INTRODUCCIN

La reproduccin es el proceso por el cual procrean los organismos o clulas de origen

animal y vegetal. Es una de las funciones esenciales de los organismos vivos, tan
necesaria para la preservacin de las especies como lo es la alimentacin para la
conservacin de cada individuo.(Audesirk, 1997).
En casi todos los organismos animales la reproduccin ocurre durante o despus del
periodo de crecimiento mximo. En las plantas, que continan creciendo durante toda su
vida, la relacin entre crecimiento y reproduccin es ms compleja. Los organismos
vegetales tienen el crecimiento limitado por sus caractersticas hereditarias y por las
condiciones del medio en que viven. Si la planta crece en exceso, a causa de unas
condiciones ambientales favorables, se estimula el proceso reproductor, producindose
la dispersin vegetal. Los factores ambientales tambin influyen en la reproduccin de
los organismos animales, aunque en ellos, los hormonales son ms importantes.(Idem).
Hay muchas maneras de reproducirse, y para su estudio se agrupan en dos tipos:

Reproduccin asexual.

Reproduccin sexual.

REPRODUCCIN
Como se dijo en la introduccin, la reproduccin es un proceso por medio del cual los
organismos perpetan la especie y es tan necesaria como sus necesidades mas bsicas,
tales como la alimentacin; y se divide en sexual y asexual de acuerdo a que tan
especializado est un determinado organismo. Comenzaremos describiendo la
reproduccin asexual y los tipos de sta.
REPRODUCCIN ASEXUAL
Algunos organismos se pueden reproducir de forma asexual, es decir no intervienen las
clulas sexuales. En este caso, una clula hija del progenitor se separa y forma un
individuo completo. En este tipo de reproduccin un solo progenitor interviene y para lo
cual no existen clulas u rganos reproductores especiales. (Gama, 1997)

La reproduccin asexual resulta del proceso de divisin celular o mitosis. De esta

divisin se separan clulas nuevas de un solo progenitor. Existen varios tipos de
reproduccin asexual mediante las cuales las caractersticas hereditarias de los
descendientes son idnticas a las del progenitor, es comn en los microorganismos,
plantas y animales de organizacin simple. (Idem)
Los organismos celulares ms simples se reproducen por un proceso conocido como
fisin o escisin, en el que la clula madre se fragmenta en dos o ms clulas hijas,
perdiendo su identidad original. La divisin celular que da lugar a la proliferacin de las
clulas que constituyen los tejidos, rganos y sistemas de los organismos pluricelulares
no se considera una reproduccin, aunque es casi idntica al proceso de escisin binaria.
En ciertos animales pluricelulares, tales como celentreos, esponjas y tunicados, la
divisin celular se realiza por yemas. Estas se originan en el cuerpo del organismo
madre y despus se separan para desarrollarse como nuevos organismos idnticos al
primero. Este proceso, conocido como gemacin, es anlogo al proceso de reproduccin
vegetativa de las plantas. Procesos reproductores como los citados, en los que un nico
organismo origina su descendencia, se denominan cientficamente reproduccin
asexual. En este caso, la descendencia obtenida es idntica al organismo que la ha
originado. (Idem)
Fisin binaria y mltiple
Es un tipo de reproduccin asexual que se caracteriza por la divisin de un cuerpo en
dos o ms partes, cada una de las cuales forma un individuo completo. La fisin en dos
partes, o binaria, puede ser idntica a una divisin celular, o implicar una reorganizacin
del citoplasma y la formacin de estructuras celulares nuevas. La fisin es frecuente en
los organismos unicelulares, pero rara en los multicelulares, ya que requiere la
regeneracin de partes especializadas en cada uno de los descendientes. En los
microorganismos la fisin binaria puede ser transversal (se produce a lo ancho del
organismo), como en el caso del paramecio, o longitudinal (a lo largo del organismo),
como en la euglena, un flagelado colonial.
La fisin mltiple puede comprender varias escisiones binarias sucesivas que tienen
lugar en el interior de una cubierta, como en los esporozoos, un tipo de protozoos
parsitos; o consistir en divisiones repetidas del ncleo seguidas de la divisin del
citoplasma en tantas partes como ncleos existan, como en el protozoo paldico. En
ocasiones, algunos gusanos (las planarias y ciertos anlidos) se reproducen mediante
fisin.1

Fisin de una amiba

Esporulacin

En los hongos y ciertas plantas, la reproduccin asexual se efecta por la formacin de

esporas. Estas son cuerpos pequeos que contienen un ncleo y una pequea porcin de
citoplasma. Las esporas de los organismos terrestres, son por lo general, muy livianas y
poseen una pared protectora. Estos dos rasgos determinan que la esporulacin sea algo
ms que un simple mecanismo de reproduccin. Su tamao pequeo y su peso liviano
las habilita para ser transportadas a grandes distancias por medio de corrientes de aire.
As las esporas funcionan como agentes de dispersin , que hacen posible la
propagacin del organismo en nuevos lugares.

La cubierta resistente de la espora desempea a menudo otra funcin til. Permite que la
placa se mantenga protegida en estado de vida latente a travs de periodos de los cuales
prevalecen condiciones desfavorables que seran fatales `para el organismo en proceso
de crecimiento vegetativo activo. No es sorprendente que este tipo de esporas se
produzcan ms rpidamente cuando las condiciones de temperatura, humedad o
alimentacin se tornan desfavorables.2
Ciertas algas verdes y en los hongos acuticos, las esporas no representan estados de
reposo. En Chlamydomonas una sola clula se divide de una a tres veces, y da origen a
dos u ocho pequeas zoosporas. Cada una esta dotada de su ncleo, citoplasma y dos
flagelos. Despus de haber sido liberado, cada zoospora crece hasta alcanzar el tamao

de la clula madre. Algunas algas sedimentarias utilizan las zoosporas no solo como
mecanismo de reproduccin, sino tambin como medio de dispersin. Con ayuda de los
flagelos nadan y dispersan la especie a nuevos lugares.2
Los hongos producen esporas en abundancia. Un solo micelio de lycoperdon produce
alrededor aproximadamente 700 millones de esporas en cada perodo en sus
esporangios. Por medio de aviones, se han podido recoger esporas del hongo de la roya
del trigo a una altura de 4300 metros. Si se deja un pedazo de pan hmedo (que no
contenga sustancias inhibidoras del crecimiento del moho) en un lugar caliente, oscuro
y expuesto a las corrientes del aire se desarrolla un micelio abundante y exuberante que
muestra cuan amplia es la distribucin de las esporas de este hongo. Los musgos, los
licopodios y los helechos producen tambin enorme cantidad de esporas pequeas que
se dispersan por el viento y sirven para propagar la especie a nuevas localidades.2
Gemacin
Muchas esponjas y cnidarios, como la hidra y algunas anmonas se reproducen por
gemacin. Una versin en miniatura del animal (una yema) crece directamente sobre el
cuerpo del adulto, obteniendo los nutrimentos de su progenitor. Cuando ha crecido lo
suficiente, la yema se desprende y se hace independiente.
Audesirk, 1997

Gemacin de una levadura

Partenognesis
Es el desarrollo de un organismo a partir de un gameto, o clula sexual, sin fecundar. Es
comn en el reino animal hasta la clase Insecta (Insectos), pero a partir de este grupo,
ocurre slo en contadas ocasiones. Los mecanismos que ataen a este proceso an no se
conocen bien. Algunos grupos de anfibios, reptiles y aves pueden reproducirse por
partenognesis, pero los embriones de mamferos obtenidos de esta manera en
experimentos, mueren tras un periodo de das. La partenognesis tambin se da, con
menor frecuencia, entre las plantas inferiores. En las plantas, la produccin biolgica de
frutos sin previa fecundacin se llama partenocarpia. Estos frutos no tienen semillas.1

Poliembriona
Ciertos insectos presentan un tipo nico de desarrollo embrionario, en el que un nico
huevo da lugar a ms de un embrin, proceso conocido como poliembriona y, en
algunas especies, un solo huevo da lugar a ms de 100 larvas por divisin en el interior
del mismo. Es un acaso de reproduccin asexual en mamferos vertebrados. Ej.
Armadillo. En este animal la reproduccin es sexual al principio, pero luego el embrin
se fragmenta y da lugar a embriones iguales.1
Reproduccin vegetativa
Es decir, sin unin de clulas o ncleos de clulas de los vegetales, de manera que el
individuo resultante es, desde el punto de vista gentico, idntico al parental. La
reproduccin vegetativa tiene lugar por fragmentacin o a partir de estructuras
asexuales especiales. Partes de hepticas y musgos se desgajan de la planta parental y se
transforman en individuos nuevos, y lo mismo ocurre con los esquejes. Son estructuras
asexuales especializadas las esporas, los tubrculos, los bulbos, los estolones o tallos
rastreros y ciertas races. A partir de esporas se forman, por ejemplo, nuevos helechos;
las papas o patatas a partir de los ojos del tubrculo; las plantas de ajo a partir de los
dientes del bulbo, o fresales a partir de los estolones que emite la planta de la fresa.

Rizoma, es un tallo horizontal, subterrneo, que puede o no ser pulposo, para

almacenamiento de alimento. Aunque los rizomas pueden semejar a las races, son en
realidad tallos, como lo indican la presencia de hojas en forma de escamas, yemas,
nodos y internodos. Los rizomas con frecuencia se ramifican en diferentes direcciones y
su porcin vieja muere, separando las dos ramas en plantas diferentes. El iris y muchos
pastos son ejemplos de plantas con rizomas. Los humanos las propagan dividindolos o
cortndolos en piezas mas pequeas, cada una con una yema. Cada pieza es capaz de
formar una planta completa.3
Tubrculo, es un tallo subterrneo el cual esta muy aumentado de tamao para el
almacenamiento de alimento. La papa blanca y el caladium son ejemplos de plantas que

producen tubrculos. Los ojos de la papa blanca son en realidad yemas laterales, la
cual confirma que los tubrculos son tallos subterrneos y no races. Los seres humanos
propagan los tubrculos contndolo en pedazos cada uno con una yema lateral. Cuando
se planta un tubrculo, cada uno da lugar a una planta completa.3
Bulbo, es una tallo subterrneo acortado, al cual se adhieren hojas pulposas que
almacenan alimento. Los bulbos son globosos o redondos, cubiertos de escamas con
apariencia de papel. Estas escamas forman pequeos bulbos que inicialmente estn
unidos al bulbo madre. Los humanos separan estos bulbos para aumentar el numero de
plantas, pero este proceso tambin se lleva a cabo en la naturaleza. Las races
contrctiles de algunos bulbos se contraen y eventualmente separan al bulbo hijo del
bulbo madre. Lirios, tulipanes, cebollas y narcisos forman bulbos.3
Cormo, es una tallo subterrneo que semeja superficialmente al bulbo. En el, el rgano
de almacenamiento es el tallo engrosado y no las hojas, como en el bulbo. Todo
el cormo esta formado por tejido de tallo, cubierto por escamas de apariencia de papel,
que son hojas modificadas, y se unen a este en nodos. Con frecuencia se observan
yemas laterales. Entre las plantas que producen cormos se encuentran el azafrn, la
gladiola y el ciclamen.3
Estoln. Es un tallo que corre sobre la superficie del suelo. De sus yemas pueden
originarse, adems de races adventicias, nuevos tallos con hojas y yemas, los que, al
morir el estoln, pasan a constituir plantas independientes. Como por ejemplo la
frutilla.3
Regeneracin reproductiva o fragmentacin
Algunas plantas y animales llevan acabo la reproduccin sexual por fragmentacin. En
estas especies el cuerpo del organismo se fragmenta en varias partes; cada una de ellas
puede luego regenerar todas las estructuras del organismo adulto. Una vez que el gusano
completa el crecimiento, se rompe en ocho o nueve fragmentos. Cada uno de ellos
desarrolla luego un gusano adulto que repite el proceso. (Audesirk, 1997).
Por lo general, el proceso de fragmentacin depende de factores externos. Las algas
pardas y verdes de las costas marinas se rompen a menudo en pedazos debido a la
accin de las olas. Cada fragmento puede crecer hasta alcanzar el tamao completo.
Tambin en el agua dulce los fragmentos de las algas frecuentemente se rompen.
Mediante la fisin celular cada fragmento se establece rpidamente el filamento
completo. (Idem).
Los jardineros se valen de manera deliberada de la fragmentacin para reproducir
asexualmente variedades de sedas de plantas. Esto se hace mediante estacas. Si la
operacin se hace con cuidado, las estacas desarrollan races y hojas que pueden
continuar existiendo independientemente. (Idem).

Fragmentacin planaria
REPRODUCCIN SEXUAL
Ciertos organismos unicelulares se multiplican por conjugacin. En este proceso,
anlogo a la fecundacin, dos organismos unicelulares similares se fusionan,
intercambian material nuclear y se separan. Despus, cada uno de ellos se reproduce por
escisin. A veces, los organismos participantes no se reproducen y parece que el proceso
los revitaliza. La conjugacin es el mtodo ms primitivo de reproduccin sexual en el
que se obtienen organismos con caractersticas genticas derivadas de dos clulas
distintas. La mayora de los animales y plantas pluricelulares tienen una forma de
reproduccin sexual ms compleja en la que se diferencian de forma especfica las
clulas reproductoras o gametos masculino y femenino. Ambas se unen para formar una
nica clula conocida como cigoto, que sufrir divisiones sucesivas y originar un
organismo nuevo. Para definir la unin de los gametos masculino y femenino se utiliza
el trmino fecundacin. En esta forma de reproduccin sexual, la mitad de los genes del
cigoto, que portan las caractersticas hereditarias, procede de uno de los progenitores y
la otra mitad del otro.(Nason, 2000).

Muchos organismos pluricelulares inferiores y todos los vegetales superiores

experimentan alternancia de generaciones. En este proceso una generacin producida de
forma sexual se alterna con otra que se obtiene por reproduccin asexual. (Idem).
Los animales que tiene reproduccin sexual estn provistos de un sistema reproductor
que se diferencia en cuanto a su morfologa y funcin , en masculino y femenino , es
decir que requieren de dos progenitores . Sin embargo existen organismos hermafroditas
, que poseen rgano masculino y femenino en el mismo individuo , esta condicin es
propia de los animales inferiores . En estos organismos existe la autofecundacin como
en las tenias o tambin , los dos individuos hermafroditas se acoplan y mutuamente se
fecundan como sucede en la lombriz de tierra. (Idem).
En los organismos unisexuales tenemos como Ejemplo el sistema reproductor humano ,
por ser uno de los ms representativos de los vertebrados. En animales superiores, los
individuos de una especie son masculinos o femeninos segn produzcan clulas
reproductoras masculinas o femeninas respectivamente. El gameto masculino tpico,
conocido como espermatozoo o espermatozoide, es una clula mvil con una cabeza
que contiene el ncleo y una cola a modo de ltigo, con la que se impulsa. El gameto
femenino tpico, llamado huevo u vulo, es una clula redondeada, mucho ms grande
que el espermatozoide y que contiene gran cantidad de citoplasma alrededor del ncleo.
Las clulas reproductoras de las plantas son muy similares a las de los animales: el
gameto masculino se llama espermatozoide o microgameto y el femenino, vulo o
macrogameto. (Idem)
Reproduccin sexual en plantas
Angiospermas:
En los vegetales superiores, se distinguen las angiospermas, que corresponden a los
vegetales que tienen flor. sta representa el rgano reproductor, ya que posee estructuras
especializadas para la produccin de los gametos.2

Las angiospermas, adems de desarrollar flores, tienen raz, tallo, hojas, frutas y
semillas.2
Partes de una flor:
En una flor, se pueden observar, desde el exterior al interior, las siguientes estructuras:

Spalos: corresponden a un conjunto de hojas verdes engrosadas, que tienen como

funcin proteger a las otras estructuras. Al conjunto de spalos se le denomina cliz, y
representa la primera estructura floral.

Ptalos: son hojas modificadas de lindos colores y agradables aromas. Tienen como
funcin atraer a los insectos. Al conjunto de ptalos se le denomina corola, que
constituye la segunda estructura floral.

Estambres: corresponden a los filamentos que representan la parte masculina de la flor,

formada por el filamento y la antera, donde se produce el polen; en l est el gameto
masculino.2
Al conjunto de estambres de le llama androceo,y tiene una funcin reproductora. Este es
la tercera estructura floral.

Pistilo: es la parte femenina de la flor. El pistilo est formado por el estigma, el estilo y
el ovario; tiene forma de botella y puede presentar distintos colores.

El estigma permite la entrada del polen; el estilo, el avance de los gametos masculinos
hasta el ovario; y, en ste ltimo, se desarrolla el gameto femenino llamado ovoclula.

El ovario corresponde al gineceo, y representa la cuarta estructura floral.3

En una planta, es posible encontrar flores tanto masculinas como femeninas, pero
tambin hay flores que tienen ambos sexos, y se denominan hermafroditas.

Polinizacin:
Cmo llega el polen hasta el pistilo? Para lograr esto, existen los agentes polinizadores,
responsables de trasladar el polen.
Pueden actuar como agentes polinizadores, el viento, el agua, los insectos y tambin el
hombre.
Segn si el polen es trasladado a la misma flor o bien a otra, existen dos formas de
polinizacin:

Cruzada: en este caso, el transporte de polen ocurre desde los estambres de una flor al
pistilo de otra flor de la misma especie.

Autopolinizacin: el polen de la flor llega al pistilo de la misma flor.2

Fecundacin:
Qu sucede despus de la polinizacin?
Despus de que el polen llega hasta el estigma del pistilo, se inicia un proceso crucial
llamado fecundacin.
En trminos simples, ocurre de la siguiente forma: desde el grano de polen se forma un
tubo, llamado polnico, el cual llega hasta el ovario. Por este tubo descienden dos
anterozoides -clulas o gametos masculinos-, uno de ellos fecunda (se une) a la oosfera
(gameto femenino), y el otro fecunda al ncleo secundario, formndose el endosperma
que corresponde a una sustancia nutritiva. (Gama, 1997)
La finalidad de la fecundacin es la formacin de la semilla, que est formada por el
embrin y el endosperma. La semilla queda contenida en el ovario, el cual va

transformando sus paredes; crece, se desarrolla y madura, dando como resultado la

formacin de un fruto que contiene las semillas. (Idem).
Por sus semillas pueden ser diferenciadas en:

Dicotiledneas:
Son una clase de plantas Angiospermas, cuya semilla est provista de dos cotiledones
situados a ambos lados del embrin, y excepcionalmente de uno, por atrofia del
segundo.

La presencia de los dos cotiledones se puede observar seccionando la semilla.

La raz principal generalmente es resistente y dura toda la vida de la planta.

El tallo posee vasos que se disponen en crculos.

Entre los vasos leosos y los liberianos existe un tejido llamado cambium, cuya
proliferacin permite a la planta el crecimiento en espesor.

Las dicotiledneas son las plantas ms abundantes con unas 200.000 especies. 3

Monocotiledneas:
Son plantas angiospermas, es decir con flor completa y visible, que poseen una sola hoja
embrionaria o cotiledn en sus semillas.

La raz es del tipo fasciculado y de corta duracin.

El tallo no suele ser ramificado, no tiene cambium vascular de crecimiento en grosor,

pero algunas especies carecen en espesor por otros medios.

En las plantas herbceas, el tallo es hueco.

Las hojas suelen ser envainadoras de tallo y paralelinervias, o sea, con nervaduras
paralelas.

La flor de las monocotiledneas suelen ser casi siempre con tres elementos florales o
mltiplo de tres.

Existen ms de 50.000 especies de monocotiledneas.3

En resumen las plantas angiospermas son las plantas vasculares con flores que presentan
los Primordios seminales (que corresponde al megasporangio en los espermatofitos, es
decir la estructura que contiene al gametofito femenino, y que cuando madure originar
la semilla llamada vulo) encerrados por una cubierta protectora denominada carpelo,
que al madurar originar un fruto conteniendo las semillas, dichas semillas
corresponden a los primordios seminales maduros.2

Los embrifitos, que corresponden a las angiospermas, a las gimnospermas a los

helechos y a los brifitos, en conjunto son ms del 14% de los seres vivos conocidos.2
Los organismos protistas comprende a los organismos eucariontes, siendo sus grupos
ms representativos los protozoos y las algas. Estos se reproducen asexualmente.3
Reproduccin sexual en animales

Los animales que tiene reproduccin sexual estn provistos de un sistema reproductor
que se diferencia en cuanto a su morfologa y funcin, en masculino y femenino, es
decir que requieren de dos progenitores. Sin embargo existen organismos hermafroditas,
que poseen rgano masculino y femenino en el mismo individuo, esta condicin es
propia de los animales inferiores. En estos organismos existe la autofecundacin como
en las tenias o tambin, los dos individuos hermafroditas se acoplan y mutuamente se
fecundan como sucede en la lombriz de tierra.
En los organismos unisexuales tenemos como ejemplo el sistema reproductor humano,
por ser uno de los ms representativos de los vertebrados. (Audesirk, 1997).

Sistema reproductor masculino.

Constituido de las siguientes partes.

Testculos, es el rgano encargado de la reproduccin de los espermatozoides, adems

elaboran la hormona sexual masculina; el epiddimo, donde se almacenan y capacitan
los espermatozoides; el conducto deferente , el conducto eyaculador y la ureta.
Las vesculas seminales son glndulas que secretan un fluido seminal, denso y viscoso
que contiene ciertos nutrientes, esta secrecin, los espermatozoides y las secreciones
menores de otras glndulas constituyen el semen. Otra de las glndulas, la prstata,
secreta un lquido alcalino a al ureta, neutralizando el PH cido de la ureta y tambin
neutralizan la acidez de la vagina. Existen adems un par de pequeas glndulas

denominadas de Cowper (bulbo uretal, su secrecin acta como lubricante y

proporcionado un PH ptimo . Finalmente el rgano copulador es el pene.

Sistema reproductor femenino

Constituido por dos ovarios, encargados de formar los vulos y elabora las hormonas
femeninas; los oviductos o trompa de Falopio, rgano donde se efecta la fecundacin;
tero rgano de la gestacin; la vagina, rgano copulador y los genitales externos.4
Las hormonas producidas por el ovario endocrino son los estrgenos y la progesterona .
Los estrgenos son segregados por el folculo en crecimiento y el de Graaf
principalmente , tiene con funcin estimular el desarrollo de los rganos reproductores y
de la aparicin de los caracteres sexuales secundarios que caracterizan el dimorfismo
sexual en las especies . Interviene tambin en la, proliferacin epitelial del endometrio.4

Gameto y gametogensis
El gameto es la clula sexual que se une con otra en el proceso de la fecundacin. La
clula que resulta de la unin de dos gametos se denomina cigoto; por lo general, ste
experimenta una serie de divisiones celulares hasta que se constituye en un organismo
completo.1

vulo humano Espermatozoide humano

La estructura de los gametos, que tambin se denominan clulas germinales, vara
mucho. Los organismos sexuales ms simples son isgamos, es decir, producen una
nica clase de gametos. La unin de dos gametos idnticos da lugar a un cigoto. Aunque
en apariencia todos los isogametos tienen una estructura similar, se cree que difieren en
la composicin fisiolgica, ya que los gametos que proceden de un mismo individuo no
se unen con xito. Los isogametos ms simples, los de hongos inferiores como los
mohos, son clulas pequeas que crecen en los extremos de los filamentos del cuerpo y
que se desprenden cuando maduran. Otros organismos inferiores, como las algas ms
simples y los protozoos, tienen gametos que se forman a partir de la divisin del
protoplasma de clulas simples.1
Todas las plantas superiores son hetergamas, es decir, producen dos clases de gametos.
El gameto femenino se denomina vulo; el gameto masculino recibe el nombre de
espermatozoide. En las plantas, el rgano productor de gametos se denomina
gametangio.1
Aparato reproductor de una flor
Todos los animales y organismos inferiores de tipo animal que se reproducen de forma
sexual, excepto unos pocos protozoos, son tambin hetergamos. Los gametos
masculinos reciben el nombre de espermatozoides; los femeninos el de vulos o huevos.
Los rganos de los animales que producen gametos se denominan gnadas y la
formacin de gametos en las gnadas se llama gametognesis. Mediante este proceso, el
nmero de cromosomas que existe en las clulas sexuales se reduce de diploide a
haploide, es decir, a la mitad del nmero de cromosomas que contiene una clula
normal de la especie de que se trate. Por ejemplo, el nmero diploide de cromosomas en
el hombre es de 46. Cuando una clula sexual humana se divide para formar dos
gametos, cada gameto recibe slo la mitad, es decir 23, del contenido de cromosomas
normal. Este tipo de divisin celular se denomina meiosis. El nmero total normal de
cromosomas se restaura con la fecundacin, cada uno de los gametos que se unen aporta
la mitad de los cromosomas que precisa el cigoto.1

Gametogensis de un espermatozoide humano

La fecundacin
Es la llave de la supervivencia de nuestra especie, nos permite transferir nuestros genes
de generacin en generacin. Este sorprendente evento de la naturaleza se puede
resumir en un simple proceso, la unin de la clula masculina o espermatozoide con la
clula femenina u vulo. Pero para que esta unin se de, una serie de eventos previos
tienen que ocurrir.
Todos los meses, aproximadamente 14 das antes de la siguiente menstruacin, el vulo
luego de un proceso de maduracin es expulsado del ovario e ingresa a las trompas de
Falopio. Impulsado por pequeos pelillos que cubren el interior de las trompas, el vulo
se moviliza en direccin al tero. El vulo con un dimetro de slo 1 milmetro, cuenta
con alrededor de 24 a 48 horas de vida para ser fecundado por un espermatozoide, en
caso contrario, este muere, desintegrndose en la cavidad uterina.5
Slo si el coito se realiza durante los das previos a la expulsin del vulo y dentro del
periodo de vida de este, existe entonces la posibilidad de fecundacin.5
Ahora pasemos al hombre. Ms de 500 millones de espermatozoides se forman
diariamente en los tbulos seminferos en cada testculo. Para su formacin, estos

requieren una temperatura de 35.5-36.5C. Una vez desarrollados son almacenados en

los epiddimos.5
Durante el acto sexual y luego de llegar al orgasmo, el hombre eyacula. Alrededor de
120-600 millones de espermatozoides pasan de los epiddimos a los conductos
deferentes que los transporta a la vescula seminal correspondiente y luego a la prstata.
La vesculas seminales y la prstata proporcionan el vehculo lquido en que van
suspendidos los espermatozoides. La combinacin de espermatozoides y lquido
seminal forman el lquido blanquecino conocido como semen. Finalmente, el semen
pasa a la uretra y mediante intensas contracciones musculares ocasionadas por el
orgasmo, el semen es expulsado por una ranura al final del pene llamada meato.5
Al ser eyaculados, los millones de espermatozoides juntos con el semen son depositados
en la vagina. Es aqu donde empieza el largo camino en direccin al vulo. Los
espermatozoides con un tamao de apenas 0,05 mm y a una velocidad de 3 cms. cada 10
minutos, se movilizan rpidamente hacia el interior de la mujer. Impulsados por su cola
y principalmente por las contracciones del tero, las cuales succionan a los
espermatozoides hacia el interior del tero, se dirigen en bsqueda del vulo.5
Los espermatozoides tienen que superar muchos obstculos en su afn de alcanzar el
vulo. El primero de los retos lo presenta la vagina. La vagina posee un medio bastante
hostil para las clulas masculinas. Los fluidos vaginales son altamente cidos en
composicin, lo cual mata a un gran nmero de espermatozoides. Los que logran
sobrevivir, pasan por el cuello uterino al tero. Durante el periodo frtil, la mucosidad
del cuello uterino permite el paso de los espermatozoides, normalmente este es
impenetrable. Una vez en el tero, los espermatozoides se dirigen por las trompas de
Falopio. Muchos espermatozoides mueren al dirigirse por la trompa incorrecta. Slo en
la trompa correspondiente al ovario que ha ovulado se encuentra el vulo, escondido
entre un laberinto de repliegues que forman las trompas. 5
Luego del largo viaje, alrededor de 1,500 - 5,000 espermatozoides encuentran el vulo,
cada uno intenta incesantemente penetrar la membrana que lo cubre. Los
espermatozoides rodean el vulo buscando la parte mas accesible para poder
introducirse. Ayudados por una enzima que segregan, slo un espermatozoide es capaz
de penetrar la membrana del vulo, y una vez que logra superar la barrera, la membrana
se cierra evitando el paso a otros. El espermatozoide "ganador" se une con el ncleo del
vulo concretndose la fusin de los genes del espermatozoide con los genes del vulo,
logrando as el inicio de la formacin de un nuevo ser humano que comparte las
caractersticas hereditarias de los progenitores. 5
Finalmente, el vulo fertilizado empieza a experimentar una serie de transformaciones y
culmina implantndose en la mucosa interna del tero donde se nutrir y desarrollar
hasta formar el feto. 5
Desarrollo embrionario

El desarrollo consiste en una serie de sucesos que se inician con la fecundacin del
huevo. Para una descripcin de las clulas germinales masculina y femenina, llamadas
gametos, y de su proceso de fusin para originar un cigoto. (Nason, 2000)

Tras la fecundacin, el huevo sufre una divisin o particin celular. Por tanto, una clula
se divide en dos, las clulas hijas, llamadas blastmeros, en cuatro, stas en ocho, y as
sucesivamente. Cuando el embrin est formado por un centenar o ms de clulas,
constituye una masa slida denominada mrula por su parecido a una mora. En la
mayora de las especies esta masa se organiza en una blstula, que es una esfera hueca
delimitada por una capa nica de clulas, el blastodermo; la cavidad interior se
denomina blastocele. El paso siguiente es la formacin de un saco o copa de doble
pared, la gstrula. La pared externa se denomina ectodermo, y la interna endodermo,
que rodea una cavidad nueva conocida como tubo digestivo primitivo. En algunos
casos, estas dos capas estn formadas por la separacin o desprendimiento de una masa
de clulas, aunque lo ms frecuente es que se forme por invaginacin, es decir por la
presin hacia dentro de una parte de la pared de la blstula. En todos los animales, a
excepcin de los ms simples, se desarrolla una tercera capa entre las dos anteriores, el
mesodermo. (Idem).
Estas tres capas embrionarias, que se conocen como las capas germinales primarias, se
diferencian en rganos similares en todas las especies de animales. El endodermo
origina clulas que se especializan en las glndulas digestivas ms importantes y son
responsables del revestimiento de los conductos areos y de la mayor parte del tubo
digestivo. El mesodermo se diferencia en la sangre y los vasos sanguneos, los tejidos
conjuntivos, los msculos, y en general el aparato reproductor y los riones. El
ectodermo da lugar a la epidermis y a las estructuras derivadas como el pelo y las uas,
a mucosas de revestimiento de la boca y el ano, al esmalte dental y al sistema nervioso
central. (Idem)
Mtodos anticonceptivos
El control de natalidad es la regulacin voluntaria del nmero de embarazos mediante el
uso de distintos mtodos, bien para impedir la concepcin (mtodos anticonceptivos) o
bien para favorecerla. En este artculo se describen los mtodos anticonceptivos. En los
artculos inseminacin artificial y fecundacin in vitro se puede encontrar informacin
sobre las distintas tcnicas que favorecen la fecundacin.1

La planificacin familiar es un concepto ms amplio que se refiere a la toma de

decisiones sobre cundo y cuntos nios desea tener una pareja y a la eleccin del
mtodo anticonceptivo para evitar el embarazo. 1
La eleccin del mtodo anticonceptivo es una decisin personal en la que entran en
consideracin diversos factores que van desde las preferencias individuales o la historia
mdica, hasta los riesgos, ventajas y efectos secundarios de cada mtodo. Otra
consideracin a tener en cuenta es si la pareja piensa tener hijos o no en el futuro. La
mayor parte de los mtodos de control de natalidad son reversibles, es decir, cuando
dejan de utilizarse hombres y mujeres vuelven a ser frtiles. Por el contrario, los

mtodos quirrgicos son, en muchos casos, irreversibles, es decir una vez que se recurre
a ellos mujeres y hombres no pueden ser padres de nuevo. 1
Ningn mtodo de control de natalidad es eficaz al 100% a la hora de evitar el
embarazo, aunque algunos resultan ms eficaces que otros. La tasa de embarazos de un
mtodo anticonceptivo, tambin denominada tasa de fallos, se expresa habitualmente en
forma de porcentaje que representa el nmero de embarazos esperados por cada 100
mujeres que usan el mtodo en cuestin durante un ao. 1
Mtodos de barrera: Los mtodos de barrera consisten en el bloqueo fsico del tero
para impedir la entrada del esperma. Incluyen el preservativo masculino y femenino, el
diafragma y la esponja vaginal. 1
El condn, o preservativo masculino, es el mtodo ms antiguo utilizado por los
hombres, y cuando se emplea de forma adecuada es eficaz en un 84% de los casos.
Debido a que es barato y fcil de usar, no necesita supervisin mdica y carece de
efectos secundarios conocidos, es el anticonceptivo ms empleado en el mundo.
Adems, su uso es vital para prevenir la transmisin del VIH, el virus que produce el
sndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA). El condn tambin previene el
contagio de otras enfermedades de transmisin sexual, como la gonorrea, el herpes, la
hepatitis y el linfogranuloma venreo. 1
El preservativo femenino consiste en una funda de poliuretano con dos anillos flexibles
en cada extremo. Uno de ellos se fija a la vagina, mientras que el otro permanece fuera,
cubriendo parcialmente los rganos genitales externos. Utilizado correctamente tiene
una eficacia del 79%, algo menor que la del preservativo masculino y, al igual que ste,
no precisa de control mdico. Todava no est claro su grado de proteccin frente a las
enfermedades de transmisin sexual. 1
En el caso de las mujeres, el mtodo de barrera ms empleado es el diafragma, una
cubierta de goma que se ajusta al crvix (cuello del tero) y que contiene una crema o
gel espermicida (destructor de esperma) que inutiliza a los espermatozoides prximos a
los bordes del diafragma. Estos dispositivos estn tambin libres de efectos secundarios,
y su eficacia anticonceptiva es del 82%. Los diafragmas deber ser prescritos por el
mdico, quien determina el tamao y tipo apropiado de diafragma para cada mujer. 1
Un sistema parecido es la esponja vaginal, impregnada de espermicida, que se introduce
en el crvix con anterioridad a la relacin sexual. Su mecanismo de accin es similar al
del diafragma. 1
Los mtodos anticonceptivos de barrera causan pocos efectos secundarios, aunque
algunas personas pueden presentar reacciones alrgicas a la goma del preservativo o a
los espermicidas. 1
Espermicidas: Los espermicidas son espumas, cremas, geles o supositorios que
contienen sustancias qumicas que inutilizan los espermatozoides. No necesitan
supervisin mdica y alcanza su mxima eficacia cuando se utilizan junto a otro
mtodo, como el preservativo o el diafragma. Deben introducirse en la vagina antes de

cada relacin sexual y la mujer no debe ducharse hasta pasadas de 6 a 8 horas de haber
mantenido relaciones. Son eficaces en un 70% a la hora de prevenir el embarazo. 1
Dispositivo intrauterino: El dispositivo intrauterino, o DIU, en sus diversos modelos, es
un diminuto alambre de plstico o metal que se coloca en el tero. Puede estar cubierto
de cobre y algunos tambin liberan pequeas cantidades de un progestgeno. Su eficacia
es de un 96%. Los DIU reducen la capacidad de los espermatozoides para fertilizar el
vulo e interfieren en la implantacin del vulo fecundado en las paredes del tero. El
DIU debe ser colocado en el tero por un mdico. Algunas mujeres experimentan
calambres uterinos y aumento del flujo menstrual cuando utilizan el DIU, y existen
algunas pruebas de que estos dispositivos aumentan el riesgo de infeccin plvica. Otros
efectos secundarios adversos incluyen la reaccin alrgica al cobre y la perforacin de
la pared del tero. Una complicacin ms grave, que ocurre en muy pocas ocasiones, es
el embarazo ectpico, es decir, la implantacin del huevo fertilizado fuera del tero. 1
Anticonceptivos hormonales: Los anticonceptivos hormonales son sustancias qumicas
que funcionan mediante la alteracin del modelo hormonal normal de una mujer para
que no se produzca la ovulacin. Actan sobre el revestimiento uterino para evitar la
implantacin del huevo fecundado en el tero, y modifican la composicin del moco
cervical. Estos anticonceptivos pueden ser administrados en forma oral (pldora),
inyectable o mediante implantes. Cuando se usan adecuadamente, los anticonceptivos
hormonales son un mtodo de control de natalidad muy eficaz que, sin embargo, no
ofrece proteccin frente a las enfermedades de transmisin sexual, tales como el SIDA.
1
Los anticonceptivos orales incluyen las pldoras combinadas, que contienen estrgenos
y progestina (una forma sinttica de progesterona) y las pldoras slo de progestina.
Para evitar embarazos, debe tomarse una pldora durante 21 das, despus de los cuales
se descansa durante un periodo de 7 das. Su eficacia es del 94 por ciento. 1
El uso de anticonceptivos orales puede aliviar los dolores menstruales, reducir el flujo
menstrual y ofrecer cierta proteccin frente a la enfermedad inflamatoria plvica, el
cncer de ovario y endometrio y la endometriosis (crecimiento de tejido uterino fuera
del tero). Puede provocar efectos secundarios adversos, como sangrado intermenstrual,
cefaleas, hipertensin, aumento de peso, cambios de humor, descenso del deseo sexual,
enfermedades cardiacas, insuficiencias respiratorias, galactorrea e interacciones
medicamentosas. 1
La pldora del da despus o pldora postcoital es un mtodo anticonceptivo de
emergencia similar a la pldora pero con mayor cantidad de hormonas. La mujer debe
tomar la pldora de emergencia hasta 72 horas despus de haber tenido una relacin
sexual sin proteccin y, normalmente, debe tomar otra 12 horas ms tarde. Dependiendo
de en qu momento del ciclo se encuentre la mujer, la pldora postcoital puede inhibir o
retrasar la ovulacin o impedir la implantacin del huevo fecundado. 1
Un mtodo anticonceptivo innovador para las mujeres es el implante Norplant. Consiste
en seis pequeas cpsulas que contienen progestina y que se implantan quirrgicamente
en el brazo de la mujer y van liberando poco a poco pequeas cantidades de esta
hormona sinttica. Este implante subdrmico dura hasta cinco aos. Los efectos
secundarios adversos que puede provocar son aumento del flujo menstrual, sangrado

intermenstrual, infeccin en la zona del implante, dolor de cabeza, aumento de peso y

galactorrea. 1
El frmaco anticonceptivo inyectable, una forma sinttica de progesterona denominada
acetato de medroxiprogesterona, se inyecta en el msculo del brazo o del glteo cada
tres meses. Los efectos secundarios negativos incluyen aumento de peso, sangrados
irregulares, dolor de cabeza, depresin, disminucin del deseo sexual y dolor
abdominal. 1
Esterilizacin quirrgica: Los mtodos de esterilizacin quirrgica, la vasectoma en
los hombres y la ligadura de trompas en las mujeres, son eficaces casi en un 100%. Sin
embargo, estos mtodos no protegen frente al SIDA y son mtodos anticonceptivos
permanentes. Aunque en algunos casos pueden ser reversibles, no deben efectuarse con
la esperanza de que puedan serlo. 1
La vasectoma debe realizarse en una clnica con el empleo de anestesia local. Se hacen
dos pequeas incisiones en el escroto y se cortan los dos conductos deferentes (que
llevan el esperma de los testculos al pene). 1
La ligadura de trompas es algo ms complicada y requiere anestesia local o general. Se
lleva a cabo cortando y ligando las trompas de Falopio, los conductos que llevan el
vulo del ovario al tero. 1
Planificacin familiar natural: La planificacin familiar natural puede llevarse a cabo
mediante el mtodo de Ogino-Knaus o mtodo rtmico, que se basa en la abstinencia de
contacto sexual durante los das frtiles. El periodo frtil se extiende desde cinco das
antes de la ovulacin hasta dos das despus de la misma. La prediccin se efecta
controlando los cambios en la temperatura corporal basal de la mujer para conocer el
momento de la ovulacin, o identificando los cambios de la mucosidad cervical que
indican la ovulacin, o ambos. Por lo general, la temperatura se incrementa un grado el
da de la ovulacin y permanece as durante varios das. El moco cervical transparente,
hmedo y viscoso o elstico indica fertilidad. Cuando se realiza de forma correcta este
mtodo tiene una eficacia del 81%. La abstinencia peridica de las relaciones sexuales
es aceptada como mtodo de control de natalidad por aquellas religiones que rechazan
el uso de anticonceptivos. Este mtodo no tiene efectos secundarios pero supone el
esfuerzo de evitar las relaciones sexuales en das concretos y no proporciona proteccin
frente a las enfermedades de transmisin sexual. 1
El coito interrumpido (coitus interruptus) es otro mtodo de planificacin familiar
natural que consiste en la retirada del pene de la vagina antes de que se produzca la
eyaculacin, para evitar la inseminacin y la fecundacin del vulo. Este mtodo no es
muy recomendable ya que los fluidos que segrega el pene cuando comienza a estar
erecto pueden contener esperma suficiente para originar un embarazo. Este mtodo tiene
el inconveniente aadido de que la interrupcin puede no producirse a tiempo. Adems,
el pene no debe reintroducirse en la vagina tras la eyaculacin ya que el esperma puede
quedar retenido en la uretra. El coitus interruptus tiene una eficacia del 76 por ciento. 1
CONCLUSIONES

Es importante el saber que la reproduccin es uno de los procesos mas indispensables en

la vida de un organismo debido que gracias a ella se puede perpetuar la especie, y por lo
tanto seguir con un equilibrio. Tambin es importante el conocimiento de las formas de
reproduccin de algunos seres, incluidos nosotros por supuesto, el desarrollo que tiene
un embrin hasta convertirse en una criatura que puede valerse por si misma. Un punto
de esto al que creo debo resaltar en esta parte del trabajo, son los mtodos
anticonceptivos ya que de ellos depende el no traer un hijo no deseado (por llamarlo as)
y claro dndole un lugar muy merecido a lo que es la responsabilidad de protegerte y
proteger a un ser que tal vez solo venga a un lugar donde se le trate injustamente.

El radn y sus efectos en la salud

Datos y cifras

El radn es un gas radiactivo de origen natural, que tiende a concentrarse en

interiores, como en viviendas y lugares de trabajo.
El radn es la segunda causa ms importante de cncer de pulmn despus
del tabaco.
Se estima que la proporcin de los casos de cncer de pulmn atribuibles al
radn con respecto al total vara entre un 3% y un 14%, en funcin de la
concentracin media de radn en el pas correspondiente.
La probabilidad de que el radn provoque cncer de pulmn es mayor en los
fumadores, mientras que entre quienes no han fumado nunca constituye la
principal causa de cncer de pulmn.
No se conoce un umbral por debajo del cual la exposicin al radn no
suponga ningn riesgo. Cuanto menor sea la concentracin de radn en una
vivienda, menor ser el riesgo de cncer de pulmn.

Qu es el radn?

El radn es un gas de origen natural. No tiene olor, color ni sabor. El radn se

produce a partir de la desintegracin radiactiva natural del uranio, que est presente
de forma natural en suelos y rocas. El radn tambin puede estar presente en el agua.
El radn emana fcilmente del suelo y pasa al aire, donde se desintegra y emite
partculas radiactivas. Al respirar e inhalar esas partculas, estas se depositan en las
clulas que recubren las vas respiratorias, donde pueden daar el ADN y provocar
cncer de pulmn.
Al aire libre, el radn se diluye rpidamente, tiene concentraciones muy bajas y no
suele representar ningn problema. La concentracin media1 de radn al aire libre
vara entre 5 Bq/m3 y 15 Bq/m3. En cambio, en espacios cerrados, las
concentraciones de radn son ms elevadas, en especial en lugares como minas,
cuevas y plantas de tratamiento de aguas, donde se registran los niveles ms altos. En
las viviendas, las concentraciones de radn oscilan entre <10 Bq/m3 y 10.000 Bq/m3.
Efectos del radn para la salud
El radn es la segunda causa ms importante de cncer de pulmn despus del
tabaco. Se estima que la proporcin de los casos de cncer de pulmn atribuibles al
radn con respecto al total vara entre un 3% y un 14%, en funcin de la
concentracin media de radn en el pas correspondiente.
La primera vez que se detect un aumento en la tasa de cncer de pulmn fue entre
trabajadores de minas de uranio expuestos a altas concentraciones de gas radn.
Adems, hay estudios realizados en Europa, Amrica del Norte y China que
confirman que incluso en concentraciones bajas, como las que se encuentran en las
viviendas, el radn tambin entraa riesgos para la salud y contribuye
considerablemente a la aparicin de cncer de pulmn en todo el mundo.
El riesgo de cncer de pulmn aumenta en un 16% con cada incremento de 100
Bq/m3 en la concentracin media de radn a largo plazo. La relacin dosis-respuesta
es lineal, es decir, el riesgo de cncer de pulmn aumenta de manera proporcional al
aumento de la exposicin al radn.
La probabilidad de que el radn provoque cncer de pulmn es mayor en personas
que fuman. De hecho, se estima que el riesgo asociado al radn que corre un
fumador es 25 veces superior que en el caso de los no fumadores. Hasta la fecha, no
se ha determinado que haya riesgo de otro tipo de cncer.
El radn en las viviendas
La mayor exposicin al radn suele producirse en el hogar. La concentracin de
radn en una vivienda depende de:
la cantidad de uranio que contienen las rocas y el terreno del subsuelo;
las vas que el radn encuentra para filtrarse en las viviendas; y
la tasa de intercambio de aire entre el interior y el exterior, que depende del
tipo de construccin, los hbitos de ventilacin de sus habitantes y la
estanqueidad del edificio.
Por lo general, El radn suele alcanzar concentraciones ms elevadas en los stanos,
bodegas y otras zonas estructurales que estn en contacto directo con el terreno. El
radn se filtra en las casas a travs de grietas en los suelos o en la unin del piso con
las paredes, espacios alrededor de las tuberas o cables, pequeos poros que
presentan las pareces construidas con bloques de hormign huecos, o por los
sumideros y desages.
Las concentraciones de radn pueden variar entre casas adyacentes, y dentro de una
misma casa, de un da para otro o, incluso, de una hora para otra. La concentracin
de radn en las viviendas puede medirse de un modo sencillo y econmico. Debido a

esas fluctuaciones, es preferible calcular la concentracin media anual en el aire de

interiores, midiendo las concentraciones de radn al menos durante tres meses.
Ahora bien, las mediciones han de llevarse a cabo con arreglo a los protocolos
nacionales, a fin de garantizar su uniformidad y su fiabilidad a la hora de tomar
decisiones.
Reduccin de la concentracin de radn en las viviendas
Existen mtodos probados, duraderos y costoeficaces para prevenir la filtracin de
radn en viviendas de nueva construccin y reducir su concentracin en las
viviendas existentes. Al construir un edificio, hay que tener en cuenta la prevencin
de la exposicin al radn, sobre todo en zonas geolgicas con alta concentracin de
este gas. En muchos pases de Europa y en los Estados Unidos, en las edificaciones
nuevas, se adoptan medidas de proteccin de forma sistemtica y en algunos pases
es, incluso, obligatorio.
Las concentraciones de radn en las viviendas pueden reducirse del modo siguiente:
mejorando la ventilacin del forjado;
instalando un sistema de exaccin mecnica del radn en el stano, el forjado
o la solera;
evitando que el radn se filtre desde el stano hasta las habitaciones;
sellando el piso y las paredes; y
mejorando la ventilacin de la vivienda.
Los sistemas pasivos de mitigacin pueden reducir los niveles de radn en interiores
al menos en un 50%. Si adems, se utiliza un sistema de ventilacin de radn esos
niveles pueden descender an ms.
Presencia de radn en el agua potable
En muchos pases, el agua potable proviene de fuentes subterrneas como
manantiales o pozos, que normalmente tienen concentraciones mucho ms altas de
radn que el agua de superficie de ros, pantanos y lagos.
Hasta la fecha, en los estudios epidemiolgicos realizados no se ha encontrado
ninguna relacin entre la presencia de radn en el agua potable y un mayor riesgo de
cncer de estmago. El radn que est disuelto en el agua potable puede pasar al aire
de los espacios interiores. Normalmente, la cantidad de radn que se inhala al
respirar es mayor que la que se ingiere al beber.
Las Guas de la OMS para la calidad del agua potable (2011) recomiendan que los
niveles para realizar pruebas de concentracin de radn en el agua potable se
establezcan en funcin del nivel nacional de referencia para la concentracin de
radn en el aire. En los casos en que se prevea una concentracin elevada de radn
en el agua potable, conviene medir las concentraciones de radn. Existen tcnicas
sencillas y eficaces para reducir la concentracin de radn en el suministro de agua
potable mediante aireacin o el uso de filtros de carbn activo granular.
Guas de la OMS para la calidad del agua potable, cuarta edicin - en ingls
Ginebra, OMS (2011)
Respuesta de la OMS
En 2009, la OMS public el Manual de la OMS sobre el radn en interiores: una
perspectiva de salud pblica, que ofrece propuestas normativas destinadas a reducir
los riesgos para la salud derivados de la exposicin al radn en las viviendas del
modo siguiente:
proporcionando informacin sobre las concentraciones de radn en interiores
y los riesgos conexos para la salud;

implantando programas nacionales contra el radn para reducir el riesgo

general de la poblacin y el riesgo individual de las personas que viven en
entornos con concentraciones elevadas de radn;
estableciendo un nivel de referencia medio anual nacional de 100 Bq/m3.
Cuando ese nivel nacional no pueda alcanzarse debido a las condiciones
especficas de cada pas, el nivel que se establezca no debera superar los 300
Bq/m3;
incluyendo medidas destinadas a prevenir los efectos del radn en los cdigos
de construccin, a fin de reducir la concentracin de radn en las viviendas
de nueva edificacin, y en los programas contra el radn para garantizar que
los niveles sean inferiores a los niveles nacionales de referencia; y
estableciendo protocolos de medicin del radn para velar por la calidad y la
reproductibilidad de las mediciones

El Cuidado de los sentidos

Sin duda alguna los sentidos son parte fundamental de nuestra vida, algunas personas
que han perdido o han nacido sin el privilegio de alguno o algunos de los sentidos por lo
general desarrollan alguno de los otros sentidos en una manera espectacular, para los
que gozamos de todos nuestros sentidos sin duda alguna es algo que debemos apreciar,
aprovechar y cuidar, el objetivo de este tema es para que usted aprenda a como cuidar
sus sentidos.

El Cuidado de los rganos de los sentidos

Sentido del Olfato

La nariz es el rgano de nuestro cuerpo responsable del sentido del olfato, esta o mejor
dicho, las fosas nasales vienen aser la primera parte del aparto respiratorio, por ellas y

no por la boca, se debe respiran. La imposibilidad de la respiracin nasal, o sea al

respirar por la boca acarrea como consecuencia que el aire no sea despojado de sus
polvos y partculas ricas en microbios, los que son detenidos en buena parte por los
vellos que existen dentro de la cavidad nasal, y que no sea calentado y humedecido.
El aire respirado por la boca penetra directamente a los pulmones, cargado de polvo fro
y resequedad; esto naturalmente trae consigo consecuencias perjudiciales para la salud,
desde aqu una gran importancia por la que debemos respirar bien.
Los receptores del olor reaccionan con las molculas de los vapores de los olores y
transmiten la sensacin al cerebro. Luego de una muy breve explicacin del sentido del
Olfato veamos algunos consejos para su cuidado:
El Cuidado de los sentidos del Olfato:
1) Sonarse la nariz de una manera conveniente, o sea es conveniente no sonarse nunca
demasiado fuerte, ya que tambin puede afectar a los odos, es preferible no sonarse
sino de una lado a la vez, oprimiendo la ventana de la nariz de un lado, soplar con
mediana fuerza y repetir la operacin del otro lado. Es muy conveniente que se usen
siempre pauelos limpios.
2) No introduzca sus dedos o algn otro objeto dentro de las fosas nasales.
3) Debe evitar olores demasiado fuertes, es mejor alegarnos de lugares con olores
txicos.
4) No olor lociones, pinturas o ninguna sustancia demasiado cerca, ni olor fuerte.
5) Si padece de alguna enfermedad como alergia, no se rasque internamente ninguna de
las fosas nasales, esto no le ayudara a quitarse el picor y si le podr daar el sentido del
olfato.
6) Si tiene gripe o algn resfriado lmpiese con algn pauelo limpio y no introduzca
ningn objeto sucio dentro de las fosas nasales para limpiarse.
7) Si le sangra la nariz, solo ejerza presin sobre la fosa nasal que sangra por un rato
hasta que pare el sangrado, nunca introduzca nada con el objetivo de parar la sangre.

Sentido del Odo

Tambin conocido como el sentido de la audicin. La oreja es la que forma la parte

externa de este sentido, perointernamente se compone de una gran variedad de
componentes. Las vibraciones se transmiten al odo interno a travs de vario huesos
pequeos situados en el odo medio llamado llamados martillo, yunque y estribo. El
odo interno es una cmara en forma de espiral cuyo interior est cubierto por fibras que
reaccionan a las vibraciones y transmiten impulsos al cerebro por medio del nervio
auditivo.
El Cuidado de los sentidos del Odo:
1) Los ruidos demasiado violentos pueden acarrear la prdida de la audicin, procurar
siempre evitarlos.
2) La limpieza del conducto auditivo puede hacerse con los palillos especiales o sea
hisopos o un pauelo limpio.
3) En algunas personas hay la tendencia a que se formen bolas o pelotones de la llamada
cerilla, sustancia excrementoria natural, en el conducto, algunos casos de sordera
transitoria se deben a esta causa y se debe hacer un lavado auditivo con algn
profesional de la salud dedicado a esta rama.
4) no sonarse nunca demasiado fuerte, pues el aire a presin puede lanzar moco o
liquido purulento a la caja, por medio de la trompa.

Sentido de la vista
El ojo es el rgano de la visin, nuestro cerebro combina las dos imgenes percibidas
por nuestros ojos en una solo imagen tridimensional. Aunque cada una de las partes de
nuestro organismo es fundamental para la vida y la salud, la vista es sin duda alguna una
de las partes mas importantes y delicadas de nuestro cuerpo. Para muchas personas y
con razn, la facultad de ver es casi tan importante como la vida.

El Cuidado de los sentidos de la Vista:

1) En los paseos al aire libre, excursiones en automvil por comarcas en las que hay
gran cantidad de polvo, conviene proteger los ojos con anteojos.
2) Los defectos de conformacin de los ojos como la miopa, presbicia, astigmatismo,
especialmente cuando no son muy acentuados, permiten en general la visin correcta
durante mucho tiempo; pero si son medianamente intensos o muy acentuados es
indispensable su correccin por medio de lentes adecuados, pues los esfuerzos repetidos
o demasiado intensos acarrean la aparicin de dolores de cabeza, jaquecas, dolores en
los ojos, etc.
3) Es el oculista quien debe resolver los problemas que se presenten en cada caso; en
general, el ojo normal permite leer con toda facilidad un tipo de impresin, an pequeo
a 30 centmetros de distancia, si la iluminacin es correcta.
4) Los ojos deben ser protegidos contra cambios demasiado bruscos en la iluminacin,
no se debe salir de un lugar completamente oscuro a un sitio en donde brilla el sol o en
donde hay abundante luz artificial.
5) Se debe sealar la conveniencia de enfriar un poco estos rganos tan delicados,
despus de hacer labores tan prolongadas con ellos, lectura, escritura, trabajo manual, de
escritorio, dibujo, etc., as como antes de que se salga al aire libre, al fro.
6) Es importante la recomendacin de que no se lea en vehculos en movimiento,
especialmente cuando tienen cierta brusquedad en sus oscilaciones como ocurre con los
automviles, los camiones, etc.
7) Tampoco debe de leer una persona mientras est caminando, pues el esfuerzo de los
ojos es, en esos casos, demasiado intenso.
8) Los ojos deben ser protegidos contra las infecciones, no debe uno tocarlos con los
dedos o el pauelo sucio, es una torpeza frotar los globos oculares cuando hay en ellos
irritacin o cuando sentimos que nos ha cado un cuerpo extrao, con esa maniobra, lo
nico que logramos es aumentar el malestar y quiz lastimemos la cornea o la
conjuntiva; la eliminacin de un cuerpo extrao requiere que veamos perfectamente
donde est.

9) Es recomendado siempre leer y escribir en lugar que estn bien iluminados, mejor si
la luz viene de arriba o de un lado, ya que cuando viene de atrs no se tiene la mejor
claridad posible.
Sentido del gusto
Uno de los sentidos que mas disfrutamos es el sentido del gusto, y no porque sea ms
importante que los otros sentidos,sino porque con este sentido disfrutamos de nuestros
alimentos. Los receptores para el gusto son las papilas gustativas que se encuentran
principalmente en la lengua, pero no solamente se encuentran all, sino tambin se
pueden localizar en el paladar y cerca de la faringe. Nuestras papilas gustativas pueden

detectar cuatro gustos bsicos que son: Dulce, Salado, Agrio y Amargo.
El Cuidado de los sentidos del Gusto:
1) Evitar tomar muy calientes o muy frias las bebidas.
2) No introducir cuchillos, navas ni nada que puede cortar en la boca.
3) No morder palillos, lpices o lapiceros.
4) Lavar mnimo de 3 veces al da los dientes incluida la lengua sin lastimarla.
5) Evitar alimentos muy picantes, muy cidos, muy dulces, muy agrios y muy amargos.
6) Visitar peridicamente a su dentista le ayudara a mantener unos dientes sanos, algo
que es fundamental para la salud de la boca y por tal tambin del gusto.

Sentido del Tacto:

El sentido del tacto quien est representado por la piel o por lo menos esto es lo que la
mayora de personas comentan a lahora de realizar dicha pregunta. Pero no solo es la
piel la que tiene que ver con este sentido, ya que son los nervios en la piel o otras partes
del cuerpo las que transmiten las sensaciones al cerebro. En algunas partes de nuestro
cuerpo tenemos mayor sensibilidad, esto se debe a que en dichas reas hay mayor
cantidad de nervios, como lo pueden ser nuestras manos y los rganos sexuales.

Con el sentido del tacto podemos identificar cuatro clases de sensaciones que son: Frio,
Calor, Contacto y dolor.
El Cuidado de los sentidos del Tacto:
1) Baarnos todos los das, ayuda a mantener limpia y saludable nuestra piel.
2) Baos de sol cortos de 5 a 15 minutos en horas tempranas del da es saludable.
3) Evitar exponernos al sol durante mucho tiempo.
4) Lavarnos las manos con agua y jabn frecuentemente.
5) Tomar suficiente agua ayuda a mejorar la piel
6) Si se expondr al sol, utilizar proteccin adecuada.
7) No tocar cosas muy calientes o fras.
Como podemos ver, los 5 sentidos son sumamente importantes para nuestra vida, es
deber de cada uno de nosotros cuidarnos y mantener saludable nuestros sentidos.