1) Ejemplo de Burnout en administracin publica

R# El burnout se define como "una respuesta al estrs laboral crnico integrada

por actitudes y sentimientos negativos hacia las personas con las que se trabaja y
hacia el propio rol profesional, as como por la vivencia de encontrarse
emocionalmente agotado.
Ejemplo: Fanny va todos los das al trabajo, hace sus trabajos correctamente y
tiene una compaera, ambas son profesoras, al cual le hace la vida de cuadritos,
le hace dao, sobre todo cuando no hay nadie cerca, la persigue, la maltrata con
indirectas, palabras ofensivas, all nadie hace nada, ni directivos ni nadie, opto por
ignorarla y cuando la ataca de frente se defiendo con mucho respeto, finalmente a
Fanny la incapacitaron unos das, por estrs laboral.
2) Ejemplo de Eustress y Distress
R# Eustress: Marcos le gusta cazar, l va a cazar todos los das, pero
desafortunadamente un da que decidi ir a cazar, un depredador lo asecha, l lo
primero que piensa es en correr teniendo un resultado eustress ( con el resultado
positivo de que marcos logra huir del depredador)
Distress: En cambio s Marcos , opta por el contrario de asustarse, quedarse
inmvil, presa del terror, asustado est teniendo un resultado distress ( con el
resultado negativo, de que es devorado por el depredador ) . En ambos casos ha
habido estrs. Se debe tener en cuenta, adems, que cuando la respuesta estrs
se prolonga demasiado tiempo y alcanza la fase de agotamiento, estaremos ante
un caso de distress .
3) Ejemplo los rasgos o caractersticas que presentan las vctimas de acoso
laboral
R# Las personas que sufren acoso laboral suelen ser envidiadas, ya sea por sus
caractersticas fsicas, psicolgicas o sociales
*Suelen ser personas con valores ticos elevados, con una elevada capacidad de
empata y sensibilidad ante el sufrimiento ajeno
*Son vulnerables
*La falta de respuesta ante los primeros sntomas de acoso. Las vctimas suelen
negarse a plantarse ante el acosador, pensando que la situacin pasar por s

sola.
*Dependencia afectiva, tienen tendencia a proteger y conservar sus lazos
interpersonales; son hipersensibles al rechazo y buscan constantemente el apoyo
de los dems
*Autenticidad, persiguen la autorrealizacin y el autoconocimiento.
4) Describa un caso hipottico del Burnout
R# Daniel de 43 aos, es acusado de violencia domstica, un jefe de familia que
trabaja 70 horas a la semana y gastaba 3 horas y media cada da en el tren para ir
y volver del trabajo, est siendo constantemente presionado en su trabajo, que le
exigen ms de lo que le pagan, o que por otro lado su trabajo es tan aburrido y
montono que le causa agotamiento mental, en cualquiera de esos casos ese jefe
de familia llega a su hogar donde lo esperan conflictos cotidianos con sus
familiares, ese mismo agotamiento le impide manejar la situacin de manera
racional, termina agrediendo de cualquier manera a los miembro de ese ncleo
familiar y colapsa y lo hace actuar de manera negativa, y por estrs laboral
termino malogrando a su hijo.