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EL

ATLET
ISMO

El atletismo es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas
agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, y
marcha. Es el arte de superar el rendimiento del adversario en velocidad
o en resistencia, en distancia o en altura.
Cuando hablamos de superar al adversario, esto quiere decir que se
debe dejar todo en el territorio en donde se compita, lo que conlleva
mantener un óptimo estado físico para rendir al máximo y superar tanto
al rival como a si mismo.
El número de pruebas, tanto individuales como en equipo, han variado
bastante con el tiempo.
El atletismo es uno de los pocos deportes practicado universalmente,
tanto en el nivel aficionado, como en el nivel competitivo de cualquier
categoría.

REGLAMENTO BÁSICO:
1) Antes del inicio, es obligatorio que los corredores se encuentren
inmóviles. Un árbitro de encargará especialmente de señalar cualquier
adelanto o salida en falso. Asimismo, se sancionarán los intentos de
obstaculizar o contactar al oponente, durante la carrera.
2) En el caso de los saltos de altura y los saltos con pértiga, cada
competidor cuenta con un límite de tiempo, en cual podrá realizar hasta
tres intentos.

Hoy en dia el estilo mas utilizado es el flop.Se cae el liston. por lo q se deja de lado el metodo rodilla ventral. Si mueve los pies de ese punto.El participante tiene derecho a 3 intentos para superar una misma altura. 4) Como en la mayoría de deportes. alcance el plano vertical del borde mas proximo de la linea de llegada. en las competencias oficiales. sin derribar el liston q se encuentra suspendida entre dos soportes verticales separados por unos 4 metros.Los andaniveles estaran numerados siendo el nro 1 el q tiene el borde a la izquierda. cada participante irá representando a la federación de su país. -El tiempo se medira desde el fogonazo de la pistola hasta el momento en q cualquier parte del cuerpo del competidor alcancen el plano perpendicular del borde mas proximo de la linea de llegada.3)Cuando se está disputando un triple salto. -Los participantes seran clasificados en el orden en q cualquier parte de su tronco. 10) Salton en Alto: Los competidores tendrán que despegar con un solo pie. desde la misma posición en que cayó. 5) La Llegada: -La llegada de una carrera debera ser señalada por una linea blanca de 5cm de ancho. . 9) Salto de Altura:El objetivo en el salto de altura es sobrepasar. la longitud maxima de las bases sera de 70cm 8) Reglamento: Hombre y juveniles chicos:110 mts y 400 mts Mujeres y juveniles chicas:100mts y 400mts Habra 10 vallas en cada andanivel. Un competidor falla sí: . el salto será invalidado. -Cualquier participante de las carreras o de marcha que empuja a otro u obstruya el paso impidiendole avanzar puede ser descalificado de esa prueba -Si un participante abandona voluntariamente la pista no se le permitira continuar con la carrera 7) Ancho valla:Medira de 1. 6) La Carrera: -La direccion de la carrera se efectuara teniendo el borde de la pista interior a la izquierda. los jueces exigirán que el atleta realice los saltos consecutivos.20m.18m a 1.

con cualquier parte del cuerpo más alla del plano vertical del orde mas cercano de los saltómetros.- El toca el suelo incluyendo la zona de caída. Zona de impulso: La longitud mínima de la zona de impulso deberá ser de 15 metros. Donde las condiciones lo permitan. la zona de pique tiene que ser horizontal. por lo menos de 25 metros. Zona de Caida: No deberá medir mas de 5 metros de ancho por 3 metros de largo . El desnivel total máximo de la zona de toma de impulso y de pique no debe exceder de 1.250 en el sentido del centro del liston . dicha longitud deberá ser.

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