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Datos del Grado o

Postgrado
Curso de Introduccin
al Campus Virtual

Datos del alumno

Fecha

Apellidos: Muoz Melo


Nombre: Doris Johana

Actividades
La zona de confort
Te proponemos en esta actividad que veas el siguiente vdeo:

Accede al vdeo desde el aula virtual o desde la siguiente direccin web:


https://www.youtube.com/watch?v=RSUykLfEmVE
Conocas lo que se llama zona de confort?Como has visto, la zona de confort es el
entorno que conoces y dominas. Es importante salir de esa zona para aprender,
experimentar y mejorar. Considera esta experiencia en UNIR como una excursin fuera
de tu entorno y que vas a aprender cosas nuevas y adquirir herramientas para tener
xito en tus proyectos.
Piensa qu es lo que te ha llevado a emprender esta aventura en UNIR, cules son tus
apoyos para lograr el xito y qu herramientas puedes utilizar: tanto las que ya tienes
en tu vida (tu esfuerzo, tu familia, etc.) como las que te ofrecemos en UNIR. Piensa
tambin cul es tu objetivo con respecto a la universidad y para qu quieres lograrlo.
El objetivo de esta actividad es que reflexiones sobre aspectos importantes que quiz
no te hayas planteado y que seguro te van a motivar y a ayudar en el camino. Adems
de que te familiarices con la herramienta Envo de actividades.

Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)

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Apellidos: Muoz Melo


Nombre: Doris Johana

Se valorar la relacin de la reflexin con los elementos utilizados en el vdeo


propuesto, y tambin que apliques el vocabulario con criterio y correccin.
Puedes escribir estos pensamientos a continuacin en este documento y enviarlo desde
Envo de actividades, en el men lateral del aula virtual. Es importante que enves
esta actividad para practicar los envos, puesto que es una herramienta que vas a
utilizar de forma frecuente.

Reflexin:
Es importante reconocer en qu momento hemos entrado a nuestra
zona de Confort y aun mas cundo permanecemos en ella por miedo
a lo desconocido. La zona de confort permite que nos sintamos
"Seguros" en un mbito que ya conocemos y en el que sabemos
cuales seran los peores escenarios a enfrentar, por lo tanto no nos
permite prepararnos para afrontar la situaciones nuevas. En la zona
de confort encontramos aliados que nos hacen creer que estamos en
el lugar correcto y es porque esas personas tambin estn en su zona
de confort y se sienten mejor si alguien los acompaa con la misma
visin, sin embargo existen otros aliados a los cuales observamos
cuando empiezan a salir de esta zona y nos permiten creer que
podemos aprender cosas nuevas, que podemos confrontar nuevos
retos y descubrir capacidades que desconocamos de nosotros
mismos, por ejemplo; cuando vemos personas de nuestra misma
edad, con las mismas oportunidades y en situaciones superiores, es
all donde cada uno se plantea "yo tambin puedo hacerlo" "lo
podra hacer?" "porque no lo he hecho?". La cuestin es..
continuo

hacindome

las

mismas

preguntas?

empiezo

responderlas actuando decisivamente orientando cada accin al


camino que est all afuera.

La zona de confort es un espacio que

no solo afecta nuestra vida laboral, profesional, esta aplica para todas

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Apellidos: Muoz Melo


Nombre: Doris Johana

las situaciones, personales, sociales, alimenticias, hasta nuestros


hbitos de salud. Personalmente, decid saltar a la zona de
aprendizaje, porque necesito aumentar mi criterio al hablar en
pblico sobre cualquier tema, a compartir emociones nuevas, a
manejar situaciones nuevas y a demostrarme a mi misma que soy el
conductor de mis conocimientos y decido si es suficiente con lo que
s, si me dejar convencer con los criterios de los dems si por el
contrario aunque difiera con las opiniones ajenas tendr un excelente
punto de vista.
Muy Interesante el video!!! Gracias por esta primera experiencia para
reflexionar!!

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