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una ruptura
Hay ciertas cosas que no debes hacer despus de terminar con tu pareja y aunque s que
cuando se est pasando por ese momento tan difcil, es muy complicado pensar con
cabeza fra y no dejarse llevar por el enojo y las heridas causadas, no podemos permitir
que nuestros sentimientos nos empujen a hacer algo que no es bueno para nosotras, ya
que despus nos arrepentiremos y ms cuando eso que hacemos afecta tanto nuestra
salud emocional como corporal.
El da de hoy te comentar cules son esas cosas que no se deben hacer despus de
una ruptura, para que intentes llevar un duelo ms sano, sin dejar de lado la tristeza y
el dolor que eso conlleva, pero teniendo siempre presente que el dolor pasar, que la
vida sigue y que alguien mejor llegar a tu vida.
Actitudes que no debes tener cuando terminas una relacin de pareja
Aunque muchas de nosotras perdemos el apetito cuando estamos tristes, muchas tambin
acuden a la comida para tratar de llenar el vaco de la ruptura. Sin embargo ninguna de
las dos actitudes, deben convertirse en la forma de salir de los problemas y la tristeza, ya
que aunque sientas algo de comodidad al comerte un tarro completo de helado o 50
barras de chocolate, esta no es una solucin, ya que estars aumentando tu tristeza
cuando notes que adems de estar sin esa persona que amas, subiste muchos kilos, algo
nada sano para ti, sobretodo en ese momento.
dolor, son ellos. Apyate en las personas que te aman, sal con tus amigos, habla de lo
que sientes y quieres, y, agrrate fuerte de las manos de Dios, ya que l tambin te
ayudar a sobrellevar tu dolor.
6. Creer que un clavo saca otro.- Muchas personas creen que buscando una nueva
persona lograrn olvidar a esa persona que tanto aman, pero no estn ms equivocados,
ya que adems de hacerle dao a alguien que no tiene la culpa, estars hirindote a ti
misma, ya que al final seguirs con ese vaco. Es mucho mejor darte un tiempo a solas
para sanar heridas, olvidar y perdonar? una vez eso suceda, podrs ver las cosas desde
otro punto de vista, puede que encuentres a alguien que de verdad te ame, o decidas
simplemente quedarte sola, para disfrutar de la vida como siempre lo has deseado.
7. Ser vengativa.- Muchas veces creemos que nos vamos a sentir mejor, si le hacemos a
esa persona lo mismo que l nos hizo a nosotras, y eso lo conseguimos vengndonos,
intentando darle celos o intentar volver con l, para luego hacerle dao. Pero no estamos
ms equivocadas, ya que muchas veces esas mismas cosas se nos regresan y mucho ms
fuertes, y, es mejor dejar de estar enojada con nuestro ex. Adems al final nos estaremos
haciendo dao a nosotras mismas y no ganaremos nada con eso. S que al comienzo
sentimos mucho rencor y odio, que nos ciega, por lo que intentamos que esa persona
sienta lo mismo que nosotras, pero si lo piensas mejor, el tiempo es el nico que te
ayudar a sanar esas heridas, a alejar el rencor y a perdonar. Al final te dars cuenta que
el hecho de que l se hubiera alejado, fue lo mejor que te pudo pasar y es mejor estar
sola, junto a quienes de verdad te aman y a tus amigos. Algo mejor vendr?
Qu actitudes has tenido despus de una ruptura y de cules te has arrepentido con el
tiempo?