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Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

Daniel Eleuterio Gmez Valencia

El presente material esta documentado en textos especializados en el


tema de diferentes organismos a nivel internacional y resumidos para su
comprensin.
Editado para Talleres de Gestin Familiar del Riesgo
Municipio de Salamina - Caldas
Olga Constanza Duque Chica
Alcalde Municipal

Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

Gua para
El Plan Familiar de Emergencias
Introduccin
Con el propsito de incorporar la prevencin de riesgos y la promocin de
la salud en la cultura ciudadana, presentamos esta Gua para elaborar
el Plan familiar de emergencias y recomendaciones en Salud Pblica,
un instrumento til y prctico que permite identificar y reducir riesgos
naturales, fsicos y sanitarios que se generan en la familia, en el entorno
social o natural; y que contiene recomendaciones para actuar de manera
apropiada en caso de presentarse una emergencia o desastre.
En esta gua encontrar indicaciones para construir su plan familiar de
emergencias, con formatos de ejemplo para organizar la informacin y
recomendaciones para actuar en caso de emergencia.

Daniel Eleuterio Gmez Valencia

Test de Vulnerabilidad Familiar


(Contestar Si No)


Sabe usted cules son las amenazas existentes alrededor
de su vivienda y dentro de ella?

Tiene en su hogar elementos para atender
emergencias, tales como botiqun, extintor y kit de
emergencias, y sabe cmo usarlos?

Conocen los miembros de su familia la ubicacin de
los registros de agua, gas e interruptores de luz? Saben cmo
cerrarlos?

Tiene su familia un plan para proteger al abuelo,
al beb, a un enfermo, a personas con alguna discapacidad,
a mujeres embarazadas o a sus mascotas, en caso de una
emergencia?

Ha acordado con su familia un punto de encuentro
o de refugio en caso de presentarse una emergencia?

Sabe cul es el Nmero nico de Seguridad y Emergencias de su pueblo o ciudad ?

Si ha respondido NO a dos o ms preguntas, su familia


es muy vulnerable. Prepare su Plan de Emergencias Familiar.

Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

Qu es un Plan Familiar de Emergencias?


Es la organizacin de una familia para identificar y reducir los
riesgos que afectan negativamente a una persona en su salud fsica y
mental, a la comunidad o al medio ambiente, y realizar preparativos
para enfrentar adecuadamente las situaciones de emergencia que se
presenten en el hogar.

El plan se organiza por los miembros de la familia y habitantes
de la vivienda y contiene la siguiente informacin:


Generalidades de la familia
Identificacin del riesgo y acciones para reducirlo
Preparativos y administracin de emergencias

Cmo elaborar un Plan Familiar de Emergencias


Renase en familia y verifique el tipo de construccin de su
vivienda, realice una inspeccin tanto de la casa como de los alrededores
de la misma, identifique las amenazas, vulnerabilidades y los riesgos que
de stos se deriven. Segn los formatos que usted encontrar en esta gua,
efecte un lista- do de amenazas y vulnerabilidades, as ser ms fcil
realizar las acciones de reduccin del riesgo y el plan de evacuacin de
su vivienda. Designe responsables para realizar los recorridos y diligenciar
los formatos, as como para organizar el kit de emergencias y conocer el
plan de emergencias de su comunidad. Si su comunidad no tiene plan de
emergencias, dirjase a los organismos de socorro: Cruz Roja, Bomberos,
Defensa Civil, o consulte con entidades especializadas como Medic Aid,
ellos le indicarn cmo construir un plan de emergencias y lo asesoran en
su elaboracin.

Renase nuevamente con su familia para revisar las tareas
adelantadas y analizar las acciones que se pueden realizar para reducir
los riesgos y estar listo para cualquier situacin. Realice un simulacro para
poner a prueba el Plan de Evacuacin por lo menos 1 veces cada 2 meses,
actualizando los datos del Plan Familiar de Emergencias.

En este documento se presentan formatos que sirven de
referencia para organizar la informacin del plan familiar.

Daniel Eleuterio Gmez Valencia

1 - Generalidades de la familia


Al organizar el documento plan familiar se inicia con informacin
general de la familia y habitantes de la vivienda.

Diligenciar el siguiente formato con sus datos familiares

Familia /Apellidos)
Direccin:
Telfono:
Unidad Residencial:
Barrio:
Comuna:
Persona de Contacto:
Direccin:
Telfono
Parentesco:

Si es posible anexe un mapa situando la ubicacin de la vivienda
en el contexto del barrio.

1.1 Informacin familiar



Relacionar en un cuadro la informacin de los miembros de la
familia o de las personas con las que vive, en caso de emergencia puede
ser de vital importancia y recuerde que lo debe elaborar en una hoja de
papel y conservarla en una carpeta con su equipo de emergencia. (Ver
ejemplo del cuadro en la pagina siguiente

- Este

cuadro se debe hacer para todas las

personas y mascotas y anexarlo a su equipo de emergencias).

Tenga fotos recientes de los familiares para facilitar su bsqueda


en caso de extravo, especialmente fotos actual- izadas de nios, discapacitados, adultos mayores y mascotas.

1.2 Informacin de mascotas



Las mascotas son muy importantes en la familia, y tambin son
seres vivos que hay que cuidar y proteger, debemos estar pendiente de las
fechas de las vacunas y tener fotos actualizadas de ellas. (Ejemplo pag. ste.)
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Tommy

Nombre

Pedro Len
Collazos Vargas

Nombre
Apellidos

Canina

Especie

Labrador

Raza
2 Aos

SI

Edad Vacunas

Macho

Genero

Insulina
10 mm
diarios

Medicina
Actual
Dosis

Francisco
370 2777
301 786 5432

Contacto
Telfono
Celular

Observaciones Adicionales
Alimento etc.

Discapacidad
EPS
Enfermedad
Alergia
Invalido
Coomeva
Diabetes
Penicilina

familiar

Informacin familiar

Documento Parentesco Edad Grupo


Ident. No.
Sangre
RH
Cabeza
AB
Cdula
68
059.811.138 De Familia Aos +

Informacin

Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

Daniel Eleuterio Gmez Valencia

2 - Identificacin del Riesgo y


Acciones para Reducirlo

Como segunda medida en el plan familiar, es necesario
identificar los riesgos presentes en la vivienda y en sus alrededores, y
plantear acciones encaminadas a reducirlos. Se revisa cada factor de
riesgo: amenazas y vulnerabilidades frente a las amenazas.

2.1 Registro de informacin de riesgos


en la vivienda


Por medio de un recorrido familiar detallado por la vivienda y
otro por los alrededores, se identifican los riesgos existentes, escribiendo la
ubicacin, identificando las amenazas que representan, las vulnerabilidades
en la vivienda y/o en el sector, y las acciones que pueden ser realizadas
para reducir los riesgos (esto se debe detallar en un cuadro en los anexos encontrara
un modelo). Tenga presente que:

Al revisar dentro de la vivienda, identificar su exposicin a las
distintas amenazas como sismo, incendio, inundacin, deslizamiento y
eventos tecnolgicos, entre otros; debido a que son latentes en nuestra
ciudad; conjuntamente, revisar qu puede ocasionar un accidente al
evacuar la vivienda.

Es relevante identificar en el hogar los factores en Salud Pblica
con respecto a saneamiento bsico, al consumo de alimentos y de medicamentos en la vivienda, pues pueden ocasionar malos olores, proliferacin
de plagas, intoxicaciones, contaminacin ambiental y accidentes que
afecten la salud y bienestar de la familia, de los vecinos o de las mascotas.

Para los riesgos alrededor de la vivienda, las acciones para su
reduccin deben ser realizadas con la comunidad organizada del sector
(Junta de Accin Comunal - JAC, comits, instituciones y organizaciones),
partiendo siempre de la corresponsabilidad y plantendolas en dos
sentidos: por un lado con las entidades, gestionadas por medio de la Alcalda
y el Consejo Municipal de Gestin del Riesgo o CLOPAD; y por otro con la
comunidad, tendientes a la sensibilizacin de las personas sobre las problemticas, y a la realizacin de actividades preventivas y formativas como:
talleres sobre temas de prevencin de emergencias, talleres de manejo de
residuos slidos, jornadas de vacunacin de mascotas caninas y felinas,
jornadas de siembra de rboles, etc.

Durante el recorrido se identifican a la vez los recursos del sector
con los que se puede atender una emergencia, como: hidrantes, farmacias,

Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

centros de salud, CAI, y grupos de respuesta a emergencias, entre otros;


este punto se ampla ms adelante en la gua.

En el anexo No.1 se encuentran algunos ejemplos de factores
de riesgo que pueden ser tenidos en cuenta al realizar el recorrido y que
facilitan su identificacin.

Revise peridicamente los riesgos y la informacin consignada en
el formato y ajuste la programacin de acciones.

Para facilitar la identificacin y ubicacin de los riesgos se pueden
ubicar los aspectos clave en un esquema de la vivienda y sus alrededores,
complementando el diagrama de evacuacin de la familia, relacionado
mas adelante en esta gua.

Recuerde tener al da el esquema de vacunacin de los nios, las
mujeres embarazadas y las mascotas; adicionalmente, tenga presente que
en condiciones inadecuadas de saneamiento o durante un desastre pueden
presentarse riesgos en Salud Pblica como ttanos, brotes de varicela,
hepatitis A, enfermedad respiratoria aguda ERA, enfermedad transmitida
por alimentos ETA, enfermedad diarreica aguda EDA, y enfermedades
compartidas entre el hombre y los animales como la rabia, leptospirosis,
toxoplasmosis, entre otros.

En los centros de salud busque informacin sobre el esquema de
vacunacin en caso de emergencia, por ejemplo de: influenza estacional
(se presentan dos cepas anuales), ttanos (por lesiones o herias producidas con elemento
contaminado) y hepatitis A (por exposicin al consumo de aguas contaminadas).

Tenga presente proteger a los ms vulnerables, algunas recomendaciones especiales para la proteccin de los nios son:

* Planee con anticipacin la manera de ubicar a los nios, segn
las distintas actividades que se desarrollen

* Mantenga a los nios plenamente identificados para facilitar su
encuentro

* Mantenga a los nios informados sobre los puntos de encuentro
de la familia y sobre una persona de confianza a quien puedan acudir.

* Informe a las autoridades competentes (ICBF - Polica , etc.)
sobre los nios extraviados o desamparados.

Daniel Eleuterio Gmez Valencia

3 - Preparativos y Administracin
de Emergencias


Una vez identificados los factores de riesgo a los que se expone la
familia y se hayan planteado y realizado acciones para reducir los riesgos,
la familia debe organizarse y prepararse para responder adecuadamente
a una emergencia en el hogar.

3.1 Organizacin familiar para la atencin


de emergencias:


La organizacin familiar para la atencin inicial de emergencias
en el hogar depende del nmero de personas disponibles, de su edad y de
sus caractersticas. Es importante que la coordinacin sea asumida por la
persona cabeza de familia o en su lugar por un adulto responsable, que se
encargue de orientar y distribuir tareas entre los presentes antes de una
emergencia (funciones plasmadas en los planes de accin) e igualmente se
encargue de la toma de decisiones primordiales durante una emergencia
(ejemplo: si hay que permanecer en la vivienda o hay que evacuar, o si
hay que llamar al 123) y despus de ella; sin encargar acciones de riesgo y
gran responsabilidad a los nios o a personas enfermas o en condicin de
discapacidad.

3.2 Planes de accin familiar frente a emergencias

Es importante organizar planes de accin para responder a los
eventos identificados que pueden afectar a la familia; entre ellos el plan
de accin de evacuacin y el plan de primeros auxilios. Las emergencias
varan en clase y magnitud, una familia puede dar la atencin inicial si la
emergencia es pequea y no se pone en riesgo la seguridad de las personas,
predominando siempre las acciones de proteccin de la vida.

Las acciones que se toman antes de una emergencia y que se
contemplan en un plan de accin estn encaminadas a la reduccin del
riesgo y a la preparacin de la familia; algunas son: revisar y actualizar
peridicamente el kit de emergencias, definir rutas de evacuacin y puntos
de encuentro, revisar las condiciones de seguridad de la vivienda, y programar
las acciones necesarias para mejorarlas.

Algunas acciones que se distribuyen en la familia en el momento
de una emergencia y que se contemplan en un plan de accin son: quin
coordina, quin ayuda a evacuar al abuelo, a la persona con discapacidad
o a otra persona vulnerable, quin protege al beb, quin llama al
nmero de emergencias 123 y se comunica con la red de vecinos, quin
baja los tacos de la luz y cierra los registros de agua y gas, quin lleva el kit
de emergencias, las llaves de la casa, entre otros.

Las acciones despus de una emergencia estn orientadas hacia

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Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

la proteccin de la familia despus del evento y a las acciones de recuperacin, siguiendo las recomendaciones de las autoridades y colaborando
con las solicitudes de los grupos de socorro.

Algunas acciones tiles para los planes frente a eventos como
sismo, incendio e inundacin, se presentan en el anexo No.2. En el anexo
No.3 encontrar algunos aspectos de primeros auxilios y en el anexo No.4,
recomendaciones tiles en salud pblica.

3.2.1 Plan de accin de evacuacin de la familia

Este Plan se refiere a todas las acciones necesarias para detectar
la presencia de un riesgo que amenace la integridad de las personas y
como tal comunicarles oportunamente la decisin de salir de la vivienda
y facilitar su rpido traslado hasta un lugar que se considere seguro,
desplazndose a travs de lugares tambin seguros.

Como referencia, se presenta en la pgina siguiente un formato
de planes de accin, con el que una familia tipo, organiza las acciones que
realizar. (Ver cuadro Pags. 12 y 13)

Las personas con discapacidad tienen que participar en el
desarrollo de los planes de accin y recibir el entrenamiento que requieran
para los casos de desastre y emergencia. Si en su vivienda hay personas con
algn tipo de discapacidad, en el anexo No.5 puede consultar recomendaciones para ayudarlos a evacuar.

3.3 Punto de encuentro familiar


Es el lugar de reunin acordado por la familia para dirigirse all
en caso de emergencia; de preferencia un lugar despejado como un parque
o potrero, que est lejos de rboles, postes o elementos que puedan caer.

Segn su ubicacin el punto de encuentro puede variar segn
la amenaza, por ello es necesario definir diferentes puntos de encuentro y
definir las rutas ms seguras, identificando los riesgos existentes en la va de
evacuacin.

Coordine con su familia los puntos de encuentro cercanos a la
vivienda, adicionalmente defina un punto de encuentro y una persona
de contacto en la ciudad y uno fuera de la ciudad, estos ltimos son
primordiales para reunirse o comunicarse si se presenta un evento de gran
magnitud en la ciudad y la familia no est junta. (Ver Ejemplo pie de pag. 13)

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Daniel Eleuterio Gmez Valencia

Plan de accin: Evacuacin


Coordinador: Julin Torres Rodrguez (o el adulto responsable que est en el momento)

Acciones en caso de emergencia


* Identificar lugares seguros en la vivienda para protegerse, rutas de evacuacin
al- ternas en caso de que la salida
principal no se pueda utilizar, y puntos

A
n
t
e
s

de encuentro para evacuar segn las


emergencias que se puedan presentar.

* Revisar

el estado de rutas de evacua-

cin de la vivienda, hacer mantenimiento

Analizar

con la familia las tcnicas de


de

heridos,

considerando

eventos como no poder utilizar las escaleras, no contar con sillas de ruedas,
nmero de personas que se requieren para
realizar la evacuacin, entre otros.

u
r
a
n
t
e

Julin

de chapas y cerraduras.

transporte

Responsable
Mara

Julin
Mara

Isabella
Ana

* Hacer simulacros para ensayar el plan

Todos

* Protegerse, mantener la calma y salir


organizados, caminando rpido y sin correr, gritar, o empujar.

Todos

* Verificar si hay personas heridas. Evitar


mover a los lesionados a menos que estn
en riesgo de sufrir otras heridas.

* Proteger y ayudar a evacuar


Sebastin y a la abuelita Ana.

al nio

* Si hay personas con discapacidad, orien-

tar su evacuacin.

* Identificar

la ruta de evacuacin, salir

hacia el punto de encuentro por las escaleras y no usar ascensores

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Julin
Mara
Julin
Mara
Adultos
Todos

Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

Acciones en caso de emergencia


D * Cerrar
u
r
a
n
t
e

los registros de gas y agua, y


desconectar la electricidad.

* Sacar el kit de emergencias y las llaves


de la casa, cerrar las puertas al salir y
no devolverse.
* Llamar al nmero de emergencias 123,
reportando informacin sobre el incidente como: direccin exacta, si hay una
persona atrapada o herida en el hogar
o si se presenta una emergencia adicional
como un incendio o fuga de gas.

D * Permanecer en el punto de encuentro,


e

confirmar que estn todos y verificar su


estado de salud.

Responsable
Julin
Mara

Mara

Todos

s
p
u

* Seguir las recomendaciones de las autoridades y organismos de socorro.

* El adulto responsable decide cundo se

considera seguro para la familia regresar


a la vivienda o si deben dirigirse a un lugar de alojamiento temporal.

Capacitacin
Seguimiento

Todos
Julin y
Mara

* Evacuacin, primeros auxilios.


* Revisin

peridica del estado de las

rutas de salida de la vivienda y que no


haya objetos que se puedan caer o que
impidan el paso.

* Elementos
Recursos

del kit de emergencias y

documento plan familiar de emergencias.

Punto de Encuentro
Punto de Encuentro en La Familia ....... se reunir en .....(determinar sitio en el barrio)
el Barrio
Punto de encuentro
La Familia ....... se reunir en .....
fuera de la ciudad

(determinar un lugar fuera de la ciudad donde se


reunirn)

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Daniel Eleuterio Gmez Valencia

3.4 Ubicacin

grfica de riesgos y recursos

Es conveniente tener un plano o esquema de la vivienda y uno


de sus alrededores donde se ubiquen los recursos para emergencias, vas
de evacuacin, puntos de encuentro y los registros para cerrar los servicios
pblicos, entre otros. Este debe estar instalado en lugares de fcil visibilidad
en la vi vienda.

Identifique mnimo dos rutas seguras para salir de su vivienda



en caso de emergencia hacia el punto de encuentro, teniendo presente
una salida alterna para evacuar en caso de que la principal est obstruida.
Ubique los registros, las llaves, tacos y dems elementos

que corten el suministro de los servicios en la vivienda, asigne a alguien de
la familia la desconexin o cierre de stos en el momento de evacuar.

Haga un plano interno y uno externo de la vivienda.


Mantenga siempre una copia de las llaves de la vivienda en
un sitio fijo dentro de la casa (por seguridad se recomienda que no estn
visibles junto a la puerta de salida ni donde tengan fcil acceso personas
extraas a la vivienda), y ensee a sus familiares cmo usarlas adecuadamente. De ser posible, tenga copia de las llaves en donde algn familiar o
persona de confianza.

Evacuacin por una salida alterna


En los esquemas se pueden emplear signos fcilmente reconocidos por las personas, o nmeros, sealando las amenazas con color
rojo, las vulnerabilidades con color azul y los recursos con color verde; tambin se pueden sealizar con puntos verdes los lugares identificados en la
vivienda como seguros para protegerse en caso de sismo. Para personas
con limitaciones visuales los colores pueden ser reemplazados por texturas
o formas en relieve.

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Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

3.4.1 Plano de evacuacin de la vivienda


Dibuje en una hoja en blanco o en una cuadrcula el esquema de
su vivienda, ubicando:

Salida de emergencia, registros para cerrar servicios (G)-(E)-(A)
(gas, electricidad, agua), botiqun de primeros auxilios, materiales y herramientas, extintor de incendios, punto de encuentro familiar, rutas de evacuacin, kit de emergencias, reas seguras en la vivienda para protegerse
durante un sismo y otros, dependiendo de las necesidades de la familia.
Ejemplo de un diagrama de evacuacin que contiene aspectos clave y su
sealizacin en el hogar:

3.4.2 Plano de evacuacin de los alrededores

de la vivienda

El plan de evacuacin familiar debe estar articulado con el Mapa
Comunitario de Riesgos MCR y el plan de emergencias del barrio, pues si
ya fueron elaborados por su comunidad, contienen informacin valiosa
sobre las rutas de evacuacin y puntos de encuentro segn las amenazas
presentes en el sector, centros de salud, alarmas comunitarias, centros de
acopio, posibles lugares para alojamiento temporal, personas capacitadas
en atencin de emergencias, entre otros. Usted puede consultar sobre ello
con la Junta de Accin Comunal JAC de su barrio, o con el Consejo Municipal de Gestin del Riesgo CLOPAD de la ciudad.

Dibuje en una hoja en blanco o en una cuadrcula

el esquema de los alrededores de su vivienda, ubicando:


Rutas de evacuacin, punto (s) de encuentro, registros del
conjunto residencial (G)-(E)-(A), hidrantes, farmacias, recursos comunales o

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Daniel Eleuterio Gmez Valencia

del sector, Estacin de Polica o Comando de Atencin Inmediata - CAI de


su jurisdiccin, centros de Salud cercanos (y su nivel de atencin, como los
hospitales, las UPA (Unidad Primaria de Atencin), UBA (Unidad Bsica
de Atencin), CAMI (Centro de Atencin Mdica Inmediata) entre otros),
personas de contacto en caso de emergencia y otros dependiendo las necesidades de la familia.
Ejemplo de un Plano de evacuacin de los alrededores de la vivienda:


3.5 Recursos

Identifique los recursos presentes en el hogar, adems de los
recursos, servicios y suministros del sector que puedan apoyar la atencin
de una emergencia, segn lo contemplado en los planes de accin.

3.5.1 Kit familiar de emergencias

Organice y tenga a mano un Kit con los elementos que pueden
ser tiles durante una emergencia o si tiene que evacuar y permanecer
fuera de su vivienda; organicemos en un morral o recipiente fcil de cargar,
que no permita el ingreso de agua, revisando frecuentemente su contenido
para reemplazar lo que se haya vencido. Los principales elementos del kit
son:

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Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

Elementos
bsicos

Kit Familiar de Emergencias


* Copia de documentos de identificacin: cdula de ciudadana, tarjeta de identificacin, carn de EPS, carn de
vacunas. Copia de las escrituras de la casa.
* Fotos recientes de los ms vulnerables y ncleo familiar.
* Radio porttil con pilas
* Agua potable envasada
* Alimentos no perecederos
* Bolsas plsticas
* Lpiz y papel
* Muda de ropa, ropa interior
* Linterna con pilas
* Dinero (guardado en bolsa plstica)
* Copia de las llaves de la casa
* Encendedor o fsforos (guardados en recipiente de paredes rgidas, que indique su contenido)

* Jabn en barra o lquido


* Papel higinico
* Mantas, cobijas
* Pauelos desechables
* Navaja, abrelatas o multiservicios
* Paales desechables (bebs y/o adulto mayor)
* Silbato o un objeto para enviar seales
* Extintor

Elementos
De
Primeros
Auxilios

* Medicamentos con formulacin mdica (guardados en bolsa


plstica, verificando con frecuencia su fecha de vencimiento)

* Termmetro
* Tijeras, bajalenguas
* Agua destilada
* Esparadrapo o micropore y algodn
o
* Guantes de ltex, tapabocas, monogafas
Botiqun * Apsitos, vendas y gasas de diferentes tamaos.
* Sales de rehidratacin oral
* Toallas hmedas, toallas higinicas

Otros

* Artculos de Proteccin Personal: Casco, botas, guantes

(opcional) * Elementos y herramientas que puedan ser tiles en caso


de emergencia, ya sea para acciones de rescate, de evacuacin o de reforzamiento, como por ejemplo: palas, picas, martillo, destornilladores, llaves, alicates, baldes, sogas,
entre otros.
* Racin de alimentos y medicinas para las mascotas
* Otros elementos que considere necesarios para su proteccin y bienestar.
* Plan Familiar de Emergencias

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Daniel Eleuterio Gmez Valencia


El documento Plan Familiar de Emergencias hace parte del kit
y debe estar en un lugar seguro, de fcil acceso y consulta, por ejemplo se
puede poner bien puesto y de fcil acceso al lado de la puerta de salida
determinada como salida de evacuacin.

3.5.2 Base de datos de apoyo externo para la


Atencin de Emergencias


Organice un directorio telefnico de apoyo externo con el Nmero nico de Seguridad y Emergencias de Cali 123 y con los datos de lderes
comunitarios y de vecinos con profesiones u oficios que puedan ser tiles
para la atencin de una emergencia en la familia o en la comunidad.
Ejemplo:

Entidad
Madic Aid
CLOPAD
Bomberos
Cruz Roja
Defensa Civil
Mdico Personal
Medico Vecino

Telfono nico del emergencias 123


Direccin
Telfono
.......................................... 312 496 5930

Contacto

Daniel Gmez

.......................................... ............................. ..................................


.......................................... ............................. ..................................
.......................................... ............................. ..................................
.......................................... ............................. ..................................
.......................................... ............................ ..................................
.......................................... ............................. ..................................
.......................................... ............................. ..................................
.......................................... .............................
.......................................... ............................. ..................................
.......................................... ............................. ..................................
......................................... ............................. .................................
......................................... ............................ .................................
.......................................... ............................ ..................................
..........................................

4 - Implementacin del Plan



Ahora ya est listo el plan familiar de emergencias, lo siguiente
es capacitarse segn los planes de accin y poner a prueba el plan familiar
por medio de simulacros, realizar los ajustes y actualizarlo peridicamente.

4.1 Simulacros de evacuacin.


Se realizan con respecto a un evento especfico que afecte al
hogar. Al realizar un simulacro de evacuacin con su familia, conozca
previamente el plan de emergencias de su comunidad para que la evacuacin de su familia logre una articulacin con el barrio. Algunas recomendaciones para realizar simulacros de evacuacin son:

Imagine una situacin de emergencia que afecte su vivienda
(incendio, sismo, inundacin, fuga de gas, etc.) para actuar con respecto a
ella.

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Plan Familiar de Prevencin de Emergencias


Asigne responsabilidades a cada uno de los integrantes de la
familia, teniendo presente a los que estarn en el momento de realizar el
ejercicio de simulacro.

Explique a sus familiares las recomendaciones de evacuacin
segn cada evento.

Emita la voz o sonido de alarma e inicie la evacuacin.


Al llegar al punto de reunin convenido, revise que nadie falte
y que todos se encuentren bien y tome el tiempo de evacuacin.

En una reunin posterior, revise con toda la familia el tiempo
empleado, el comportamiento de cada uno, las medidas de seguridad
seguidas y los aspectos por mejorar.

5 - Actualizacin del Plan



El Plan familiar de emergencias debe ser actualizado peridicamente y difundido entre los miembros de la familia, revisando los datos
consignados en los formatos, identificando acciones necesarias para reducir
los riesgos y necesidades de capacitacin en temas especficos, comprobando los elementos del kit de emergencias y su fecha de expiracin y ajustando el plan segn resultados de los ejercicios de simulacro.

Recuerde que su Plan Familiar de Emergencias debe estar articulado con el plan de emergencias de su comunidad y el del barrio o comuna, y que hace parte integral del Plan de Emergencias de esta ciudad. Si
no conoce estos planes acuda a la Junta de Accin Comunal de su barrio
o comuna y motivelos para que presionan a su alcalda a ponerlo en
practica.

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Daniel Eleuterio Gmez Valencia

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Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

Los siete pasos a la seguridad


contra terremotos


Estos pasos fueron desarrollados por miembros de la Alianza de
Tierra de Terremotos (Earthquake Country Alliance), una alianza de
expertos en terremotos a nivel iInternacional, administradores de servicios
de emergencia, empresarios y lderes comunitarios, entre otros. Las recomendaciones se basan en diversos recursos existentes y en el consejo de
diferentes organizaciones.

Los miembros de la Alianza de Tierra de Terremotos tienen a
su cargo funciones especficas antes, durante y despus de un terremoto, a
fin de reducir posibles daos y lesiones y contribuir a una recuperacin ms
rpida. Haga lo que le corresponde. Preprese siguiendo los siete pasos
descritos en esta seccin.

Los terremotos son inevitables, pero el dao causado por ellos no
lo es. Mucha gente piensa que la destruccin causada por los terremotos
es inevitable, y nuestra nica opcin es levantar los pedazos despus del
temblor. No! El dao y las prdidas causados por los terremotos pueden
ser limitados con pasos que usted pueda tomar antes, durante y despus.
Algunos tambin piensan que todo el dao y las lesiones causados por los
terremotos son producidos por los edificios derrumbados. Otra vez, no!
Conforme los edificios son diseados de mejor manera, muchas de las
prdidas durante los terremotos son causadas por objetos que se quiebran
o se caen sobre la gente, causando lesiones.

Los siete pasos descritos en este taller muestran cmo podemos
estar ms seguros sabiendo qu hacer antes, durante y despus de los
terremotos. Estos pasos adems pueden ahorrar mucho dinero cuando las
estructuras y el contenido no se daen. Adems de seguir los pasos en su
hogar, tambin deben seguirse en las escuelas, trabajos, y otros lugares.
Si todos seguimos estos pasos, nos podramos ahorrar miles de millones de
pesos durante el siguiente terremoto. Y an ms importante, podemos
reducir el riesgo de ser lesionados o de morir.

Siga estos siete pasos para preparar su hogar o su comunidad
para enfrentar el prximo terremoto.

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Daniel Eleuterio Gmez Valencia

Paso 1

La seguridad durante un terremoto es ms que disminuir los
daos a edificios. Tambin debemos asegurar el contenido de nuestros
edificios para reducir el riesgo a nuestras vidas y a nuestros bolsillos.

Mito: Tenemos normas de construccin buenas, asi que tenemos edificios buenos
Las mejores normas de construccin en el mundo no ayudarn en nada a las
edificaciones que fueron construidos antes de que las normas fueran establecidas. Mientras
que las normas han sido puestas al da, las edificaciones ms antiguas todava estn ah sin
cambiar. Arreglar los problemas en las edificaciones antiguas - la retro inspeccin - es la
responsabilidad del dueo de la edificacin.

Durante el terremoto de Armenia, muchas personas murieron y
miles resultaron heridas debido a que los muebles de su hogar no estaban
sujetados adecuadamente. Miles de millones de pesos se perdieron por este
tipo de daos. Muchos de estos daos y lesiones podran haberse evitado
tomando medidas sencillas con anticipacin para reparar los edificios y
sujetar sus contenidos.

Usted debe asegurar cualquier cosa que sea:

1 - Lo suficientemente pesada para lastimarle en caso de que le
caiga encima,

2 - Frgil o suficientemente cara para ser prdida significativa
si se cae. Adems del contenido de su vivienda, tambin asegure artculos
en otras reas como su garaje, para reducir los daos a sus vehculos o
derrames de materiales peligrosos.

Hay acciones sencillas que usted puede tomar inmediatamente
que lo protegeran si ocurriera un terremoto maana. Comience ahora
moviendo muebles, como estantes de libros lejos de camas, sofs, u otros
lugares donde la gente se sienta o duerma. Mueva objetos pesados a
estantes inferiores. Luego comience a buscar otros artculos en su hogar
que puedan ser peligrosos durante un terremoto.

Algunas de las acciones recomendadas en este taller pueden
tomar ms tiempo en hacer y completar, pero todas son relativamente
sencillas. La mayora de las ferreteras y almacenes de cadena venden
abrazaderas, seguros y adhesivos.

Si la zona en la que vive puede ser afectada por movimientos
ssmicos intensos.
Cules son las medidas de proteccin que debe tomar en su casa o centro
de trabajo en caso de sismo?.

Cmo puede colaborar con las brigadas de auxilio si tiene inters
en capacitarse para participar al presentarse esta situacin?.

Tenga a la mano radio de bateras, linterna y documentos
personales.

22

Plan Familiar de Prevencin de Emergencias


Asegrese de que su casa corra el menor riesgo


Solicite el servicio de un ingeniero, de un arquitecto o de un
maestro de obras para detectar las partes ms vulnerables de su casa ante
un sismo, e identificar los lugares ms seguros en los que pueda protegerse.

Haga revisar peridicamente y reparar, si es el caso, las instalaciones de electricidad para que siempre se encuentren en buen estado.

Ponga los objetos grandes y pesados en anaqueles o lugares
bajos y seguros contra cadas.

Fije bien a la pared cuadros, espejos, roperos, armarios, libreros y
estantes. Evite colocar objetos pesados en la parte superior de stos.

Asegure firmemente las lmparas a los techos.


Es conveniente que usted conozca la profesin o actividad
laboral de sus vecinos o compaeros de trabajo, por si llegara a necesitar
ayuda.

Organice simulacros peridicamente en su casa y en su centro de
trabajo, con el objeto de que cada miembro de la familia sepa qu hacer
durante el sismo.

Localice lugares seguros en cada cuarto: bajo mesas slidas, escritorios resistentes, paredes de soporte. Refuerce esta informacin haciendo
que cada miembro de la familia elija uno de esos lugares para protegerse.

Identifique los lugares peligrosos de su vivienda para alejarse de
ellos, tales como ventanas donde los vidrios podran estrellarse, bibliotecas
u otros muebles que puedan caer.

Identifique las rutas de evacuacin y mantngalas libres.



En la cocina

Durante un terremoto las puertas de los gabinetes que no estn
asegurados pueden abrirse, dejando que los vasos de vidrio y las vajillas se
quiebren contra el piso. Varios tipos de seguros son disponibles para prevenir
esto - cierres a prueba de nios, seguros de gancho o aldabas. Los aparatos de gas deben tener conexiones flexibles para reducir el riesgo de un
incendio. Asegure los refrigeradores y otros aparatos a las paredes usando
abrazaderas.

Electrodomsticos


Televisores, radios, computadoras, hornos de microondas y otros
objetos electrnicos son pesados y costosos de reemplazar. stos pueden ser
asegurados con tiras flexibles de nylon y hebillas para reubicarlos fcilmente.
23

Daniel Eleuterio Gmez Valencia


Objetos sobre repisas y mostradores

Objetos de coleccin, objetos de cermica, y lmparas pueden
ser proyectiles peligrosos. Use cierres de gancho y bucle para sujetar el objeto
a la mesa, o adhesivos que no daan como plastilina, masilla, o silicona,
para asegurar los objetos frgiles en su lugar. Ponga los artculos pesados
en estantes inferiores.

Objetos colgantes

Los espejos, marcos de fotografas, cuadros y otros objetos deben
ser colgados con ganchos cerrados para que no se caigan de las paredes.
Las fotos y espejos tambin pueden ser asegurados en sus esquinas con
plastilina o silicona. Solamente objetos de arte suaves y ligeros como un
tapiz, deben de ser ubicados sobre camas o sofs.

Muebles


Asegure las superficies de muebles pesados, como libreros y
archiveros, a una pared. Asegrese de anclarlos a los postes de la pared, y
no nada ms a la pared. Sujetadores flexibles como tiras de nylon permiten
que los objetos pesados se mezan sin caerse, reduciendo el estiramiento de
los postes de las paredes. Estantes flojos tambin pueden ser asegurados
aplicando plastilina para terremotos en el soporte de cada esquina.

Calentador de agua

Los calentadores de agua que no estn asegurados se pueden
caer, rompiendo conexiones rgidas de agua y gas. Si su calentador de
agua no tiene dos tiras alrededor que estn atornilladas a los postes de
la pared o a la albailera, entonces no est asegurado apropiadamente.
Hay equipos de refuerzo disponibles para hacer el proceso sencillo.
Contrate a un plomero para que instale conectores de agua de cobre
flexibles (corrugados), si no est hecho.

En el garaje o cuarto de San Alejo

Artculos almacenados en los garajes y cuartos de San Alejo se
pueden caer, causando lesiones, daos y derrames o fugas peligrosas.
Tambin pueden obstruir el acceso a vehculos y salidas. Ponga materiales
inflamables o peligrosos en estantes inferiores o en el piso.

* Siga

al paso

2!

cuando haya identificado los peligros potenciales, haya

corregido algunos, y haya planeado corregir los dems.

Paso 2



Harn todos en su vivienda lo correcto durante el violento
movimiento de un terremoto? Antes del siguiente terremoto, renase con
su familia o sus compaeros de vivienda para planear hoy lo que har
cada persona antes, durante y despus.

Ya que termine de temblar, tendremos que vivir con el riesgo de
un incendio, la falta potencial de servicios utilitarios (luz, gas y agua) y la

24

Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

certeza de temblores secundarios (rplicas). Si planifica hoy, usted estar


preparado. Este plan tambin le ser til para otras emergencias.

P lanee A hora
terremoto :

para poder estar seguro durante un


Practique agchese, cbrase y agrrese.

Identifique lugares seguros en cada cuarto.

Aprenda a protegerse sin importar dnde est cuando ocurra
un terremoto.

Prepare, estudie y practique con su familia o con sus compaeros
de trabajo, un plan de emergencias para utilizarlo en caso de sismo.

Instruya a todos los miembros de su familia acerca de cmo y
dnde se desconectan los suministros de electricidad, agua y gas.

Integre un botiqun de primeros.

Tenga a la mano los nmeros telefnicos de emergencia de
la Cruz Roja, Defensa Civil, Grupo ESE, Medic Aid, hospitales, bomberos,
polica, etc.

Acuerde con sus familiares el domicilio de una persona
conocida fuera de la zona donde usted vive, para comunicarse o reunirse
ah, en caso de que llegaran a separarse.

Pngase de acuerdo sobre qu har cada miembro de la
familia o cada compaero en caso de sismo.

Planee ahora para poder responder despus del terremoto:



Mantenga zapatos tenis y una linterna de pilas al lado de cada
cama.

Ensee a todos en su hogar a usar silbatos de emergencia y/o
tocar tres veces repetidamente si estn atrapados. Los retratistas que estn
buscando entre los edificios derrumbados escucharn por los sonidos.

Identifique las necesidades de los miembros de su hogar y
vecinos con requisitos o situaciones especiales, como uso de una silla de
ruedas, andaderas, dietas especiales, o medicamentos.

Tome un curso de primeros auxilios y resucitacin cardiopulmonar (CPR). Investigue en su vecindario quin ms est entrenado en
primeros auxilios y CPR.

Sepa la ubicacin de las llaves de agua y gas y mantenga las
herramientas necesarias a la mano. Asegrese saber cmo cerrar las llaves
del gas, agua y electricidad en su casa. Cierre el gas solo si huele u oye una
fuga de gas.

Reciba entrenamiento de personas calificadas sobre cmo usar
un extinguidor de incendios apropiadamente.

Instale detectores de humo y pruebelos cada mes. Cmbiele las
pilas una vez al ao, o cuando el detector emita un sonido de chiflido (una
seal de carga baja).

Investigue en su barrio o unidad si hay un Equipo Comunitario
de Respuesta a Emergencias. Si no hay, infrmese de cmo empezar uno.
Medic Aid puede asesorarlo.

25

Daniel Eleuterio Gmez Valencia

Planee

ahora para poder comunicarse y recuperarse

despus de un terremoto:


Elija un lugar seguro fuera de su casa dnde reunirse despus
de un sismo.

Designe a un contacto fuera del rea a quien todos en su
vivienda puedan llamar para pasar informacin.

Provea a miembros de la familia una lista de nmeros
telefnicos importantes.

Determine dnde pueda vivir si su casa no puede ser ocupada
despus de un terremoto u otro desastre.

Conozca el plan contra terremotos desarrollado por la escuela
o guardera de sus hijos. Mantenga la tarjeta de emergencias de sus nios
al da. (Ver modelo en los Anexos)

Mantenga copias de documentos esenciales, como identificaciones, plizas de seguros y registros financieros, en un contenedor seguro
y a prueba de agua, junto con sus equipos de emergencia. Incluya un
inventario de la casa (una lista y fotos o vdeo de sus pertenencias).

De vez en cuando practique simulacros usando su plan.
Comparta su plan con la gente que cuida sus nios, animales, o casa.

Siga al paso 3! ya que tenga su plan, puede crear sus equipos de provisiones

que usar cuando siga su plan despus de un terremoto.

Paso 3
Prepare equipos de provisiones en caso de un desastre

Equipos de provisiones personales

Todos deben tener su equipo de desastre personal. Mantngalos
donde pasa la mayora de su tiempo, para que estn al alcance aunque su
casa se haya daado. Estos equipos tambin sern tiles en caso de otras
emergencias.

Mantenga un equipo en su vivienda, otro en su auto, y un
tercero en su trabajo. Una mochila u otra bolsa pequea es mejor para
sus equipos de provisiones para que los lleve consigo si tiene que evacuar el
lugar. Incluya al menos los siguientes artculos:

Medicamentos, lista de recetas mdicas, copias de sus tarjetas
de seguro mdico, el nombre, nmero telefnico y direccin de su mdico.

Formularios de consentimiento mdico para sus dependientes.

Botiqun de primeros auxilios e instrucciones

Guantes de plstico (no-ltex)

Mascarilla contra polvo

Anteojos o lentes de contacto (pupilentes) y solucin de repuesto
para limpiarlos

Agua embotellada

26

Plan Familiar de Prevencin de Emergencias


Silbato (para alertar a los rescatistas de su posicin)

Zapatos firmes

Dinero para emergencias

Mapas de carreteras Lista de nmeros telefnicos de emergencia de
contactos fuera del rea

Bocadillos, de alto contenido en agua y caloras

Linterna con pilas y focos adicionales o varitas de luz

Artculos de higiene personal

Artculos de confort como juegos, colores, materiales para escribir,
ositos de peluche

Artculos de tocador y provisiones especiales que necesite para
usted y otros en su familia incluyendo ancianos, discapacitados, nios pequeos y animales

Determine sus prioridades

Escriba una lista de prioridades en caso de emergencia que


incluya:

Artculos importantes que pueden ser cargados con las manos.

Otros artculos, en orden de importancia para usted y su familia.

Artculos que pueden ser transportados en automvil si es que
hay un auto disponible.

Cosas importantes que hay que hacer si el tiempo lo permite,
como cerrar con seguro las puertas y ventanas, apagar la fuente de
electricidad y cerrar la toma principal de gas.

Escriba la informacin importante


Equipo de provisiones domstico

Sistemas vitales como: electricidad, agua, transporte, entre otros,
pueden ser interrumpidos por varios das despus de un terremoto. Los
grupos de respuesta de emergencias y los hospitales pueden estar
saturados e imposibilitados para proveerle servicios inmediatos. Brindar
primeros auxilios y tener provisiones salvar vidas, har nuestras vidas
ms cmodas y ayudar a manejar mejor la situacin despus del prximo
terremoto.

Adems de sus equipos de provisiones personales, almacene su
equipo domstico en un lugar fcilmente accesible (en una mochila
grande a prueba de agua que pueda ser cambiada de lugar fcilmente),
con provisiones para tres das a una semana con los siguientes artculos:

Llaves para cerrar el suministro de gas y agua

Guantes de trabajo y lentes protectores

Bolsas de plstico para basura y que sirvan como lonas impermeables y otros usos

Radio porttil con pilas adicionales.

Agua potable para beber, mnimo un galn. Debe ser cambiada peridicamente

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Daniel Eleuterio Gmez Valencia


Comida enlatada o empaquetada

Asador de gas o de carbn para cocinar afuera y cerillos si son
necesarios.

Utensilios para cocinar, incluyendo un abrelatas manual.

Comida para mascotas y correas.

Ropa cmoda y abrigadora incluyendo calcetines adicionales

Cobijas o bolsas de dormir y quiz hasta una carpa de camping

Documentos personales

Use y reemplace artculos perecederos como el agua, comida,
medicamentos y pilas cada ao.

Una nota especial sobre los nios




Si los terremotos nos asustan porque nos sentimos fuera de control,
piense qu tan cierto puede ser esto para los nios, quienes adems dependen
de los adultos en muchos aspectos de sus vidas. Es importante pasar tiempo
con los nios que tenga a su cuidado antes del prximo terremoto para
explicarles por qu ocurren. Involcrelos en el desarrollo de su plan de desastre,
prepare equipos de provisiones, y practique "agchese, cbrase, y
agrrese." Considere simular condiciones posterremoto como el funcionar
sin electricidad o agua de la llave.

Despus del terremoto, recuerde que los nios estn bajo muchsima tensin nerviosa. Pueden estar asustados, su rutina ser probablemente interrumpida, y las rplicas no los dejarn olvidar la experiencia. Los
adultos tienden dejar a los nios para atender las varias demandas de una
emergencia, pero esto puede ser devastador para ellos. Contacto adicional
y apoyo de los padres en los primeros das resultar favorable. Cuando sea
posible, inclyalos en el proceso de recuperacin.

* Sugerencias:


Explique a sus hijos que un terremoto es un fenmeno natural
y no la consecuencia de las acciones de alguien.

Hable con los nios sobre sus propias experiencias con algn
tipo de fenmenos naturales, o lea libros sobre terremotos en voz alta o
vea vdeos sobre el tema.

Aliente a los pequeos a expresar sus temores. Escuche
atentamente y muestre comprensin.

Es posible que los nios necesiten escuchar que todo va a estar
bien. Explique que la situacin de peligro no es permanente.

Haga que los nios participen en las labores de limpieza. Es
bueno mantenerlos distrados y hacerles sentir que estn contribuyendo a
que todo vuelva a la normalidad.

Nota: Algunas veces los sntomas de ansiedad no se manifiestan
sino hasta varias semanas o incluso meses despus de un terremoto, y

28

Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

pueden afectar a personas de cualquier edad. Si la ansiedad interfiere con


el desempeo normal de cualquier miembro de su familia, busque ayuda
profesional mediante un consejero escolar, una organizacin religiosa, su
mdico, o un profesional autorizado.

Siga al Paso 4! Para considerar cmo reducir el dao a su hogar y lesiones

serias del derrumbamiento de edificios.

Paso 4

Identifique las debilidades potenciales de su


estructura y comience a repararlas.


Los edificios son diseados para resistir el jaln hacia abajo de
la gravedad, no obstante los terremotos sacuden los edificios en todas las
direcciones - de arriba a abajo, pero ms que nada, de lado a lado. Hay
varios factores comunes que pueden limitar la habilidad de una estructura
para resistir el movimiento de lado a lado.

Problemas comunes de las estructuras



La mayora de las casas no estn tan seguras como deberan.
A continuacin se presentan algunos problemas estructurales comunes y
cmo reconocerlos. Ya que determine si su edificio tiene uno o ms de estos
problemas, haga una prioridad de cmo y cundo arreglarlos, y comience.
Para ayuda, consulte con un contratista profesional o un ingeniero.

Cimientos inadecuados. Mire los cimientos debajo de su casa. Si
los cimientos estn daados o construidos en el estilo de "zapatas y postes",
consulte con un contratista o ingeniero sobre el reemplazo de ellos con
unos cimientos de permetro continuo. Busque tornillos en la madera sobre
el cimiento. Deberan de estar separados no ms de 1.8 metros en una
estructura de un solo piso y 1.2 metros en una de pisos mltiples. El aadir
tornillos a las casas que no estn afianzadas es uno de los pasos ms importantes hacia la seguridad contra un terremoto. Esto puede ser hecho por
un contratista o por alguien hbil en mantenimiento de viviendas.

Muros bajos sin refuerzo. Viviendas levantadas varios metros de
los cimientos deben tener paneles de triplay conectados a los postes del
muro bajo. Usted o su contratista puede reforzar los muros bajos a un costo
relativamente pequeo.

Primeros pisos blandos. Busque aberturas grandes en el piso de
abajo, como una puerta de garaje o una casa en una loma construida
en zancos. Consulte con un experto para determinar si su estructura est
reforzada adecuadamente.

29

Daniel Eleuterio Gmez Valencia


Para aquellos que alquilen

Como inquilino, usted tiene menos control sobre la integridad
estructural de su edificio, pero s controla cul apartamento o casa alquila:

Las estructuras construidas de paredes de ladrillo o bloque sin
refuerzo pueden colapsarse y causar grandes prdidas de vida.

Edificios de apartamentos con aberturas para estacionamiento
en la parte de abajo, tambin pueden derrumbarse.

Fallas en los cimientos o en los muros bajos pueden ocasionar
daos costosos, pero menos prdida de vida.

Objetos sujetados a los lados de los edificios, como escaleras,
balcones y decoraciones, pueden caerse durante los terremotos.

Pregunte lo siguiente al dueo de su edificacin:




pared?

Qu retroinspeccin le ha hecho a este edificio?


Estn asegurados los calentadores de agua a los postes de la
Puedo asegurar los muebles a la pared?


Albailera sin refuerzo. Toda la albailera (paredes de
ladrillo o bloque) debe ser reforzada. Algunas comunidades cuentan con
programas para reforzar edificios construidos con albailera sin refuerzo.
Si su casa est hecha de albailera como elemento estructural consulte
con un ingeniero estructural para saber qu se puede hacer.

Siga

al

Paso 5! Para

considerar cmo protegerse durante el movimiento

ssmico

Paso 5

P rotjase durante el sacudimiento


agchese , cbrase y agrrese

de un

terremoto


Las pginas anteriores se han concentrado en la preparacin
para el prximo terremoto. Qu debe hacer durante y despus de un
terremoto?

Durante los terremotos, agchese, cbrase debajo de una mesa o
escritorio slido, y agrrese firmemente. Est preparado para moverse con
l hasta que pare de temblar.

El rea cerca de las paredes exteriores de un edificio es el lugar
ms peligroso donde puede estar. Las ventanas, fachadas y detalles
arquitectnicos frecuentemente son las primeras partes del edificio que se
derrumban. Para mantenerse lejos de esta zona de peligro, permanezca
adentro si est adentro, y afuera si est afuera.

30

Plan Familiar de Prevencin de Emergencias


Mito. (No debe hacerse)
Dirjase hacia el marco de la puerta
Una imagen que perdura en todas partes es de una casa de adobe con el marco de la puerta
como la nica parte de pie despus de un terremoto. De ah viene nuestra creencia de que
los marcos de las puertas son los lugares ms seguros durante un terremoto. Es verdad,
pero solamente si usted vive en una casa antigua, sin reforzar, hecha de adobes. En las
casas modernas, los marcos no son ms fuertes que cualquier otra parte de la casa. Es ms
seguro estar debajo de una mesa.

Si usted est...


Adentro: Agchese, cbrase y agrrese. Si no est cerca de
algn escritorio o mesa, agchese al lado de la pared interior y proteja
su cabeza y cuello con sus brazos. Evite las paredes exteriores, ventanas,
objetos colgantes, espejos, muebles altos, aparatos grandes y alacenas con
objetos pesados o de vidrio. No salga!

En la cama: Si usted est en la cama, agrrese y mantngase
ah, protegiendo su cabeza con una almohada. Tiene menos riesgo de
lesionarse si se mantiene donde est. El vidrio que se quebr y est en el
piso ha causado lesiones a aquellos que han rodado por el piso o trataron
de llegar a las salidas.


En un edificio alto: Agchese, cbrase y agrrese. Evite las ventanas. No use los elevadores (asensores). No se sorprenda si el
sistema de riego o alarmas contra incendios se activan.
Afuera: Aljese a un lugar abierto si puede hacerlo seguramente; evite los cables elctricos, rboles, edificios y otros peligros.

Conduciendo un vehculo: Detngase al lado de la carretera y aplique el freno de mano. Evite los viaductos, puentes, cables elctricos, letreros y otros peligros. Mantngase dentro del vehculo hasta que
pare de temblar. Si un cable de electricidad cae sobre su auto, mantngase
adentro hasta que una persona entrenada remueva el cable.

En un estadio o teatro: Permanezca en su asiento y
proteja su cabeza y cuello con sus brazos. No trate de salir hasta que pare
de temblar. Luego, camine lentamente, teniendo cuidado de cualquier
cosa que se pueda caer durante un temblor secundario (o rplica); siga las
instrucciones que seguramente emitirn los organizadores del evento.

En la costa: Agchese, cbrase y agrrese hasta que
pare de temblar. Estime cunto tiempo tard el estremecimiento. Si hay
movimiento severo que dure 20 segundos o ms, evace el rea inmediatamente hacia terreno alto ya que un tsunami o maremoto pudiera

31

Daniel Eleuterio Gmez Valencia

haber sido generado por el terremoto. Inmediatamente avance al interior


3 kilmetros o a tierra que est a ms 30 metros sobre el nivel del mar.
Camine rpido, en lugar de conducir, para evitar trfico, escombros y otros
peligros.

Abajo de una presa: Las presas pueden fallar durante un terremoto. Una falla catastrfica es improbable, pero si usted vive en el camino
de la corriente de agua, debera saber informacin acerca de la zona de
inundacin y tener preparado un plan de evacuacin.

Tringulo de vida

La informacin que trascribimos a continuacin es fruto de la
investigacin de el jefe de una las principales organizaciones de rescate del
mundo, este sistema ha sido cuestionado por algunos grupos de prevencin
y aceptado por otras. Dejamos que sea usted quien determine su utilidad,
para nosotros es un buen sistema y tiene mucho de real.

Cuando un edificio colapsa, el peso del techo cae sobre los objetos
o muebles aplastndolos, pero queda un espacio vaco al lado de ellos.
Este espacio es el que llamamos "tringulo de vida". Cuando ms grande
el objeto, cuanto ms pesado y fuerte, menos se va a compactar. Cuanto
menos el objeto se compacte por el peso, mayor es el espacio vaco o
agujero al lado del mismo, mayor es la posibilidad de que la persona
que est usando ese espacio vaco no sea lastimada. La prxima vez que
vea que vea edificios colapsando en una pelcula o vdeo, cuenten los
"tringulos" que vean que se forman (o sea espacios vacos) Estn en todas
partes.

Instrucciones

1. Cualquier persona que trate de cubrirse o ponerse debajo de
algo, cuando un edificio caiga, es aplastado. Cada vez que las personas se
ponen debajo de objetos como escritorios, autos, siempre son aplastados.
No lo haga y siga algunas de las instrucciones que siguen.

2. Gatos, perros y bebes, naturalmente se ponen en posicin fetal.
Usted debera hacer lo mismo en un terremoto. Es un instinto natural de
sobrevivencia. Cualquier persona puede sobrevivir en un agujero pequeo,
cerca de un sof, cerca de cualquier objeto grande que ser aplastado
pero siempre quedar un espacio vaco a ambos lados del mismo.

3. Los Edificios de madera son las construcciones ms seguras
para estar durante un terremoto. Por una simple razn: la madera es
flexible y se mueve con la fuerza de un terremoto. Si el edificio colapsa,
grandes espacios vacos se crean. Inclusive una construccin de madera
tiene menos peso de cada que los ladrillos.

4. Si usted est en su cama durante la noche y sucede un terremoto simplemente ruede hacia el suelo. Un espacio vaco existe alrededor
de la cama. Los hoteles tendran mayor cantidad de sobrevivientes si pu-

32

Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

sieran detrs de las puertas un cartel que diga expresamente que en caso
de terremoto las personas deben acostarse al lado de la cama durante un
terremoto.

5. Si comienza un terremoto mientras est viendo TV y no puede
salirse fcilmente por una puerta o ventana, entonces acustese en
posicin fetal al lado de un sof, silla grande o mueble grande.

6. Cualquier persona que se pare debajo de una puerta cuando
un edificio colapsa puede morir. Por qu? Porque si usted est parado
debajo del marco de la puerta y el marco de la puerta cede y se mueve
hacia delante o hacia atrs, usted puede morir aplastado por el cielorraso.
Si el marco de la puerta se cae hacia algn costado, el marco lo va a cortar
por la mitad con su peso. En cualquiera de los dos casos usted va a morir;
por lo tanto, no se pare debajo del marco de una puerta.

7. Trate en lo posible de no salir por escaleras. Estas tienen diferentes "momentos de frecuencia" y se mueven de forma diferente al resto
del edificio.

33

Daniel Eleuterio Gmez Valencia


8. Pngase cerca de las paredes exteriores de los edificios o bien
fuera de ellos en lo posible. Es mucho mejor estar fuera de un edificio que
dentro de el. Cunto ms adentro del permetro del edificio ms seguro es
que su salida se encuentre bloqueada.

9. Si est dentro de un coche, salga del mismo y sintese o acustese al lado del mismo. Sea lo que sea que caiga sobre el auto, siempre
dejar un espacio vaco a sus lados.
Estamos ms acostumbrados a escuchar que, lo que antes se crea, era lo
mejor. Estos estudios y la experiencia de esta gente, es muy importante y
debe ser tenida en cuenta.

Siga al Paso 6! Para considerar cmo como revisar por lesiones o daos

Paso 6

Despus del terremoto, revise por lesiones y dao.

Primero, debe cuidar de su propia situacin. Recuerde sus planes
de emergencia. Temblores secundarios (rplicas) pueden causar daos
adicionales o hacer caer otros objetos, as que vaya a un lugar seguro.
Lleve su equipo de provisiones.

Si se encuentra atrapado por artculos cados o por un derrumbe,
proteja su boca, nariz y ojos del polvo. Si est sangrando, ponga presin
sobre la herida y eleve la parte lesionada. Si no puede salir, haga una seal
de auxilio con su silbato de emergencia, un telfono celular o toque fuertemente en piezas slidas del edificio, tres veces, frecuentemente. El personal
de rescate est escuchando por esas seales.

Ya que est seguro, ayude a otros y revise los daos. Protjase
usando zapatos firmes y guantes de trabajo para evitar lesiones de vidrios
quebrados y escombros. Tambin, use una mascarilla contra el polvo y
proteccin para los ojos.
Mito: Todos estarn llenos de pnico durante el gran temblor!
Una creencia comn es que la gente siempre se asustar y correr como loca
durante y despus de un terremoto, creando ms peligros para ellas mismas y otros. En
realidad, las investigaciones indican que la gente usualmente toma acciones de proteccin
y ayuda a otros durante y despus del temblor. La mayora de la gente no se trastorna
cuando es sacudida!


Revise por lesiones

Revise su botiqun de primeros auxilios o las primeras pginas
de su gua telefnica para instrucciones detalladas en medidas de primeros
auxilios.

Si alguna persona est sangrando, aplique presin directa

34

Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

sobre la herida. Use una gasa limpia o un pedazo de tela si hay disponible.

Si alguna persona no est respirando, administre respiracin de
rescate.

Si alguna persona no tiene pulso, comience CPR (resucitacin
cardiovascular).

No mueva a las personas que estn lesionadas gravemente al
menos que haya peligro inmediato de ms lesiones.

Cubra a las personas lesionadas con cobija o ropa adicional
para mantener una temperatura normal del cuerpo.

Obtenga ayuda mdica para las lesiones serias.

Cuidadosamente revise a los nios u otras personas que necesiten asistencia especial.

Nota: estas

acciones se deben realizar si se tiene una

previa instruccin sobre primeros auxilios o si tiene alguna


informacin al respecto .


Revise por daos

Incendios. Si es posible, inmediatamente apague incendios
pequeos en su casa o en su vecindario. Pida ayuda, pero no espere a los
bomberos. Para eso es el extintor de se equipo de emergencia.
Fugas de gas. Cierre la llave principal solamente si sospecha

que hay una fuga a causa de tubera rota o el olor o sonido de una fuga de
gas natural. No la abra usted mismo - espere a la compaa de gas para
que inspeccione las fugas.
Cableado elctrico daado. Apague la electricidad en el

interruptor principal si hay algn dao al cableado de su hogar. Djela
apagada hasta que el dao sea reparado. No lo haga usted mismo a no
ser que tenga conocimientos suficientes para esta labor.
Lmparas y aparatos elctricos quebrados o cados.

Desconecte stos ya que pueden empezar incendios cuando la electricidad
sea restaurada.
Cables de electricidad de alto voltaje que estn cados.

Si ve cables cados, considrelos con electricidad y mantngase muy lejos
de ellos. Tambin mantenga a los dems lejos. Nunca toque los cables de
electricidad cados ni ningn objeto que est en contacto con ellos.
Artculos cados. Tenga cuidado con los artculos que se

derrumben de los estantes cuando abra su armario y las puertas de las
alacenas.
Derrames. Use extremada precaucin. Limpie cualquier

derrame de medicamentos, drogas u otras substancias no txicas. Materiales potencialmente perjudiciales como el blanqueador, leja, qumicos
para el jardn y gasolina u otros productos de petrleo deben ser aislados
o cubiertos con un absorbente como arena higinica para gatos. Si tiene

35

Daniel Eleuterio Gmez Valencia

dudas, evacue la edificacin. Usted ya debe saber como hacerlo con su


familia, para eso elabor cuidadosamente su plan de emergencias.
A lbailera daada . Mantngase lejos de chimeneas y

paredes de ladrillo o bloque. Pueden ser debilitadas y pueden caerse
durante los temblores secundarios

Siga al Paso 7!

Paso 7

Cuando est a salvo, contine siguiendo su plan


de preparacin de desastres.

Ya que haya satisfecho las necesidades inmediatas de usted y
su familia despus de un terremoto, contine siguiendo el plan que haba
preparado por adelantado. Los temblores secundarios continuarn por
varias semanas despus de un terremoto mayor. Algunos sern lo suficientemente grandes para causar dao adicional. Est siempre listo para agacharse, cubrirse y agarrarse.

Su perodo de recuperacin puede tomar de varias semanas a
meses o ms. Tome las acciones mencionadas a continuacin para estar
seguro y disminuir los efectos que pueda tener, a largo plazo, un terremoto
en su vida.

Los primeros das despus de un terremoto...

Use la informacin que usted organiz en su plan de desastre y
los materiales que usted puso en sus equipos de provisiones. Hasta que est
seguro de que no haya fugas de gas abstngase de encender fuego
(encendedores, cerillos, velas o asadores), ni operar ningn aparato elctrico
o mecnico que pueda crear una chispa (interruptores de luz, generadores,
vehculos motorizados, etc.). Nunca use lo siguiente bajo techo: estufas
porttiles, lmparas de gas o calentadores, asadores de gas o carbn,
o generadores de gas. stos pueden liberar monxido de carbono que es
mortal o ser un peligro de incendio durante los temblores secundarios.

Mantngase en comunicacin

Encienda su radio porttil o el de su auto para informacin o
consejos de seguridad.

Ponga todos los telfonos en sus lugares correspondientes.

Llame a su persona de contacto fuera del rea, dgale como se
encuentra, luego permanezca sin usar el telfono. Los rescatistas de emergencia necesitan usar las lneas de telfono para comunicaciones de vida o
muerte.

Revise las condiciones en que se encuentren sus vecinos.

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Plan Familiar de Prevencin de Emergencias


Comida y agua

Si la electricidad est apagada, plane comidas que requieran alimentos refrigerados o congelados primero. Si mantiene la puerta
cerrada, la comida en su congelador puede durar algunos das ms.

Escuche su radio para advertencias sobre la seguridad.

Si no hay servicio de agua o si el agua no es potable, usted puede tomar agua de los calentadores, cubos de hielo derretidos, o vegetales
enlatados. Evite tomar agua de las piscinas.

No coma ni beba nada de contenedores abiertos que estn
cerca de vidrios quebrados.

Si no puede permanecer en su vivienda...

Si su vivienda est en riesgo o amenazada por incendio o algn
otro peligro, usted necesitar evacuar el lugar. Sin embargo, los albergues
pueden estar llenos e inicialmente carecer de servicios bsicos, as que no se
vaya de su casa solo porque los servicios pblicos estn interrumpidos o su
hogar y su contenido hayan sufrido daos moderados.

Si evaca, dgale a un vecino o a su contacto familiar a donde
va. Establezca, lo ms pronto posible, una direccin alternativa con el servicio de correo. Si es posible, lleve lo siguiente cuando evace:

Equipos de provisiones personales

Medicamentos y lentes

Surtido de agua, comida y botanas o pasabocas

Cobija almohada - colchn de aire

Cambio de ropa y una chaqueta

Toalla para bao y para lavarse

Paales y comida para infantes

Identificacin y copias de seguros y documentos importantes

No lleve a un albergue:


Mascotas (son permitidos animales de servicio - lleve comida
para ellos. Tenga un plan para sus mascotas por adelantado.)

Grandes cantidades de ropa innecesaria u otros artculos
personales

Objetos de valor que se puedan perder o ser robados

Las primeras semanas despus de un terremoto...



ste es un tiempo de transicin. Aunque los temblores
secundarios puedan continuar, usted trabajar para recuperar el orden
en su vida, su hogar y familia y sus rutinas. El cuidado y la recuperacin
emocional son tan importantes como sanar las lesiones fsicas y reconstruir
una vivienda. Asegrese de que su casa est segura para ser ocupada y no
est en peligro de derrumbarse durante los temblores secundarios. Si pudo
permanecer en su vivienda o regresar a ella despus de algunos das, usted
tendr una variedad de tareas que cumplir:

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Daniel Eleuterio Gmez Valencia


Si su gas fue apagado, necesitar hacer planes con la compaa
de gas para reestablecerlo.

Si se fue la electricidad y regres, inspeccione sus aparatos y
equipo electrnico por daos.

Si se quebr la tubera de agua, busque daos causados por
agua.

Localice y/o reemplace los documentos importantes que se
hayan extraviado, daado o destruido.

Comunquese con su agente o compaa de seguros lo ms
pronto posible para comenzar su proceso de reclamacin.

Ya que se haya recuperado del terremoto, regrese


al Paso 1 y haga las cosas que no hizo anteriormente, o hgalas ms

detalladamente. Aprenda de lo que pas durante el terremoto para que


est ms seguro la prxima vez.

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Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

Anexos
Anexo No. 1 - Factores de riesgo generales
Alrededor de la vivienda

1. Disposicin inadecuada de basuras, residuos slidos y escombros
que obstruyen el caudal de ros, quebradas o redes de alcantarillado.

2. Falta de manejo de aguas lluvias y servidas; sumideros o alcantarillas taponadas.

3.Terreno inestable.

4. Construcciones deterioradas o que amenazan caer.

5. Elementos sueltos en fachadas (vidrios rotos, tejas, etc.).

6. rboles que amenazan con caer; postes que amenazan con
caer.

7. Expendio de gas; Redes de gas expuestas.

8. Sustancias qumicas peligrosas (solventes, cidos, venenos); Industrias cercanas.

9. Alto trfico vehicular.

10. Cercana a entidades expuestas a atentados terroristas.

11. Pandillas, delincuencia.

12. Animales callejeros y plagas.

13. Obras de construccin nuevas sin medidas de seguridad.

14. Usos y/o actividades incompatibles en construcciones.



caer












En la vivienda frente a sismos


1. La construccin no cumple con medidas de sismorresistencia
2. Estructuras en madera, lmina y otros materiales que pueden
3. Muros con fisuras y/o grietas; muros con presencia de humedad.
4. Pisos con hundimiento, con presencia de fisuras y/o grietas
5. Tejas sueltas
6. Soporte de cubierta inestable (cerchas, vigas)
7. Canales y bajantes sin soportes.
8. Cables o conexiones elctricas expuestas
9. Tanque de agua elevado sin asegurar
10. Muebles u objetos que puedan caer
11. Vidrios, ventanas o marquesinas sueltos o que pueden caer
12. Escaleras sin barandas; escaleras inestables, sin soportes
13. Cambio de uso de la vivienda
14. Obras de construccin inconclusas
15. Obras nuevas

En la vivienda frente a incendios


1. Tuberas o mangueras de gas con escape.
2. Cables elctricos expuestos, interruptores o rosetas daadas.
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Daniel Eleuterio Gmez Valencia


3. Sobrecarga en tomacorrientes.

4. Fuentes de calor (bombillos, enchufes) cerca de cortinas o de
otros materiales combustibles.

5. Almanacenamiento de combustibles lquidos (varsol, thiner,
gasolina, ACPM, pinturas) y com- bustibles slidos (papel, madera, otros).

6. Electrodomsticos defectuosos.

7. Uso de veladoras y pebeteros.

8. Materiales qumicos peligrosos (plvora, cidos).

9. Deficiente ventilacin natural.

10. Extintores vencidos o falta de extintores.

En la vivienda y en sus alrededores


frente a deslizamientos

1. Vivienda construida en zona de ladera con terreno inestable o
en pendiente.

2. Vertimiento de aguas servidas en el terreno; falta de sistema
de alcantarillado.

3. Deforestacin en la zona y dao a la capa vegetal.

4. Excavaciones o explotacin inadecuada de materiales minerales.

5. Vivienda en condiciones inseguras, construida sin medidas de
sismorresistencia, o con inade- cuada autoconstruccin.

6. Antecedentes de deslizamientos en la zona.

7. Evidencia de desprendimiento de material en poca de lluvias
(escorrenta).

8. Vas y trochas de acceso construidas inadecuadamente.

9. Cambio de uso del suelo o de la construccin.

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Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

Anexo No. 2 - Recomendaciones para planes de


accin

Sismos
Antes

* Revisar si la construccin es sismo-resistente, el estado de muros
y techos, y hacer los arreglos necesarios.

* Fijar los objetos que se pueden caer o reubicarlos (cuadros,
estantes, materas), especialmente cerca de las camas.

* Aprender a desconectar la electricidad, a cerrar los registros de
gas y agua

* Organizar el kit de emergencias.

*Identificar lugares seguros en la vivienda para protegerse
durante un sismo (como: esquinas interiores, junto a una columna o bajo
una mesa resistente, lejos de fachadas, vidrios u objetos que puedan caer),
y un punto de encuentro despejado para evacuar despus del sismo.

Durante

* Conservar la calma y protegerse en los lugares previamente
identificados como los ms seguros en la vivienda, alejndose de los objetos
que puedan caer.

Despus

* Verificar si hay personas heridas. Evitar mover a los lesionados a
menos que estn en riesgo de sufrir otras heridas.

* Poner en marcha el Plan de Evacuacin. Si no se pone en riesgo
su integridad, desconectar la electricidad y cerrar los registros del agua y
del gas, evaluar las condiciones de la edificacin, sacar el kit de emergencias
y salir cubrindose la cabeza; dirigirse hacia el punto de encuentro cercano
a la vivienda, esperando all porque luego pueden venir las rplicas del
sismo.

* Llamar al nmero de emergencias si hay una persona atrapada
o herida en el hogar o si se presenta una emergencia adicional (como un
incendio o fuga de gas).

* Seguir las recomendaciones de las autoridades y grupos de
socorro.

Capacitacin:

Primeros auxilios, evacuacin

Seguimiento y control:
Revisin peridica del kit de emergencias,
del estado de la construccin, de las redes de servicios, de los muebles y
objetos en la casa.
Recursos:


familiar de emergencias

Elementos del kit de emergencias y plan

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Daniel Eleuterio Gmez Valencia

Incendios
Antes

* Revisar el estado de toma corrientes y electrodomsticos.

* Mantener despejadas las rejillas de ventilacin del gas; revisar
los gasodomsticos y solicitar mantenimiento peridico.

* Revisar que ventanas abiertas no apaguen la llama de la estufa.

- Informarse sobre prevencin de incendios.

- Capacitar a los adultos en el manejo de extintores.

Durante

* Conservar la calma.

* Si hay un conato de incendio y se tiene capacitacin para su
manejo, controlarlo con el extintor indicado, en caso contrario evacuar de
inmediato y llamar al nmero de emergencias.

* Si no se pone en riesgo su integridad, desconectar la electricidad
y cerrar el registro del gas.

* Poner en marcha el plan de evacuacin, salir inmediatamente
de la vivienda por la ruta ms adecuada; si hay presencia de humo
agachndose y protegindose las vas respiratorias con un trapo hmedo.

* Dirigirse al punto de encuentro cercano a la vivienda, permaneciendo en direccin contraria al viento.

* Si hay personas quemadas lavar la parte afectada con agua
fra y limpia, no quitarle la ropa pegada ni aplicarle nada mientras recibe
atencin mdica.

Despus

* Esperar en el punto de encuentro siguiendo las recomendaciones de las autoridades y grupos de socorro.

* Colaborar con las labores de limpieza y aseo de la vivienda.

* Facilitar suficiente ventilacin a la casa antes de que retornen
los nios, adultos mayores y personas vulnerables.

Capacitacin:

Manejo de extintores, evacuacin

Seguimiento y control: Revisin peridica del kit de emergencias, del


estado de la construccin, de las redes elctricas y de gas, de los electrodomsticos y gasodomsticos, y el almacenamiento de materiales
combustibles.
Recursos
familiar de emergencias

Elementos del kit de emergencias, y plan

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Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

Anexo No. 3- Recomendaciones en primeros


auxilios

Tips de primeros auxilios



Ante un evento que requiere la atencin de primeros auxilios
tenga presente los siguientes aspectos:

Acte si tiene la seguridad de lo que va a hacer y lo mas importante si sabe hacerlo. Si existen dudas es preferible no hacer nada porque
es probable que el auxilio que preste no sea adecuado y que contribuya a
agravar al lesionado.

Conserve la tranquilidad para actuar con serenidad y rapidez.
Esto da confianza al lesionado y a sus acompaantes; adems contribuye
a la ejecucin correcta y oportuna de las tcnicas y procedimientos necesarios para prestar un primer auxilio.

Aproxmese con precaucin a la vctima.

No se debe retirar del lado de la vctima. Si se encuentra solo,
solicite la ayuda necesaria (elementos, transporte, etc.).

Llame al servicio de emergencias o a los organismos de socorro
o al Hospital mas cercano y comunique lo sucedido, d su nombre, nmero
de telfono del que est llamando, indique claramente la ubicacin del
evento y rutas de acceso, cantidad de lesionados e informe su apoyo hasta
que acuda la ayuda.

Determine posibles peligros en el lugar del accidente y ubique a
la vctima en un lugar seguro. Ojo debe saber trasportarlo adecuadamente

Cuando realice la valoracin general de la vctima, evite movimientos innecesarios.

Comunquese continuamente con la vctima, su familia o vecinos.

Afloje las ropas del accidentado y compruebe si las vas respiratorias estn libres de cuerpos extraos.

No trate de vestirlo.

Si la vctima est consciente, pdale que mueva cada una de
sus cuatro extremidades, para determinar sensibilidad y movimiento.

Cubra al lesionado para mantenerle la temperatura corporal.

Proporcione seguridad emocional y fsica.

No obligue al lesionado a levantarse o moverse, especialmente
si se sospecha fractura; antes es necesario inmovilizarlo.

No administre medicamentos. Es muy comn administrar
drogas para el dolor - OJO - NO DEBE HACERLO

No d lquidos por va oral a personas con alteraciones de la
conciencia.

No d licor en ningn caso.

No haga comentarios sobre el estado de salud del lesionado,
especialmente si ste se encuentra inconsciente.

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Daniel Eleuterio Gmez Valencia

Anexo No. 4 - Recomendaciones al evacuar


personas en condicin de discapacidad

Recomendaciones con discapacitados en caso de emergencia



Los planes de emergencia deben contemplar procedimientos
especiales para las personas en condicin de discapacidad identificadas en
el trabajo, instituciones educativas, barrio y en nuestro hogar, para coordinar las acciones que es necesario llevar a cabo en caso de emergencia.
A continuacin se halla una lista de acciones, tiles en el momento de
auxiliar.

Al ayudar a personas con limitaciones de visin (baja visin o
ceguera), tenga presente:

Personas con limitacin visual

Hable natural y directamente al individuo y NO a travs de
terceros. No grite.

No tenga miedo de usar palabras como vea, mire, o
ciego. Es adecuado hablar en forma descriptiva, por ejemplo, mire: en
frente suyo hay un obstculo, siga por la derecha.

Ofrezca ayuda pero deje que la persona explique la ayuda que
necesita.

Describa por adelantado la accin que se va a tomar.

Deje que la persona agarre ligeramente su brazo u hombro
para guiarse. l tal vez escoja caminar un poco atrs de quien lo gua para
evaluar las reacciones de su cuerpo ante obstculos; asegrese de mencionarle la proximidad de escaleras, puertas, pasillos estrechos, rampas, etc.

Al guiar a la persona a sentarse, ponga la mano de sta en el
respaldo de la silla.

Al guiar a varias personas con problemas de visin al mismo
tiempo, pida que se cojan de la mano y trate de que caminen en fila india
una tras otra tomadas de la mano.

Debe asegurarse de que despus de salir del edificio, las
personas con problemas de visin no sean abandonadas sino que se lleven
a un lugar seguro, donde un(os) compaero(s) debe quedarse con ellos
hasta terminar la emergencia.

Para las personas con limitacin visual que utilizan perro gua,
planee evacuar el perro junto con el dueo. Cuando el perro lleva puesto
su arns, est de guardia; si usted no quiere que el perro gue a su dueo,
haga que el dueo quite el arns del perro. En caso de que usted deba
ocuparse del perro al ayudar al individuo, se recomienda agarrar la correa
y no el arns del perro.

Es aconsejable que las rutas de evacuacin estn demarcadas
con una textura ubicada en el suelo que permita orientar en direccin a las
salidas de emergencia, complementada con una sealizacin en escritura
Braille ubicada en los muros.

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Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

Personas con limitacin auditiva


Al ayudar a personas con dificultades de audicin, tenga en cuenta las
siguientes acciones:

Prenda y apague el interruptor de las luces para llamar la
atencin de la persona.

Establezca contacto visual con la persona, an si est presente
un intrprete.

Orintese hacia la luz, no se cubra la cara y no se voltee

Use expresiones y gestos con las manos, como claves visuales.

Para comunicar expresiones bsicas como peligro, tranquilo, calmado, urgente salir, es pertinente que quienes estn cerca de
estas personas, aprendan dichas expresiones en lenguaje colombiano de
seas, para lograr una comunicacin efectiva.

Verifique si a usted le han entendido y repita, si es necesario.

No permita que otros interrumpan o bromeen al comunicar la
informacin sobre emergencias.

Sea paciente, la persona tal vez tenga dificultad en entender la
urgencia de su mensaje.

Proporcione a la persona una linterna para sealar su posicin
en el evento en que se aparte del grupo, del equipo de rescate o del compaero.

Los brigadistas pueden contar con una libreta con mensajes
prediseados que orienten las acciones para seguir durante la emergencia.

Personas con limitacin intelectual o cognitiva



Las personas con limitaciones cognitivas pueden mostrar
dificultad en reconocer o responder ante una emergencia, si no estn
adecuadamente motivadas. Tal vez tengan tambin dificultad en
responder a instrucciones que involucren ms de un nmero pequeo
de acciones sencillas. Su percepcin visual de seales o instrucciones por
escrito, puede confundirse. Algunas sugerencias para ayudarlas incluyen:

Acompaarlos, dado que su sentido de orientacin puede ser
limitado.

Las instrucciones o informacin deben dividirse en pasos sencillos,
sea paciente.

Se deben usar seales y/o smbolos para comunicarse con ellos.

El individuo debe tratarse como un adulto que por casualidad
tiene una discapacidad cognitiva o de aprender. No le hable en tono condescendiente y no le trate como a un nio.

Establezca estrategias dentro de los planes de emergencia previamente, para ayudar durantela emergencia a las personas en condicin
de discapacidad.

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Daniel Eleuterio Gmez Valencia

Personas con limitaciones

de movimiento o con movilidad

reducida


Si la persona con movilidad reducida usa una muleta o bastn,
tal vez pueda utilizar escaleras independientemente. Una mano se usa
para agarrar el pasamanos y la otra para la muleta o bastn. En este caso,
es mejor NO interferir con el movimiento de esa persona. Tal vez se pueda
ayudar al ofrecerse para cargar la otra muleta. As mismo, si la escalera
est llena de gente, usted puede servir como barrera.

Las personas en sillas de ruedas estn capacitadas en
tcnicas especiales para pasarse de una silla a otra. Segn la fuerza de la
parte superior de su cuerpo, tal vez sean capaces de hacer gran parte del
trabajo por s solos. Al ayudar a la persona en silla de ruedas, evite aplicar
presin en las extremidades y el pecho. Tal presin puede provocar espasmos, dolor y hasta respiracin restringida.

Tenga cuidado especial en el momento de cargar a alguien
en los hombros, ya que puede ser peligroso para las personas. Consulte
las tcnicas sugeridas para el traslado gil de personas con algn tipo de
limitacin, algunas tcnicas no se recomiendan para aquellos individuos
que presentan alteraciones neurolgicas y/o que cuenten con apoyos ortopdicos (cors, tutores externos, aparatos largos entre otros), as mismo
sta sugerencia aplica para quienes presentan adicionalmente trastornos
de tipo respiratorio o cardaco.

En caso de tener que cargar a la persona, tenga en cuenta utilizar un mtodo eficaz y seguro. Por ejemplo: levantamiento en cuna, cuando la persona que hay que cargar tiene poca o nada de fuerza en los brazos (es ms seguro si la persona que se carga pesa menos que el cargador).
Otra tcnica es la de dos personas que cargan en forma de columpio o
silla, es decir: los que van a cargar se sitan a lados opuestos del individuo,
cada persona agarra un brazo del individuo y lo pone sobre los hombros;
se agarra el antebrazo del compaero atrs del individuo en la regin de
la espalda inferior; y se agarra la mueca de la otra mano del compaero
por debajo de las rodillas del individuo. Ahora los dos compaeros deben
inclinarse cerca de la persona y al contar hasta tres, levantarla.

Para ayudar a bajar una silla de ruedas por una escalera,
prese atrs de la silla de ruedas y agarre las empuaduras de los brazos
de la silla; incline la silla hacia atrs hasta el punto de equilibrio; baje hacia
adelante mantenindose un escaln arriba de la silla; mantenga el centro
de gravedad y deje bajar gradualmente las ruedas traseras al prximo
escaln, asegurndose de mantener la silla inclinada haca atrs.

Si es posible, haga que otra persona le ayude agarrando el
armazn de la silla y empujando desde la parte frontal. No levante la silla,
ya que esto transfiere ms peso al individuo atrs.

Fuente

* Departamento de seguros de Texas, Gua de Recursos sobre Procedimientos


Emergencia para Empleados Discapacitados en las Oficinas, provisto por la Divisin de
Compensacin para Trabajadores, 2001.
de

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Plan Familiar de Prevencin de Emergencias

Anexo No. 5 - Conceptos bsicos del riesgo


Amenaza: Condicin latente derivada de la posible ocurrencia
de un fenmeno fsico de origen natural, socio-natural o antrpico no
intencional, que puede causar dao a la poblacin y sus bienes, a la
infraestructura, al ambiente y a la economa pblica y privada. Es un
factor de riesgo externo. Algunos fenmenos que se pueden convertir en
amenazas son:
Naturales: Fenmenos de remocin en masa, movimientos
ssmicos, inundaciones, lluvias torrenciales, graniza- das, vientos fuertes,
incendios forestales espontneos y otros dependiendo de la geografa y
clima. Estas amenazas tienen su origen en la dinmica propia del planeta
tierra.
Antrpicos: Bajo esta denominacin se tratan aquellas
amenazas cuyo origen se refiere a las acciones que el hombre impulsa
para, aprovechar la transformacin de la naturaleza. Algunos autores
distinguen entre las amenazas por contaminacin y las directamente
referidas a procesos tecnolgicos.
Tecnolgicos: Incendios, explosiones, fugas de gas y
derrames de qumicos; adicionalmente fallas estructurales, fallas en
equipos y sistemas, trabajos de alto riesgo, cadas de elementos urbanos,
intoxicaciones, entre otros. Estas amenazas son atribuibles a la accin
humana sobre los elementos de la naturaleza o sobre la poblacin.
Sociales: Aglomeraciones de pblico, entre otros. Estas amenazas se originan en la accin humana sobre la poblacin. Debido a la
intervencin humana en el medio ambiente algunas amenazas se han
convertido en amenazas de origen socio natural. Amenazas como inundaciones, sequas y deslizamientos de tierra, entre otros, ocurren cada vez con
ms frecuencia por la accin humana, con mayores afectaciones sobre la
sociedad y el medio
Vulnerabilidad: Caracterstica propia de un elemento o
grupo de elementos expuestos a una amenaza, relacionada con su incapacidad fsica, econmica, poltica o social de anticipar, resistir y recuperarse
del dao sufrido cuando opera dicha amenaza. Es un factor de riesgo
interno. Algunos factores de vulnerabilidad son las personas, el medio
ambiente y los bienes. Amenaza y vulnerabilidad son denominados
factores de riesgo, y como resultado de su conjugacin y su conocimiento
se puede evaluar el riesgo.

Riesgo Pblico: El dao potencial que, sobre la poblacin
y sus bienes, la infraestructura, el ambiente y la economa pblica y
privada, pueda causarse por la ocurrencia de amenazas de origen
natural, socio-natural o antrpico no intencional, que se extiende ms
all de los espacios privados o actividades particulares de las personas y
organizaciones y que por su magnitud, velocidad y contingencia hace

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Daniel Eleuterio Gmez Valencia

necesario un proceso de gestin que involucre al Estado y a la sociedad.


Dentro del presente documento el trmino Riesgo hace referencia al
riesgo pblico.
Emergencia: Evento indeseable que exige una respuesta
mayor a la establecida mediante los recursos normalmente disponibles,
produciendo una modificacin sustancial pero temporal, sobre el sistema
involucrado, el cual com- promete a la comunidad o el ambiente, alterando
los servicios e impidiendo el normal desarrollo de las actividades esenciales.
Prevencin: Polticas y acciones que buscan evitar la
generacin de nuevos riesgos.
Mitigacin: Polticas y acciones tendientes a reducir el riesgo
existente.
Preparacin: Toda accin tendiente a fortalecer la capacidad de las personas y las comunidades para responder a una emergencia
de manera eficaz y eficiente.
Plan de emergencia: Ahora llamado acertadamente
Plan de Gestin del Riesgo. Es el instrumento principal que define las
polticas, los sistemas de organizacin y los proce- dimientos generales aplicables para enfrentar de manera adecuada, oportuna y eficaz las situaciones de calamidad, desastre o emergencia, en sus distintas fases; con el fin
de mitigar o reducir los efectos negativos o lesivos de las situaciones que se
presenten
Comit Local de Emergencias CLE: Ahora denominados Consejos Municipales de Gestin Riesgo: Es el rgano de
coordinacin interinstitucional local, organizado para discutir, estudiar y
emprender todas aquellas acciones encaminadas a la reduccin de los
riesgos especficos de la localidad y a la preparacin para la atencin de
las situaciones de emergencia que se den en sta y cuya magnitud y complejidad no supere sus capacidades; adems es el organismo municipal
encargado de coordinar todas las acciones de prevencin y atencin de
un desastres o emergencia para que sea adecuadamente atendido por
los organismos de socorro como Bomberos, Defensa Civil, Grupo Scout de
Emergencia, Policia Nacional, Ejercito Nacional, Hospital etc., estableciendo un puesto de mando unificado dirigido por el Alcalde Municipal o
la persona designada por el. Esto con el fn de que todos los organismos
actuen bajo un solo protocolo de atencin diseado previamente. Todo
esto reglamentado por el Decreto Ley de la Repblica No. 1523 de Abril
24 de 2012.

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