Apostila de Cinesiologia

Apostila de Cinesiologia
Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011
INTRODUO
A cinesiologia uma rea da cincia que se destina a estudar o movimento, as
articulaes e os planos e eixos nos quais essas articulaes se movimentam,
(THOMPSON e FLOYD,2002; RASCH,1991). Desta forma, imprescindvel ao
profissional de educao fsica conhecer e estudar esses planos, eixos e articulaes que
esto envolvidas nas diversidades de movimentos utilizados no dia-dia. De posse dessas
informaes, poder o profissional de educao fsica elucidar questes acerca desses
movimentos. Quando realizamos um apoio de frente por exemplo, temos as articulaes
do ombro, brao, ante-brao e punho envolvidas. Na articulao do ombro, que se
divide em escapulo umeral e escapulo costal podemos analisar o plano e eixo desse
movimento, os msculos envolvidos e etc.
Dentro da cinesiologia, faz-se importante conhecer as origens e inseres musculares
de cada msculo individualmente. So denominadas de origem a parte tendinosa mais
prxima ou proximal e de insero a mais distante ou distal(MEDILLUST,2007).
Porm, quando se analisa uma determinada ao muscular, essa origem e insero
podem variar de acordo com o movimento realizado. Por exemplo: Em uma barra fixa a
origem do msculo bceps braquial se aproxima da insero, enquanto em um exerccio
como puxador costa a insero se aproxime da origem, embora cinesiologicamente
tenhamos o mesmo movimento articular.
Outro aspecto relevante sobre os sistemas de alavanca. So assim denominados os
ossos, msculos e articulaes quando sofrem a ao de uma determinada resistncia
exercendo, dessa forma, uma determinada fora que faz com que dada articulao se
movimento. A partir desse entendimento, podem-se analisar as denominadas cadeias
musculares, que a biomecnica classifica como abetas e fechadas.
Por ltimo, o entendimento de todos esses aspectos possibilitar a anlise da marcha e

de diversos outros movimentos do cotidiano, bem como das atividades fsicos
desportivas.
Esperamos que vocs se deliciem com a leitura.
PLANOS E EIXOS DO CORPO HUMANO
FONTE:www.anatomiaonline.com
PLANO SAGITAL ou antero-posterior, eixo ltero lateral, ou transverso.
PLANO FRONTAL, lateral ou coronal eixo Antero posterior ou sagital.
Plano Horizontal ou transverso eixo vertical, longitudinal ou crnio-caudal.
DIREO DOS MOVIMENTOS
Ceflica- _________________________________________________________
Podlica- ________________________________________________________
Medial- __________________________________________________________
Lateral- __________________________________________________________
Anterior- ________________________________________________________
Posterior- _______________________________________________________
Postero Superior- _________________________________________________
Postero Inferior- __________________________________________________

PLANO DE MOVIMENTO E SEUS MOVIMENTOS
PLANOS DE MOVIMENTOS
MOVIMENTOS
Sagital
Flexo e Extenso
Plano Frontal
Aduo e Abduo
Flexes Laterais da coluna
Horizontal ou Transverso
Movimentos rotacionais
(pronao,supinao,rotao
espinhal)* Aduo, abduo horizontal
Plano Diagonal ou oblquo
Combinao de mais de um plano.

Comum nas atividades desportivas
Adaptado de: MARIEB E HOEHN, 2009.

Exemplos:
* Plano Sagital:
Flexo
extenso(cotovelo),Hiperextenso(ombro),
abduo/aduo(Polegar),
anteroverso e retroverso plvica,nutao e contra nutao(sacro), flexo plantar e

dorso flexo)
4
* Plano Frontal:
Abduo e aduo da escpulo-umeral, Flexo lateral direita/esquerda do tronco, desvio
ulnar e radial do punho, flexo/extenso da cabea, inverso/everso (p),
protao/retrao(escpulo-costal),
elevao/depresso(plves
escpulo-costal),
rotao superior e inferior da escpulo- costal.

* Plano Horizontal
Rotao ou giro; Pronao/supinao (Rdio/Ulnar);Flexo/extenso horizontal ou
aduo/abduo horizontal (ombro); Com o joelho flexionado(Rotao ou giro)
TIPOS DE OSSOS
Classifiquem os ossos a seguir de acordo com os slides de aula:
Ossos Sesamides.
FONTE: NETTER,2000.
Ossos irregulares.
FONTE: NETTER,2000.
5
FONTE: NETTER,2000.
A) Ossos Longos;
B) Ossos Planos;
C)Ossos curstos;
CLASSIFICAO DE ACORDO COM OS EIXOS DE MOVIMENTOS E
EXEMPLOS
Segundo Miranda(2001) podemos exemplificar da seguinte forma:
* Uniaxial (1 eixo, 2 movimentos):
- Gnglimo ou articulao em dobradia (permite extenso e flexo): falanges, cotovelo.
- Gnglimo ou dobradia atpica: joelho (pequena rotao)
- Trocide ou piv (permite movimento de rotao, onde um osso desliza sobre outro
fixo):articulaes rdio-ulnar e atlanto-axial.
- Plana ou artrdia (deslizamento para frente e para trs): articulaes dos ossos carpais
e tarsais, articulao da mandbula.
6
* Biaxial (2 eixos, 4 movimentos):

- Condilar ou elipside (extremidade cncava em contato com outra convexa, limitando
o movimento): articulaes atlanto-occiptal e entre o punho e o carpo.
- Selar (relacionamento de extremidades de igual curvatura, permitindo a circundao):
articulao carpo-metacarpal do polegar.
- Triaxial, esferide ou enartrose (3 eixos, 6 movimentos): articulao do quadril.
- Poliaxial (triaxial com maior mobilidade): articulao do ombro.
* Fibrosas ou sinfibrosas - apresentam tecido fibroso interposto entre os ossos
Suturas
- Dentadas
- Escamosas
- Planas
- Esquindilezes crista que se introduz na goteira vmer e esfenide
- Gonfoses articulaes fibrosas que ocorrem entre cavidades e salincias (ex. dentes)
- Sindesmoses articulaes fibrosas ligadas por fibras colgenas ou lminas de tecido
fibroso - membrana interssea (ex.rdio e ulna) .
* Cartilaginosas apresentam cartilagem entre os ossos
-Sincondroses ossos que aderem por cartilagem hialina que mais tarde ossifica;
Sequncia: osso-cartilagem-osso (ex. sacro e cxis)
-Snfises ou anfiartroses existe uma fibrocartilagem espessa interposta; Sequncia:
osso-cartilagem-disco-cartilagem-osso (ex. articulaes entre corpos vertebrais)
* Sinartroses (imveis / sinoviais)
- Cavidade articular - um espao virtual onde se encontra o lquido sinovial, que
permite o deslizamento com um mnino de atrito e desgaste.
- Cpsula articular - Espcie de manguito que envolve a articulao prendendo-se nos

ossos que se articulam.
- Cartilagem articular - (cartilagem hialina) representa a poro do osso que no foi
invadida pela ossificao.
- Membrana sinovial - a mais interna das camadas da cpsula articular encarregada da
produo da sinvia.
Concordantes adaptam-se uma outra
- Planas ou artrodias superfcies planas (ex. corpo da vrtebra, cabea da costela e
vrtebras vizinhas)
- Enartroses ou esfrides superfcies esfricas (ex. mero com escpula, fmur com
osso coxal)
- Trocartroses ou trocides superfcies cilndricas (ex. cabea do rdio e ulna)
- Trocleartroses ou ginglimos forma de roldana (ex. mero e ulna)
- Condilartroses forma de cndilo (ex. mero e rdio)
- Efipiartroses ou sela forma de sela de montar (ex. clavcula, externo e primeira
cartilagem costal)
Discordantes apresentam algo na articulao para que os ossos concordem
- Meniscartroses apresentam uma fibrocartilagem que aumenta a superfcie articular e
a torna mais cncava (ex. joelho)
- Heteroartroses (ex. entre atlas e xis)
FONTE: www.jornallivre.com.br
CLASSIFIQUE ABAIXO:
1)Triaxial ou enartrose;
2)Cndilar ou Elipside;
3)Selar;
4)Gnglimo;
5)Gnglimo atpica ou dobradia.
FONTE:THOMPSON E FLOYD,2002
Agora que voc aprendeu, vamos nos divertir? Coloque abaixo a classificao
anatmica de cada articulao:
Classificao Anatmo-Funcional
Classificao Morfolgica
Rdio-Crpica
Condilar ou Elipside
Rdio-Ulnar
Trocide
Gleno-umeral
Esferide
Escpulo-Costal
Plana
Coxofemural
Esferide
Fmur-Tibial
Gnglimo
Talo-Crural
Gnglimo
10
OS MOVIMENTOS NAS ARTICULAES
Abduo_______________________________________________________
Aduo_______________________________________________________
Flexo________________________________________________________
Extenso______________________________________________________
Circunduo____________________________________________________
Abduo diagonal________________________________________________
Aduo diagonal_________________________________________________
Rotao externa__________________________________________________
Rotao interna__________________________________________________
11
FONTE: THOMPSON E FLOYD, 2002.
12
ARTICULAO DO ANTEBRAO E PUNHO
FONTE: NETTER 2000.
Articulao do punho condilide.Permite flexo,extenso,Aduo e abduo. As

interfalangeanas so gimglmodes.
13
FONTE: NETTER,2000.
MSCULOS DAS MOS
ARTICULAO
RDIO
CRPICA,
INTERFALANGEANA,
CARPOMETACARPAL(GRAFF, 2003).
REGIO TENAR
MSCULO
ORIGEM
Flexor curto do Cabea

polegar
INSERO
superficial: Base
da
AO
falange Flexo(CMC)
trapzio e ligamento proximal

carpal trasnverso
Cabea
aspecto
1.metacarpal
profunda:
ulnar
do
do abduo;
flexo
metacarpofalangeana(MCF)
do polegar
14
1.metacarpal
Adutor do polegar Cabea
corpo
transversa: Aspecto ulnar da Aduo

anterior
do base
3.metacarpal
da
falange CMC;flexo MCF
proximal
do do polegar
Cabea oblqua: base 1.metacarpal

do
2.
3.metacarpais
capitato e trapezide.
Oponente
polegar
do Superfcie anterior do Bordo

ligamento
lateral
carpal 1.metacarpal
transverso, trapzio.
do Oposio
carpometacarpal
(CMC) do polegar
Abdutor curto do Superfcie anterior do Base da 1.falange Abduo(CMC) do

polegar
ligamento
carpal proximal
polegar
transverso, trapzio e
escafide
REGIO HIPOTENAR
MSCULO
Flexor
mnimo
ORIGEM
INSERO
do Gancho de hamato e Aspecto ulnar da Flexo MCF da 5.

ligamento
carpal base da 5.falange Falange.
transverso adjacente
Oponente
AO
proximal
do Gancho de hamato e Bordo medial do Oposio MCF da

15
mnimo
ligamento
carpal 5.metacarpal
5. Falange.
transverso adjacente
Abdutor
mnimo
do Psiforme e tendo do Aspecto ulnar da Abduo MCF da

flexor ulnar do punho.
base da 5.falange 5. Falange.

proximal.
REGIO PALMAR MDIA

MSCULO
ORIGEM
INSERO
AO
Intersseos
Corpo do 2.,4. E 5. Base da 2, 4. E Aduo MCF da
Palmares
Metacarpais
e 5.falanges
expanses do extensor.
2.,4.
proximais
5.
e Falanges.
expanses
do
extensor.
Lumbricais
Tendo
do
flexor Expanses
do Flexo(MCF)
profundo
dos
dedos extensor do
lado extenso
IFP/IFD
dentro da palma da radial da 2.,3.,4. da 2.,3.,4., e 5.

mo.
5.
Falanges Falange.
proximais.
REGIO DORSAL
MSCULO
ORIGEM
Intersseos
Duas
Dorsais
corpos nos metacarpais 4.falanges
cabeas
adjacentes.
INSERO
AO
em Base da 2, 3. E Flexo
proximais
expanses
abduo;
MCP
extenso
e inter-falange
do proximal
e
16

extensor.
distal(IFP/IFD) da
2.,3.
Falanges;
MCF
4.
aduo
da
3.
Falange.
MSCULOS DO ANTEBRAO E PUNHO

Regio Posterior(extensores)
MSCULO
ORIGEM
Extensor
do Epicndilo
dedo mnimo
Lateral
mero
INSERO
AO
Aponeurose
Extenso do 5.dedo e punho.
do extensora
5.dedo.
Extensor longo Meio do corpo Base

do polegar
da
do
da
falange Extenso
Ulna(lado distal do polegar.
do
polegar
abduo do punho.
lateral)
Extensor curto Parte distal do Base
do polegar
da
Falange Extenso
corpo do rdio proximal

e
do
polegar
do abduo do punho.
membrana polegar.
interssea.
Extensor
comum
dedos
Epicndilo
dos lateral
mero.
Quatro tendes para Extenso da 2.,3.,4. E 5.

do a base das falanges Falange
das
articulaes
mdia e distal dos metacarpofalangianas/Extens

quatro
o do punho/Extenso fraca
dedos(superfcie
do cotovelo.
dorsal).
17
Extensor
do Tero

mdio Base das falanges Extenso do dedo indicador
ndex(indicador ao distal da mdia e distal da na

)
Extensor
Radial
articulao
face posterior segunda
metacarpofalan-
ulna.
falange(superfcie
giana/Extenso
dorsal).
punho.
Epicndilo
Curto Lateral
Base
do
terceiro Extenso
do metacarpal(superfci punho/extenso
do Carpo
mero.
Extensor
Tero inferior Base do segundo Extenso
Radial
longo da
do Carpo
e dorsal).
lateral
do
abduo
do
fraca
do
abduo
do
fraca
do
cotovelo.
e
crista metacarpal(superfci punho/extenso
supracondilian
a
fraca
e dorsal).
cotovelo.
do
mero
epicndilo
lateral.
Extensor Ulnar Epicndilo
do Carpo
Lateral
Base
do
quinto Extenso do punho/Aduo
do metacarpal(superfci do punho junto com o flexor
mero
e e dorsal).
Olcrano.
ulnar/Extenso
fraca
do
cotovelo.
Regio Anterior (Flexores)

MSCULO
ORIGEM
Flexor Radial do Epicndilo

Carpo
do mero.
INSERO
AO
medial Base do segundo e Flexo e abduo do

terceiro
punho/Flexo fraca do
metacarpais,
cotovelo.
18

anterior(superfcie
palmar).
Palmar longo
Epicndilo
medial Aponeurose palmar Flexo
do mero.
do 2.,3.,4. E 5. punho/Flexo fraca do

Metacarpais.
Flexor Ulnar do Epicndilo

Carpo
do
medial Ossos
cotovelo.
carpais
do mero aspecto matacarpais
e Flexo
do
punho/Aduo
do
posterior da ulna (Pisiforme, hamato punho junto com o

proximal(lecrano). e
base
do extensor ulnar/Flexo
5.metacarpal).
Flexor
Superficial
dedos
Epicndilo
medial Cada
fraca do cotovelo.
tendo Flexo dos dedos nas
dos do mero ,cabea divide-se e fixa-se articulaes

ulnar(processo
nos
coronide
falange mdia dos e
medial),Cabea
quatro
radial(2/3
dedos(superfcie
supeiriores
lados
da metacarpofalangianas
interfalangianas
proximais.
do palmar).
bordo anterior do
rdio).
Flexor profundo proximais da ulna Base das falanges Flexo dos 4 dedos nas
dos dedos
anterior e medial.
distais dos quatro articulaes

dedos.
metacarpofalangianas,
interfalangianas
proximais e distais
Flexo do punho.
19
Flexor Longo do Superfcie anterior Base

polegar
da
falange Flexo
mdia do rdio e distal

bordo
anterior
do carpometacarpal
medial polegar(superfcie
da
ulna, palmar).
prximo
polegar,
do
das
articulaes
metacarpofalangianas
distalmente
do
processo coronide
e
interfalangianas/Flexo
do punho.
Abdutor
do Polegar
Longo Partes
distais
do Base do primeiro Abduo do polegar e
rdio e da ulna e osso metacarpal.
do punho.
membrana
interssea.
MSCULOS DA REGIO DO BRAO

ARTICULAO DO COTOVELO OU RDIO ULNAR
20
FONTE: www.geocities.com/osteologia2003/umero.jpg.
FONTE: www.geocities.com/osteologia2003/umero.jpg.
MOVIMENTOS DO COTOVELO
FONTE: www.jornalevolucao.com.br/imagens/desafio7.jpg.
21
Flexores(regio anterior)
MSCULO
ORIGEM
INSERO
Bceps Braquial
Duas cabeas
Tuberosidade
Cabea longa:
rdio e aponeurose Supinao
Tubrculo
AO
do Flexo do cotovelo/
Supra biciptal.
do
antebrao e flexo
Glenode a acima do
fraca da articulao
lbio
do ombro
superior
da
fossa glenode.
Cabea Curta:
Processo
coracide
da escpula e do
lbio
superior
da
fossa Glenode.
Braquial
Metade
distal
da Processo coronide Flexo
poro anterior do da ulna
verdadeira
do cotovelo
mero
Braquiorradial
Dois teros distais da Superfcies laterais Flexo do cotovelo/

crista
condilide da
extremidade Pronao
(supracondilar)lateral distal do rdio, no posio

do mero
processo estilide
para
da
supinada
neutra
supinao
posio
e
da
pronada
para neutra
22
Extensores(regio posterior)
MSCULO
ORIGEM
INSERO
Trceps
Cabea longa:
Processo
Tubrculo
da ulna
AO
olcrano Todas as cabeas:

Extenso
do
Infraglenode abaixo do
cotovelo
lbio inferior da fossa
Cabea
glenode da escpula.
Extenso e aduo
Cabea Lateral:
da articulao do
Metade
superior
da
longa:
ombro
superfcie posterior do
mero
Cabea medial
Dois teros distais da
superfcie posterior do
mero
nconeo
Superfcie posterior do Superfcie posterior Extenso

cndilo
mero
lateral
do do
do
processo cotovelo
olcrano da ulna
Msculos que se localizam na regio do antebrao que possuem ao no brao:

MSCULO
ORIGEM
INSERO
Pronador
Parte distal da crista Tero
Redondo
condilide medial do Superfcie

mero e poro medial do rdio
AO
mdio
da Pronao
do
lateral antebrao e flexo

fraca do cotovelo
23
da ulna
Pronador
Quarto distal do lado Quarto
Quadrado
anterior da ulna
lado
distal
do Pronao
anterior
do antebrao
do
rdio
Supinador
Metade distal da poro Processo coronide Flexo

anterior do mero
da ulna
do
verdadeira
cotovelo
Supinao do antebrao
CINTURA ESCAPULAR
Encontros sseos da cintura escapular denominada nos anos 6,70,80 e 90 como
omoplata(Escpula).
24
FONTE:NETTER, 2000.
25
FONTE: NETTER,2000.
MOVIMENTOS DA ESCPULA(escapulo-costal):
Aduo ou retrao;
Abduo ou protrao;
Rotao superior ou para cima;
Rotao inferior ou para baixo;
Elevao;
Depresso;
Bscula anterior e posterior.
26
MSCULO
ORIGEM
INSERO
AO
Trapzio
Fibras Superiores:
Fibras Superiores:
Fibras Superiores:
Base
do
crnio, Aspecto posterior Elevao
protuberncia
da
do tero lateral da escpula/extenso
occiptal e ligamentos clavcula
cabea e do pescoo
posteriores
Fibras Mdias:
do Fibras Mdias:
da
pescoo
Bordo medial do Elevao, rotao para
Fibras Mdias:
processo acromial cima
aduo
da
Processos espinhosos e bordo superior escpula

da stima vrtebra da
espinha Fibras Inferiores
cervical e das trs escapular
Depresso,
vrtebras torcicas
Fibras Inferiores
rotao
Fibras Inferiores
Espao triangular escpula.
Processos espinhosos da
base
para
aduo
cima da
da
que vo da quarta a espinha escapular

dcima
segunda
vrtebra torcica.
Elevador
da Processo transverso Bordo medial da Eleva a margem medial
escpula
das quatro vrtebras escpula acima da da escpula

cervicais superiores
base da espinha
escapular
Rombides
Processo
espinhoso Bordo medial da Aduo(retrao)/Rotao
maior e menor
da ltima vrtebra escpula
abaixo inferior e elevao.
cervical e principais da espinha.

cinco
vrtebras
27
torcicas.
Serrtil
Superfcie das nove Aspecto
Anterior
costelas
superiores do
do lado do trax
anterior Abduo
comprimento (Protrao)/as fibras mais
total
do
medial
bordo compridas
inferiores
da fazem a rotao superior.
escpula.
Peitoral Menor
Superfcies
Processo
anteriores da terceira coracide

e quinta costela
escpula.
Abduo
da (Protrao)/Rotao
inferior
depresso
escapular.
Subclvio
Aspecto superior da Sulco inferior na Estabilizao e proteo

primeira costela, na poro mdia da da
juno
com
sua clavcula
cartilagem costal.
articulao
esternoclavicular/
Depresso.
MOVIMENTOS DO OMBRO (Glenoumeral):

Flexo do ombro
Extenso do ombro
Aduo
Abduo
Flexo ou aduo horizontal ou anteropulso.
Extenso ou abduo horizontal ou retropulso.
Hiperxtenso
Hiperflexo
Rotao interna ou medial.
28
Rotao externa ou lateral.

Circunduo.
MSCULO
ORIGEM
INSERO
AO
Deltide
Fibras Anteriores:
Tuberosidade
Fibras Anteriores:
Tero
lateral deltide
anterior
no Abduo,
da mero lateral
flexo,aduo
horizontal e rotao interna
clavcula
da glenoumeral
Fibras Mdias:
Fibras Mdias:
Aspecto lateral do
Abduo da glenoumeral
acrmio
Fibras posteriores:
Fibras posteriores:
Abduo,extenso,abduo
Borda inferior da
horizontal e rotao externa
espinha
da glenoumeral.
da
escpula.
Coracobraquial
Processo coracide Meio do bordo Flexo e aduo e aduo

da escpula
medial do eixo horizontal da glenoumeral.

umeral
Supra-
Dois teros mediais Superiormente
espinhoso
da
fossa
espinhosa
Infra-espinhoso
supra- no
tubrculo estabilizao da cabea do
maior do mero
Aspecto medial da Posteriormente

fossa
espinhosa
infra- no
Abduo e flexo fraca e
mero na fossa glenide.

Rotao
externa,abduo
tubrculo horizontal e extenso da
logo maior do mero
glenoumeral/estabilizao
29
abaixo da espinha
da cabea do mero na
da escpula
fossa glenide.
Redondo
Posteriormente nos Posteriormente
Rotao
Menor
aspectos superior e no
mdio
do
externa,abduo
tubrculo horizontal e extenso da
bordo maior do mero
lateral da escpula
glenoumeral/estabilizao
da cabea do mero na
fossa glenide.
Subescapular
Toda a superfcie Tubrculo menor Rotao
interna,aduo,
anterior da fossa do mero
extenso da glenoumeral e
subescapular
estabilizao
da
cabea
umeral na fossa Glenode.

Redondo Maior Posteriormente no Lado medial do Extenso
da
tero Inferior do sulco
glenoumeral(principalmente
bordo
da posio flexionada para
lateral
escpula,
da intertubercular
logo do mero
acima do ngulo
estendida posteriormente/
rotao interna e aduo.
inferior
Grande dorsal
Crista posterior o Lado medial do Aduo, extenso, rotao

lio, costas do sacro sulco
interna
horizontal da glenoumeral.
processos intertubercular
espinhosos
abduo
das do mero.
vrtebras lombares
e
seis
vrtebras
torcicas
inferiores(T6-12)
30
Peitoral Maior
Fibras superiores
Tendo
plano Fibras superiores
(cabea clavicular): com largura de 5 Rotao
interna,aduo
Metade medial da a 8 cm no lbio horizontal, flexo, abduo

superfcie anterior externo do sulco e aduo(abaixo e acima de
da clavcula.
intertubercular
90.)da glenoumeral
Fibras inferiores
do mero
Fibras inferiores
(cabea esternal):
Rotao
Superfcies
horizontal,
anteriores
da
cartilagem
costal
interna,aduo
extenso
aduo da glenoumeral.
das seis primeiras

costelas e poro
adjacente
do
esterno
MANGUITO ROTADOR
Desempenha importante papel na manuteno da cabea do mero no lugar

certo dentro da cavidade glenide;
Dica para memorizar:SIRS(Supra-espinhoso,infra-espinhoso,redondo menor e

subescapular);
Muito
utilizado
em
atividades
repetitivas
de
suspenso
acima
da
cabea(arremessar e nadar)
MEMBROS INFERIORES
ANATOMIA MUSCULAR
31
FONTE: NETTER, 2000.
FONTE: NETTER, 2000.

Movimentos do Quadril:
32
Flexo do Quadril ou coxofemural;

Extenso do Quadril ou coxofemural;
Rotao Interna do Quadril ou medial;
Rotao Externa do Quadril ou lateral;
Aduo do Quadril ou coxofemural;
Abduo do Quadril ou coxofemural;
Que outros movimentos o quadril realiza?
Cirscunduno
Flexores do quadril
MSCULO
ORIGEM
Sartrio
Espinha
INSERO
ilaca Cndilo
ntero-superior
incisura
AO
medial Flexo do quadril e
e anterior da tbia
logo
joelho/
externa
abaixo da espinha
rotao
da
coxa
quando
flexiona
quadril
joelho,Abduo do
quadril
Reto Femural
Reto da coxa duas Reto-
aspecto Flexo do quadril e
cabeas: anterior superior da patela e extenso do joelho.

espinha
ilaca tendo patelar sobre
ntero-inferior;
tuberosidade
posterior borda do tibial

acetbulo
Iliopsoas
Ilaco- Fossa Ilaca
Ilaco(lio)
Psoas
Ilaco
Maior- maior:
Psoas Flexo do quadril e

rotao externa do
33
Psoas Maior
Processos
Trocnter menor do fmur.
costiformes
de fmur e haste logo
todas as vrtebras abaixo.

lombares
Psoas menor:
Linha pectnea e
eminncia
iliopectnea.
Pectneo
Espao de 2,5 cm Linha spera que Flexo, aduo e

de largura na frente vai
do
pbis,
desde
logo Trocnter
acima da crista
o rotao interna do
menor quadril.
at a linha spera
do fmur
Tensor da Fscia Crista

Lata(TFL)
ilaca A do trajeto entre Abduo e flexo
anterior e superfcie a coxa e o trato do
quadril.
do lio logo abaixo iliotibial que, por Tendncia a girar

da crista
sua vez, se insere internamente

no
tubrculo
de quadril quando ele
Gerdy do cndilo se flexiona.

tibial ntero-lateral
Extensores do quadril
MSCULO
ORIGEM
Bceps da coxa
Poro
INSERO
AO
longa: Cndilo lateral da Extenso do quadril
tuberosidade
tbia e Cabea da Flexo
isquitica.
fbula
e rotao
externa do joelho.
34
Poro curta:
Metade inferior da
linha
spera
fmur
do
metade
condilide lateral
Semitendinoso
Tuberosidade
Poro proximal da Extenso e rotao
isquitica
face
medial
do interna do quadril
corpo da tbia
Flexo
e rotao
Interna do joelho.
Semimembranoso
Tuberosidade
Poro proximal da Extenso e rotao
isquitica
face medial da tbia
interna do quadril
Flexo
e rotao
interna do joelho.
Glteo Mximo
1. Quarto posterior Crista oblqua na Extenso,abduo e

da crista do lio, superfcie lateral do rotao externa do
superfcie posterior trocnter maior e quadril
do sacro e cccix banda iliotibial da Fibras
prximo ao lio e fscia lata.
fscia
da
anteriores
ajudam na aduo.
rea
lombar
Adutores do quadril
MSCULO
ORIGEM
Adutor Magno
Borda
do
INSERO
ramo Todo
inteiro do pbis e comprimento
AO
o Aduo do quadril
da E rotao interna
35
do

squio
e linha
spera
tuberosidade isquial fmur,
do quando o quadril
crista aduzido.
condilide interna e
tubrculo adutor
Adutor Longo
Pbis anterior logo Tero
mdio
da Aduo do quadril
abaixo da crista
spera
do Ajuda na flexo do
linha
fmur
Adutor Curto
Frente
do
ramo 2/3
pbico inferior,
Logo
abaixo
quadril.
inferiores
linha
da Aduo do quadril
pectnea
e e rotao externa
da metade superior do quando
origem do msculo lbio
medial
da quadril.
adutor longo
spera
do
linha
aduz
fmur
Grcil
Margem inferior da Superfcie

snfese pbica
anterior
medial Aduo do quadril/

da
tbia auxilia na flexo e
abaixo do cndilo
rotao interna do
joelho
Pectneo*
Abdutores do quadril
MSCULO
ORIGEM
Glteo Mdio
Superfcie
INSERO
lateral Superfcie posterior Abduo do quadril
do lio
Logo
crista
AO
e
abaixo
mdia
do e rotao interna
da Trocnter maior do quando o quadril

fmur
abduzido(fibras
posteriores)
e
36

rotao
interna(fibras
anteriores)
Glteo Mnimo
Superfcie
Lateral Superfcie anterior Abduo do quadril
do lio
do trocnter maior e rotao interna

do fmur
quando o fmur
abduzido
J mencionado nos flexores
TFL
GRUPO DOS ROTADORES EXTERNOS

MSCULO
ORIGEM
Piriforme, gmeo Sacro
INSERO
anterior, Aspecto superior e Rotao externa do
superior e inferior, pores anteriores posterior

obturador interno do squio e forame Trocnter
e
externo
AO
e obturador
do quadril
maior
do fmur
quadrado da coxa
J mencionado nos outros grupos
Glteo
mximo,
adutor curto
Iliopsoas
Sartrio
ARTICULAO DO JOELHO
37
FONTE: http://www.clinicaecirurgiadojoelho.com.br/clinica/o-joelho.html.
Flexores do Joelho
Semitendinoso, semimembranoso, grcil e bceps femural.
Extensores do joelho
Quadrceps nas quatro pores: Vastos laterais, intermdio e medial, reto femural.
Rotadores internos
______________________________________________________________________
Rotadores Externos
_____________________________________________________________________
PERNA(Tbio Trsica ou Talo crural)
Os Movimentos realizados so flexo plantar e dorsoflexo, inverso e everso, so
movimentos do p.
38
MSCULO
ORIGEM
Fibular Longo
Cabea
INSERO
e
AO
2/3 Cuneiforme medial Everso
superiores
da e 1 metatrsico
superfcie lateral da
do
p.
Auxilia na flexo
plantar
fbula
Fibular Curto
2/3
Tuberosidade(Base) Everso
distais(inferiores)
do 5 metatrsico
da fbula
Fibular Terceiro
1/3
p.
Auxilia na flexo
plantar
distal(inferior) Base do 4 ou 5 Everso e flexo
da fbula
Tibial Anterior
do
metatrsico
2/3 superiores da 1
Metatrsico
dorsal do tornozelo
e Dorsoflexo
39
superfcie lateral da cuneiforme medial
inverso do p
tbia
Tibial Posterior
Face posterior da Navicular,
Flexo
plantar
tbia e fbula, e cuneiformes e 2 a inverso do p

membrana
4 metatrsicos
interssea
Flexor Longo dos Face
dedos
posterior Falange distal dos Flexiona a falange
mdia da tbia
dedos II a V
distal dos dedos II a

V
Flexor Longo do Face

Hlux
posterior Falange distal do Flexiona a falange
distal da fbula
hlux
distal do hlux e
auxilia na flexo
plantar e inverso.
Gastrocnmio
Cabea
lateral: Superfcie posterior Flexo Plantar. O
Superfcie posterior do calcneo
msculo
do cndilo lateral (ambos formam o gastrocnmio

do fmur;
Cabea
tendo de Aquiles)
medial:
Superfcie posterior
faz
flexo do joelho por

ser
um
msculo
biarticular.
do cndilo medial
do fmur
Sleo
Superfcie posterior
Flexo Plantar
da fbula proximal e
dois
proximais
teros
da
40
superfcie
tibial
posterior
Plantar
Face popltea do Tendo do calcneo
Auxilia na flexo
fmur
de
joelho
na
flexo plantar
Poplteo
Superfcie posterior superfcie
medial Flexo
do Cndilo lateral posterior da tbia
e rotao
interna
do fmur, cpsula
fibrosa e menisco
lateral do joelho
Extensor Longo do 2/3
Hlux
mdio
superfcie
da Falange distal do Extensor do hlux.
medial hlux
da fbula
Auxilia
na
dorsoflexo
do
tornozelo
inverso do p
Extensor Longo dos Fbula
Falanges mdia e Extenso
dedos
distal dos 4 dedos dedos. everso do
(proximalmente),
dos
cndilo lateral da laterais
p e flexo dorsal
tbia e membrana
do tornozelo
interssea
ANOTAES IMPORTANTES!!
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
41
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
REFERNCIAS
GRAAF, Kent M.Van De. Anatomia Humana. Ed. Manole, 6.Edio, So Paulo, 2003.
IMAGENS, Ossos. Disponvel em: <www.geocities.com/osteologia2003/umero.jpg>

acessado em 15-06-2008.
IMAGEM ,Planos e eixos. Disponvel em<: www.anatomiaonline.com> acesso em 1506-08.

IMAGEM, Classificao das articulaes.Disponvel em: < www.jornallivre.com.br>
acesso em 15-06-08.
42
IMAGEM, Joelho. Disponvel

em:<http://www.clinicaecirurgiadojoelho.com.br/clinica/o-joelho.html.> acesso em 1506-08.
MARIEB, Elaine N., HOEHN, Katja. Anatomia e Fisiologia. Ed. Artmed, 3.Edio,
Porto Alegre, 2009.
MEDILLUST. Grande Atlas do Corpo Humano. Anatomia, Histologia, Patologias. Ed.

Manole, So Paulo, 2007.
MIRANDA, Edalton. Bases de Anatomia e Cinesiologia. Ed. Sprint, 3.Edio, Rio de

Janeiro, 2001.
NETTER, Frank H.. Atlas de Anatomia Humana. Ed.Artemed, 2.edio. Porto Alegre,
2000.
RASCH, Philip J. Cinesiologia e Anatomia Aplicada. Ed.Guanabara Koogan, 4.

Edio, Rio de Janeiro, 1991.
THOMPSOM, Clem W., FLOYD, R.T.. Manual de Cinesiologia Estrutural. Editora

Manole, 14.Edio, So Paulo,2002.
43
APOSTILA INTERATIVA DE
CINESIOLOGIA
PROFESSOR:
Demtrius Cavalcanti Brando
Mestre em Sade Coletiva- UNIFOR-2007

Especialista em base Nutricional da Atividade Fsica- Veiga de Almeida-RJ-2001
Ps Graduado em Atividades Fsicas para Academias- UPE-1993
Licenciado em Educao Fsica e Tcnico em Desporto- UFPE-1991
FORTALEZA 2011
44

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Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

Por ltimo, o entendimento de todos esses aspectos possibilitar a anlise da marcha e

Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

PLANOS E EIXOS DO CORPO HUMANO

DIREO DOS MOVIMENTOS

Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

Postero Superior- _________________________________________________

Postero Inferior- __________________________________________________

Plano Diagonal ou oblquo

Combinao de mais de um plano.

Adaptado de: MARIEB E HOEHN, 2009.

anteroverso e retroverso plvica,nutao e contra nutao(sacro), flexo plantar e

Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

rotao superior e inferior da escpulo- costal.

Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

* Biaxial (2 eixos, 4 movimentos):

Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

- Cpsula articular - Espcie de manguito que envolve a articulao prendendo-se nos

Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

OS MOVIMENTOS NAS ARTICULAES

Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

FONTE: THOMPSON E FLOYD, 2002.

Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

ARTICULAO DO ANTEBRAO E PUNHO

FONTE: NETTER 2000.

Articulao do punho condilide.Permite flexo,extenso,Aduo e abduo. As

Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

Flexor curto do Cabea

trapzio e ligamento proximal

Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

transversa: Aspecto ulnar da Aduo

falange CMC;flexo MCF

Cabea oblqua: base 1.metacarpal

do Superfcie anterior do Bordo

Abdutor curto do Superfcie anterior do Base da 1.falange Abduo(CMC) do

do Gancho de hamato e Aspecto ulnar da Flexo MCF da 5.

carpal base da 5.falange Falange.

do Gancho de hamato e Bordo medial do Oposio MCF da

Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

do Psiforme e tendo do Aspecto ulnar da Abduo MCF da

base da 5.falange 5. Falange.

REGIO PALMAR MDIA

Corpo do 2.,4. E 5. Base da 2, 4. E Aduo MCF da

dentro da palma da radial da 2.,3.,4. da 2.,3.,4., e 5.

corpos nos metacarpais 4.falanges

Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

MSCULOS DO ANTEBRAO E PUNHO

Extenso do 5.dedo e punho.

Extensor longo Meio do corpo Base

Ulna(lado distal do polegar.

corpo do rdio proximal

Quatro tendes para Extenso da 2.,3.,4. E 5.

mdia e distal dos metacarpofalangianas/Extens

Prof.Ms.Demtrius C. Brando FATENE 2011

ndex(indicador ao distal da mdia e distal da na

face posterior segunda

Tero inferior Base do segundo Extenso

crista metacarpal(superfci punho/extenso

quinto Extenso do punho/Aduo