alimentos que consumen en su casa
Nivel nutricional de los nios y nias

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenci
a

Construye
su
corporeidad

Valora y
prctica
actividades
fsicas y
hbitos
saludables.

Capacidad

Indicador

1.1.- Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando la
totalidad y partes de su cuerpo en el
espacio y el tiempo, tomando
consciencia
de
s
mismo
y
fortaleciendo su autoestima.
1.2.- Manifiesta sus emociones y
sentimientos, a travs, del cuerpo, el
gesto y el movimiento como recursos
expresivos
que
le
permiten
comunicar, gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo su identidad
y desarrollando su creatividad
2.1.- Practica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre
la
salud, desarrollando
sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte

1.1.1. Utiliza la independencia segmentaria para


ejecutar acciones motrices de acuerdo a cada
situacin con seguridad y confianza.
1.1.4. Utiliza su espacio a travs de sus
habilidades motrices bsicas en la preparacin y
ejecucin en diferentes etapas de acciones motrices.

2.2.- Adopta posturas adecuadas en


situaciones cotidianas y en la
prctica de actividades fsicas
variadas, reconociendo los beneficios
para su salud.
2.3.- Adquiere hbitos alimenticios
saludables aplicando conocimientos
para el cuidado su cuerpo.

1.2.3. Investiga diferentes recursos expresivos del


cuerpo que afiancen su identidad y autonoma y
las muestra en diversas acciones motrices

2.1.2. Proponga la ejecucin de movimientos en


el menor tiempo posible como respuesta a
estmulos previamente acordados como seal.
2.2.2.
Conoce algunos elementos que son
importantes en la adquisicin de hbitos posturales
adecuados.
2.3.1.
Relaciona los hbitos y costumbres de
alimentacin y estilos de vida en el entorno prximo.
2.3.2. Adquiere conocimientos bsicos y actitudinal
que mejoren la dieta alimenticia personal
analizando consecuencias positivas -salud, obtencin
de energa necesaria y negativas, desnutricin,
obesidad.
2.3.3. Participa en la confeccin de dietas sencillas y

Utiliza sus
habilidades
sociomotrice
s en
actividades
fsicas y
deportivas

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

3.2.- Aplica sus habilidades socio


motrices al compartir diversas
actividades
fsicas,
generando
trabajo en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

equilibradas: diversidad de alimentos, ingestin


adecuada.
2.3.5. Consolida hbitos y habilidades sociales
que desarrollen una autonoma personal con
respecto a la alimentacin: servir la comida, utilizar
adecuadamente los cubiertos
3.1.1. Propone normas y reglas de juego en la
iniciacin deportiva. (Atletismo y vleibol)
3.1.3. Utiliza sus destrezas bsicas combinadas al
participar en juegos pre deportivos, respetando
normas bsicas (Atletismo voleibol)
3.1.4. Usa adecuadamente sus destrezas motrices
bsicas en juegos organizados de colaboracin y
oposicin, adecundolas a las condiciones y objetivos
del juego.
3.1.5. Participa en juegos pre deportivos de su
preferencia adecuando su estructura a los intereses
del grupo. (Atletismo y vleibol)
3.1.6. Reconoce sus fortalezas y debilidades de
desempeo motor para mejorarlas, respetando a
sus compaeros

3.2.2. Diferencia las posibilidades de juego: en


espacio cerrado, en espacio abierto

VI.- SECUENCIA DIDCTICA


Situacin de aprendizaje

Ttulo de la sesin de
aprendizaje

Semana

Conozco mi ndice de masa corporal y mis capacidades


fsicas

Conociendo mi ndice de masa


corporal y mis capacidades fsicas

2da y 3ra Marzo

Mejorando mis capacidades fsicas bsicas.

Fortalezcamos
nuestras
capacidades fsicas bsicas

4ta Marzo

Experimentando formas de partida baja en las carreras


de velocidad

Realizando la partida baja

1ra Abril

Mejorando mi coordinacin en la carrera de relevos

Realizando la carrera de relevos

2da Abril

Mis cualidades en los saltos con obstculos

Saltando obstculos

3ra Abril

Optimizando mis movimientos en los lanzamientos que


realizo

Realizando lanzamientos

4ta Abril

Demostrando aptitudes con el baln de vleibol

Familiarizndonos al toque de
antebrazos con el baln de
voleibol

1ra y 2da Mayo

Elabora secuencias de voleo y los saques con el baln

Mis cualidades en el voleo con el

3ra Mayo

de vleibol

baln de voleibol

Fortaleciendo mis habilidades en el saque con el baln


de vleibol

Conociendo mis aptitudes en el deporte del vleibol

Realizando el saque con el baln


de vleibol
4ta Mayo

Demostrando mis habilidades con


el baln del deporte del vleibol

1ra Junio

VII.- EVALUACIN
INDICADORES
1.1.1.
Utiliza la independencia segmentaria para ejecutar
acciones motrices de acuerdo a cada situacin con seguridad y
confianza.
1.1.4. Utiliza su espacio a travs de sus habilidades motrices
bsicas en la preparacin y ejecucin en diferentes etapas de
acciones motrices.
1.2.3. Investiga diferentes recursos expresivos del cuerpo que
afiancen su identidad y autonoma y las muestra en diversas
acciones motrices
2.1.2. Proponga la ejecucin de movimientos en el menor
tiempo posible como respuesta a estmulos previamente
acordados como seal.
2.2.2. Conoce algunos elementos que son importantes en la
adquisicin de hbitos posturales adecuados.
2.3.1. Relaciona los hbitos y costumbres de alimentacin y
estilos de vida en el entorno prximo.
2.3.2. Adquiere conocimientos bsicos y actitudinal que
mejoren
la
dieta
alimenticia
personal
analizando
consecuencias positivas -salud, obtencin de energa necesaria y
negativas, desnutricin, obesidad.
2.3.3.
Participa en la confeccin de dietas sencillas y
equilibradas: diversidad de alimentos, ingestin adecuada.
2.3.5. Consolida hbitos y habilidades sociales que
desarrollen una autonoma personal con respecto a la
alimentacin: servir la comida, utilizar adecuadamente los
cubiertos
3.1.1. Propone normas y reglas de juego en la iniciacin
deportiva. (Atletismo y vleibol)
3.1.3. Utiliza sus destrezas bsicas combinadas al participar
en juegos pre deportivos, respetando normas bsicas
(Atletismo voleibol)
3.1.4. Usa adecuadamente sus destrezas motrices bsicas en
juegos organizados de colaboracin y oposicin, adecundolas a
las condiciones y objetivos del juego.
3.1.5. Participa en juegos pre deportivos de su preferencia
adecuando su estructura a los intereses del grupo. (Atletismo y
vleibol)
3.1.6. Reconoce sus fortalezas y debilidades de desempeo
motor para mejorarlas, respetando a sus compaeros
3.2.2. Diferencia las posibilidades de juego: en espacio cerrado,
en espacio abierto

EVIDENCIA O
PRODUCTO
FINAL

Resultados del ndice


de masa corporal y
sus
capacidades
fsicas

INSTRUMENT
O DE
EVALUACIN

Diario de campo
Registro
observacin

de

Lista de cotejo
Estado nutricional de
los estudiantes

Escala de estimacin
Pruebas

Juegos
competencia
atletismo

de
en el

Registro
evaluacin

de

Torneo de vleibol

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Bstula
Tallmetro
Cinta mtrica
Tiza
Balones de vleibol
Conos
slaloms

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente

Puno Marzo del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR
SESIN DE APRENDIZAJE N 01
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

Fecha: 2da y 3ra semana Marzo

I.- TTULO: Conociendo mi ndice de masa corporal y mis capacidades fsicas


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 02: Practica actividades fsicas y hbitos saludables
CAPACIDADES
2.1.- Practica actividad
fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando
sus capacidades
fsicas

INDICADOR DE
DESEMPEO
2.1.6. Participa
en
las
mediciones
morfolgicas
relevantes
de
peso y talla

INDICADOR DE
EVALUACION
Participa en las
mediciones
morfolgica y
pruebas de
condicin fsica

EVIDENCIAS
Diferencias
su
ndice
de
masa
corporal
y
sus
capacidades fsicas
con sus compaeros

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha de Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control. Higiene.


Dilogo: Nuestras vacaciones.

Registro
auxiliar

Dilogo: el sedentarismo y la actividad fsica


Lista de cotejo
INICIO

Se realiza interrogantes: conocemos nuestros datos


antropomtricos?, Por qu lo realizamos? Y Cul es nuestra
condicin fsica?
Recuerdan sus datos antropomtricos del ao anterior?, Cul
ser la diferencia con los del ao anterior?
Juego; libre
Elongaciones.

25
Minut
os

Se comunica a los estudiantes la actividad a desarrollar:


Se procede a determinar el ndice de masa corporal y el
desarrollo de las capacidades fsicas. (Ficha)
Se procede a tomar los datos antropomtricos.

Bstula
Tallmetro
Cronmetro

. Fecha de nacimiento
DESARROLLO

. Peso y talla

80
Minut
os

. Flexibilidad
. Carrera 30 metros
. Planchas
. Salto sin carrera de impulso
. Resistencia 400 metros planos
EVALUACION.
Cada estudiante valora sus datos antropomtricos y sus
resultados del Test, diferencindolo con la de sus compaeros.
CIERRE
Determina su condicin fsica

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
Minut
os

Dilogo: La importancia de realizar la actividad fsica. Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 02
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

Fecha: 4ta semana Marzo

I.- TTULO: Fortalezcamos nuestras capacidades fsicas bsicas


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03: Practica actividades fsicas y hbitos saludables
CAPACIDADES
2.1.- Practica actividad
fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando
sus capacidades
fsicas

INDICADOR DE
DESEMPEO
2.1.1. Reconoce y
desarrolla de
manera global sus
capacidades fsicas
condicionales en
situaciones ldicas

III.- MOMENTOS DE LA SESIN

INDICADOR DE
EVALUACION
Reconoce y
desarrolla de
manera global sus
capacidades
fsicas bsicas en
situaciones
ldicas

EVIDENCIAS
Valora
sus
capacidades
fsicas bsicas

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha de Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


Dilogo: Nuestro equilibrio hdrico
INICIO

Elongaciones; Se desplazan trotando por el campo deportivo y a


una seal se juntan por grupos y de cubito ventral forman una
figura poligonal cualquiera, y as sucesivamente, se intercala con
ejercicios de coordinaciones y de condicin fsica bsica (VARF) .

Registro
auxiliar

25
Lista de cotejo

Minut
os

Juego: libre eleccin de los alumnos.

Sigamos mejorando nuestra condicin fsica. A ver qu grupo lo


hace mejor? Qu es para Uds. cualidades fsicas bsicas?
Velocidad: Avestruz,.................................

Ficha de
trabajo

Fuerza:
Elefante..................................
Flexibilidad: ............................
Resistencia: ............................
Agilidad:

...........................

Explicar l por que tienen esas cualidades, luego representarlo


corporalmente cada una de las cualidades fsicas bsicas.
DESARROLLO

Zonas
establecidas

Salida sorpresa; Desde postura de salidas variadas, s


*Mejorando las velocidades de desplazamiento.

Zona
demarcada

80
Minut
os

Trabajo en relevos, altamente motivante, para lo cual se traza


una pista atltica. (utilizando conos)
*Musculacin preventiva.
Todo tipo de cuadrupedia.
Carretillas; uno avanzaron las manos mientras el compaero lo
sostiene.
Tendidos supino en el suelo con las piernas rectas, intentar
escribir alguna palabra haciendo el contorno de las letras con los
pies.
Por parejas uno tendido en el suelo en posicin supino y las
piernas elevadas y flexionadas por las rodillas, intenta devolver
con los pies, el pase que le hace su compaero. (planta)
EVALUACION

Ejercicios de respiracin y relajacin.


Elongaciones.
CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Dilogo; Cuantos alumnos tienen la misma pulsacin? Cuntos


diferentes? se debe plantear problemas basados en la pulsacin.
Higiene.

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 03
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

I.- TTULO: Realizando la partida baja


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.3.
Utiliza
sus
pensamiento
destrezas
bsicas
estratgico en
combinadas al participar
actividades
en
juegos
pre
fsicas y
deportivos,
respetando
deportivas como normas bsicas
medio formativo

Fecha: 1ra semana Abril

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades sicomotrices en


INDICADOR
DE
EVALUACION
Utiliza sus destrezas
bsicas al realizar la
partida baja en
juegos pre
deportivos, del
atletismo

EVIDENCIAS
Participa
con
esmero en los
juegos
pre
deportivos
del
atletismo

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

Saludo, control de asistencia e higiene


INICIO

Dilogo: Da de la Educacin

MEDIOS
Y
MATERIA
LES
Registro
auxiliar

Elongaciones, caminar, trotar, correr en diferentes direcciones;


adelante, atrs, derecha, izquierda, luego realizan multisaltos y
ejercicios de coordinacin dinmica general y segmentaria

Lista de cotejo

Situar los tacos de partida en posicin paralela. A una seal del


profesor, el atleta sale con una proyeccin del tronco hacia
delante, realizando una buena coordinacin de los brazos y las
piernas.

Ficha de
trabajo

TIEM
PO

25
Minut
os

DESARROLLO

.Ejecutar el mismo ejercicio pero colocando los tacos en posicin


paralela, ubicar los pies y con apoyo de las manos en el suelo
realizar la salida.
.Apoyar solamente la pierna posterior en los tacos y realizar las
siguientes ejecuciones:
1.

Con posicin recta del tronco, salir en reaccin.

2.

Con posicin inclinada del tronco, desequilibrio seguido


de un fuerte impulso de la pierna posterior apoyada en
el taco.

.Apoyar las manos en el suelo, con la pierna anterior colocada


sobre el taco y la pierna posterior libre, reaccionar a una seal.
Continuar la carrera procurando una buena coordinacin de los
brazos y las piernas.
.

Pista
demarcada

Wincha

80
minut
os

.Realizar la partida con la colaboracin de un compaero, cuya


funcin es impedir que su compaero ejecute la salida
detenindolo de los hombros.

Cronmetro

.Ubicar a los alumnos en un tramo de 10 metros, para adquirir


una mxima velocidad, en la cual el alumno corre manteniendo la
velocidad durante 30 metros. Realizar el ejercicio con un tramo
de 10 y 30 metros. Analizar con los alumnos que tipo de
zancada es ms recomendable para las pruebas de velocidad.
Realizar ejercicios progresivos de velocidad.
1. Aumentar la velocidad en amplitud de zancada.
2. Aumentar la frecuencia de zancada. Procurar que en el
progresivo de amplitud de zancada, los apoyos no se realicen
con el taln.
EVALUACION

Ejercicios de respiracin y relajacin.

Registro
auxiliar

Elongaciones.
CIERRE

Anecdotario
Dilogo; Cuantos alumnos tienen la misma pulsacin? Cuntos
diferentes? se debe plantear problemas basados en la pulsacin.

15
Minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 04
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

I.- TTULO: Realizando la carrera de relevos


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.3.
Utiliza
sus
pensamiento
destrezas
bsicas
estratgico en
combinadas
al
actividades
participar en juegos
fsicas y
pre
deportivos,
deportivas como respetando
normas
medio formativo
bsicas

Fecha: 2da semana Abril

N 03: Utiliza sus habilidades sociomotrices en

INDICADOR
DE
EVALUACION
Utiliza sus destrezas
bsicas al realizar la
carrera de relevos en
juegos pre
deportivos, del
atletismo

EVIDENCIAS
Participa
con
esmero en los
juegos
predeportivos del
atletismo

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha de Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

Saludo control e higiene.


INICIO

Dilogo: Da mundial de la salud


Elongaciones, caminar, trotar, correr en diferentes direcciones;
adelante, atrs, derecha, izquierda, luego realizan multisaltos y
ejercicios de coordinacin dinmica general y segmentaria.

MEDIOS
Y
MATERIA
LES
Registro
auxiliar

Lista de cotejo

TIEM
PO

25
Minut
os

Formar grupos de cinco, seis, siete u ocho alumnos. Colocarlos


en columna y a una seal, corren a tocar una lnea de meta,
regresan y pasan por debajo de las piernas de los compaeros
que estn formando un tnel, continuando el que sigue.
.El mismo proceso del ejercicio anterior, pero con la variante que
ahora van y llevan a un compaero; el que deja al jugador, sale
por el siguiente hasta formar una columna al otro lado de la meta.
Gana el equipo que traslada a todo su grupo al lado contrario.
.

DESARROLLO

.Ubicar a los estudiantes en columnas y colocar un relevo en la


meta. Entregar un baln al primer participante, quien debe
correr para cambiar el baln por el relevo. Regresa y entrega el
relevo al siguiente participante. El juego contina hasta que
intervengan todos los nios y nias de la columna.

Ficha de
trabajo

Zona
demarcada

Testimonio

En la misma posicin de los alumnos por columnas, se colocan


en lnea demarcada por conos, simulando una pista atltica, 4
alumnos se ubican en sitio establecido, a una indicacin sale el
primero, corre y entrega el testimonio al siguiente alumno y as
sucesivamente hasta llegar a la meta, el grupo que llego primero
gana la carrera de relevos.

80
minut
os

Juego. Organizar a los alumnos en pareja y asignarle un nmero


(1 o 2). Para empezar el juego, el profesor nombrar un nmero,
el nio a quien corresponde ese nmero corre a tocar a su
compaero, cuando lo haga, se cambian los papeles. Colocar a
los nios y nias en fila, sentados y dndose la espalda una con
otra. Al grupo de la izquierda se le asigna un nombre y al de la
derecha, otro. Por ejemplo; el grupo de los verdaderos y de los
falsos.
Empieza el juego, cuando el docente dice algo
verdadero, el grupo de los falsos los persiguen para tocarlos.
Gana el equipo que tenga ms puntos.
EVALUACION.
Registro
auxiliar

Elongaciones.

CIERRE

Higiene

Anecdotario

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 05
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

I.- TTULO: Saltando obstculos


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.3.
Utiliza
sus
pensamiento
destrezas
bsicas
estratgico en
combinadas
al
actividades
participar en juegos
fsicas y
pre
deportivos,
deportivas como respetando
normas
medio formativo
bsicas

Fecha: 3ra semana Abril

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades sicomotrices en

INDICADOR
DE
EVALUACION
Utiliza sus destrezas
bsicas al realizar
saltos de obstculos
en juegos pre
deportivos, del
atletismo

EVIDENCIAS
Participa
esmero
en
juegos
deportivos
atletismo

con
los
pre
del

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS

TIEM

Y
MATERIA
LES

PO

Registro
auxiliar

25

Saludo control e higiene.


INICIO

Dilogo: Da de la tierra
Elongaciones; Se desplazan trotando por el campo deportivo y a
una seal se juntan por grupos y de cubito ventral forman una
figura poligonal cualquiera, y as sucesivamente, se intercala con
ejercicios de coordinaciones y de condicin fsica bsica (VARF) .
.Colocar cuerdas a una distancia de 1, 2 y 3 metros. Tratar de
saltar y caer con los dos pies.

.Realizar un circuito de obstculos colocando; cuerdas, llantas,


colchonetas, picas, cajonetas, etc. Como variante saltar por
tiempo u organizar competencias en grupos.

Lista de cotejo

Minut
os

Ficha de
trabajo

Wincha
Bancos

.colocar vallas a una altura de 40 y 50 cm. Pasar sobre ellas


primero sin impulso y luego, con carrera e impulso.
Cajoneta
.Colocar obstculos con los pies juntos. Colocar dos bancos y
aumentar la dificultad del salto.

Llanta

DESARROLLO

80
minut
os

.Colocar aros en el suelo y saltar con los pies juntos o libremente,


cada vez que encuentren un aro.

.Ubicar a los nios en columnas enfrentadas. Entregar una llanta


a los de la primera columna, quienes la hacen rodar. Los
compaeros de la segunda columna deben saltar sobre la llanta,
evitando que les roce. Luego intercambian los papeles.

.Ubicar dos grupos de tres llantas en forma de tringulo. Los


estudiantes deben saltar con un pie o dos por cada llanta en el
menor tiempo posible y regresar al sitio de partida.

EVALUACION

Juego: Deporte colectivo.


CIERRE

Ejercicios de respiracin.

Registro
auxiliar
Anecdotario

Elongaciones.
Higiene.

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 06
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

I.- TTULO: Realizando lanzamientos


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:

Fecha: 4ta semana Abril

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades sicomotrices en

actividades fsicas deportivas


CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.3.
Utiliza
sus
pensamiento
destrezas
bsicas
estratgico en
combinadas
al
actividades fsicas y
participar en juegos
deportivas como
pre
deportivos,
medio formativo
respetando
normas
bsicas

INDICADOR
DE
EVALUACION
Utiliza sus destrezas
bsicas al realizar
lanzamientos en
juegos pre
deportivos, del
atletismo

EVIDENCIAS
Participa
esmero en
juegos
deportivos
atletismo

con
los
pre
del

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

Saludo control de asistencia e higiene.


INICIO

Dilogo: Da mundial del libro


Elongaciones, caminar, trotar, correr en diferentes direcciones;
adelante, atrs, derecha, izquierda, luego realizan multisaltos y
ejercicios de coordinacin dinmica general y segmentaria

MEDIOS
Y
MATERIA
LES
Registro
auxiliar

Lista de cotejo

TIEM
PO

25
Minut
os

DESARROLLO
. Lanzar y recibir la pelota hacia arriba con una mano y luego,
con cambio de mano.

.Lanzar y recibir pequeos objetos, graduando el peso y el


tamao.

.Trabajar con las palmas de la mano, lanzar la pelota y aplaudir


antes de que caiga. Aumentar el nmero de palmadas, segn la
altura que logre la pelota.

Ficha de
trabajo
Pelotas

Zona
establecida

.Lanzar la pelota hacia un sitio sealado con anterioridad como;


esquinas, crculos, tableros, cuadrados, etc.

.Lanzar la pelota al aire y recogerla antes de que llegue al suelo,


indicar que debe lanzar lo ms alto posible.

.Lanzar la pelota parado, caminando, trotando y luego corriendo.


Observar las diferencias en el lanzamiento y los alumnos saquen
conclusiones.

.Lanzar para derribar objetos a distancias de 4, 6 y 8 metros. Con

Pelota de
tenis

80
minut
os

lo que el nio trabaja su coordinacin viso motriz.

.Ejecutar los movimientos para el lanzamiento; tomar el objeto,


realizar la carrera de impulso y lanzar. Realizar variantes como
caminar cruzando las piernas y luego, lanzar.

.Correr, tomar impulso y lanzar la pelota de tenis. Ejecutar el


lanzamiento por encima del hombro, buscando siempre que la
pelota alcance distancia y no mucha altura.

.Ejecutar juegos de competencia de lanzamientos con la pelota


de tenis.
EVALUACION

Registro
auxiliar

Juego: deporte colectivo.

CIERRE

Elongaciones

Anecdotario

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 07
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

Fecha: 1ra y 2da semana Mayo

I.- TTULO: Familiarizndonos al toque de antebrazos con el baln de voleibol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03: Utiliza sus
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.3.
Utiliza
sus
pensamiento
destrezas
bsicas
estratgico en
combinadas
al
actividades
participar en juegos
fsicas y
pre
deportivos,
deportivas como respetando
normas
medio formativo
bsicas

INDICADOR
DE
EVALUACION
Utiliza sus
destrezas bsicas
al realizar trabajo de
antebrazos de los
juegos pre
deportivos, del
voleibol

habilidades sociomotrices en

EVIDENCIAS
Participa
esmero
en
juegos
predeportivos
atletismo

con
los
del

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25

Saludo control e higiene.


Dilogo: Da del trabajo y da de la madre
INICIO
Elongaciones, caminar, trotar, correr en diferentes direcciones;
adelante, atrs, derecha, izquierda, luego realizan multisaltos y
ejercicios de coordinacin dinmica general y segmentaria

Minut
os

DESARROLLO
Podremos con el baln utilizando el antebrazo de los miembros
superiores?

Ficha de
trabajo

80
minut
os

Balones
En forma individual al desplazarse por el campo deportivo, se
har dar un bote el baln en el suelo para luego impulsarla hacia
arriba en sentido vertical con el antebrazo, luego el baln debe
dar un bote y realizar la misma secuencia mencionada
anteriormente, en la cual se debe buscar el control del baln.

Por parejas, uno pasa, bombeado, el baln al otro, que efecta


toque de antebrazos. De la misma forma pero el toque de
antebrazo lo realiza ya no en sentido horizontal, sino en sentido
vertical.

Tambin se realiza el auto pase en sentido vertical.

Aros
Balones

Balones

Se coloca un aro a cierta distancia en el suelo, a la cual se


intentar meter el baln con un golpe de antebrazo.
Intentar, efectuar varios toques seguidos de antebrazos.

Grupos de cuatro, tres alineados y uno frente a ellos. Uno de los


tres efecta un pase al que est solo, que debe devolverle el
baln con toque de antebrazo.

Similar, el que est solo devuelve el baln a cualquiera de los


tres.
De forma individual, auto pase con toque de dedos, recibir en
antebrazo.

Realizar variantes.
EVALUACION

Juego; deporte colectivo.


CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario
Higiene.

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 08
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 01

IIEE: 70038 Huata


4to Grado y seccin: A y B

I.- TTULO: Mis cualidades en el voleo con el baln de voleibol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

INDICADOR

DE

Fecha: 3ra semana Mayo

03: Utiliza sus habilidades sociomotrices en


EVIDENCIAS

INSTRUMENTOS

3.1.- Utiliza el
pensamiento
estratgico en
actividades fsicas y
deportivas como
medio formativo

DESEMPEO
3.1.3.
Utiliza
sus
destrezas
bsicas
combinadas
al
participar en juegos
pre
deportivos,
respetando
normas
bsicas

EVALUACION
Utiliza sus
destrezas bsicas
el voleo con el
baln de vleibol

Participa
esmero
en
juegos
deportivos
atletismo

con
los
pre
del

DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

Saludo control e higiene.


INICIO

Dilogo: Los juegos deportivos escolares


Elongaciones, caminar, trotar, correr en diferentes direcciones;
adelante, atrs, derecha, izquierda, luego realizan multisaltos y
ejercicios de coordinacin dinmica general y segmentaria

Realizamos toques seguidos de forma individual (en toda la serie


de ejercicios que se presentan se debern introducir las
consignas tcnicas bsicas para hacer posible la eficacia del
gesto).

De igual forma, pero lo realizamos desplazndonos.

Ahora toques ms altos, ms bajos, de acuerdo a las


posibilidades de los alumnos.

Se puede realizar primeramente un golpe del baln con las dos


mano dirigidas hacia el suelo buscando un bote alto, para luego
realizar un voleo con los dedos hacia arriba en sentido vertical.
DESARROLLO
Realizar toques contra la pared. Se puede realizar en
desplazamiento lateral.

Por parejas, uno arroja el baln y el otro realiza el voleo hacia el


otro compaero, y as sucesivamente.

Por parejas, toque vertical y pase al compaero.

Se realiza punteras con toque de dedos hacia lugares


predeterminados.
Tambin puede efectuarlo con auto pase, despus con pase del
compaero.
EVALUACION.

MEDIOS
Y
MATERIA
LES
Registro
auxiliar

Lista de cotejo

TIEM
PO

25
Minut
os

Ficha de
trabajo
Balones

Balones
Pared

Balones

80
minut
os

Ejercicios de respiracin

Registro
auxiliar

Elongaciones

CIERRE

Anecdotario
Dilogo

15
Minut
os

Salutacin

SESIN DE APRENDIZAJE N 09
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

I.- TTULO: Realizando el saque con el baln de vleibol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.3.
Utiliza
sus
pensamiento
destrezas
bsicas
estratgico en
combinadas
al
actividades
participar en juegos
fsicas y
pre
deportivos,
deportivas como respetando
normas
medio formativo
bsicas

Fecha: 4ta semana Mayo

N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR
DE
EVALUACION
Utiliza sus
destrezas bsicas
al realizar saques
con el baln de
voleibol en los
juegos pre
deportivos

EVIDENCIAS
Participa
esmero
en
juegos
deportivos
atletismo

con
los
pre
del

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

Saludo control e higiene.


INICIO

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Registro
auxiliar

Dilogo: Santo Patrn San Isidro Salvador


Lista de cotejo
Elongaciones, se ubican en zonas demarcadas 1-2-3-4, en cada
c/u hay 8 alumnos, realizan trote en forma estacionaria por 2
minutos de duracin, luego se desplazan a otra zona establecida
(de la zona 1 pasa a la zona 2) realizando ejercicios
predeterminados para cada zona (VARF).

25
Minut
os

DESARROLLO
Quin puede realizar el saque con el baln del deporte del
voleibol?

Ficha de
trabajo
Balones

Por parejas, uno debe enviar el baln de un golpeo al otro, que


est situado lejos de l.

Idem variando la colocacin del que recibe. El saque debe pasar


por encima de una red.

Zona
demarcada
Conos
Balones

80
minut
os

Las carreras en el campo de voleibol. Marcar una serie de


cuadrados con un nmero dentro de cada uno. Uno, sacando,
deber meter el baln dentro de los cuadrados siguiendo el
orden numrico. Gana el que complete el recorrido con menos
saques.

Balones

Los dardos. Marcar cuadrados o crculos concntricos dentro


del campo de voleibol, con un nmero fijo de saques, a ver quien
consigue ms puntos.

Rozar la pared por parejas uno frente a otro, la red en medio


(puede ser una goma elstica. A ver quien pasa el baln ms
cerca de la red sin tocarla).
EVALUACION.

Ejercicios de respiracin y relajacin.

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario

CIERRE

Dilogo; Cuantos alumnos tienen la misma pulsacin?


Cuntos diferentes? se debe plantear problemas basados en la
pulsacin.

15
Minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 10
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

Fecha: 1ra semana Junio

I.- TTULO: Demostrando mis habilidades con el baln del deporte del vleibol
II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03: Utiliza sus
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.3.
Utiliza
sus
pensamiento
destrezas
bsicas
estratgico en
combinadas
al
actividades fsicas y
participar en juegos
deportivas como
pre
deportivos,
medio formativo
respetando
normas
bsicas

INDICADOR DE
EVALUACION
Demuestra sus
aptitudes en el
deporte del
vleibol

habilidades socio motrices en

EVIDENCIAS
Participa
esmero
en
juegos
deportivos
atletismo

con
los
pre
del

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEMP
O

Saludo control e higiene.

INICIO

Dilogo; Hoy tenemos una evaluacin del deporte que


practicamos durante el presente mes.

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25
Minut
os

Elongaciones; Realizan el calentamiento del cuerpo en forma


libre por grupos, el cual tendr una apreciacin cualitativa del
profesor de la actividades que realicen los alumnos.

Se realiza un test deportivo sobre el vleibol.


Ficha de
trabajo
El test se realizar por estaciones (circuito).

Balones

Test. N01. Recepcin.


DESARROLLO
Conos
Test N 2 Voleo.

80
minut
os

Balones
Test N 3 Saques.
EVALUACION.
Elongaciones.
Seguidamente analizamos los resultados obtenidos y los
comparamos con nuestros compaeros.

Balones

Juego; Deporte colectivo

Registro
auxiliar

CIERRE
Elongaciones.
Higiene

Anecdotario

15
Minut
os

UNIDAD DIDCTICA 02
I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
SECCION
DIRECTOR
PROFESOR

II.- TTULO

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038
IV
4to
:AyB
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

Fortaleciendo nuestras habilidades y destrezas en los juegos pre deportivos del bsquetbol y
el ftbol

III.SITUACIN
DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICAT
IVA

Problema

La contaminacin ambiental

Descripcin

En la actualidad existe un deterioro importante del medio ambiente,


provocado en su mayora por accin humana, donde los centros mineros
de la zona de San Antonio de Putina, debido a la eliminacin de
sustancias que afectan tanto al aire, suelo y agua. Como consecuencia a
esto, se ve directamente afectado todo el sistema natural que compone a
estos medios, como lo son la flora y fauna, los cuales sustentan la
economa y biodiversidad del pas. Todo esto se ve empeorado por la
ausencia de polticas de proteccin, fiscalizacin, conservacin y
preservacin por parte del estado.

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


Campaas de sensibilizacin sobre la contaminacin ambiental por las zonas mineras de la localidad

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenci
a

Construye
su
corporeidad

Valora y
prctica
actividades
fsicas y
hbitos
saludables.

Utiliza sus
habilidades
sociomotrice
s en
actividades
fsicas y
deportivas

Capacidad

Indicador

1.1.- Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando la
totalidad y partes de su cuerpo en el
espacio y el tiempo, tomando
consciencia
de
s
mismo
y
fortaleciendo su autoestima.
1.2.- Manifiesta sus emociones y
sentimientos, a travs, del cuerpo, el
gesto y el movimiento como recursos
expresivos
que
le
permiten
comunicar, gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo su identidad
y desarrollando su creatividad
2.1.- Practica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre
la
salud, desarrollando
sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte

1.1.2. Demuestra dominio de su coordinacin


global y segmentaria al realizar actividades fsicas
de complejidad creciente (Bsquetbol y ftbol)
1.1.4. Utiliza su espacio a travs de sus
habilidades motrices bsicas en la preparacin y
ejecucin en diferentes etapas de acciones motrices.
1.2.1. Se expresa corporalmente a travs ideas,
emociones y sentimientos para la representacin
mediante escenificaciones.

2.1.1. Reconoce y desarrolla de manera global sus


capacidades fsicas condicionales en situaciones
ldicas

2.2.- Adopta posturas adecuadas en


situaciones cotidianas y en la
prctica de actividades fsicas
variadas, reconociendo los beneficios
para su salud.

2.2.3. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes


que mejoren su postura en diversas situaciones
cotidianas y los relaciona con la calidad de vida y la
salud.

2.3.- Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando conocimientos
para el cuidado su cuerpo.

2.3.5. Consolida hbitos y habilidades sociales


que desarrollen una autonoma personal con
respecto a la alimentacin: servir la comida, utilizar
adecuadamente los cubiertos

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

3.2.- Aplica sus habilidades socio


motrices al compartir diversas
actividades
fsicas,
generando
trabajo en equipo en una actitud de

3.1.1. Propone normas y reglas de juego en la


iniciacin deportiva. creciente (Bsquetbol y ftbol)
3.1.3. Utiliza sus destrezas bsicas combinadas al
participar en juegos pre deportivos, respetando
normas bsicas creciente (Bsquetbol y ftbol)
3.1.4. Usa adecuadamente sus destrezas motrices
bsicas en juegos organizados de colaboracin y
oposicin, adecundolas a las condiciones y objetivos
del juego. creciente (Bsquetbol y ftbol)
3.1.5. Participa en juegos pre deportivos de su
preferencia adecuando su estructura a los intereses
del grupo. creciente (Bsquetbol y ftbol)
3.2.1. Realiza caminatas y paseos al aire libre
identificando los beneficios de su entorno natural.
3.2.2. Diferencia las posibilidades de juego: en
espacio cerrado, en espacio abierto.
3.2.3. Construye materiales sencillos que le sirva
para jugar: cometas, zancos, etc.

liderazgo, solidaridad y respeto hacia


su entorno.

VI.- SECUENCIA DIDCTICA

Situacin de aprendizaje

Ttulo de la sesin de
aprendizaje

Semana

Mis cualidades al manipular el baln de mini


bsquet

Familiarizndonos con el baln de mini


bsquet

2da Junio

Demostrando cualidades en el drible con el


baln de mini bsquetbol

Desplazndonos con el baln de mini


bsquet

3ra y 4ta Junio

Identifica formas de pase y lanzamiento con el


baln de mini bsquetbol

Realizando pases y lanzamientos

1ra 2da Julio

Conociendo nuestras capacidades motrices en


el bsquetbol

Evaluando mi capacidad motriz en el


bsquetbol

3ra julio

Mis cualidades al utilizar un baln de ftbol

El baln de ftbol y yo

4ta Julio

Conociendo nuevas formas de conducir y


recepcionar un baln de ftbol

Realizando el pase y la recepcin con el


baln de ftbol

3ra Agosto

Demostrando sus aptitudes al realizar shot y


cabeceo con el baln de ftbol

Realizando los shot a lugares


determinados con el baln de ftbol

4ta Agosto

Conociendo nuestras capacidades motrices en


el bsquetbol

Evaluando mi capacidad con el baln de


ftbol

1ra Setiembre

VII.- EVALUACIN
INDICADORES
1.1.2. Demuestra dominio de su coordinacin global y
segmentaria al realizar actividades fsicas de complejidad
creciente (Bsquetbol y ftbol)
1.1.4. Utiliza su espacio a travs de sus habilidades motrices
bsicas en la preparacin y ejecucin en diferentes etapas de

EVIDENCIA O
PRODUCTO
FINAL

INSTRUMENT
O DE
EVALUACIN

acciones motrices.
1.2.1. Se expresa corporalmente a travs ideas, emociones
y
sentimientos
para
la
representacin mediante
escenificaciones
2.1.1. Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades
fsicas condicionales en situaciones ldicas.
2.2.3. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes que mejoren
su postura en diversas situaciones cotidianas y los relaciona con
la calidad de vida y la salud.
2.3.5. Consolida hbitos y habilidades sociales que
desarrollen una autonoma personal con respecto a la
alimentacin: servir la comida, utilizar adecuadamente los
cubiertos
3.1.1. Propone normas y reglas de juego en la iniciacin
deportiva. creciente (Bsquetbol y ftbol)
3.1.3. Utiliza sus destrezas bsicas combinadas al participar
en juegos pre deportivos, respetando normas bsicas creciente
(Bsquetbol y ftbol)
3.1.4. Usa adecuadamente sus destrezas motrices bsicas en
juegos organizados de colaboracin y oposicin, adecundolas a
las condiciones y objetivos del juego. creciente (Bsquetbol y
ftbol)

Diario de campo
Registro
observacin
Campaa
de
sensibilizacin sobre
la
contaminacin
ambiental
en
la
provincia
Torneos
de
bsquetbol y ftbol

de

Lista de cotejo
Pruebas
Registro
evaluacin

de

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Bstula
Tallmetro
Cinta mtrica
Tiza
Balones de vleibol
Conos
slaloms
Otros

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999

Puno Junio del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

SESIN DE APRENDIZAJE N 01
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

I.- TTULO: Familiarizndonos con el baln de mini bsquet


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.3.
Utiliza
sus
pensamiento
destrezas
bsicas
estratgico en
combinadas
al
actividades fsicas
participar en juegos
y deportivas como
pre
deportivos,
medio formativo
respetando
normas
bsicas

Fecha: 2da semana Junio

N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR
DE
EVALUACION
Utiliza sus destrezas
bsicas al realizar
actividades diversas
con el baln de mini
bsquet

EVIDENCIAS
Se interesa en
la prctica del
deporte del mini
bsquet

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

Dilogo: La contaminacin ambiental


INICIO
Elongaciones, caminar, trotar, correr en diferentes direcciones;
adelante, atrs, derecha, izquierda, luego realizan multisaltos y
ejercicios de coordinacin dinmica general y segmentaria

MEDIOS
Y
MATERIA
LES
Registro
auxiliar
Lista de cotejo

TIEM
PO
25
Minut
os

DESARROLLO
Ahora aprenderemos el bsquetbol jugando!
*Sujetar el baln con las dos manos, pasar de una mano a otra,
mientras mueven los brazos de arriba hacia abajo, no dejar de
ver el baln.

Ficha de
trabajo
Balones

*Pedir a los alumnos que coloquen el baln en el piso, hacerlo


rodar de derecha a izquierda, cada vez ms rpido. Hacer rodar
el baln alrededor del cuerpo, comenzando desde la cabeza y
bajar hasta los pies. De pie, con las piernas separadas y
semiflexionadas, hacer rodar el baln formando un 8 por los pies.
Conos
*Ubicar a los estudiantes frente a frente, a una distancia
determinada. El que tiene el baln sale corriendo con l entre las
manos, se da la vuelta por detrs de su compaero, regresa a su
puesto y hacer rodar el baln hacia el frente.

Balones

*Un estudiante con un baln, lanzando alto y atraparlo con las


dos manos; luego, con una y otra mano alternadamente.
*Lanzar el baln sobre s mismo, aplaudir muchas veces y
atraparlo, luego, lanzar en diferentes direcciones.
*Lanzar el baln, tocarse diferentes partes de su cuerpo y
atraparlo. Lanzar el baln y atraparlo en diferentes niveles; alto
sobre la cabeza, bajo, en cuclillas y en cintura. Lanzar el baln,
darse cuarto de vuelta, media vuelta o vuelta entera y atraparlo.
Juego. La muralla humana Formar tres equipos; dos de ellos se
distribuyen frente a frente y paralelamente a unos 10 metros de
distancia. En la mitad se ubica el tercer equipo.
*Los jugadores de los extremos tratan de quemar a los del
centro. Los del centro evitan que la pelota les toque. Los
jugadores quemados van saliendo hasta que ya no quede nadie

Balones

80
minut
os

y entran los del equipo que ms jugadores hayan quemado


*El mono en la mitad Formar grupos de tres integrantes. Los
dos integrantes de los extremos, envan el baln por alto o
rodando, tratando de evitar que el mono lo atrape. Si loase, el
estudiante que envi el baln pasa al centro.
Registro
auxiliar

Juego: deporte colectivo.


Elongaciones

CIERRE

Anecdotario

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 02
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

I.- TTULO: Desplazndonos con el baln de mini bsquet


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.3.
Utiliza
sus
pensamiento
destrezas
bsicas
estratgico en
combinadas
al
actividades
participar en juegos
fsicas y
pre
deportivos,
deportivas como respetando
normas
medio formativo
bsicas

Fecha: 3ra y 4ta semana Junio

N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR
DE
EVALUACION
Utiliza sus destrezas
bsicas al
desplazarse con el
baln de mini bsquet

EVIDENCIAS
Se interesa en la
prctica del deporte
del mini bsquet

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


INICIO

Dilogo: las campaas de sensibilizacin sobre la contaminacin


ambiental

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Elongaciones, caminar, trotar, correr en diferentes direcciones;


adelante, atrs, derecha, izquierda, luego realizan multisaltos y
ejercicios de coordinacin dinmica general y segmentaria

25
Minut
os

DESARROLLO

*Botear mientras caminan. A cada seal, pasar a trotar y luego


correr. Despus, realizar lo contrario; de correr a trotar y luego a
caminar.

Ficha de
trabajo
Balones

*Pararse sobre cualquier lnea de la cancha. A una seal botear


en cualquier direccin, siguiendo la lnea. Cuando lleguen a una
esquina o a un cruce de lneas, cambiar de mano
*Realizar una carrera pasando por aros plsticos. Formar
equipos de 5 o 6 jugadores. Ubicarlos en columnas detrs de la
lnea final. Frente a cada equipo, colocar cuatro aros (conos)
separados a dos metros de distancia. Entregar un baln a cada
equipo. A una seal, salen los primeros de cada grupo, boteando
con la mano derecha. Se dirigen hasta el ltimo aro, dan la
vuelta y regresan. Luego, cambian de mano.

Aros

Balones

80
minut
os

*Realizar el ejercicio anterior pero en zigzag. Salir de frente


boteando con la mano derecha, al legar a cada aro, botear
lateralmente; luego cambiar de mano, seguir de frente.
*Juego:Qutame el baln Entregar un baln a cada pareja. El
jugador A botea con la mano derecha o izquierda, para evitar
que B le quite el baln. Luego cambiar.

Balones

*Terreno privado Formar parejas y entregarles un baln.


Dibujar en el piso cuadrados de 3 x 3 metros y ubicar a cada
pareja en un cuadrado. El objetivo del juego es botear el baln y
no dejar que se lo quite el compaero.
Realizar variantes.
Elongaciones.
Higiene.
Juego, deporte colectivo baloncesto.

Registro
auxiliar

Ejercicios de respiracin y relajacin.

CIERRE

Anecdotario

Elongaciones.

15
Minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 03
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

4to Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 1ra y 2da semana Julio

I.- TTULO:

Realizando pases y lanzamientos


COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
INDICADOR
DE EVIDENCIAS
INSTRUMENTOS
DESEMPEO
EVALUACION
DE EVALUACION
3.1.- Utiliza el
3.1.3.
Utiliza
sus Utiliza sus
Se interesa en la Registro auxiliar
pensamiento
destrezas
bsicas destrezas bsicas
prctica
del Lista de cotejo
estratgico en
combinadas
al al realizar pases y
deporte del mini Ficha
de
actividades fsicas
participar en juegos lanzamientos con el
bsquet
Observacin
y deportivas como
pre
deportivos, baln de mini
Escala descriptiva
medio formativo
respetando
normas bsquet
Rbrica
bsicas

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

INICIO
Saludo control e higiene.
Dilogo: Nuestras fiestas patrias

Registro
auxiliar

Elongaciones, caminar, trotar, correr en diferentes direcciones;

Lista de cotejo

25
Minut
os

adelante, atrs, derecha, izquierda, luego realizan multisaltos y


ejercicios de coordinacin dinmica general y segmentaria.

*Colocarse frente a una pared y realizar el pase de pecho, de


pique y sobre la cabeza.
*Se puede dibujar un blanco para mejorar la puntera. Al mismo
tiempo, practicar el recibo. Realizar el mismo ejercicio anterior,
pero esta vez desplazndose frente a la pared (derecha
izquierda).
*Formar parejas, ubicadas frente a frente y a 2 metros de
distancia. Practicar los diferentes pases, en el puesto y en
movimiento.

DESARROLLO

Ficha de
trabajo
Zona
demarcada
Balones
Zona
demarcada

*Formar grupos de tres alumnos, ubicarlos en tringulo con un


baln. El alumno A enva pases de pecho a los alumnos B y C
quienes devuelven. Luego, realizan lo mismo los alumnos B y C.
Ms adelante, cambian a pases de pique y sobre la cabeza.
*Formar grupos de 7 8 alumnos ubicados en crculo. Uno se
coloca en la mitad. Realizar pases de pecho, pique o sobre la
cabeza entre los alumnos que se encuentran en el crculo,
mientras el alumno del medio trata de interceptar el baln. Si lo
hace, pasa a ocupar el puesto de quin realiz el ltimo pase.
No dar pases a personas que se encuentren directamente a su
derecha e izquierda.

Conos

Balones
Conos

80
minut
os

Balones

*Ubicar cuatro grupos de cuatro alumnos en las cuatro esquinas


de un cuadrado. A y C realizan un pase de pecho; B y D realizan
un pase de pique. Luego, cambian las acciones.
*Practicando lanzamientos al cesto. Colocar en la zona de
baloncesto conos, ubicar a los alumnos en tres columnas. Por
turnos, practican las entradas al aro y luego, rotan a otro puesto.
Realizar variantes en base a juegos.
Realizar variantes.
Ejercicios de respiracin y relajacin.

Registro
auxiliar

Elongaciones.
CIERRE

Anecdotario
Dilogo; Cuantos alumnos tienen la misma pulsacin?
Cuntos diferentes? se debe plantear problemas basados en la
pulsacin.

15
Minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 04
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 02

IIEE: 70038 Huata


4to Grado y seccin: A y B

I.- TTULO: Evaluando mi capacidad motriz en el bsquetbol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

INDICADOR

DE

Fecha: 3ra semana Julio

03: Utiliza sus habilidades socio motrices en


EVIDENCIAS

INSTRUMENTOS

3.1.- Utiliza el
pensamiento
estratgico en
actividades fsicas
y deportivas como
medio formativo

DESEMPEO
3.1.3.
Utiliza
sus
destrezas
bsicas
combinadas
al
participar en juegos
pre
deportivos,
respetando
normas
bsicas

EVALUACION
Demuestra sus
habilidades con el
baln de mini
bsquet

Se interesa en la
prctica del deporte
del mini bsquet

DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

Saludo, control e higiene.


Dilogo: las noticias ms importantes de la localidad y nuestra
evaluacin
Elongaciones, caminan, trotan siguiendo direcciones por las
lneas demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios
frecuentes de direccin, realizar acciones variadas; sentarse, de
cbito ventral, parase, etc. luego ejercicios de coordinacin y
otros en circuito

INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

TIEM
PO

25
Minut
os

Ahora juguemos:
Se realiza un test deportivo sobre el deporte del bsquetbol.

Ficha de
trabajo
Balones

El test se realizar por estaciones (circuito).

Conos

DESARROLLO
Test. N01. Conduccin y drible.

Balones

80
minut
os

Test N 2 Rebote con variacin de aceleracin (dominio)

CIERRE

Test N 3 Lanzamiento al cesto.

Balones

Reunin de camaradera, entre todos los compaeros del saln


de clase.

Registro
auxiliar

Dilogo: Resultado de las evaluaciones.

Anecdotario

Higiene

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 05
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 02

I.- TTULO:

El baln de ftbol y yo

IIEE: 70038 Huata


4to Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 4tra semana Julio

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.3.
Utiliza
sus
pensamiento
destrezas
bsicas
estratgico en
combinadas
al
actividades fsicas y
participar en juegos
deportivas como
pre
deportivos,
medio formativo
respetando
normas
bsicas

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en


INDICADOR DE
EVALUACION
Realiza
actividades
sencillas de
dominio con el
baln de ftbol

EVIDENCIAS
Demuestra aptitudes
en los juegos pre
deportivos del ftbol

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


Dilogo: mes de los vientos y preparemos nuestras cometas
INICIO
Elongaciones, caminar, trotar, correr en diferentes direcciones;
adelante, atrs, derecha, izquierda, luego realizan multisaltos y
ejercicios de coordinacin dinmica general y segmentaria

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25
Minut
os

DESARROLLO

Familiarizndonos con el baln de ftbol. En desplazamiento con


un baln, a la orden del profesor realizar la accin que se
indique. (Puede aadirse la dificultad de slo controlar con un
pie).
- Correr hacia atrs conduciendo el baln.

Ficha de
trabajo
Balones
Conos

- Correr agachado conduciendo el baln hacia delante,


- Pivotea sobre el baln.
Por parejas, uno con baln y el otro sin el baln. El que tiene el
baln se coloca ligeramente adelantado (1,5 metros) en relacin
al otro. A la seal, los dos salen ms rpido posible hacia
adelante, el que tiene el baln conducindolo y el otro corriendo
normalmente. Gana el que llega antes a la meta (situada
aproximadamente a 10 15 metros).
De la misma forma, pero en lugar de ver quin lega antes, el
ejercicio consiste en que el de detrs debe quitarle el baln al de
delante. Reducir la separacin inicial entre ambos.
De cuantas formas es el alumno capaz de llevar el baln desde
el suelo?
Probar cuantos toques seguidos pueden hacerse.
Hacer pasar el baln sobre la valla y correr y controlarlo.
Elevar el baln con el pie hacia arriba, esperar que de un bote,
para luego realizar la misma actividad. Primeramente lo har con
un pie, luego con los dos, siempre que de un bote, esta actividad
lo realizan con desplazamiento por diferentes partes de la
plataforma deportiva.
Realizar un bote golpeando el baln con las manos hacia el
suelo, por lo que el baln se elevar en sentido vertical hacia
arriba, y cuando regreso el baln, el alumno lo recibir con la
cabeza con el cual realizar un pequeo golpe. Se repetir por
varias veces esta actividad. Idem, pero la recepcin ahora es
con cualquier parte del cuerpo a recepcin de la mano

Conos

Balones

Balones

80
minut
os

EVALUACION

Juego; deporte colectivo, ftbol por grupos.

Registro
auxiliar

Ejercicios de respiracin.

Anecdotario
CIERRE

Dilogo; Qu les pareci la sesin de clase del da de hoy?,


Cmo podemos mejorar algunas deficiencias?

15
Minut
os

Elongaciones.
Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 06
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

I.- TTULO: Realizando el pase y la recepcin con el baln de ftbol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.3.
Utiliza
sus
pensamiento
destrezas
bsicas
estratgico en
combinadas
al
actividades fsicas
participar en juegos
y deportivas como
pre
deportivos,
medio formativo
respetando
normas
bsicas

INDICADOR DE
EVALUACION
Utiliza sus
destrezas bsicas
al realizar pase y
recepcin con el
baln de ftbol

Fecha: 3ra semana Agosto

Utiliza sus habilidades socio motrices en

EVIDENCIAS
Demuestra aptitudes
en los juegos pre
deportivos del ftbol

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


Dilogo: Las noticias ms importantes del Per
INICIO
Elongaciones, caminar, trotar, correr en diferentes direcciones;
adelante, atrs, derecha, izquierda, luego realizan multisaltos y
ejercicios de coordinacin dinmica general y segmentaria.

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25
Minut
os

DESARROLLO

* Por grupos de 7 u 8 alumnos, dispuestos en crculo se pasan el


baln excepto 1 que debe interceptar los pases y controlar el
baln.

Ficha de
trabajo
Balones

* Por parejas, pase en desplazamiento con oposicin de otra


pareja que intenta recuperar el baln.
Conos

80
minut
os

* Por tros, pases en desplazamiento.

Balones

De igual forma, el que pasa el baln pasa a ocupar la posicin


del que recibe, quien, a su vez, ocupa la del que pasa.

Por parejas y estticos, pases aumentando a cada pase la


separacin entre los jugadores procurando no perder precisin

Balones

*Pase a s mismo. Los alumnos divididos en equipos de cinco


hileras. El primero de cada hilera hace rebotar el baln y lo
vuelve a recibir de tres a cinco veces antes de pasar al final de la
hilera. Los pases deben ser continuos, se pueden emplear
ambos pies. (En un grupo hay 10 alumnos, Si cada alumno
recibe 5 pases, cuantos pases realiz el grupo? y cuntos
todos los grupos?, realizar ms problemas.

*Todos al centro. Los alumnos divididos en equipos de 10 que


forman circunferencias y uno al centro. El jugador del centro,
siguiendo un orden, da pase a cada uno de los que forman la
rueda. El jugador central es rotativo, quien se equivoca pasa al
centro. se puede emplear diferentes tipos de pases y recepcin.

Juego; deporte colectivo, ftbol.

Registro
auxiliar

Ejercicios de respiracin.

CIERRE

Anecdotario
Elongaciones.

15
Minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 07
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

Fecha: 4ta semana Agosto

I.- TTULO: Realizando los shots a lugares determinados con el baln de ftbol
II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03: Utiliza sus
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.3.
Utiliza
sus
pensamiento
destrezas
bsicas
estratgico en
combinadas
al
actividades fsicas y
participar en juegos
deportivas como
pre
deportivos,
medio formativo
respetando
normas
bsicas

INDICADOR DE
EVALUACION
Utiliza sus
destrezas bsicas
al realizar el shot
con el baln de
ftbol

habilidades socio motrices en

EVIDENCIAS
Demuestra aptitudes
en los juegos pre
deportivos del ftbol

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA

TIEM
PO

LES
Saludo control e higiene.
Dilogo: Santa Rosa de Lima
INICIO

Elongaciones, se ubican en zonas demarcadas 1-2-3-4, en cada


c/u hay 8 alumnos, realizan trote en forma estacionaria por 2
minutos de duracin, luego se desplazan a otra zona establecida
(de la zona 1 pasa a la zona 2) realizando ejercicios
predeterminados para cada zona (VARF).

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25
Minut
os

Juego

Jugamos a punteras con el baln de ftbol?


Marcar diferentes blancos en la portera e intentar tocarlos de un
shot con el baln. (se colocan diferentes objetos pequeos)

Marcar varios espacios en la pared (crculos) de diferentes


puntuaciones a los que se realizarn shots con el baln.

Se puede colgar aros del parante de los arcos.

DESARROLLO

Por parejas, uno lanza rodando un baln y el otro debe hacer


puntera sobre el chutando.

Ficha de
trabajo
Balones

Parante de
arcos

Balones

Balones

Por parejas, uno pasa por el suelo un baln al otro, que debe
chutar y hacer puntera.

80
minut
os

De igual forma, pero el pase del compaero es parablico.

Por grupos, cada grupo tiene 10 balones. En un tiempo dado


(corto) a ver quin hace mas blancos sobre un objeto pre
determinado.
Seis o siete balones colocados en lnea paralela a la portera y a
una distancia determinada meter el mximo nmero de goles en
el mnimo tiempo posible
EVALUACION

Ejercicios de respiracin y relajacin.

Registro
auxiliar
Anecdotario

CIERRE

Elongaciones.
Dilogo; Cuantos alumnos tienen la misma pulsacin?
Cuntos diferentes? se debe plantear problemas basados en la
pulsacin.
Higiene.

15
Minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 08
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

I.- TTULO: Evaluando mi capacidad con el baln de ftbol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.3.
Utiliza
sus
pensamiento
destrezas
bsicas
estratgico en
combinadas al participar
actividades fsicas y
en
juegos
pre
deportivas como
deportivos,
respetando
medio formativo
normas bsicas

Fecha: 1ra semana Setiembre

N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR DE
EVALUACION
Demuestra sus
aptitudes con el
baln de ftbol

EVIDENCIAS
Demuestra
aptitudes en los
juegos
pre
deportivos
del
ftbol

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control de asistencia e higiene.


Dilogo: Semana de la Educacin vial
INICIO

.Elongaciones, caminan, trotan siguiendo direcciones por las


lneas demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios
frecuentes de direccin, realizar acciones variadas; sentarse, de
cbito ventral, parase, etc.

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25
minut
os

Realizar ejercicios de coordinacin y otros en base a trabajo en


circuito. (VARF
Se realiza un test deportivo sobre el ftbol.

DESARROLLO

El test se realizar por estaciones (circuito).

Ficha de
trabajo

Test. N01. Conduccin y pases

Balones

Test N 2 Recepcin y cabeceo del baln.

Balones

Test N 3 Shot.

80
minut
os

Elongaciones.
Seguidamente analizamos los resultados obtenidos y los
comparamos con nuestros compaeros
Balones

CIERRE

Reunin de camaradera, entre todos los compaeros del saln


de clase.

Registro
auxiliar

Dilogo: Recordemos sobre el Da de la Defensa Nacional, As


mismo sobre el Da de la Reincorporacin de Tacna al Per, Y
Santa Rosa de Lima?

Anecdotario

Higiene

15
minut
os

UNIDAD DIDCTICA 03
I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
SECCION
DIRECTOR
PROFESOR

II.- TTULO

III.SITUACIN
DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICATIV
A

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038
IV
4to
:AyB
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

Sincronizando movimientos y divirtindome en el agua


Problema

Revaloracin de los juegos tradicionales

Descripcin

Como parte del proceso de deterioro del medio ambiente y las formas
culturales autctonas, diversas formas de juegos tradicionales
desaparecen en la actualidad de sus escenarios habituales, siendo
sustituidas por nuevas variantes ldicas, alentadas por el desarrollo
tecnolgico.
Por ese motivo se requiere enriquecer los programas actuales de la
Educacin Fsica, as como la programacin recreativa dirigida
especialmente a los nios y jvenes, de manera que se produzca un
rescate continuado de los juegos que practicaran otras generaciones y
con ello un proceso acelerado de formacin de valores, sobre todo
referidos a su identidad y a los sentimientos de pertenencia y amor patrio.

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


Dril Gimnstico, competencias de natacin, fotos

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenci
a
Construye
su
corporeidad

Capacidad

1.1.- Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando
la totalidad y partes de su cuerpo en
el espacio y el tiempo, tomando
consciencia
de
s
mismo
y
fortaleciendo su autoestima.
1.2.- Manifiesta sus emociones y
sentimientos, a travs, del cuerpo, el
gesto y el movimiento como recursos
expresivos
que
le
permiten

Indicador
1.1.2. Demuestra dominio de su coordinacin
global y segmentaria al realizar actividades fsicas
de complejidad creciente
1.1.5. Reproduce secuencias de movimiento
demostrando confianza y seguridad al utilizar una
estructura rtmica y musical. (Gimnasia)
1.1.6. Adopta una actitud positiva y una voluntad de
experimentar situaciones diversas.
1.2.1. Se expresa corporalmente a travs ideas,
emociones y sentimientos para la representacin
mediante escenificaciones
1.2.3. Investiga diferentes recursos expresivos del

comunicar, gozar y relacionarse con


los dems, fortaleciendo su identidad
y desarrollando su creatividad
2.1.- Practica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre
la
salud, desarrollando
sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte

Valora y
prctica
actividades
fsicas y
hbitos
saludables.

Utiliza sus
habilidades
socio
motrices en
actividades
fsicas y
deportivas

2.2.- Adopta posturas adecuadas en


situaciones cotidianas y en la
prctica de actividades fsicas
variadas, reconociendo los beneficios
para su salud.

cuerpo que afiancen su identidad y autonoma y


las muestra en diversas acciones motrices (Gimnasia)
2.1.3. Ejecuta una variedad de ejercicios o
actividades de movimiento para el desarrollo de
la flexibilidad utilizando elementos.
2.1.4. Realiza ejercicios de movilidad articular e
identifica movimientos fundamentales las zonas
corporales que intervienen.
2.2.3. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes
que mejoren su postura en diversas situaciones
cotidianas y los relaciona con la calidad de vida y la
salud.
2.2.5. Evala su postura y la de sus compaeros
utilizando test sencillos de evaluacin postural
(Gimnasia)

2.3.- Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando conocimientos
para el cuidado su cuerpo.

2.3.5. Consolida hbitos y habilidades sociales


que desarrollen una autonoma personal con
respecto a la alimentacin: servir la comida, utilizar
adecuadamente los cubiertos

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

3.1.1. Propone normas y reglas de juego en la


iniciacin deportiva. (Natacin)
3.1.2. Elabora y ejecuta acciones motrices con
dos o ms secuencias con y sin elementos
solucionando
una tarea motriz previamente
establecida. (Gimnasia)
3.1.3. Utiliza sus destrezas bsicas combinadas al
participar en juegos pre deportivos, respetando
normas bsicas (Natacin)
3.1.5. Participa en juegos pre deportivos de su
preferencia adecuando su estructura a los intereses
del grupo. (Natacin)
3.1.6. Reconoce sus fortalezas y debilidades de
desempeo motor para mejorarlas, respetando a
sus compaeros

3.2.- Aplica sus habilidades socios


motrices al compartir diversas
actividades
fsicas,
generando
trabajo en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

3.2.2. Diferencia las posibilidades de juego: en


espacio cerrado, en espacio abierto. (Gimnasia)

VI.- SECUENCIA DIDCTICA


Situacin de aprendizaje

Sincronizando mis movimientos con el aro y el


baln

Ttulo de la sesin de
aprendizaje

Semana

Realizando movimientos con aro y


baln.

2da y 3ra Setiembre

Identificando cualidades en los juegos con


sogas y picas

Jugando en el campo con Sogas y


Picas

4ta Set. y 1ra Octubre

Identifica formas de sincronizacin de


movimientos con cintas

Jugando con cintas

2da y 3ra Octubre

Realizando rodamientos (gimnasia)

4ta Octubre

Coordinando mis movimientos en rodamientos


adelante y hacia atrs

Mis cualidades al realizar la vertical invertida y el


aspa de molino

Realizando la vertical invertida y el


aspa de molino

1ra Noviembre

Flotando y deslizndonos en el agua

2da y 3ra Noviembre

Coordinando movimientos al sumergirme dentro


del agua en una piscina

Sumergindonos en el agua

4ta Nov. Y 1ra Dic.

Demostrando habilidades en la natacin

Diferenciando
corporales

2da y 3ra Diciembre

Aprendiendo la flotacin y deslizamiento en el


agua

mis

caractersticas

VII.- EVALUACIN
INDICADORES
1.1.2. Demuestra dominio de su coordinacin global y
segmentaria al realizar actividades fsicas de complejidad
creciente
1.1.5. Reproduce secuencias de movimiento demostrando
confianza y seguridad al utilizar una estructura rtmica y
musical. (Gimnasia)
1.1.6.
Adopta una actitud positiva y una voluntad de
experimentar situaciones diversas.
1.2.1. Se expresa corporalmente a travs ideas, emociones
y
sentimientos
para
la
representacin mediante
escenificaciones
1.2.3. Investiga diferentes recursos expresivos del cuerpo que
afiancen su identidad y autonoma y las muestra en diversas
acciones motrices (Gimnasia)
2.1.3. Ejecuta una variedad de ejercicios o actividades de
movimiento para el desarrollo de la flexibilidad utilizando
elementos.
2.1.4.
Realiza ejercicios de movilidad articular e identifica
movimientos fundamentales las zonas corporales que intervienen.
2.2.3. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes que mejoren
su postura en diversas situaciones cotidianas y los relaciona con
la calidad de vida y la salud.
2.2.5. Evala su postura y la de sus compaeros utilizando test
sencillos de evaluacin postural (Gimnasia)
2.3.5. Consolida hbitos y habilidades sociales que
desarrollen una autonoma personal con respecto a la
alimentacin: servir la comida, utilizar adecuadamente los
cubiertos
3.1.1. Propone normas y reglas de juego en la iniciacin
deportiva. (Natacin)
3.1.2. Elabora y ejecuta acciones motrices con dos o ms
secuencias con y sin elementos solucionando una tarea motriz
previamente establecida. (Gimnasia)
3.1.3. Utiliza sus destrezas bsicas combinadas al participar
en juegos pre deportivos, respetando normas bsicas
(Natacin)
3.1.5. Participa en juegos pre deportivos de su preferencia
adecuando su estructura a los intereses del grupo. (Natacin)
3.1.6. Reconoce sus fortalezas y debilidades de desempeo
motor para mejorarlas, respetando a sus compaeros
3.2.2. Diferencia las posibilidades de juego: en espacio cerrado,
en espacio abierto (Gimnasia)

EVIDENCIA O
PRODUCTO
FINAL

INSTRUMENT
O DE
EVALUACIN

Dril Gimnstico
Diario de campo

Competencias de
natacin

Registro
observacin

de

Lista de cotejo
Pruebas

Fotos

Registro
evaluacin

de

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Bstula
Tallmetro
Cinta mtrica
Tiza
Balones de vleibol
Conos
slaloms
Otros

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente

Puno Setiembre del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

SESIN DE APRENDIZAJE N 01
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

Fecha: 2da y 3ra semana


Setiembre

I.- TTULO: Realizando movimientos con aro y baln


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma,
regulando la
totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.5. Reproduce
secuencias de
movimiento
demostrando confianza
y seguridad al utilizar
una estructura rtmica y
musical

INDICADOR
DE
EVALUACION
Elabora secuencias
de movimientos
que implican el
uso de las
destrezas bsicas
combinadas con
aro y baln

EVIDENCIAS
Sincroniza sus
movimientos en
la
gimnasia
rtmica

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA

TIEM
PO

LES
Saludo, control e higiene.
Dilogo: Derechos de la mujer y la familia
INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Elongaciones, trotan en diferentes direcciones a una seal


cambio de direccin, luego se desplazan por grupos y en forma
libre, realizan ejercicios de coordinacin en circuito (VARF).

25
minut
os

Juego: Uno por grupo en forma libre.


Conocen las formas de sostener un aro?
*Sostenimiento lateral y sostenimiento transversal.
Se puede trabajar en diferentes planos; frontal, dorsal, sagital,
horizontal (en niveles alto, medio, bajo) y oblicuo.

Ficha de
trabajo
Aros

*Puede ser balanceado; a la derecha, a la izquierda, para


adentro, para afuera, para el frente, para atrs.
*Balanceo circular a la izquierda con la mano derecha y pase a
mano izquierda.

DESARROLLO

*Balanceo circular horizontal a la izquierda del brazo izquierdo o


a la derecha del brazo derecho por encima de la cabeza con
pase del aro a la otra mano.

Balones

La sealizacin a los alumnos se har empleando los


pronombres personales ejemplo; t puedes, el ya puede,
ustedes pueden.

Balones

*Balanceo en ocho a la izquierda del brazo derecho; delante del


cuerpo y por detrs de la cabeza.

80
minut
os

Plano sagital; balanceo en ocho en el plano vertical.


Podremos con el baln?.
* Desde posiciones firmes tomar la pelota en la palma de la
mano, llevar el brazo del balanceo atrs y luego realizar un paso
al frente con movimiento de resorte al tiempo que se lleva el
brazo con la pelota hacia el frente con balanceo, terminar con el
brazo y todo el cuerpo extendido.
*Balanceo lateral; (pies juntos) cuerpo recto, el brazo del
balanceo lateral con la pelota en la palma y al bajarlo por el
frente se realiza paso lateral con resorte y termina con brazo y
cuerpo completamente extendidos. El brazo debe describir una
trayectoria circular, con la pelota en la palma de la mano. Se
debe realizar en forma similar balanceo horizontal, sobre todo
circunducciones con el baln.
EVALUACION
Juego; deporte colectivo.
CIERRE

Dilogo; Trote por el da de la Educacin Fsica que se realiza la


prxima semana
Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 02

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B


Fecha: 4ta semana Set. y 1ra Oct.

I.- TTULO: Jugando en el campo con Sogas y Picas


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.5. Reproduce
secuencias de
movimiento demostrando
confianza y seguridad al
utilizar una estructura
rtmica y musical

INDICADOR
DE
EVALUACION
Elabora secuencias
de movimientos
que implican el
uso de las
destrezas bsicas
combinadas con
sogas y picas

EVIDENCIAS
Sincroniza sus
movimientos
en la gimnasia
rtmica

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.


Se da a conocer las actividades a realizar en la sesin de
aprendizaje.
INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25

Dilogo: Fiesta de la Virgen de las Mercedes

minut
os

Elongaciones, por grupos forman hileras; caminar, trotar, correr


libremente sin perder la formacin ni chocarse, cambio de
direccin, realizan multisaltos con el pie derecho, izquierdo, con
los dos pies, contando con palmadas.
Juego; Qu grupo puede
(sustraccin) por competencia.

realizar operaciones de resta

DESARROLLO
Se Utiliza sogas de tamao adecuado de acuerdo a la talla de
alumno para realizar diferentes saltos y usos.
*Se colocan la soga en el suelo en lnea recta, en zigzag, por lo
cual los alumnos saltan con el pie derecho, luego con el
izquierdo, seguidamente se combina los saltos.
*Los alumnos saltan en forma libre, cada uno con su soga,
oscilando la soga hacia delante, luego hacia atrs. Tambin se
puede utilizar una soga larga para que puedan saltar entre dos o
tres compaeros conjuntamente, la soga es batida por dos
compaeros.

Ficha de
trabajo
Sogas
Sogas

Pica o
bastones

*Por parejas con una sola pica (bastn).


Bastones
*Saltar el bastn al compaero: a) De pie enfrentados, bastn
transversal. B) De pie enfrentados, bastn longitudinal. C)
Arrodillados enfrentados, bastn apoyados en el suelo entre
ambos en sentido transversal. A una orden quien lo toma
primero.
*De pie, espalda con espalda, brazos extendidos arriba sostienen
el bastn en forma horizontal. Hacer balanza.
*Enfrentados tirarse el bastn:
a) En forma transversal,
b) en forma vertical. Grupos de a 3 con un solo bastn.
*Dos nios sostienen el bastn por los extremos. El tercero se
cuelga con los brazos y camina colgado con las piernas hacia

Bastones

80
minut
os

delante. Alternar posicin.


*Dos nios llevan el bastn por sus extremos. El tercero se
cuelga por la cintura tratando de no tocar el suelo ni con las
manos ni con los pies. Alternar posicin.
EVALUACION
Juego deporte colectivo.
CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario
Higiene

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 03
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

4to Grado y seccin: A y B

PEF: Juan Federico Cora


Machaca
Fecha: 2da y 3ra semana Octubre

I.- TTULO: Jugando con cintas


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:
CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
INDICADOR
DE EVIDENCIAS
DESEMPEO
EVALUACION
1.1.5. Reproduce
Elabora secuencias
Sincroniza sus
secuencias de
de movimientos
movimientos
movimiento demostrando
con cintas que
en la gimnasia
confianza y seguridad al
implican el uso de
rtmica
utilizar una estructura
las destrezas
rtmica y musical
bsicas
combinadas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


Dilogo: 08 de octubre da de la Educacin Fsica.
INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Elongaciones, caminan, trotan siguiendo direcciones por las


lneas demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios
frecuentes de direccin, realizar acciones variadas; sentarse, de
cubito ventral, parase, etc. luego ejercicios de coordinacin y
otros.

25
minut
os

Juego; libre con participacin de los alumnos.


DESARROLLO
Ustedes primeramente realicen todo los ejercicios que puedan
realizar.
*Balanceos circulares en el plano horizontal. Con una cinta;
balanceo circular horizontal a la izquierda o a la derecha por
encima de la cabeza, repetir, pero con entrega de la varilla de la
otra mano.

*Balanceos en ocho en planos verticales: con una cinta, plano

Ficha de
trabajo
Cintas

Cintas

Cintas

80
minut
os

frontal; balanceo en ocho a la izquierda con el brazo derecho o


balanceo en ocho a la derecha con el brazo izquierdo delante del
cuerpo y detrs de la cabeza.
*Balanceo en ocho por encima de la cabeza y hacia abajo,
balanceo en ocho por delante del cuerpo, balanceo en ocho en
plano horizontales, delante del cuerpo y por encima de la cabeza,
balanceo en el plano horizontal al lado izquierdo, delante del
cuerpo y por encima de la cabeza, balanceo en ocho, de
molinete horizontal, a la izquierda o derecha delante del cuerpo y
por encima de la cabeza.

Cintas

*Serpentinas verticales: Plano frontal, puede realizarse a la


izquierda o a la derecha, serpentina hacia abajo o arriba
sostenida lateral, delante del cuerpo, la varita se mueve de abajo
hacia arriba.

*Serpentina hacia abajo o arriba sostenida transversalmente, el


lado ancho de la superficie formada por la serpentina se
encuentra en ngulo recto, con respecto al eje transversal del
cuerpo. La varilla se mueve hacia abajo o hacia arriba.
*Giros manuales combinados con otros elementos, saltos, poses,
equilibrios.
EVALUACION
Juego; deporte colectivo.
Conversan sobre matemticas; es decir se plantean problemas:
Miguel tiene 56 chapillas y quiere guardar 8 en cada caja.
Cuntas cajas necesita?...........

CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 04
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

Fecha: 4ta semana octubre

I.- TTULO: Realizando rodamientos (gimnasia)


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.5. Reproduce
secuencias de
movimiento demostrando
confianza y seguridad al
utilizar una estructura
rtmica y musical

INDICADOR DE
EVALUACION
Realiza
rodamientos
diversos con
cierto grado de
dificultad

EVIDENCIAS
Sincroniza sus
movimientos al
realizar
movimientos
gimnsticos

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.


INICIO

Dilogo: Preparmonos para el da de todos los santos

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Elongaciones, trotan en diferentes direcciones a una seal


cambio de direccin, luego se desplazan por grupos y en forma
libre, realizan ejercicios de coordinacin (VARF).

Cmo ruedan los bastones? y cmo los balones?


*Rodamos sobre la colchoneta como si furamos un bastn o
pica, hacia delante y hacia atrs, de la mima manera tratamos de
realizar como si furamos balones.

25
minut
os

Ficha de
trabajo

Colchonetas

*Realizamos la voltereta hacia delante, desde un plano un poco


elevado y inclinado y seguidamente rodamos sobre la
colchoneta.
Colchonetas
*Ahora rodamos teniendo presente el apoyo de las manos,
seguido del rodamiento sobre la espalda, quedando despus de
cuclillas para luego pararse y realizar un saludo.
DESARROLLO

80
minut
os

*Esta actividad lo repetimos en varias oportunidades, teniendo la


correccin de los mismos compaeros y tambin del profesor.

*Voltereta hacia atrs.


Primeramente realizan balanceos con la espalda en la
colchoneta.
Mecerse rodando sobre la espalda, desde la posicin sentado
rodar hacia atrs flexionando y cogindose de las piernas.
Desde cuclillas rodar hacia atrs, cogindose las piernas
apoyando las manos por detrs de los hombros.
Seguidamente desde parados (opcional) realizamos el
rodamiento hacia atrs.

CIERRE

Juego, un deporgrama. el cual tiene 24 estaciones y se avanza


de acuerdo al puntaje obtenido despus de lanzar un dado, para
lo cual primero se hace un rodamiento en la partida.
Elongaciones.
Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 05

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

Fecha: 1ra semana Noviembre

I.- TTULO: Realizando la vertical invertida y el aspa de molino


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.5. Reproduce
secuencias de
movimiento
demostrando confianza
y seguridad al utilizar
una estructura rtmica y
musical

INDICADOR DE
EVALUACION
Demuestra
coordinacin al
realizar la
vertical y el aspa
de molino

EVIDENCIAS
Sincroniza
movimientos
realizar
movimientos
gimnsticos

sus
al

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.

INICIO

Dilogo: Importancia de la actividad fsica y sus beneficios en la


salud

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25
minut
os

Elongaciones, trotan, corren en diferentes direcciones en forma


individual, luego realizan trabajos de coordinacin fina y global en
circuito, utilizando materiales deportivos diversos. (VARF)
Juego: Las direcciones y el semforo.
DESARROLLO
La vertical invertida.
*Colocar un banco sueco, ponerse de rodillas con las manos y la
cabeza en el suelo sobre una colchoneta. Esto obliga a separar
la cabeza del nivel de las manos. Los codos deben estar en
contacto con el banco. Para empezar con las piernas
flexionadas, se coloca una ayuda en la parte lumbar.

Ficha de
trabajo

Colchonetas

*De rodillas, con las manos a los lados de la rodilla, delante de la


espaldera, subir las piernas apoyando el cuerpo en ella.
Colchonetas
*De espaldas a unas espalderas (compaero), colocados con
cinco apoyos (cabeza y ambas manos y pies), ir subiendo los
pies por los barrotes hasta llegar al ltimo (posicin vertical). La
cabeza cuanto ms cerca de la espaldera mejor (hay que ir
acercando) tambin hay que bajar despacio.

El aspa de molino
Quin de ustedes sabe puede hacer el aspa de molino?
Cules son sus fases?
*Partiendo de la posicin vertical, con una pierna retrasada se
flexiona el tronco y se eleva la pierna simultneamente.

*Cuanto ms grande sea el ngulo realizado entre las dos


piernas, mayor elevacin de la pierna.

Zona
demarcada

80
minut
os

Esto requiere ms flexibilidad y la figura que se obtiene es ms


bella.
Las piernas deben estar estiradas.
El tronco no tiene que estar por debajo del nivel de la cadera.

*Iniciacin a la corbeta. Partiendo de la vertical de manos, tiene


lugar un arqueo del cuerpo y, a continuacin, una brusca
reaccin de bajada de las piernas con flexin e impulso de
brazos (repulsin) para quedar despus en posicin de pie.
Registro
auxiliar

Elongaciones.

CIERRE

Dilogo: La sesin realizada.

Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 06
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

I.- TTULO: Flotando y deslizndonos en el agua


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.3. Utiliza sus
pensamiento
destrezas
bsicas
estratgico en
combinadas
al
actividades
participar
en
fsicas y
juegos
pre
deportivas como deportivos,
medio formativo
respetando normas
bsicas

Fecha: 2da y 3ra semana


Noviembre

N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR
DE
EVALUACION
Demuestra sus aptitudes al
realizar flotacin y
deslizamiento en el agua al
practicar la natacin

EVIDENCIAS
Participa y valora
la importancia de
practicar
la
natacin

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


Dilogo: Los derechos del nio
INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Se da las instrucciones necesarias para tener en cuenta una vez


que estemos dentro de la piscina.

25
minut
os

Movimientos articulares; de los dedos, de las manos de lar


articulaciones superiores e inferiores, de la cadera, de los
hombros, elongaciones, flexin de tronco, brazos, piernas,
multisaltos, trote suave.
DESARROLLO
Se vuelve a dar las indicaciones necesarias.
*Todos los nios se ubican al borde de la piscina, luego se
sientan en ella, chapoteando los pies dentro del agua,
lentamente-rpido-ms rpido. dem con las manos.
*Se introducen dentro del agua, sostenindose del borde de la

Ficha de
trabajo

80
minut
os

piscina. Desplazarse en el agua, en zonas de poca profundidad;


caminado entre dos compaeros, solo, en cuadrupedia, a gatas.
Desplazarse en el agua a mediana profundidad; andando,
corriendo a saltos. Salpicar agua a la cara del compaero por
parejas o por grupos.
*Salir de la piscina y ubicarse al borde de la piscina. Dejarse
caer al agua de pie, de la posicin sentado, de la posicin de
cuclillas.
*Saltar al agua desde el borde; con impulso de los dos pies a la
vez. Pasos de carrera y salto. Quin llega ms lejos en el
salto?.

Piscina

Piscina

Piscina

*Respirando dentro del agua. Inmersin prolongada y expulsin


del aire por la boca y nariz.
*Inmersin y expulsin del aire rtmicamente. Expulsin en dos
tiempos, expulsin en tres tiempos, en cuatro tiempos. Caminar
y expulsar el aire dentro del agua.
*Flotacin pasiva o relajada. Cuerpo en semiflexin, cuerpo
agrupado.
*Flotacin ventral con agarre en el rebosadero. Con la cabeza
elevada, con la cabeza dentro del agua.
*Flotacin ventral con ayuda. Ayuda al pecho y cintura, ayuda a
las manos.
*Flotacin ventral con impulso en el fondo.
Variantes.

Elongaciones.
CIERRE

Registro
auxiliar

Higiene.

Anecdotario
Dilogo: Qu les pareci la sesin de clase de hoy? Y
recuerden todo lo que hicimos el da de hoy que nos sirve de
base para la prxima sesin de clase

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 07
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

I.- TTULO: Sumergindonos en el agua


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.3.
Utiliza
sus
pensamiento
destrezas
bsicas
estratgico en
combinadas
al
actividades fsicas
participar en juegos
y deportivas como
pre
deportivos,
medio formativo
respetando
normas
bsicas

III.- MOMENTOS DE LA SESIN

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

Fecha: 4ta semana Nov. Y 1ra Dic

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en


INDICADOR
DE
EVALUACION
Demuestra sus
aptitudes al
sumergirse en el agua
al practicar la natacin

EVIDENCIAS
Participa y valora
la importancia de
practicar
la
natacin

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.


Dilogo: La navidad.
INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Se da las instrucciones necesarias.

25
minut
os

Movimientos articulares; de los dedos, de las manos de las


articulaciones superiores e inferiores, de la cadera, de los
hombros, elongaciones, flexin de tronco, brazos, piernas,
multisaltos, trote suave

Se vuelve a dar las indicaciones necesarias.

Ficha de
trabajo

*Deslizamiento ventral con impulso de la pared. El impulso puede


ser con un pierna, con las dos piernas.

Piscina

*Deslizamiento ventral con impulso en el fondo. Impulso con un


pie, con los dos pies, con carrera anterior al impulso.
Piscina
*Deslizamiento ventral desde agarrados en el rebosadero.

DESARROLLO

*Deslizamiento ventral en inmersin. Llegar lo ms lejos posible,


variar la profundidad.

Piscina

80
minut
os

*Deslizamiento lateral, sobre el lado derecho y sobre el lado


izquierdo.
*Sujetarse de las manos de un compaero y deslizarse en el
agua, pateando con las piernas rectas.

*Deslizarse con ayuda de flotadores.

*El profesor sostiene dos aros por los cuales el alumno debe
pasar sumergindose.

*Sujetndose varios compaeros de un flotador (Palo de madera


grande), estirar el cuerpo y avanzar pateando con las piernas
rectas, este trabajo lo realizamos con un fin recreativo (grupal).
Variantes.

CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 08
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF: Juan Federico Cora


Machaca

4to Grado y seccin: A y B

Fecha: 2da y 3ra semana


Diciembre

I.- TTULO: Diferenciando mis caractersticas corporales


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 02: Practica actividades fsica y hbitos saludables
CAPACIDADES
2.1.- Practica actividad
fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando
sus capacidades
fsicas

INDICADOR DE
DESEMPEO
2.1.6. Participa en
las mediciones
morfolgicas
relevantes de
peso y talla

INDICADOR
DE
EVALUACION
Participa en la
ejecucin de
mediciones
antropomtricas
relevantes y test de
condicin fsica

EVIDENCIAS
Conoce
la
variacin de su
ndice de masa
corporal y sus
capacidades
fsicas al finalizar
el ao

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENTO
S

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control. Higiene.


Dilogo: Como transcurrieron los das, os meses en el presente
ao

INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Se presenta a los estudiantes una bstula y un tallmetro para


que ellos identifiquen Qu es?, y si conocen bien Para qu
sirven?, vamos a diferenciar con relacin a los datos del inicio del
ao escolar

25
minut
os

Realizamos ejercicios de calentamiento corporal en forma


individual cada uno de los nios y nias, recordando la gran
variedad de actividades realizadas..
Juego; La red, el ms veloz y el ms lento.
Elongaciones.
DESARROLLO

80
minut
os

Se muestra una balanza y deben responder;


Qu material es lo que Uds. observan?
Para qu actividades podramos utilizarlos?
De acuerdo a las respuestas que den los alumnos, se da a
conocer la importancia de su uso al inicio y al finalizar el ao.

Bscula
Tallmetro

El mismo procedimiento se realiza mostrndoles un tallmetro.


Seguidamente se procede a pesarlos uno por uno de acuerdo a
la nmina de matrcula.
Se procede a tomar los datos antropomtricos.
. Fecha de nacimiento
. Peso y talla

Cronmetro

Seguidamente se realiza el test


Segundo grado:
. Flexibilidad
. Carrera de 30 metros
. Salto sin carrera de impulso
Si es posible es necesario tambin poder realizar un examen del
tipo de planta del pie de los alumnos.
Se debe tambin determinar la postura del cuerpo. (optativo)

Juego: Deporte colectivo.


Ejercicios de respiracin y relajacin

Registro
auxiliar
Anecdotario

CIERRE
Dilogo: La navidad y el derecho a la educacin y a la nutricin y
las actividades deportivas que pueden realizar en vacaciones.

15
minut
os

Higiene

PROGRAMACIN CURRICULAR ANUAL


QUINTO GRADO
I.- DATOS INFORMATIVOS
DRE
: Puno
UGEL
: Puno
I.I.E.E.
: 70038 Huata
CICLO
:V
GRADO
: 5to
SECCION
:AyB
DIRECTOR
: Prof. Mario Llanos Cauna
PROFESOR
: Lic. Juan Federico Cora Machaca
II.- PRESENTACIN
La educacin fsica es un proceso pedaggico que desarrolla capacidades relacionados con la competencia motriz,
el aprendizaje de destrezas motoras y de habilidades socioemocionales que promueven el desarrollo de esta forma
de expresividad. Adems, contribuye a la formacin de hbitos de vida activa y saludable a travs de la prctica de
actividades fsicas como el de deporte los juegos y la recreacin. As, contribuye a formar ciudadanos integrales,
capaces de participar en un mundo cambiante y competitivo
El rea de Educacin Fsica se orienta fundamentalmente al desarrollo de la corporeidad y de la motricidad.
Contribuye a la formacin integral mediante el desarrollo de capacidades motrices, as como, la profundizacin de
conocimientos, valores y normas referidos al cuerpo y al movimiento.
El presente ao se pretende que los nios del 5 grado de educacin primaria demuestren movimientos
coordinados en diversidad de actividades, practica actividades de mayor complejidad para el desarrollo global de
sus capacidades fsicas condicionales, consoliden hbitos posturales ,higinicos y de alimentacin saludable,
apliquen sus destrezas pre deportivas en la prctica de los deportes, identifiquen y practiquen actividades y juegos
recreativos y tradicionales respetando y conservando el medio ambiente

III.- APRENDIZAJE ESPERADO


COMPETE
NCIA

01
CONSTRUYE
SU
CORPOREIDA
D

2.
PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

03
UTILIZA SUS
HABILIDADE
S
SOCIO
MOTRICES
EN
ACTIVIDADE
S
FISICAS
DEPORTIVA
S

CAPACIDAD
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma,
regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo, tomando
conciencia de s mismo
y
fortaleciendo
su
autoestima
1.2.- Manifiesta
sus
emociones
y
sentimientos a travs
del cuerpo, el gesto y
el movimiento como
recursos expresivos que
le permiten comunicar,
gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo
su identidad y desarrolla
su creatividad

2.1.- Practica actividad


fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a
travs del juego, la
recreacin
y
el
deporte.

2.2.- Adopta posturas


adecuadas
en
situaciones cotidianas y
en la prctica de
actividades
fsicas
variadas, reconociendo
los beneficios para su
salud

2.3.- Adquiere hbitos


alimenticios saludables
aplicando
conocimientos para el
cuidado de su cuerpo

3.1.Utiliza
el
pensamiento estratgico
en actividades fsicas y
deportivas como medio
formativo.

INDICADORES DEL GRADO


1.1.1. Demuestra movimientos coordinados al realizar habilidades
motrices especficas que le permitan tener confianza en s mismo.
1.1.2. Valora su propia realidad corporal y acepta sus posibilidades y
limitaciones
1.1.4. Utiliza estrategias sencillas para mantener y apoyar su
autoestima.

1.2.1. Adapta acciones corporales expresivas, elabora secuencias


individuales y grupales con seguridad y confianza
1.2.2. Construye composiciones grupales en interaccin con los
compaeros y compaeras utilizando los recursos expresivos del
cuerpo, partiendo de diversos estmulos, para comunicar y
representar ideas y sentimientos

2.1.1. Participa en la ejecucin de mediciones antropomtricas


relevantes y test de condicin fsica.
2.1.2. Reconoce y practica actividades de mayor complejidad para el
desarrollo global de sus capacidades fsicas condicionales.
2.1.3. Propone actividades de velocidad de desplazamiento con
cambios de direccin en distancias cortas.
2.1.4. Identifica sus capacidades fsicas de fuerza dinmica y
flexibilidad, desarrollndolas mediante la prctica de actividades
fsicas variadas.
2.1.5. Identifica y utiliza actividades para la activacin y relajacin
corporal (calentamiento y soltura), explicando sus beneficios.
2.1.6. Identifica la intensidad del esfuerzo fsico de forma
manual, mediante el pulso o utilizando escalas de percepcin de
esfuerzo.
2.2.1. Consolida hbitos posturales adecuados que le permiten la
eleccin de movimientos con autonoma y seguridad en la prctica
de actividades fsicas.
2.2.2. Participa en campaas de prevencin de la salud fsica
postural realizando un entrenamiento preventivo postural.
2.2.3. Valora la importancia de tener hbitos posturales
adecuados realizando una seleccin de ejercicios contrariados que
daan la estructura y movilidad causando desviaciones y
malformaciones.
2.3.1. Identifica los alimentos nutritivos existentes en su regin y la
manera en que se aprovecha en el organismo durante la actividad
fsica.
2.3.2. Conoce y compara los alimentos en funcin a su valor
energtico y su relacin con el desempeo fsico.
2.3.3. Participa en campaas de prevencin de la salud fsica y
nutricional; promueve actividades variadas en las que interviene
valorando la participacin comunal.
2.3.4. Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene,
alimentacin, hidratacin y descanso luego de la actividad fsica.
3.1.1. Utiliza sus destrezas adquiridas diversificndolas en la prctica
de juegos pre deportivas.
3.1.2. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al participa
en actividades ldicas y otras.
3.1.3. Participa en juegos, adaptando sus reglas y dimensiones de
campo a los acuerdos de grupo.
3.1.4. Utiliza la postura bsica de los fundamentos de los
deportes adquiridos, en la realizacin de acciones tcticas de
juego individual
3.1.5. Aplica sus destrezas pre deportivas en la prctica de los
deportes.
3.1.6. Identifica su habilidad motriz como punto de referencia para
alcanzar una superacin personal.
3.1.7. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al participa
en actividades ldicas y otras adecuando normas de juego.
3.1.8. Participa en juegos, adaptando sus reglas a los acuerdos de
grupo.
3.1.9. Aplica los fundamentos bsicos de los deportes adquiridos
incidiendo en la primera fase del aprendizaje motor, al participar en

3.2.Aplica
sus
habilidades
socio
motrices al compartir
diversas
actividades
fsicas,
generando trabajo en
equipo en una actitud
de
liderazgo,
solidaridad y respeto
hacia su
entorno

acciones tcticas y estrategias de juego.


3.1.10. Aplica sus destrezas en la realizacin de fundamentos
tcnicos de los deportes respetando reglas bsicas.
3.1.11. Evala su nivel de dominio corporal como punto de partida
para alcanzar una superacin personal y de equipo.
3.2.1. Participa en juegos de su localidad o regin
3.2.2. Participa de manera organizada y cooperativa en juegos
complejos de exploracin y orientacin en el medio natural,
identificando sus beneficios.
3.2.3. Identifica y practica actividades recreativas, juegos populares y
tradicionales, valorando su aporte cultural.
3.2.4. Investiga, practica, y reconoce la importancia de los juegos
populares y tradicionales.
3.2.5. Elabora y diversifica juegos de su preferencia, con autonoma e
iniciativa y cumpliendo roles.
3.2.6. Interacta a travs de la prctica de los juegos populares,
tradicionales y autctonos manifiesta sentido de pertenencia como
miembro de su cultura valorando los beneficios que genera la prctica
de actividades fsicas en el entorno.
3.2.7. Conoce y valora el patrimonio cultural en las actividades
recreativas y ldicas de la comunidad, regin y pas.

IV.- MATRIZ DE VALORES Y ACTITUDES


VALORES
ACTITUDES

La desnutricin

B)

SOLIDARIDAD

C)

RESPETO

D)

HONESTIDAD

V.- ORGANIZACIN
DIDCTICAS

- Es puntual en todas las actividades encomendadas


- Cumple con las tareas programadas
- Cuida la higiene de la infraestructura y mobiliario de la institucin
- Ayuda a sus compaeros.
- Promueve lazos de amistad en su grupo, aula e Institucin.
- Se desprende de sus materiales Educativo , para ayudar a los que no tienen
- Comparte con sus compaeros sus conocimientos, experiencias y
materiales.
- respeta el horario de trabajo
- Se valora asimismo, a su prjimo y a su Institucin
- Considera las opiniones de los dems
- Respeta La propiedad ajena.
- Es autntico en la presentacin de sus trabajos y tareas,

CALENDARIZACIN

TTULO DE
LA UNIDAD

INDICADORES

Desarrolland
o los juegos
pre
deportivos
del atletismo
y el vleibol
con
una
alimentacin
saludable

1.1.1.
Demuestra movimientos coordinados al realizar
habilidades motrices especficas que le permitan tener
confianza en s mismo.
1.1.2.
Valora su propia realidad corporal y acepta sus
posibilidades y limitaciones
1.2.1.
Adapta acciones corporales expresivas, elabora
secuencias individuales y grupales con seguridad y confianza
2.1.1. Participa en la ejecucin de mediciones antropomtricas
relevantes y test de condicin fsica. (ndice de masa corporal)
2.1.2. Reconoce y practica actividades de mayor complejidad
para el desarrollo global de sus capacidades fsicas
condicionales. (Acondicionamiento Fsico)
2.1.3. Propone actividades de velocidad de desplazamiento
con cambios de direccin en distancias cortas. (Atletismo y
vleibol)

DE

LAS

EVIDENCIAS
O
PRODUCTOS

UNIDADES

TRIMESTRE

RESPONSABILIDAD

SEMANAS

SIGNIFICATIVASITUACIN

D)

Resultados del
ndice de masa
corporal y sus
capacidades
fsicas
Estado
nutricional de
los estudiantes
Demuestra sus
habilidades
perceptivos
motrices en el
atletismo y en

1
2

nContaminaci

Fortaleciend
o
mis
habilidades
en
los
juegos
deportivos
del

Revaloracin de los juegos tradicionales

Rescatando
los juegos
tradicionales
puedo
Sincronizar
mejor
mis
movimientos
y
puedo
divertirme
en el agua

1.1.1.
Demuestra movimientos coordinados al realizar
habilidades motrices especficas que le permitan tener
confianza en s mismo.
1.1.4. Utiliza estrategias sencillas para mantener y apoyar su
autoestima.
1.2.1.
Adapta acciones corporales expresivas, elabora
secuencias
individualesmovimientos
y grupales concoordinados
seguridad y confianza
1.1.1.
Demuestra
al realizar
habilidades motrices especficas que le permitan tener
confianza en s mismo.
1.2.1.
Adapta acciones corporales expresivas, elabora
secuencias individuales y grupales con seguridad y confianza
1.2.2. Construye composiciones grupales en interaccin con
los compaeros y compaeras utilizando los recursos
expresivos del cuerpo, partiendo de diversos estmulos,
para comunicar y representar ideas y sentimientos
2.1.2. Reconoce y practica actividades de mayor complejidad
para el desarrollo global de sus capacidades fsicas
condicionales.
2.1.4. Identifica sus capacidades fsicas de fuerza dinmica y
flexibilidad, desarrollndolas mediante la prctica de
actividades fsicas variadas.
2.2.1. Consolida hbitos posturales adecuados que le
permiten la eleccin de movimientos con autonoma y
seguridad en la prctica de actividades fsicas.(Gimnasia)
2.3.4. Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene,
alimentacin, hidratacin y descanso luego de la actividad
fsica.
3.1.1. Utiliza sus destrezas adquiridas diversificndolas en la
prctica de juegos pre deportivas. (Natacin)
3.1.5. Aplica sus destrezas pre deportivas en la prctica de los
deportes. . (Natacin)
3.1.11. Evala su nivel de dominio corporal como punto de
partida para alcanzar una superacin personal y de equipo.
(Gimnasia)
3.2.1. Participa en juegos de su localidad o regin
3.2.3. Identifica y practica actividades recreativas, juegos
populares y tradicionales, valorando su aporte cultural.
3.2.4. Investiga, practica, y reconoce la importancia de los
juegos populares y tradicionales.
3.2.6. Interacta a travs de la prctica de los juegos

Campaas de
sensibilizacin
sobre
la
contaminacin
ambiental en la

1
0

I
I

1
4

I
I
I

Dril Gimnstico
Competencias
de natacin
Fotos

VI.- ESTRATEGIAS METODOLGICAS


Mtodos

Mando directo
Asignacin de
tareas

Reciproco

Resolucin de
problemas

Descubrimiento
guiado

Pequeos grupos
Ldico

Tcnicas:

Instruccin directa
Observacin directa
Pruebas
Dinmica de grupo
El Tndem
El Panel
Mesa redonda
Estudio de casos
Exposicin

Actividades
Metodolgicas

Medios:

Actividad ldica
Actividades de
exploracin
Actividades de fijacin
Actividad de resolucin
de problemas
Actividades de
sistematizacin
Actividades de
perfeccionamiento y
adaptacin

Audio
visual
Ejercicios
fsicos
generales y
especficos
Juegos
Deportes
Rondas
infantiles
Juegos de
iniciacin

Materiales:

Silbato

Balanza

Tallimetro
Pelotas
sogas
Conos, aros

Colchonetas
Bastones
Latas
ligas. etc.

VII.- ORIENTACIONES PARA LA EVALUACIN


CRITERIO/

TIPOS

INSTRUMENTOS

ESCALA DE VALORACION DEL NIVEL


DE LOGRO

COMPETENCIA
CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD
VALORA Y
PRACTICA
ACTIVIDADES
FSICAS Y HBITOS

Ficha de valoracin de
Autoevaluacin
Coevaluacion.
He tero evaluacin

ndice de masa
corporal y el
desarrollo de
capacidades fsicas.
Lista de cotejo

Nivel estratgico
Analiza sistmicamente las situaciones,
considera el pasado y el futuro. Presenta
creatividad e innovacin.
Nivel autnomo
Se personaliza de su proceso formativo,
tiene criterio y argumenta los procesos.

SALUDABLES
Evaluacin de entrada.
Evaluacin de proceso.
Evaluacin de salida
UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIOMOTRICES
EN ACTIVIDADES
FSICAS Y
DEPORTIVAS

Cualitativa

Registro de observacin
Diario de campo
Escala de estimacin
Pruebas escritas por
competencias

Nivel bsico
Tiene algunos conceptos esenciales de la
competencia y puede resolver problemas
sencillos.
Nivel inicial-receptivo
Tiene nociones sobre el tema y algunos
acercamientos al criterio considerado.
Requiere apoyo continuo.

VIII.- BIBLIOGRAFA

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente.

Marzo del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

UNIDAD DE APRENDIZAJE N 01

I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
SECCION
DIRECTOR
PROFESOR

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038 Huata
V
5to
:AyB
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

II.- TTULO

Desarrollando los juegos pre deportivos del atletismo y el vleibol con una alimentacin
saludable

III.SITUACIN
DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICATI
VA

Problema

La desnutricin

Descripcin

Los nios en edad escolar requieren de una alimentacin correcta que


cubra con sus necesidades para alcanzar sus niveles ptimos de
crecimiento y desarrollo tanto fsico como mental, as como es de suma
importancia cubrir los requerimientos de energa y nutrimentos, es
indispensable que su fuente sea adecuada y que el consumo no sea ni
deficiente ni excesiva, es decir tiene que haber un equilibrio

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


Entrevista a los padres de familia sobre la alimentacin que consumen sus hijos en su casa.
Reconoce los beneficios de la prctica del deporte del atletismo en bien de su salud

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS

Competen
cia

1
Construye su
corporeidad

2
Valora y prctica
actividades
fsicas y hbitos
saludables.

Capacidad
1.1.Realiza acciones motrices
variadas con autonoma, regulando
la totalidad y partes de su cuerpo en
el espacio y el tiempo, tomando
conciencia
de
s
mismo
y
fortaleciendo su autoestima
1.2.- Manifiesta sus emociones y
sentimientos a travs del cuerpo,
el gesto y el movimiento como
recursos expresivos que le permiten
comunicar, gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo su identidad
y desarrolla su creatividad

2.1.- Practica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre
la
salud, desarrollando
sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte.

Indicador
1.1.1. Demuestra movimientos coordinados al realizar
habilidades motrices especficas que le permitan tener
confianza en s mismo.
1.1.2. Valora su propia realidad corporal y acepta sus
posibilidades y limitaciones

1.2.1. Adapta acciones corporales expresivas, elabora


secuencias individuales y grupales con seguridad y
confianza
2.1.1.
Participa en la ejecucin de mediciones
antropomtricas relevantes y test de condicin fsica.
(ndice de masa corporal)
2.1.2. Reconoce y practica actividades de mayor
complejidad para el desarrollo global de sus
capacidades
fsicas
condicionales.
(Acondicionamiento Fsico)
2.1.3.
Propone actividades de velocidad de
desplazamiento con cambios de direccin en
distancias cortas. (Atletismo y vleibol)
2.1.4. Identifica sus capacidades fsicas de fuerza
dinmica y flexibilidad, desarrollndolas mediante la
prctica de actividades fsicas variadas.
2.1.5. Identifica y utiliza actividades para la activacin
y relajacin corporal (calentamiento y soltura),
explicando sus beneficios

2.2.- Adopta posturas adecuadas en


situaciones cotidianas y en la
prctica de
actividades
fsicas
variadas,
reconociendo los beneficios para su
salud
2.3.- Adquiere hbitos alimenticios
saludables aplicando conocimientos
para el cuidado de su cuerpo

3
Utiliza sus
habilidades
sociomotrices en
actividades
fsicas y
deportivas

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

3.2.- Aplica sus habilidades socio


motrices
al
compartir
diversas
actividades fsicas,
generando trabajo en equipo en
una
actitud
de
liderazgo,
solidaridad y respeto hacia su
entorno

2.2.1. Consolida hbitos posturales adecuados que


le permiten la eleccin de movimientos con
autonoma y seguridad en la prctica de actividades
fsicas.
2.3.2. Conoce y compara los alimentos en funcin a
su valor energtico y su relacin con el desempeo
fsico.
2.3.4. Reconoce la importancia de practicar hbitos
de higiene, alimentacin, hidratacin y descanso luego
de la actividad fsica
3.1.1.
Utiliza
sus
destrezas
adquiridas
diversificndolas en la prctica de juegos pre
deportivas. (Atletismo y vleibol)
3.1.2. Hace uso de estrategias de cooperacin y
oposicin al participa en actividades ldicas y otras. .
(Vleibol)
3.1.4. Utiliza la postura bsica de los fundamentos
de los deportes adquiridos, en la realizacin de
acciones tcticas de juego individual . (Atletismo y
vleibol)
3.1.5. Aplica sus destrezas pre deportivas en la
prctica de los deportes. . (Atletismo y vleibol)
3.1.8. Participa en juegos, adaptando sus reglas a los
acuerdos de grupo. . (Vleibol)

3.2.5. Elabora y diversifica juegos de su preferencia,


con autonoma e iniciativa y cumpliendo roles

VI.- SECUENCIA DIDCTICA

Situacin de aprendizaje

Ttulo de la sesin de
aprendizaje

Determinado mi ndice de masa corporal y mis


capacidades fsicas

Conociendo mi ndice de masa


corporal y mis capacidades fsicas

2da y 3ra Marzo

Reconociendo los beneficios de las actividades


fsicas bsicas en la salud corporal

Acondicionando nuestras capacidades


fsicas bsicas

4ta Marzo

Mejorando mis aptitudes en la carrera de


velocidad de 6 metros planos

Realizando la carrera de los 60 metros


planos

1ro Abril

Coordinando mis movimientos en la entrega de


testimonios en las carrera de relevos

Desarrollando la carrera de relevos

2da Abril

Demostrando mis capacidades en las carreras


de 600 metros planos

Desarrollando
metros planos

3ra Abril

Mis habilidades en el salto largo

Realizando el salto largo

4ta Abril

Ms habilidades en el salto alto

Realizando el salto alto

1ra Mayo

la

carrera

de

600

Semana

Coordinando mis movimientos en los saques


con el baln del vleibol

Realizando el saque con el baln de


vleibol

2da Mayo

Coordinando mis movimientos en la recepcin


con el baln de vleibol

Realizando la recepcin con el baln


de voleibol

3ra Mayo

Mejorando mis aptitudes en el voleo con el


baln de vleibol

Realizando el voleo con el baln de


voleibol

4ta Mayo

Conociendo mis habilidades y destrezas con el


baln del deporte del vleibol

Determinando mi dominio con el baln


de voleibol

1ra junio

VII.- EVALUACIN
INDICADORES
1.1.1. Demuestra movimientos coordinados al realizar habilidades motrices
especficas que le permitan tener confianza en s mismo.
1.1.2. Valora su propia realidad corporal y acepta sus posibilidades y limitaciones
1.2.1. Adapta acciones corporales expresivas, elabora secuencias individuales y
grupales con seguridad y confianza
2.1.1. Participa en la ejecucin de mediciones antropomtricas relevantes y test
de condicin fsica. (ndice de masa corporal)
2.1.2. Reconoce y practica actividades de mayor complejidad para el desarrollo
global de sus capacidades fsicas condicionales. (Acondicionamiento Fsico)
2.1.3. Propone actividades de velocidad de desplazamiento con cambios de
direccin en distancias cortas. (Atletismo y vleibol)
2.1.4. Identifica sus capacidades fsicas de fuerza dinmica y flexibilidad,
desarrollndolas mediante la prctica de actividades fsicas variadas.
2.1.5. Identifica y utiliza actividades para la activacin y relajacin corporal
(calentamiento y soltura), explicando sus beneficios
2.2.1. Consolida hbitos posturales adecuados que le permiten la eleccin
de movimientos con autonoma y seguridad en la prctica de actividades fsicas
2.3.2. Conoce y compara los alimentos en funcin a su valor energtico y su
relacin con el desempeo fsico.
2.3.4. Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene, alimentacin,
hidratacin y descanso luego de la actividad fsica
3.1.1. Utiliza sus destrezas adquiridas diversificndolas en la prctica de juegos
pre deportivas. (Atletismo y vleibol)
3.1.2. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al participa en
actividades ldicas y otras. . (Vleibol)
3.1.4. Utiliza la postura bsica de los fundamentos de los deportes
adquiridos, en la realizacin de acciones tcticas de juego individual .
(Atletismo y vleibol)
3.1.5. Aplica sus destrezas pre deportivas en la prctica de los deportes. .
(Atletismo y vleibol)

EVIDENCIA O
PRODUCTO
FINAL

INSTRUMENTO
DE
EVALUACION

Resultados del ndice


de masa corporal y
sus
capacidades
fsicas
Diario de campo
Estado nutricional de
los estudiantes

Registro de observacin
Lista de cotejo
Escala de estimacin

Juegos
competencia
atletismo

de
en el

Pruebas
Registro de evaluacin

Torneo de vleibol

3.1.8. Participa en juegos, adaptando sus reglas a los acuerdos de grupo. .


(Vleibol)
3.2.5. Elabora y diversifica juegos de su preferencia, con autonoma e iniciativa y
cumpliendo roles

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Bstula
Tallmetro
Cinta mtrica
Tiza
Balones
Conos
slaloms
Otros

IX.- BIBLIOGRAFA

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.

MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente.

Marzo del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR
SESIN DE APRENDIZAJE N
01
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038

UD N: 01

PEF Juan Cora Machaca

5to A y B

Fecha: 2da y 3ra semana Marzo

I.- TTULO: Conociendo mi ndice de masa corporal y mis capacidades fsicas


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 02: Practica actividades fsica y hbitos saludables
CAPACIDADES
2.1.- Practica actividad
fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando
sus capacidades
fsicas

INDICADOR DE
DESEMPEO
2.1.1. Participa en
la ejecucin de
mediciones
antropomtricas
relevantes y test
de condicin fsica

INDICADOR
DE
EVALUACION
Participa en la
ejecucin de
mediciones
antropomtricas
relevantes y test de
condicin fsica

EVIDENCIAS
Conoce su ndice de
masa corporal y sus
capacidades fsicas
al inicio del ao
escolar

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

INICIO
Saludo, control. Higiene.
Dilogo: Nuestras vacaciones.

Registro
auxiliar

Se indica que se va a trabajar en el presente ao.


Lista de cotejo
Conversando con los alumnos y nos hacemos algunas
interrogantes sobre nuestros nombres (recordar) y as podernos
conocernos mejor:
A ver quin puede acertar con el nombre de las partes del cuerpo
humano Con que nombre se le conoce?

25
minut
os

Se hace la presentacin de materiales


Los estudiantes indica la utilidad de una bstula y un tallmetro
para que ellos identifiquen Qu es?, y Para qu sirven?,
Quin puede realizar la actividad de tallarlos y pesarlos?
Se comunica a los estudiantes la actividad a desarrollar:
Se procede a determinar el ndice de masa corporal y el desarrollo
de las capacidades fsicas. (Ficha)

Bstula
Tallmetro
Cronmetro

Se procede a tomar los datos antropomtricos.


. Fecha de nacimiento

DESARROLL
O

80
minut
os

. Peso
. Talla
. Salto sin carrera de impulso
. Carrera de velocidad 30 metros
. Planchas
. Resistencia 400 metros

Cada estudiante valora sus datos antropomtricos y sus resultados


del Test, diferencindolo con la de sus compaeros.
Determina su condicin fsica

CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Dilogo: La importancia de realizar la actividad fsica.

15
minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 02
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038

UD N: 01

5to A y B

PEF Juan Cora Machaca


Fecha: 4ta semana Marzo

I.- TTULO: Acondicionando nuestras capacidades fsicas bsicas


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 02: Practica actividades fsicas y hbitos saludables
CAPACIDADES

INDICADOR DE
DESEMPEO

INDICADOR DE
EVALUACION

EVIDENCIAS

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION

2.1.- Practica
actividad fsica
reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando
sus capacidades
fsicas

2.1.2. Reconoce y
practica actividades de
mayor complejidad para
el desarrollo global de
sus capacidades fsicas
condicionales

Practica
actividades de
mayor
complejidad para
el desarrollo
global de sus
capacidades
fsicas

Reconoce
los
beneficios
que
tiene para la salud
el
acondicionar
nuestras
capacidades
fsicas bsicas

Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


INICIO

Dilogo: Nuestro equilibrio hdrico y nuestras frutas


Elongaciones, se ubican en zonas demarcadas 1-2-3-4, en cada
c/u hay 8 alumnos, realizan trote en forma estacionaria por 2
minutos de duracin, luego se desplazan a otra zona establecida;
de la zona 1 pasa a la zona 2 y as sucesivamente, realizando
ejercicios predeterminados para cada zona (VARF).

Podremos?

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
minut
os

Ficha de
trabajo

1. Flexibilidad.
En grupo de cuatro, sentados en crculo, con piernas extendidas y
en contacto por la planta, cogidos de las manos efectuar flexiones
y extensiones de tronco, alternadamente 2 a 2.
En cuadrpeda con las manos colocadas de forma que las puntas
de los dedos sealen hacia atrs, tirar el tronco poco a poco hacia
atrs para estirar la musculatura de los antebrazos.
2. Musculacin general preventivo. Tendido supino en el suelo,
piernas elevadas con rodillas semiflexionadas, flexiones ventrales
de tronco.

Cronmetro

Cronmetro

3. Mejora de la velocidad de reaccin. Salidas sorpresa, desde


diferentes posiciones, para correr de 10 a15 m
DESARROLL
O

Skiping a velocidad en el lugar y a la voz del profesor salir a


mxima velocidad..
4. Desarrollo de resistencia aerbica.
En un espacio vaco como una plataforma deportiva, con los
alumnos ocupando todo el espacio hacer las siguientes
actividades.
a) trotan libremente por 2 min. ,
B) caminando circunduccin de brazos por 1 min. ,
C) trote de 2 min. ,
D) caminando, pero a la voz del profesor salto haciendo el gesto
de estar cabeceando un baln,
e) avanzar hacia atrs a ritmo de trote por 2 min. ,
F) ponerse espalda con espalda con un compaero y empujarse
por 1 min.
G) desplazamientos laterales por 2 min.

80
minut
os

Registro
auxiliar

Ejercicios de respiracin y relajacin.

Anecdotario
CIERRE

Elongaciones.
Dilogo; Cuantos alumnos tienen la misma pulsacin? Cuntos
diferentes? Se debe plantear problemas basados en la pulsacin.

15
minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 03
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038

UD N: 01

PEF Juan Cora Machaca

5to A y B

Fecha: 1ra semana Abril

I.- TTULO: Realizando la carrera de los 60 metros planos


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.10. Aplica sus
pensamiento
destrezas en la
estratgico en
realizacin de
actividades fsicas
fundamentos tcnicos de
y deportivas como
los deportes respetando
medio formativo
reglas bsica

INDICADOR DE
EVALUACION
Aplica sus
destrezas pre
deportivas en la
carrera de 60
metros

EVIDENCIAS
Muestra inters en
la prctica del
deporte
del
atletismo

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


Dilogo; Da mundial de la Educacin

INICIO

Se realiza un dilogo con los estudiantes y se les hace


interrogantes referentes a sus cualidades fsicas; Qu son las
cualidades fsicas bsicas? Qu actividades y/o ejercicios
conocen para desarrollar las cualidades fsicas bsicas?

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
minut
os

Elongaciones; Por grupos en hileras; caminan, trotan, corren


libremente sin perder la formacin, despus se ubican en zonas
distintas en la que realizan ejercicios de coordinacin.
Juego dinmico;
DESARROLL
O

*Trabajar en la salida y en la reaccin a la voz preventiva de


listos y fuera. Realizar en una distancia de 20 metros. Iniciar
desde el sitio de la salida en posicin; sentados, arrodillados o
echados.
*Trabajar alrededor de un rectngulo distancia de pique de 25 a30
metros y distancias de caminata de 15 metros. En las distancias
largas, debe picar a la mxima velocidad y en las distancias
cortas, se recupera caminando. Esta actividad se realiza por
tiempo de 5 a 7 minutos.

Ficha de
trabajo

80
minut
os

*Correr sobre un recorrido triangular; la distancia de cada lado es


de 25 metros. Los grupos se ubican en las esquinas; a una seal,
cada grupo debe llegar a su esquina en menos de 10 segundos.
Esta actividad se realiza tres veces, de acuerdo con la resistencia
de los alumnos.
*Realizar carreras cortas de 20, 25, 30, 35 y 60 metros en forma
explosiva, para que el alumno identifique la distancia y el pique de
la carrera, ejecutar siempre esta carrera entre cuatro o cinco
alumnos para que exista esfuerzo.

Cronmetro

Zona
demarcada

*Se debe tener en cuenta las tres fases de la carrera; la partida, la


carrera propiamente dicha y la llegada.
Realizar variantes.
Practican su deporte preferido.
CIERRE

Registro
auxiliar

Ejercicios de relajacin.

Anecdotario
Higiene personal(lavarse las manos) comen su fruta

15
minut
os

Salutacin.

SESIN DE APRENDIZAJE N 04
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038

UD N: 01

PEF Juan Cora Machaca

5to A y B

I.- TTULO: Desarrollando la carrera de relevos


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.10. Aplica sus
pensamiento
destrezas en la
estratgico en
realizacin de
actividades fsicas y
fundamentos tcnicos de
deportivas como
los deportes respetando
medio formativo
reglas bsica

Fecha: 2da semana Abril

N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR DE
EVALUACION
Aplica sus
destrezas pre
deportivas en la
carrera de relevos

EVIDENCIAS
Muestra inters en
la prctica del
deporte
del
atletismo

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

INICIO
Saludo control e higiene.
Dilogo: Da mundial de la salud
Se realiza interrogantes; Qu entienden por relevo? Qu sabes
y conocen sobre el testimonio que puede realizar con ello? as
mismo se realizan interrogantes sobro el conocimiento que tienen
sobre las carreras de relevos. Por qu piensan que son
importantes los relevos?
Elongaciones; Por grupos en hileras; caminan, trotan, corren
libremente sin perder la formacin, despus se ubican en zonas
distintas en la que realizan ejercicios de coordinacin.

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
minut
os

Juego dinmico;

*Formar grupos y cada uno de ellos se ubicarn en columnas y en


forma individual se desplazan hasta un lmite determinado (cono),
lo toque con la mano y regrese para que el siguiente compaero
contine con el ejercicio. *En esta misma secuencia en columnas,
entregar una cinta o cualquier otro objeto a cada grupo. A la seal
correr con la cinta, regresar y entregar el objeto al compaero
subsiguiente para que este contine con la secuencia.

DESARROLL
O

*Ubicar a los alumnos formando un cuadrado. En cada esquina se


coloca un equipo. A una seal, corre el primer alumno de cada
grupo, quien debe entregar el testimonio a su compaero. Este
trabajo se ejecuta alrededor de las estaciones. Gana el equipo
que llegue primero al lugar de salida.
*Trabajar en competencia de relevo en lnea recta (pista y campo
demarcado) entre cuatro compaeros de cada grupo, se debe
realizar con por lo menos entre cuatro grupos, para que exista
esfuerzo entre ellos.

Ficha de
trabajo

Zona
demarcada

Testimonio

80
minut
os

*Se pueden realizar muchas variantes utilizando diferentes


materiales.
*Realizar la carrera de relevos en una pista atltica simulada en el
campo deportivo que tenemos.
*Realizar competencia grupal controlando tiempo desarrollado
durante la carrera y se establecer las puntuaciones segn el
tiempo establecido contrastando con baremos existentes.
EVALUACION

CIERRE

Registro
auxiliar

Deporte preferido, Ejercicios de relajacin.


Higiene personal. (Lavarse las manos) comen su fruta. Salutacin

Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 05
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038

UD N: 01

PEF Juan Cora Machaca

5to A y B

I.- TTULO: Desarrollando la carrera de 600 metros planos


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.10. Aplica sus
pensamiento
destrezas en la
estratgico en
realizacin de
actividades fsicas y
fundamentos tcnicos de
deportivas como
los deportes respetando
medio formativo
reglas bsica

Fecha: 3ra semana Abril

N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR DE
EVALUACION
Aplica sus
destrezas pre
deportivas en la
carrera de 600
metros planos

EVIDENCIAS
Muestra inters en
la prctica del
deporte
del
atletismo

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS

TIEM

Y
MATERIA
LES

OS

PO

Saludo, control e higiene.


Registro
auxiliar

Dilogo: Da de la tierra

INICIO

Se dialoga referente a las carreras de resistencia, Alguien de


ustedes conocen como se realiza una prueba de resistencia en las
pruebas de atletismo?, Cules son las pruebas de resistencia
que ustedes conocen?

Lista de cotejo

25
minut
os

Elongaciones, caminar, trotar en diferentes direcciones y la seal


del sonido del silbato se desplazan a mayor velocidad, luego
seguir trotando y a otra seal, saltando con el pie derecho,
izquierdo o con los dos pies juntos, luego seguir trotando y as
sucesivamente, realizando diferentes variantes de ejecucin.
Controlar pulso
*Se traza un circuito de una pista atltica en el patio, que contenga
por lo menos tres carriles (esto marcado con una tiza o colocando
conos).
DESARROLL
O

Se toma el pulso.
*Los nios corrern los 600 metros de tres en tres, registrando sus
tiempos de cada uno de ellos.

Zona
demarcada

Se toma el pulso.
*Se determinar la ubicacin en la carrera de 600 metros planos
segn el tiempo que haya establecido cada uno de los nios, y se
les har conocer en el momento de finalizar su carrera.
EVALUACION

Cronmetro

Elongaciones y ejercicios de relajacin.


CIERRE

Ficha de
trabajo

Dilogo: sobre cmo se sintieron antes de la carrera, durante la


carrera y despus de la carrera.

Registro
auxiliar
Anecdotario

Se analizar sobre las pulsaciones.


Higiene y salutacin

80
minut
os

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 06
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038

UD N: 01

5to A y B

I.- TTULO: Realizando el salto largo


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.10. Aplica
pensamiento
sus destrezas
estratgico en
en la
actividades
realizacin de
fsicas y
fundamentos

PEF Juan Cora Machaca


Fecha: 4ta semana Abril

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR DE
EVALUACION
Aplica sus
destrezas pre
deportivas en el
salto largo

EVIDENCIAS
Muestra inters en la
prctica del deporte del
atletismo

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha de Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

deportivas como
medio formativo

tcnicos de los
deportes
respetando
reglas bsica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


Dilogo; Da del libro
INICIO

Se realiza un anlisis de la sesin de inter aprendizaje realizada la


semana anterior de las pruebas de pista y ahora de las pruebas de
campo: hablemos sobre los saltos de longitud y de altura.
Quines conocen las dos o ms formas de saltos conocidos?
Quines practicaron saltos de longitud y de altura?, veremos
Quines son los mejores realizando saltos?
*Se realiza el trabajo por grupos, forman 6 columnas para trabajar:
La carrera, el pique o batida y la cada:
Cmo podemos mejorar la fuerza de pique?
Salpicar sobre la pierna de pique varas veces. Realizar por lo
menos 10 salticados en largo y en alto, alternadamente; luego
salpicar 10 salticados altos. Se pueden llevar a cabo sobre una
serie de colchonetas.

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
minut
os

Ficha de
trabajo

Picas

*En forma individual saltan con los dos pies juntos por todo el
espacio posible, luego trotan y repiten los saltos y as
sucesivamente.
*Se colocan picas a una distancia de 50 centmetros de distancia,
por lo cual saltan uno por uno, puede ser con un pie, con los dos
pies. Se realiza variantes.
DESARROLL
O

*En forma indistinta se ubican en el campo deportivo y realizan


saltos sin impulso, poniendo nfasis en el movimiento de brazos
de atrs hacia delante, tratando de aumentar progresivamente la
distancia en cada salto.

Poza de salto

80
minut
os

*Por qu saltos con altura progresiva? Para que la pierna de


pique aprenda a elevar todo el peso del cuerpo. Colocar cajones
con alturas progresivas en el patio. Practicar el pique desde la
tapa del cajn al cajn de arena.
*Ahora trabajamos en la fosa de salto o sino en una colchoneta, en
la que aplicamos la carrera y ejecutamos saltos de menos a mayor
distancia, teniendo presente que no debemos pisar la tabla de
pique.
*Realizamos los saltos buscando la mayor distancia posible, para
lo cual partimos con una carrera veloz, picamos en la tabla de
pique, moviendo los brazos de atrs hacia delante, empujando
todo el cuerpo hacia adelante y al momento de caer se debe
flexionar las rodillas.
.Se realiza una competicin entre todos los nios
Juego; deporte colectivo.
CIERRE

Dilogo: Sobre la Violencia familiar.

Registro
auxiliar
Anecdotario

Elongaciones
Higiene

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 07
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038

UD N: 01

5to A y B

PEF Juan Cora Machaca


Fecha: 1ra semana Mayo

I.- TTULO: Realizando el salto alto


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en


actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
INDICADOR DE EVIDENCIAS
INSTRUMENTOS
DESEMPEO
EVALUACION
DE EVALUACION
3.1.- Utiliza el
3.1.10. Aplica sus
Aplica sus
Muestra inters Registro auxiliar
pensamiento
destrezas en la
destrezas pre
en la prctica Lista de cotejo
estratgico en
realizacin de
deportivas en el
del deporte del Ficha
de
actividades fsicas y
fundamentos tcnicos de
salto alto
atletismo
Observacin
deportivas como
los deportes respetando
Escala descriptiva
medio formativo
reglas bsica
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


INICIO

Dilogo; Da internacional del trabajo.


Elongaciones, caminar, trotar en diferentes direcciones y la seal
del sonido del silbato se desplazan a mayor velocidad, luego
seguir trotando y a otra seal, saltando con el pie derecho,
izquierdo o con los dos pies juntos, luego seguir trotando y as
sucesivamente, realizando diferentes variantes de ejecucin.

DESARROLL
O

*Practicamos primero el desplazamiento de la carrera antes del


salto, para lo cual hay que tener en cuenta que solamente se debe
dar de cinco a nueve pasos para la batida o pique.

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

minut
os

Ficha de
trabajo

80
minut
os

Y cmo podemos mejorar la fuerza de pique?


*Practicar la carrera con salto (paso-paso-salto y paso-paso-salto,
etc.), llevando ambos brazos desde atrs hacia delante, luego
impulsamos el cuerpo hacia arriba en el momento en que se pica
con la pierna de pique. Salpicar sobre la pierna de pique,
recogiendo la rodilla de la pierna contraria hacia el mentn.

Picas

*Trotamos por el campo deportivo y en forma individual


ejecutamos el movimiento de las piernas de abajo hacia arriba,
como si quisiramos hacer el salto tijera.
*Y cmo aprendemos el impulso? De espaldas a la varilla, correr
de cinco a seis pasos hacia atrs. Comenzar siempre con la
pierna de pique y recordar el quinto sptimo paso; en ese lugar
colocar la marca de salida (una zapatilla u otro elemento). Ahora
se deber controlar si el impulso es correcto.
*Pararse de costado junto a la pared y saltar, tratando de extender
lo ms arriba posible la pierna de elevacin. Marcar cada vez la
altura alcanzada.
la forma de caer? Probar el rodillo de judo. Colocar la pierna
derecha hacia delante, golpear con el brazo derecho sobre la
colchoneta y ejecutar un rodillo por sobre el hombro. Quin es
capaz de realizar un rodillo por sobre el hombro desde un cajn
con cierta altura?.

25

Zona de salto

*Nos colocamos en columna frente a la varilla de salto alto, uno


por uno van realizando el salto tijera, teniendo presente la carrera,
la batida el salto propiamente dicho y la cada.
*Se puede realizar diferentes estilos de salto, teniendo presente
siempre la cada
EVALUACION.
Juego; deporte colectivo.
CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario
Higiene

15
minut
os

Salutacin

SESIN DE APRENDIZAJE N 08
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038

UD N: 01

PEF Juan Cora Machaca

5to A y B

I.- TTULO: Realizando el saque con el baln de vleibol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.10. Aplica
pensamiento
sus destrezas
estratgico en
en la realizacin
actividades fsicas
de fundamentos
y deportivas como
tcnicos de los
medio formativo
deportes
respetando reglas
bsica

INDICADOR DE
EVALUACION
Aplica los
fundamentos
bsicos del saque
con el baln de
vleibol

Fecha: 2da semana Mayo

03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

EVIDENCIAS
Participa
en
las
actividades deportivas
con esmero en el
deporte del voleibol

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha de Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene. Se da las instrucciones necesarias.


Dilogo: Da de la madre
INICIO

Calentamiento; caminar trotar en diferentes direcciones por el


espacio de un minuto y medio de tiempo, durante el
desplazamiento realizan circunduccin de los brazos, con
variaciones de balanceo de los mismos, caminan y luego realizan
multisaltos con extensin de brazos hacia arriba.

Registro
auxiliar

25
Lista de cotejo

minut
os

Se ubican por grupos en estaciones para realizar ejercicios de


coordinacin global y segmentaria.
DESARROLL
O

*Los alumnos sin baln realizan un movimiento corporal del saque


de abajo; postura del cuerpo con semiflexin de miembros
inferiores, servicio y golpe del baln. Cada vez con mejor
velocidad en el brazo ejecutor.
*Con un baln cada alumno con el brazo estirado; generalmente

Ficha de
trabajo
Balones

80
minut
os

es con la izquierda o viceversa, lanzar verticalmente y ejecutar el


golpe con el brazo contrario, suavemente, para que se eleve a
cierta altura en forma progresiva 1, 3, lo ms alto posible..
*Los alumnos se ubican frente a una pared y realizamos el saque
el cual rebotar de la pared, se repite por varias veces, tratando de
utilizar los dos brazos.

Conos

Balones
*dem. Aumentar la distancia en forma progresiva.
*Entre dos alumnos ubicados frente a frente a una distancia
determinada, realizar saques, al mismo tiempo receptar el baln
con golpe bajo o golpe alto.
*Ahora nos ubicamos frente a la net de voleibol uno a cada lado y
comenzamos a realizar los saques en la lnea de los 3 metros y, a
medida que pasan el baln, nos alejamos cada vez ms de la net.

Balones

*Dividimos a los alumnos en grupos, as ubicamos dos grupos


colocados en columna en la lnea final de cada lado de la cancha.
El alumno 1 del grupo A saca el baln sobre la red hacia el jugador
1 del grupo B. el cual recepta el baln y lo pasa al otro lado. Los
alumnos se cambian de lado en la cancha.
*Realizamos competencia de precisin de saques: seguimos con
los grupos los que ubican en la lnea final para que realicen los
saques. Al otro lado
EVALUACION
Juego: Deporte colectivo.
CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario

Dilogo; sobre la actividad realizada. Higiene.

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 09
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038

UD N: 01

PEF Juan Cora Machaca

5to A y B

I.- TTULO: Realizando la recepcin con el baln de voleibol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.10. Aplica sus
pensamiento
destrezas en la
estratgico en
realizacin de
actividades fsicas y
fundamentos tcnicos de
deportivas como
los deportes respetando
medio formativo
reglas bsica

Fecha: 3ra semana Mayo

N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR
DE
EVALUACION
Aplica los
fundamentos bsicos
de recepcin con el
baln de vleibol

EVIDENCIAS
Participa
en
las actividades
deportivas con
esmero en el
deporte
del
voleibol

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.

INICIO

Registro
auxiliar

Dilogo; Nuestra alimentacin diaria


Elongaciones, caminan y trotan por las inmediaciones cercanas
dentro del espacio de la Institucin Educativa por un tiempo de 4 a
7 minutos.
Realizan ejercicios variados por el sistema de
repeticiones; estos ejercicios son dirigidos a poder obtener una
buena coordinacin en los movimientos que realiza
*Los alumnos realizan una simulacin de recepcin con flexin de
piernas, movimiento de brazos de abajo hacia arriba, pero sin
baln.
*Cada alumno con un baln realizan golpes consecutivos con el
antebrazo en forma consecutiva, teniendo cuidado de la toma de
sus manos, este actividad lo realizamos primeramente en un solo
sitio, luego con desplazamiento.
*Lanzamos el baln con las dos manos hacia arriba y un poco
adelante, seguidamente nos desplazamos rpidamente para
colocarnos debajo del baln y lo receptamos con un golpe alto o
con golpe bajo, tratando de tener una buena precisin y control del
baln.
*Realizamos la recepcin con golpe del baln con una pared, cada
vez alejndonos de la pared, es decir aumentando la distancia.

DESARROLL
O

*Una actividad similar al saque, entre dos compaeros nos


ubicamos frente a frente con la net en el centro, realizamos pase
con recepcin en forma continuada.

Lista de cotejo

25
minut
os

Ficha de
trabajo
Balones

Pared

Balones

Balones

80
minut
os

*Ahora ubicamos 3 compaeros en cada cancha, defendiendo sus


zonas, luego con cuatro, luego con cinco, y seis compaeros y
realizan la competencia de no dejar caer el baln de voleibol en el
suelo.
* Formar parejas que se ubiquen en la cancha y frente a frente con
la red en el medio. Los alumnos que tienen el baln, botean con
las dos manos, desde la lnea final hacia la red. En la lnea de los
3 metros se detienen, pasan el baln a su compaero realizando
un golpe con el antebrazo y vuelven a su lugar trotando de
espaldas.
*Combinamos ahora con los saques. Que grupo realiza buenas
recepciones de baln con tres pases, para luego pasarlo a la otra
zona.
EVALUACION

CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.
Dilogo de la actividad realizada. Higiene y salutacin

Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 10
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 01

IIEE: 70038
5to A y B

I.- TTULO: Realizando el voleo con el baln de voleibol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA
actividades fsicas deportivas

PEF Juan Cora Machaca


Fecha: 4ta semana Mayo

N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

CAPACIDADES

INDICADOR DE
DESEMPEO

3.1.- Utiliza el
pensamiento
estratgico en
actividades fsicas y
deportivas como
medio formativo

3.1.10. Aplica sus


destrezas en la
realizacin de fundamentos
tcnicos de los deportes
respetando reglas bsica

INDICADOR
DE
EVALUACION
Aplica los
fundamentos
bsicos de
voleo con el
baln de
vleibol

EVIDENCIAS

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION

Participa en las
actividades
deportivas
con
esmero
en
el
deporte del voleibol

Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.


Dilogo; Santo Patrn San isidro Salvador

INICIO

Realizamos preguntas: Quines pueden realizar diferentes


formas de voleo?, Cuntas formas de voleo existen?, cmo se
realiza un voleo apropiado?

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
minut
os

Calentamiento: Movimientos articulares, elongaciones, caminan y


trotan en diferentes direcciones por el campo deportivo con cambio
de direcciones, luego realizan circunducciones de brazos,
rotaciones, semiflexiones de tronco, estiramientos.
Juego: competencia, Quin realiza ms recepciones y voleos?
*Cada alumno con un baln, lanzar el baln hacia arriba y cuando
el aln baje realizar un voleo y despus agarrarlo, seguidamente
se contesta con 2, 3, 4, 5, 6 voleos.
*dem se realiza la misma actividad pero en este caso con
desplazamiento.

Ficha de
trabajo
Balones

*En parejas, uno lanza el baln el otro recepciona con las dos
manos, aqu primero con un voleo, luego con 2, 3, 4, 5, 6 voleo y
con el ltimo devuelve el baln al compaero

DESARROLL
O

*Ahora trabajamos por grupos de 8 alumnos, formamos crculos


(cada alumno tiene un nmero), uno se coloca en el medio y lanza
la pelota al aire en vertical, al mimo tiempo dice un nmero, uno de
sus compaeros, el compaero nombrado corre a coger el baln
antes de que vote con las manos por encima de la cabeza,
mientras quien estaba en el centro se desplaza a ocupar el puesto
vaco. As se repite sucesivamente.
*Seguidamente ubicamos tres alumnos en cada lado de la net de
voleibol, y realizan voleo, pierde el que deja caer el baln en su
zona. Evaluacin.
*Ubicamos entre dos compaeros frente a frente con la red en el
medio, los dos realizan voleo, empezando de un extremo de la red
hacia el otro extremo.
*Realizamos combinaciones; un grupo realiza voleo y el otro
contesta recepciones y lo devuelven al campo contrario.
* Juego; Quin da ms toques? Organizar varios equipos
colocados en crculo con un baln. Dar el mayor nmero de toque
con las yemas de los dedos. Todos cantan fuerte el nmero de
voleo que estn realizando.
EVALUACION

Conos

Balones

Balones

80
minut
os

Juegos: partidos de voleibol por grupos.


CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario
Dilogo de la actividad realizada.

15
minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 11
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038

UD N: 01

PEF Juan Cora Machaca

5to A y B

I.- TTULO: Determinando mi dominio con el baln de voleibol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.10. Aplica sus
pensamiento
destrezas en la
estratgico en
realizacin de
actividades fsicas y
fundamentos tcnicos de
deportivas como
los deportes respetando
medio formativo
reglas bsica

Fecha: 1ra semana Junio

03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR DE
EVALUACION
Demuestra los
fundamentos
bsicos del
deporte del
vleibol

EVIDENCIAS
Participa en las
actividades
deportivas
con
esmero
en
el
deporte
del
voleibol

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

Saludo, control e higiene.


INICIO

Dilogo; la evaluacin del deporte del voleibol

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

El calentamiento de su corporeidad los alumnos lo realizan en


forma libre
DESARROLL
O

*Se da a conocer el test a realizar.


Test. N 01: Saques.

Ficha de
trabajo
Balones

Test. N 02: Recepcin.

Test. N 03: Voleo.

*Realizamos partidos por grupos, es decir la evaluacin es


tambin grupal. A, B, C, D.
por eliminacin simple:

1er partido grupo A con grupo B.

Conos

Balones

TIEM
PO

25
minut
os
80
minut
os

2do partido grupo C con grupo D.

Final: Ganador del 1er partido Vs. Ganador 2do partido

Elongaciones.

Premiacin al campen.
Higiene.
Juegos recreativos.
CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario

Dilogo de la actividad realizada.

15
minut
os

Higiene

UNIDAD DIDCTICA 02
I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
SECCION
DIRECTOR
PROFESOR
II.- TTULO
III.SITUACIN
DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICATIV
A

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038 Huata
V
5to
:AyB
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

Fortaleciendo nuestras habilidades y destrezas en los juegos pre deportivos del bsquetbol y
el ftbol
Problema

La contaminacin ambiental

Descripcin

En la actualidad existe un deterioro importante del medio ambiente,


provocado en su mayora por accin humana, donde los centros mineros
de la zona de Challhuahuacho, debido a la eliminacin de sustancias que
afectan tanto al aire, suelo y agua. Como consecuencia a esto, se ve
directamente afectado todo el sistema natural que compone a estos
medios, como lo son la flora y fauna, los cuales sustentan la economa y
biodiversidad del pas. Todo esto se ve empeorado por la ausencia de
polticas de proteccin, fiscalizacin, conservacin y preservacin por
parte del estado.

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


Campaas de sensibilizacin sobre la contaminacin ambiental por las zonas mineras de la localidad

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenci
a

Construye
su
corporeidad

Valora y
prctica
actividades
fsicas y
hbitos
saludables.

Utiliza sus
habilidades
socio
motrices en
actividades
fsicas y
deportivas

Capacidad

Indicador

1.1.- Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando la
totalidad y partes de su cuerpo en el
espacio y el tiempo, tomando
consciencia
de
s
mismo
y
fortaleciendo su autoestima.
1.2.- Manifiesta sus emociones y
sentimientos, a travs, del cuerpo, el
gesto y el movimiento como recursos
expresivos
que
le
permiten
comunicar, gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo su identidad
y desarrollando su creatividad

1.1.1.
Demuestra movimientos coordinados al
realizar habilidades motrices especficas que le
permitan tener confianza en s mismo.
1.1.4. Utiliza estrategias sencillas para mantener y
apoyar su autoestima

1.2.1.
Adapta acciones corporales expresivas,
elabora secuencias individuales y grupales con
seguridad y confianza

2.1.- Practica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre
la
salud, desarrollando
sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte

2.1.3.
Propone actividades de velocidad de
desplazamiento con cambios de direccin en
distancias cortas. (Bsquetbol y ftbol)
2.1.6. Identifica la intensidad del esfuerzo fsico
de forma manual, mediante el pulso o utilizando
escalas de percepcin de esfuerzo.

2.2.- Adopta posturas adecuadas en


situaciones cotidianas y en la
prctica de actividades fsicas
variadas, reconociendo los beneficios
para su salud.

2.2.2. Participa en campaas de prevencin de la


salud fsica postural realizando un entrenamiento
preventivo postural.

2.3.- Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando conocimientos
para el cuidado su cuerpo.

2.3.4. Reconoce la importancia de practicar hbitos


de higiene, alimentacin, hidratacin y descanso
luego de la actividad fsica

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

3.1.1.
Utiliza
sus
destrezas
adquiridas
diversificndolas en la prctica de juegos pre
deportivas. (Bsquetbol y ftbol)
3.1.2. Hace uso de estrategias de cooperacin y
oposicin al participa en actividades ldicas y otras.
(Bsquetbol y ftbol)
3.1.3. Participa en juegos, adaptando sus reglas y
dimensiones de campo a los acuerdos de grupo.
3.1.4.
Utiliza
la
postura
bsica
de
los
fundamentos de los deportes adquiridos, en la
realizacin de acciones tcticas de juego individual

3.2.- Aplica sus habilidades socios


motrices al compartir diversas
actividades
fsicas,
generando
trabajo en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

3.2.5. Elabora y diversifica juegos de su preferencia,


con autonoma e iniciativa y cumpliendo roles

VI.- SECUENCIA DIDCTICA


Situacin de aprendizaje

Demostrando mis cualidades al realizar pases

Ttulo de la sesin de
aprendizaje
Jugando con el baln de mini
bsquet

Semana
2da y 3ra Junio

con el baln de mini bsquet

Mis cualidades al realizar pases y


desplazamientos con el baln de mini bsquet

Realizando
los
pases
y
desplazamientos con el baln de
mini bsquet

4ta Junio

Mis cualidades al realizar pases y recepcin con


el baln de mini bsquet

Realizando los pases y la recepcin


con el baln de mini bsquet

1ro Julio

Demostrando cualidades en el drible y los


lanzamientos con el baln de mini bsquetbol

Realizando el dribling con el baln


de mini-bsquet

2da y 3ra Julio

Conociendo nuevas formas de conducir el baln


de ftbol

Conduciendo el baln de ftbol

2da Agosto

Buscando nuevas formas de realizar pases y


dribling con el baln de ftbol

Realizando el pase y el dribling con


el baln de ftbol

3ra Agosto

Demostrando sus aptitudes al realizar shot y


cabeceo con el baln de ftbol

Realizando el cabeceo y el shot al


arco de ftbol

4ta Agosto

Conociendo mis capacidades con el baln del


deporte del vleibol

Evaluando mi capacidad con el


baln de ftbol

1ro Diciembre

VII.- EVALUACIN
INDICADORES
1.1.1. Demuestra movimientos coordinados al realizar habilidades
motrices especficas que le permitan tener confianza en s mismo.
1.1.4. Utiliza estrategias sencillas para mantener y apoyar su
autoestima.
1.2.1.
Adapta acciones corporales expresivas, elabora
secuencias individuales y grupales con seguridad y confianza
2.1.3. Propone actividades de velocidad de desplazamiento con
cambios de direccin en distancias cortas. (Bsquetbol y ftbol)
2.1.6. Identifica la intensidad del esfuerzo fsico de forma
manual, mediante el pulso o utilizando escalas de percepcin
de esfuerzo.
2.2.2. Participa en campaas de prevencin de la salud
fsica postural realizando un entrenamiento preventivo postural.
2.3.4. Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene,
alimentacin, hidratacin y descanso luego de la actividad fsica
3.1.1. Utiliza sus destrezas adquiridas diversificndolas en la
prctica de juegos pre deportivas. (Bsquetbol y ftbol)
3.1.2. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al
participa en actividades ldicas y otras. (Bsquetbol y ftbol)
3.1.3. Participa en juegos, adaptando sus reglas y dimensiones
de campo a los acuerdos de grupo.
3.1.4. Utiliza la postura bsica de los fundamentos de los
deportes adquiridos, en la realizacin de acciones tcticas de
juego individual
3.1.10.
Aplica sus destrezas
en la realizacin de
fundamentos tcnicos de los deportes respetando reglas
bsicas. (Bsquetbol y ftbol)

EVIDENCIA O
PRODUCTO
FINAL

INSTRUMENT
O DE
EVALUACIN

Diario de campo

Campaa
de
sensibilizacin sobre
la
contaminacin
ambiental
en
la
provincia
Torneos
de
bsquetbol y ftbol

Registro
observacin

de

Lista de cotejo
Pruebas
Registro
evaluacin

de

3.1.11.
Evala su nivel de dominio corporal como punto de
partida para alcanzar una superacin personal y de equipo.
3.2.2. Participa de manera organizada y cooperativa en
juegos complejos de exploracin y orientacin en el medio
natural, identificando sus beneficios.
3.2.7. Conoce y valora el patrimonio cultural en las actividades
recreativas y ldicas de la comunidad, regin y pas.

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Bstula
Tallmetro
Cinta mtrica
Tiza
Balones de vleibol
Conos
slaloms
Otros

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente
Junio del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

SESIN DE APRENDIZAJE N
01
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 02

IIEE: 70038
5to A y B

I.- TTULO: Jugando con el baln de mini bsquet


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO

PEF Juan Cora Machaca

INDICADOR
EVALUACION

Fecha: 2da y 3ra semana Junio

N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en


DE

EVIDENCIAS

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION

3.1.- Utiliza el
pensamiento
estratgico en
actividades fsicas
y deportivas como
medio formativo

3.1.10. Aplica sus


destrezas en la
realizacin de
fundamentos tcnicos de
los deportes respetando
reglas bsica

Utiliza sus destrezas


adquiridas
diversificndolas en la
prctica de juegos pre
deportivas del mini
bsquet

Muestra
inters
en
mejorar
su
prctica
deportiva en el
mini bsquet

Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


Dilogo: Da del Padre
INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Elongaciones, Carrera suave y ejercicios generales, ejercicios


especficos de brazos, manos y especficamente dedos, correr
libremente en todas direcciones dentro del campo y cada vez que
te cruces con un compaero chocas tus manos con la de el en el
aire y as sucesivamente, cambiando cada tres golpes de mano.

25
minut
os

Juego: Jugando a los pases con y sin boteos


DESARROLL
O

El deporte del mini bsquet, Qu es mini bsquet?, Cules son


los fundamentos del mini bsquet?, Qu actividades podemos
realizar con el baln de mini bsquet?
*Mover el baln alrededor del cuello. Pasar alrededor de la cintura,
pasar el baln por los tobillos. Pasar el baln por la pierna derecha
en ambos sentidos. Realizar el 8 por las piernas.

Ficha de
trabajo
Balones

*Lanzar el baln y cogerlo por la espalda. Lanzar por delante y lo


recibimos por detrs de la espalda.
*Con el cuerpo flexionado y con las piernas separadas coger el
baln por debajo de la pierna, con una mano atrs y el otro
adelante, luego cambiamos las manos.

Conos

*En la misma posicin, pero esta vez colocamos las dos manos
adelante y despus que pasamos el baln hacia atrs, las manos
lo colocamos por detrs para recibir el baln.

Balones

*Hacer bailar el baln sobre el dedo ndice, tambin en el suelo y


en el aire.
*Lanzamos el baln por la espalda, lo recibimos y lo pasamos por
debajo de las piernas y recibimos por delante.

Balones

*Ahora separamos las piernas, pasamos el baln con un bote por


delante y por detrs.
*Boteamos el baln con la mano derecha en posicin esttica,
luego con desplazamiento.
*Entre dos compaeros realizar pases de pecho, de pique, por
encima de la cabeza, se realiza en posicin parados y luego con
desplazamientos.
Jugando los pases: Dispondremos al grupo en crculo, uno de
esos jugadores dispondr de un baln, con un jugador en medio
del mismo. El poseedor del baln lo pasa al compaero del centro,
y va al lugar donde ste se encuentra. El jugador del centro pasar
la pelota al jugador de la derecha, e ir a la posicin abandonada,
volviendo a generar la disposicin del crculo con el jugador en
medio.
*Botar el baln con las dos manos fuertemente y recepcionar a la
altura del ombligo, antes de volver a botar, comprueba la correcta
posicin de las manos. Lanza y recepciona en posicin correcta.

Balones

80
minut
os

EVALUACION

Higiene
CIERRE
Comentario sobre los logros alcanzados en la sesin de
aprendizaje

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 02
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038

UD N: 02

PEF Juan Cora Machaca

5to A y B

Fecha: 4ta semana Junio

I.- TTULO: Realizando los pases y desplazamientos con el baln de mini bsquet
II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.10. Aplica sus
pensamiento
destrezas en la
estratgico en
realizacin de
actividades fsicas y
fundamentos tcnicos
deportivas como
de los deportes
medio formativo
respetando reglas
bsica

INDICADOR
DE
EVALUACION
Aplica sus destrezas
pre deportivas en los
pases y
desplazamiento en el
deporte del mini
bsquet

EVIDENCIAS
Muestra inters
en mejorar su
prctica
deportiva en el
mini bsquet

socio motrices en

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

Saludo control e higiene.


INICIO

Dilogo: Nuestra familia

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Se realzan interrogantes: quines pueden realizar el pase con el


baln de mini bsquet?, Cuntas forma de pases existen?,
veamos algunos de ellos en la parte prctica
DESARROLL
O

*Jugamos a la sombra que consiste en reaccionar a los recorridos


y direcciones marcadas.
Cada alumno lleva su baln bajo el brazo izquierdo y con la mano
derecha abierta trata de quitar el baln a todos los dems. Si se
pierde el baln y/o se cae hay que recogerlo, sentarse y dar bote
con la mano derecha para volver a jugar.

Ficha de
trabajo
Balones

*Los alumnos salen corriendo y realizan una parada en u tiempo


en el primer baln que te encuentres, nos equilibramos quieto y
contamos mentalmente 101,102, 103 y salimos hacia otro baln.
Conos
*Realizamos la misma secuencia pero haciendo la parada en dos
tiempos.
*boteamos el baln desplazndonos, cuando suena el sonido del
silbato hacemos una parada en dos tiempos, pivotear sobre el pie
de atrs, dejar el baln en el suelo, vamos a recoger otro baln y
seguimos driblando.
*Entre dos compaeros, uno sale con el baln botando hasta un
lugar, se detiene, pivotea y lanza el baln rodando por el suelo al
compaero, quien efecta de igual forma.

Balones

Balones

TIEM
PO

25
minut
os
80
minut
os

Juego: 5 pases:

En cada media cancha de mini bsquet se


enfrentan un grupo de 5 jugadores contra los otros 5.
Consiste en lograr pasarse el baln 5 veces consecutivas
sin que el equipo contrario robe el baln, solo se puede
robar si el baln esta por el aire. Si quitan el baln
cambian los roles del juego. Si logran los 5 pases seguidos
es un punto. A ver quin llega antes a lograr 3 puntos.
Asimismo, slo pueden avanzar dando un paso para
trabajar el pie de pivote en baloncesto y no vale botar el
baln.
*Juego: Papa caliente. Se enfrenta dos equipos en un campo de
mini-bsquet. El baln a poner en juego desde la lnea de fondo
del campo. Se trata de llevar el baln hasta la lnea de fondo
(lnea de gol) del equipo contrario, sin darle bote. Nadie puede
desplazarse con el baln en las manos. No se puede arrancar el
baln de las manos del que lleva. El baln tiene que pasar por las
manos de todos los miembros del equipo antes de tirar al gol. Para
anotar 1 punto hay que pasarlo detrs de la lnea de gol. Solo se
avanza sin baln. Se puede pivotear.
EVALUACION
Juegos recreativos.
CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario
Dilogo de la actividad realizada.

15
minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 03
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038

UD N: 02

PEF Juan Cora Machaca

5to A y B

Fecha: 1ra semana Julio

I.- TTULO: Realizando los pases y la recepcin con el baln de mini bsquet
II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03: Utiliza sus
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.10. Aplica sus
pensamiento
destrezas en la
estratgico en
realizacin de
actividades fsicas y
fundamentos tcnicos de
deportivas como
los deportes respetando
medio formativo
reglas bsica

INDICADOR
DE
EVALUACION
Aplica sus destrezas
pre deportivas en
los pases y
recepcin del baln
del deporte de mini
bsquet

habilidades socio motrices en

EVIDENCIAS
Muestra inters
en mejorar su
prctica
deportiva en el
mini bsquet

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

TIEM
PO

INICIO
Saludo, control e higiene.
Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Dilogo: Las fiestas patrias


Se realiza un comentario de la sesin de inter aprendizaje
realizada la semana anterior, y ahora nos preguntamos Qu otras
variantes podramos realizar con el baln de mini bsquet?,
Cmo podramos desplazarnos y realizar los pases al mismo
tiempo?.
Movimientos

articulares,

elongaciones,

caminar,

trotar

en

25
minut
os

diferentes direcciones, luego en pareja ejercicios de coordinacin,


empujarse por los hombros, jugamos golendonos las manos,
flexiones de tronco agarrados por los hombros, realizar variantes
*Entre dos compaeros frente a frente realizamos pases:
De pecho con las dos manos. De pecho con las dos manos
picado. Con una mano normal. Con una mano picado. De bisbol.
Dos manos por encima de la cabeza.
*Se divide la clase en tros, cada uno con un baln y separados a
2 metros entre si, a una seal el N 1 de cada tro lanza el baln al
N 2 y este al N 3 y de nuevo regresa al N 2 y al N 1. Cada vez
que recibe el N 1 anuncia un viaje, dos viajes, etc. Cuando canta
el dcimo viaje pasa a ocupar el otro puesto.

Ficha de
trabajo
Balones

Conos

*Organizados en grupos de cuatro formando un cuadrado.


.De la 1 a 2 pase de pecho con las dos manos.

Balones

.De 2 a 3 pase de pecho con 2 manos de pique.


.De 3 a 4 pase con una mano.
DESARROLL
O

.De 4 a 1 pase picado con una mano.


*Nos agrupamos formando un cuadrado.

Balones

.De la 1 a 2 pase de pecho con las dos manos.

80
minut
os

.De 2 a 3 pase de pecho con 2 manos de pique.


.De 3 a 4 pase con una mano.
.De 4 a 1 pase picado con una mano.
Despus de pasar correr detrs del baln a ocupar el siguiente
puesto.
*Con dos balones, uno en uno y otro en dos. Los balones van de
1 a 3 en pase picado y dos a cuatro, pase de pecho. El alumno
despus de pasar, se coloca detrs de su fila. A la seal el pase
picado pasa a ser de pecho y viceversa.
*Organizamos dos equipos de ocho alumnos. Un equipo se sita
en un crculo separados unos cuatros pasos entre s. El otro se
coloca en fila a un lado del crculo.
El equipo situado en el crculo debe hacer el mximo de recorridos
completos al crculo mediante pases. El equipo de la fila debe
realizar carrera de relevos alrededor del crculo
Elongaciones.
CIERRE

Registro
auxiliar

Dilogo de la actividad realizada.

Anecdotario
Higiene

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 04
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 02

IIEE: 70038
5to A y B

I.- TTULO: Realizando el dribling con el baln de mini-bsquet


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N
actividades fsicas deportivas

PEF Juan Cora Machaca


Fecha: 2da y 3ra semana Julio

03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

CAPACIDADES
3.1.- Utiliza el
pensamiento
estratgico en
actividades fsicas
y deportivas como
medio formativo

INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.10. Aplica sus
destrezas en la
realizacin de fundamentos
tcnicos de los deportes
respetando reglas bsica

INDICADOR DE
EVALUACION
Aplica sus
destrezas pre
deportivas en el
dribling con el
baln del deporte
de mini bsquet

EVIDENCIAS
Muestra inters en
mejorar
su
prctica deportiva
en el mini bsquet

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25

Saludo, control e higiene.


INICIO

Las vacaciones de medio ao


Elongaciones, carrera suave, carrera con zancadas largas por las
lneas, carrera de puntillas, caminan con circunduccin de brazos
hacia delante, caminar con brazos en cruz abriendo y cerrando los
dedos, bote con circunduccin de brazos, carreras suaves
elevando las rodillas, desde estticos; ejercicios de rotaciones,
torsiones
*Bote del baln con la mano derecha al costado. Bote con la mano
derecha adelante y atrs, bote del baln con la mano Izquierda.
Bote del baln con la mano derecha e izquierda alternando, se
puede realizar por conos. Bote del baln agachado, arrodillado,
sentado. Bote; de pie, de rodillas, sentados, echados y levantarse
sin dejar de botar.

minut
os

Ficha de
trabajo
Balones

*Uno bota el baln y el compaero le va marcando nmeros con


los dedos de la mano. El que bota debe gritar el nmero marcado.
*Desplazarse cogidos de la mano botando con la otra mano.

Conos

*Botear dos balones simultneamente y alternativamente.


*Botear dos balones en desplazamientos.
DESARROLL
O

*Dos alumnos dentro de un espacio reducido, botan el baln con


una mano y con la otra la protegen e intentan quitrselo al otro.

Balones
Balones

*Todos en un espacio limitado, botan e intentan quitarse los


balones, los que pierden el baln salen fuera.

80
minut
os

*Se realiza una competencia botando el baln en zigzag por conos


dispuestos en lnea recta. Tambin por los crculos.
*Por parejas un baln por pareja.
Rueda simple de entradas, derecha, centro e izquierda con
oposicin esttica, trabajando el concepto de superar al defensor
en la entrada.
*Utilizar pasos laterales, finta de pase lateral en el primer soporte y
rodar el baln por la cintura. Aplicar variaciones.
Evaluacin
Elongaciones.
CIERRE

Dilogo de la actividad realizada.


Higiene

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 05
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038

UD N: 02

PEF Juan Cora Machaca

5to A y B

I.- TTULO: Conduciendo el baln de ftbol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.10. Aplica sus
pensamiento
destrezas en la
estratgico en
realizacin de fundamentos
actividades fsicas y
tcnicos de los deportes
deportivas como
respetando reglas bsica
medio formativo

Fecha: 2da semana Agosto

N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR DE
EVALUACION
Aplica sus
destrezas pre
deportivas en la
conduccin del
baln de ftbol

EVIDENCIAS
Muestra inters
en mejorar su
prctica
deportiva en el
ftbol

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25

Saludo, control e higiene.


Dilogo; El mes de los vientos
INICIO
Elongaciones, trotan en diferentes direcciones a una seal cambio
de direccin, luego se desplazan por grupos y en forma libre,
realizan ejercicios de coordinacin (VARF).

minut
os

Juego dinmico. A libre eleccin de los alumnos.


DESARROLL
O

*Los alumnos se desplazan conduciendo un baln con diferentes


partes de su pie; con el borde interno, externo o el empeine, luego
se desplazan siguiendo lneas demarcadas en el suelo, y tambin
por conos dispuestos a cierta distancia.
*Los alumnos conducen el baln con el empeine de su pie derecho
en zigzag dispuestos por conos y una vez que lleguen al final,
realizan un pase a su compaero, quien realiza la misma
secuencia.
*Ahora realizan la conduccin y patean hacia arcos dispuestos por
conos.
*Cada alumno con un baln realiza piques, pero alternado con un
bote, buscando cierta altura prudencial, primero slo con el pie
derecho, luego los toques lo realizan con los dos pies, siempre con
un bote alternado.

Ficha de
trabajo
Balones

Conos

Balones

*dem. Esta misma actividad lo realizamos con desplazamiento.


*Ahora realizamos piques con el muslo, derecho, izquierdo, luego
si es posible alternando los muslos.
*Formamos grupos de trabajo dispuestos en crculo, jugamos el
juego conocido el camaroncito, para lo cual los que estn en el
crculo realizan toques del baln y el compaero dispuesto en el
centro, trata de quitar el baln.

Balones

80
minut
os

*dem. El del centro realiza toques de baln a cada uno de los que
se encuentran en el crculo, uno por uno.
*por parejas, dos alumnos en un espacio reducido y realizan
toques sin salir del terreno.
*Lanza el baln hacia arriba y lo decepciona con la frente de la
cabeza. dem, pero ahora realiza un golpe (cabecea), esta misma
actividad lo realiza desplazndose por el campo.
*Tambin realiza la misma actividad por parejas.
Realizar variantes.
Juegos: Deporte colectivo ftbol.

Registro
auxiliar

Elongaciones.

CIERRE

Anecdotario
Dilogo de la actividad realizada.

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N
06
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038

UD N: 02

5to A y B

I.- TTULO: Realizando el pase y el dribling con el baln de ftbol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
3.1.- Utiliza el
pensamiento
estratgico en
actividades fsicas y
deportivas como
medio formativo

PEF Juan Cora Machaca

INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.10. Aplica sus
destrezas en la
realizacin de fundamentos
tcnicos de los deportes
respetando reglas bsica

Fecha: 3ra semana Agosto

Utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR DE
EVALUACION
Aplica sus
destrezas pre
deportivas en el
dribling con el
baln de ftbol

EVIDENCIAS
Muestra
inters
en
mejorar
su
prctica
deportiva en el
ftbol

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.


Dilogo; Hagamos el concurso de cometas
INICIO

Movimientos articulares, elongaciones. Realizan el calentamiento


del cuerpo en forma libre por grupos, el cual tendr una
apreciacin cualitativa del profesor de las actividades que realicen
los alumnos.
Juego: libre por grupos, buscando su creatividad

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25
minut
os

*Los alumnos realizan un pase individual con la pared,


aumentando la distancia que los separa, sin perder el control del
baln.
*Por parejas a una distancia de 3, 5 metros realizan el pase. El
que recibe para el baln para recin regresar el pase al
compaero.
*dem. Ahora la separacin de los dos alumnos es ms distante,
uno de ellos realiza el pase con una ligera elevacin del baln por
arriba, el otro compaero lo recibe y realiza el pase a ras del suelo,
luego lo realizan en forma viceversa.

*Se coloca
dos conos (arco) en el medio entre los dos
compaeros, quienes al realizar el pase tiene que hacer pasar el
baln por el medio. La distancia del entre cono es de1 metro.

Ficha de
trabajo
Balones

Conos

Balones

DESARROLL
O
*Seguimos trabajando por parejas, pero ahora nos desplazamos
realizando los pases por todo el espacio posible. Se puede realizar
entre tres compaeros.(trenza) tambin con uno al medio pero sin
desplazamiento.

Balones

80
minut
os

*Conformamos varios grupos formados en columnas, se colocan


varios conos en lnea recta. Realizamos una competencia por
grupo, para ver qu grupo realiza el dribling ms rpido, es decir a
una seal sale el primero realiza el recorrido y luego realiza el
pase, para luego colocarse al final del grupo.

*Uno de ellos traslada el baln, el otro trata de impedir que realice


el dribling., si pasa realiza el shot hacia el arco.
Realizar variantes de dribling.

EVALUACION
Juegos: deporte colectivo del ftbol. (torneo)
CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario
Dilogo de la actividad realizada.

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 07
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 02

IIEE: 70038

I.- TTULO: Realizando el cabeceo y el shot al arco de ftboll


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO

PEF Juan Cora Machaca

5to A y B

INDICADOR
EVALUACION

Fecha: 4ta semana Agosto

03: Utiliza sus habilidades socio motrices en


DE

EVIDENCIAS

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION

3.1.- Utiliza el
pensamiento
estratgico en
actividades fsicas
y deportivas como
medio formativo

3.1.10. Aplica sus destrezas


en la realizacin de
fundamentos tcnicos de los
deportes respetando reglas
bsica

Aplica sus destrezas


pre deportivas en el
shot con el baln de
ftbol

Muestra
inters
en
mejorar
su
prctica
deportiva en el
ftbol

Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


Dilogo: El concurso de cometas

INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Elongaciones, caminar trotar en diferentes direcciones por el


espacio de un minuto y medio de tiempo.

25

Se ubican por grupos en estaciones para realizar ejercicios de


coordinacin global y segmentaria, es decir pasan de estacin en
estacin.

minut
os

Realizan ejercicios de respiracin.


Juego; Concurso de piques. Quin gana?
DESARROLL
O

*Jugar el baln con la cabeza, a diferentes alturas. Se realiza


tambin con sum flexin de las piernas, esto podemos realizarlo
con desplazamiento y con saltos.

Ficha de
trabajo
Balones

*Entre dos compaeros uno de ellos lanza el baln hacia arriba, el


otro compaero lo devuelve con un ligero golpe con la frente de su
cabeza. Luego lo realizan en forma viceversa.
Conos
*dem. Pero esta vez con desplazamiento, hacia delante, hacia
atrs, al costado, contestar dando una vuelta antes de cabecear el
baln.

Balones

* formamos grupos con un compaero delante de ellos, este lanza


el baln y los otros contesta uno por uno, el que realiz la cabeza
pasa al final de la columna.
Balones
*Ahora entre dos grupos, el que realiza el cabeceo, pasa al grupo
contrario y de la misma forma del otro grupo.
*En parejas, intenta realizar pases con la cabeza. Tambin lo
realizan con una pared buscando mayor distancia cada vez.

*En forma individual, trasladan el baln en lnea recta, para luego


realiza el shot a una portera. (conos)
*En parejas, se desplazan realizando pases y uno de ellos cerca al
arco realiza el shot.

*.Formamos grupos de cuatro integrantes. Igual que en el ejercicio


anterior, pero dos se ubican en el centro donde se encuentran con
dos defensas que intentar evitar el gol.

80
minut
os

*Se realiza shot al arco en columnas, es decir uno por uno. En


esta actividad se puede hacer con baln detenido y con baln al
vuelo. Tambin se puede realizar tiro penales a una distancia
determinada
EVALUACION
Juegos colectivos. Ftbol.
CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario
Dilogo; sobre la actividad realizada.

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 08
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038

UD N: 02

PEF Juan Cora Machaca

5to A y B

I.- TTULO: Evaluando mi capacidad con el baln de ftbol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.10. Aplica sus
pensamiento
destrezas en la
estratgico en
realizacin de
actividades fsicas y
fundamentos tcnicos de
deportivas como
los deportes respetando
medio formativo
reglas bsica

Fecha: 1ra semana Junio

N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR DE
EVALUACION
Aplica sus
destrezas pre
deportivas en los
fundamentos del
deporte del ftbol

EVIDENCIAS
Muestra inters
en mejorar su
prctica
deportiva en el
ftbol

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control de asistencia e higiene.


Dilogo: Semana de la Educacin vial
INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

.Elongaciones, caminan, trotan siguiendo direcciones por las


lneas demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios
frecuentes de direccin, realizar acciones variadas; sentarse, de
cbito ventral, parase, etc.

25
minut
os

Realizar ejercicios de coordinacin y otros en base a trabajo en


circuito. (VARF
DESARROLL
O

Se realiza un test deportivo sobre el ftbol.


El test se realizar por estaciones (circuito).

Ficha de
trabajo

Test. N01. Conduccin y pases

Balones

Test N 2 Recepcin y cabeceo del baln.


Test N 3 Shot.

Conos

Elongaciones.
Seguidamente analizamos los resultados obtenidos y los

Balones

80
minut
os

comparamos con nuestros compaeros

CIERRE

Reunin de camaradera, entre todos los compaeros del saln de


clase.

Registro
auxiliar

Dilogo: Recordemos sobre el Da de la Defensa Nacional, As


mismo sobre el Da de la Reincorporacin de Tacna al Per, Y
Santa Rosa de Lima?

Anecdotario

15
minut
os

Higiene

UNIDAD DIDCTICA 03
I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
SECCION
DIRECTOR
PROFESOR
II.- TTULO

III.SITUACIN
DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICATIV
A

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038 Huata
V
5to
:AyB
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

Sincronizando movimientos y divirtindome en el agua


Problema

Revaloracin de los juegos tradicionales

Descripcin

Como parte del proceso de deterioro del medio ambiente y las formas
culturales autctonas, diversas formas de juegos tradicionales
desaparecen en la actualidad de sus escenarios habituales, siendo
sustituidas por nuevas variantes ldicas, alentadas por el desarrollo
tecnolgico.
Por ese motivo se requiere enriquecer los programas actuales de la
Educacin Fsica, as como la programacin recreativa dirigida
especialmente a los nios y jvenes, de manera que se produzca un
rescate continuado de los juegos que practicaran otras generaciones y
con ello un proceso acelerado de formacin de valores, sobre todo
referidos a su identidad y a los sentimientos de pertenencia y amor patrio.

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


Dril Gimnstico, competencias de natacin, fotos

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS

Competenci
a

Construye
su
corporeidad

Valora y
prctica
actividades
fsicas y
hbitos
saludables.

Utiliza sus
habilidades
socio
motrices en
actividades
fsicas y
deportivas

Capacidad

Indicador

1.1.- Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando la
totalidad y partes de su cuerpo en el
espacio y el tiempo, tomando
consciencia
de
s
mismo
y
fortaleciendo su autoestima.
1.2.- Manifiesta sus emociones y
sentimientos, a travs, del cuerpo, el
gesto y el movimiento como recursos
expresivos
que
le
permiten
comunicar, gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo su identidad
y desarrollando su creatividad

1.1.1.
Demuestra movimientos coordinados al
realizar habilidades motrices especficas que le
permitan tener confianza en s mismo.
1.2.1.
Adapta acciones corporales expresivas,
elabora secuencias individuales y grupales con
seguridad y confianza
1.2.2.
Construye composiciones grupales en
interaccin con los compaeros y compaeras
utilizando los recursos expresivos del cuerpo,
partiendo de diversos estmulos, para comunicar y
representar ideas y sentimientos

2.1.- Practica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre
la
salud, desarrollando
sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte

2.1.2. Reconoce y practica actividades de mayor


complejidad para el desarrollo global de sus
capacidades fsicas condicionales.
2.1.4. Identifica sus capacidades fsicas de fuerza
dinmica y flexibilidad, desarrollndolas mediante la
prctica de actividades fsicas variadas.

2.2.- Adopta posturas adecuadas en


situaciones cotidianas y en la
prctica de actividades fsicas
variadas, reconociendo los beneficios
para su salud.

2.2.1. Consolida hbitos posturales adecuados


que le permiten la eleccin de movimientos con
autonoma y seguridad en la prctica de actividades
fsicas.(Gimnasia)

2.3.- Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando conocimientos
para el cuidado su cuerpo.

2.3.4. Reconoce la importancia de practicar hbitos


de higiene, alimentacin, hidratacin y descanso
luego de la actividad fsica.

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

3.2.- Aplica sus habilidades socio


motrices al compartir diversas
actividades
fsicas,
generando
trabajo en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

3.1.1.
Utiliza
sus
destrezas
adquiridas
diversificndolas en la prctica de juegos pre
deportivas. (Natacin)
3.1.5. Aplica sus destrezas pre deportivas en la
prctica de los deportes. . (Natacin)
3.1.11. Evala su nivel de dominio corporal como
punto de partida para alcanzar una superacin
personal y de equipo. (Gimnasia)
3.2.1. Participa en juegos de su localidad o regin
3.2.3. Identifica y practica actividades recreativas,
juegos populares y tradicionales, valorando su aporte
cultural.
3.2.4. Investiga, practica, y reconoce la importancia
de los juegos populares y tradicionales.
3.2.6. Interacta a travs de la prctica de los juegos
populares, tradicionales y autctonos manifiesta
sentido de pertenencia como miembro de su cultura
valorando los beneficios que genera la prctica de
actividades fsicas en el entorno.

VI.- SECUENCIA DIDCTICA


Situacin de aprendizaje

Sincronizacin de movimientos gimnsticos con


aro y baln

Ttulo de la sesin de
aprendizaje

Semana

Realizando movimientos con aro y


baln.

2da y 3ra Setiembre

Fortaleciendo mis movimientos en actividades


gimnsticas con sogas y picas

Jugando en el campo con Sogas y


Picas

4ta Setiembre

Identifica formas de sincronizacin de

Jugando con cintas

1ra y 2da Octubre

movimientos con cintas

Conociendo nuestras capacidades motrices en


los rodamientos

Realizando roles hacia adelante y


hacia atrs

3ra y 4ta Octubre

Realizando el aspa de molino y la


vertical invertida

1ra y 2da Noviembre

Desplazndonos en el agua (Crol)

3ra y 4ta Noviembre

Demostrando habilidades en el estilo crol y


espalda del deporte de la natacin

Realizando el estilo crol y espalda

1ra Diciembre

Conociendo mi ndice de masa corporal

Diferenciando mis caractersticas


corporales

2da y 3ra Dciembre

Demostrando coordinacin en el aspa de molino


y la vertical invertida

Demostrando mis habilidades al desplazarme en


el agua de una piscina

VII.- EVALUACIN
INDICADORES
1.1.1. Demuestra movimientos coordinados al realizar habilidades
motrices especficas que le permitan tener confianza en s mismo.
1.2.1.
Adapta acciones corporales expresivas, elabora
secuencias individuales y grupales con seguridad y confianza
1.2.2. Construye composiciones grupales en interaccin con los
compaeros y compaeras utilizando los recursos expresivos del
cuerpo, partiendo de diversos estmulos, para comunicar y
representar ideas y sentimientos
2.1.2. Reconoce y practica actividades de mayor complejidad
para el desarrollo global de sus capacidades fsicas condicionales.
2.1.4. Identifica sus capacidades fsicas de fuerza dinmica y
flexibilidad, desarrollndolas mediante la prctica de actividades
fsicas variadas.
2.2.1. Consolida hbitos posturales adecuados que le
permiten la eleccin de movimientos con autonoma y
seguridad en la prctica de actividades fsicas.(Gimnasia)
2.3.4. Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene,
alimentacin, hidratacin y descanso luego de la actividad fsica.
3.1.1. Utiliza sus destrezas adquiridas diversificndolas en la
prctica de juegos pre deportivas. (Natacin)
3.1.5. Aplica sus destrezas pre deportivas en la prctica de los
deportes. . (Natacin)
3.1.11.
Evala su nivel de dominio corporal como punto de
partida para alcanzar una superacin personal y de equipo.
(Gimnasia)
3.2.1. Participa en juegos de su localidad o regin
3.2.3.
Identifica y practica actividades recreativas, juegos
populares y tradicionales, valorando su aporte cultural.
3.2.4. Investiga, practica, y reconoce la importancia de los juegos
populares y tradicionales.
3.2.6. Interacta a travs de la prctica de los juegos populares,
tradicionales y autctonos manifiesta sentido de pertenencia
como miembro de su cultura valorando los beneficios que genera
la prctica de actividades fsicas en el entorno.

EVIDENCIA O
PRODUCTO
FINAL

INSTRUMENT
O DE
EVALUACIN

Dril Gimnstico
Diario de campo

Competencias de
natacin

Registro
observacin

de

Lista de cotejo
Pruebas

Fotos

Registro
evaluacin

de

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Bstula
Tallmetro
Cinta mtrica
Tiza
Balones de vleibol
Conos
slaloms
Otros

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente

Puno Setiembre del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

SESIN DE APRENDIZAJE N 01
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

5to A y B

PEF Juan Cora Machaca


Fecha: 2da y 3ra semana
Setiembre

I.- TTULO: Realizando movimientos con aro y baln


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo1

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.1. Demuestra
movimientos coordinados
al realizar habilidades
motrices especficas que
le permitan tener
confianza en s mismo

III.- MOMENTOS DE LA SESIN

INDICADOR
DE
EVALUACION
Elabora y realiza
secuencias
individuales y
grupales con el aro
y el baln con
seguridad y
confianza

EVIDENCIAS
Demuestra
coordinacin
en
la
actividades
gimnsticas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25

Saludo, control e higiene.


Dilogo: Los derechos de la mujer.
INICIO

Calentamiento corporal: trotan en diferentes direcciones a una


seal cambio de direccin, luego se desplazan por grupos y en
forma libre, realizan ejercicios de coordinacin en circuito (VARF).

minut
os

Juego: Uno por grupo en forma libre.


Conocen las formas de sostener un aro
*Puede ser balanceado; a la derecha, a la izquierda, para adentro,
para afuera, para el frente, para atrs.

Ficha de
trabajo

*Balanceo circular a la izquierda con la mano derecha y pase a


mano izquierda.

Aros

*Balanceo circular horizontal a la izquierda del brazo izquierdo o a


la derecha del brazo derecho por encima de la cabeza con pase
del aro a la otra mano.

Conos
Balones

La sealizacin a los alumnos se har empleando los pronombres


personales ejemplo; t puedes, el ya puede, ustedes pueden.
Balones
DESARROLL
O

*Balanceo en ocho a la izquierda del brazo derecho; delante del


cuerpo y por detrs de la cabeza.

80
minut
os

Plano sagital; balanceo en ocho en el plano vertical.


Podremos con el baln?

* Desde posiciones firmes tomar la pelota en la palma de la mano,


llevar el brazo del balanceo atrs y luego realizar un paso al frente
con movimiento de resorte al tiempo que se lleva el brazo con la
pelota hacia el frente con balanceo, terminar con el brazo y todo el
cuerpo extendido.

*Balanceo lateral; (pies juntos) cuerpo recto, el brazo del balanceo


lateral con la pelota en la palma y al bajarlo por el frente se realiza
paso lateral con resorte y termina con brazo y cuerpo
completamente extendidos. El brazo debe describir una trayectoria
circular, con la pelota en la palma de la mano. Se debe realizar en
forma similar balanceo horizontal, sobre todo circunducciones con
el baln.
EVALUACION
Juego; deporte colectivo.
CIERRE

Dilogo; Trote por el da de la Educacin Fsica que se realiza la


prxima semana
Higiene.

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 02
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF Juan Cora Machaca

5to A y B

Fecha: 4ta semana Setiembre

I.- TTULO: Jugando en el campo con Sogas y Picas


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo1

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.1. Demuestra
movimientos coordinados
al realizar habilidades
motrices especficas que
le permitan tener
confianza en s mismo

INDICADOR DE
EVALUACION
Elabora y realiza
secuencias
individuales y
grupales con
sogas y picas con
seguridad y
confianza

EVIDENCIAS
Demuestra
coordinacin en
la
actividades
gimnsticas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.


Se da a conocer las actividades a realizar en la sesin de
aprendizaje.
INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25

Dilogo: Fiesta de la virgen de las Mercedes

minut
os

Elongaciones, por grupos forman hileras; caminar, trotar, correr


libremente sin perder la formacin ni chocarse, cambio de
direccin, realizan multisaltos con el pie derecho, izquierdo, con
los dos pies, contando con palmadas.
Juego; Qu grupo puede
(sustraccin) por competencia.
DESARROLL
O

realizar operaciones de resta

Se Utiliza sogas de tamao adecuado de acuerdo a la talla de


alumno para realizar diferentes saltos y usos.
*Se colocan la soga en el suelo en lnea recta, en zigzag, por lo
cual los alumnos saltan con el pie derecho, luego con el izquierdo,
seguidamente se combina los saltos.

*Los alumnos saltan en forma libre, cada uno con su soga,


oscilando la soga hacia delante, luego hacia atrs. Tambin se
puede utilizar una soga larga para que puedan saltar entre dos o
tres compaeros conjuntamente, la soga es batida por dos
compaeros.

Ficha de
trabajo
Sogas

Picas
Conos

Bastones
*Por parejas con una sola pica (bastn).
*Saltar el bastn al compaero: a) De pie enfrentados, bastn
transversal. B) De pie enfrentados, bastn longitudinal. C)
Arrodillados enfrentados, bastn apoyados en el suelo entre
ambos en sentido transversal. A una orden quien lo toma primero.
Bastones

80
minut
os

*De pie, espalda con espalda, brazos extendidos arriba sostienen


el bastn en forma horizontal. Hacer balanza.

*Dos nios sostienen el bastn por los extremos. El tercero se


cuelga con los brazos y camina colgado con las piernas hacia
delante. Alternar posicin.

*Dos nios llevan el bastn por sus extremos. El tercero se cuelga


por la cintura tratando de no tocar el suelo ni con las manos ni con
los pies. Alternar posicin.

*Carretilla humana. Los pies del ejecutante se apoyan en el bastn


sostenido por dos nios. Alternar posicin.
EVALUACION
Juego deporte colectivo.
CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario
Higiene

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 03
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

5to A y B

PEF Juan Cora Machaca


Fecha: 1ra y 2da semana Octubre

I.- TTULO: Jugando con cintas


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo1

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
INDICADOR
DE EVIDENCIA
DESEMPEO
EVALUACION
1.1.1. Demuestra
Elabora y realiza
Demuestra
movimientos coordinados
secuencias
coordinacin
al realizar habilidades
individuales y
en
la
motrices especficas que
grupales con cintas
actividades
le permitan tener
con seguridad y
gimnsticas
confianza en s mismo
confianza

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


Dilogo: Cmo festejamos el da de la Educacin Fsica? Y
Cmo podramos mejorar el prximo ao?
INICIO

Elongaciones, caminan, trotan siguiendo direcciones por las lneas


demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios frecuentes
de direccin, realizar acciones variadas; sentarse, de cubito
ventral, parase, etc. luego ejercicios de coordinacin y otros.
Juego; libre con participacin de los alumnos.

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25
minut
os

Ustedes primeramente realicen todo los ejercicios que puedan


realizar.
*Balanceos circulares en el plano horizontal. Con una cinta;
balanceo circular horizontal a la izquierda o a la derecha por
encima de la cabeza, repetir, pero con entrega de la varilla de la
otra mano.

Ficha de
trabajo

Cintas

DESARROLL
O

*Balanceos en ocho en planos verticales: con una cinta, plano


frontal; balanceo en ocho a la izquierda con el brazo derecho o
balanceo en ocho a la derecha con el brazo izquierdo delante del
cuerpo y detrs de la cabeza. *Balanceo en ocho por encima de la
cabeza y hacia abajo, balanceo en ocho por delante del cuerpo,
balanceo en ocho en plano horizontales, delante del cuerpo y por
encima de la cabeza, balanceo en el plano horizontal al lado
izquierdo, delante del cuerpo y por encima de la cabeza, balanceo
en ocho, de molinete horizontal, a la izquierda o derecha delante
del cuerpo y por encima de la cabeza.

Conos
Cintas

80
minut
os

Cintas

*Serpentinas verticales: Plano frontal, puede realizarse a la


izquierda o a la derecha, serpentina hacia abajo o arriba sostenida
lateral, delante del cuerpo, la varita se mueve de abajo hacia
arriba.

*Serpentina hacia abajo o arriba sostenida transversalmente, el


lado ancho de la superficie formada por la serpentina se encuentra
en ngulo recto, con respecto al eje transversal del cuerpo. La
varilla se mueve hacia abajo o hacia arriba.
*Giros manuales combinados con otros elementos, saltos, poses,
equilibrios.

EVALUACION
Juego; deporte colectivo.
CIERRE

Conversan sobre matemticas; es decir se plantean problemas:


Miguel tiene 56 chapillas y quiere guardar 8 en cada caja.
Cuntas cajas necesita?...........

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 04
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

5to A y B

PEF Juan Cora Machaca


Fecha: 3ra y 4ta semana Octubre

I.- TTULO: Realizando roles hacia adelante y hacia atrs


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.1. Demuestra
movimientos
coordinados al realizar
habilidades motrices
especficas que le

INDICADOR DE
EVALUACION
Realiza
rodamientos hacia
adelante y hacia
atrs demostrando
coordinacin en el

EVIDENCIAS
Demuestra
coordinacin en
la
actividades
gimnsticas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva

y el tiempo1

permitan tener confianza


en s mismo

movimiento

Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25

Saludo control e higiene.


Dilogo: La violencia familiar
INICIO
Elongaciones, caminar trotar en diferentes direcciones por el
espacio de un minuto y medio de tiempo.

minut
os

Realizan ejercicios de flexibilidad, agilidad, fuerza en circuito por


tiempo o por repeticiones
DESARROLL
O

Rol hacia delante..


*Los alumnos realizan rodamientos en la colchoneta de diferentes
maneras; rodar adelante, de costado, hacia atrs en forma libre.

*Realizamos en forma individual por grupos en su respectiva


colchoneta, poniendo nfasis en la forma correcta para rodar,
teniendo presente; la cabeza adelante, espalda en forma
redondeada y las manos que sujeten las piernas,

*Utilizando el taburete como apoyo, realizamos el rodamiento


hacia adelante.

Ficha de
trabajo

Colchonetas

Colchonetas

*Tambin se puede realiza buscando un plano inclinado, as


mismo es importa la ayuda de un compaero o del propio profesor
para un rodamiento correcto.
Rol hacia atrs.
*Primeramente utilizamos el taburete para realizar roles con
piernas juntas y poco a poco irlas separando.
*Loa alumnos realizan la forma correcta de realizar el rodamiento
es decir, el bajar las piernas estiradas antes del rol, desde la
posicin de pie, descender los brazos y manos rpidamente y
ubicarlas, ms o menos a la altura de las piernas, entre la cadera y
las rodillas, en el piso, antes que el resto del cuerpo. Esto
amortiguar la cada de mejor manera. Iniciar con piernas
flexionadas y estirarlas poco a poco.

*Ahora realizamos sin ayuda del taburete, podemos utilizar un


bastn o pica y una colchoneta. Teniendo mucho cuidado con la
postura de la cabeza (cuello).

*Iniciar el rol hacia atrs con las piernas unidas. En el piso, poco a
poco, ir separando las piernas hasta conseguir realizar el ejercicio .

Bastn

80
minut
os

EVALUACION
Juegos: Jugando a los roles en una colchoneta.

Registro
auxiliar

Elongaciones.

CIERRE

Anecdotario

Dilogo; sobre la actividad realizada.

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 05
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF Juan Cora Machaca

5to A y B

Fecha: 1ra 2da semana


Noviembre

I.- TTULO: Realizando el aspa de molino y la vertical invertida


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo1

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.1. Demuestra
movimientos coordinados
al realizar habilidades
motrices especficas que
le permitan tener
confianza en s mismo

INDICADOR DE
EVALUACION
Realiza el aspa de
molino y la vertical
invertida con
seguridad y
confianza

EVIDENCIAS
Demuestra
coordinacin en
la
actividades
gimnsticas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha
de
Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25

Saludo, control e higiene.


Dilogo; El da de todos los santos
INICIO
Elongaciones, caminar trotar en diferentes direcciones por el
espacio de un minuto y medio de tiempo.

minut
os

Realizan ejercicios de flexibilidad, agilidad, fuerza en circuito por


tiempo o por repeticiones
DESARROLL
O

Practicamos primero el aspa de molino.


*Se realiza una demostracin. Indicando sus fases. Nos
colocamos en columnas y uno por uno, hacemos uso de una grada
o un banco y realizamos el aspa de molino apoyando las manos
en l grada, separando las piernas, elevando las caderas.

Ficha de
trabajo
Banco

Colchonetas
*Realizamos la misma actividad sobre una colchoneta.
*Trazamos en el piso zonas donde debe apoyar el alumno para
tener una buena realizacin del aspa de molino. Teniendo presente
que ah realizamos las correcciones del movimiento de los brazos,
piernas y cadera.(elevacin)

Colchonetas

80
minut
os

*Se pone una pica sostenida por dos compaeros, el alumno que
realiza debe superar las picas al realizar el aspa de molino.

Zona
demarcada

*Practicamos con ayuda de un compaero el aspa de molino


cambiando sucesivamente de peso de un brazo a otro.
Vertical invertida.

*nos colocamos frente a una espaldera, pared o compaero.


Luego trazamos un tringulo, en un vrtice apoyamos la cabeza,
en las otras dos las manos, y levantamos las piernas hacia arriba,
buscando un buen equilibrio en la ejecucin, es mejor realizar
primero con ayuda de un compaero para que haya estabilidad,
luego podemos realizar con espalderas o con una pared.

*dem. La diferencia que en esta actividad de la vertical invertida lo


realizamos sin ayuda, pudindose realizar primeramente sobre
una colchoneta
*Combinamos la vertical invertida con un rodamiento sobre la
colchoneta, en la que se debe meter la cabeza hacia adelante para
producir el rodamiento
EVALUACION
Juegos recreativos.
CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario

Dilogo de la actividad realizada.

15
minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 06
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF Juan Cora Machaca

5to A y B

I.- TTULO: Desplazndonos en el agua (Crol)


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Aplica sus
pensamiento estratgico destrezas pre
en actividades fsicas y
deportivas en la
deportivas como medio
prctica de los
formativo
deportes

Fecha: 3ra y 4ta semana


Noviembre

N 03: utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR DE
EVALUACION
Demuestra sus
aptitudes al
realizar el estilo
crol del deporte de
la natacin

EVIDENCIAS
Participa
en
eventos de la
natacin

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.


Dilogo: Los derechos del nio y de todas las personas
INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Movimientos articulares, de la mueca, de los codos, de los


hombros, de la cabeza, de la cadera, de las articulaciones de las
rodillas, de los tobillos, trote suave en diferentes direcciones,
elongaciones.

25
minut
os

Juego: La pesca.
Iniciamos haciendo conocer las instrucciones necesarias y los
cuidados que se deben tener durante las sesiones de clases del
deporte de la natacin.

Ficha de
trabajo

*Ubicamos a los alumnos sentados al borde de la piscina en la que


se inicia con un pataleo de los pies , seguidamente se introducen
en el agua (parte baja), realizarn actividades de respiracin en el
agua .

Piscina

*Seguimos agarrados del borde de la piscina, realizamos el


pataleo en el agua, buscando coordinacin en el movimiento,
teniendo presente que la cabeza se encuentre elevada hacia
arriba.

DESARROLL
O

*dem. En la misma actividad, introducimos la cabeza y hacemos


respiracin en forma lateral. Al momento de introducir la cabeza en
el agua, expulsamos el aire, y cuando sacamos a los lados
laterales, tomamos aire.

Piscina

Piscina

80
minut
os

*Agarrados de la mano de un compaero, (tabla) nos desplazamos


en el agua, seguidamente realizamos sin ayuda con el cuerpo en
el agua en forma horizontal, en la que las manos no realicen
braceo.

*Ahora con una mano apoyada en el rebosadero realizamos


braceo, dando trabajo de coordinacin en el ingreso y salida del
brazo que se encuentra en el agua. Luego el otro brazo.

*Nos desplazamos en el agua realizando el estilo libre en


distancias de: 5, 10, 15 metros.
*Con los nios que tiene buena base en la natacin realizamos
desplazamientos con el estilo Crol todo el ancho de la piscina,
podemos realizar competencias en varias series y os que ya saben
nadar todo l largo de la piscina
EVALUACION.
Elongaciones.
CIERRE

Dilogo de la actividad realizada.

Registro
auxiliar
Anecdotario

Higiene

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 07

REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF Juan Cora Machaca

5to A y B

I.- TTULO: Realizando el estilo crol y espalda


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Aplica sus
pensamiento estratgico destrezas pre
en actividades fsicas y
deportivas en la
deportivas como medio
prctica de los
formativo
deportes

Fecha: 1ra semana Diciembre

N 03: utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR
DE
EVALUACION
Demuestra sus
aptitudes al realizar
el estilo espalda del
deporte de la
natacin

EVIDENCIAS
Participa
en
eventos de la
natacin

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25

Saludo, control e higiene.


INICIO

Dilogo: Nuestras Navidades


Movimientos articulares, de la mueca, de los codos, de los
hombros, de la cabeza, de la cadera, de las articulaciones de las
rodillas, de los tobillos, trote suave en diferentes direcciones,
elongaciones.

DESARROLL
O

*Nos introducimos en el agua y realizamos ejercicios de


respiracin en el agua, es decir nos sumergimos en el agua y
expulsamos el aire dentro del agua, se realizan varias repeticiones
con el fin de mejorar la capacidad pulmonar.

*dem. Con la diferencia quin tiene mayor capacidad de


permanecer ms tiempo dentro del agua.

*Realizamos un
compaeros.

juego

de

salpicarse

el

agua

entre

Ficha de
trabajo

Piscina

dos
Piscina

*Realizamos una flotacin dorsal con agarre en el rebosadero,


primero sin mover las piernas, luego moviendo las piernas.
Piscina
*Seguimos realizando la flotacin dorsal con ayuda de un
compaero.
Ayuda a la altura de la espalda.
Ayuda a la altura de la cabeza.

*Seguidamente tratamos de realizar la flotacin dorsal sin ayuda.

*Ahora realizamos el impulso desde el borde de la piscina, tambin


realizamos el impulso desde el fondo de la piscina.

minut
os
80
minut
os

*Realizamos en forma individual la flotacin y el braceo


coordinando los movimientos que realiza.

*Nos desplazamos en flotacin dorsal sin braceo.

*Realizar el estilo espalda completo, en trayectos cada vez ms


largos: 5, 10, 15, 25 metros.
Realizar juegos en la piscina.
EVALUACION
Elongaciones.
CIERRE

Registro
auxiliar

Dilogo de la actividad realizada.

Anecdotario
Higiene

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 08
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF Juan Cora Machaca

5to A y B

Fecha: 2da y 3ra semana


Diciembre

I.- TTULO: Diferenciando mis caractersticas corporales


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 02: Practica actividades fsicas y hbitos saludables
CAPACIDADES
2.1.- Practica actividad
fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando
sus capacidades
fsicas a travs del
juego

INDICADOR DE
DESEMPEO
2.1.1. Participa
en la ejecucin
de mediciones
antropomtricas
relevantes y test
de
condicin
fsica.

INDICADOR
DE
EVALUACION
Participa en la
ejecucin de
mediciones
antropomtricas
relevantes y test de
condicin fsica

EVIDENCIAS
Conoce y valora sus
datos
antropomtricos
diferenciando
con
los del inicio del ao
escolar

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha Observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

INICIO
Saludo, control. Higiene.
Dilogo: Como transcurrieron los das, os meses en el presente
ao
Se presenta a los estudiantes una bstula y un tallmetro para que
ellos identifiquen Qu es?, y si conocen bien Para qu sirven?,
vamos a diferenciar con relacin a los datos del inicio del ao
escolar
Realizamos ejercicios de calentamiento corporal en forma
individual cada uno de los nios y nias, recordando la gran
variedad de actividades realizadas..
Juego; La red, el ms veloz y el ms lento.

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25
minut
os

Elongaciones.

Se muestra una balanza y deben responder;


Qu material es lo que Uds. observan?
Para qu actividades podramos utilizarlos?
De acuerdo a las respuestas que den los alumnos, se da a
conocer la importancia de su uso al inicio y al finalizar el ao.

Bscula
Tallmetro

El mismo procedimiento se realiza mostrndoles un tallmetro.


Seguidamente se procede a pesarlos uno por uno de acuerdo a la
nmina de matrcula.
Se procede a tomar los datos antropomtricos.

Cronmetro

. Fecha de nacimiento
DESARROLL
O

80
minut
os

. Peso y talla

Seguidamente se realiza el test


Segundo grado:
. Flexibilidad
. Carrera de 30 metros
. Salto sin carrera de impulso
. Carrera de 400 metros
Si es posible es necesario tambin poder realizar un examen del
tipo de planta del pie de los alumnos.
Se debe tambin determinar la postura del cuerpo. (optativo)

Juego: Deporte colectivo.


Ejercicios de respiracin y relajacin
CIERRE
Dilogo: La navidad y el derecho a la educacin y a la nutricin y
las actividades deportivas que pueden realizar en vacaciones.

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

Higiene

PROGRAMACIN CURRICULAR ANUAL


SEXTO GRADO
I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
SECCION
DIRECTOR
PROFESOR

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038 Huata
V
6to
:AyB
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

II.- PRESENTACIN
La educacin fsica es un proceso pedaggico que desarrolla capacidades relacionados con la competencia motriz,
el aprendizaje de destrezas motoras y de habilidades socioemocionales que promueven el desarrollo de esta forma
de expresividad. Adems, contribuye a la formacin de hbitos de vida activa y saludable a travs de la prctica de
actividades fsicas como el de deporte los juegos y la recreacin. As, contribuye a formar ciudadanos integrales,
capaces de participar en un mundo cambiante y competitivo
Para el logro de sus fines, el rea est organizada en las siguientes competencias: Construye su corporeidad,
valora y practica actividades fsicas y hbitos saludables, utiliza sus habilidades socio motrices en actividades
fsicas y deportivas y tiene como finalidad que los nios adquieran hbitos de una vida activa y saludable.
En este ao se pretende que los nios y nias del sexto grado de educacin primaria demuestren movimientos
coordinados al realizar habilidades motrices variadas de complejidad, construya composiciones grupales de
expresividad, desarrolle de manera global sus capacidades fsicas condicionales, aplique sus destrezas en la
realizacin de los fundamentos tcnicos de los deportes, aplique sus destrezas adquiridas en juegos pre deportivos
utilizando estrategias de cooperacin y oposicin siempre con la prctica de valores y cuidado y respeto al medio
ambiente.

III.- APRENDIZAJE ESPERADO


COMPETE
NCIA

01
CONSTRUYE
SU
CORPOREIDA
D

CAPACIDAD

INDICADORES DEL GRADO

1.1.- Realiza acciones


motrices variadas con
autonoma,
regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo, tomando
conciencia de s mismo
y
fortaleciendo
su
autoestima
1.2.- Manifiesta
sus
emociones
y
sentimientos a travs
del cuerpo, el gesto y
el movimiento como
recursos expresivos que
le permiten comunicar,
gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo
su identidad y desarrolla
su creatividad

1.1.1. Demuestra movimientos coordinados al realizar habilidades


motrices especficas que le permitan tener confianza en s mismo.
1.1.2. Valora su propia realidad corporal y acepta sus posibilidades y
limitaciones.
1.1.3. Demuestra movimientos coordinados al realizar habilidades
motrices especficas variadas de complejidad creciente que le
permitan tener confianza en s mismo.
1.1.4. Utiliza estrategias sencillas para mantener y apoyar su
autoestima

2.
PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

2.1.- Practica actividad


fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a
travs del juego, la
recreacin
y
el
deporte.

2.2.- Adopta posturas


adecuadas
en
situaciones cotidianas y

1.2.1. Adapta acciones corporales expresivas, elabora secuencias


individuales y grupales con seguridad y confianza
1.2.2. Construye composiciones grupales en interaccin con los
compaeros y compaeras utilizando los recursos expresivos del
cuerpo, partiendo de diversos estmulos, para comunicar y
representar ideas y sentimientos

2.1.1. Participa en la aplicacin de mediciones morfolgica y


pruebas de condicin fsica, sistematizando e interpretando sus
resultados.
2.1.2. Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades
fsicas condicionales en actividades de mayor complejidad,
tomando precauciones para evitar accidentes.
2.1.3. Utilizo las capacidades fsicas
de velocidad en la
ejecucin de las actividades fsica, empleando o una adecuada
respiracin Sealando los cambios que ocurren el sistema cardio
rrespiratorio mediante el control del pulso.
2.1.4. Utiliza ejercicios de flexibilidad al realizar actividades fsicas de
fuerza
2.1.5. Aplico y utilizo ejercicios especficos relacionados con la
activacin y relajacin
2.2.1. Consolida hbitos posturales adecuados que le permiten la
eleccin de movimientos con autonoma y seguridad en la prctica
de actividades fsicas.

en la prctica de
actividades
fsicas
variadas, reconociendo
los beneficios para su
salud

PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

2.3.- Adquiere hbitos


alimenticios saludables
aplicando
conocimientos para el
cuidado de su cuerpo

3.1.Utiliza
el
pensamiento estratgico
en actividades fsicas y
deportivas como medio
formativo.

03
UTILIZA SUS
HABILIDADE
S
SOCIO
MOTRICES
EN
ACTIVIDADE
S
FISICAS
DEPORTIVA
S

3.2.Aplica
sus
habilidades
socio
motrices al compartir
diversas
actividades
fsicas,
generando trabajo en
equipo en una actitud
de
liderazgo,
solidaridad y respeto
hacia su
entorno

2.2.2. Participa en campaas de prevencin de la salud fsica


postural realizando un entrenamiento preventivo postural.
2.2.3. Valora la importancia de tener hbitos posturales
adecuados realizando una seleccin de ejercicios contrariados que
daan la estructura y movilidad causando desviaciones y
malformaciones
2.3.1. Conoce las enfermedades causadas por hbitos alimenticios
inadecuados. Explica algunas de las razones fisiolgicas, sociales,
culturales y econmicas para la prctica una dieta balanceada.
2.3.2. Relaciona los tipos de alimentacin y los factores climticos,
geogrficos y sociales del entorno prximo.
2.3.3. Conoce las principales costumbres y tradiciones gastronmicas
de la comunidad y de otros grupos sociales prximos.
2.3.4. Reconoce y valora los factores sociales que inciden positiva o
negativamente sobre la alimentacin: estilo
de vida (estrs, comida rpida...), produccin masiva de
alimentos (utilizacin de conservantes, colorantes...).
2.3.5. Previene hbitos negativos sobre la alimentacin: consumo de
alcohol, comida rpida...etc.
2.3.6. Reconoce la desigualdad en la distribucin y produccin
de alimentos (el hambre en las regiones y/o comunidades
alejadas y la opulencia de determinadas sociedades)
3.1.1. Utiliza sus destrezas adquiridas diversificndolas en la prctica
de juegos pre deportivas.
3.1.2. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al participa
en actividades ldicas y otras.
3.1.3. Participa en juegos, adaptando sus reglas y dimensiones de
campo a los acuerdos de grupo.
3.1.4. Utiliza la postura bsica de los fundamentos de los
deportes adquiridos, en la realizacin de acciones
tcticas de juego individual
3.1.5. Aplica sus destrezas pre deportivas en la prctica de los
deportes.
3.1.6. Identifica su habilidad motriz como punto de referencia para
alcanzar una superacin personal.
3.1.7. Propone y ejecuta acciones para resolver situaciones
motrices diversas que favorecen el trabajo cooperativo y as
alcanzar objetivos comunes
3.1.8. Aplica sus destrezas adquiridas diversificndolas en la
prctica de juegos pre deportivos de su preferencia.
3.1.9. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al participa
en actividades ldicas y otras adecuando normas de juego.
3.1.10. Participa en juegos, adaptando sus reglas a los acuerdos de
grupo.
3.1.11. Aplica los fundamentos bsicos de los deportes adquiridos
incidiendo en la primera fase del aprendizaje motor, al participar en
acciones tcticas y estrategias de juego.
3.1.12. Aplica sus destrezas en la realizacin de fundamentos
tcnicos de los deportes respetando reglas bsicas.
3.1.13. Evala su nivel de dominio corporal como punto de partida
para alcanzar una superacin personal y de equipo
3.2.1. Participa en juegos de su localidad o regin
3.2.2. Participa de manera organizada y cooperativa en juegos
complejos de exploracin y orientacin en el medio natural,
identificando sus beneficios.
3.2.3. Identifica y practica actividades recreativas, juegos populares y
tradicionales, valorando su aporte cultural.
3.2.4. Investiga, practica, y reconoce la importancia de los juegos
populares y tradicionales.
3.2.5. Elabora y diversifica juegos de su preferencia, con autonoma e
iniciativa y cumpliendo roles.
3.2.6. Interacta a travs de la prctica de los juegos populares,
tradicionales y autctonos manifiesta sentido de pertenencia como
miembro de su cultura valorando los beneficios que genera la prctica
de actividades fsicas en el entorno.
3.2.7. Conoce y valora el patrimonio cultural en las actividades
recreativas y ldicas de la comunidad, regin y pas.
3.2.8. Conoce y realiza diferentes posibilidades de juego: en espacio
cerrado, en espacio abierto, tradicionales y en el medio natural.
3.2.9. Construye materiales sencillos que le sirva para jugar: cometas,
zancos, etc.
3.2.10. Modificar de manera consensuada con sus semejantes
las normas que deben regir el desarrollo de los juegos.
3.2.11. Identifica, modifica y aplica las reglas de
juegos
populares para perfeccionar el juego segn sus inquietudes

IV.- MATRIZ DE VALORES Y ACTITUDES


VALORES
ACTITUDES

Contaminacin ambiental

La desnutricin

B)

SOLIDARIDAD

C)

RESPETO

D)

HONESTIDAD

V.- ORGANIZACIN
DIDCTICAS
TTULO DE
LA UNIDAD

Desarrolland
o los juegos
pre
deportivos
del atletismo
con
una
alimentacin
saludable

Fortaleciend
o nuestras
habilidades
motrices en
los juegos
deportivos
del
bsquetbol y
el ftbol en
un ambiente
natural
saludable

- Es puntual en todas las actividades encomendadas


- Cumple con las tareas programadas
- Cuida la higiene de la infraestructura y mobiliario de la institucin
- Ayuda a sus compaeros.
- Promueve lazos de amistad en su grupo, aula e Institucin.
- Se desprende de sus materiales Educativo , para ayudar a los que no tienen
- Comparte con sus compaeros sus conocimientos, experiencias y
materiales.
- respeta el horario de trabajo
- Se valora asimismo, a su prjimo y a su Institucin
- Considera las opiniones de los dems
- Respeta La propiedad ajena.
- Es autntico en la presentacin de sus trabajos y tareas,

CALENDARIZACIN

INDICADORES

1.1.1.
Demuestra movimientos coordinados al realizar
habilidades motrices especficas que le permitan tener
confianza en s mismo.
1.1.2.
Valora su propia realidad corporal y acepta sus
posibilidades y limitaciones.
1.2.1.
Adapta acciones corporales expresivas, elabora
secuencias individuales y grupales con seguridad y confianza
2.1.1. Participa en la aplicacin de mediciones morfolgica
y pruebas de condicin
fsica, sistematizando
e
interpretando sus resultados.
2.1.3. Utilizo las capacidades fsicas de velocidad en la
ejecucin de las actividades fsica, empleando o una
adecuada respiracin Sealando los cambios que ocurren
el sistema cardiorrespiratorio mediante el control del pulso.
(Atletismo )
1.1.3. Demuestra movimientos coordinados al realizar
habilidades motrices especficas variadas de complejidad
creciente que le permitan tener confianza en s mismo.
1.1.4. Utiliza estrategias sencillas para mantener y apoyar su
autoestima
1.2.1.
Adapta acciones corporales expresivas, elabora
secuencias individuales y grupales con seguridad y confianza
2.1.2. Reconoce y desarrolla de manera global sus
capacidades fsicas condicionales en actividades de mayor
complejidad, tomando precauciones para evitar accidentes.
2.1.5. Aplico y utilizo ejercicios especficos relacionados con la
activacin y relajacin
2.2.3. Valora la importancia de tener hbitos posturales
adecuados
realizando
una
seleccin
de
ejercicios
contrariados que daan la estructura y movilidad causando
desviaciones y malformaciones
2.3.4. Reconoce y valora los factores sociales que inciden
positiva o negativamente sobre la alimentacin: estilo de vida
(estrs, comida rpida...), produccin masiva de alimentos
(utilizacin de conservantes, colorantes...).
3.1.1. Utiliza sus destrezas adquiridas diversificndolas en la
prctica de juegos pre deportivas. (Bsquetbol y ftbol)
3.1.2. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al
participa en actividades ldicas y otras. (Bsquetbol y ftbol)
3.1.8. Aplica sus destrezas adquiridas diversificndolas en
la prctica de juegos pre deportivos de su preferencia.

DE

LAS

EVIDENCIAS
O
PRODUCTOS

UNIDADES
TRIMESTRE

RESPONSABILIDAD

SEMANAS

SIGNIFICATIVASITUACIN

E)

Resultados del
ndice de masa
corporal y sus
capacidades
fsicas
Estado
nutricional de
los estudiantes

1
2

1
0

I
I

Demuestra sus
habilidades
perceptivos
motrices en el
atletismo y en

Campaas de
sensibilizacin
sobre
la
contaminacin
ambiental en la
provincia
Participa
torneos de
juegos
deportivos
ftbol
bsquetbol
Fotos

en
los
pre
del
y

Revaloracin de los juegos tradicionales

Rescatando
los juegos
tradicionales
puedo
Sincronizar
mejor
mis
movimientos
y
puedo
divertirme
en el agua

1.1.1. Demuestra movimientos coordinados al realizar


habilidades motrices especficas que le permitan tener
confianza en s mismo
1.1.3. Demuestra movimientos coordinados al realizar
habilidades motrices especficas variadas de complejidad
creciente que le permitan tener confianza en s mismo.
1.2.1. Adapta acciones corporales expresivas, elabora
secuencias individuales y grupales con seguridad y confianza
2.1.1. Participa en la aplicacin de mediciones morfolgica
y pruebas de condicin fsica, sistematizando e
interpretando sus resultados
2.2.1. Consolida hbitos posturales adecuados que le
permiten la eleccin de movimientos con autonoma y
seguridad en la prctica de actividades fsica
3.1.5. Aplica sus destrezas pre deportivas en la prctica de los
deportes del vleibol
3.1.5. Aplica sus destrezas pre deportivas en la prctica de los
deportes de la natacin
3.1.13. Evala su nivel de dominio corporal como punto de
partida para alcanzar una superacin personal y de equipo
3.2.3. Identifica y practica actividades recreativas, juegos
populares y tradicionales, valorando su aporte cultural

Dril Gimnstico
Competencias
de natacin
Fotos

1
4

I
I
I

VI.- ESTRATEGIAS METODOLGICAS


Mtodos

Mando directo
Asignacin de
tareas

Reciproco

Resolucin de
problemas

Descubrimiento
guiado

Pequeos grupos
Ldico

Tcnicas:

Instruccin directa
Observacin directa
Pruebas
Dinmica de grupo
El Tndem
El Panel
Mesa redonda
Estudio de casos
Exposicin

Actividades
Metodolgicas

Medios:

Actividad ldica
Actividades de
exploracin
Actividades de fijacin
Actividad de resolucin
de problemas
Actividades de
sistematizacin
Actividades de
perfeccionamiento y
adaptacin

Audio
visual
Ejercicios
fsicos
generales y
especficos
Juegos
Deportes
Rondas
infantiles
Juegos de
iniciacin

Materiales:

Silbato

Balanza

Tallimetro
Pelotas
sogas
Conos, aros

Colchonetas
Bastones
Latas
ligas. etc.

VII.- ORIENTACIONES PARA LA EVALUACIN


CRITERIO/

TIPOS

INSTRUMENTOS

ESCALA DE VALORACION DEL NIVEL


DE LOGRO

COMPETENCIA
CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD

Ficha de valoracin de
Autoevaluacin

ndice de masa

Nivel estratgico
Analiza sistmicamente las situaciones,
considera el pasado y el futuro. Presenta
creatividad e innovacin.

VALORA Y
PRACTICA
ACTIVIDADES
FSICAS Y HBITOS
SALUDABLES

Coevaluacion.
Heteroevaluacin
Evaluacin de entrada.
Evaluacin de proceso.

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIOMOTRICES
EN ACTIVIDADES
FSICAS Y
DEPORTIVAS

Evaluacin de salida

corporal y el
desarrollo de
capacidades fsicas.
Lista de cotejo
Registro de observacin
Diario de campo
Escala de estimacin
Pruebas escritas por
competencias

Cualitativa

Nivel autnomo
Se personaliza de su proceso formativo,
tiene criterio y argumenta los procesos.

Nivel bsico
Tiene algunos conceptos esenciales de la
competencia y puede resolver problemas
sencillos.
Nivel inicial-receptivo
Tiene nociones sobre el tema y algunos
acercamientos al criterio considerado.
Requiere apoyo continuo.

VIII.- BIBLIOGRAFA

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente.
Puno marzo del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

UNIDAD DE APRENDIZAJE N 01
I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
SECCION
DIRECTOR
PROFESOR

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038 Huata
V
6to
:AyB
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

II.- TTULO

Desarrollando los juegos pre deportivos del atletismo con una alimentacin saludable.

III.SITUACI
N DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICA
TIVA

Problema

La desnutricin

Descripci
n

Los nios en edad escolar requieren de una alimentacin correcta que


cubra con sus necesidades para alcanzar sus niveles ptimos de
crecimiento y desarrollo tanto fsico como mental, as como es de suma
importancia cubrir los requerimientos de energa y nutrimentos, es
indispensable que su fuente sea adecuada y que el consumo no sea ni
deficiente ni excesiva, es decir tiene que haber un equilibrio

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


Entrevista a los padres de familia sobre la alimentacin que consumen sus hijos en su casa.
Reconoce los beneficios de la prctica del deporte del atletismo en bien de su salud

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS

Compete
ncia

1
Construye su
corporeidad

2
Valora y
prctica
actividades
fsicas y
hbitos
saludables.

Capacidad

Indicador

1.1.Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando
la totalidad y partes de su cuerpo en
el espacio y el tiempo, tomando
conciencia
de
s
mismo
y
fortaleciendo su autoestima
1.2.- Manifiesta sus emociones y
sentimientos a travs del cuerpo,
el gesto y el movimiento como
recursos expresivos que le permiten
comunicar, gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo su identidad
y desarrolla su creatividad

Utiliza sus
habilidades
sociomotrices
en actividades
fsicas y
deportivas

1.2.1. Adapta acciones corporales expresivas, elabora


secuencias individuales y grupales con seguridad y
confianza

2.1.- Practica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre
la
salud, desarrollando
sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte.

2.1.1. Participa en la aplicacin de mediciones


morfolgica y pruebas de condicin fsica,
sistematizando e interpretando sus resultados.
2.1.3. Utilizo las capacidades fsicas de velocidad
en la ejecucin de las actividades fsica,
empleando o una adecuada respiracin Sealando
los
cambios
que
ocurren
el
sistema
cardiorrespiratorio mediante el control del pulso.
(Atletismo y vleibol)
2.1.5.
Aplico y utilizo ejercicios especficos
relacionados con la activacin y relajacin

2.2.- Adopta posturas adecuadas en


situaciones cotidianas y en la
prctica de
actividades
fsicas
variadas,
reconociendo los beneficios para su
salud

2.2.2. Participa en campaas de prevencin de la


salud fsica postural realizando un entrenamiento
preventivo postural

2.3.- Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando conocimientos
para el cuidado de su cuerpo

1.1.1. Demuestra movimientos coordinados al realizar


habilidades motrices especficas que le permitan tener
confianza en s mismo.
1.1.2. Valora su propia realidad corporal y acepta sus
posibilidades y limitaciones

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

3.2.- Aplica sus habilidades socio


motrices al
compartir
diversas
actividades fsicas,
generando trabajo en equipo en
una
actitud
de
liderazgo,
solidaridad y respeto hacia su
entorno

2.3.1. Conoce las enfermedades causadas por


hbitos alimenticios inadecuados. Explica algunas de
las razones fisiolgicas, sociales, culturales y
econmicas para la prctica una dieta balanceada.
2.3.2. Relaciona los tipos de alimentacin y los
factores climticos, geogrficos y sociales del entorno
prximo
3.1.1.
Utiliza
sus
destrezas
adquiridas
diversificndolas en la prctica de juegos pre
deportivas. (Atletismo y vleibol)
3.1.2. Hace uso de estrategias de cooperacin y
oposicin al participa en actividades ldicas y otras. .
(Atletismo y vleibol)
3.1.8.
Aplica
sus
destrezas
adquiridas
diversificndolas en la prctica de juegos pre
deportivos de su preferencia. . (Atletismo y vleibol)
3.2.10. Modificar de manera consensuada con sus
semejantes las normas que deben regir el
desarrollo de los juegos.

VI.- SECUENCIA DIDCTICA

Situacin de aprendizaje

Ttulo de la sesin de
aprendizaje

Semana

La importancia de conocer mi ndice de masa


corporal y mis capacidades fsicas

Conociendo mi ndice de masa


corporal y mis capacidades fsicas

2da y 3ra Marzo

Fortaleciendo mis capacidades fsicas bsicas en


beneficio de mi salud corporal

Acondicionando nuestras capacidades


fsicas bsicas

4ta Marzo

Fortaleciendo mis capacidades fsicas bsicas en


beneficio de mi salud corporal

Acondicionando nuestras capacidades


fsicas bsicas

1ra Abril

Sincronizando movimientos en la partida y las


carreras de velocidad

La partida y las carreras de velocidad

2da Abril

Demostrando aptitudes en la carrera de 60 metros


planos

Realizando la carrera de los 60 metros


planos

3ra Abril

Coordinando movimientos en la entrega de


testimonios en la carrera de relevos

Realizando la carrera de relevos 4 x


50 metros planos

4ta Abril

Demostrando aptitudes en la carrera de 60 metros


con vallas

Realizando la carrera de 60 metros


con vallas

1ra Mayo

Demostrando aptitudes en la carrera de 600 metros


planos

Realizando la carrera de los 600


metros planos

2da Mayo

Coordinando movimientos en los lanzamientos con


una pelota de tenis

Realizando el lanzamiento de pelota


de tenis

3ra Mayo

Demostrando aptitudes en el salto largo del deporte


del atletismo

Realizando el salto largo

4ta Mayo

Demostrando aptitudes en el salto alto del deporte


del atletismo

Realizando el salto alto

1ra junio

VII.- EVALUACIN

INDICADORES

EVIDENCIA O
PRODUCTO
FINAL

1.1.1. Demuestra movimientos coordinados al realizar habilidades motrices


especficas que le permitan tener confianza en s mismo.
1.1.2. Valora su propia realidad corporal y acepta sus posibilidades y limitaciones.
1.2.1. Adapta acciones corporales expresivas, elabora secuencias individuales y
grupales con seguridad y confianza
2.1.1. Participa en la aplicacin de mediciones morfolgica y pruebas de
condicin fsica, sistematizando e interpretando sus resultados.
2.1.3. Utilizo las capacidades fsicas de velocidad en la ejecucin de las
actividades fsica, empleando o una adecuada respiracin Sealando los
cambios que ocurren el sistema cardiorrespiratorio mediante el control del
pulso. (Atletismo y vleibol)
2.1.5. Aplico y utilizo ejercicios especficos relacionados con la activacin y
relajacin
2.2.2. Participa en campaas de prevencin de la salud fsica postural
realizando un entrenamiento preventivo postural.
2.3.1. Conoce las enfermedades causadas por hbitos alimenticios inadecuados.
Explica algunas de las razones fisiolgicas, sociales, culturales y econmicas
para la prctica una dieta balanceada.
2.3.2. Relaciona los tipos de alimentacin y los factores climticos, geogrficos y
sociales del entorno prximo
3.1.1. Utiliza sus destrezas adquiridas diversificndolas en la prctica de juegos
pre deportivas. (Atletismo y vleibol)
3.1.2. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al participa en
actividades ldicas y otras. . (Atletismo y vleibol)
3.1.8. Aplica sus destrezas adquiridas diversificndolas en la prctica de
juegos pre deportivos de su preferencia. . (Atletismo y vleibol)

INSTRUMENTO
DE
EVALUACION

Resultados del ndice


de masa corporal y
sus
capacidades
fsicas
Diario de campo
Estado nutricional de
los estudiantes

Registro de observacin
Lista de cotejo
Escala de estimacin

Juegos
competencia
atletismo

de
en el

Pruebas
Registro de evaluacin

Torneo de vleibol

3.2.10. Modificar de manera consensuada con sus semejantes las normas


que deben regir el desarrollo de los juegos

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD


Metodos:

Mando directo
Inductivo
Deductivo
Asignacin de tareas
Dinmica grupal
Resolucin de problemas

Analtico sinttico

Medios y materiales

Campo deportivo
Conos
Bastones
Platos
Aros

Silbato
Cuerdas
Balones medicinales
Hulahula
Cintas y otros

IX.- ORIENTACIONES PARA LA EVALUACIN


La evaluacin es sobre la base de criterios, que viene a ser las competencias, capacidades del rea.
Construye su corporeidad
Valora y practica actividades fsicas y hbitos saludables
Utiliza sus habilidades socios motrices en actividades fsicas y deportivas.
Para cada criterio se formula un conjunto de indicadores.
La informacin se recoge a travs de diversos instrumentos de evaluacin.

La evaluacin ser permanente, integral y diferencial respetando los niveles de condicin fsica y los ritmos de
aprendizaje de los estudiantes.
Se realiza la autoevaluacin, coevaluacin, hetero evaluacin

X.- BIBLIOGRAFA

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente.

XI.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

Manual para el deporte de Iniciacin y Desarrollo, Joaquin Barrios Recio, Alfredo Ranzola Rivas.
Juegos de iniciacin en el voleibol
Juegos de iniciacin en el Futbol
Juegos de iniciacin en el Baloncesto.
Mini bsquet
1000 Juegos de atletismo
La resistencia Mariano Garca Verdugo
1000 Ejercicios de Gimnasia Bsica.
Manual de ayudas en gimnasia, Carlos Araujo
1004 ejercicios de flexibilidad.
www.pequevoley.com

www.efdeportes.com

Puno, Marzo del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

SESIN DE APRENDIZAJE N 01
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 2da y 3ra semana Marzo

I.- TTULO: Conociendo mi ndice de masa corporal y mis capacidades fsicas


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 02: Practica actividades fsicas y hbitos saludables
CAPACIDADES
2.1.- Practica actividad
fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando
sus capacidades
fsicas a travs del
juego, la recreacin y
el deporte

INDICADOR DE
DESEMPEO
2.1.1. Participa en la
aplicacin de
mediciones
morfolgica y
pruebas de condicin
fsica, sistematizando
e interpretando sus
resultados

INDICADOR DE
EVALUACION
Determina sus
datos
antropomtricos y
sus capacidades
fsicas

EVIDENCIAS
Valora su ndice
de masa corporal
y sus capacidades
fsicas obtenidas

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control. Higiene.


Dilogo: Nuestras vacaciones.

Registro
auxiliar

Se indica que se va a trabajar en el presente ao.


Lista de cotejo
INICIO

Conversando con los alumnos y nos hacemos algunas


interrogantes sobre nuestros nombres (recordar) y as podernos
conocernos mejor:

25
minut
os

A ver quin puede acertar con el nombre de las partes del cuerpo
humano Con que nombre se le conoce?
Se hace la presentacin de materiales
Los estudiantes indica la utilidad de una bstula y un tallmetro
para que ellos identifiquen Qu es?, y Para qu sirven?,
Quin puede realizar la actividad de tallarlos y pesarlos?
DESARROLL
O

Se comunica a los estudiantes la actividad a desarrollar:


Se procede a determinar el ndice de masa corporal y el desarrollo
de las capacidades fsicas. (Ficha)

Se procede a tomar los datos antropomtricos.


. Fecha de nacimiento
. Peso
. Talla
. Salto sin carrera de impulso
. Carrera de velocidad 30 metros

Bstula
Tallmetro
Cronmetro
Ficha de
trabajo

80
minut
os

. Planchas
. Resistencia 400 metros
EVALUACION

Cada estudiante valora sus datos antropomtricos y sus resultados


del Test, diferencindolo con la de sus compaeros.
CIERRE

Registro
Lista de cotejo
Anecdotario

Determina su condicin fsica


Dilogo: La importancia de realizar la actividad fsica.

15
minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 02
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 4ta semana Marzo

I.- TTULO: Acondicionando nuestras capacidades fsicas bsicas


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 02: Practica actividades fsicas y hbitos saludables
CAPACIDADES
2.1.- Practica actividad
fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando sus
capacidades fsicas.

INDICADOR DE
DESEMPEO
2.1.2. Reconoce y
desarrolla de manera
global sus capacidades
fsicas condicionales
en actividades de
mayor complejidad.

INDICADOR DE
EVALUACION
Demuestra
cualidades
fsicas en el
acondicionamie
nto fsico bsico

EVIDENCIAS
Valora
los
beneficios de
la
actividad
fsica bsica

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

INICIO
Saludo control e higiene.
Dilogo: conversemos sobre nuestro comportamiento en nuestra
casa y en el centro educativo, nuestras obligaciones etc.
Calentamiento: trote, luego se ubican en zonas demarcadas 1-2-34, en cada c/u hay 8 alumnos, realizan trote en forma estacionaria
por 2 minutos de duracin, luego se desplazan a otra zona
establecida (de la zona 1 pasa a la zona 2) realizando ejercicios
predeterminados para cada zona (VARF).

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
minut
os

Controlemos la pulsacin

* Flexibilidad.
En grupo de cuatro, sentados en crculo, con piernas extendidas y
en contacto por la planta, cogidos de las manos efectuar flexiones
y extensiones de tronco, alternadamente 2 a 2.

Ficha de
trabajo

En cuadrupedia con las manos colocadas de forma que las puntas


de los dedos sealen hacia atrs, tirar el tronco poco a poco hacia
atrs para estirar la musculatura de los antebrazos.
Cronmetro
* Musculacin general preventiva. Tendido supino en el suelo,
piernas elevadas con rodillas semiflexionadas, flexiones ventrales
de tronco.
Cronmetro
DESARROLL
O

* Mejora de la velocidad de reaccin. Salidas sorpresa, desde


diferentes posiciones, para correr de 10 a15 m

80
minut
os

Skiping a velocidad en el lugar y a la voz del profesor salir a


mxima velocidad.

* Desarrollo de resistencia aerbica.


En un espacio vaco como una plataforma deportiva, con los
alumnos ocupando todo el espacio hacer las siguientes
actividades. a) trotan libremente por 2 min. , B) caminando
circunduccin de brazos por 1 min. , C) trote de 2 min. , D)
caminando, pero a la voz del profesor salto haciendo el gesto de
estar cabeceando un baln, e) avanzar hacia atrs a ritmo de trote
por 2 min. , F) ponerse espalda con espalda con un compaero y
empujarse por 1 min. , G) desplazamientos laterales por 2 min.

EVALUACION
Ejercicios de respiracin y relajacin.

Registro
auxiliar

Elongaciones.
CIERRE

Anecdotario
Dilogo; Cuantos alumnos tienen la misma pulsacin? Cuntos
diferentes? se debe plantear problemas basados en la pulsacin.

15
minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 03
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 01

IIEE: 70038 Huata

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 1ra semana Abril

I.- TTULO: Acondicionando nuestras capacidades fsicas bsicas


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 02: Practica actividades fsicas y hbitos saludables

CAPACIDADES
2.1.- Practica actividad
fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando
sus capacidades
fsicas.

INDICADOR DE
DESEMPEO
2.1.2. Reconoce y
desarrolla de manera
global sus capacidades
fsicas condicionales en
actividades de mayor
complejidad.

INDICADOR DE
EVALUACION
Demuestra
cualidades fsicas
en el
acondicionamiento
fsico bsico

EVIDENCIAS
Valora
los
beneficios de
la
actividad
fsica bsica

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


Dilogo: Da mundial de la Educacin (derechos)
INICIO

DESARROLL
O

Elongaciones; Se desplazan trotando por el campo deportivo y a


una seal se juntan por grupos y de cubito ventral forman una
figura poligonal cualquiera, y as sucesivamente, se intercala con
ejercicios de coordinaciones y de condicin fsica bsica (VARF)

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

* Flexibilidad.
Desde la posicin de pie con piernas abiertas y tronco flexionado
llevar las manos hacia el suelo al tiempo que vamos separando
lentamente con los pies hasta llevar a nuestro lmite.

Ficha de
trabajo

Con la mano fija asida en algn punto efectuar ante versin del
tronco para estirar la musculatura pectoral.

* Musculacin general.

Cronmetro

En parejas realizar la carretilla.


Sobre pequeos obstculos dispuestos en fila, realizar saltos a
pies juntos, pata coja, a zancadas largas.

* Mejora de la velocidad.
Juego de tocar al del centro; en grupos de tres colocados detrs
de la lnea de salida, separados lateralmente por 3 m entre si, a la
voz de "ya" comienzan a correr hasta 20 m los del extremo deben
intentar tocar al del centro antes de llegar al final.

* Desarrollo de la resistencia aerbica.


Trazar una vuelta aproximadamente de 100 m e ir alternando el
ritmo segn pautas marcadas:
2 vueltas a ritmo suave.
1 vuelta a ritmo medio.
1 vuelta a ritmo suave.
2 vueltas a ritmo medio alto.
1 vuelta caminando.

Cronmetro

25
minut
os

80
minut
os

1 vuelta a ritmo suave.


2 vueltas a ritmo medio alto.

EVALUACION
Ejercicios de respiracin y relajacin.
CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario
Dilogo; El deporte del atletismo

15
minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 04
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 2da semana Abril

I.- TTULO:

La partida y las carreras de velocidad

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en


actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
INDICADOR
DE EVIDENCIAS
INSTRUMENTOS
DESEMPEO
EVALUACION
DE EVALUACION
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Aplica sus
Utiliza sus destrezas Muestra inters Registro auxiliar
pensamiento
destrezas pre deportivas en la prctica de las
en mejorar su Lista de cotejo
estratgico en
en la prctica de los
carreras de
prctica
Ficha observacin
actividades fsicas y
deportes
velocidad del
deportiva
en Escala descriptiva
deportivas como
deporte del
deporte
del Rbrica
medio formativo
atletismo
atletismo

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


Dilogo: Da mundial de la salud
INICIO

Elongaciones; Se desplazan trotando por el campo deportivo y a


una seal se juntan por grupos y de cubito ventral forman una
figura poligonal cualquiera, y as sucesivamente, se intercala con
ejercicios de coordinaciones y de condicin fsica bsica (VARF).

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
minut
os

Juego: Libre
DESARROLL
O
Salida desde diferentes posiciones (tendido en prono o supino)
ante la seal incorporarse hacia la direccin de carrera y
acelerar rpidamente.

Sobre una distancia de 15m, salidas de posicin parados ante


seales tctiles, visuales y auditivas para desarrollar la
concentracin y reaccin.

Ficha de
trabajo

Cronmetro

80
minut
os

Salidas con dos, tres y cuatro apoyos.

Cronmetro

Posicin a sus marcas: Ubicar y ajustar tacos de salida o de no


haber ubicar posicin en el suelo explicando y demostrando los
elementos claves de la posicin inicial.

Posicin listos: Explicar y demostrar la posicin de listos


practicando el cambio entre las posiciones a sus marcas y
listos sin salida

Con la secuencia completa de la partida baja salir y correr por


10, 20, 30m. sin voces de comando y con voces de comando.

Juegos de velocidad, por equipos y en columnas, ubicando un


aro o similar en el extremo distante de cada equipo, los
corredores empiezan juntos y pasan el aro o cinta por el cuerpo
y de regreso con palmada sale el siguiente equidista hasta que
todos hayan corrido.
EVALUACION
Juego; deporte colectivo.
CIERRE

Registro
auxiliar

Dilogo: La cosecha de nuestros productos

Anecdotario
Elongaciones

15
minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 05
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 3ra semana Abril

I.- TTULO:

Realizando la carrera de los 60 metros planos

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Aplica sus
pensamiento estratgico destrezas pre
en actividades fsicas y
deportivas en la
deportivas como medio
prctica de los
formativo
deportes

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en


INDICADOR
DE
EVALUACION
Utiliza sus destrezas
en la prctica de las
carreras de los 60
metros planos del
deporte del atletismo

EVIDENCIAS
Muestra inters en
mejorar
su
prctica deportiva
en deporte del
atletismo

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA

TIEM
PO

LES
Saludo, control e higiene.
Dilogo: Da de la tierra

Registro
auxiliar

INICIO
Elongaciones, caminar, trotar, correr en diferentes direcciones;
adelante, atrs, derecha, izquierda, luego realizan multisaltos y
ejercicios de coordinacin dinmica general y segmentaria

Aprendiendo el impulso: En la carrera remarcar el impulso de la


pierna de apoyo, lo que provocar amplitud en la zancada sin
que llegue a perjudicar la continuidad del movimiento.

Accin de apoyo: Buscar contacto con el metatarso, con un


buen juego de tobillos buscar la accin de zarpazo y movimiento
circular corto con el otro pie.

DESARROLL
O

Aprendiendo el recorrido del pie libre: Elevar el pie libre muy


prximo al glteo, iniciando a ritmo lento y al final corriendo.

Lista de cotejo

25
minut
os

Ficha de
trabajo

Ficha de
trabajo

Cronmetro

Carrera con amplitud y mucha frecuencia: Gran elevacin del


muslo, hasta las caderas, talones al glteo, plena extensin de
pierna de impulso, tronco en ngulo con pierna de impulso,
caderas altas y perfecta coordinacin de brazos y piernas,
desde este ejercicio pasar a carrera de 30m. repetitivamente.

80
minut
os

Carreras progresivas y regresivas sobre 60m.


Sprints sobre 30, 50 y 60m.

EVALUACION

Practican su deporte preferido.


Ejercicios de relajacin.
CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Dilogo: Realicemos una huatiada


Higiene personal(lavarse las manos)
Salutacion.

SESIN DE APRENDIZAJE N 06

15
minut
os

REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 4ta semana Abril

I.- TTULO: Realizando la carrera de relevos 4 x 50 metros planos


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Aplica sus
pensamiento estratgico destrezas pre
en actividades fsicas y
deportivas en la
deportivas como medio
prctica de los
formativo
deportes

INDICADOR
DE
EVALUACION
Utiliza sus destrezas
en la prctica de las
carreras de 4 x 50
metros planos del
deporte del atletismo

Utiliza sus habilidades socio motrices en


EVIDENCIAS
Muestra inters en
mejorar
su
prctica deportiva
en deporte del
atletismo

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


INICIO

Dilogo: Da mundial del libro.


Calentamiento: , se ubican en zonas demarcadas 1-2-3-4, en cada
c/u hay 8 alumnos, realizan trote en forma estacionaria por 2
minutos de duracin, luego se desplazan a otra zona establecida
(de la zona 1 pasa a la zona 2) realizando ejercicios
predeterminados para cada zona (VARF).

El alumnado se desplaza en todas direcciones dentro de una


losa deportiva, donde cada dos alumnos cuentan con un
testimonio. Los alumnos se pasan el testimonio por delante, los
costados y atrs.

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
minut
os

Ficha de
trabajo
Zona
demarcada

Trabajando por parejas, en una zona de relevo de 20m. realizar


intercambios visuales del testimonio.
Testimonios
DESARROLL
O

En parejas mediante el intercambio no visual pasar y recibir el


testimonio alternativamente corriendo y trotando.
Espacio
demarcado
Ejecutar tcnicas de intercambio no visual ascendente y
descendente.

Trabajar en parejas y pasar el testimonio a velocidad media y


rpida sobre 40 a 50m. (3 a 4 intercambios) utilizando tcnica
ascendente y descendente.

En columnas frente a una pre zona y zona reglamentario, el


primer relevista recorre la pre zona y zona en ida y vuelta dando
vuelta por toda la columna y al final entrega el testimonio en la
zona de relevo al segundo relevista.
EVALUACION

80
minut
os

Juego; deporte colectivo.


CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones

Anecdotario
Dilogo: Las hiervas medicinales

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N
07
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 1ra semana Mayo

I.- TTULO:

Realizando la carrera de 60 metros con vallas

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Aplica sus
pensamiento estratgico destrezas pre
en actividades fsicas y
deportivas en la
deportivas como medio
prctica de los
formativo
deportes

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en


INDICADOR
DE
EVALUACION
Utiliza sus destrezas
en la prctica de la
carrera de 60
metros con vallas
del deporte del
atletismo

EVIDENCIAS
Muestra inters en
mejorar
su
prctica deportiva
en deporte del
atletismo

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.


INICIO

DESARROLL
O

Dilogo: Da del trabajo

Registro
auxiliar

Elongaciones; Trote en diferentes direcciones a una seal realizan


un trabajo pre determinado, luego trabajo de ejercicios de fuerza,
agilidad, velocidad y resistencia empleando materiales deportivos
en circuito por repeticiones y por tiempo

Lista de cotejo

Se hace un anlisis de las carreras con vallas. La altura es de 40


cm. Para damas y de 50 cm. Para varones, la distancia entre
vallas y valla es de 6.50 metros.

Ficha de
trabajo

Practiquemos primero algunas actividades:

Zona
demarcada
Obstculos

Marcar cuatro lneas o colocar cuatro obstculos en la lnea de


carrera, Quin es capaz de pasar estos obstculos con solo 10
pasos de carrera previa, pisando solamente cuatro veces?. Es
necesario que la carrera sea de velocidad (no de salto largo).
Se puede colocar bastones sobre ladrillos, variando la altura,
comenzar con un ladrillo y luego ir agregando cada vez un ladrillo.

25
minut
os
80
minut
os

Quin es capaz de pasar las vallas sin dificultades? Pasar


primero por el costado de la valla, pasando solamente la pierna de
recobro por encima de la misma, se puede practicar colocando
pelotas encima de un banco.
Ahora hacer el pasaje completo por encima de la valla. Adelantar
la pierna de ataque en forma perpendicular hacia la valla; primero
la rodilla luego el pie. Cerrase como un navaja, inclinando el
tronco hacia delante, tratando de tocar con la mano el pie de la
pierna contraria. Por ltimo, pasar velozmente la pierna de
recobro. Este movimiento debe estar totalmente automatizado.
Solo cuando se haya logrado este estado se podr aumentar la
velocidad, para luego finalizar con las vallas altas y los tacos de
partida.

Vallas

Espacio
demarcado

EVALUACION
Juego deporte colectivo.

Registro
auxiliar

Ejercicios de respiracin y relajacin muscular.


CIERRE

Anecdotario
Dilogo: Cosecha y nuestras huatiadas
Elongaciones.

15
minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N
08
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 2da semana Mayo

I.- TTULO: Realizando la carrera de los 600 metros planos


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Aplica sus
pensamiento estratgico destrezas pre
en actividades fsicas y
deportivas en la
deportivas como medio
prctica de los
formativo
deportes

03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR
DE
EVALUACION
Utiliza sus destrezas
en la prctica de las
carreras de los 600
metros planos del
deporte del atletismo

EVIDENCIAS
Muestra inters
en mejorar su
prctica
deportiva
en
deporte
del
atletismo

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

INICIO
Saludo control e higiene.
Dilogo: Da de la madre
Elongaciones, caminar, trotar, correr en diferentes direcciones;

Registro
auxiliar

25
minut
os

Lista de cotejo
adelante, atrs, derecha, izquierda, luego realizan multisaltos y
ejercicios de coordinacin dinmica general y segmentaria

Se realiza un dilogo sobre Qu significa carrera de resistencia?

En este anlisis se hace necesario comentar sobre dosificar bien


las energas.

Por esta causa se le llama carrera de resistencia, adems se


requiere de una buena fortaleza.

DESARROLL
O

Ficha de
trabajo
Zona
demarcada

cronmetro

Se traza un circuito de una pista atltica en el patio, que contenga


por lo menos tres carriles (esto marcado con una tiza o colocando
conos).

Espacio
demarcado

80
minut
os

Los estudiantess corrern los 600 metros de tres en tres,


registrando sus tiempos de cada uno de ellos.

Se toma el pulso.

Se determinar la ubicacin en la carrera de 600 metros planos


segn el tiempo que haya establecido cada uno de los nios, y se
les har conocer en el momento de finalizar su carrera.

EVALUACION
Elongaciones
CIERRE

Registro
auxiliar

Dilogo: Fiestas de las Cruces

Anecdotario
Higiene

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N
09
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 01

IIEE: 70038 Huata

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 3ra semana Mayo

I.- TTULO:

Realizando el lanzamiento de pelota de tenis

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Aplica sus
pensamiento
destrezas pre
estratgico en
deportivas en la
actividades fsicas y
prctica de los
deportivas como
deportes
medio formativo

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en


INDICADOR
DE
EVALUACION
Utiliza sus destrezas en
la prctica del
lanzamiento de la pelota
de tenis del deporte del
atletismo

EVIDENCIAS
Muestra inters en
mejorar
su
prctica deportiva
en deporte del
atletismo

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.


Dilogo: Participacin en los juegos Nacionales Deportivos
Escolares
INICIO

Calentamiento: Se desplazan libremente por el campo deportivo,


luego a una seal realizan saltos con la mano en la cintura, luego
siguen desplazndose y a otra seal realizan saltos con palmadas
por encima de la cabeza, realizan en posicin estacionaria
ejercicios de coordinacin de los miembros superiores.

Registro
auxiliar

25
Lista de cotejo

minut
os

Juego, propuesto por los alumnos.


Se debe tener presente: La velocidad progresiva durante el
impulso. Penltimo pasa largo. Inclinacin del cuerpo hacia atrs
(arqueado). Lanzamiento directamente hacia delante por sobre el
hombro. Cmo podemos mejorar el lanzamiento?
Picar una pelota de tenis contra el suelo, de tal manera que vuelva
como mucha altura. Lanzar una pelota desde poca distancia hacia
una pared A cuntos metros pica la pelota desde la pared? Medir
la distancia y tratar de aumentarla cada vez. Colocar latas o cajas
de cartn a diferentes distancias, tratar de hacer puntera.
DESARROLL
O

Durante el lanzamiento: La pelota se sostiene con los dedos, la


velocidad en este es progresiva pero no demasiado grande, el
cuerpo debe mantenerse erguido, solo en el penltimo paso antes
del lanzamiento, la postura del cuerpo cambia y adopta una
posicin inclinada hacia atrs. El penltimo paso el preparatorio
para el lanzamiento; la pierna derecha se proyecta ampliamente
hacia delante, y en forma simultnea, el brazo del lanzamiento se
lleva hacia tras. Ambos pies estn en contacto con el suelo antes
que comience el lanzamiento. Tanto el brazo como todo el cuerpo
se inclinan hacia atrs tomando una posicin arqueada. La pierna
izquierda pivotea en el suelo. El lanzamiento propiamente dicho
se realiza por sobre el hombro y no por el costado. La mano se
proyecta velozmente hacia delante y arriba. El buen lanzador
contina el movimiento, apoya la pierna derecha como
consecuencia del lanzamiento y mira el recorrido de la pelota,
todas estas fases lo realizamos repetidamente.

Ficha de
trabajo
Pelota de
tenis

Espacio
demarcado

80
minut
os

Ficha de
trabajo
Wincha
mtrica

EVALUACION
Juego: deporte colectivo.
Ejercicios de respiracin.
CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Elongaciones.
Dilogo: 26 da de la Educacin Inicial
Higiene y salutacin

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 10
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 4ta semana Mayo

I.- TTULO: Realizando el salto largo


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Aplica sus
pensamiento estratgico
destrezas pre
en actividades fsicas y
deportivas en la
deportivas como medio
prctica de los
formativo
deportes

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en


INDICADOR DE
EVALUACION
Utiliza sus
destrezas en el
salto largo del
deporte del
atletismo

EVIDENCIAS
Muestra inters en
mejorar su prctica
deportiva en deporte
del atletismo

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.


Dilogo: Santo Patrn San Isidro Salvador
INICIO

Elongaciones, camina, trotan siguiendo direcciones por las lneas


demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios frecuentes
de direccin, realizar acciones variadas; sentarse, de cubito
ventral, pararse, etc. luego ejercicios de coordinacin y otros.

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
minut
os

Juego; libre
DESARROLL
O

Realizar saltos desde la posicin parado hacia delante.


Ficha de
trabajo
Saltos desde una corta aproximacin.
Zona
demarcada
Realizar saltos hacia delante desde una aproximacin a carrera.

Se disponen una variedad de cajas dentro de un rea


demarcada, los alumnos trotan libremente dentro de la zona
saltando por encima de los cajones; los saltos pueden ser con
cada sobre el pie de despegue, el pie de balanceo o sobre
ambos pies.

Saltos consecutivos sobre obstculos de 30 a 40cm. De altura,


utilizando una aproximacin corta de 3 pasos, caer sobre la
pierna libre.

Cajas

obstculos
Espacio
demarcado

80
minut
os

Despegue desde una plataforma de 15 a 25cm. Utilizando una


carrera de aproximacin de 5 a 7 pasos y manteniendo la
Posicin de despegue en el aire.
EVALUACION
Juego; deporte colectivo.
CIERRE

Registro
auxiliar

Dilogo: Sobre la Violencia familiar.

Anecdotario
Elongaciones

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 11
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 01

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 1ra semana Junio

I.- TTULO:

Realizando el salto alto

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.5. Aplica sus
pensamiento estratgico destrezas pre
en actividades fsicas y
deportivas en la
deportivas como medio
prctica de los
formativo
deportes

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en


INDICADOR
DE
EVALUACION
Utiliza sus destrezas
en el salto alto del
deporte del
atletismo

EVIDENCIAS
Muestra inters
en mejorar su
prctica
deportiva
en
deporte
del
atletismo

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.


INICIO

Dilogo: La contaminacin ambiental


Se realiza elongaciones, ejercicios de coordinacin, caminan
suavemente con desplazamientos laterales hacia los costados,
hacia adelante y hacia atrs, moviendo los brazos realizan
ejercicios de agilidad, ejercicios de rotacin hacia la derecha y
hacia la izquierda con o sin salto

DESARROLL
O

Correr en curva alrededor de una figura en forma de 8, correr


con la rodilla alta y alta frecuencia; correr rpido pero
controlado, aumentar la velocidad cuando ingresa la curva.

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

Ficha de
trabajo

25
minut
os

80
minut
os

En trote, saltar girando en el aire, cayendo en la perna de batida


y la de ataque sube rotando al hombro opuesto.

Zona
demarcada

Practican la carrera en curva con despegue utilizando


aproximaciones de 4 a 6 pasos, se puede utilizar diferentes
objetos.

colchonetas

En curva, sobre trote batir y saltar sentndose de espaldas


sobre unas colchonetas o sobre un taburete.
Con aproximaciones de 2 a 4 pasos ejecutar salto vertical con
arqueo de tronco hacia atrs sobre un compaero que resiste,
procurando echar los hombros atrs y elevar cadera.
De espaldas a unos colchones, impulsar con ambas piernas y
saltar para pasar por encima del listn, arquear el cuerpo y
levantar las piernas al caer al otro lado del listn.
Con carrera muy corta (4 a 6 pasos), saltar con giro y arqueando
el cuerpo; cada en unas colchonetas bien altas, quedando de
espaldas, sin subida de piernas.

Listn

Espacio
demarcado

Salto desde una aproximacin con rodillas altas para lo cual


marcar una curva y un punto de salida. Buscar una alta
frecuencia de pasos.
Secuencia completa para lo cual marcar una curva y la posicin
de salida, salir en carrera acortada de 4 a 6 pasos, finalmente
aumentar continuamente el largo y velocidad de aproximacin.
EVALUACION
Juego; deporte colectivo.
Elongaciones.
CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Higiene
Dilogo: Elaboracin del chuo y la tunta, nuestras clases diarias

15
minut
os

Salutacin

UNIDAD DIDCTICA 02
I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
SECCION
DIRECTOR
PROFESOR

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038 Huata
V
6to
:AyB
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

II.- TTULO

Fortaleciendo nuestras habilidades motrices en los juegos deportivos del ftbol y bsquetbol
ftbol en un ambiente natural saludable

III.SITUACIN

Problema

La contaminacin ambiental

DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICAT
IVA

Descripcin

En la actualidad existe un deterioro importante del medio ambiente,


provocado en su mayora por accin humana, donde los centros mineros
de la zona Challhuahuacho, debido a la eliminacin de sustancias que
afectan tanto al aire, suelo y agua. Como consecuencia a esto, se ve
directamente afectado todo el sistema natural que compone a estos
medios, como lo son la flora y fauna, los cuales sustentan la economa y
biodiversidad del pas. Todo esto se ve empeorado por la ausencia de
polticas de proteccin, fiscalizacin, conservacin y preservacin por
parte del estado.

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


Campaas de sensibilizacin sobre la contaminacin ambiental por las zonas mineras de la localidad

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenc
ia

Capacidad

Indicador

Construye
su
corporeida
d

1.1.- Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando
la totalidad y partes de su cuerpo en
el espacio y el tiempo, tomando
consciencia
de
s
mismo
y
fortaleciendo su autoestima.
1.2.- Manifiesta sus emociones y
sentimientos, a travs, del cuerpo, el
gesto y el movimiento como recursos
expresivos
que
le
permiten
comunicar, gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo su identidad
y desarrollando su creatividad

1.1.3. Demuestra movimientos coordinados al


realizar habilidades motrices especficas variadas
de complejidad creciente que le permitan tener
confianza en s mismo.
1.1.4. Utiliza estrategias sencillas para mantener y
apoyar su autoestima

Valora y
prctica
actividades
fsicas y
hbitos
saludables.

Utiliza sus
habilidades
socio
motrices
en
actividades
fsicas y
deportivas

1.2.1.
Adapta acciones corporales expresivas,
elabora secuencias individuales y grupales con
seguridad y confianza

2.1.- Practica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre
la
salud, desarrollando
sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte

2.1.2. Reconoce y desarrolla de manera global


sus
capacidades
fsicas
condicionales
en
actividades
de
mayor complejidad, tomando
precauciones para evitar accidentes.
2.1.5.
Aplico y utilizo ejercicios especficos
relacionados con la activacin y relajacin

2.2.- Adopta posturas adecuadas en


situaciones cotidianas y en la
prctica de actividades fsicas
variadas, reconociendo los beneficios
para su salud.

2.2.3. Valora la importancia de tener hbitos


posturales adecuados realizando una seleccin de
ejercicios contrariados que daan la estructura y
movilidad causando desviaciones y malformaciones

2.3.- Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando conocimientos
para el cuidado su cuerpo.

2.3.4. Reconoce y valora los factores sociales que


inciden positiva o negativamente sobre la
alimentacin: estilo de
vida
(estrs,
comida
rpida...),
produccin
masiva
de
alimentos
(utilizacin de conservantes, colorantes...).

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

3.2.- Aplica sus habilidades socio


motrices al compartir diversas
actividades
fsicas,
generando
trabajo en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto hacia

3.1.1.
Utiliza
sus
destrezas
adquiridas
diversificndolas en la prctica de juegos pre
deportivas. (Bsquetbol y ftbol)
3.1.2. Hace uso de estrategias de cooperacin y
oposicin al participa en actividades ldicas y otras.
(Bsquetbol y ftbol)
3.1.8.
Aplica
sus
destrezas
adquiridas
diversificndolas en la prctica de juegos pre
deportivos de su preferencia. (Bsquetbol y ftbol)
3.1.9. Hace uso de estrategias de cooperacin y
oposicin al participa en actividades ldicas y otras
adecuando normas de juego.
3.2.10. Modificar de manera consensuada con sus
semejantes las normas que deben regir el
desarrollo de los juegos

su entorno.

VI.- SECUENCIA DIDCTICA


Situacin de aprendizaje

Ttulo de la sesin de
aprendizaje

Demostrando mis habilidades en el pase y finta


con el baln de ftbol

Conduciendo pase y finta con el baln de


ftbol

2da y 3ra Junio

Mejorando el dribling y el cabeceo con el baln


de ftbol

Realizando el dribling y el cabeceo con el


baln de ftbol

4ta Junio

Demostrando destrezas en los pases con dos, y


tres compaeros con el baln de ftbol

Combinando pases entre dos o tres


compaeros con el baln de ftbol

1ra Julio

Mis dominios con el baln de ftbol

Demostrando mi dominio con el baln de


ftbol

2da julio

Conociendo mis aptitudes en el deporte del


ftbol

Evaluando mi capacidad en el ftbol

3ra Julio

Mejorando las salidas boteando el baln del


deporte del bsquetbol

Las salidas y el boteo con el baln de


basquetbol

2da Agosto

Coordinando mis movimientos en los pases y el


tiro con el baln a la canasta en el deporte del
bsquetbol

Realizando los pases y el tiro a la canasta


con el baln de mini bsquet

3ra Agosto

Demostrando sistemas defensivos en el


deporte del bsquetbol

Realizando las posiciones defensivas en


el deporte del mini-bsquet

4ta Agosto

Conociendo mis habilidades y destrezas en el


deporte del bsquetbol

Evaluando mis capacidades en el deporte


del mini-bsquet

1ra Setiembre

Semana

VII.- EVALUACIN
INDICADORES
1.1.3. Demuestra movimientos coordinados al realizar
habilidades motrices especficas variadas de complejidad
creciente que le permitan tener confianza en s mismo.
1.1.4. Utiliza estrategias sencillas para mantener y apoyar su
autoestima
1.2.1.
Adapta acciones corporales expresivas, elabora
secuencias individuales y grupales con seguridad y confianza
2.1.2. Reconoce y desarrolla de manera global sus
capacidades fsicas condicionales en actividades de mayor
complejidad, tomando precauciones para evitar accidentes.
2.1.5. Aplico y utilizo ejercicios especficos relacionados con la

EVIDENCIA O
PRODUCTO
FINAL

Campaa

de

INSTRUMENT
O DE
EVALUACIN

Diario de campo

activacin y relajacin
2.2.3. Valora la importancia de tener hbitos posturales
adecuados realizando una seleccin de ejercicios contrariados
que daan la estructura y movilidad causando desviaciones y
malformaciones
2.3.4. Reconoce y valora los factores sociales que inciden
positiva o negativamente sobre la alimentacin: estilo de vida
(estrs, comida rpida...), produccin masiva de alimentos
(utilizacin de conservantes, colorantes...).
3.1.1. Utiliza sus destrezas adquiridas diversificndolas en la
prctica de juegos pre deportivas. (Bsquetbol y ftbol)
3.1.2. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al
participa en actividades ldicas y otras. (Bsquetbol y ftbol)
3.1.8. Aplica sus destrezas adquiridas diversificndolas en la
prctica de juegos pre deportivos de su preferencia.
(Bsquetbol y ftbol)
3.1.9. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al
participa en actividades ldicas y otras adecuando normas de
juego.
3.1.11. Aplica los fundamentos bsicos de los deportes adquiridos
incidiendo en la primera fase del aprendizaje motor, al participar
en acciones tcticas y estrategias de juego. (Bsquetbol y ftbol)
3.1.13.
Evala su nivel de dominio corporal como punto de
partida para alcanzar una superacin personal y de equipo
3.2.10. Modificar de manera consensuada con sus
semejantes las normas que deben regir el desarrollo de los
juegos

sensibilizacin sobre
la
contaminacin
ambiental
en
la
provincia

Registro
observacin

de

Lista de cotejo
Pruebas

Torneos
de
bsquetbol y ftbol

Registro
evaluacin

de

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Bstula
Tallmetro
Cinta mtrica
Tiza
Balones de vleibol
Conos
slaloms
Otros

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente
Puno Junio del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR

SESIN DE APRENDIZAJE N
01
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 2da y 3ra semana Junio

I.- TTULO:

Conduciendo pase y finta con el baln de ftbol

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.8. Aplica sus
pensamiento
destrezas adquiridas
estratgico en
diversificndolas en la
actividades fsicas y
prctica de juegos pre
deportivas como
deportivos de su
medio formativo
preferencia

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en


INDICADOR
DE
EVALUACION
Aplica sus destrezas
en la realizacin de
fundamentos tcnicos
del pase y finta del
deporte del ftbol

EVIDENCIAS
Se esmera en
el aprendizaje
deportivo del
ftbol

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control de asistencia e higiene.


INICIO

Dilogo: Aniversario de la Batalla de Junn. hagamos un anlisis y


comentario de la fecha cvica
Calentamiento, trotan en diferentes direcciones a una seal
cambio de direccin, luego se desplazan por grupos y en forma
libre, realizan ejercicios de coordinacin (VARF).

DESARROLL
O
Realizamos la conduccin del baln? , de cuantas forma
podemos conducir el baln de ftbol?.

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

minut
os

Ficha de
trabajo

80
minut
os

.Conducir en espacio reducido. En el crculo central, 10 o ms


nios con un baln, cada uno, conducen libremente en todas
direcciones sin chocar.

Balones

.Pase y detencin del baln. Pareja. Uno pasa con el interior, el


exterior, el empeine, la planta del pie. Alternan, tambin con
desplazamiento y en crculo con uno en el centro. Pase y
detencin del baln en vuelo. Pareja. Uno pasa de voleo y el otro
detiene el baln en vuelo con el interior, exterior del pie. Alternan.
Tambin con desplazamiento y en crculo con uno en el centro.
Pase y detencin del baln con el pecho. Pareja. Uno pasa de
voleo y el otro lo detiene con el pecho, lo controla e
inmediatamente pasa al otro en voleo. .Malabarismos.

Conos

Mantener el baln en el aire mediante repetidos toques con


cualquier parte del cuerpo, utilizando ambas partes corporales con
equilibrio y concentracin.
.Finta con paso por encima del baln. Pareja. Uno dribla el baln
y el otro lo enfrenta prximo al defensa. 1) se mueve al interior. 2)
se pasa sobre el con un largo paso. 3) se empuja el baln en
direccin opuesta y se acelera el drible para alejarse del contrario.

25

Balones

Espacio
demarcado
Balones

.Finta con el cuerpo. Pareja. Uno dribla y el otro lo enfrenta.


Prximo al defensor.

.Pase con el taln. Driblando, se coloca la pierna de apoyo al lado


del baln, se pasa la pierna de toque por encima y se lleva el pie
hacia atrs para tocar de taln. Cambio de direccin y repetir la
accin. Realizar variantes.
EVALUACION
Juegos: Deporte colectivo ftbol.
CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario
Dilogo de la actividad realizada.

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 02
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 4ta semana Junio

I.- TTULO: Realizando el dribling y el cabeceo con el baln de ftbol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03:
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.8. Aplica sus
pensamiento
destrezas adquiridas
estratgico en
diversificndolas en la
actividades fsicas
prctica de juegos pre
y deportivas como
deportivos de su
medio formativo
preferencia

Utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR
DE
EVALUACION
Aplica sus destrezas
en la realizacin de
fundamentos tcnicos
del dribling y cabeceo
con el baln del deporte
del ftbol

EVIDENCIAS
Se esmera en
el aprendizaje
deportivo del
ftbol

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control de asistencia e higiene.

INICIO

Dilogo; conversemos de los deportes. Qu les parece la prctica


de los deportes de: baloncesto, vleibol, ftbol? etc. "opinen"
Cmo podemos formar buenos deportistas?, Qu planes
deportivos podemos hacer durante el resto del ao?,
investiguemos.

Registro
auxiliar

25
Lista de cotejo

Elongaciones, camina, trotan siguiendo direcciones por las lneas


demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios frecuentes
de direccin, realizar acciones variadas; sentarse, de cbito
ventral, parase, etc. luego ejercicios de coordinacin y otros.
DESARROLL
O

Driblando. Con uno y otro pie; en lnea recta, en curva, en zigzag .


Alternando los pies y cambiando el ritmo (velocidad).
Drible con marcaje. Pareja. Uno dribla con la pierna ms alejada
del contrario que lo presiona. Alternan. Drible con cambio de
direccin y avanzan-do. Tres nios en hilera.

Ficha de
trabajo
Balones

minut
os

80
minut
os

El dribleador trata de vencerlos a todos. Los defensores solo


pueden moverse lateralmente en su intento de quitarle el baln al
atacante.
Drible con cambio de direccin. Pareja. Presionado por el
contrario, avanza driblando y en un momento dado, enva el baln
hacia atrs con el taln para continuar driblando en otra direccin.

Conos
Balones

Balones

.Toque de cabeza. Pareja. Cuando el baln se aproxima, se


flexionan las piernas, (una delante de otra), se balancea el cuerpo
atrs y se lanza todo el cuerpo para contactar el baln con la
frente.
.Toque de cabeza con salto. Pareja. Cuando el baln se acerca se
salta arqueando la parte de la espalda. En lo ms alto del salto se
impulsa el tronco hacia delante para contactar el baln con la
frente.
EVALUACION

Juegos: deporte colectivo del ftbol. (torneo)


CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario
Dilogo: Da del Campesino. La fiesta de San Juan

15
minut
os

Higiene y salutacin

SESIN DE APRENDIZAJE N
03
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 1ra semana Julio

I.- TTULO:

Combinando pases entre dos o tres compaeros con el baln de ftbol

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.8. Aplica sus
pensamiento
destrezas adquiridas
estratgico en
diversificndolas en la
actividades fsicas y
prctica de juegos pre
deportivas como
deportivos de su
medio formativo
preferencia

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en


INDICADOR
DE
EVALUACION
Aplica sus
destrezas en la
realizacin de
pases combinados
entre pares con el
baln de ftbol

EVIDENCIAS
Se esmera en el
aprendizaje
deportivo
del
ftbol

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS

TIEM

Y
MATERIA
LES

OS

Registro
auxiliar

Saludo, control de asistencia e higiene.


Dilogo: Mes de las fiestas patrias
INICIO

PO

Lista de cotejo
Elongaciones; caminan, trotan formando una sola hilera detrs de
un compaero designado, el cual va formando figuras poligonales,
ejemplo; un cuadrado, un tringulo, un crculo, luego se desplazan
a conformar sus grupos, en las cuales realizan ejercicios de
coordinacin

25
minut
os

Trabajo en Circuito. (VARF).

La Pared. Tres hileras de jugadores. El 1 pasa al 2 y corre a


recibir su entrega despus de una pared para pasar al 3 e ir a
ocupar el puesto. El 2 va al puesto 1 y el 3, despus de enviar el
baln al 1 va a la posicin 2.

Ficha de
trabajo
Balones
Conos
Balones

DESARROLL
O

La trenza. Tres jugadores en fila y separados. El 1 entrega al 2 y


pasando por detrs corre a situarse ms adelante el 2, ahora con
el baln entrega al 3 y pasando por su espalda corre a ubicarse
delante, y as sucesivamente.

Balones

El Tontito. Tres jugadores en un tringulo se hacen pases


sucesivos que trata de interceptar el tontito, si lo logra pasa al sitio
y el interceptado pasa a tontito.

80
minut
os

.Variantes.
.Realizar trabajo en conjunto sobre los diferentes sistemas que se
aplican en el deporte del ftbol.

EVALUACION
Juegos colectivos. Ftbol.
CIERRE

Elongaciones.

Registro
auxiliar
Anecdotario

Dilogo; Da del Maestro

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N
04

REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 2da semana Julio

I.- TTULO:

Demostrando mi dominio con el baln de ftbol

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.8. Aplica sus
pensamiento
destrezas adquiridas
estratgico en
diversificndolas en
actividades fsicas y
la prctica de juegos
deportivas como
pre deportivos de su
medio formativo
preferencia

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en


INDICADOR
DE
EVALUACION
Demuestra sus
destrezas durante
el desarrollo de
partidos del deporte
del ftbol

EVIDENCIAS
Se esmera en el
aprendizaje
deportivo
del
ftbol

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control de asistencia e higiene.


Dilogo: Da mundial de la poblacin
INICIO

.Elongaciones, caminan, trotan siguiendo direcciones por las


lneas demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios
frecuentes de direccin, realizar acciones variadas; sentarse, de
cubito ventral, parase, etc.

Registro
auxiliar

25
Lista de cotejo

minut
os

Realizar ejercicios de coordinacin y otros en base a trabajo en


circuito. (VARF)

*Globo al aire. 20 alumnos colocados de manera dispersa,


espacio abierto y varios globos grandes. Entre todos los alumnos
tratan de mantener en el aire el globo, mediante la cabeza. No
puede emplearse ninguna parte del cuerpo, excepto la cabeza,
quien lo deja caer sale del juego momentneamente. Se puede
emplear varios globos.

DESARROLL
O

*Cuantas seguidas. Se forman hileras y cada uno con un baln


liviano. El nmero uno de cada equipo empieza controlar con la
cabeza el baln y as sucesivamente. Se suman los aciertos de
cada integrante de un equipo Cuantos puntos har cada grupo si
cada alumno hace 3 aciertos?.
*Juguemos partidos de ftbol por grupos; A, B, C, D.
por eliminacin simple:
1er partido grupo A con grupo B.
2do partido grupo C con grupo D.
Final: Ganador del 1er partido Vs. Ganador 2do partido.
EVALUACION

Ficha de
trabajo
Balones
Conos
Balones

Balones

80
minut
os

Elongaciones.

Registro
auxiliar

Premiacin al campen.

Anecdotario

CIERRE
Dilogo: que les pareci el torneo y cules son los resultados y
cmo podramos mejorar el deporte de ftbol

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 05
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 3ra semana Julio

I.- TTULO:

Evaluando mi capacidad en el ftbol

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en


actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
INDICADOR
DE EVIDENCIAS
INSTRUMENTOS
DESEMPEO
EVALUACION
DE EVALUACION
3.1.- Utiliza el
3.1.8. Aplica sus
Demuestra sus
Se esmera en el Registro auxiliar
pensamiento
destrezas adquiridas
destrezas en los
aprendizaje
Lista de cotejo
estratgico en
diversificndolas en la
fundamentos
deportivo
del Ficha observacin
actividades fsicas y
prctica de juegos pre
tcnicos del deporte
ftbol
Escala descriptiva
deportivas como
deportivos de su
del ftbol
Rbrica
medio formativo
preferencia

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control de asistencia e higiene.


Dilogo: El desfile escolar y que piensan de la evaluacin sobre
los conocimientos y habilidades adquiridas en el deporte de ftbol.
INICIO

Calentamiento: Caminan, trotan siguiendo direcciones por las


lneas demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios
frecuentes de direccin, realizar acciones variadas; sentarse, de
cbito ventral, parase, etc.

Registro
auxiliar

25
Lista de cotejo

minut
os

Realizar ejercicios de coordinacin y otros en base a trabajo en


circuito. (VARF
DESARROLL
O

Se realiza un test deportivo sobre el ftbol.


Ficha de
trabajo
El test se realizar por estaciones (circuito).

Balones

80
minut
os

Test. N01. Conduccin y pases


Conos
Test N 2 Recepcin y cabeceo del baln.
Balones
Test N 3 Shot.
Balones
Elongaciones.
Seguidamente analizamos los resultados obtenidos y los
comparamos con nuestros compaeros

CIERRE

Reunin de camaradera, entre todos los compaeros del saln de


clase.

Registro
auxiliar

Dilogo: Recordemos sobre el Da de la Defensa Nacional, As


mismo sobre el Da de la Reincorporacin de Tacna al Per, Y
Santa Rosa de Lima?

Anecdotario

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 06
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 2da semana Agosto

I.- TTULO: Las salidas y el boteo con el baln de basquetbol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.8. Aplica sus
pensamiento
destrezas adquiridas
estratgico en
diversificndolas en la
actividades fsicas y
prctica de juegos pre
deportivas como
deportivos de su
medio formativo
preferencia

03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR
DE
EVALUACION
Aplica sus
destrezas en los
fundamentos de
salida y el boteo con
el baln del deporte
del bsquetbol

EVIDENCIAS
Participa con
esmero en el
aprendizaje
deportivo del
mini-bsquet

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene


Dilogo: los matrimonios
INICIO

Elongaciones; Trote en diferentes direcciones a una seal realizan


un trabajo pre determinado, luego trabajo en circuito de;
ejercicios de fuerza, agilidad, velocidad y resistencia empleando
un baln de baloncesto.
Juego; libre.

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
minut
os

.Las salidas. Los nios deben estar divididos en varios grupos y el


campo en cuatro lneas transversales imaginarias. A la voz de ya
fingirse hacia una lnea y para sobre la misma de la siguiente
forma: Salidas y paradas a libre eleccin; en las lneas impares
lentamente, en las lneas pares rpidamente. Salida abierta (el pie
se dirige al objetivo) y parada a libre eleccin. Salida cruzada (se
cruza un pie sobre el otro) y parada en un tiempo.

DESARROLL
O

. Cambio de Direccin. Se divide el campo deportivo en lneas


longitudinales y los nios de cada grupo se ubican en fila en el
centro de los espacios que delimitan las lneas. Un nio de uno de
los grupos, esquiva a sus compaeros y, al volver, le da el relevo
al siguiente compaero, que hace lo mismo. Las actividades que
se realizan con cada nio, pueden ser: Cambios de direccin
libres, cambios de direccin normales, con pivote, con pivotereverso (girando sobre uno mismo).
.Agarre de la pelota. Dos grupos, unos poseen el baln, pero no
pueden mover los brazos y los otros deben intentar arrebatrselos
con una sola mano (se permite un solo toque). A continuacin se le
permite pivotear al poseedor de la pelota y luego movilizar los
brazos.

Ficha de
trabajo

Balones

Conos

80
minut
os

Balones

Balones

.Bote de baln o dribling. Avanzar con bite de velocidad realizando


cambio de direccin en funcin de los defensores que van
apareciendo. Carrera de relevos por equipos, conduciendo el
baln mediante bote de velocidad.
EVALUACION
Juego; deporte colectivo el balonmano, se juega por eliminacin
simple.

Registro
auxiliar

Ejercicios de respiracin y relajacin.

Anecdotario

CIERRE
Elongaciones

15
minut
os

Dilogo: La fiesta de Cotabanba.


Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 07
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 3ra semana Agosto

I.- TTULO: Realizando los pases y el tiro a la canasta con el baln de mini-bsquet
II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.8. Aplica sus
pensamiento
destrezas adquiridas
estratgico en
diversificndolas en la
actividades fsicas y
prctica de juegos pre
deportivas como
deportivos de su
medio formativo
preferencia

INDICADOR
DE
EVALUACION
Aplica sus destrezas
en los fundamentos
de pases y tiro a la
canasta con el baln
del deporte de minibsquet

EVIDENCIAS
Participa con
esmero en el
aprendizaje
deportivo del
mini-bsquet

socio motrices en

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y

TIEM
PO

MATERIA
LES
Saludo control e higiene.
INICIO

Dilogo: La confeccin de cometas

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Elongaciones; caminan, trotan formando una sola hilera detrs de


un compaero designado, el cual va formando figuras poligonales,
luego se desplazan a conformar sus grupos, en las cuales realizan
ejercicios de coordinacin
Se hace interrogantes. Cules son los tipos de pases en el
deporte del baloncesto?, Recordamos?.....
. El pase. Existen diferentes formas de pases, los que podemos
citar: Pase de pecho, pase picado, pase por encima de la cabeza,
pase por detrs de la espalda, pase de entrega, pase bisbol,
pase de Bolos. A continuacin algunos juegos de pase en la cual
ponemos en prctica.
Los diez pases En medio campo se divide la clase en dos
equipos. Se ha de intentar dar diez pases consecutivos sin botar.
Los pases pueden ser cualquier tipo, excepto cuando se realiza
ms de un pase seguido entre dos jugadores, momento en el cual
se debe cambiar de tipo de pase.

DESARROLL
O

El pase que mata. Tres equipos se colocan detrs de las


prolongaciones de la lnea de tiros libres y en el crculo central
donde se sita una cesta que sirve como proteccin. Se trata de
interceptar a los integrantes del grupo del crculo central realizando
pases-lanzamientos de pecho, laterales, por encima de la cabeza,
picados, de bolos, de bisbol. Si el baln toca algn jugador del
crculo y despus el suelo, dicho jugador queda eliminado. Si la
pelota es capturada por algn jugador del crculo, ser el lanzador
el que quede eliminado.

25
minut
os

Ficha de
trabajo

Balones

Conos
Balones

Balones

80
minut
os

Seguimos recordando lo que hicimos el ao pasado en el deporte


de bsquetbol referente a los fundamentos del tiro a canasta.
Teniendo presente que el tiro a canasta es el gesto tcnico
fundamental en ataque.
Para ejecutarlo correctamente es, necesaria una buena
coordinacin culo-motriz. (Feedback)
Nos ponemos a realizar los diferentes tipos de lanzamiento con los
nios como son:
Normal.
En bandeja. En gancho. En suspensin. y a canasta pasada.
A continuacin podemos realizar tambin algunas actividades
como:
Lanzar la pelota hacia arriba mediante un golpe de mueca; el
efecto har que cuando caiga al suelo vuelvan a las manos.
Lanzar a canasta empleando distintos tipos de parbola.
EVALUACION
Juego, deporte colectivo baloncesto.
CIERRE

Ejercicios de respiracin y relajacin.


Higiene..

SESIN DE APRENDIZAJE N 08

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 4ta semana Agosto

I.- TTULO: Realizando las posiciones defensivas en el deporte del mini-bsquet


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03: Utiliza sus
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.8. Aplica sus
pensamiento
destrezas
estratgico en
adquiridas
actividades
diversificndolas
fsicas y
en la prctica de
deportivas como juegos pre
medio formativo
deportivos de su
preferencia

INDICADOR
DE
EVALUACION
Hace uso de estrategias
de posiciones
defensivas en el deporte
de mini-bsquet

habilidades socio motrices en

EVIDENCIAS
Participa
con
esmero
en
el
aprendizaje
deportivo del minibsquet

INSTRUMENTOS DE
EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.


INICIO

Dilogo: Da de Santa Rosa de Lima


Elongaciones, caminan, trotan siguiendo direcciones por las lneas
demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios frecuentes
de direccin, realizar acciones variadas; sentarse, de cubito
ventral, parase, etc. luego ejercicios de coordinacin y otros en
circuito.

DESARROLL
O

Cmo podemos defendernos en el deporte del bsquetbol? Qu


formas conocemos?, entonces vamos a realizar algunos de ellos
de acuerdo a nuestras posibilidades.

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

minut
os

Ficha de
trabajo

80
minut
os

Lo primero que aprendemos es la posicin bsica defensiva; es


decir:
Posicin de pararse con las rodillas ligeramente flexionadas y
brazos hacia los costados extendidos, la posicin que debemos
optar cuando el contrario tiene el baln, y cuando se trata de
disputar el baln con el contrario, todo ello lo ponemos en prctica
por grupos de trabajo.

Balones

Conos
Tambin podemos realizar algunos juegos como:
Formar tres grupos de dos a cuatro nios.

Balones

Cada grupo se coloca en un crculo del campo; el grupo del crculo


central debe evitar los lanzamientos de los dos lados,
manteniendo una postura defensiva para poder evitar rpidamente
los balones, y con un control constante de la visin perifrica.

Balones

Si capturan al vuelo una pelota queda eliminado el lanzador, pero


si es tocado por un baln queda eliminado el jugador central
tocado. Cuando un grupo se queda sin componentes se empieza
otra vez cambiando al equipo colocado en el crculo central.
Los lanzamientos pueden ser ejecutados libremente o determinado
si deben ser de pecho, de bisbol, etc., si alguno de los jugadores
sale del crculo quedar automticamente eliminado.
.Defensa individual. Realizamos esta en las siguientes.
Jugador que ha dejado de botar. Aqu se debe practicar en los

25

diferentes tipos de defensa en zona.


EVALUACION
Ejercicios de relajacin
CIERRE

Registro
auxiliar

Dilogo: Incorporacin de Tacna al Per

Anecdotario
Higiene y salutacin

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 09
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 02

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 1ra semana Setiembre

I.- TTULO: Evaluando mis capacidades en el deporte del mini-bsquet


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03: Utiliza
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
3.1.- Utiliza el
pensamiento
estratgico en
actividades fsicas y
deportivas como
medio formativo

INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.8. Aplica sus destrezas
adquiridas diversificndolas
en la prctica de juegos
pre deportivos de su
preferencia

INDICADOR DE
EVALUACION
Evala su nivel
de dominio
corporal en el
deporte del minibsquet

sus habilidades socio motrices en

EVIDENCIAS
Participa
con
esmero en el
aprendizaje
deportivo
del
mini-bsquet

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

INICIO

DESARROLL
O

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

Saludo, control e higiene.


Dilogo: Semana de la Educacin Vial
Calentamiento, caminan, trotan siguiendo direcciones por las
lneas demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios
frecuentes de direccin, realizar acciones variadas; sentarse, de
cbito ventral, parase, etc. luego ejercicios de coordinacin y otros
en circuito
Ahora demostremos nuestras habilidades y destrezas en el
deporte del mini-bsquet:
Se realiza un test deportivo sobre el deporte del bsquetbol.

El test se realizar por estaciones (circuito).

Test. N01. Conduccin y drible.

Test N 2 Rebote con variacin de aceleracin (dominio)

MEDIOS
Y
MATERIA
LES
Registro
auxiliar

Lista de cotejo

Ficha de
trabajo

Balones

Conos
Balones

TIEM
PO

25
minut
os
80
minut
os

Test N 3 Lanzamiento al cesto.

CIERRE

Balones

Reunin de camaradera, entre todos los compaeros del saln de


clase.

Registro
auxiliar

Dilogo: Resultado de las evaluaciones.

Anecdotario

Higiene

15
minut
os

UNIDAD DIDCTICA 03
I.- DATOS INFORMATIVOS

DRE
UGEL
I.I.E.E.
CICLO
GRADO
SECCION
DIRECTOR
PROFESOR

II.- TTULO

III.SITUACIN
DE
CONTEXTO
O
SIGNIFICATIV
A

:
:
:
:
:

Puno
Puno
70038 Huata
V
6to
:AyB
: Prof. Mario Llanos Cauna
: Lic. Juan Federico Cora Machaca

Rescatando los juegos tradicionales puedo Sincronizar mejor mis


divertirme en el agua y en el deporte del vleibol

movimientos y puedo

Problema

Revaloracin de los juegos tradicionales

Descripcin

Como parte del proceso de deterioro del medio ambiente y las formas
culturales autctonas, diversas formas de juegos tradicionales
desaparecen en la actualidad de sus escenarios habituales, siendo
sustituidas por nuevas variantes ldicas, alentadas por el desarrollo
tecnolgico.
Por ese motivo se requiere enriquecer los programas actuales de la
Educacin Fsica, as como la programacin recreativa dirigida
especialmente a los nios y jvenes, de manera que se produzca un
rescate continuado de los juegos que practicaran otras generaciones y
con ello un proceso acelerado de formacin de valores, sobre todo
referidos a su identidad y a los sentimientos de pertenencia y amor patrio.

IV.- EVIDENCIA O PRODUCTOS


Dril Gimnstico, competencias de natacin, fotos

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenci
a
Construye
su

Capacidad

Indicador

1.1.- Realiza acciones motrices


variadas con autonoma, regulando
la totalidad y partes de su cuerpo en
el espacio y el tiempo, tomando

1.1.2. Valora su propia realidad corporal y acepta sus


posibilidades y limitaciones.
1.1.3. Demuestra movimientos coordinados al
realizar habilidades motrices especficas variadas

de complejidad creciente que le permitan tener


confianza en s mismo.

1.2.- Manifiesta sus emociones y


sentimientos, a travs, del cuerpo, el
gesto y el movimiento como recursos
expresivos
que
le
permiten
comunicar, gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo su identidad
y desarrollando su creatividad

1.2.1.
Adapta acciones corporales expresivas,
elabora secuencias individuales y grupales con
seguridad y confianza
1.2.2.
Construye composiciones grupales en
interaccin con los compaeros y compaeras
utilizando los recursos expresivos del cuerpo,
partiendo de diversos estmulos, para comunicar y
representar ideas y sentimientos

2.1.- Practica
actividad
fsica
reconociendo su importancia sobre
la
salud, desarrollando
sus
capacidades fsicas a travs del
juego, la recreacin y el deporte

2.1.5.
Aplico y utilizo ejercicios especficos
relacionados con la activacin y relajacin

2.2.- Adopta posturas adecuadas en


situaciones cotidianas y en la
prctica de actividades fsicas
variadas, reconociendo los beneficios
para su salud.

2.2.1. Consolida hbitos posturales adecuados que


le permiten la eleccin de movimientos con
autonoma y seguridad en la prctica de actividades
fsicas

2.3.- Adquiere hbitos alimenticios


saludables aplicando conocimientos
para el cuidado su cuerpo.

2.3.6. Reconoce la desigualdad en la distribucin


y produccin de alimentos (el hambre en las
regiones y/o comunidades alejadas y la opulencia de
determinadas sociedades)

consciencia
de
s
mismo
fortaleciendo su autoestima.

corporeidad

Valora y
prctica
actividades
fsicas y
hbitos
saludables.

3.1.Utiliza
el
pensamiento
estratgico en actividades fsicas y
deportivas como medio formativo.

Utiliza sus
habilidades
socio
motrices en
actividades
fsicas y
deportivas

3.2.- Aplica sus habilidades socio


motrices al compartir diversas
actividades
fsicas,
generando
trabajo en equipo en una actitud de
liderazgo, solidaridad y respeto hacia
su entorno.

3.1.7. Propone y ejecuta acciones para resolver


situaciones motrices diversas que favorecen el
trabajo cooperativo y as alcanzar objetivos comunes
3.1.8.
Aplica
sus
destrezas
adquiridas
diversificndolas en la prctica de juegos pre
deportivos de su preferencia.
3.1.12. Aplica sus destrezas en la realizacin de
fundamentos tcnicos de los deportes respetando
reglas bsicas.
3.1.13. Evala su nivel de dominio corporal como
punto de partida para alcanzar una superacin
personal y de equipo
3.2.1. Participa en juegos de su localidad o regin
3.2.3. Identifica y practica actividades recreativas,
juegos populares y tradicionales, valorando su aporte
cultural.
3.2.4. Investiga, practica, y reconoce la importancia
de los juegos populares y tradicionales.
3.2.6. Interacta a travs de la prctica de los juegos
populares, tradicionales y autctonos manifiesta
sentido de pertenencia como miembro de su cultura
valorando los beneficios que genera la prctica de
actividades fsicas en el entorno.
3.2.11. Identifica, modifica y aplica las reglas de
juegos populares para perfeccionar el juego segn
sus inquietudes

VI.- SECUENCIA DIDCTICA


Situacin de aprendizaje

Coordinando movimientos en el pase, recepcin y


voleo con el baln de vleibol

Demostrando dominio en los sitemas de ataque con


el baln del deporte del vleibol

Ttulo de la sesin de
aprendizaje

Semana

Realizando el pase recepcin y


voleo con el baln de vleibol

2da y 3ra Setiembre

Realizando
la
colocacin
(armado) y el ataque con el baln
de vleibol

4ta Setiembre

Conociendo mis dominios con el baln del deporte


del voleibol

Determinando mi dominio con el


baln de voleibol

1ra Octubre

Realizando gimnasia con balones

2da y 3ra Octubre

Realizando gimnasia con clavas

4ta Octubre

Educando la respiracin y la
flotacin en el deporte de la
natacin

1ra y 2da Noviembre

Demostrando habilidades en la natacin

Aprendiendo el deslizamiento y el
estilo crol en el deporte de la
natacin

3ra y 4ta Noviembre

Demostrando habilidades en la natacin

Realizando el estilo espalda

1ra Diciembre

Conociendo mi ndice de masa corporal

Diferenciando mis caractersticas


corporales

2da y 3ra Diciembre

Identifica formas de sincronizacin de movimientos


con cintas

Identifica formas de sincronizacin de movimientos


con cintas

Mejorando mis capacidades en la respiracin y


flotacin en el deporte de la natacin

VII.- EVALUACIN
INDICADORES
1.1.2.
Valora su propia realidad corporal y acepta sus
posibilidades y limitaciones.
1.1.3. Demuestra movimientos coordinados al realizar
habilidades motrices especficas variadas de complejidad
creciente que le permitan tener confianza en s mismo. (Gimnasia)
1.2.1.
Adapta acciones corporales expresivas, elabora
secuencias individuales y grupales con seguridad y confianza
(Gimnasia)
1.2.2. Construye composiciones grupales en interaccin con los
compaeros y compaeras utilizando los recursos expresivos del
cuerpo, partiendo de diversos estmulos, para comunicar y
representar ideas y sentimientos
2.1.5. Aplico y utilizo ejercicios especficos relacionados con la
activacin y relajacin
2.2.1. Consolida hbitos posturales adecuados que le
permiten la eleccin de movimientos con autonoma y
seguridad en la prctica de actividades fsicas
2.3.6. Reconoce la desigualdad en la distribucin y
produccin de alimentos (el hambre en las regiones y/o
comunidades alejadas y la opulencia de determinadas
sociedades)
3.1.7. Propone y ejecuta acciones para resolver situaciones
motrices diversas que favorecen el trabajo cooperativo y as
alcanzar objetivos comunes
3.1.8. Aplica sus destrezas adquiridas diversificndolas en la
prctica de juegos pre deportivos de su preferencia.
3.1.12.
Aplica sus destrezas
en la realizacin de
fundamentos tcnicos de los deportes respetando reglas
bsicas.
3.1.13.
Evala su nivel de dominio corporal como punto de
partida para alcanzar una superacin personal y de equipo
3.2.1. Participa en juegos de su localidad o regin
3.2.3.
Identifica y practica actividades recreativas, juegos
populares y tradicionales, valorando su aporte cultural.

EVIDENCIA O
PRODUCTO
FINAL

INSTRUMENT
O DE
EVALUACIN

Dril Gimnstico
Diario de campo

Competencias de
natacin

Registro
observacin

de

Lista de cotejo
Pruebas

Fotos

Registro
evaluacin

de

3.2.4. Investiga, practica, y reconoce la importancia de los juegos


populares y tradicionales.
3.2.6. Interacta a travs de la prctica de los juegos populares,
tradicionales y autctonos manifiesta sentido de pertenencia
como miembro de su cultura valorando los beneficios que genera
la prctica de actividades fsicas en el entorno.
3.2.11. Identifica, modifica y aplica las reglas de juegos
populares para perfeccionar el juego segn sus inquietudes

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

Bstula
Tallmetro
Cinta mtrica
Tiza
Balones de vleibol
Conos
slaloms
Otros

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka, ao 1990 Puno Per.
DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices bsicas,
Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999
MINSITERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la Educacin fsica en las
redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el Deporte escolar, ao 2015
MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de Educacin Fsica 3ra
edicin, Lima Edit. El comercio.
MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente
Puno Setiembre del 2016

DIRECTOR

COORDINADOR

___________________________
PROFESOR
SESIN DE APRENDIZAJE N 01
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 2da y 3ra semana
Setiembre

I.- TTULO: Realizando el pase recepcin y voleo con el baln de vleibol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03: Utiliza
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.8. Aplica sus
pensamiento
destrezas adquiridas
estratgico en
diversificndolas en la
actividades fsicas y
prctica de juegos pre
deportivas como
deportivos de su
medio formativo
preferencia

INDICADOR
DE
EVALUACION
Aplica sus destrezas
en los fundamentos
de pase y recepcin
con el baln del
deporte del vleibol

sus habilidades socio motrices en

EVIDENCIAS
Demuestra
aptitudes en la
prctica
del
deporte
del
vleibol

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y

TIEM
PO

MATERIA
LES
Saludo, control e higiene.
INICIO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

Dilogo: Derechos cvicos de la mujer y da de la familia.


Elongaciones, trotan en diferentes direcciones a una seal cambio
de direccin, luego se desplazan por grupos y en forma libre,
realizan ejercicios de coordinacin (VARF).

*Primeramente realizamos los pases entre los compaeros de


cada equipo. Podremos? A ver.
*Pase con desplazamiento. En crculo uno pasa al que tiene en
frente e inmediatamente corre a ocupar su lugar. El que
recepciona el pase pasa a otro en frente y hace lo mismo, con lo
que el ejercicio contina ininterrumpidamente.
*Pase de los dedos en carrusel con pase largo. Los jugadores se
mueven constantemente por las lneas del terreno, pasndose los
que se encuentran en las zonas 1 y 4. .Recepcin de antebrazo.
Uno se da un auto pase y golpea el baln en trayectoria hacia
abajo para que el otro le devuelva de antebrazos.
DESARROLL
O

*Recepcin de antebrazos por parejas, que se alternan. Uno se


da un auto pase y golpea el baln en trayectoria hacia abajo para
que el otro le devuelva de antebrazos. Actan alternativamente.

25
minut
os

Ficha de
trabajo

Balones

Conos
Balones

Balones

80
minut
os

*Toque de dedos, remate simulado y recepcin. Uno enva de


dedos para que el baln sea golpeado en trayectoria hacia debajo
de manera que el tercero lo recepcione de antebrazos.
*Recepcin con desplazamiento. Un nio simula remates hacia los
lados del que recepciona que se ve obligado a desplazarse
lateralmente en posicin fundamental.
*Recepcin rpida. El que recepciona en el centro recibe remates
simulados de los dems, que los efectan uno detrs de. Otro.
.Tres envan remates simulados a cuatro que se desplazan en
posicin fundamental mientras van decepcionando de antebrazos
con devolucin a quien lo pas.
EVALUACION
Juego: deporte colectivo.
CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario

Dilogo: Preparacin de la tierra para la siembra

15
minut
os

Higiene.

SESIN DE APRENDIZAJE N 02
REGION: Puno UGEL: Puno
UD N: 03

IIEE: 70038 Huata


6to Grado seccin: A y B

PEF Juan Cora Machaca

Fecha: 4ta semana Setiembre

I.- TTULO: Realizando la colocacin (armado) y el ataque con el baln de vleibol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.8. Aplica sus
pensamiento
destrezas adquiridas
estratgico en
diversificndolas en la
actividades fsicas y
prctica de juegos pre
deportivas como
deportivos de su
medio formativo
preferencia

INDICADOR DE
EVALUACION
Hace uso de
estrategias de
colocacin y el
ataque con el
baln de vleibol

EVIDENCIAS
Demuestra
aptitudes en la
prctica
del
deporte
del
vleibol

socio motrices en

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene.


Dilogo: Fiesta de la Virgen de las Mercedes.
INICIO

Realizan el calentamiento del cuerpo en forma libre.

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

Juego: Se realiza por grupos, quienes forman crculos con un


compaero en el centro, el que se encuentra al medio con un
baln "lanza" lo ms alto posible y despus de dar un bote agarra
con la mano, luego sin bote.
DESARROLL
O
Podremos colocar el baln en la zona del equipo contrario?
Vamos a ver Practiquemos primeramente individualmente:

Ficha de
trabajo

*Pase de dedos seguidos hacia delante con un bote intermedio de


la pelota en el suelo.

Balones

*En parejas. 1 ms 1 en la red, realizando dos pases de dedos


seguidos antes de enviar la pelota al otro campo.

Conos
Balones

*En grupo. Avanzar por la cancha con autopases de dedos


intentando superar la red. Tres nios situados en los vrtices de
un tringulo, los jugadores se pasan la pelota con pase de dedos,
sin repetir nunca el pase al compaero que acaba de envirsela.

*Ejercicio de colocacin. Colocar desde la zona 3 balones


lanzados por un compaero desde la zona 5 del mismo campo.
*Colocar desde la zona 3 balones recibidos por un compaero en
la zona 6 del mismo campo. Veamos algunos de ataque.

*Individual. Practicar la carrera de remate ayudndose de unas


marcas en el suelo que simulen posiciones reales de juego.
.realizar carrera de remate delante de la red. Comprobar que el
salto realizado es vertical.

Balones

25
minut
os

80
minut
os

Por parejas.
EVALUACION
Juego; deporte colectivo.

Registro
auxiliar

Elongaciones.
CIERRE

Anecdotario

Dilogo: Siembra de las habas la quinua y la oca


Higiene.

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 03
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 1ra semana Octubre

I.- TTULO: Determinando mi dominio con el baln de voleibol


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.8. Aplica sus
pensamiento
destrezas adquiridas
estratgico en
diversificndolas en la
actividades fsicas y
prctica de juegos pre
deportivas como
deportivos de su
medio formativo
preferencia

03: Utiliza sus habilidades socio motrices en

INDICADOR
DE
EVALUACION
Demuestra sus
aptitudes en el
dominio de los
fundamentos del
deporte del vleibol

EVIDENCIAS
Demuestra
aptitudes en la
prctica
del
deporte
del
vleibol

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

Saludo, control e higiene.


INICIO

Dilogo; Mes morado y la evaluacin del deporte del voleibol


El calentamiento de su corporeidad los alumnos lo realizan en
forma libre

DESARROLL
O

MEDIOS
Y
MATERIA
LES
Registro
auxiliar

Lista de cotejo

*Se da a conocer el test a realizar.


Test. N 01: Saques.

Test. N 02: Recepcin.

Ficha de
trabajo

Balones

Test. N 03: Voleo.


Conos

TIEM
PO

25
minut
os
80
minut
os

*Realizamos partidos por grupos, es decir la evaluacin es


tambin grupal. A, B, C, D.

Balones

por eliminacin simple:


Balones
1er partido grupo A con grupo B.

2do partido grupo C con grupo D.

Final: Ganador del 1er partido Vs. Ganador 2do partido

Elongaciones.

Premiacin al campen.
Higiene.
Juegos recreativos.
CIERRE

Registro
auxiliar

Elongaciones.

Anecdotario

Dilogo de la actividad realizada.

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 04
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 2da y 3ra semana Octubre

I.- TTULO: Realizando gimnasia con balones


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad
CAPACIDADES
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma, regulando la
totalidad y partes de su
cuerpo en el espacio y el
tiempo

INDICADOR DE
DESEMPEO
1.1.3. Demuestra
movimientos
coordinados al realizar
habilidades motrices
especficas de variada
de complejidad

INDICADOR
DE
EVALUACION
Demuestra
movimientos
coordinados al
realizar la
gimnasia con
balones

EVIDENCIAS

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION

Muestra dominio
corporal
al
realizar
secuencias
gimnsticas

Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y

TIEM
PO

MATERIA
LES
Saludo control e higiene.
INICIO

Registro
auxiliar

Dilogo: 08 de octubre da de la Educacin Fsica


Movimientos articulares, trote, multisaltos, flexin y extensin de
los miembros superiores e inferiores, flexin de tronco hacia
delante y hacia los costados, seguidamente realizamos
desplazamientos con cambio de direcciones, luego actividades de
coordinacin global y segmentarias

Lista de cotejo

25
minut
os

*Cada alumno con un baln.


*Sujetamos el baln con la dos manos y realizamos balanceo del
baln de derecha a izquierda, primeramente sin flexin de piernas,
luego con flexin, buscando ritmo en los movimientos.
*Seguimos balanceando el baln en un plano sagital,
seguidamente realizamos cambiando de manos; derecha e
izquierda, siempre con flexin de piernas y ritmo en sus
movimientos. Tambin realizamos en
un plan horizontal,
realizando varas variantes tonel baln.
*Realizamos
circunducciones; primero con las dos manos
sujetando el baln, adicionando un impulso en las puntas de los
pies, cuando el baln se encuentre por encima de la cabeza, y
cuando est por abajo el baln realizamos flexin de piernas.
Estas circunducciones lo seguimos realizando en forma variada en
los planos horizontal y sagital. Realizar variantes.
DESARROLL
O

*Realizamos botes con la mano derecha e izquierda, luego


realizamos giro de 360 grados, saltamos haciendo botear el baln
en 45 y a80, los tipos de rebote que realizamos pueden ser en
diferentes niveles, alto, medio, bajo etc. Tambin seguimos
boteando el baln con desplazamiento en diferentes direcciones y
velocidades. (rpido, lento)

Ficha de
trabajo

Balones

Conos
Balones

Balones

80
minut
os

*Realizamos variantes en base a creatividad de los alumnos.


*Hacemos rodar el baln al rededor del trax, al rededor de la
cintura, a nivel de los tobillos. Sentados con las piernas estiradas
hacemos rodar alrededor de ellas, luego de cbito dorsal y ventral
de la misma manera.
*Realizamos seguidamente diferentes tipos de lanzamientos del
baln teniendo presente la coordinacin de movimientos y control
corporal durante sus ejecuciones, se pueden realizar muchas
variantes, siempre al comps de una msica.
EVALUACION

Ejercicios de respiracin y relajacin


CIERRE

Registro
auxiliar

Deporte colectivo de libre eleccin

Anecdotario
Dilogo: la sesin de aprendizaje realizada en la gimnasia rtmica

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 05
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

PEF Juan Cora Machaca

UD N: 03

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 4ta semana Octubre

I.- TTULO:

Realizando gimnasia con clavas

II.- APRENDIZAJE ESPERADO:


CAPACIDADES
1.1.- Realiza
acciones motrices
variadas con
autonoma, regulando
la totalidad y partes
de su cuerpo en el
espacio y el tiempo

COMPETENCIA N 01: Construye su corporeidad


INDICADOR DE
INDICADOR
DE EVIDENCIAS
DESEMPEO
EVALUACION
1.1.3. Demuestra
Demuestra
Muestra dominio
movimientos
movimientos
corporal
al
coordinados al realizar
coordinados al
realizar
habilidades motrices
realizar la gimnasia
secuencias
especficas de variada
con clavas
gimnsticas
de complejidad

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo control e higiene.

INICIO

Dilogo: Da mundial de la Educacin.

Registro
auxiliar

Elongaciones, caminar trotar en diferentes direcciones por el


espacio de un minuto y medio de tiempo. En forma libre.

Lista de cotejo

25

Se ubican por grupos en estaciones para realizar ejercicios de


coordinacin global y segmentaria, es decir pasan de estacin en
estacin.

minut
os

Realizan ejercicios de respiracin.


DESARROLL
O

*Ahora trabajamos con clavas.


*Realizamos varios movimientos con las clavas en diferentes
planos, direcciones, niveles a libre eleccin de los alumnos
explorando nuestros movimientos.
*Con una clava realizamos balanceos verticales en el plano frontal,
primeramente con la mano derecha y luego viceversa, se realiza
por debajo de las rodillas con flexin de piernas y tambin por
encima de la cabeza.
*Continuando realizamos balanceos hacia la derecha e izquierda a
la altura de los hombros a un lado del cuerpo en el plano
horizontal.
*Tambin realizamos balanceos en el plano sagital, con la mano
derecha e izquierda.
*Realizamos balanceos con dos clavas en diferentes direcciones y
niveles diferentes.
*Realizamos balanceos con las dos clavas en direcciones
contrarias en plano medio y alto con o sin flexin de piernas. Este
trabajo tambin se puede realizar alternadamente.
Seguimos realizando balanceos en el plano sagital; con
circunducciones laterales de adelante hacia atrs en forma
viceversa, tambin con un brazo adelante y el otro atrs en el
plano sagital.
*Realizamos ahora circunducciones en el plano frontal con o sin
semi flexin de las piernas.
EVALUACION

Ficha de
trabajo

Clavas

Conos
clavas

Clavas

80
minut
os

Ejercicios de respiracin y relajacin


CIERRE

Registro
auxiliar

Deporte colectivo de libre eleccin

Anecdotario
Dilogo: la sesin de aprendizaje realizada en la gimnasia rtmica

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 06
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 1ra y 2da semana
Noviembre

I.- TTULO: Familiarizndonos con el medio acutico y educando la respiracin y la flotacin


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.8. Aplica sus
pensamiento
destrezas adquiridas
estratgico en
diversificndolas en
actividades fsicas y
la prctica de juegos
deportivas como
pre deportivos de su
medio formativo
preferencia

INDICADOR
DE
EVALUACION
Aplica sus destrezas
pre deportivas en el
medio acutico
educando la
respiracin y la
flotacin

EVIDENCIAS
Se deleita en la
prctica
del
deporte
de
la
natacin

motrices en

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control e higiene


Dialogo: Da de todos los santos, importancia de la natacin
INICIO

Cuntos estilos conoces?

Registro
auxiliar

25
Lista de cotejo

minut
os

Por qu es importante flotar?


Desplazarse de un lado a otro dando saltos, andando o corriendo
en el agua, esto les dar confianza y seguridad.
Juego recreativo: los vigilantes de la playa
DESARROLL
O

Familiarizacin con el medio acutico:


Sentados en el borde batido de piernas.
De rodillas en el borde, meteremos la cara en el agua y soltaran
el aire por la nariz.

Ficha de
trabajo

80
minut
os

Les diremos que se metan en el agua y uno a uno, metern la


cabeza en el agua y tendrn que decir el nmero de dedos que
saca el docente.

Piscina

Tendrn que batir las piernas agarrados al borde.


Igual al anterior pero debern de meter la cara en el agua.
Subiremos a los nios y les colocaremos una burbujita y le
diremos a los nios que se coloquen en fila, se saltarn uno a
uno y tendrn que llegar a la corchera y volver, siempre
acompaado del docente.

Piscina

Igual que el anterior, pero prescindiremos de las burbujas.


Colocaremos al nio en posicin dorsal agarrndolo por la espalda
y la cabeza
Educando la respiracin y la flotacin:

Piscina

Comenzamos las siguientes actividades, saltando a la piscina en


zonas de poca profundidad, en posicin de sentado, cuclillas y
de pie, parado o corriendo con impulso.
Ejercicios de respiracin, aspirando aire por la boca y
expulsndose por la nariz, repetir expulsando el aire bajo el
agua.
Despus, se les ensear a flotar en posicin ventral; primero
el docente les sujetar por las manos, despus lo harn por
parejas.
Repetir el ejercicio individualmente con la ayuda de un flotador
Una vez que conseguimos flotar, ayudados por el corcho, nos
desplazaremos batiendo piernas y pies.
Carreras de arrastres: Un nio en la posicin anterior flotando y
el compaero, de pie corriendo en el agua, lo arrastra cogido por
las manos.
Apoyando los pies en una de las paredes de la piscina o en el
fondo y ya sin flotador, ensayar desplazamientos sobre el agua
con movimiento de brazos y pies.
EVALUACION
Ejercicios de respiracin y relajacin
CIERRE

Registro
auxiliar

Deporte colectivo de libre eleccin

Anecdotario
Dilogo: la sesin de aprendizaje realizada en la gimnasia rtmica

15
minut
os

Higiene

SESIN DE APRENDIZAJE N 07
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B

Fecha: 3ra y 4ta semana


Noviembre
I.- TTULO: Aprendiendo el deslizamiento y el estilo crol en el deporte de la natacin
II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
INDICADOR
DE EVIDENCIAS
INSTRUMENTOS
DESEMPEO
EVALUACION
DE EVALUACION
3.1.- Utiliza el
3.1.8. Aplica sus
Aplica sus destrezas
Se deleita en la Registro auxiliar
pensamiento
destrezas adquiridas
pre deportivas
prctica
del Lista de cotejo
estratgico en
diversificndolas en la
aprendiendo el
deporte de la Ficha observacin
actividades fsicas
prctica de juegos pre
deslizamiento y el
natacin
Escala descriptiva
y deportivas como
deportivos de su
estilo crol en el
Rbrica
medio formativo
preferencia
deporte de la natacin

III.- MOMENTOS DE LA SESIN

MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

Saludo, control e higiene.


INICIO

Dialogo: Semana de la vida animal, importancia de deslizamiento


en el agua.. Dilogo: Por qu es importante deslizarnos en la
piscina?. Calentamiento: Desplazarse de un lado a otro dando
saltos, andando o corriendo en el agua, esto les dar confianza y
seguridad. Juego recreativo: la ambulancia

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

TIEM
PO

25
minut
os

Deslizndonos en el agua.
Sentados en el borde realizaremos el batido de piernas.
Les diremos que se metan en el agua y uno a uno, metern la
cabeza en el agua y tendrn que decir el nmero de dedos que
saca el monitor. Metidos dentro del agua agarrados en el borde
les diremos que tienen que meter la cabeza y soltar el aire por la
nariz.

Ficha de
trabajo

Piscina

Nos metemos en el agua y los batimos las piernas metiendo la


cabeza.
Les colocaremos de forma dorsal con la cabeza apoyada en el
bordillo, batiremos las piernas.
Con una tabla agarrando con las dos manos correspondientes y
en forma vertical realizar el deslizamiento desde el borde de la
piscina hacia el medio estirando las manos y luego realizar el
batido correspondiente de las piernas.

Piscina

Piscina

Con la tabla en la barriga, batiremos las piernas de forma dorsal.


DESARROLL
O

80
minut
os

Se impulsaran en forma individual para poder deslizarse,


poniendo los dos brazos hacia adelante e impulsndose con uno
de los pies flexionados, esto desde el borde hacia el centro de la
piscina.
Luego se impulsaran con ayuda de los dos pies , previo un salto
hacia arriba y empujar sobre la pared de la piscina y se
deslizaran hacia el centro
Hacer el muerto con dos tablas, una en cada mano.
El estilo crol
Agarrados al borde inferior de un aro que es cogido por el
docente, situado en el borde de la piscina, realizar brazos crol con
batida, a la vez que el docente desplaza el aro por el borde de la
piscina.
Por parejas, un compaero de pi, coge las piernas del otro, las
junta y lo desplaza realizando la carretilla, debiendo realizar el
otro brazos crol. Brazos crol, tirando de una cuerda que sujeta el
docente fuera del agua.
Brazos crol con batida, realizando punto muerto en una tabla.
Por parejas con un brazo agarrado al extremo de una sola tabla,
realizar batida crol y brazos crol con el brazo libre, de igual forma
realizar con el otro brazo.
Con una mano pegada al cuerpo, realizar batida enrgica de crol
y movimiento crol con un brazo, de igual forma realizar con el otro
brazo.
Por parejas, uno agarrado a los pies de un compaero.
EVALUACION
Ejercicios de respiracin y relajacin

CIERRE

Deporte colectivo de libre eleccin

Registro
auxiliar
Anecdotario

Dilogo: la sesin de aprendizaje realizada en la gimnasia rtmica


Higiene

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 08
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 1ra semana Diciembre

I.- TTULO: Realizando el estilo espalda


II.- APRENDIZAJE ESPERADO:
actividades fsicas deportivas
CAPACIDADES
INDICADOR DE
DESEMPEO
3.1.- Utiliza el
3.1.8. Aplica sus
pensamiento
destrezas adquiridas
estratgico en
diversificndolas en la
actividades fsicas y
prctica de juegos pre
deportivas como
deportivos de su
medio formativo
preferencia

COMPETENCIA N 03: Utiliza sus habilidades socio motrices en


INDICADOR
DE
EVALUACION
Aplica sus destrezas
pre deportivas
realizando el estilo
espalda en el
deporte de la
natacin

EVIDENCIAS
Se deleita en la
prctica
del
deporte de la
natacin

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

Saludo, control e higiene. Dialogo sobre el estilo espalda


INICIO

Realizar movimiento de brazos y pies, desplazndose de un lugar


a otro, esto fuera de la piscina.

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Registro
auxiliar
Lista de cotejo

25

Juego recreativo: telfono acutico


DESARROLL
O

Todos nos ubicamos dentro de la piscina, formando un sem


circulo, esto con la finalidad de buscar el equilibrio del cuerpo de
cada de nosotros, levantaremos las manos hacia arriba y
caminaremos de un lugar a otro, dar saltos y caer con un solo pie.
Primero, realizaremos ejercicios de piernas: Los alumnos se
desplazaran nicamente con el movimiento de las piernas,
primero lo harn con una tabla pegada a su pecho, sujeta con las
manos, posteriormente realizarn el mismo ejercicio, pero en este
caso colocarn la tabla en su nuca y posteriormente con los
brazos extendidos por detrs de la cabeza continuando la
longitud del cuerpo. Cuando los alumnos dominen dichos
ejercicios debern realizar lo mismo, pero en este caso sin la
tabla.
Segundo, realizaremos ejercicio de brazos, en este caso los
alumnos, se colocarn entre sus piernas un pull-boy y en el pecho
volvern a colocarse la tabla, para que de este modo no muevan
las piernas y comiencen a iniciarse en el movimiento de los
brazos, cuando lo vayan automatizando debern soltar la tabla y
realizarlo sin la misma. Tercero, realizaremos el estilo completo,
una vez que los alumnos han comprendido y aprendido los
ejercicios anteriores deben unirlo todo, el movimiento de los
brazo, de las piernas y el rolido. Las piernas no deben dejar de
moverse en todo momento, los brazos no deben parar en ningn
momento de realizar los crculos descritos, por lo que tienen que
coordinar el movimiento alternativo de las piernas con el circular
de los brazos.
La cabeza ha de mantenerse siempre fuera del agua y la
respiracin deber tener una coordinacin con la brazada.
Todos nos ubicamos dentro de la piscina, aprenderemos a
realizar la salida.
Primero, cabeza baja, brazos flexionados, pies apoyados en la
pared, piernas flexionadas para darse impulso, las caderas dentro
del agua cerca de los talones.

Ficha de
trabajo

Piscina

Piscina

Piscina

Piscina

minut
os
80
minut
os

Despus de la entrada al agua, avanzar lo mximo posible de


forma subacutica, para ello el estudiante se colocara en posicin
de cubito supino, con brazos estirados atrs y piernas extendidas,
desde esa posicin realizar un movimiento ondulatorio con todo el
cuerpo, realizando un batido simultneo de piernas para
propulsarse. Realizar este ejercicio de salida hasta perfeccionar
para as poder desplazarse una buena distancia.
Tambin hay que decir a los estudiantes que la cabeza debe
colocarse con la barbilla pegada al pecho, para as evitar al
mximo las desviaciones a la hora del nado.
EVALUCION.
Ejercicios de respiracin y relajacin
CIERRE

Registro
auxiliar
Anecdotario

Deporte colectivo de libre eleccin


Dilogo: la sesin de aprendizaje realizada en la gimnasia rtmica

15
minut
os

SESIN DE APRENDIZAJE N 09
REGION: Puno UGEL: Puno

IIEE: 70038 Huata

UD N: 03

PEF Juan Cora Machaca

6to Grado seccin: A y B


Fecha: 2da y 3ra semana
diciembre

I.- TTULO: Diferenciando mis caractersticas corporales


II.- APRENDIZAJE ESPERADO: COMPETENCIA N 02: Practica actividades fsicas y hbitos saludable
CAPACIDADES
2.1.- Practica
actividad fsica
reconociendo su
importancia sobre
la salud,
desarrollando sus
capacidades fsicas

INDICADOR DE
DESEMPEO
2.1.1. Participa en la
aplicacin
de
mediciones morfolgica
y
pruebas
de
condicin
fsica,
sistematizando
e
interpretando
sus
resultados.

INDICADOR
DE
EVALUACION
Participa en la
aplicacin de
mediciones morfolgica
y pruebas de
condicin fsica,
sistematizando e
interpretando sus
resultados

EVIDENCIAS
Determina y
valora
su
ndice
de
masa corporal
al finalizar el
ao escolar

INSTRUMENTOS
DE EVALUACION
Registro auxiliar
Lista de cotejo
Ficha observacin
Escala descriptiva
Rbrica

III.- MOMENTOS DE LA SESIN


MOMENT
OS

DESCRIPCIN DE ACTIVIDADES

MEDIOS
Y
MATERIA
LES

TIEM
PO

Saludo, control. Higiene.


Dilogo: Como transcurrieron los das, os meses en el presente
ao

INICIO

Se presenta a los estudiantes una bstula y un tallmetro para que


ellos identifiquen Qu es?, y si conocen bien Para qu sirven?,
vamos a diferenciar con relacin a los datos del inicio del ao
escolar
Realizamos ejercicios de calentamiento corporal en forma
individual cada uno de los nios y nias, recordando la gran
variedad de actividades realizadas..
Juego; La red, el ms veloz y el ms lento.
Elongaciones.

Registro
auxiliar

Lista de cotejo

25
minut
os

Se muestra una balanza y deben responder;


Qu material es lo que Uds. observan?
Para qu actividades podramos utilizarlos?

Bscula

De acuerdo a las respuestas que den los alumnos, se da a


conocer la importancia de su uso al inicio y al finalizar el ao.

Tallmetro

El mismo procedimiento se realiza mostrndoles un tallmetro.


Seguidamente se procede a pesarlos uno por uno de acuerdo a la
nmina de matrcula.

Cronmetro

Se procede a tomar los datos antropomtricos.


. Fecha de nacimiento
DESARROLL
O

. Peso y talla

80
minut
os

Seguidamente se realiza el test


Segundo grado:
. Flexibilidad
. Carrera de 30 metros
. Planchas
. Salto sin carrera de impulso
. Carrera de 400 metros
Si es posible es necesario tambin poder realizar un examen del
tipo de planta del pie de los alumnos.
Se debe tambin determinar la postura del cuerpo. (optativo)

EVALUACION
Juego: Deporte colectivo.
Ejercicios de respiracin y relajacin
CIERRE
Dilogo: La navidad y el derecho a la educacin y a la nutricin y
las actividades deportivas que pueden realizar en vacaciones.

Registro
auxiliar
Anecdotario

15
minut
os

Higiene

BIBLIOGRAFA

APAZA ROSADO, Jorge, Metodologa de la didctica, 1ra edicin, editorial Titikaka,


ao 1990 Puno Per.

DIAZ LUCEDA, Jordi: La enseanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas


motrices bsicas, Barcelona. Editorial Inde. Ao 1999

MELO ANCCASI, Victor: Educacin Psicomotriz

MINISTERIO DE EDUCACION: Lineamientos pedaggicos para la enseanza de la


Educacin fsica en las redes del plan de fortalecimiento de la Educacin fsica y el
Deporte escolar, ao 2015

MINISTERIO DE EDUCACIN: Orientaciones para el trabajo pedaggico. OTP de


Educacin Fsica 3ra edicin, Lima Edit. El comercio.

MINISTERIO DE EDUCACIN: Marco del buen desempeo docente .

MATRIZ DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES E INDICADORES


PRIMER GRADO PRIMARIA
COMPETE
NCIA
01

CAPACIDAD

INDICADORES DE DESEMPEO

1.1.- Realiza acciones


motrices variadas con
autonoma,
regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio

1.1.1. Identifica las partes de su cuerpo de manera global y


segmentaria en actividades ldicas.
1.1.2. Explora con seguridad y confianza su coordinacin global
y segmentaria al realizar acciones motrices variadas

1.1.3. Explora situaciones de equilibrio esttico y dinmico en


acciones motrices variadas
y el tiempo, tomando
conciencia de s mismo
y
fortaleciendo
su
autoestima

CONSTRUYE
SU
CORPOREIDA
D

1.1.4. Se ubica en el espacio trasladndose en diferentes


direcciones: adelante -atrs, arriba-abajo, izquierda-derecha, adapta
sus movimientos en acciones motrices variadas asocindolas con
estmulos sonoros.
1.1.5. Disfruta de las actividades y el progreso en el aprendizaje

1.2.- Manifiesta
sus
emociones
y
sentimientos a travs
del cuerpo, el gesto y
el movimiento como
recursos expresivos que
le permiten comunicar,
gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo
su identidad y desarrolla
su creatividad

1.2.1. Realiza movimientos corporales, expresando sensaciones,


ideas, estados de nimo y emociones en variados espacios y en
diferentes ritmos.
1.2.2. Simboliza personajes y situaciones mediante el cuerpo y el
movimiento con desinhibicin y soltura en la actividad

2.1.1. Participa en la mediciones morfolgicas: peso y talla


2.1.2. Participa en juegos de velocidad, fuerza segn sus posibilidades
motrices.

2.
PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

2.1.3. Identifica las caractersticas de la respiracin en estado de


reposo y movimiento.
2.1.- Practica actividad
fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a
travs del juego, la
recreacin
y
el
deporte.

2.2.- Adopta posturas


adecuadas
en
situaciones cotidianas y
en la prctica de
actividades
fsicas
variadas, reconociendo
los beneficios para su
salud

2.1.4. Participo en juegos y ejercicios que implican cambios de


velocidad y reaccin.
2.1.5. Experimenta diversas formas de lanzar, variando direcciones,
alturas y distancias.
2.1.6. Ejecuta una variedad de movimientos para el desarrollo de la
flexibilidad.
2.2.1. Reconoce las principales posturas incorrectas que pueden
alterar su normal desarrollo en diferentes acciones motrices.
2.2.2. Selecciona posturas adecuadas que le permitan la participacin
en el juego sin afectar su desempeo.
2.2.3. Reconoce la importancia de practicar hbitos posturales en su
desarrollo y crecimiento
2.3.1. Realiza prcticas de alimentacin saludable al elegir sus
alimentos.

PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

2.3.- Adquiere hbitos


alimenticios saludables
aplicando
conocimientos para el
cuidado de su cuerpo

2.3.2. Selecciona alimentos que le permitan la participacin en el


juego sin afectar su desempeo.
2.3.3. Selecciona alimentos que le permitan la participacin en
actividades fsicas sin alterar su crecimiento.
2.3.4. Aplica sus conocimientos de nutricin y salud en actividades de
su vida cotidiana, estableciendo la relacin entre los mismos.

03

UTILIZA SUS
HABILIDADE
S
SOCIO
MOTRICES
EN
ACTIVIDADE

3.1.Utiliza
el
pensamiento estratgico
en actividades fsicas y
deportivas como medio
formativo.

3.1.1. Propone alternativas para resolver situaciones motrices de


cooperacin y oposicin.
3.1.2. Resuelve tareas motrices en diversas actividades ldicas.
3.1.3. Interacta en juegos de cooperacin y oposicin respetando
reglas bsicas.
3.1.4. Participa en juegos, utilizando una o ms destrezas.
3.1.5. Participa en la construccin de reglas de juegos

3.2.Aplica
sus
habilidades
socio
motrices al compartir
diversas
actividades
fsicas,
S
FISICAS
DEPORTIVA
S

generando trabajo en
equipo en una actitud
de
liderazgo,
solidaridad y respeto
hacia su

3.2.1. Participa en actividades ldicas variadas e interacta,


3.2.2. Participa de manera ordenada en juegos de grupo.
3.2.3. Propone juegos simples de su entorno ante el grupo.
3.2.4. Participa en juegos populares de su entorno social de manera
organizada.
3.2.5. Reconoce y acepta el hecho de ganar o perder como
elementos propios del juego
3.2.6. Participa en ginkanas y juegos recreativos diversos al aire libre,
disfrutando de su prctica

entorno

MATRIZ DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES E INDICADORES


SEGUNDO GRADO DE PRIMARIA
COMPETE
NCIA

CAPACIDAD

INDICADORES DEL GRADO


1.1.1. Realiza acciones motrices con autonoma que afiancen el
predominio y reconocimiento de sus segmentos.
1.1.2. Realiza movimientos sencillos de coordinacin global y
segmentaria de su eleccin.

01

1.1.- Realiza acciones


motrices variadas con
autonoma,
regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo, tomando
conciencia de s mismo
y
fortaleciendo
su
autoestima

CONSTRUYE
SU

1.1.3. Muestra su equilibrio esttico y dinmico con seguridad


y confianza en balanceos, puntos de apoyo variados y base de
sustentacin.
1.1.4. Realiza movimientos en referencia a su espacio, los objetos y
personas trasladndose: cerca, lejos, al frente, detrs, arriba y abajo.
1.1.5. Realiza movimientos dentro de intervalos al ritmo de sonidos en
diferentes intensidades.
1.1.6. Usa estrategias sencillas que le permiten desarrollar su
identidad y progresivamente su autoestima, como conocer sus
posibilidades y limitaciones.

CORPOREIDA
D

1.2.- Manifiesta
sus
emociones
y
sentimientos a travs
del cuerpo, el gesto y
el movimiento como
recursos expresivos que
le permiten comunicar,
gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo
su identidad y desarrolla
su creatividad

1.2.1. Realiza movimientos corporales, expresando sensaciones,


ideas, estados de nimo y emociones en variados espacios y en
diferentes ritmos.
1.2.2. Simboliza personajes y situaciones mediante el cuerpo y el
movimiento con desinhibicin y soltura en la actividad

2.1.1. Participa en las mediciones morfolgicas relevantes de peso y


talla

2.
PRACTICA
ACTIVIDADE

2.1.2. Identifica y practica juego de fuerza, velocidad, flexibilidad,


segn su nivel de desarrollo motriz
2.1.- Practica

actividad

2.1.3. Identifica cambios que ocurren en la respiracin durante la

ejecucin de actividades fsicas moderadas.

S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a
travs del juego, la
recreacin
y
el
deporte.

2.2.- Adopta posturas


adecuadas
en
situaciones cotidianas y
en la prctica de
actividades
fsicas
variadas, reconociendo
los beneficios para su
salud

2.1.4. Participo en juegos y ejercicios que implican cambios de


velocidad y reaccin
2.1.5. Realiza juegos que propicien la manifestacin de velocidad,
fuerza.
2.1.6. Selecciones actividades recreativas que involucren
movilidad articular de los diferentes segmentos corporales.

la

2.2.1. Reconoce las principales posturas incorrectas que pueden


alterar su normal desarrollo en diferentes acciones motrices.
2.2.2. Selecciona posturas adecuadas que le permitan la participacin
en el juego sin afectar su desempeo.
2.2.3. Reconoce la importancia de practicar hbitos posturales en su
desarrollo y crecimiento
2.3.1. Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene e
hidratacin despus de realizar actividades fsicas.

PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

2.3.2. Adquiere hbitos alimenticios y de habilidades que afiancen una


autonoma adecuada de los nios y nias a la hora de comer: uso de
utensilios de comida, postura...
2.3.- Adquiere hbitos
alimenticios saludables
aplicando
conocimientos para el
cuidado de su cuerpo

2.3.3. Reconoce algunos factores del entorno prximo que


inciden
sobre
los
hbitos
alimenticios:
evitar conductas
alimenticias que puedan ser nocivas para la salud (excesivo
consumo de golosinas, ritmos inadecuados de comidas), reconocer
algunas costumbres y hbitos sociales propios de su comunidad en
relacin con la alimentacin...
2.3.4. Participa en la confeccin de alimentos de elaboracin sencilla
apreciando la dimensin ldica y social de este tipo de actividades y
desarrollando el gusto
3.1.1. Respeta las reglas de juego e identifica sus posibilidades de
movimiento.

03

UTILIZA SUS
HABILIDADE
S
SOCIO
MOTRICES
EN
ACTIVIDADE
S
FISICAS
DEPORTIVA
S

3.1.Utiliza
el
pensamiento estratgico
en actividades fsicas y
deportivas como medio
formativo.

3.1.2. Trabajo en forma colectiva en la bsqueda de soluciones a


situaciones motrices variadas.
3.1.3. Reconoce sus debilidades y fortalezas en la realizacin de
acciones motrices y juegos variados.
3.1.4. Propone juegos, de acuerdo a sus posibilidades motrices y los
comparte con sus pares.
3.1.5. Participa en juegos, utilizando dos o ms destrezas bsicas

3.2.Aplica
sus
habilidades
socio
motrices al compartir
diversas
actividades
fsicas,
generando trabajo en
equipo en una actitud
de
liderazgo,
solidaridad y respeto
hacia su
entorno

3.2.1. Demuestra tolerancia a las singularidades de sus pares


conserva el entorno.
3.2.2.
Participa y valora los juegos populares y tradicionales,
mostrando respeto frente a la diversidad cultural de su comunidad.
3.2.3. Organiza y utiliza su tiempo en actividades ldico
motrices, participa en paseos, visitas y excursiones, mostrndose
solidario con sus compaeros.
3.2.4. Adeca juegos de su comunidad, se muestra participativo y
valora el trabajo en equipo.
3.2.5. Explora y experimenta al aire libre manifestaciones motrices
no reglamentadas, valorando la actividad fsica en un medio natural.

MATRIZ DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES E INDICADORES

TERCER GRADO DE PRIMARIA


COMPETE
NCIA

CAPACIDAD

INDICADORES DEL GRADO


1.1.1. Demuestra independencia segmentaria, reconociendo su
lado derecho e izquierdo con seguridad y confianza

01

1.1.- Realiza acciones


motrices variadas con
autonoma,
regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo, tomando
conciencia de s mismo
y
fortaleciendo
su
autoestima

1.1.3. Demuestra equilibrio esttico y dinmico adaptando la altura de


la base de sustentacin
1.1.4. Demuestra y nombra las posiciones de su espacio: en acciones
motrices de su eleccin
1.1.5. Demuestra dominio de sus movimientos ante estmulos y
estructuras rtmicas sencillas.

CONSTRUYE
SU
CORPOREIDA
D

1.1.2. Utiliza su coordinacin global y segmentaria interactuando con


objetos y sus compaeros adoptando una actitud positiva

1.2.- Manifiesta
sus
emociones
y
sentimientos a travs
del cuerpo, el gesto y
el movimiento como
recursos expresivos que
le permiten comunicar,
gozar y relacionarse con
los dems,

1.2.1.Se expresa corporalmente a travs de ideas, emociones y


sentimientos para la representacin mediante escenificaciones.
1.2.2. Imitaciones
imaginarias.

personajes,

objetos,

historias,

reales

1.2.3. Investiga diferentes recursos expresivos del cuerpo que


afiancen su identidad y autonoma y las
muestra en diversas acciones motrices
2.1.1. Relaciona sus capacidades fsicas condicionales
intervienen en la prctica de juegos motores sencillos.

2.
PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

que

2.1.2. Propone juegos que impliquen carreras en distancias cortas en


los que el alumno desarrolle su velocidad.
2.1.- Practica actividad
fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a
travs del juego, la
recreacin
y
el
deporte.

2.1.3. Ejecuta una variedad de ejercicios o actividades de movimiento


para el desarrollo de la flexibilidad.
2.1.4. Identifica regiones anatmicas: donde se mide la frecuencia
cardiaca: cartida (cuello), radial y mueca.
2.1.5. Explora actividades de activacin y relajacin corporal
(calentamiento).
2.1.6. Participa en las mediciones morfolgicas relevantes de peso y
talla

2.2.1. Identifica algunos de los principales problemas posturales pie


plano y cavo, rodillas varas y valgas.
2.2.- Adopta posturas
adecuadas
en
situaciones cotidianas y
en la prctica de
PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

actividades
fsicas
variadas, reconociendo
los beneficios para su
salud

2.2.2. Conoce algunos elementos que son importantes en la


adquisicin de hbitos posturales adecuados.
2.2.3. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes que mejoren su
postura en diversas situaciones cotidianas y los relaciona con la
calidad de vida y la salud.
2.2.4. Investiga y realiza comparaciones entre posturas correctas e
incorrectas.
2.2.5. Evala su postura y la de sus compaeros utilizando test
sencillos de evaluacin postural.

2.3.- Adquiere hbitos


alimenticios saludables
aplicando
conocimientos para el
cuidado de su cuerpo

2.3.1. Practica una alimentacin saludable y explica alguna de


las razones fisiolgicas para la eleccin de alimentos en las
personas.
2.3.2. Identifica los alimentos nutritivos y su influencia para la prctica

del ejercicio.
2.3.3. Consume los alimentos nutritivos destacando la importancia
que tienen para el crecimiento y desarrollo del organismo cuando
realiza ejercicio fsico.
2.3.4. Utiliza sus conocimientos de nutricin en actividades fsicas
cotidianas.
2.3.5. Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene,
alimentacin e hidratacin luego de la actividad fsica.
2.3.6. Conoce algunos elementos que contribuye una alimentacin
sana y equilibrada: variedad, tipos y calidad de los alimentos.
3.1.1. Identifica los beneficios del trabajo colaborativo para resolver
situaciones motrices diversas.
3.1.2. Elabora secuencias de movimientos que implican el uso
de las destrezas bsicas combinadas sin elementos.

03

3.1.Utiliza
el
pensamiento estratgico
en actividades fsicas y
deportivas como medio
formativo.

3.1.3. Utiliza sus destrezas bsicas en juegos diversos, respetando


normas.
3.1.4. Usa sus destrezas motrices bsicas en juegos organizados de
colaboracin y oposicin.
3.1.5. Participa y conoce la estructura de juegos pre deportivos de su
preferencia.

UTILIZA SUS
HABILIDADE
S
SOCIO
MOTRICES
EN
ACTIVIDADE
S
FISICAS
DEPORTIVA
S

3.1.6.
Reconoce las fortalezas y debilidades motrices de sus
compaeros a travs de juegos variados

3.2.Aplica
sus
habilidades
socio
motrices al compartir
diversas
actividades
fsicas,

3.2.1. Reconoce y acepta la diversidad cultural al participar en los


juegos populares, tradicionales y autctonos en diversos entornos.
3.2.2. Valora y participa en juegos populares y tradicionales,
utilizando elementos propios de su comunidad, respetando la
diversidad cultural.

generando trabajo en
equipo en una actitud
de
liderazgo,
solidaridad y respeto
hacia su

3.2.3. Organiza y utiliza su tiempo libre en actividades ldicas y


recreativas que promuevan el respeto por el medio ambiente.

entorno

3.2.5. Reconoce el hecho de ganar o perder como su elemento propio


del juego.

3.2.4. Identifica y respeta las reglas en la ejecucin de los


juegos recreativos rescatando el valor de la cooperacin.

MATRIZ DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES E


INDICADORES
CUARTO GRADO DE PRIMARIA
COMPETE
NCIA
01

CONSTRUYE
SU
CORPOREIDA
D

CAPACIDAD
1.1.- Realiza acciones
motrices variadas con
autonoma,
regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo, tomando
conciencia de s mismo
y
fortaleciendo
su
autoestima

INDICADORES DEL GRADO

1.1.1. Utiliza la independencia segmentaria para ejecutar acciones


motrices de acuerdo a cada situacin con seguridad y confianza.
1.1.2. Demuestra dominio de su coordinacin global y
segmentaria al realizar actividades fsicas de complejidad creciente
1.1.3. Demuestra equilibrio esttico y dinmico disminuyendo la base
de sustentacin en acciones motrices de complejidad creciente.
1.1.4. Utiliza su espacio a travs de sus habilidades motrices
bsicas en la preparacin y ejecucin en diferentes etapas de
acciones motrices.
1.1.5.

Reproduce

secuencias

de

movimiento

demostrando

confianza y seguridad al utilizar una estructura rtmica y musical.


1.1.6. Adopta una actitud positiva y una voluntad de experimentar
situaciones div

1.2.- Manifiesta
sus
emociones
y
sentimientos a travs
del cuerpo, el gesto y
el movimiento como
recursos expresivos que
le permiten comunicar,
gozar y relacionarse con
los dems,

1.2.2. Imitaciones a personajes, objetos, historias, reales o imaginarias.


1.2.3. Investiga diferentes recursos expresivos del cuerpo que
afiancen su identidad y autonoma y las muestra en diversas
acciones motrices

2.1.1. Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades fsicas


condicionales en situaciones ldicas.

2.
PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

1.2.1. Se expresa corporalmente a travs ideas, emociones y


sentimientos para la representacin mediante escenificaciones o

2.1.- Practica actividad


fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud,
desarrollando
sus
capacidades
fsicas a travs del
juego, la recreacin y
el deporte.

2.1.2. Proponga la ejecucin de movimientos en el menor tiempo


posible como respuesta a estmulos previamente acordados como
seal.
2.1.3. Ejecuta una variedad de ejercicios o actividades de
movimiento para el desarrollo de la flexibilidad utilizando
elementos.
2.1.4. Realiza ejercicios de movilidad articular e identifica movimientos
fundamentales las zonas corporales que intervienen.
2.1.5. Mide y registra respuestas corporales provocadas por la
actividad fsica mediante el pulso o utilizando escalas de
percepcin de esfuerzo
2.1.6. Participa en las mediciones morfolgicas relevantes de peso y
talla
2.2.1. Identifica algunos de los principales problemas posturales pie
plano y cavo, rodillas varas y valgas.

PRACTICA
ACTIVIDADE
S FSICAS Y
HBITOS
SALUDABLE
S

2.2.- Adopta posturas


adecuadas
en
situaciones cotidianas
y en la prctica de
actividades
fsicas
variadas, reconociendo
los beneficios para su
salud

2.2.2. Conoce algunos elementos que son importantes en la


adquisicin de hbitos posturales adecuados.
2.2.3. Adquiere conocimientos bsicos y actitudes que mejoren su
postura en diversas situaciones cotidianas y los relaciona con la
calidad de vida y la salud.
2.2.4. Investiga y realiza comparaciones entre posturas correctas e
incorrectas.
2.2.5. Evala su postura y la de sus compaeros utilizando test
sencillos de evaluacin postural.

2.3.- Adquiere hbitos


alimenticios saludables
aplicando
conocimientos para el
cuidado de su cuerpo

2.3.1. Relaciona los hbitos y costumbres de alimentacin y estilos de


vida en el entorno prximo.
2.3.2. Adquiere conocimientos bsicos y actitudinal que mejoren
la dieta alimenticia personal analizando consecuencias positivas
-salud, obtencin de energa necesaria y negativas, desnutricin,
obesidad.
2.3.3. Participa en la confeccin de dietas sencillas y equilibradas:
diversidad de alimentos, ingestin adecuada.
2.3.4. Supera los estereotipos sexistas en relacin a las tareas

relacionadas con la alimentacin: elaboracin de comidas, compra,


limpieza de utensilios.
2.3.5. Consolida hbitos y habilidades sociales que desarrollen
una autonoma personal con respecto a la alimentacin: servir la
comida, utilizar adecuadamente los cubiertos
3.1.1. Propone normas y reglas de juego en la iniciacin deportiva.
3.1.2. Elabora y ejecuta acciones motrices con dos o ms
secuencias con y sin elementos solucionando una tarea motriz
previamente establecida.

03

UTILIZA SUS
HABILIDADE
S
SOCIO
MOTRICES
EN
ACTIVIDADE
S
FISICAS
DEPORTIVA
S

3.1.Utiliza
el
pensamiento estratgico
en actividades fsicas y
deportivas como medio
formativo.

3.1.3. Utiliza sus destrezas bsicas combinadas al participar en


juegos pre deportivos, respetando normas bsicas
3.1.4. Usa adecuadamente sus destrezas motrices bsicas en juegos
organizados de colaboracin y oposicin, adecundolas a las
condiciones y objetivos del juego.
3.1.5. Participa en juegos pre deportivos de su preferencia adecuando
su estructura a los intereses del grupo.
3.1.6. Reconoce sus fortalezas y debilidades de desempeo
motor para mejorarlas, respetando a sus compaeros.

3.2.Aplica
sus
habilidades
socio
motrices al compartir
diversas
actividades
fsicas,
generando
equipo

trabajo

en

3.2.1. Realiza caminatas y paseos al aire libre identificando los


beneficios de su entorno natural.
3.2.2. Diferencia las posibilidades de juego: en espacio cerrado, en
espacio abierto.
3.2.3. Construye materiales sencillos que le sirva para jugar: cometas,
zancos, etc.
3.2.4. Identifica y aplica las reglas de los juegos populares para
perfeccionar el juego segn sus inquietudes.

MATRIZ DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES E INDICADORES


QUINTO GRADO DE PRIMARIA
COMPETE
NCIA

01

Construye su
corporeidad

CAPACIDAD

INDICADORES DEL GRADO

1.1.- Realiza acciones


motrices variadas con
autonoma,
regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo, tomando
conciencia de s mismo
y
fortaleciendo
su
autoestima

1.1.1. Demuestra movimientos coordinados al realizar habilidades


motrices especficas que le permitan tener confianza en s mismo.

1.2.- Manifiesta
sus
emociones
y
sentimientos a travs
del cuerpo, el gesto y
el movimiento como
recursos expresivos que
le permiten comunicar,
gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo
su identidad y desarrolla
su creatividad

1.1.2. Valora su propia realidad corporal y acepta sus posibilidades y


limitaciones
1.1.4. Utiliza estrategias sencillas para mantener y apoyar su
autoestima.

1.2.1. Adapta acciones corporales expresivas, elabora secuencias


individuales y grupales con seguridad y confianza
1.2.2. Construye composiciones grupales en interaccin con los
compaeros y compaeras utilizando los recursos expresivos del
cuerpo, partiendo de diversos estmulos, para comunicar y
representar ideas y sentimientos

2.1.1. Participa en la ejecucin de mediciones antropomtricas


relevantes y test de condicin fsica.

2.

2.1.2. Reconoce y practica actividades de mayor complejidad para el


desarrollo global de sus capacidades fsicas condicionales.

2.1.- Practica actividad


fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a
travs del juego, la
recreacin
y
el
deporte.
Practica
actividades
fsicas y
hbitos
saludables

2.1.3. Propone actividades de velocidad de desplazamiento con


cambios de direccin en distancias cortas.
2.1.4. Identifica sus capacidades fsicas de fuerza dinmica y
flexibilidad, desarrollndolas mediante la prctica de actividades
fsicas variadas.
2.1.5. Identifica y utiliza actividades para la activacin y relajacin
corporal (calentamiento y soltura), explicando sus beneficios.
2.1.6. Identifica la intensidad del esfuerzo fsico de forma
manual, mediante el pulso o utilizando escalas de percepcin de
esfuerzo.

2.2.- Adopta posturas


adecuadas
en
situaciones cotidianas y
en la prctica de
actividades
fsicas
variadas, reconociendo
los beneficios para su
salud

2.2.1. Consolida hbitos posturales adecuados que le permiten la


eleccin de movimientos con autonoma y seguridad en la prctica
de actividades fsicas.
2.2.2. Participa en campaas de prevencin de la salud fsica
postural realizando un entrenamiento preventivo postural.
2.2.3. Valora la importancia de tener hbitos posturales
adecuados realizando una seleccin de ejercicios contrariados que
daan la estructura y movilidad causando desviaciones y
malformaciones.
2.3.1. Identifica los alimentos nutritivos existentes en su regin y la
manera en que se aprovecha en el organismo durante la actividad
fsica.

2.3.- Adquiere hbitos


alimenticios saludables
aplicando
conocimientos para el
cuidado de su cuerpo

2.3.2. Conoce y compara los alimentos en funcin a su valor


energtico y su relacin con el desempeo fsico.
2.3.3. Participa en campaas de prevencin de la salud fsica y
nutricional; promueve actividades variadas en las que interviene
valorando la participacin comunal.
2.3.4. Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene,
alimentacin, hidratacin y descanso luego de la actividad fsica.

03

Utiliza
sus
habilidades
socio motrices
en actividades
fsicas
deportivas

3.1.Utiliza
el
pensamiento estratgico
en actividades fsicas y
deportivas como medio
formativo.

3.1.1. Utiliza sus destrezas adquiridas diversificndolas en la prctica


de juegos pre deportivas.
3.1.2. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al participa
en actividades ldicas y otras.
3.1.3. Participa en juegos, adaptando sus reglas y dimensiones de
campo a los acuerdos de grupo.
3.1.4. Utiliza la postura bsica de los fundamentos de los
deportes adquiridos, en la realizacin de acciones tcticas de
juego individual
3.1.5. Aplica sus destrezas pre deportivas en la prctica de los
deportes.
3.1.6. Identifica su habilidad motriz como punto de referencia para
alcanzar una superacin personal.
3.1.7. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al participa
en actividades ldicas y otras adecuando normas de juego.
3.1.8. Participa en juegos, adaptando sus reglas a los acuerdos de
grupo.
3.1.9. Aplica los fundamentos bsicos de los deportes adquiridos
incidiendo en la primera fase del aprendizaje motor, al participar en
acciones tcticas y estrategias de juego.
3.1.10. Aplica sus destrezas en la realizacin de fundamentos
tcnicos de los deportes respetando reglas bsicas.

3.1.11. Evala su nivel de dominio corporal como punto de partida


para alcanzar una superacin personal y de equipo.
3.2.1. Participa en juegos de su localidad o regin

3.2.Aplica
sus
habilidades
socio
motrices al compartir
diversas
actividades
fsicas,
generando trabajo en
equipo en una actitud
de
liderazgo,
solidaridad y respeto
hacia su
entorno

3.2.2. Participa de manera organizada y cooperativa en juegos


complejos de exploracin y orientacin en el medio natural,
identificando sus beneficios.
3.2.3. Identifica y practica actividades recreativas, juegos populares y
tradicionales, valorando su aporte cultural.
3.2.4. Investiga, practica, y reconoce la importancia de los juegos
populares y tradicionales.
3.2.5. Elabora y diversifica juegos de su preferencia, con autonoma e
iniciativa y cumpliendo roles.
3.2.6. Interacta a travs de la prctica de los juegos populares,
tradicionales y autctonos manifiesta sentido de pertenencia como
miembro de su cultura valorando los beneficios que genera la prctica
de actividades fsicas en el entorno.
3.2.7. Conoce y valora el patrimonio cultural en las actividades
recreativas y ldicas de la comunidad, regin y pas.

MATRIZ DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES E INDICADORES


SEXTO GRADO DE PRIMARIA
COMPETE
NCIA

01
Construye su
corporeidad

CAPACIDAD

1.1.- Realiza acciones


motrices variadas con
autonoma,
regulando
la totalidad y partes de
su cuerpo en el espacio
y el tiempo, tomando
conciencia de s mismo
y
fortaleciendo
su
autoestima

1.2.- Manifiesta
sus
emociones
y
sentimientos a travs
del cuerpo, el gesto y
el movimiento como
recursos expresivos que
le permiten comunicar,
gozar y relacionarse con
los dems, fortaleciendo
su identidad y desarrolla
su creatividad

1.1.1. Demuestra movimientos coordinados al realizar habilidades


motrices especficas que le permitan tener confianza en s mismo.
1.1.2. Valora su propia realidad corporal y acepta sus posibilidades y
limitaciones.
1.1.3. Demuestra movimientos coordinados al realizar habilidades
motrices especficas variadas de complejidad creciente que le
permitan tener confianza en s mismo.
1.1.4. Utiliza estrategias sencillas para mantener y apoyar su
autoestima

1.2.1. Adapta acciones corporales expresivas, elabora secuencias


individuales y grupales con seguridad y confianza
1.2.2. Construye composiciones grupales en interaccin con los
compaeros y compaeras utilizando los recursos expresivos del
cuerpo, partiendo de diversos estmulos, para comunicar y
representar ideas y sentimientos

2.1.1. Participa en la aplicacin de mediciones morfolgica y


pruebas de condicin fsica, sistematizando e interpretando sus
resultados.

2.
Practica
actividades
fsicas y
hbitos
saludables

INDICADORES DEL GRADO

2.1.- Practica actividad


fsica reconociendo su
importancia sobre la
salud, desarrollando sus
capacidades fsicas a
travs del juego, la
recreacin
y
el

2.1.2. Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades


fsicas condicionales en actividades de mayor complejidad,
tomando precauciones para evitar accidentes.
2.1.3. Utilizo las capacidades fsicas
de velocidad en la
ejecucin de las actividades fsica, empleando o una adecuada
respiracin Sealando los cambios que ocurren el sistema
cardiorrespiratorio mediante el control del pulso.

deporte.

2.1.4. Utiliza ejercicios de flexibilidad al realizar actividades fsicas de


fuerza
2.1.5. Aplico y utilizo ejercicios especficos relacionados con la
activacin y relajacin

2.2.- Adopta posturas


adecuadas
en
situaciones cotidianas y
en la prctica de
actividades
fsicas
variadas, reconociendo
los beneficios para su
salud

2.2.1. Consolida hbitos posturales adecuados que le permiten la


eleccin de movimientos con autonoma y seguridad en la prctica
de actividades fsicas.
2.2.2. Participa en campaas de prevencin de la salud fsica
postural realizando un entrenamiento preventivo postural.
2.2.3. Valora la importancia de tener hbitos posturales
adecuados realizando una seleccin de ejercicios contrariados que
daan la estructura y movilidad causando desviaciones y
malformaciones
2.3.1. Conoce las enfermedades causadas por hbitos alimenticios
inadecuados. explica algunas de las razones fisiolgicas, sociales,
culturales y econmicas para la prctica una dieta balanceada.
2.3.2. Relaciona los tipos de alimentacin y los factores climticos,
geogrficos y sociales del entorno prximo.

2.3.- Adquiere hbitos


alimenticios saludables
aplicando
conocimientos para el
cuidado de su cuerpo

2.3.3. Conoce las principales costumbres y tradiciones gastronmicas


de la comunidad y de otros grupos sociales prximos.
2.3.4. Reconoce y valora los factores sociales que inciden positiva o
negativamente sobre la alimentacin: estilo de vida (estrs, comida
rpida...), produccin masiva de alimentos (utilizacin de
conservantes, colorantes...).
2.3.5. Previene hbitos negativos sobre la alimentacin: consumo de
alcohol, comida rpida...etc.
2.3.6. Reconoce la desigualdad en la distribucin y produccin
de alimentos (el hambre en las regiones y/o comunidades
alejadas y la opulencia de determinadas sociedades)

03

Utiliza
sus
habilidades
socio motrices
en actividades
fisicas
deportivas

3.1.Utiliza
el
pensamiento estratgico
en actividades fsicas y
deportivas como medio
formativo.

3.1.1. Utiliza sus destrezas adquiridas diversificndolas en la prctica


de juegos pre deportivas.
3.1.2. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al participa
en actividades ldicas y otras.
3.1.3. Participa en juegos, adaptando sus reglas y dimensiones de
campo a los acuerdos de grupo.
3.1.4. Utiliza la postura bsica de los fundamentos de los
deportes adquiridos, en la realizacin de acciones
tcticas de juego individual
3.1.5. Aplica sus destrezas pre deportivas en la prctica de los
deportes.
3.1.6. Identifica su habilidad motriz como punto de referencia para
alcanzar una superacin personal.
3.1.7. Propone y ejecuta acciones para resolver situaciones
motrices diversas que favorecen el trabajo cooperativo y as
alcanzar objetivos comunes
3.1.8. Aplica sus destrezas adquiridas diversificndolas en la
prctica de juegos pre deportivos de su preferencia.
3.1.9. Hace uso de estrategias de cooperacin y oposicin al participa
en actividades ldicas y otras adecuando normas de juego.
3.1.10. Participa en juegos, adaptando sus reglas a los acuerdos de
grupo.

3.1.11. Aplica los fundamentos bsicos de los deportes adquiridos


incidiendo en la primera fase del aprendizaje motor, al participar en
acciones tcticas y estrategias de juego.
3.1.12. Aplica sus destrezas en la realizacin de fundamentos
tcnicos de los deportes respetando reglas bsicas.
3.1.13. Evala su nivel de dominio corporal como punto de partida
para alcanzar una superacin personal y de equipo
3.2.1. Participa en juegos de su localidad o regin
3.2.2. Participa de manera organizada y cooperativa en juegos
complejos de exploracin y orientacin en el medio natural,
identificando sus beneficios.
3.2.3. Identifica y practica actividades recreativas, juegos populares y
tradicionales, valorando su aporte cultural.

3.2.Aplica
sus
habilidades
socio
motrices al compartir
diversas
actividades
fsicas,
generando trabajo en
equipo en una actitud
de
liderazgo,
solidaridad y respeto
hacia su
entorno

3.2.4. Investiga, practica, y reconoce la importancia de los juegos


populares y tradicionales.
3.2.5. Elabora y diversifica juegos de su preferencia, con autonoma e
iniciativa y cumpliendo roles.
3.2.6. Interacta a travs de la prctica de los juegos populares,
tradicionales y autctonos manifiesta sentido de pertenencia como
miembro de su cultura valorando los beneficios que genera la prctica
de actividades fsicas en el entorno.
3.2.7. Conoce y valora el patrimonio cultural en las actividades
recreativas y ldicas de la comunidad, regin y pas.
3.2.8. Conoce y realiza diferentes posibilidades de juego: en espacio
cerrado, en espacio abierto, tradicionales y en el medio natural.
3.2.9. Construye materiales sencillos que le sirva para jugar: cometas,
zancos, etc.
3.2.10. Modificar de manera consensuada con sus semejantes
las normas que deben regir el desarrollo de los juegos.
3.2.11. Identifica, modifica y aplica las reglas de
juegos
populares para perfeccionar el juego segn sus inquietudes

INDICE
PROGRAMACION CURRICULAR
PROGRAMACION CURRICULAR ANUAL PRIMER GRADO
PRIMERA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE
SEGUNDA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE
TERCERA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE
PROGRAMACION CURRICULAR ANUALSEGUNDO GRADO
PRIMERA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE
SEGUNDA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE
TERCERA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE
PROGRAMACION CURRICULAR ANUALTERCER GRADO
PRIMERA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE
SEGUNDA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE
TERCERA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE
PROGRAMACION CURRICULAR ANUAL CUARTO GRADO
PRIMERA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE
SEGUNDA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE
TERCERA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE
PROGRAMACION CURRICULAR ANUAL QUINTO GRADO
PRIMERA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE
SEGUNDA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE
TERCERA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE
PROGRAMACION CURRICULAR ANUAL SEXTO GRADO
PRIMERA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE
SEGUNDA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE
TERCERA UNIDADES DE APRENDIZAJE
SESIONES DE APRENDIZAJE