Teora del autocuidado en el adulto mayor

1.

INTRODUCCIN

La mejor manera para llegar a la tercera edad con buena salud, flexibilidad
y dignidad, independientemente de la edad que se tenga, es establecer un
sistema preventivo primario de enfermedades, a travs de una dieta
adecuada, inmunizaciones peridicas y cuidados generales. As como los
nios requieren cuidados, los adultos tambin necesitan un sistema
preventivo acorde con su edad. El cuidado personal es esencial para vivir
muchos aos de la mejor manera posible, en forma ptima.

2.

ANTECEDENTES

Orem naci en Baltimore, y se educ con las Hijas de la Caridad de S.

Vicente de Pal Se gradu en 1930. Dentro de su trayectoria como teorista
no influy ninguna enfermera ms que otra, sino que fue el conjunto de
todas con las que haba tenido contacto, y la experiencia de las mismas lo
que le sirvi de fuente terica.
3.

TEORIA DE DOROTHEA E. OREM

Orem define su modelo como una teora general de enfermera que se

compone de otras tres relacionadas entre s:
a)
Teora del Autocuidado: El autocuidado es una actividad aprendida
por los individuos, orientada hacia un objetivo. Es una conducta que existe
en situaciones concretas de la vida, dirigida por las personas sobre s
mismas, hacia los dems o hacia el entorno, para regular los factores que
afectan a su propio desarrollo y funcionamiento en beneficio de su vida,
salud o bienestar".
Define adems tres requisitos de autocuidado, entendiendo por tales los
objetivos o resultados que se quieren alcanzar con el autocuidado:
- Requisitos de autocuidado universal: son comunes a todos los individuos e
incluyen la conservacin del aire, agua, eliminacin, actividad y descanso,
soledad e interaccin social, prevencin de riesgos e interaccin de la
actividad humana. .
- Requisitos de autocuidado del desarrollo:
necesarias para la vida y la maduracin,
condiciones adversas o mitigar los efectos de
distintos momentos del proceso evolutivo o del
niez, adolescencia, adulto y vejez. .

promover las condiciones

prevenir la aparicin de
dichas situaciones, en los
desarrollo del ser humano:

- Requisitos de autocuidado de desviacin de la salud: que surgen o estn

vinculados a los estados de salud.
b) Teora del dficit de autocuidado: En la que describe y explica las causas
que pueden provocar dicho dficit. Los individuos sometidos a limitaciones a
causa de su salud o relaciones con ella, no pueden asumir el autocuidado o
el cuidado dependiente. Determina cundo y por qu se necesita de la
intervencin de la enfermera.

c) Teora de los sistemas de enfermera: En la que se explican los modos en

que las enfermeras/os pueden atender a los individuos, identificando tres
tipos de sistemas:
- Sistemas de enfermera totalmente compensadores: La enfermera suple al
individuo.
- Sistemas de enfermera parcialmente compensadores: El personal de
enfermera proporciona autocuidados.
- Sistemas de enfermera de apoyo-educacin: la enfermera acta ayudando
a los individuos para que sean capaces de realizar las actividades de
autocuidado, pero que no podran hacer sin esta ayuda.
Orem define el objetivo de la enfermera como: " Ayudar al individuo a llevar
a cabo y mantener por s mismo acciones de autocuidado para conservar la
salud y la vida, recuperarse de la enfermedad y/o afrontar las consecuencias
de dicha enfermedad". Adems afirma que la enfermera puede utilizar cinco
mtodos de ayuda: actuar compensando dficits, guiar, ensear, apoyar y
proporcionar un entorno para el desarrollo.
El concepto de autocuidado refuerza la participacin activa de las personas
en el cuidado de su salud, como responsables de decisiones que
condicionan su situacin, coincidiendo de lleno con la finalidad de la
promocin de la salud. Hace necesaria la individualizacin de los cuidados y
la implicacin de los usuarios en el propio plan de cuidados, y otorga
protagonismo al sistema de preferencias del sujeto.

4.

TEORAS DEL AUTOCUIDADO

5.

Teoras del Sistema de Enfermera.- Las acciones prcticas que

realiza los profesionales de enfermera en relacin a las
necesidades de autocuidado de los pacientes.
Teora de dficit de Autocuidado.- La relacin entre las propiedades
humanas de necesidad teraputica y las capacidades de
autocuidados no son operativas o adecuadas para cubrir la
necesidad.
Teora de Autocuidado/Cuidado dependiente.- Agente que asume
la responsabilidad de cubrir las demandas teraputicas de las
personas.

QUE ES AUTOCUIDADO DEL ADULTO MAYOR

Es la prctica de actividades que los individuos realizan en favor de s

mismos para mantener la vida, la salud y el bienestar. Es cuidar nuestra
salud con responsabilidad, aprendiendo a practicar estilos de vidas
saludables para mantenernos sanos, activos, productivos y participativos y
hacer ms difcil la aparicin de una enfermedad o discapacidad. Para
autocuidarnos tenemos que conocernos, querernos y aprender a cuidarnos,
aceptando las huellas que el tiempo va dejando en todos los aspectos de la
persona y tener siempre la capacidad de amar nuestro cuerpo.

6.

IMPORTANCIA DEL AUTOCUIDADO

Mantener la capacidad funcional (biopsicosocial) del adulto mayor

y prevenir algunas enfermedades.

Hacer menos grave la enfermedad o discapacidad.

Mejorar la interaccin entre las personas mayores y los sistemas

de servicios sociales y de salud por medio de la difusin de ms y
mejor informacin.

Promueve la salud; esta categora promueve prcticas que

conllevan el bienestar fsico, mental y espiritual. Ej. Realizar
ejercicios.

Orientado a prevenir enfermedades y riesgos a la salud. Ej.

Vacunacin, Seleccionar alimentos bajos en grasa para prevenir
problemas cardiovasculares.

Deteccin temprana de signos y sntomas de enfermedades. Ej.

Baja de peso involuntaria, autoexamen de mamas.

En el manejo de enfermedades y cumplimento del tratamiento,

incluyendo el reconocimiento de los efectos farmacolgicos
indeseables.

Se considera como parte del estilo de vida de la persona,

entendido como patrones de conducta que reflejan la forma de
interactuar de las personas con su medio social.

El autocuidado puede expresarse de tres formas dentro de los

estilos de vida:
a) Como ciertos hbitos nocivos que afectan la salud Ej. Consumo de
tabaco de bebidas alcohlicas y sedentarismo.
b) Como conductas que conscientemente buscan mantener la salud.
c) Como conductas que responden a los sntomas de la enfermedad.

7.

OBJETIVOS DEL AUTOCUIDADO

Los programas de autocuidado tienen por objetivo ayudar a las personas a:

8.

Aceptar la responsabilidad por su propio cuidado.

Realizar acciones tendientes a prevenir enfermedades y a
promover la salud
Aprender destrezas y habilidades para observar, descubrir y
manejar enfermedades comunes, lesiones y urgencias.
Controlar las enfermedades crnicas y la rehabilitacin.
Aprender a usar los recursos de salud y sociales en forma
adecuada.
Por tanto, la mayora de estas habilidades son relativamente
fciles de ensea y aprender, con pocos riesgos de que se
produzcan consecuencias indeseables.

CARACTERSTICAS DEL AUTOCUIDADO

Podra considerarse como la capacidad de un individuo para

realizar todas las actividades necesarias para vivir y sobrevivir.

Es la prctica de actividades que los individuos inician y realizan

en su propio beneficio para el mantenimiento de la vida, la salud y
el bienestar.
Puede considerarse que un individuo cuida de s mismo si realiza
efectivamente las siguientes actividades:

1.

Apoyo de los procesos vitales y del funcionamiento normal.

2.

Mantenimiento del crecimiento, maduracin y desarrollo normales.

3.

Prevencin o control de los procesos de enfermedad o lesiones.

4.

Prevencin de la incapacidad o su compensacin.

5.

Promocin del bienestar.

9.

El cuidado se inicia voluntaria e intencionadamente por los

individuos.
Es un fenmeno activo que requiere que las personas sean
capaces de usar la razn para comprender su estado de salud, y
sus habilidades en la toma de decisiones para elegir un curso de
accin apropiado.

COMPONENTES DEL AUTOCUIDADO

Se reconoce como componentes bsicos del autocuidado a la autoestima, el

auto concepto y la autodeterminacin.

La autoestima

Es la valoracin que tiene la persona de s misma. Siendo necesario para un

autocuidado adecuado que la persona tenga una autovaloracin positiva.

El auto concepto

Es el conjunto de pensamientos, ideas, creencias, opiniones y percepciones

respecto de nosotros mismos en base a la autoobservacin o
autoconocimiento de cada persona de sus componentes orgnico,
psicolgico, social y espiritual. Es importante, por ello, que la persona tenga
un auto concepto positivo para favorecer su autocuidado

La autodeterminacin

Es la toma de decisiones a nivel personal en todos los aspectos de la vida de

la persona. Abarca el cumplimiento de metas en las mltiples esferas del
ser humano partiendo del autoanlisis y autoafirmacin, y promueve su
transformacin y desarrollo personal a partir del disfrute de su condicin
humano.

10.
AUTOCUIDADOS QUE DEBE TENER EL ENFERMERO HACIA EL ADULTO
MAYOR

Se fundamenta en el marco conceptual del modelo de Dorothea Orem.

Enfermera debe identificar las capacidades potenciales de autocuidado del
individuo para que ellos puedan satisfacer sus necesidades de autocuidado
con el fin de mantener la vida y la salud, recuperarse de los daos y de la
enfermedad y manejarse con sus efectos.
El foco de enfermera es identificar el dficit entre la capacidad potencial de
autocuidado y las demandas de autocuidado de los pacientes.
La meta de enfermera es eliminar el dficit entre las capacidades de
autocuidado y la demanda.
Los cuidados de enfermera se orientan en:
Sistemas de enfermera compensatorio total (la enfermera realiza todo el
autocuidado del paciente).
Sistema compensatorio
autocuidado).

parcial

(enfermera

paciente

realizan

el

El sistema Educativo y de apoyo (la enfermera ayuda a superar cualquier

limitacin en el autocuidado).

11.

VENTAJAS Y DESVENTAJAS DEL AUTOCUIDADO

VENTAJAS

Previene
y
retrasa
el
desarrollo de la hipertensin
arterial.

Mejora la digestin y el ritmo

intestinal.

Mejora la imagen personal.

Mantiene y mejora la fuerza.

DESVENTAJAS
-

Pueden volverse dependientes

de los cuidados que brinda la
enfermera.

Diversas enfermedades: anemia,

colesterol,
halitosis,
hortroporosis,
alzhimer,
diabetes, etc.

Acostumbrarse
enfermo o triste.

sentirse

12.

Mejora la resistencia muscular

e incrementa la capacidad
funcional
para
realizar
actividades fsicas en la vida
cotidiana.

Sentirse solo, abandonado, intil

y aburrido.

Mejora su calidad de vida y

aumenta su capacidad de vivir
de forma independiente

BIBLIOGRAFIA

http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F
%2Fescuela.med.puc.cl%2Fpubl%2Fmanualgeriatria%2Fpdf
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%2Fteoriaautocuidado.blogspot.com
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http://www.minsa.gob.pe/portada/Especiales/2011/adulto/material
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http://www.alz.org/nyc/in_my_community_17633.asp
http://massalud-mejorvida.blogspot.pe/2013/05/autocuidado-deladulto-mayor.html