La diabetes tipo 2

Este tipo representa entre el 90% y el 95% de todos los casos diagnosticados de diabetes.
Generalmente comienza con resistencia a la insulina, un trastorno en el cual las clulas no utilizan
la insulina de manera adecuada. A medida que aumenta la necesidad de insulina, el pncreas
pierde gradualmente su capacidad de producir insulina. Este tipo est asociada con la vejez, la
obesidad, antecedentes familiares de diabetes, antecedentes de diabetes gestacional, trastornos
en el metabolismo de la glucosa, inactividad fsica, y raza/ origen tnico.
Sntomas Ganas frecuentes de orinar Sed inusual Hambre excesiva Prdida de peso
inusual Fatiga extrema Irritabilidad Visin borrosa Disfuncin erctil Infecciones urinarias
y vaginales Dolor o entumecimiento de las manos y extremidades
Pruebas y exmenes El mdico puede sospechar que usted tiene diabetes si su nivel de azcar
en la sangre es superior a 200 mg/dL. Para confirmar el diagnstico, se deben hacer uno o ms de
los siguientes exmenes:
Exmenes de sangre para la diabetes:
Nivel de glucemia en ayunas. Se diagnostica diabetes si el resultado es mayor a 126 mg/dL en
dos momentos diferentes.
Examen de hemoglobina A1c. Se diagnostica diabetes si el resultado del examen es 6.5% o
superior.
Prueba de tolerancia a la glucosa oral. Se diagnostica diabetes si el nivel de glucosa es superior a
200 mg/dL 2 horas despus de ingerir una bebida azucarada especial.

Los siguientes exmenes ayudarn a que usted y su mdico vigilen su diabetes y prevengan
problemas:

Revisarse la piel y los huesos en los pies y las piernas.

Revisar si sus pies se estn entumeciendo (neuropata diabtica).

Hacerse revisar la presin arterial al menos cada ao (la presin arterial ideal debe ser de 140/80
mm/Hg o ms baja).
Hacerse revisar la A1c (hemoglobina A1c) cada 6 meses si la diabetes est bien controlada; de lo
contrario, cada 3 meses.
Hacerse revisar los niveles de colesterol y triglicridos anualmente.

Hacerse exmenes anuales para verificar que los riones estn funcionando bien (micro
albuminuria y creatinina en suero).
Visitar al oftalmlogo al menos una vez al ao o con mayor frecuencia si tiene signos de
retinopata diabtica.
Visitar al odontlogo cada 6 meses para una limpieza y examen dental completos. Asegrese de
que el odontlogo y el higienista sepan que usted padece diabetes.

ALIMENTACIN SALUDABLE Y CONTROL DEL PESO

Trabaje de la mano con el mdico, el personal de enfermera y nutricin para saber qu cantidades
de grasa, protena y carbohidratos necesita en su dieta. Los planes de comidas deben adaptarse a

sus hbitos y estilo de vida diarios y deben incluir alimentos que le gusten.Es importante controlar
el peso y consumir una dieta bien balanceada. Algunas personas con diabetes tipo 2 pueden dejar
de tomar medicamentos despus de perder peso. Esto no significa que la diabetes est curada;
todava tienen la enfermedad.
ACTIVIDAD FSICA REGULAR
Hacer ejercicio en forma regular es importante para todas las personas e incluso ms importante
cuando usted tiene diabetes. El ejercicio es bueno para su salud porque: Baja el nivel de azcar en
la sangre sin medicamentos, quema el exceso de caloras y grasa, de manera que usted pueda
controlar el peso, mejora la circulacin y la presin arterial, aumenta el nivel de energa, mejora la
capacidad para manejar el estrs.
Consulte con el mdico antes de iniciar un programa de ejercicios. Es posible que las personas con
diabetes tipo 2 deban tomar medidas especiales antes, durante y despus de la actividad fsica o
el ejercicio.

Tratamiento
El objetivo del tratamiento al principio es bajar los altos niveles de azcar en la sangre. Los
objetivos a largo plazo son prevenir problemas a raz de la diabetes. La manera ms importante de
tratar y manejar la diabetes tipo 2 es con actividad y alimentacin saludable.
APRENDA ESTAS HABILIDADES
El hecho de aprender habilidades para el manejo de la diabetes le ayudar a vivir bien con la
enfermedad. Estas habilidades ayudan a evitar problemas de salud y la necesidad de atencin
mdica. Estas habilidades abarcan:
Cmo evaluar y registrar la glucemia.
Qu comer y cundo.
Cmo incrementar su actividad y controlar su peso de manera segura.
Cmo tomar los medicamentos, si se necesitan.
Cmo reconocer y tratar los niveles altos y bajos de glucemia.

Cmo manejar los das en que se est enfermo.

Dnde comprar los suministros para la diabetes y cmo almacenarlos.
Aprender estas habilidades puede tomar varios meses. Siga aprendiendo sobre la enfermedad, sus
complicaciones y cmo controlarla y convivir con ella. Mantngase actualizado sobre las nuevas
investigaciones y tratamientos.

POSIBLES COMPLICACIONES
Usted podra tener problemas oculares, como dificultad para ver (especialmente por la noche) y
sensibilidad a la luz. Usted podra quedar ciego.
Sus pies y su piel pueden desarrollar lceras e infecciones. Despus de un tiempo largo, su pie o
su pierna posiblemente necesiten amputacin. La infeccin tambin puede causar dolor y picazn
en otras partes del cuerpo.
La diabetes puede dificultar el control de la presin arterial y el colesterol. Esto puede llevar a un
ataque cardaco, accidente cerebrovascular y otros problemas. Puede resultar difcil que la sangre
circule a sus piernas y pies.
Los nervios en su cuerpo pueden sufrir dao, causando dolor, picazn y prdida de la sensibilidad.
Debido al dao a los nervios, usted podra tener problemas para digerir el alimento que come.
Podra sentir debilidad o tener problemas para ir al bao. El dao a los nervios puede dificultar la
ereccin en los hombres
El azcar alto en la sangre y otros problemas pueden llevar a dao renal. Los riones pueden no
trabajar igual de bien como solan hacerlo y pueden incluso dejar de funcionar, as que usted
necesita dilisis o un trasplante de rin.

SIGNOS DE ALARMA
Presin o dolor en el pecho
Desmayo o prdida del conocimiento
Convulsiones
Dificultad para respirar
Entumecimiento, hormigueo, dolor en pies o piernas.

Problemas con la vista.

lceras o infecciones en los pies.
Sntomas de hiperglucemia (sed extrema, visin borrosa, piel seca, debilidad o fatiga, necesidad
de orinar mucho).
Sntomas de hipoglucemia (debilidad o fatiga, temblores, sudoracin, irritabilidad, dificultad para
pensar claramente, latidos cardacos rpidos, visin doble o borrosa, sensacin de intranquilidad).