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Programa de intervencin #El Secreto de Socializar para

desarrollar Habilidades Sociales en los adolescentes de la


urbanizacin Pachacamac villa el salvador 2016

Sesin 1
QUE ES LA AUTOESTIMA?
Todo ser humano necesita y tiene derecho a poseer una identidad propia que le
permita ser reconocido como persona, tanto a nivel individual como colectivo.
Una de las condiciones bsicas para favorecer el sentido de la propia identidad es el
desarrollo de un autoconcepto y autoestima positivas.
El autoconcepto y la autoestima juegan un importante papel en la vida de las
personas, pues lo que una persona piensa y siente respecto a s misma impregna
todas las reas de su vida: rea fsica, psicolgica, social, intelectual, etc. As pues,
podemos decir sin temor a equivocarnos que el autoconcepto favorece el sentido de la
propia identidad y constituye un marco de referencia desde el que interpretar la
realidad externa y las propias experiencias internas.
La identidad individual se basa en el autoconocimiento: nuestros gustos, habilidades,
forma de ser, forma de pensar... y en la aceptacin de todo lo que forma parte de s
mismo/a.
La autoestima personal, entendida sta como el conjunto de rasgos, sentimientos e
imgenes que la persona reconoce como parte de s misma. Este conjunto de rasgos
(biolgicos, psicolgicos y ambientales), son los que le permitirn al nio y nia
definirse como una persona singular de manera que pueda ser reconocido/a y no
confundido con los dems, al tiempo que le ayudan a desarrollar el sentimiento de
pertenencia a un grupo o comunidad con su propia identidad cultural.
1.1 Objetivos Especficos
Mejorar los niveles de autoestima y toma de conciencia de la imagen que se tiene uno
mismo en los adolescentes de la urbanizacin Pachacamac.

1.2 Indicadores
Autoconocimiento
Es entender nuestros sentimientos y darles nombre. Adems supone conocer nuestras
competencias, cuales son nuestros valores y creencias, que aptitudes y actitudes
tenemos. Tambin incluye detectar cules son las conductas que nos dificultan ser
felices, es decir, cules son nuestras conductas errneas. (Water A,H.2010)

Auto concepto

Es el conocimiento de nosotros mismos. El autoconcepto favorece el sentido de la


propia identidad, constituye un marco de referencia desde el que interpretar la realidad
externa y las propias experiencias, influye en el rendimiento, condiciona las
expectativas y la motivacin y contribuye la salud y al equilibrio psquicos. (Water
A,H.2010)

1.3 Actividades
Se les presenta a los adolescentes de forma global:
La autoestima es la manera en que cada uno siente, piensa y acta respecto a
s mismo y a los dems y que permite la confianza, valoracin y respeto propio.
1.3.1 Psicoeducacion
YO SOY.
Objetivos:
-Que los alumnos sean conscientes de que todos poseemos cualidades positivas.

-Tomar conciencia de que nuestra autovaloracin ser positiva o negativa en funcin


de con quin nos comparemos

Duracin recomendada: 30 minutos aproximadamente.


Materiales: papel y lpices.
Desarrollo:
En primer lugar, el profesor hace una breve introduccin acerca de lo que significa la
palabraautoestima(evaluacin que el sujeto hace de s mismo, si te gusta o no como
eres).
A continuacin, se reparte a cada alumno un papel, en el que pondrn en la parte
superior la frase YO SOY....., y a la parte izquierda del folio la misma frase, escrita
unas 10 veces. Quedar de la siguiente forma:

YO SOY.......................
Yo soy ......
Yo soy ......
Yo soy ......
Yo soy ......
Yo soy ......
Etc.

Se les indica las siguientes instrucciones:


Van a escribir caractersticas suyas que consideres que sean positivas (cualidades,
logros, destrezas, conocimientos, capacidades...). A continuacin, por parejas, se van
a vender a ustedes mismos. Uno har el papel de vendedor y otro de comprador, y
despus cambiaran los papeles. El vendedor expondr las razones por las que al
comprador le conviene adquiriros.
Finalmente, el profesor pregunta a los alumnos las dificultades que han tenido a la
hora de completar las frases de yo soy, y a la hora de venderse y las va anotando en
la pizarra. Explica a los alumnos que a la mayora de personas nos es difcil reconocer
cualidades positivas que poseemos en algunos momentos, y que esto ocurre porque
las personas elegimos un modelo con el que compararnos, y depende de con quien
nos comparemos, nos evaluamos ms positiva o ms negativamente.
De lo que se trata es de hacer una comparacin lo ms realista posible, para que el
resultado sea ajustado a la realidad, y as nuestra autovaloracin no se ver afectada.
QUE SE PRETENDE QUE LOS ALUMNOS APRENDAN CON ESTA ACTIVIDAD:
Que sean capaces de autovalorarse, reconociendo las caractersticas positivas que
poseen as como que reconozcan tambin en los dems estas cualidades y sean
capaces de expresarlas de forma adecuada.
Que sean conscientes de la dificultad que conlleva en ocasiones el reconocer las
cualidades positivas que poseemos cada persona.
Lograr que los alumnos potencien su autoestima mutuamente.
1.3.2 Conociendo nuestras cualidades

El circulo
Los objetivos que se persiguen con esta dinmica ser aprender a observar y valorar
las cualidades positivas de otras personas, pero tambin a expresarlas. Tambin
aprenderemos a ser nosotros mismos los que reciban elogios, ya que esto a veces,
aunque parezca inusual, nos cuesta bastante.
nicamente necesitaremos folios y lpices.

Inicio
Explicaremos a las personas participantes en esta dinmica que debern centrarse
nicamente en las caractersticas positivas de sus compaeros: ya sean cualidades
(por ejemplo, simpata, alegra, optimismo, sentido del humor, sentido comn,
solidaridad, etc.), rasgos fsicos (por ejemplo, un cabello bonito, mirada agradable,
una sonrisa dulce, etc.), capacidades (capacidad para la lectura, para las
matemticas, para organizar fiestas, etc.)...

Intermedio

A continuacin nos colocaremos en crculo, y cada uno escribir su nombre en la parte


superior de un folio, el cual iremos pasando al compaero de la derecha, as, el folio
va dando vueltas hasta que lo recibe el propietario inicial con todos los elogios que han
escrito de l sus compaeros.

Fin de la dinmica
Con esta dinmica perseguimos que se valoren sus cualidades positivas as como las
del resto de sus compaeros. La importancia de que se expresen las cualidades
positivas y logros de las personas para la autovaloracin positiva de su autoconcepto.
1.4 Materiales
Hojas bond
Tijeras
Lapiceros
Cartulina
Proyector (exponer el tema)

1.5
1. Objetivo especifico
Mejorar los niveles de autoestima y toma de conciencia de la imagen que se
tiene uno mismo en los adolescentes de la urbanizacin Pachacamac.
2. Indicadores
-Autoconocimiento.- Quin eres t?
Qu limitaciones tienes?
-Autoaceptacion.te aceptas cmo eres?
Qu defectos tienes?
3. Preguntas
Qu es la autoestima?
Cules son las clases de autoestima?
Qu factores favorecen una buena autoestima?
De quin depende tu autoestima?
Qu factores no favorecen tu autoestima?
3. Actividades
A) Titulo Yo soy
Duracin: 30 min
B) Titulo El circulo
Duracin: 30min
4. Retroalimentacin
Se realizan las preguntas correspondientes respecto al tema desarrollado en
el taller y los adolescentes llevan este mensaje:
todas las personas cuentan con habilidades que les permite comunicarse
mejor y a finalizar las relaciones con s mismos y con el entorno.
la autoestima es el afecto y la consideracin por s mismo es la base de una
slida formacin.