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1. Achicoria amarga.

Se usa tanto la hoja desecada y triturada (la infusin se prepara con una
cucharada de estas hojas en un litro de agua hervida) como la raz (en
decoccin).
Los beneficios de la achicoria en infusin son:
Ayuda en los problemas digestivos
Ayuda a tratar el estreimiento
Quitar el hambre
Evitar la constipacin
Tiene propiedades diurticas
Ayuda como desintoxicante.
Dosis diaria recomendada: De 3 a 5 gramos.
Efectos secundarios y contraindicaciones de la achicoria:
El contacto con la achicoria puede provocar irritacin en la piel y reacciones
alrgicas en algunas personas.
La achicoria es rica en oxalatos lo cual puede producir litiasis renal (piedras en
los riones), deben evitar su uso personas que sufren de gota.

2. Aloe vera.

El aloe vera o sbila es una planta medicinal que se usa desde hace 5000 aos,
ya ha pasado la prueba del tiempo por mucho.
La sbila del aloe vera es muy til para ayudar a:
Cicatrizar heridas
Tratar las quemaduras
Tratar el eczema

Tratar las quemadruas de sol


Reducir la inflamacin
Tiene mltiples usos, incluso cosmticos. Lo que est cientficamente
demostrado es el uso como laxante y como cicatrizante.
El aloe vera tambin se puede comer, aunque su sabor no es grato, esto ayuda
en el tratamiento:
Colitis ulcerativa (tomando jugo de aloe vera)
Constipacin
Problemas digestivos
Falta de apetito

3. rnica.

La rnica solo tiene uso externo, por va oral es txica.


Dentro de las plantas medicinales, es un reconocido analgsico y
antiinflamatorio.
El rnica ayuda a sanar en la siguientes lesiones:
Golpes
Lesiones o desgarros musculares
Esguinces y problemas de ligamentos
Lesiones por fro
Sndrome del tnel del carpo
Epicondilitis o codo del tenista
Se aplica directamente la infusin sobre la zona que se ha traumatizado o que
tiene un proceso inflamatorio de otra causa.

4.- Ajo

Propiedades y beneficios del ajo:

Ayuda a prevenir infecciones


Es un alimento rico en Vitamina C, B6, Selenio y Manganeso
Ayuda a bajar la presin arterial alta
Podra ayuda a bajar el colesterol
Ayuda a combatir el resfriado comn
Podra ayudar a prevenir el Alzheimer
Ayuda a la fortaleza de nuestros huesos

5. Boldo.

Esta hierba de Sudamrica se puede utilizar tanto en infusin por va oral como
en uso externo.
Usos medicinales de la planta boldo:
Tratar problemas digestivos
Analgsico
Las infusiones de bolde combaten la constipacin
Tratar la colitis o el sndrome de colon irritable
Desintoxicacin del hgado
Tiene propiedades diurticas
Desintoxicar el organismo
Tratar las infecciones urinarias
Tratar el insomnio

Como tomar el boldo:


Se puede preparar el boldo en forma de infusin. Tambin se pueden comer los
frutos del boldo.
Ingredientes:
2 hojas secas de boldo
1 litro de agua
Preparacin:
Calientas 1 litro de agua, antes de el agua empiece a hervir agregas las 2 hojas
secas de boldo. Dejas hervir el agua por 3 minutos. Dejas reposar la infusin
por 2 minutos antes de tomrtela.
Contraindicaciones:
El boldo es una planta medicinal, no un alimento que debas ingerir todos los
das. El boldo no debe usarse por largo tiempo, nunca debes de usarlo por ms
de 4 semanas.
No debe usarse en mujeres embarazadas, ni lactando. En las mujeres
embarazadas puede ser abortivo. No debe usarse en nios menores de 12
aos.

6. Borraja.

Hay que destacar que el empleo de esta hierba se basa en la tradicin pero
que no hay estudios que avalen sus indicaciones, dato para nada menor.
La borraja es rica en fsforo, potasio, hierro, calcio y vitamina A, D, B1 y B2.
Propiedades medicinales de la borraja:
Propiedades diurticas
Ayuda a mejorar el estado anmico: Ya que ayuda a aumentar la adrenalina.
Se lo indica en uso medicinal interno (es decir tomado) para:
Problemas de vejiga
Fiebre
Dolor menstruales
Problemas respiratorios.
Como uso medicinal externo (es decir de forma tpica) se lo indica para:
Eccemas
Ttras dermatitis.

7. Cabello de ngel.

Se usa tanto por va oral como en uso externo. En el primer caso es como
diurtico y en el segundo para tratar infecciones locales y procesos
inflamatorios.
Usos medicinales del cabello de ngel:
Se usa para tratar enfermedades del hgado. Se toma en forma de infusin con
jugo de limn.
Para tratar problemas drmicos
Tiene propiedades diurticas
Se puede usar como antisptico
Para tratar la piel seca

El cabello de ngel tambin se utiliza para hacer dulces y en la repostera.

8. Canchanlagua.

Es una hierba de origen peruano. Se usa por va oral.


Beneficios y propiedades de cachanlagua que se le atribuyen:
Ayuda a desintoxicar el organismo
Ayuda a tratar la colitis
Ayuda a tratar el dolor estomacal
Anti-hipertensivo (baja la presin arterial elevada)
Antipirtico (baja la fiebre).
Para tratar dermatitis
Como preparar la solucin de canchanlagua:
Ingredientes:
1 litro de auga
20g de canchalagua (la hoja)
Preparacin de la solucin:
Mezcla el agua con las hojas de canchalagua, hierbe por 5 a 7 minutos. Y
limpiar la piel afectada

9. Canelo.

Los mapuches (pueblo abrigen del sur de Chile) consideraban al canelo un


rbol sagrado. Le atribuan beneficios medicinales y otros smbolismo. El canleo
es rico en vitamina C. El canelo se usa tanto por va oral como en uso externo.
Propiedades y beneficios del canelo:

Tratar el escorbuto (una enfermedad por la deficiencia de vitamina C, en estos


tiempo muy rara pero hace cientos de aos era muy comn)
Para tratar el dolor estomacal
Ayuda a cicatrizar
Tratar el dolor de garganta
Antibacteriano
Como preparar la infusin de canelo:
Ingredientes:
1 hoja de canelo
1 litro de agua
Preparacin
Hierba agua. Combina el agua ya caliente con 1 hoja de canelo. Deja que el
agua repose por 5 minutos. Debes beberla caliente.
Como en muchos otros casos se le describen muchas acciones, pero se ha
demostrado como muy til antiespasmdico, cicatrizante, analgsico y
antibacteriano.

10. Cedrn o hierba luisa.

Es una planta nativa de Argentina y Chile.


Beneficios y propiedades de la hierba luisa:
Ayuda a tratar problemas digestivos
Tomada como infusin tiene efectos relajantes y sedantes
Se le atribuyen propiedades antipirticas (es decir bajan la fiebre)
Las hojas secas se pueden usar como condimento
Si se aplica externamente ayuda a tratar la inflamacin de una zona golpeada
del cuerpo
Como tomar el cedrn
Se recomiendo tomar 1 taza de infusin de cedrn cada 8 horas para mejorar
la digestin y tratar los problemas estomacales
Se usa por va oral y se ha demostrado como excelente para tratar problemas
digestivos y tambin como sedante suave.

11. Chilco Fucsia.

Se lo utiliza para combatir dolores menstruales, fiebre y como diurtico.


Sin embargo se ha demostrado como otras plantas medicinales, su
excelente desempeo solamente como diurtico, pero destacamos que
funciona y muy bien.

12. Calndula.

Si bien se le adjudican propiedades como digestivo y combatir los


dolores menstruales, se ha demostrado solamente su capacidad para
tratar problemas de la piel.

13. Diente de len.

El diente de len es una rica fuente de beta-caroteno el cual se convierte en


vitamina A. Esta planta tambin es rica en vitamina C, fibra, potasio, magnesio,
hierro, fsforo, zinc y calcio. El diente de len es rico en protenas, tiene ms
protenas que las espinacas.
Propiedades. beneficios y usos medicinales del diente de len:
Problemas digestivo: El diente de len tiene propiedades laxantes, estimula
el apetito y ayuda al balance natural de las bacterias del intestino
Problemas del rin: El diente de len tiene propiedades diurticas las
cuales ayudan al rin a eliminar los deseos, el exceso de agua y sal.
Desintoxica el rin: Ayuda a eliminar las toxinas del organismo.
Propiedades antioxidantes: Es rico en antioxidantes los cuales ayuda
prevenir el dao del ADN hecho por los radicales libres.
Ayuda a la diabetes: Esta planta reduce los niveles de azcar, si tienes
diabetes y usas hipoglucemiante puede ser peligroso usar esta planta ya que
te puede llevar a una hipoglucemia. Ahorita solo hay estudios en ratones del
uso de diente de len para tratar la diabetes, faltan estudios.
Como tomar el diente de len:
En forma de infusiones o ts.
Efectos secundarios del diente de len:
El diente de len es seguro para la mayora de las personas. En algunas
personas puede causar reacciones alrgicas.
Contraindicaciones:
No usar en embarazadas o mujeres lactando. No hay suficientes estudios para
decir que es seguro en el embarazo y lactancia.

14. Fenogreco.

Su uso es tanto externo como interno (dependiendo de la indicacin).


Sirve

para

estimular

la

produccin

de

leche,

expectorante,

hipoglucemiante (baja los niveles de azcar en sangre), suaviza la piel y


mejora la inflamacin y dolores por golpes o enfermedades reumticas.

15. Frangula.

Si bien es un efectivo laxante, cuya accin est avalada por estudios,


tiene

gran

cantidad

contraindicaciones.

Se

de
debe

interacciones
usar

por

medicamentosas

periodos

breves,

siempre

consultando al mdico.

16. Fumaria.

Tiene tanto un uso externo, como cicatrizante; como un uso interno,


como antiespasmdico. Es muy efectivo sobretodo en el uso como
antiespasmdico.

17.- Hierbabuena

La hierbabuena era usada desde el 1,000 a.c. por los egipcios. Los
romanos la usaban para tratar problemas estomacales.
Propiedades y beneficios de la hierbabuena:

Ayuda a tratar la colitis

Para tratar el espasmo clico

Dispepsia estomacal

Rinitis alrgica

Problemas de memoria

Dolor de cabeza

Estrs

Asma

Dolor muscular

18. Hierba
Pericn.

de

San

Juan-

Tiene un uso externo para tratar pequeas heridas de la piel, infecciones


virales de la misma y dermatitis. El uso interno ms conocido y
demostradamente efectivo es como antidepresivo de leve a moderado.

19. Hierba del Pao.

Se la utiliza, con excelentes resultados, para tratar problemas digestivos


como gastritis y esofagitis. Otro uso muy efectivo es en problemas
respiratorios.

20. Hinojo.

Es excelente en el tratamiento de problemas digestivos que involucren


dolor, diarrea y gases. Otro uso muy bueno es en la produccin de leche
materna.

21. Lavanda.

El uso externo es mediante baos, y es ideal para las personas con


enfermedades reumticas. El uso interno es especialmente para el
tratamiento de dolores y sobretodo como sedante suave.

22. Llanten.

Tiene tanto un uso interno como externo. El uso externo es para el


tratamiento de trastornos tan diversos como pstulas, flujo vaginal y
hemorroides. El uso interno es fundamentalmente para tratar gastritis y
lceras del aparato digestivo

23. Malva.

La malva tiene varios usos y un gran desempeo en todos ellos. En el


uso interno se destaca por su gran capacidad para tratar la tos bien
irritativa, la bronquitis y tambin como suave laxante. El uso externo
incluye tambin los enjuagues y grgaras (ya que no se ingiere el
producto), las compresas y lavados para tratar heridas y especialmente
hemorroides (el desempeo en este ltimo caso es excelente).

24. Manzanilla.

El uso interno de la manzanilla para solucionar trastornos digestivos es


excelente. Tambin en esta va se usa para tratar problemas urinarios,
dolores menstruales y trastornos de ansiedad.
El uso externo es tambin muy efectivo en el tratamiento de problemas
de la piel tan diversos como pequeas heridas, hemorroides o dolores
por golpes o picaduras de insectos. Como en el caso anterior tambin se
usa para hacer grgaras o enjuagues bucales.

25. Maqui.

El uso externo de esta hierba es para lavar heridas, hacer grgaras y


enjuagues bucales, adems de aplicar en forma directa sobre zonas
doloras por golpes e inflamaciones. El uso interno est destinado muy
especialmente al tratamiento de las diarreas.

26. Matico.

El uso externo es para lavar heridas y calmar dolores en zonas con


inflamacin o golpes. El uso interno es especialmente indicado para el
tratamiento de problemas digestivos, especialmente lceras

27. Menta.

La menta se puede usar para enjugues bucales, algo que logra mejorar
en mucho el mal aliento. El uso interno es tambin para problemas
digestivos, sobretodo para el tratamiento de los tan molestos gases.

28. Rosa mosqueta.

La rosa mosqueta es un excelente cicatrizante, por lo que su uso externo


es especialmente destinado a ese fin, aunque no podemos dejar de
mencionar que sirve para el tratamiento de dermatitis. El uso interno
ms conocido dentro de las plantas medicinales, es para el tratamiento
de cuadros respiratorios leves, como resfros, gripes, tos y dolor de
garganta. Sin embargo tambin es muy efectiva en el tratamiento de las
diarreas.

29. Nogal.

El nogal tiene sorprendentes usos. Si se usa la decoccin en forma


externa, se puede tratar muy bien aftas en la boca y dolor de garganta
(como grgaras); flujo vaginal, eczema, imptigo, acn, sarna e
infecciones micticas (hongos). El uso interno es muy efectivo para el
combate de la diabetes y trastornos digestivos, incluidos los parsitos.

30. Ortiga.

Los tratamientos con ortiga se pueden hacer mediante el uso de hojas,


ramas, races y rizomas. Tanto se puede dar un uso externo como por va
oral, lo que nos da gran cantidad de variantes posibles. Se usa para
tratar enfermedades reumticas, respiratorias y digestivas. Tambin se
usa para detener la cada del cabello, tratar enfermedades de la piel y
hemorroides.

31. Paico.

Se usa para tratar problemas digestivos, dolores menstruales, pero


sobretodo para eliminar parsitos intestinales.

32. Palqui.

Su infusin sirve para bajar la fiebre, y como uso externo para curar
heridas superficiales.

33. Pata de vaca.

Esta hierba tiene una reconocida accin contra la diabetes. Es tan


efectiva bajando el azcar en sangre, que los pacientes diabticos
deben supervisar su uso para ajustar la medicacin habitual. Algunos

requieren de bajas ms importantes que otros, por lo que cada caso


debe ser supervisado por separado.

34. Peumo.

El uso interno de estas plantas medicinales, est especialmente indicado


para problemas de presin alta y enfermedades del corazn. El uso
externo es para el tratamiento de enfermedades reumticas. Tambin
hay quienes indican enemas con esta hierba.

35. Romero.

El uso ms importante es en el tratamiento de problemas urinarios, pero


tambin se usa para tratar problema de hgado.

36. Pingo-pingo.

En este caso tambin los problemas urinarios tienen una excelente


solucin, en particular los relacionados con patologa prosttica. Es un
excelente diurtico, pero hay quienes lo usan con buenos resultados,
para tratar resfros.

37. Quillay.

El uso por va oral esta indicado en el tratamiento de afecciones


respiratorias, sobretodo los cuadros infecciosos. El uso externo es ideal
para tratar problema de la piel, pero muy especialmente del cuero
cabelludo.

38. Romero-romero Castilla.

El uso interno es para combatir dolores menstruales y trastornos


digestivos,. El uso externo combate dolores reumticos, musculares y
afecciones de la piel de causa variada.

39. Ruda.

La ruda por va oral se usa para tratar dolores menstruales, problemas


digestivos y parsitos intestinales. El uso externo para la conjuntivitis es
muy conocido, as como tambin en el tratamiento de la sarna,
eccemas, piojos y dolores por problemas inflamatorios.

40. Salvia.

La salvia es de uso bastante difundido en muchos pases. Por va oral se


usa para problemas digestivos, pero tambin como sedante. Sin
embargo el uso como regulador de la menstruacin y atenuando los
sntomas de la menopausia es tanto o ms eficiente. El uso externo es
para combatir infecciones en la boca as como tambin para hacer
irrigaciones vaginales en el tratamiento de infecciones.

41. Tilo.

Muchas personas creen que el tilo se usa solo como sedante y para
combatir el insomnio. Si bien es muy efectiva en esos casos, tambin lo
es combatiendo problemas digestivos, respiratorios, gripes y resfros. Un
punto muy importante es que tiene gran cantidad de interacciones
medicamentosas, incluso con el alcohol, por lo que en todos los casos se
debe consultar al medico.

42. Tomillo.

Se usa para tratar diarreas, vmitos y dolores abdominales. Sirve para


eliminar parsitos. Tambin se usa en gripes y resfros, eliminando el
malestar y la tos tan molesta. El uso externo es en grgaras para tratar
la gingivitis y el mal aliento, en compresas para los dolores reumticos y
en forma directa (la infusin) para lavar heridas.

43. Valeriana.

Se usa para tratar gran cantidad de trastornos, si bien el uso ms


conocido es para combatir la ansiedad, ya que es un interesante
sedante. Sin embargo tiene un comportamiento excelente en el combate
de problemas digestivos, mestruales y en el asma. Por ser un sedante es
clave tenerlo en cuenta para las personas que conducen vehculos, y no
solo maquinaria pesada.

44. Hierba de la plata.

Esta hierba se usa para tratar problemas urinarios de todo tipo. Desde
clculos renales a cistitis o uretritis se tratan muy bien con la yerba de la
plata. Detiene o mejora los sangrados intestinales o vaginales (por
supuesto que siempre se debe acudir al mdico en esos casos). Plantas
medicinales que se usan en el tratamiento de problema respiratorios,
reumticos y diarreas. El uso externo no es conocido por todos pero es
muy bueno como cicatrizante. Tambin sirve para el tratamiento de
hemorroides.
1. EUCALIPTO- se usan con fines teraputicos. Tanto la decoccin de las hojas como
el aceite esencial son febrfugos y expulsan parsitos intestinales. Son cicatrizantes de
heridas y enfermedades de la piel como eczemas en uso externo.
2. ALBAHACA- es eficaz contra el dolor de estmago, la falta de apetito y el
estreimiento
3. ARTEMISA- Tiene la facultad de provocar y regular la menstruacin en caso de
periodos irregulares
4. MEJORANA- es muy adecuada para problemas del aparato digestivo, abre el
apetito y es indicada contra la anorexia

5. MENTA_ para el aparato digestivo y para aliviar los dolores menstruales


6. ORGANO- contribuye al buen funcionamiento de la vescula biliar y el hgado
7. ROMERO- Influye positivamente en los trastornos gastrointestinales, dolencias
renales, reuma, gota, agotamiento nervioso y ayuda a fortalecer a los convalecientes.
8. SALVIA- ayuda a que se haga bien la digestin y, tomndola en infusin, es un
buen medio para combatir la sudoracin excesiva, usndose, adems, para enjuagues
buco-farngeos. Tiene efectos sedantes y desinfectantes
9. TOMILLO- Sirve para aliviar las alteraciones gstricas o intestinales y forma parte
de muchos elixires, jugos y gotas contra la tos.
11. NABO- Anticatarral, anti inflamatorio. El caldo de este tubrculo se beba como
pectoral y calmante, contra las enfermedades inflamatorias del pecho, la tos,
bronquitis, asma e irritaciones de las vas urinarias.
12. ANIS- La semilla de ans posee propiedades estomacales, estimulantes, anti
inflamantes y digestivas, expulsa los gases del estmago y de los intestinos, calma los
dolores de cabeza. El aceite de ans sirve para matar los piojos de la cabeza de los
nios.
13. ACHICORIA- Sus hojas se comen crudas en ensaladas, es refrescante digestiva,
aperitiva y tnica; depura la sangre y los riones es muy til a las personas de
temperamento bilioso e histricas.
14. ACELGA- Es diurtica, y vulneraria. Depuran la sangre y mineralizan nuestro
cuerpo. Se comen cocidas o tomar caldo de su cocimiento en pequea cantidad, son
refrescantes y emolientes (ablanda tumores y abscesos) es muy til contra las
enfermedades de los riones, vejiga: hgado y artritismo.
15. CANCHALAGUA- Estomtica, depurativa, sudorfica y febrfuga. Refrescante de la
sangre. Como depurativo, es til contra la afecciones reumticas, del hgado ictericia,
eczemas y enfermedades de la piel, es aperitiva, estomacal, mata las lombrices,
calma los nervios y las palpitaciones del corazn, combate las fiebres inflamatorias, la
epilepsia, la pleuresa, afeccin reumtica y en el primer periodo de la pulmona

Acanto Acanthus mollis: Contiene taninos y


muclago a los que debe sus propiedades cicatrizantes, aperitivas y
emolientes. Se usa para tratar anginas y diarreas leves. Externamente
se usa para picaduras de araa, quemaduras y contusiones.

Achiote Bixa orellana: Sus propiedades


medicinales no se han estudiado pero es un buen colorante para los
arroces y otras comidas ya que es un colorante inofensivo.

Aguacate Persea americana: La semilla y la


cscara del fruto contienen bactericidas por lo que se usa para
infecciones del sistema digestivo y de la piel. No hay prueba cientfica
de que combata la lombriz intestinal.

Alamo tembln Populus tremuloides: Se ha


encontrado en el lamo tembln, tambin conocido como alamillo o
lamo blanco, compuestos parecidos a los de la aspirina. Se usa para
bajar la fiebre, aliviar dolores leves y reducir la inflamacin.

Albahaca Ocimum basilicum: En la odontologa


puede ser til como anestsico local. Otros usos son para combatir las
nuseas, gases intestinales y la disentera. Tambin es muy buena para
hacer infusiones para promover la salud del cabello.

Alfalfa Medicago sativa: Es un buen


alimento ya que es rica en nutrientes. Algunos dicen que puede curar el
cncer pero no se ha comprobado. Tambin se usa en infusin para
quitar el mal aliento.

Amapola de California Eschsholzia


californica: Para aliviar dolores de cabeza y de muelas. Tambin es un
somnfero eficaz que no tiene efectos secundarios como el opio.

Berro Nasturtium officinale: El berro tiene


muchos nutrientes por lo que resulta un buen alimento. Se recomienda
para combatir el nerviosismo y el reumatismo. Estudios recientes
encontraron que los berros podran reducir el riesgo de cncer de mama.

Calabaza Cucurbita pepo: Las semillas se han


usado para combatir parsitos intestinales. Se ha comprobado que stas
contienen sustancias que destruyen al gusano sin afectar la mucosa del
intestino.

Cardo santo Cnicus benedictus: La herbolaria le


atribuye propiedades anticonceptivas y anticancergenas. Se
recomienda para dolencias del hgado y el corazn y para combatir
infecciones.

Cscara Sagrada Rhamnus purshiana: Es


utilizada en muchos laxantes comerciales. Tambin se usa en dosis
moderadas para estimular la digestin. No se recomienda usar cscara
por ms de dos semanas.

Cola de Caballo Equisetum robustus: Se usa para


detener hemorragias leves y para tratar infecciones bucales. Tambin
podra ser un buen diurtico y ayudar a eliminar la celulitis.

Escaramujo Rosa canina: Tambin conocida como


ua de gato. Sus flores y hojas se usan como laxantes y cicatrizantes
externos. Sus frutos contienen un preventivo y curativo para el
escorbuto.

Eucalipto Eucalyptus globulus: Famoso por su


aroma, el eucalipto ha sido utilizado para preparar inhalaciones, jarabes
y pastillas para aliviar el asma, la tos y la congestin bronquial

Ginseng americano Panax quinquefolius: Se usa


como tnico y estimulante. Previene el estrs y dolencias menores como
los resfriados. Adems tambin sirve para mejorar la memoria.

Gordolobo europeo Verbascum thapsus: Util


para suavizar la piel y las mucosas y sirve de expectorante. Es eficaz

para combatir la tos, la bronquitis y el asma. Tambin se ha


recomendado para quitar mezquinos.

Laurel Lurus nobilis: El aceite que se extrae del


laurel se usa para desinfectante de heridas pequeas, en inflamaciones
de la piel, en contusiones y dolores articulares. Adems tambin se
usa para ahuyentar las cucarachas.

Lavanda Lavandula officinalis: Adems de ser


una planta que huele delicioso, la lavanda tiene muchos usos. El aceite
esencial de lavanda se ha usado como sedante y antiespasmdico. Su
aroma ayuda a aliviar el estrs.Ms sobre la lavanda

Lino Linum usitatissimum: Una de las partes ms


populares son sus semillas. De sus semillas se obtiene un agente para
tratar fornculos y quemaduras. Tambin se usa para aliviar la irritacin
de las mucosas y como laxante.

Llanten Plantago Major: Hay varios tipos de


llantn pero todos tienen propiedades similares para efectos
antiinflamatorios y emolientes. Se ha usado para curar heridas y
mordidas de serpiente. Es un coagulante por lo que no se debe consumir
si la persona padece de cogulos o toma medicamentos para arralar la
sangre.

Lpulo Humulus lupulus: Utilizado por sus


propiedades sedantes y en la fabricacin de la cerveza. Es muy bueno
para promover la salud del cabello. Se puede hacer desodorante con el
extracto de lpulo.

Malva Malva sylvestris: La malva se ha usado


desde tiempos antiguos. Es til para calmar las irritaciones de la piel y
las mucosas. Tambin es un emoliente. La malva acta como diurtico y
laxante.

Mangle rojo Rhizophora mangle: Su corteza se


usa contra el veneno de animales marinos. Tambin sirve para tratar la
tuberculosis, la lepra, la elefantiasis. Es un buen cicatrizante y un
antidiarreico.

Manzanilla Matricaria chamomilla: La mazanilla


tiene efectos sedantes y antiinflamatorios. Es til para tratar la artritis y
clicos intestinales. Personas con alergias a las margaritas no deben
tomarla. Propiedades de la manzanilla

Melisa Melissa officinalis: El cocimiento de las


hojas se utiliza para tratar resfriados, la fiebre y el dolor de cabeza.
Tambin alivia clicos menstruales y el estmago irritable.

Menta Mentha: De la menta se extrae el mentol


que se usa para ingrediente en varios productos descongestionantes,
anestticos, antispticos carminativos. 10 usos de la menta

Mostaza blanca Brassica alba: Sirve como


laxante y anticido. Tambin ayuda a descongestionar el pecho y mitigar
dolores musculares. Se ha usado como compresas para aliviar la artritis
y el reumatismo.

Nopal Opuntia ficus-indica: Se usan para aliviar


afecciones bronquiales, quemaduras e inflamaciones de la piel. Tambin
se recomienda para tratar la diabetes.
Organo Origanum vulgare: Se le han atribudo muchas virtudes.
Pero actualmente solo se usa como un digestivo y quizs un diurtico.

Ortiga Urtica dioica: Muy til para fortalecer el cabello, estimular el


crecimiento y combatir la caspa. Se usan emplastos para aliviar
inflamaciones.
Pasionaria Passiflora incarnata: Se usa como sedante, analgsico
y para aliviar dolores menstruales.
Ricino Ricinus communis: Tiene una accin muy suave y eficaz
como laxante. Tambin se usa como emoliente en varios cosmticos y
ungentos.
Romero Rosmarinus officinalis: Se ha utilizado para aliviar la tos,
combatir la calvicie, oscurecer el cabello y como aromatizante.
Ruda Ruta graveolens: Un buen antiespasmdico. Se ha utilizado
para aliviar el dolor de cabeza, quitar los piojos y suprimir la tos.
Salvia Salvia officinalis: Se ha usado para eliminar gases
gastrointestinales, sudoracin excesiva, nerviosismo, desinfectar heridas
y para secar la leche materna.
Sangre de drago Jatropha dioica: Util para controlar la diarrea,
curar heridas, aliviar hemorroides y para combatir la cada del pelo.