Seja Bem Vindo ao seu novo Estilo de Vida

Primeiramente quero te parabenizar por ter

chegado at aqui, porque se voc adquiriu este
livro, foi porque voc procurou muito por ele.
Prepare-se, voc est prestes a desvendar o
segredo que esteve guardado a 7 chaves pelos
grandes mestres da Seduo durante anos e
que apenas 1% dos homens tinham acesso.
Eles no te ensinaram tudo, mais abriremos o
cofre e revelaremos exclusivamente para voc
as tcnicas de atrao e seduo mais
poderosas do mundo, informaes restritas dos
maiores sedutores do mundo agora em suas
mos.
Temos tanta certeza sobre o que este segredo
pode fazer por voc que nos desafiamos a te
transformar em um Mestre da Seduo em
apenas 20 dias, com artigos tericos e prticos,
alm de atividades dirias que vai te libertar de
suas crenas limitantes, quebrar todos os mitos,
revelar a linguagem secreta da seduo, o plano
de jogo e finalmente o seu sucesso.

Grande Abrao

P.a.

O Mtodo P.a./ Seduo Ilimitada S.A.

http://mundoh.com.br/author/paulo-anderson

p.a.pickup@puabase.com

Voc ganhou acesso exclusivo consultoria online,

adicione nosso endereo em seu MSN e tire suas

dvidas diretamente com o autor do livro e com a

equipe do Mtodo P.a. e Seduo Ilimitada.
Copyright 2011 - O Mtodo P.a./ Seduo Ilimitada S.A. - Todos os direitos Reservados
________________________________________________________________________________________

Introduo
Dia 1 - Crenas e Confiana
Dia 2 Subcomunicaes
Dia 3 - O Mtodo do Zero ao Sexo
Dia 4 - Aparncia e Estilo
Dia 5 - Presso Social
Dia 6 - Ansiedade de Aproximao
Dia 7 - O Poder da Persuaso na Seduo
Dia 8 - O Seu Sistema Gerador de Mulheres
Dia 9 - Sociabilizao e Aquecimento Social
Dia 10 - Inteligncia Emocional
Dia 11 - Iniciando Conversas
Dia 12 - As Histrias e o Humor do Macho Alfa
Dia 13 - As Tcnicas de Atrao
Dia 14 - Transicionar, Amplificar e Qualificar.
Dia 15 - Conforto, Confiana e Conexo.
Dia 16 - Controle de Cena e Pegando Contatos
Dia 17 - SMS - Telefonando - Encontros e Encontro Instantneo
Dia 18 - Seduo e Sexualidade
Dia 19 - As Regras do Jogo
Dia 20 - Guerra Relmpago e a Celebrao da Vitria

Dia 1 - Crenas e Confiana

Comeando pelo mais importante - Ajustando a sua
mente
Crenas:
No tem como fugir disso, seu filtro de realidade ser suas
Crenas. Se voc do tipo que acredita que isso meio
autoajuda demais para seu gosto, surpresa amigo... Isso
tambm uma crena, e uma crena LIMITANTE, diga-se de
passagem. Dito isso hora de repaginar suas crenas, pois
acredite ou no essas crenas iro moldar sua realidade e
seus resultados pelos prximos anos e se voc continuar com
as mesmas crenas sua vida j esta definida sendo que pode
tirar muito mais proveito e sucesso da vida.
A partir de agora voc est em contato com a soma de um
aprendizado que foi lapidado em teoria e prtica por vrios e
vrios anos e por vrios homens ao redor do mundo. A soma
desse conhecimento ser passada para voc em forma de
lies tericas e prticas e tudo que voc ler aqui ou que
tenha de fazer j foi amplamente testado por nossa equipe e
por vrios homens.
Esse modelo o caminho mais curto para um novo estilo de
vida e essa nova rede de valores levar sua vida para altos
nveis de excelncia e satisfao pessoal.

Artigo - Escolhendo novas Crenas

Afirmaes algo eu recomendo usar para ambos; controle

de estado e a mudana a longo prazo. As afirmaes so
declaraes positivas feitas sobre voc mesmo que atua em
sua mente subconsciente e de alto poder, o poder de
afirmaes positivas como construir uma casa, a cada tijolo
colocado voc fica mais prximo do resultado, e nas

afirmaes a cada REPETIO voc fica mais perto do

objetivo final, ou seja, uma nova crena fortalecedora
substituindo a anterior crena limitante. Com o tempo essas
afirmaes afetam nossa auto-imagem, confiana e crenas.
Voc pode testar a eficcia das afirmaes escrevendo a uma
lista de todas as coisas o como sobre voc mesmo em um lado
de um pedao de papel e todas as coisas que voc no gosta
sobre voc mesmo no outro lado. Observe como seu humor
afetado diferentemente quando olha cada lado do papel.
Escreva e usando afirmaes positivas, voc est
neutralizando a influncia geralmente negativa de outras
pessoas, o meio social e da sociedade no geral tenha em seu
amor-prprio em alta.
Alguns livros sugerem que voc leia afirmaes em voz alta na
frente de um espelho duas vezes por dia. Acho que voc no
precisar ir to longe. Voc pode mant-las em seu caderno de
anotaes e l-las antes voc ir a um encontro ou em outro
momento onde lhe seja mais conveniente estar em um estado
positivo. Voc pode igualmente gravar as suas afirmaes em
um MP3 e escutar repetidamente por horas. Essa seria uma
maneira poderosa de ter elas profundamente no seu
subconsciente. importante seguir estas regras ao escrever
suas afirmaes. Se no, elas no sero to eficazes:
1. Uma afirmao positiva redigida no presente tempo - eu
sou amigvel. No eu serei amigvel.
2. Nenhum uso de palavras negativas - eu no sou o idiota
deve ser usar eu sou inteligente. Eu no sou rejeitado
deve ser substituda por todas as mulheres me amam.
Lembre-se que seu subconsciente no compreende
negativos, isso porque se voc usa geralmente frases
tais como no muito bom em vez do ruim, voc se
sente mais leve. O exemplo clssico de PNL
(programao neurolinguistica) dizer para algum
pensar qualquer coisa menos em um elefante cor-derosa, (observe que nem existe elefante de tal cor) voc e
quem escutar isso apenas no pensa em um elefante,
mas pinta esse elefante de cor-de-rosa. Voc tem todo o
pensamento criando um elefante cor-de-rosa, assim
dizendo eu no sou um perdedor que rejeitado e todos
me odeiam to ruim quanto dizer EU SOU um
perdedor e todos me rejeitam.

As afirmaes devem so baseadas em como voc pinta

sua auto-imagem. A pessoa que voc gostaria de ser.
Voc no seu melhor.
4. Deve fazer-lhe ter a sensao de algo positivo quando
voc falar. Se no faz, mude a linguagem usada ou
refaa. Voc pode escrever afirmaes com indicaes e
em forma de um pargrafo. Esto abaixo algumas
afirmaes. Entretanto, faa a suas relativas a voc.
Quando as afirmaes so ditas formam um reino de
possibilidades, mas voc acreditando, seu
subconsciente ajudar a torn-las realidade. Escreva
agora algumas afirmaes do alto nvel e acredite que se
tornaro todas verdadeiras.
Exemplos:
Eu sou amigvel
Eu amo me divertir
Eu sou elegante
Eu sou interessante
Eu sou inteligente
Eu sou um lder
Eu sou desafiador
Eu sou um sucesso em tudo que eu fao
Eu posso atrair toda a mulher que eu quiser
Eu sei meu propsito
Eu estou confiante sobre quem eu sou
Eu sou um homem atraente
Eu tenho uma realidade poderosa
Eu sou gente fina, calmo, selecionado
Meu mundo e minha vida so atraentes e interessantes.
As pessoas gostam de mim, elas querem me conhecer.
Eu estou muito interessado em outras pessoas
Eu escolho e moldo minha vida como quero e o mundo meu
campo de possibilidades.
Eu posso conhecer pessoas divertidas, positivas e
interessantes sempre que quero.
3.

Artigo - Como Evoluir no Jogo

A primeira coisa que voc deve fazer quem quer tenha
sucesso nesta rea usar um caderno de notas.
Faa isso agora. Levante e pegue um caderno de anotaes,
um arquivo digital no tm o mesmo efeito, pois SE VOC

PODE PEGAR mais real, e um doc. Na tela do computador

voc no pega, como algo meio distante da realidade. Torne
real agora, pegue um caderno, se insistir em escrever na tela
do computador, saiba que a letra no de seu punho e isso
joga uma mensagem diferente em seu inconsciente, agora v,
pegue algo para anotar.
No caderno voc ir anotar vrias coisas e, se usadas
corretamente, permitiro que voc se sinta bem consigo
mesmo, tenha uma compreenso clara do que voc est
fazendo-o e o mantm motivado e positivo.
Inicie agora as seguintes sees:
1. Afirmaes. (leia o texto sobre "Escolhendo Novas
Crenas")
2. Notas concisas de tudo que voc aprende na suas
interaes a partir de produtos, a partir de outras
pessoas e a partir de suas prprias realizaes.
Mantenha estas concisas. Se voc no pode listar o
conhecimento que voc tem em 6 linhas ento voc
precisa trabalhar essa habilidade.
3. Uma lista de coisas que voc quer tentar no campo
quando voc sair - abridores, rotinas, o que quer que
seja.
4. Uma avaliao de suas interaes, o que foi bem, o que
foi mal e o que voc deve fazer da prxima vez para ser
melhor. Mesmo se voc conseguiu o resultado esperado,
voc poderia ter provavelmente feito mais rapidamente.
possvel finalizar conseguir mulheres ao acertar 30%.
Analisar suas interaes ser uma grande maneira de
melhorar rapidamente. ESSA A CHAVE DO SEU
SUCESSO; DEIXAR DE FAZER ESSA SESSO IR TE
LIMITAR POR MESES. Alguns caras sempre nos
perguntaram:
Mas e se eu entrar em uma comunidade e trocar informaes
com outros caras?
Nossa resposta para isso :
Voc precisa do foco para melhorar suas habilidades sociais
e com o material que voc tem j ser capaz de fazer isso, ao
buscar APROVAO em Relatos de Campo escritos para
avaliao de caras que voc nem sabe quem so duas coisas
podem acontecer, primeira voc fantasiar algumas partes
para obter VALIDAO de EGO dos feedbacks que obtiver
assim sua evoluo fica prejudicada, e segundo que nem

sempre tm feedbacks de qualidade, ou seja, voc pode ter

feedbacks ao seu Relato de Campo de um garoto de 9 anos
que nunca teve nenhuma experincia e at mesmo de caras
mais velhos que no vo campo.
Se tratando de feedback, voc saber melhor que ningum
seus pontos fracos e fortes. Notamos que at mesmo um
amigo ou parceiro de jogo te limita em algumas vezes, pois ele
no pensa nem sente como voc e pode virar mais um tropeo
que um avano no seu caminho do sucesso em se tornar um
sedutor.
Trabalhe a sua independncia, e avalie-se sendo claro e
honesto consigo mesmo.
Resuma cada interao em duas linhas, onde acertou, onde
errou e onde poderia ser melhor. Crie suas siglas e estilo
pessoal para facilitar.
Aprender a andar por suas prprias pernas e no pedir
validao de terceiros deve ser trabalhado desde agora. Voc
pode se perguntar: Isso o mais fcil? Resposta: No. Mas lhe
asseguramos que o que FUNCIONA.
1. Um resumo ms a ms do seu progresso. Exemplo:
Agosto: Terminei o e-book Dinmica Social O Mtodo
P.a., consegui 10 nmeros de telefone, um encontro, fiz
20 aproximaes por semana. Setembro: Consegui
chegar ao sexo na mesma noite pela primeira vez
fazendo uma abordagem em uma desconhecida
comeando do zero, tive 4 encontros, etc.
Seu resumo deve ser curto, e no como um dirio, ele
apenas um registro rpido das interaes. O que isto faz
permitir que voc olhe para trs e ter uma boa sensao sobre
o progresso que voc est fazendo. Como qualquer coisa,
voc ter contratempos no dia a dia. Voc poder ser capaz
de se recuperar destes recuos se voc pode ter uma base de
padro de progresso ms-a-ms. Igualmente ajuda porque
fora-o a julgar seu prprio progresso em vez do de outra
pessoa. Voc pode sempre encontrar algum com mais
mulheres, mais dinheiro, mais posses, mas, contanto que voc
se julgue por si mesmo e por seu progresso voc estar
satisfeito. Manter um registro disso significa que voc no
esquecer de onde voc veio e voc pode ficar orgulhoso de
si mesmo cada vez que voc olhar para trs.
Folha com Resumo do que Usar em Campo

Nos primeiros dias, ajudar, se voc levar o resumo de todo o

material que voc sabe. Voc pode at mesmo consultar
quando voc for ao banheiro e ento voltar com uma idia do
que voc precisa de fazer.
Um exemplo:
1. Minhas afirmaes (para o State).
2. Uma lista de abridores.
3. Demonstraes do valor mais elevado e histrias
4. Frases de humor e atrao
5. Rotinas de seduo
Voc fez o que foi pedido, se no fez, tire alguns minutos e
faa, garanto que valer a pena.
Tm como opo tambm usar um modelo de rascunho que
o mesmo que o Style usava e recomenda em seus materiais.
Esse modelo est aqui em anexo Com o nome Folha de
Rascunho.

Artigo - O Jogo Ocorre l fora

O jogo no jogado no computador nem pela internet. No

jogado em um livro.
O jogo jogado no mundo real , com pessoas de verdade e
situaes reais . Somente com pratica em campo
conseguimos desenvolver intuio e habilidade.
Com o tempo, esses mtodos se tornam habituais. Uma vez
que esses mtodos tenham sido interiorizados, no decorrer de
algumas semanas de prtica disciplinada, realmente mais
fcil prosseguir com eles do que parar. Voc far as coisas
certas naturalmente.

Artigo - O Poder das Crenas

Crenas fortes definem as bases para uma boa mentalidade.

Voc no pode controlar eventos. Em vez disso, voc pode
sempre controlar o que as coisas significam. Se o trnsito fica
totalmente parado. Voc xinga e se estressa? Ou age
diferente? Um dia desses voltando das gravaes do trabalho,
o trnsito estava terrvel, eu no fiquei xingando ou buzinando,
simplesmente sintonizei um estao de rdio que estava tendo
uma eleio da pior msica do ano, as msicas eram super

engraadas, eu simplesmente desandei a rir par caramba. As

pessoas no carros ao lado me olhavam com uma cara do tipo
qual a graa.
Sim, essa a minha realidade, a minha festa. Todas as
mulheres que estavam nos carros ao redor olhavam diferente,
alguma curiosas, outras sem entender nada. Mas todas
estavam atradas em algum nvel.
Essa a chave: Voc precisa comunicar a si mesmo o que as
coisas significam, a fim de controlar a sua reao a elas.
Nada na vida tem qualquer significado, exceto o significado
que voc d. O significado voc d algo a base de uma
crena.
O que voc acredita se torna realidade. Quando voc tem
crenas que voc o cara e super divertido, como por
exemplo as mulheres me acham irresistvel, ou as mulheres
s querem me usar para o sexo, sua mente comea a
encontrar provas disso no mundo real.
E quanto mais sua mente encontra provas de suas crenas,
elas se tornam mais fortes, e mais convincentes e coerentes
voc vai ser com elas e as mulheres.
Por exemplo, imagine que voc diz para si mesmo que quer
comprar determinado carro, note que, a partir da voc v
esse modelo de carro em todos os lugares. O que houve?
Simples, voc focalizou isso. Os carros sempre estiveram ali,
mas voc os ignorava. Da mesma forma suas crenas esto a.
Vamos tirar a sujeira e elas iro surgir e mostrar as maravilhas
que elas pode fazer em voc.
Uma vez aprovada, as crenas podem assumir uma vida
prpria e nos transformar em uma pessoa completamente
nova. Olhe para um racista hardcore por exemplo: Sua opinio
ignorante e ridcula, mas para ele totalmente real. Suas
interpretaes de suas experincias, esto de acordo com
suas crenas, levando-o a acreditar que certas raas so
melhores que outras, ou mesmo que os inferiores devem ser

eliminados. Se uma pessoa pode adotar crenas extremas

como essas, ter a crena de que as mulheres querem voc,
deve ser moleza.Crenas fortes definem as bases para uma
boa mentalidade.

Artigo - Os Mitos da Seduo

Os mitos da seduo so uma srie de crenas limitantes que

criamos, ou que um condicionamento social falho colocou em
nossas cabeas. Voc precisa pensar e agir sem nem levar em
considerao esses mitos. A maior parte do que o seu
condicionamento social ensinou sobre como conhecer, atrair
mulheres e relacionamentos que dariam certo na novelas e
filmes de romance. como a sociedade acha que
politicamente correto. A realidade conta uma histria
diferente. No estamos aqui para fazer alarde, apenas para
dizer como de fato as coisas so. Mas voc precisa destruir as
Crenas que te limitam. Agora a hora de quebrar esses
mitos.
A maneira mais simples de quebrar uma crena limitante
colocando ela contra a parede, ou seja, questionando ela e se
ela verdadeira mesmo ou apenas algo que aceitamos sem
questionar. hora de limpar um pouco da sujeira,e quebrar
essas crenas limitantes, ou mitos da seduo e mais
importante de tudo substituir a crena que limitava por uma
nova e fortalecedora.
Abaixo alguns exemplos com o MITO e a REALIDADE. Faa o
mesmo, pegue sua crena limitante e substitua ela com o que
vier em REALIDADE, tire um tempo para isso aps ler esse
artigo e sempre que estiver em campo e notar que est agindo
com base em uma crena limitante, faa uma anotao mental
para poder question-la na hora e no seu caderno de
anotaes posteriormente.
Leia os exemplos e aps isso faa uma lista de ao menos 5
MITOS que te limitam, pode at ser algum dos citados nos
exemplos abaixo:

MITO: Se eu falar com ela, ela vai me ignorar ou pior, falar

alguma coisa significa que irei me humilhar. REALIDADE: A
maioria das pessoas foi acostumada a ser Cortez e educada, a
menos que elas se sintam ameaadas se agir certo voc no
vai intimidar algum. A pior coisa que provavelmente pode
acontecer a mulher dizer educadamente que est tendo uma
conversa privada, ou simplesmente pedir licena para ir ao
banheiro. Ficar pensando em coisas negativas prejudicial a
sua sade emocional. Em vez disso, saia de casa e comece a
se aproximar de mulheres, e voc vai descobrir que a maioria
das coisas que voc pensava que podia dar errado nunca ir
acontecer.
MITO: estranho abordar pessoas desconhecidas e outras
pessoas esto me olhando, me julgando, ou rindo de mim.
REALIDADE: As pessoas podem olhar voc, mas elas no
esto necessariamente julgando voc a maioria delas est
muito ocupada se preocupando sobre o que outras pessoas
esto pensando delas mesmas. Uma vez que voc perceber
que a maioria das pessoas so exatamente como voc e que
elas na verdade esto procurando a sua aprovao voc vai
comear a se tornar socialmente corajoso. Por outro lado, a
maioria dos espectadores que veem voc se aproximar, de
uma garota ou de um grupo pensa que voc j os conhece.
Ento aja como se voc conhecesse. Isso no somente ir
minimizar suas preocupaes sobre o que os outros esto
pensando, mas isto tambm ir tornar suas aproximaes
mais efetivas.
MITO: Mulheres no so atradas por caras legais. Elas gostam
dos malvados. REALIDADE: Este um dos mais velhos mitos
sobre relacionamento com mulheres. E, felizmente, est
errado. A diviso do sucesso com as mulheres no na
verdade entre caras legais e caras malvados, ou um bom
moo ou um badboy. entre caras fracos e fortes. Mulheres
so atradas por homens que demonstrem fora no
necessariamente fsica, mas sim a habilidade de fazer elas se
sentirem seguras. Ento se voc um cara legal voc pode

continuar sendo um cara legal. Mas voc deve tambm ser

forte.De qualquer forma, tenha certeza que voc sabe o que
legal significa. A maioria dos caras que se definem como
muito legais s se comportam assim porque querem que
todos gostem deles e no querem que ningum pense mal
deles. Ento, se esse for seu caso, reveja seu comportamento.
No confunda ser fraco e medroso com ser legal.
MITO: Eu no sou bonito, rico ou famoso suficiente para ter
uma mulher bonita. REALIDADE: H uma grande quantidade
de homens famosos e multimilionrios que tem o mesmo
problema com mulheres que voc. J tivemos muitos clientes
entre essas categorias. E, no processo, aprendemos que
dinheiro, visual e fama enquanto pode at fazer as coisas
muito mais fceis no so na verdade necessrios.
Felizmente para homens, beleza no importa tanto quanto o
jeito que agimos. E isto apenar requer uma boa aparncia,
com roupas que mostrem uma identidade atrativa. Quando
aparecer o assunto de riqueza e fama, simplesmente mostrar
o desejo e a habilidade para alcan-las, pode ser algo
poderoso. Muitas mulheres so atradas por homens com
objetivos e potencial. E nos prximos dias ns vamos preparar
sua aparncia, seus objetivos, e seu potencial aparente.
MITO: Tenho que pegar minha metade da laranja e preciso
segurar ela, ou tem apenas essa mulher... REALIDADE: H
muitas mulheres incrveis no mundo. Se voc est focando em
uma garota em particular, e voc no pode tirar ela da sua
cabea - e ela no mostra sinais que compartilha esse
sentimento ento reconhea que no amor que voc est
sentindo, mas sim obsesso. E essa obsesso que vai
provavelmente afastar ela de voc. A melhor coisa que voc
pode fazer para voc mesmo e para ela sair e interagir com
quantas mulheres for possvel, at voc perceber que h um
grande numero de possibilidades l fora - algumas delas so
capazes de reconhecer seu valor e retribuir seus sentimentos.
MITO: Tudo que eu tenho que fazer ser eu mesmo, e
eventualmente eu vou encontrar a mulher certa que gosta de

mim do jeito que sou. REALIDADE: Isto vale apenas se voc

souber exatamente quem voc , suas principais qualidades e
como us-las corretamente. Mais frequentemente, esse
pensamento usado como uma desculpa para no evoluir. O
que a maioria de ns apresenta para o mundo no
necessariamente nossa verdadeira personalidade. uma
combinao de anos de maus hbitos e comportamentos
baseados no medo. Nossa verdadeira personalidade est
escondida debaixo de todas nossas inseguranas e inibies.
Ento ao invs de apenas ser voc mesmo, foque em
descobrir e permanentemente adotar sua melhor
personalidade.
MITO: Para compreender o que uma mulher quer, apenas
pergunte a elas. REALIDADE: Isso pode ser verdade s vezes,
mas no to frequentemente como muitas pessoas pensam.
Foi quando eu comecei a experimentar diversos
comportamentos e descobri uma coisa fundamental do jogo: O
que uma mulher diz que quer no necessariamente ao que
elas respondem. Alm do mais, o que mulheres dizem que
querem, pode ser o que elas querem em um relacionamento,
mas no sempre o que atraem elas em um perodo de
conquista. A maioria das mulheres vai te dar a informao do
que as atraem, mas essas informaes so geralmente
encontradas nas entrelinhas.
MITO: Se eu me aproximar de uma mulher, ela vai saber que
estou afim dela e vai pensar que sou um idiota. REALIDADE:
Isto s parcialmente verdade mulheres s pensam isso
quando homens se aproximam de uma forma totalmente
errada nelas. Isso inclui homens que fazem elas se sentirem
desconfortveis, se rastejam por elas, ou que parecem ter
tudo programado. O grande erro que um homem pode fazer
com uma mulher mostrar interesse nela antes que ela esteja
atrada por ele. E apesar disso descrever a to chamada
tcnica da maioria dos homens, isso um erro que voc vai
evitar se voc seguir suas misses dirias. Poucas mulheres
no vo querer conhecer algum que animado, engraado,

sincero, interessante, sedutor, que faz elas se sentirem

confortvel, e que no vo colar nelas falando um monte de
coisas sem sentido.
MITO: Mulheres no gostam de sexo tanto quanto os homens
gostam. Elas so mais interessadas em ter uma relao.
REALIDADE: Se voc acredita nisso, voc no tem passado
tempo suficiente ao redor de mulheres. Aqui temos alguns
fatos que podem ajudar voc a se livrar desse pensamento.
So mulheres que tem um rgo especialmente para o prazer
sexual: o clitris, que tem duas vezes mais terminaes
nervosas que o pnis inteiro do homem. E so mulheres, no
homens, que tem orgasmos que podem durar minutos ou mais.
A maioria dos homens tem apenas um orgasmo e j perdem
seu apetite sexual; a maioria das mulheres pode ter orgasmos
depois de orgasmos e muitos tipos diferentes: pelo clitris,
pela vagina, misturados, pelo corpo todo, e psicolgico.
Resumindo, bom sexo at melhor para mulheres do que para
ns. Ento no faz sentido que elas at queiram mais?

Exerccio - Folha de Rascunho

Mantenha esse Rascunho atualizado e sempre incorpore o que
voc aprender e o que quer testar em campo.
Obs.: No anote a histria toda apenas as palavras-chave que
lhe faam lembrar da rotina ou histria a ser dita. Pois se
decorar uma histria palavra por palavra ficar no natural
quando voc for usar ao tentar falar igual um roteiro a
espontaneidade vai por gua abaixo.
Atitudes e Afirmaes: Ex: Estou relaxado, confiante, flexvel,
no carente, imperturbvel, auto-astral, resultados viro
naturalmente, eu sou um im de mulheres que desejo e quero
estar por perto. Vou aprender alguma coisa de todas as
pessoas que conheo, estou testando mulheres para ver se
eles cumprem os meus PADRES. Eu mereo o melhor.
Abridores de Conversa:
Tcnicas de Atrao:

Falsas Restries de Tempo:

Ponto de Fisgada: ex. Como vocs se conheceram?
Desqualificadores (Neg's):
Histrias com Demonstraes de alto Valor Social:
Padres de Leituras Frias:
Afirmao de identidade e Respostas com Humor para
perguntas padro:
Histrias:
Eventos para marcar:
Tcnicas para pegar nmeros de telefone:

As Correntes que Amarram - por Neil Strauss

Quando eu ia abordar mulheres, meu maior inimigo era eu. Eu
costumava olhar para mim mesmo magro, careca, e de nariz
grande e pensava que no havia como competir com os
homens altos e de boa aparncia.
Eu era to infeliz que eu considerei at cirurgia plstica. Mas
quando comecei a me aproximar de mulheres nas ruas, bares,
boates, e cafs, eu descobri que aparncia no importa tanto
como eu pensava. Se eu estiver bem cuidado, tudo que eu
precisava para atrair qualquer uma que eu quisesse era
personalidade certa.
Uma coisa que aprendi foi que eu no precisava mudar o jeito
que eu aparentava, eu j estava muito bem. Na verdade, eu
geralmente conseguia resultados mais facilmente do que os
modelos grandes, fortes, que falam corretamente, porque eu
era muito menos ameaador e intimidador. Eu fazia sem
ningum perceber, sem intimidar ningum.
No final, o problema no era minha aparncia e sim minhas
crenas limitantes sobre minha aparncia. Uma crena

limitante alguma coisa que voc acredita sobre voc mesmo,

outras pessoas ou o mundo e como isso no verdade, o fato
de voc pensar te priva das experincias e do sucesso.
Quando voc fala para voc mesmo que voc no pode fazer
alguma coisa que est dentro das possibilidades humanas,
voc est tendo uma crena limitante. Acabar com essas
crenas limitantes muito fcil: S pergunte a voc mesmo,
Havia algum tempo quando... e ponha seu pensamento
limitante. Por exemplo, se voc acredita que voc fica
desconfortvel perto de mulheres bonitas, pergunte a voc
mesmo, Havia algum tempo quando eu era confortvel perto
de mulheres bonitas?
Se lembre de apenas um tempo, e voc estar contestando
sua crena limitante. Provavelmente todos so influenciados
por alguma crena limitante, tanto conscientemente ou
inconscientemente. Ento antes de sair para rua para falar
com estranhos, vamos esclarecer e eliminar alguns dos mais
comuns pensamentos limitantes sobre relacionamento com
mulheres.
Escrito por Neil Strauss

Artigo - Substituio de Crenas

Exerccio: Substituio de Crenas.

Para que voc possa melhor aproveitar o livro com
tcnicas para melhorar seu jogo interno crucial que
faa um esforo para substituir suas crenas
negativas por crenas positivas. Como voc pode
perceber uma crena simplesmente algo que
sustenta a sua realidade e essas crenas podem tanto
ser boas quanto ruins, as ruins geram efeitos
negativos na autoestima e por consequncia pioram
suas aes perante o meio social.
O que voc ir fazer listar aquelas crenas negativas
que te sabotam na hora de conseguir seus objetivos

(por exemplo, conquistar mulheres), em seguida voc

as substituir por crenas positivas. Por Exemplo:
Se sua crena negativa : Eu no sou bom o suficiente
para as mulheres que desejo.
Voc dever substituir automaticamente por: Eu sou
um homem atraente e todas as mulheres me desejam.
Ao fazer essa substituio repita diariamente por no
mnimo 5 minutos essa crena nova, isso pode ser
feito tanto em voz alta quanto mentalmente. Uma
ressalva que uma crena positiva sempre deve ter o
teor positivo em todas as suas palavras, ento no
seria uma crena positiva algo do tipo: Eu no tenho
medo de abordar pessoas``. Porque a palavra no
automaticamente negativa toda sentena fazendo com
que seu crebro interprete que voc tem medo de
abordar pessoas. Ento substitua suas crenas
negativas por positivas e lembrando-se de por a nova
crena com palavras afirmativas e positivas.
Atividades 1.1
Pegue agora algo que voc estime muito. Seja um bem
material como seu novo telefone mvel, ou seu
computador, ou at mesmo algo de alto valor
emocional, uma herana de famlia, etc.
Vamos fazer um compromisso agora com o seu
sucesso.
Se dentro dos prximos dias voc desistir do seu
sucesso, voc ser punido por si mesmo e dar o que
escolheu para algum morador de rua ou instituio de
caridade.
Pegue seu bloco de anotaes e escreva isso.

" Eu ___________(seu nome) me comprometo a doar

meu/minha para algum que eu nem conhea, se eu
dentro dos prximos dias no cumprir com o programa
e as misses mim designadas."
Aps escrever isso assine, e toda vez que pensar em
desistir, lembre que no apenas abrir mo do seu
sucesso, mas que tambm perder esse algo mais.
Pressupomos que voc j pegou seu caderno de anotaes e
est cumprindo fazendo as lies desse dia. Anote em seu
caderno as seguintes sesses para complementarmos o
primeiro dias de curso.
DESCREVA A FORMA COMO VOC SE V:
A FORMA COMO VOC ACREDITA QUE AS PESSOAS TE
VEM.
QUANDO PENSA EM CONHECER MULHERES O QUE LHE VEM
A CABEA?
O QUE TE LEVOU A COMPRAR ESSE LIVRO?
VOC EST DISPOSTO A MUDAR?
Saiba que voc pode passar sua vida inteira curtindo suas
distraes, entre uma partida de futebol e um filme, um
chopinho com os amigos e as festas e reunies familiares.
Entenda de uma vez por todas que os melhores momentos da
sua vida viro ao voc sair dos bastidores e ir para o palco.
Subir no palco e ir para o campo, ir l fora.
Agora est em suas mos: viva suas distraes... Ou v l fora
e viva sua vida.
A escolha toda sua...

Dia 2 - Subcomunicaes

Os Segredos da Comunicao Inconsciente que

Nunca Mente

Artigo - Subcomunicaes - O poder das

nuances da comunicao

Lembre-se de ser congruente com o que voc est dizendo, ou

seja, para cada etapa voc deve demonstrar e falar por uma
linguagem quase inconsciente, formada por um conjunto que
do o tom, ritmo e velocidade das comunicaes, essa
comunicao em nveis no-verbais algo que vai junto com
qualquer palavra que sai da sua boca, voc diz algo e refora
com esse conjunto a esse conjunto ns chamamos de
Subcomunicaes. Quando voc diz uma coisa e subcomunica
outra voc estar sendo gerando o que chamamos de
incongruncia e sendo incongruente.
Ser incongruente tentar assumir um papel o qual voc no
sabe como agir, dessa forma voc verbalmente diz uma coisa,
mas a sua energia que exatamente o conjunto das
Subcomunicaes destoa, voc comunica uma coisa e sua
linguagem no-verbal diz outra.
As pessoas em geral odeiam a incongruncia, pois ela d a
sensao de que estamos escondendo algo de alta relevncia
e gera uma desconfiana, e quando sentimos essa
incongruncia em nossos atos o mesmo que assumirmos
algum papel que no nos sentimos confortveis.
Outro motivo para odiarmos incongruncia que ela
subcomunica baixo status social, e isso trazemos conosco
desde os tempos primitivos, em uma sociedade tribal, um
homem que tivesse sua aprovao social negada pelo grupo
ao ser considerado covarde, fraco ou qualquer outro motivo,
ele automaticamente teria as suas Subcomunicaes afetadas
e isso entregaria de fato quem ele , assim avisaria de forma
inconsciente aos demais que ele era fraco/no-confivel.
Para entender claramente, imagine a seguinte situao,
algum muito tmido assumindo um papel de um professor ao

apresentar um trabalho para a turma, uma vez na frente da

turma ele no se sente confortvel no papel de um professor,
assim as palavras dele sairo fracas, o gestual confuso, o
olhar para a classe desfocada e insegura, e muita vez ter
dificuldades em organizar as ideias. Ele assumiu um papel ao
qual no est preparado e seu corpo avisa todo mundo disso
atravs das subcomunicaes. Entenda profundamente o que
e tenha o mximo de controle que puder sobre as suas
Subcomunicaes, pois elas so de vital importncia para
formar o conjunto de comunicao congruente e convincente.
Introduo
Muito do que de fato estamos comunicando s outras pessoas
est na camada mais interna de comunicaes, isso o que
chamamos de subcomunicaes. As subcomunicaes
formam uma espcie de conjunto ao qual conhecemos como
energia. Muitas vezes sentimos uma espcie de desnimo que
contagia nossas comunicaes mais sutis e deixa nosso
humor de maneira um pouco baixa, outras vezes ocorre o
oposto nos sentimos to bem e em um estado de felicidade to
bom que nosso humor acaba sendo subcomunicado de uma
maneira altamente positiva e atraente.
O que voc est subcomunicando levado mais em conta que
o que voc est comunicando, exatamente
subcomunicaes o conjunto das pistas no verbais e as
comunicaes so as pistas verbais, ou seja, o que voc diz,
escolher as palavras faz parte do conjunto, mas as pistas no
verbais sempre dominam pois uma srie de pesquisas j
comprovaram que em mdia mais de 90% do que voc diz
transmitido pelas suas Subcomunicaes.
extremamente importante saber lidar melhor com suas
emoes e sentimentos, pois afetam de forma clara e
perceptvel suas subcomunicaes e por mais que voc tente
disfarar acaba sendo subcomunicado um nervosismo e
insegurana que podem atrapalhar muito os resultados de
qualquer abordagem ou situao social. Para isso desde j

deixemos claro que existe dentro da compreenso clara de

subcomunicaes que h o que o fator do contgio
emocional

Artigo - Atitude e Postura

Positividade
Demonstrar positividade, dizer de maneira, subentendida
que seu status maior e que voc tem motivos para estar
daquela maneira, uma mensagem subcomunicada que na
sua vida corre tudo bem e que esse valor transborda de voc e
contagia aqueles que interagem com voc.
O exemplo que sempre damos dessa maneira como a
Positividade contagia o que j aconteceu com todos ns,
com base em modelagem a gente v uma espcie de efeito
espelho.
Todos ns j passamos pela situao de estar conversando
com alguns amigos, em uma conversa animada, e passa
algum por perto e v nosso sorriso e animao e devolve
esse mesmo sorriso de volta de forma imediata e espontnea.
O contagia emocional explica muito disso e a positividade que
transmitimos faz bem a muda ambientes, pessoas positivas e
animadas sempre so bem vindas e tem uma habilidade social
e de aceitao muito altas.
Um exemplo muito bom dessa positividade est no filme
Penetras bons de bico onde dois especialistas em entrarem
de penetra em casamentos conquistam todos os convidados
e viram a ateno das festas, usando basicamente a animao
e positividade. Aqui tambm mais uma vez recomendamos que
veja apresentadores de programas de entrevistas, filmes,
programas de auditrios e observe essa positividade podendo
modelar ela e ter essa caracterstica incorporada sua
desenvoltura social.

No reatividade (Indiferena)
controle emocional
Dentro de determinado contexto social, aquele que mais
reage, demonstra ser mais influenciado pelo ambiente,
situaes e pessoas. mais que ideal ter essa no
reatividade, ou reagir de maneira segura e controlada s
situaes, essa indiferena demonstra que est seu emocional
est sob pleno controle.

Reagir s provocaes, ou esperar aceitao imediata para

amadores e indica muita reatividade, sempre se d um
segundo, ou alguns segundos para pensar antes de reagir,
pois se agir de maneira impensada e reativa, est abrindo mo
de seu autocontrole e poder social.
Saiba tambm que os contextos sociais requerem que saiba
lidar com as contingncias e mude o contexto ao seu favor,
para isso, no se pode ser afetado nem buscar aceitao e
validao na realidade externa.
Seu sendo de realidade deve ser interno, deve ter um nvel de
autocontrole, to alto que terceiros no conseguem fazer voc
ser reativo eles e passem a controlar e manipular suas
aes e emoes.
Lembre-se sempre: Aquele que mais reativo, tem
menor valor social. Uma frase que gostamos muito de
usar : O homem deve ser uma rocha inabalvel em
meio s tempestades emocionais de uma mulher.

Liderana
Todo homem de alto status social, no apenas que tem poder,
mais que isso ele sabe ser um lder natural para manter esse
poder.
Essa caracterstica subcomunicada ao fazer as coisas e ser
proativos em aes, a atitude de um homem que sabe liderar
mais proativa, aquela do homem que inicia uma conversa e
em pouco tempo acaba virando o centro das atenes.
Liderana subcomunicada com todo o conjunto de
subcomunicaes que vimos, e, alm disso, atravs de alguns
detalhes da sua atitude, por exemplo, o homem que no est
acostumado a liderar ou que no um lder natural, sempre
deixa pequenas pistas dentro no que est dizendo, ele sempre
usa termos meio que pedindo algo, por exemplo, antes de
muitas frases ele pede usando termos como Posso, tem
como, Voc se importa sempre pedindo autorizao.
Outra maneira tambm de pedir essa confirmao vem nos
fim de frases onde pede aprovao, ou se justifica demais,
termos como O que acha? N, concorda. Ao pedir essa
aprovao e aceitao demonstrar dependncia e
necessidade de ser aceito, claro que em tempos futuros
necessrio abrir mo de certo poder dessa liderana para
equilibrar as situaes, mas em momentos iniciais onde se
deve estabelecer suas primeiras impresses, agir de maneira

insegura e pedir aceitao o tempo todo diz que est ali no

para somar algo ao grupo e mulher, e sim subtrair.
Outra situao do homem que no lder pedir a opinio
demais e no ser decidido, mulheres adoram ser lideradas e
levadas, ento de estarem decidindo aonde iro, o que iro
fazer.
Lembre-se sempre de ao invs de dizer frases como:
O que voc acha de...?
Usar frases onde demonstra liderana e deciso e
simplesmente diga vamos fazer. isso, e isso. Seja direto e
assertivo. E lidere no apenas as mulheres, lidere o contexto
todo, as mulheres, os outros caras, etc. Todos devem ser
contagiados com seu poder de lder.
Um exemplo muito usado por um instrutor norte americano
chamado Erick Von Marchovich :
Se voc vivesse em uma tribo com cerca de cinquenta
pessoas, voc estaria entre os lideres? As mulheres esto
programadas a lerem as subcomunicaes desses lderes.
Aprenda a ter essa atitude de lder, coordene as situaes,
assuma a exposio social e lidere, as mulheres percebero e
sentiro isso, e isso vai ter dar muito poder de seduo e
gerar um alto nvel de atrao.

Alto Status Social

Se voc agir como se tivesse um milho na sua conta, voc
estar tendo a atitude de um homem de alto status social.
Outra maneira de saber como seria essa atitude imaginar e
agir como se voc fosse o dono do local onde voc est, seja
ele a empresa que trabalha, um shopping center que
frequenta, uma boate ou show que estiver.
Essa atitude de um cara que no est se importando muito
em ser aceito pelo ambiente, pois ele j sabe que tm essa
aceitao, , por exemplo, agir como se conhecesse todo
mundo e falar com todos de maneira espontnea e animada.
Observe como age o dono de um restaurante com as pessoas
que esto no seu restaurante, por exemplo, ele bate papo com
todo mundo, anda mais confiante, est extremamente
vontade e confortvel com o ambiente.
No dia a dia notamos isso vrias vezes, os homens que agem
com esse alto status atraem muita ateno e so aceitos de
maneira muito rpida, pois as mulheres e grupos aceitam essa
realidade subcomunicada e querem participar dela.

Ter esse alto status e subcomunicar ele so coisas diferentes.

Uma frase que explica bem isso a seguinte:
No precisa ter coragem, basta fingir que tem
coragem, ningum notar a diferena
Fazendo a adaptao, dessa frase para nosso objetivo aqui
fica:
No precisa ser o dono do local, basta agir e
subcomunicar que tem esse status, ningum notar a
diferena
Esse trao e muito atraente e vai gerar uma atrao e
aceitao de voc nos mais diversos contextos sociais, desde
ambientes profissionais at em festas abertas.

Artigo - Contgio Emocional,

Modelagem e Vibe.

Contgio emocional
Ao iniciarmos interaes comeamos a enviar por nossas
subcomunicaes expresses que so prontamente aceitas,
analisadas e acatadas pelo lado inconsciente da pessoa ou
grupo do contexto social em qual estamos. Automaticamente
nossa VIBE comea a afetar a ENERGIA/VIBE do grupo ou
pessoa qual nos dirigimos, assim sendo podemos somar
com uma VIBE mais leve e positiva afetando o humor das
pessoas de uma maneira positiva e fazendo-os sentir boas
emoes, ou subtrair com uma VIBE mais estranha com
caractersticas como insegurana, humor fraco ou forado, e
qualquer sinal de pouca confiabilidade (autoconfiana) isso
transmite s pessoas esses sinais que em um nvel de empatia
inconsciente passam a ter uma reao emocional negativa em
relao a voc associando com voc essas sensaes dessa
forma voc algum negativo ou estranho, pois as
sensaes que voc transmite acabam virando o rtulo que
colocado em voc.
Dessa forma preciso sempre estar atento forma como
esto nossas subcomunicaes, pois elas afetam diretamente
o humor, a mensagem que enviamos e por fim contagiam de
forma positiva ou negativa as interaes sociais deixando as

suas impresses como marcas de quem voc para as

pessoas com as quais voc interage.

Modelagem
Modelagem um conceito da programao neuro-linguistica
que pode ser facilmente aplicado seduo e dinmicas
sociais, se um homem pode fazer algo outro tambm pode,
para isso precisa produzir para si as mesmas condies. Veja
por exemplo artistas famosos e suas apresentaes, aquela
performance resultado de muitas horas de treino em
manipular cada msculo facial e cada mnimo detalhe do
conjunto subcomunicaes da maneira que desejada.
Aprendemos a andar, falar e at alguns comportamentos
culturais por meio da modelagem. para usar esse conceito ao
seu favor pegue artistas que tm seu charme e seduo tanto
na maneira de olhar, andar, falar,etc.
Pode modelar o olhar de um ator e o caminhar de outro e o
sorriso de outro. Assim estar modelando os melhores e
montando o melhor conjunto, no se sinta acanhado em fazer
isso os melhores artistas trabalharam sim minuciosamente
cada pequeno detalhe de suas subcomunicaes, o melhor
que pode fazer por voc.

Vibe
Um conjunto determinado de fatores compe a nossa VIBE ou
ENERGIA, muita ateno a esse conjunto, pois um bom
aproveitamento e correo no mesmo faro enorme diferena
nos seus resultados. Como dito anteriormente, diversas
pesquisas j comprovaram que esse conjunto chega a compor
at 93% da comunicao.
Cada aspecto desses daria um livro, entretanto nem tudo tem
alta relevncia e o que principalmente eficaz e til para se
dar bem com as mulheres est descrito abaixo, caso se
interesse em aprofundar-se em qualquer uma dessas partes
h diversos livros que explicam detalhadamente cada um
desses aspectos.

Veremos aqui os pontos principais e mais relevantes.

Artigo - Linguagem Corporal

Linguagem Corporal
Importncia e noes gerais
O grande dilema ao passar a perceber como nossa linguagem
corporal afeta nossas interaes saber que teremos de
corrigir vcios muitas vezes de uma vida inteira, portanto
preciso saber que se no corrigir de forma consciente e
progressiva, esses detalhes da linguagem corporal viciada em
estar incorreta faz com que sua imagem social fique
seriamente comprometida, sendo que quando a linguagem
corporal est ruim ou fraca a dificuldade de se ter uma boa
apresentao acaba sendo muito maior. Pois a cada palavra
que voc diz, recebe um feedback social de acordo com o
conjunto apresentado e esse feedback pode ser positivo ou
negativo a depender da sua apresentao.
Esse feedback pode ser base para voc sentir-se mais seguro
e confiante e comunicar e subcomunicar liderana e poder, ou
o oposto, fazer voc subcomunicar fraqueza e insegurana.
Pois se nosso humor afeta as pessoas o delas pode afetar o
nosso tambm, em um contexto social, o quadro mental de um
sempre influncia os demais, geralmente tem mais influncia
aquele que est mais confiante e certo de sua posio.
Imagine uma plateia assistindo um comediante, aps duas
piadas ele vaiado. Se ele tem competncia e tem um quadro
mental forte ele pode avanar e inverter esse cenrio, e fazer
com que as prximas piadas causem a aceitao dele pela
platia. Se aps as vaias ele se deixa abalar em linguagem
corporal as pessoas notaro isso e ele perdeu parte do seu
domnio e ao mostrar que seu quadro mental abalvel. (leia o
captulo sobre agir independente do feedback social)
Quando ns comeamos a estudar e nos dedicar para
entendermos a atrao e seu funcionamento notamos coisas
que nunca havamos dado ateno antes. Muitos instrutores
se referem a isso como ver a matrix, em referncia ao filme de

mesmo nome, passamos assim a ler ambientes, pessoas e

situaes numa competncia extremamente alta. H um
estudo conduzido por um psiquiatra norte americano
chamado Paul Ekman que comprova que ao treinarmos essas
habilidades de ler esses sinais sutis de subcomunicaes
passamos a poder identificar esses sinais e emoes,
algumas vezes, ignorando completamente as palavras e lendo
apenas detalhes como a sutil mmica facial, linguagem
corporal, etc.

Assim passamos a identificar e compreender a causa e o

efeito de muitas das comunicaes sutis da linguagem
corporal.
Isso foi incrvel e nos deu uma espcie de sexto sentido,
podamos ler as situaes com uma facilidade e rapidez quase
inacreditvel. Essa a razo pela qual ns sedutores
descobrimos ao ver nos homens o que precisam melhorar e o
que fazem de certo ou errado simplesmente os observando.
Ns podemos ver a matrix. Assim notamos que:
O segredo para a atrao no o que voc fala em si, mais
como voc fala.
Traos de quem voc e seu poder social so fortemente
definidos por sua linguagem corporal.
Se voc quer de fato ter alto nvel, pode ser meio
desconfortvel, como se voc estivesse aprendendo uma
habilidade complexa como, por exemplo: nadar, dirigir um
carro, etc. No carro de incio voc se complica, so trs
pedais para controlar, velocidade, retrovisores, quem est dos
quatro lados em relao a voc, ou no caso da natao voc
se debate sem sair do lugar parecendo at estar se afogando
nas primeiras braadas, mas aps cada tentativa, uma sutil
mudana vai acontecendo e quando voc menos espera voc
est dirigindo com facilidade e nadando at de costas. Talvez
no incio ao tentar corrigir vcios de uma vida inteira pode
voc pode at parecer e sentir-se meio robtico ao forar a
mudana e controlando seus vcios em subcomunicaes,

mas com o tempo voc internaliza isso e vira uma

competncia quase inconsciente.
Assim linguagem corporal algo que temos que entender e
aplicar tudo que pudermos ao nosso favor. Vamos falar melhor
dos aspectos principais:

Cuide de como se sente

Positividade fator chave para que desperte atrao em
algum nvel nas pessoas que voc se relacionar, assim tornase crucial cuidarmos de nossos sentimentos, pois estar de
uma maneira forada e pouco vontade no engana as
pessoas, as mulheres tm muito mais facilidade em ler esses
detalhes de subcomunicaes seu estado emocional interior
transparece sutilmente e cada vez que h uma diferena entre
o que se diz e o que se demonstra emocionalmente gera certa
Incongruncia. Outro ponto de grande importncia tambm
que nossos sentimentos afetam nossas subcomunicaes,
voc pode controlar at certo ponto, mas h um ritmo bem
sutil que no podemos controlar to bem, por isso procure
estar bem consigo mesmo, com as roupas que veste, ambiente
que freqenta, de estar aproveitando o que o ambiente pode
te favorecer, etc.

Ancoragem
Ancoragem aplicada linguagem corporal usar nosso corpo
para conduzir nossa mente a um estado emocional mais leve,
descontrado, relaxado e confiante. Isso exatamente o
conceito de engenharia-reversa, que onde podemos usar
nosso corpo para mudar nossas emoes, uma ferramenta
poderosa e faz um bem gigantesco por seu bem-estar.
impossvel algum estar pulando como se estivesse, por
exemplo, comemorando algo e mesmo assim estar se sentido
triste, o bem estar que a dana e academias de ginsticas vm
do simples ato de movimentar-se, pois nosso corpo libera uma
srie de substncias durante essas atividades que do para
ns a sensao de prazer uma espcie de barato natural.

Tambm sabemos que o simples ato de movimentar-se, gera

uma espcie de energia que muda seu humor, por isso que nos
mais diversos ambientes e culturas a dana faz parte do
contexto social desde tribos primitivas at em culturas mais
fundamentalistas e conservadoras, pois a dana no seu
movimento ritmado proporciona um bem-estar e altera quase
que imediatamente o humor, alm de ser fonte de expresso
cultural,
Danar uma das maneiras de mudar seu humor em
ambientes onde voc possa faz-lo procure, entretanto de
alguma maneira movimentar-se, evite ficar parado, pois isso
gera tenso e estresse ao acumular energia nervosa.
Devemos ter muita ateno tambm a ancoragem negativa,
alguns exemplos so braos cruzados, cabea baixa, pernas
inquietas e cruzadas entre muitas outras que lhe conduz para
um estado de menor confortvel. Pois essa ancoragem afeta o
que voc sente em relao si mesmo e ao ambiente e muda
lentamente seu humor, um exemplo que damos que aps
cruzar os braos seu humor passa inconscientemente a ser
influenciado e transiona-se para um nvel de desconforto e
voc comea a entrar no seu eu menos socivel e pior ainda
que esse desconforto afetar as pessoas sua volta e como
j dissemos anteriormente, ns rotulamos as pessoas com
base no que sentimos. Assim em breve voc passar de um
cara seguro para um cara inseguro e sem tato social.

Linguagem Corporal Relaxada e

Confiante
Se nossa linguagem corporal afeta as pessoas s quais nos
dirigimos, isso faz com que seja bem claro que estejamos
relaxados e confiantes e subcomuniquemos isso, pois assim
deixaremos as pessoas nossa volta tambm relaxadas e com
um sentimento de que podem confiar em ns. Para isso
preciso muita ateno em si mesmo e seguir algumas das
dicas abaixo:

- Horizontalidade:

Deixe a cabea e horizontalmente orientada, evite olhar para o

seu p (insegurana) ou para cima (arrogncia), ao manter a
horizontalidade j gerada uma empatia de ser igual, de estar
no mesmo nvel dos demais e de encar-los subcomunicando
que est compreendendo e escutando.

- Ombros eretos:
Evitar ficar curvado, ou cado para trs, mantenha uma
postura ereta e segura. Errar nesse ponto pode transmitir que
est desatento ou desleixado e ainda transparece falta de
imponncia e fraqueza. Algum quando exposto em situao
de vergonha, tenta se encolher na tentativa de ocupar o menor
espao possvel, ao estar com ombros cados o mesmo que
dizer aos demais que voc est tentando passar despercebido
e isso o mesmo que dizer que voc algum de baixo status
social.

- Ocupe seu espao:

Ao iniciar uma conversa esteja relaxado e confiante
suficientemente para ocupar seu espao e fazer parte do
grupo, de preferncia em uma posio que seja o mais
confortvel possvel. Com dito no pargrafo anterior tentar
passar despercebido e ocupar o menor espao possvel
mostra que voc tem um status inferior aos demais, essa
sempre foi a atitude de algum de baixo status social, evitar
ser notado para que no corresse o risco de ser descoberto
seu status inferior e assim ser excludo da tribo, esconder-se
sinal de que tem algo de errado com voc e demonstra sua
pouca autoconfiana. Ao conversar com as pessoas e ocupar
seu espao, voc prova de maneira sutil que voc confiante
e transmite essa confiana para os demais, isso afetar as
pessoas de maneira significativa sua aceitao em qualquer
ambiente ou grupo como se voc desse eles motivos para
acreditar que voc um cara de alto valor social. Se um grupo
est sentado e aps 30 segundos voc fica de p e no se
alinha com eles sentando tambm, voc comea a parecer
estar forando aceitao e isso faz com que eles passem a
filtrar o que voc est dizendo e encarar com maior senso

crtico, do contrrio se voc senta aps conseguir aceitao,

demonstra confiana e assertividade. Da mesma maneira um
grupo de p deixe sua posio em relao ao grupo em local
de maior poder, e no como se voc estivesse tentando entrar
no grupo.

Linguagem Corporal Dominante

Ser dominante transmite um atributo chave para a atrao
feminina, pois sinal claro de liderana, e isso dos maiores
fatores de atrao para as mulheres, aquele homem que
demonstra dominncia como um cara seguro de si e est
disposto sempre a pegar sua parte no mundo.
Se voc estivesse em um local com 50 pessoas que seria o
lder? Se voc demonstrar com sua atitude e gestual que seria
voc, voc j demonstrar valor social maior e ter uma
aceitao melhor das pessoas.
Para isso faa de forma sutil, gestos de cima para baixo, e se
coloque numa posio de maior dominncia dentro de um
grupo, o cara que se coloca entre duas mulheres ou numa
posio onde claramente entendido que ele quem
coordena a interao. O homem que sabe ser dominante tem
boa parte dos momentos iniciais o foco da interao e olhares
em si e se sente bem com isso sendo espontneo e natural.

Linguagem Corporal Sexual

Seja um homem de presena sexual, para isso esteja em
contato com sua sexualidade, um cara que no saber ser
sexual um cara que pode fazer as mulheres rirem, ou at ser
agradvel de conversar e um timo amigo assim se voc tiver
o seu lado sexual oculto ou mal resolvido voc ter grandes
dificuldades em conseguir das mulheres algo alm de uma
amizade.
Para isso voc tem de ser entender sexualmente saber se
voc est vontade com sua sexualidade, pois caso contrario
ter uma espcie de medo das mulheres em uma espcie de
ansiedade sexual que um receio de no saber ser sexual

com elas, ou pior ter medo de uma mulher achar estranho

voc ser sexual com ela, ela pode achar isso se voc o fizer de
maneira ofensiva e rude, mas se fizer ao estilo James Bond
mostrando controle e classe em seus movimentos ela ver que
isso parte de voc e no se sentir ofendida e nem ativar o
filtro (maiores informaes no capitulo de filtros e
amplificadores).
Dessa forma basta que saiba ser sutil e subcomunicar sua
sexualidade de maneira a mostrar para a mulher que voc
um cara que saber ser sexual e entende-se como um ser
sexual e mais importante sabe despertar e conectar-se com a
sexualidade dela. Para isso use a sua linguagem corporal
seguindo os seguintes aspectos bsicos.
Use a parte inferior principalmente a regio plvica para
subcomunicar sua sexualidade, observe cantores e atores em
performances onde esto devido ao que querem representar
mostrando algo de sexualidade, a parte da cintura e quadris
esto levemente, ateno a isso, levemente, em evidncia,
assim eles esto em parte mostrando que esto em contato
com sua sexualidade, isso para a fase da Seduo faz a
mulher sentir-se segura consigo mesma e demonstrar a sua
sexualidade, uma beijo ocorre quando ambos sentem sua
sexualidade e conectam-se em algum nvel um com o outro
pela suas sexualidades. Ter essa presena sexual far de voc
muitas vezes um cara com muito sucesso com as mulheres,
pois com dito no capitulo que explica as Principais
caractersticas do Jogo falamos da grande importncia em ser
sexual e saber usar a sua sexualidade ao seu favor
estimulando assim emoes relacionadas sexualidade dela e
podendo avanar para as etapas seguintes.
Uma maneira de sentir-se vontade como sua sexualidade
entender como ela acontece e usar um pouco de ancoragem
sexual, que danar de maneira mais sexual, por exemplo,
voc pode observar que as danas que tem maior
sexualidade, so ancoragens fortssimas para que homens e
mulheres tornem se mais sexuais e tenham mais noo de sua

sexualidade e maior desejo tambm, por isso que, em

determinadas festas como carnavais e micars, por exemplo,
e em danas como tango, funk, entre muitas outras, as
mulheres entram em um estado mais sexual e agem de acordo
com isso. Mas um beijo ou at mesmo o sexo sem que aja uma
cumplicidade maior entre voc e ela poder causar o remorso
de compra que quando uma mulher nota que fez algo que
no deveria e se arrepende quase que imediatamente, dessa
forma associa voc um sentimento negativo de sentir-se fcil
ou desvalorizada assim ela passa a evitar voc, s vezes at
mesmo aps o beijo, isso bem comum naqueles beijos
imediatos, pois para ela apenas um impulso que logo a
seguir ela pode passar a ver como negativo e sentir-se mal por
isso.

Evite se inclinar
Evite ficar se inclinando para falar com as mulheres ou grupo,
pois isso sutilmente percebido como, sinal de necessidade,
como se voc estivesse pedindo e forando a sua aceitao
no grupo, transparece carncia e insegurana, pois a
mensagem a ser passada ao grupo Eu quero falar com
vocs e no Eu preciso falar com vocs.
A cada vez que voc se inclina para falar com algum ou
grupo como se dissesse Eu preciso de voc, e esse sinal
de necessidade um veneno para a atrao.
Se for bicar algum para dizer algo, esteja ciente que a cada
bicada voc abre mo de parte do seu valor social e d aos
demais um pouco desse status. Dessa forma se voc se
inclinar e bicar a subcomunicao de que seu status
naquele momento inferior e isso dificultar as suas
interaes.

Linguagem Corporal Direta e Indireta

- Warm Up
Ser congruente bsico para se obter sucesso e resultados
consistentes, para isso preciso adaptar a linguagem corpora

correta para cada etapa. Assim vamos esclarecer o que seria

o Jogo Direto e Jogo Indireto. O Jogo direto uma maneira de
reportar interesse imediatamente aps a abordagem, esse
tipo de abordagem apenas recomendada em determinadas
situaes, pois voc coloca a si mesmo sob a presso de ser
ou no aceito, comunicando imediatamente seu interesse.
Para mais detalhes veja a sesso de abridores. A maneira de
se utilizar os abridores diretos e com uma linguagem corporal
ousada e decidida, ir diretamente ao grupo ou mulher e dizer
que se sentiu atrado, dessa forma saiba sempre que, onde
ps, joelhos, ombros e cabea apontam, onde est o
interesse. Dessa maneira a abordagem direta voc chega com
todos eles apontando em direo ao grupo. Essa abordagem
exige muita autoconfiana e que demonstre est decidido e
seguro. Uma abordagem direta e como se voc iniciasse uma
conversa na fase da seduo, usando a suas caractersticas
do Sedutor.
A Abordagem indireta exige menos de voc, uma abordagem
que trabalha passo-a-passo e no comunica nem
subcomunica interesse, e sim uma espcie de desinteresse
atravs de todo o conjunto das suas subcomunicaes, uma
abordagem na qual voc est apenas se comunicando com as
pessoas e sociabilizando-se porque isso faz parte de voc e
de quem voc . Assim voc est desenvolvendo-se
socialmente e, alm disso, a presso tanto nos grupos ou
mulher quanto em voc mesmo extremamente menor.
Ao se iniciar uma conversa com abridores indiretos, de
opinio entre todos os que tiverem o objetivo de passar por
baixo do radar, use essa linguagem corporal e alinhe com as
demais subcomunicaes de falso desinteresse, para isso
saiba que os mesmos princpios aplicados abordagem direta
servem aqui, ou seja, onde seus ps, joelhos, ombros e cabea
apontarem onde est seu interesse. Para iniciar uma
conversa de maneira indireta voc deve passar ao lado do
grupo como se fosse para algum lugar ou estivesse voltando

de algum lugar, e por acaso resolvesse conversar ou pedir

uma opinio da mulher ou grupo.
Para grupos sentados voc tem at sessenta segundos para
sentar-se com eles ou colocar-se em mesmo nvel, isso por
que, aps esse tempo sua aceitao fica em conflito com voc
est fora do grupo e isso liga o filtro social do grupo e em
pouco tempo o que voc diz comea a ser filtrado dificultando
a comunicao clara e a sua aceitao no grupo.
Para grupos em movimento ou que estiverem em p, voc
deve passar ao lado, e virar apenas a cabea para iniciar a
conversa. Ps, joelhos e ombros, devem subcomunicar
desinteresse, ou seja, devem apontar na direo que voc
estava indo antes da abordagem.
A partir do momento que sua aceitao for se consolidando,
voc vai se trancando ao grupo, virando aos poucos para no
subcomunicar interesse demais. Para grupos em movimento
ideal tambm que ande e ao passar ao lado do grupo, faa a
abordagem e aps algum tempo se diminua o ritmo e
velocidade dos seus passos e veja se te acompanham, caso
sim procure parar.
Jamais persiga as mulheres, pois isso ativa um medo
inconsciente e voc ser rejeitado em quase cem por cento
das vezes que fizer isso.
Se elas esto caminhando sua frente, passe ao lado e inicie
a conversa aps ultrapass-las um pouco e use suas
subcomunicaes de maneira leve e desinteressada, se aps
voc parar elas continuarem andando, voc ter de dizer algo
que fisgue novamente a ateno e interesse do grupo, sem
andar atrs, para que o grupo pare ou volte para voc
continuar a interao.
No se esquea que antes mesmo de voc ter aberto sua
boca, a mulher j formou uma impresso inicial de voc. E
essas impresses so em grande parte baseadas em sua
linguagem corporal.

Hoje voc vai aprender a abordar com confiana atravs de

um exerccio de postura simples conhecido como a posio de
parede.
Fique com suas costas contra uma parede. Tenha certeza
seus sapatos, cabea, e ombros esto tocando a parede. Alm
disso, a parte de trs de sua cabea um pouco anterior do
nvel de seu queixo deve estar contra a parede.
Permanea nesta posio durante um minuto. Sinta sua parte
de trs e confira para ter certeza no h muito espao entre
voc e a parede. Se houver espao, e aperte seu abdmen
para trazer o pequeno espao de traz mais ntimo parede.

Artigo - Tcnicas Vocais

Projeo Vocal
No O QUE voc diz, COMO voc diz:
Essencial compreenso de como se deve falar para poder
ser claramente entendido e subcomunicar as coisas certas, a
maneira que voc diz as coisas muito mais importante que o
que se est dizendo, ao esforar-se demais para tentar se
entendido j uma comunicao de que est exagerado e no
sendo autntico, portanto primeiramente paute pela
naturalidade, no force sotaques, ou alguma forma que no
seja sua prpria expresso de falar.

Projeo:
A sua voz deve projetar suas emoes e consequentemente as
emoes que quer causar nas pessoas, mas antes disso
preciso ser entendido, portanto nos momentos iniciais, ao
abrir uma conversa, procure falar de maneira clara e
projetando sua voz pelo diafragma, para quem tem
dificuldades para isso, um exerccio simples e procurar jogar
sua voz para fora juntamente com o ar, quando for expirar
deixe que o ar conduza sua voz, e os dois saindo juntos, outra
tcnica simples acumular o ar abaixo dos pulmes deixar
sair a voz como se sasse l de baixo, para quem tem costume

de falar baixo pode fazer algumas sesses de aula de canto

para ter um maior domnio vocal.
Uma boa projeo vocal necessria para poder ser de fato
compreendido, nos momentos iniciais de uma conversa no
ser ouvido j joga l em baixo suas chances de chegar ao
ponto de aceitao no grupo, pois para que um grupo aceite
que voc entre nele todos tm de ser conquistados e para isso
todos tm de ouvir o que voc est dizendo.
Caso a mulher esteja sozinha, pode facilitar sua abertura e
assim no projetar tanto sua voz, em suma projetar sua voz
de forma que ela seja claramente entendida e compreendida,
inicialmente projete sua voz como se falasse para algum que
est atrs da pessoa com a qual quer falar, isso por que
muitas vezes devido ao ambiente tumultuado, ou com som alto
sua voz no seja ouvida claramente.

Flexibilidade:
Flexibilidade vocal deixar sua voz no estaticamente como a
qual voz de hipnose, que uma voz montona e num ritmo
constante. A sua voz deve ter ritmos variveis e serem
dinamicamente adaptadas ao assunto e ao tom que a
conversa vai indo, ento a deixe totalmente flexvel e pode at
mesmo us-la para criar a empatia entre voc e o grupo ou
pessoa.

Vcios de Linguagem:
Maneirismos algo que incorporamos ao nosso estoque de
palavras que nada mais nada menos que um vcio de
linguagem, permitido us-los, mas evite excessos, para isso
basta gravar uma histria contada por voc de algo que
aconteceu no seu dia e ver os excessos.
Exemplos grias e vcios de linguagem mais comuns: tipo, tipo
assim, cara, velho (vi), fraga, saca, ento, a etc.

Uma linguagem viciada repete demais uma determinada

palavra que pode ser at uma palavra que comumente dita,
entretanto repeti-las demais j caracteriza esse vcio.
Portanto o vcio de linguagem o uso repetido de uma mesma
palavra em vrios momentos de uma mesma frase ou assunto.

Velocidade:
Tenha uma velocidade moderada e ritmada para falar, ao falar
devagar demais ou rpido demais pode dificultar e muito a
compreenso, e aceitao no grupo, pois falar rapidamente
caracteriza que se est querendo mostrar demais isso pode
ser interpretado como insegurana ou necessidade de ser
aceito, portanto deixe a velocidade ritmada e moderada de
acordo com tom da conversa para que as palavras
nosaiamespremidasdificultandoacompreenso, e nem lentas
demais como um operador de hipnose.

Pausas:
Coloque muitas pausas nas suas conversas, aquela pausa que
suga as palavras dos interlocutores, e aquelas pausas
dramticas no meio de histria, so fatores que
subcomunicam autocontrole, e do um ar de mistrio ao que
se comunica, um dos erros bem comuns no usar de pausas
para organizar suas ideias e no meio de uma conversa aps
uma abordagem ficar sem assunto. Portanto ao pausar suas
conversas fica mais fcil falar de forma organizada e coerente,
pois a cada pausa voc pode organizar suas idias e ter uma
noo melhor de conduo da conversa.

Assunto
Evite falar de assuntos que possam gerar emoes negativas
ou polmica, tais como, brigas, morte, acidentes, poltica,
religio, etc.

Emoes e Humor
Seja um comunicador emocional, fale com emoo e coloque
a dose certa de emoo de acordo com o assunto que se est

dizendo, todos ns j vimos uma pessoa contar uma piada e

no ter a menor graa, e depois ver a mesma piada ser
contada de uma maneira diferente e acharmos graa, o humor
e emoes vocais contagiam e devem ser levados em
considerao para ter resultados cada vez melhores.

Tonalidade Vocal
O tom vocal deve ser trabalhado a ter uma voz impositiva,
suave e dominante, para isso a melhor ferramenta gravar
sua voz em algum gravador porttil e tentar chegar a esse
termo, a voz de locuo um bom exemplo de uma voz que
atende a esses requisitos, se houver alguma dificuldade tanto
em dico quanto tonalidade consultar profissionais da rea
como (fonoaudilogos ou professores de canto).

Contato e concordncia
possvel se fazer contato e concordncia com sua voz, o
contato e tocar emocionalmente com sua voz e a
concordncia e fazer uma empatia vocal e trazer as pessoas
ou a pessoa com quem se fala para mesma tonalidade vocal
que voc para isso,

Tonalidade de Seduo:
A tonalidade de seduo aquela voz suave e instigante,
muito exemplos dela so encontrados em locues de
musicas romnticas, uma voz que tem um ar de sexualidade
e sensualidade, esse tom vocal deve ser usado para efetuar a
seduo mais intensa e apenas a dois, essa tonalidade
sussurrada no ouvido traz grandes resultados.

Tcnicas de Poder Vocal

Poder vocal a habilidade de apenas usando suas tonalidades
vocais estabelecer dominncia, concordncia e liderana. H
trs formas de estabelecer esse poder vocal, essas formas
so trs tonalidades bsicas so elas:
Impositiva ou Dominante:

 uma tonalidade dominante como a de um pai dando um

sermo em um filho, ou aquela tonalidade de chefe chamando
a ateno pelo atraso, usada apenas para se ter ateno ou
retomar o controle.
Neutra:
A Tonalidade neutra uma voz comum sem ser intensa ou
fraca muita ateno para ser ter uma compreenso clara de
quando us-la, uma voz que no interfere uma voz de
analisando o terreno.
Emptica:
aquela tonalidade que busca e faz uma real conexo e com
base nessa conexo passa a liderar e coordenar a interao e
passa lentamente a liderar o contexto, procure usar essa
tonalidade para fazer sintonia e quando estiver a ss.
Exerccios
Alguns exerccios eficazes para moldar uma voz adequada
so: cantar em casa, gravar sua voz e anotar os vcios de
linguagem e fazer alguns testes com palavras longas e difceis
para aprimorar a dico.

Artigo - Expressividade facial

Expressar-se de forma clara, influente e convincente uma

arte, arte que essencial para o sucesso no meio artstico,
por exemplo, observe em entrevistas e atuaes o quo
expressivos so atores, atrizes, cantores, etc.
Eles exageram e demonstram suas emoes de maneira forte
e incisiva, observe que eles so muito exagerados em mostrar
as emoes e se expressarem, muito mais que pessoas na
vida real, at mesmo artistas iniciantes em telenovelas tm
esses traos.
A expressividade facial est sendo estudada por mais de 30
anos por cientistas norte americanos, entre eles est Paul

Ekman, que em seu livro Anatomia das emoes, mostra como

ler as emoes em expresses faciais inconscientes que
demoram fraes de segundos e so bem sutis, essas
expresses ele chama de micro-expresses faciais, e atravs
dela podemos saber quais so os reais sentimentos por trs
das palavras.
Para poder ter um controle maior sobre essa expressividade
facial necessrio que passe a entender e saiba controlar
essas expresses faciais, exerccios usando um espelho e a
modelagem de grandes mestres na arte de atuao, ajudam
muito se lembre do principio de modelagem e use-o ao seu
favor, estude as expresses faciais e a maneira de expressarse e de fazer caras e bocas de homens que tenha as
caractersticas de seduo corretas, recomendamos, Tom
Cruise, Brad Pitt, Will Smith, All Paccino, e praticamente todos
os atores que fizeram o personagem James Bond na srie de
filmes 007.
Algumas telenovelas tambm podem servir de base, observe
os detalhes e expresses de atores na hora de usarem suas
expresses, pois eles usam essas expresses para passarem
a emoes atravs da tela e contagiar quem assiste, se voc
usar esse conhecimento ao seu favor, modelar e desenvolver
essa competncia de maneira certa, ter grandes habilidades
de seduo e persuaso pois ver em muitos casos voc
dando o tom das conversas e sendo eficaz em influenciar as
pessoas com as quais interagir.
Modele os mestres.

Artigo - Contato Visual

Uma das ferramentas chave para poder ter um poder social

maior saber usar o seu contato visual de maneira correta,
causando empatia, domnio entre muitas outras reaes.
Primeiro, saiba que evitar e fugir desse contato visual e como
se estivesse no querendo se envolver, inseguro e distante da
relao, uma forma de subcomunicar insegurana em certo

nvel. Assim olhar nos olhos das pessoas essencial, alguns

se confundem em relao ao o tempo de se olhar, o correto
de alguns segundos, pois a sensao que as pessoas tm ao
serem olhadas dentro dos olhos como se voc observasse
algo mais sobre elas, e tivesse quase que lendo seus
pensamentos, e isso acaba gerando certo desconforto.
O tempo certo aquele de fazer uma leitura e uma anotao
mental da cor dos olhos das pessoas com as quais voc fala,
no caso de rolar um contato visual mais intenso e alguma das
mulheres foca dentro dos seus olhos, segure esse contato
visual por algum tempo at que ela desvie, se voc estiver
conversando com um grupo, fixe desvie e fixe, para
estabelecer contato visual com o grupo segure por alguns
segundos esse contato com cada um em particular e distribua
esse contato de forma correta, se alguma das pessoas estiver
perdendo o foco fixe um pouco mais seu contato visual sobre
essa pessoa, pois assim obtm a ateno dela de volta ao
focar-se nessa pessoa.
Pessoas mais tmidas no se sentem muito seguras em
segurar contato visual e desviaro mais rapidamente, se esse
seu caso, pratique exerccios, primeiramente consigo
mesmo, olhe em um espelho seus olhos e acostume-se com
esse olhar direto, e aps isso pratique essa troca de olhar com
pessoas aleatrias em ambientes pblicos, com a experincia
voc obtm competncia.
Algumas pessoas mais competitivas ou que tem um pouco
mais de segurana e poder social podem querer iniciar uma
competio da mesma forma do aperto de mo, se isso
ocorrer, voc segura por alguns momentos depois desvia e
fixa se estiver em grupo, mas se estiver a ss fixa o olhar
dentro dos olhos da pessoa e continua dessa forma enquanto
se comunica com ela, boa parte das mulheres fazem essa
avaliao nos momentos iniciais e quando ss com voc, se
voc est seguro e confiante o suficiente para estabelecer e
manter o contato visual continuado.

Se voc capaz de fazer uso adequado do seu contato visual,

voc conseguira despertar, empatia, confiana, desejo e
conforto mtuo nas pessoas com as quais voc interagir.
Olha nos olhos enquanto fala e durante alguns silncios em
momentos posteriores das interaes passar uma imagem
forte e positiva sobre voc e seu poder e confiana social.

Artigo - Gestual

Gestual
Procure fazer a assinatura de suas palavras pelos seus gestos,
gesticule de maneira clara e sem deixar que alguma energia
nervosa seja eliminada pela adrenalina, pois parecer que
voc est desconfortvel e inseguro se gesticular de maneira
rpida e descontrolada.
O seu gestual refora sua identidade, pois aquele que se
expressa de maneira mais clara e usa seu gestual para isso
tem maior facilidade de ser entendido e mostra facilidade em
comunicao e pode social.
Aquele que sabe usar bem o seu gestual subcomunica
tambm que tem maior valor social, pois est relaxo e
vontade em expressar-se, quando no nos sentimos vontade
ou com segurana de ns mesmo por quaisquer motivos, as
mos tendem a ser escondidas como se pudssemos
esconder essa nossa insegurana e desconforto (bolsos,
braos cruzados, etc.), isso acaba mandando ao
subconsciente das mulheres o contrario que estamos
desconfortveis e inseguros, portando somos no confiveis
ou devemos ser avaliados com maior cuidado, isso acabada
prejudicando nosso valor social, colocar as mos para trs
escondendo-as atrs das costas no quer dizer para a
seduo, tenho algo a esconder, e sim subcomunica: tenho
algo para voc, mas que lhe darei apenas na hora certa.
O gestual correto facilita a compreenso do que se est
comunicando alm de facilitar o uso do toque desde o inicio

das interaes, pois ao usar gestos para se comunicar facilita

com que toquemos as pessoas enquanto falamos parecer
natural e espontneo, quando suas mos desenham ou
reforam algo que est dizendo tocar algum acaba sendo
ocasional e passa em boa parte das situaes despercebido.
Suas mos devem fazer gestos seguros e controlados e sarem
juntamente com as palavras, no antes e nem depois do que
se diz, preste muita ateno a essa sincronia, pois no fazer
dessa forma soa no mnimo estranho e descalibrado.
J os braos devem permanecer gesticulando acima da linha
da cintura nos momentos iniciais da conversa, pois o
movimento atrai olhares assim voc est passando e
reforando mensagem de maneira clara e coerente. Na fase
de seduo ou para subcomunicar sexualidade em algum nvel
as mos podem descer at a linha da cintura, como mos no
bolso, cs da cala, cintura, etc. Pois a mo na altura da plvis
chama o olhar para essa regio subcomunicando e enviando
mensagens de sexualidade.
O Gestual adequado se faz dobrando os braos num ngulo
leve e de forma segura e controlada.
Lembre-se de conter-se em seus movimentos e no explodir
seu gestual como um maestro empolgado num ritmo
acelerado, assim estar descarregando energia nervosa no
gestual, seu gestual deve sempre estar subcomunicado
segurana e domnio, e no nervosismo.

Gestual Dominante
Procure usar seu gestual de cima para baixo e em uma altura
do seu peito com as palmas das mos viradas para baixo
subcomunicam dominncia e poder.
A cada vez que faz um gesto nesse sentido e como se
dissesse: Ateno eu lidero aqui. Portanto faa de maneira
moderada esse tipo de gesto, evite excessos, pois um gesto
de Dominncia e poder e pode soar agressivo se feito muitas
vezes.

Observe que vendedores, ao usar seu poder de persuaso e

convencimento para fechar uma venda usam muito esse
gestual e at a mo camarada nos ombros, isso na verdade
uma maneira eficaz e que passa por baixo do radar de
convencer, pois esse gestual e toque de dominncia influncia
de maneira decisiva o subconsciente e aquele que
influenciado passa a amplificar suas decises e deixar em
muitas vezes at suas vontades serem moldadas e perdem um
pouco a sua noo de deciso, passando esse poder de
deciso ao vendedor ou quem usou com eficcia essa tcnica.

Aperto de mo
Saber apertar as mos de maneira certa lhe ajudar em
diversas situaes sociais e profissionais. O Aperto de mo
correto aquele pelo qual voc provoca empatia com a
pessoa quase que de maneira imediata.
O jeito certo de faz-lo ajustar a presso at quase at a
mesma que a pessoa aperta a sua mo, apenas um pouco
inferior, pois se tentar igualar demais, soar um convite
competio para quelas pessoas que gostam de impor
dominncia pelo aperto de mo (aquele aperto de mo
estrangulador) poder a partir dai iniciar-se essa competio
de quem aperta mais forte, e isso no gera empatia e sim um
conflito subentendido e inconsciente.
A forma como apertamos as mos a nossa assinatura
pessoal e emocional, com isso podemos fazer uma pr leitura
de alguns aspectos da personalidade das pessoas ou seus
estados emocionais e empatia entre eles e ns.
A rigidez e a flexibilidade do aperto de mo uma dica tcita
de quo rgida ou flexvel a pessoa em suas relaes sociais
e/ou com voc especificamente e como ela est naquele
momento.
Fazendo essa leitura j ter uma pr-analise de quanto
trabalho ter para poder conseguir conquistar a confiana e
flexibilizar a relao entre vocs.

Artigo - Toque

Toque
Um dos maiores erros que notamos cometidos pelos homens
est aqui nesse ponto especfico das subcomunicaes o
toque. Entenda e jamais esquea que tocar as mulheres
fator chave para se ter resultados, esse de longe um erro
que atrapalha e muito o sucesso nas suas abordagens.
Ao iniciar as conversas devemos rapidamente estabelecer
esse o toque, pois se no tocarmos em nenhum momento
estamos subcomunicando que estamos desconfortveis com
a situao e que no somos pessoas fsicas que no estamos
acostumados a ser nem atenciosos nem calorosos. Ao
estabelecer o toque subcomunicaremos que somos pessoas
que tocam ao falar, e mais que isso, sabemos ser confortveis
e passar esse conforto no toque, com isso acostumamos as
pessoas a aceitarem esse toque.
Ao estabelecer o toque desde o incio das interaes, nosso
toque no ser filtrado ao ir se intensificando, pois na etapa
da Seduo, o toque tem que ocorrer para que possa
acontecer o clima de seduo.
Se demonstrarmos esse toque desde o inicio boa parte das
pessoas passar a no apenas aceitar, mas sentir-se bem com
esse toque, se seguir uma escalao fsica de maneira
adequada, pois o toque ferramenta que usamos para
conforto e gerar familiaridade, por exemplo, quando algum
passa por uma situao tanto de perda quanto de grande
satisfao usamos desde abraos a apertos de mos para
confortar, parabenizar, comemorar, confraternizar, etc.
Os tipos de toque so:
Por baixo do radar: Se o toque for inferior a trs segundos e
estiver junto ou justificado com outros canais da
comunicao, por exemplo, ao contar uma histria e dar um
exemplo e demonstrar tocando ou junto com a comunicao

verbal, assim passar por baixo do radar. Muito recomendado

para costumar as pessoas ao seu toque e usado nas etapas
iniciais da seduo.
Toque de conforto: Brincadeira e situaes onde voc brinca,
dramatiza, e conforta ou recompensa ela com seu toque, mas
de uma maneira um pouco mais continuada, usado para
fazer testes de cumplicidade tanto para avanar para o CCC
quanto para entrar em Seduo. mais ou menos aps
terminar uma frase segurar as mos da garota, ou um abrao
de recompensa um pouco mais caloroso.
Toque sexual: Tocar sexualmente uma mulher estimular ela
seduo, esse toque mais direto e ousado o famoso toque
tambm conhecido como pegada, pode estar junto com
alguma brincadeira mais boba e no muito lgica, o toque
sexual nas seguintes regies, pois so as regies que
comea a estimular sexualmente a mulher a entrar em uma
vibe de seduo, so elas; pescoo, parte interna dos braos
e coxas, barriga, rosto, cabelo. Todos esses so toques de
seduo, mais detalhes no capitulo sobre seduo.
Os erros mais comuns so os toques que de tanto se
repetirem, receberam alguns nomes descritivos:
A mo da destruio: Se voc no tocar desde o incio
demonstrando que uma pessoa predominantemente fsica,
ao tocar ativar o filtro social e seu toque passar a ser
filtrado todas as vezes que us-lo isso atrapalhar as
interaes, pois isso deve-se tocar desde os momentos
iniciais da interao.
A mo estranha: um toque descordenado que no est
alinhado palavra e ao tocar ativa o filtro, pois um toque
descalibrado e estranho, gera imediato desconforto.
Toque da recompensa, conforto e pegada: So os toques
feitos com propriedade e no momento correto, faz grande
diferena e gera atrao, familiaridade, empatia, conforto e
ajuda na seduo, e essa a maneira certa de tocar.

Evite ficar tocando em si mesmo, isso soa insegurana,

desconforto e nervosismo, pesquisas j comprovaram que ao
tocar o rosto subcomunicamos que no estamos confiantes de
que no que estamos dizendo, inclusive um sutil sinal de
mentira, ao ficarmos nervosos nossos vasos sanguneos se
dilatem em partes determinadas do corpo (rosto e mos por
exemplo) e isso faz com que fiquemos nos tocando e enviando
a subcomunicao de estou escondendo algo ou no estou
seguro quanto a isso.
Lembre-se de tocar enquanto fala e ser um cara
predominantemente fsico, misturando as suas comunicaes
verbais e no-verbais, pois isso gera segurana,
confiabilidade e um grande diferencial de sucesso e
resultados. Costumamos dizer que voc ocupa a mente
consciente com as comunicaes e influncia a mente
subconsciente e os nveis emocionais das pessoas com as
subcomunicaes.

Artigo - Velocidade e Ritmo

Velocidade
Muitos caras se movimentam de maneira exageradamente
feliz, ou rpido demais, isso demonstra insegurana, pois
como se o homem estivesse passando por uma situao
desconfortvel e estivesse, aumentando o seu ritmo para que
essa situao fique para trs e passe mais rapidamente.
A velocidade com que nos movimentamos deve ser
controlada, estar no meio termo, no muito rpido, mas
tambm no muito devagar. Pense por exemplo no James
Bond em seus filmes, ele se move devagar de maneira
controlada, ele tem uma conteno em seus movimentos,
como se estivesse escondendo o seu melhor e esse melhor
estives prestes a vir, observe que ele se vira devagar para
olhar as pessoas mesmo em situaes de ao nos filmes,
outro exemplo tambm que devemos modelar Tom Cruise na
srie Misso Impossvel, ele est absurdamente confortvel

em movimentar-se de forma controlada e comedida, essa a

maneira correta que devemos nos movimentar, subcomunica,
que estamos relaxados, confortveis e temos as situaes sob
controle, evite se virar rapidamente como se acabasse de
tomar um susto para olhar para os lados a mesma coisa, vire a
cabea devagar e tambm se movimente de forma segura e
decidida, isso no bater os ps no cho como em uma
marcha e sim movimentar-se como se estivesse em uma cena
moda James Bond e dos personagens de Tom Cruise em
Misso Impossvel e Top Gun por exemplo.
Ateno aos lugares de alta energia como baladas, raves.
shows,etc. No preciso sair pulando ou se movimentar com
muita rapidez como se tivesse tomado alguma droga, todos
seus movimentos devem estar sob controle tambm nessa
situaes, at mesmo ao andar, ou mudar de posio para
falar com algum faa de uma maneira controlada, tudo isso
subcomunicar que est seguro de si e no assustado ou
forando demais para poder ser aceito. O seu nvel de
energia/animao deve estar um pouco maior que o do grupo,
pois isso demonstrar maior valor social e facilitar sua
aceitao, mas um pouco maior bem sutil, cuidado para no
parecer que est feliz demais, pois parecer um macaquinho
danarino e que est se esforando demais para chamar a
ateno e isso queima suas chances de passar uma boa
primeira impresso.

Artigo - Subcomunicaes para Grupos

Subcomunicaes para Grupos

Todas as subcomunicaes que vimos at aqui so
percebidas e lidas seja por uma pessoa ou grupo, mas a
presso que voc sente maior ao abordar e conseguir a
aceitao de um grupo, mas em grupo que as pessoas se
sentem mais protegidas, por isso abordar grupos ser
necessrio em muitas situaes.
O que devemos saber para abordar e fisgar o interesse de
grupos referente subcomunicaes que os grupos

algumas vezes estaro fechados, e para abrir ou entrar nesse

grupo ter de identificar quais so as pessoas de maior status
e conseguir a aceitao dessas pessoas, ou do lder do grupo.
As suas subcomunicaes devem conquistar essa pessoa o
quanto antes, pois se essa pessoa que est em maior status
chamar os demais para irem ao banheiro, ou qualquer outro
lugar ela ser seguida.
Para conquistar essa pessoa pode ser usar um pouco mais de
energia para ela, que focar e canalizar suas
Subcomunicaes de maneira um pouco mais incisiva para
essa pessoa, mas lembre-se de passar essa energia para
contagiar o grupo todo, voc tem que conquistar a aceitao
de todo o grupo para pode desenvolver uma interao bem
sucedida.
Se algum do grupo comea a demonstrar sinais de
desinteresse muito alto, essa pessoa pode puxar o grupo todo,
ento foque um pouco sua energia nessa pessoa para traz-la
de volta.
Lembre-se sempre, bem mais importante o que as
subcomunicaes das pessoas esto dizendo, que o que elas
esto falando verbalmente, antecipe reaes ruins e
contingncias aprendendo a ler as subcomunicaes das
mulheres e grupos, e com isso ter muito mais facilidade de
ter resultados.

Livros Recomendados sobre Linguagem

Corporal
Desvendando Os Segredos Da Linguagem Corporal PEASE, ALLAN / PEASE, BARBARA
O CORPO FALA, - WEIL, PIERRE / TOMPAKO W,
ROLAND

Artigo - Subcomunicaes
Comunicando-se alm das palavras

Subcomunicaes Comunicando-se alm das palavras.

Algo que fascinante na comunicao humana que a maior
parte dela no acontece pelas palavras e sim atravs da
linguagem no verbal, ai est incluso: Linguagem Corporal,
Tom de Voz, Gestos, etc. Segundo o professor e pesquisador
Albert Mehrabian a comunicao humana se da na seguinte
proporo: 7% palavras, tom de voz 38% e linguagem corporal
55%. Isso significa que 93% da comunicao de todo ser
humano desse planeta est ocorrendo sem ser por meio das
palavras, mas sim pelo tom de voz e linguagem corporal.
Assim sendo, se quisermos seduzir as mulheres, temos que
nos aperfeioar na arte da comunicao no verbal.
Basicamente voc ter que aprender a dominar os seguintes
pontos chaves: Tom de voz(entonao, velocidade da fala,
capacidade de demonstrar emoes no que faz e variar o
tom), Linguagem Corporal (Gestual e postura corporal).
Tom de Voz:
A primeira coisa que voc dever aprender a projetar a sua
voz de maneira que ela seja audvel por no mnimo at uma
distncia de 5 metros, se sua voz j tem naturalmente essa
projeo, sinta-se com sorte, entretanto muitas pessoas no
tem isso naturalmente ou ento se retraram quanto a projetar
suas vozes devido ao condicionamento social. Caso voc
encontre dificuldades em projetar sua voz, procure solt-la
durante a expirao dessa maneira fica fcil voc utilizar a
fora do diafragma para potencializar o alcance da sua fala,
alm de evitar que sua voz saia forando as cordas vocais o
que poderia te deixar rouco. Entretanto caso tenha um
problema mais serio em relao voz, procure um
fonoaudilogo e ele poder lhe ajudar nas nuances do
controle vocal.
Aps ter conseguido cuidar da sua projeo vocal, voc
dever cuidar da entonao para que seja capaz de variar o
tom e demonstrar emoes, ao fim desse artigo lhe ser dado
um exerccio para que voc treine as variadas entonaes que
so necessrias ao se comunicar com outras pessoas de
maneira a demonstrar as emoes que voc est sentindo.

Por ltimo e talvez o mais importante adicionar pausas,

atravs da prtica ns do Mtodo P.a./Seduo Ilimitada
descobrimos que ao falar calma e pausadamente e mantendo
as emoes se causa um efeito poderoso nas mulheres faz
com que elas fiquem extremamente curiosas sobre o que voc
viria a falar em seguida. Isso claramente aumenta a atrao e
passa a imagem de que voc uma pessoa tranquila e no
controle de si mesmo e das situaes. Jamais menospreze o
poder de das pausas entre uma sentena e outra.
Linguagem Corporal:
Para os objetivos desse livro a sua linguagem corporal deve
sempre conter duas coisas: Sexualidade + Desinteresse. Isso
porque ao calibrar essas duas vertentes voc transparecer
ser um homem sexual, mas no necessitado, por
consequncia gerando atrao na mulher. Entretanto como
obter esse efeito?
Basicamente voc dever ter uma linguagem corporal ereta e
olhando de cima para baixo, isso sem parecer arrogante, mas
simplesmente como se considerasse as pessoas sempre no
seu nvel e jamais se submetesse a elas. Voc deve evitar
tambm bicar as pessoas, bicar voc projetar seu corpo
para cima da outra pessoa, ao fazer isso voc est se
curvando e abaixando o seu valor social perante esse
individuo, jamais se curve, isso mata a atrao.
Por fim, fique atento tambm ao seu gestual, ele deve ser
calmo e cadenciado de maneira a transparecer que voc est
confortvel com a situao, procure sempre ao falar com
pausas tambm manter um gestual calmo, dessa maneira voc
ser sempre visto como um homem que controla as situaes.
Exerccio:
V para frente do espelho e procure aplicar em conjunto cada
uma dos conceitos aqui passados ao contar a histria abaixo.
Lembre-se de ficar atento ao seu tom de voz e linguagem
corporal, fazendo eventuais correes ao perceber os erros.
Histria:
Quase Agredido
Voc: Pessoal vocs j perceberam como povo daqui (fale o
nome da sua cidade) extremamente agressivo? porque
essa semana eu tinha ido pra uma boate, a Eclipse. Fui com
esse meu amigo o Rafael. Ns estvamos olhando para as
garotas na rea vip, quando um desses caras bombados sa de
l aos berros dizendo para o meu amigo: - "Voc est louco,

cara? Porque voc est olhando para as minhas amigas?"

Ento eu entrei na frente e disse: - "Calma cara! Primeiro
abaixe seu tom de voz, voc no est falando com moleques.
Vamos conversar como gente grande!"
Comeamos a conversar com o cara. Acabei fazendo amizade
com ele. Fomos para o bar da casa tomar alguma coisa, e foi a
que enquanto eu conversava com ele sobre mulheres, o cara
ps a mo em minha coxa e falou:
"Ai lindo, na verdade eu sou gay, e estou no hotel
Bonaparte quarto 615!".
Na hora eu pensei: "Puta que pariu! Olha no que eu fui me
meter para tirar o Rafael dessa, e ele nem aqui est mais!",
mas continuei conversando com ele de boa. Acabou que no
fim da noite ele me chamou para a rea VIP. Fiquei com uma
amiga dele.
OBS: Um excelente livro sobre linguagem corporal O Corpo
Fala de Pierre Weil e Roland Tompakow

Artigo - Fique atento Indicadores de

Interesse Femininos

Durante o processo de seduo e conquista voc perceber

que se voc estiver agindo corretamente as mulheres lhe
daro indicadores de interesse de forma a te avisar que elas
esto ficando atradas por voc e te dando sinal verde para
prosseguir. Alguns indicadores de interesse so fceis de ser
percebidos porque ela os tece diretamente como por exemplo
ela falar: Eu te achei bonito ou ento Nossa como voc
divertido . Esses so indicadores de interesse verbais e so
bem fcies de perceber. Mas existem tambm os no verbais
que so percebidos atravs da linguagem corporal da garota.
Esses indicadores de interesse no verbais so em sua
maioria traos da nossa evoluo que ainda mantemos para
facilitar o processo de flerte, assim como as mulheres do
indicadores de interesse os homens tambm do, mas ns
poderemos aprender a mascarar alguns deles se for
interessante para ns. Entretanto as mulheres
constantemente estaro te dando indicadores de interesse se
voc estiver indo bem na interao e crucial que voc saiba
os identificar para no deixar passar o momento de evoluir na
conversa ou ento beij-la, transar, etc.

Segue ento uma lista dos indicadores de interesse mais

comuns que voc ir ver:
1. Ela meche no cabelo enquanto fala com voc
2. Ela arruma a roupa e procura ficar ereta (forma de
valorizar atributos fsicos como seios)
3. Ela reinicia a conversa quando voc para de falar
4. Ela constantemente tenta te tocar
5. Ela te d tapinhas amigveis
6. Ela te elogia constantemente
7. Ela segura o contato visual com voc
8. Ela ri at das suas piadas que no so engraadas
9. Ela coa devagar a regio entre o pescoo e os seios.
10. Ela olha pros seus olhos e em seguida pra sua boca
11. Ela concorda com voc quando voc pede algo a ela.
Esses so alguns dos principais indicadores de interesse,
existem vrios outros, mas aqui esto listados os principais e
os mais corriqueiros, aqueles que voc encontrar com
grande freqncia em suas interaes com as mulheres.

Dia 3 - O Mtodo do Zero ao Sexo

O passo-a-passo da Seduo e Conquista

Artigo - O funcionamento da Atrao

O funcionamento da Atrao
A atrao no uma opo``, essa uma frase com grande
verdade contida nela, no dia-a-dia ns nos atramos
constantemente pelas mais variadas coisas sem nem sequer
pensar direito nelas, seja um carro, uma casa, um bolo, uma
mulher. Tudo isso pode pescar nossa ateno e gerar uma
atrao rpida. A atrao nada mais do que uma centelha.
Entretanto voc tem que aprender a mexer nessa centelha
para que ela de origem a fogueira que queremos que seja a
atrao da mulher por ns.
Por causa disso no basta que despertemos uma atrao
momentnea na mulher de nosso interesse, temos que
despertar algo forte que possa ser solidificado no decorrer

desse curso o que no faltar para voc so tcnicas para

deixar uma mulher verdadeiramente atrada.
Mas por hora, vamos entender o funcionamento da atrao,
como j dito as pessoas podem se atrair em questo de
segundos, mas o que diferencia essa atrao rpida da
duradoura? Para ser sincero apenas uma palavra:
Investimento. Ao fazer com que uma mulher invista em voc
(emocionalmente), ela ir ficar cada vez mais atrada pois est
depositando as emoes dela em voc e cada vez mais se
jogando na sua realidade. Pense como no mercado de aes,
ao comprar aes de uma determinada empresa voc fica
torcendo para que corra tudo bem com essa empresa e voc
possa continuar lucrando, criado um vinculo``, da mesma
forma a mulher que investe emocionalmente em voc cria um
vinculo poderoso que cada vez mais ir justificar o porque
dela se sentir atrada.
A chave da atrao ento forar um investimento das
pessoas em voc, dessa maneira ser cada vez mais fcil se
tornar o pensamento constante na cabea dessa mulher.

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voc possa entender, por meio da psicologia comportamental,
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