DESARROLLO EN HABILIDADES PERSONALES.

INSTITUTO LEONARDO BRAVO. IPN. CONTADURA PUBLICA.

Memoria y pensamiento.
Existe algo mas complejo que la mente humana?
De que manera tanta informacin cabe y se organiza en el cerebro?
En la existencia humana no hay misterios mas fascinantes y lo psiclogos apenas han comenzado a investigar
el pensamiento humano. Con la expresin procesamiento de informacin designa todas las actividades
cognitivas y mentales: desde la memorizacin de la lista de nmeros hasta la creacin de poemas y de nuevas
tecnologas. Este proceso se compone de tres etapas: entrada, procesamiento central y salida. La entrada es la
informacin que recibimos a travs de lo sentidos. El procesamiento central es el almacenamiento (en la
memoria) y la clasificacin u ordenacin (por el pensamiento). La salida denota las ideas y acciones que
resulta del procesamiento.
Captacin de informacin.
La informacin es cualquier hecho que aminora la incertidumbre.
La informacin se transmite a travs de los sentidos y en mltiples formas.
En todo momento una confusa serie de imagines, sonidos, olores y otras sensaciones compiten por nuestra
atencin.
Dos procesos nos ayudan a reducirlos a una cantidad manejable: la atencin selectiva y la extraccin de
caractersticas.
Atencin selectiva.
Se da el nombre de atencin selectiva a la capacidad de escoger entre varios estmulos sensoriales disponibles.
En los experimentos de laboratorio, los investigadores han demostrado de que manera la atencin selectiva
afecta el cerebro..
Si centramos la atencin en un estimulo no podemos captar los dems estmulos. Mientras eso sucede, las
ondas que registran la respuesta a lo que se ve disminuyen porque no prestan atencin a los otros estmulos.
Otro factor de la atencin es el inters. Cuanto mas inters tengamos en una cosa mayores probabilidades abra
de que nos fijemos en ella.
Extraccin de caractersticas.
Consiste en identificar las caractersticas sobresalientes de la informacin sensorial.
La capacidad de extraer las caractersticas significativas de un estimulo ayuda a identificarlo y compararlo con
otros estmulos.

Almacenamiento de informacin.
Los estmulos que llegan al cerebro se han de registrar, conservar y, quizs, archivar para consulta futura. Este
almacenamiento de entradas se conoce con el nombre de memoria.
El almacenamiento sensorial guarda la informacin unos cuantos instantes; la memoria de corto plazo la
mantiene en la mente cerca de 20 segundos; la memoria de largo plazo la mantiene tiempo indefinido.
Almacenamiento sensorial.
Los sentidos: la vista, el odo y los dems. Parecen ser capaces de retener una entrada durante una fraccin de
segundo antes que desaparezca.
Memoria a corto plazo.
En ella se guardan los datos de que tenemos conciencia en un momento dado.
Sin embargo, casi rara vez se registra el sentido de lo que dices si no repites las palabras en voz alta. El hecho
de repetirlas te obliga a fijarte en ellas. A esto los psiclogos lo llaman repaso.
La memoria a corto plazo es limitada, no solo a su duracin, sino tambin en cuanto a su capacidad.
Memoria a largo plazo.
En ella se almacena informacin para uso futuro.
Pero la memoria a largo plazo contiene adems representaciones de infinidad de experiencias y sensaciones.
La atencin selectiva excluye el resto de los sonidos y la extraccin de caractersticas convierte los sonidos en
palabras.
Otros elementos mas recientemente almacenados bloquean el acceso a los recuerdos anteriores o los
remplazan.
La memoria y el cerebro.
Qu sucede en el cerebro cuando algo se guarda en la memoria a largo plazo?
Algunos investigadores piensan que la memoria es el resultado de cambios en la forma de las molculas
proteinitas del cerebro.
Una teora establece que la senilidad se relaciona con el fin de produccin de protenas en el cerebro.
Recuperacin de informacin
El problema de la memoria consiste en almacenar miles de elementos en forma tal que se encuentre el que se
necesita en el momento preciso. La solucin a la recuperacin es la organizacin.
Reconocimiento.
La memoria humana esta organizada de tal modo que facilita muchsimo el reconocimiento, pero no siempre
es exacto, al menos de que tengas la famosa memoria fotogrfica que cuentan con una memoria excelente.
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Hay personas que no necesitan reconstruir la informacin por poseer la memoria eidtica, llamada memoria
fotogrfica .
Olvido.
Todo el mundo sufre la perdida de memoria.
La interferencia designa el bloqueo o supresin de un recuerdo por memorias anteriores o subsecuentes. Ese
bloqueo es de dos tipos: proactivo y retroactivo. En la interferencia proactiva, el bloqueo lo realiza una
memoria anterior. En la interferencia retroactiva, lo realiza una memoria posterior.
El individuo suprime de manera inconsciente los recuerdos de una experiencia aterrizadota o molesta. A este
tipo de olvido se le llama represin. El material todava existe en la memoria pero se ha vuelto inaccesible por
ser tan perturbador para el sujeto.
Un aroma agradable contribuye a recordar las experiencias placenteras.
Como mejorar la memoria.
Las tcnicas para mejorar la memoria se basan en una organizacin eficiente.
La ausencia de interferencias y el nivel de aprendizaje original son factores que influyen en la capacidad de
recobrar datos de la memoria.
Mnemotcnica. Con este nombre se designan los mtodos para utilizar la asociacin cuando se quiere
memorizar informacin.