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Convivencia

La convivencia es hoy un problema no slo de la sociedad en s misma sino


tambin de la escuela ya que sta conforma el ncleo donde crecen los futuros
actores de la sociedad del maana. Los resultados positivos o negativos obtenidos
en las escuelas se reflejarn en la sociedad por venir. Asimismo, en la escuela es
donde se forman y practican los valores sociales que determinan el modo de
actuar y desarrollarse en una sociedad.
El Diccionario de la Real Academia Espaola (2010) define la convivencia como
procedente del latn convivere que significa "accin de convivir". Este mismo
diccionario define el verbo convivir como "vivir en compaa de otro u otros,
cohabitar"
Segn el diccionario Larousse en lnea (2009) la convivencia como trmino
general viene definido como existir simultneamente, en el mismo tiempo que
alguien ms o algo ms, o tambin existir simultneamente con un grupo, una
colectividad. Es de esa manera que el diccionario Larouses la define. Entonces
por extensin, se puede decir que la convivencia engloba los valores tal como la
solidaridad y el respeto ya que son imprescindibles para una buena y harmnica
convivencia entre los miembros de una comunidad.
Los socilogos y pensadores de todos los tiempos revelan la necesidad de la
humanidad de vivir en una sociedad armoniosa, sin embargo, tambin es sabido
que este ideal es difcilmente alcanzado. Las nuevas formas de interaccin que
resultan del uso de la tecnologa como mediadoras de las relaciones
interpersonales, modifica sustancialmente la manera en que se establecen las
reglas de convivencia. Es por esto que el papel de la escuela en el fortalecimiento
de las normas sociales y su cumplimiento, as como el respeto a las diferencias
entre personas distintas, cobra especial inters en la actualidad en la cual el
fenmeno de la globalizacin se ha extendido a todos los aspectos de la vida de
una persona.

REAS VERDES
Descansar en espacios verdes o en espacios al aire libre es vital para nuestra
salud.
Cada da hay ms evidencia cientfica que estar al aire libre cierta cantidad de
tiempo al da influye fsicamente en nuestra salud, el compartir en espacios al aire
libre sea en el jardn o la playa, nos ayuda a mejorar la salud mental y fsica,
obteniendo ms beneficios a nuestra vida.

Paul Bourguet, escritor y crtico francs, sola decir que Los bosques han
enseado libertad al hombre. No obstante, parece ser que estos seres vivos no
slo nos ensean voluntad y autonoma, sino tambin felicidad.
De acuerdo con los estudios de la universidad de Wisconsin-Madison, las reas
verdes son una solucin simple y natural para reducir el estrs, ansiedad y
depresin. A lo largo de los 10 000 participantes y 18 aos de la investigacin, se
encontr que existe un mejoramiento en la sensacin de bienestar y disminucin
de estrs, cuando hay una constante exposicin a las plantas.
Por el otro lado, el estudio tambin sugiere que, al estar ms expuesto a diversas
reas verdes, aumenta la posibilidad de sentirse exitoso en diferentes aspectos de
la vida. En consecuencia, a travs de la investigacin, se pretende demostrar el
beneficio significativo que implica proteger y promover los espacios urbanos con
plantas.
Un estudio hecho por investigadores de la Universidad de Exeter utiliz
informacin de una fuente de datos que miden la satisfaccin y tranquilidad mental
y asoci esos datos a 32, 482 reas verdes. Encontraron que quienes vivan ms
cerca dichas reas mostraron mucho ms satisfaccin y tranquilidad.

RENDIMIENTO ACADEMICO
Probablemente una de las dimensiones ms importantes en el proceso de
enseanza aprendizaje lo constituye el rendimiento acadmico del alumno.
El rendimiento acadmico es una medida de las capacidades del alumno, que
expresa lo que ste ha aprendido a lo largo del proceso formativo. Tambin
supone la capacidad del alumno para responder a los estmulos educativos. En
este sentido, el rendimiento acadmico est vinculado a la aptitud.
Existen distintos factores que inciden en el rendimiento acadmico. Desde
la dificultad propia de algunas asignaturas, hasta la gran cantidad de
exmenes que pueden coincidir en una fecha, pasando por la amplia extensin de
ciertos programas educativos, son muchos los motivos que pueden llevar a un
alumno a mostrar un pobre rendimiento acadmico.

En todos los casos, los especialistas recomiendan la adopcin de hbitos de


estudio saludables para mejorar el rendimiento escolar; por ejemplo, no estudiar
muchas horas seguidas en la noche previa al examen, sino repartir el tiempo
dedicado al estudio.

Concentracin
Se dice que alguien est concentrado en sus labores o en su estudio, cuando su atencin est
absorbida por esos quehaceres, y no est distrado en otros asuntos que la dispersen.

La concentracin es la capacidad para fijar la atencin sobre una idea, un objeto o


una actividad de forma selectiva, sin permitir que en el pensamiento entren
elementos ajenos a ella. En ocasiones es un poder mental natural e instantneo,
uno no se plantea concentrarse, lo logra directamente. A otras personas les exige
un esfuerzo de la voluntad el centrarse en un determinado tema. La distraccin es
la prdida de la concentracin, cuando el pensamiento escapa a otras cuestiones,
sin que el sujeto sea capaz de mantenerse en la que le interesa.
La prdida de la capacidad para concentrarse es frecuente en muchos trastornos
psicolgicos, como la depresin, que se acompaa de una disminucin de la
atencin, con lo que el deprimido, que se queja de no tener memoria, es incapaz
de concentrarse. Los estados cargados de ansiedad o angustia generan un
malestar interno que bloquea al sujeto, impidindole centrarse. El aburrimiento, el
cansancio fsico, la falta de sueo, el exceso de ocupaciones y el estrs alteran
tambin la atencin y, secundariamente, la concentracin. Los enfermos
alucinados, delirantes y psicticos en general, los que han sufrido una intoxicacin
o los que padecen lesiones orgnicas cerebrales tienen alterada la capacidad de
concentracin.
Todo trabajo exige un grado de concentracin, desde el ms simple que slo
requiere una concentracin mecnica, hasta los que precisan de una
concentracin creativa. Uno puede ensayar tcnicas para concentrarse: relajarse;
crear un ambiente ptimo, que se distinga por la temperatura agradable, silencio y
comodidad; evitar las interrupciones; crear las condiciones fsicas y psicolgicas
idneas, como dormir lo suficiente y no abusar del alcohol, el caf o el tabaco, tan
nefastos tambin para nuestra vida psquica.