Tabla de contenido I.- DESCRIPTOR DEL CURSO II. CONTENIDOS DEL CURSO I I I.- DINMICAS SUGERIDAS
I.- DESCRIPTOR DEL
CURSO
LUGAR REALIZACIN :
NOMBRE DEL CURSO:
OBJETIVOS GENERALES :
Conduccin Defensiva en Vehculos Liviano s.
Identifcar el problema de los
accidentes del trnsito.
REQUISITOS DE INGRESO: Ningun o DURACIN DEL CURSO: 12 Horas cronolgicas. MODALIDAD: Presencial N DE PARTICIPANTES:
Desarrollar habilidades y aplicar
normas para prevenir accidentes.
TEMTICAS DEL CURSO :
2.- TEMA II :
1.- TEMA :
Caractersticas del conductor
defensivo.
Qu es manejo defensivo? Aprendizaje esperado: Manejar conceptos de manejo a la defensiva, estadstica de Chilena de causas de los accidentes de trnsito y formula para evitar accidentes Contenidos: Conceptos. Manejo defensivo. Accidente evitable. Frmula CMD. Duracin: 2 horas.
Aprendizaje esperado: Identifcar caractersticas de un conductor defensivo. Contenidos: Condiciones: Fsicas Condiciones: Mentales Condiciones: Personales. Duracin: 3 horas.
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3.- TEMA III :
4.- TEMA IV :
Condiciones adversas de la conduccin.
Estrategias de manejo defensivo.
Aprendizaje esperado: Manejar factores externos a la conduccin defensiva. Contenidos: Vehculo: Iluminacin Clima - Carretera Trnsito. Duracin: 3 horas.
Aprendizaje esperado: Identifcar estrategias para ser aplicadas en la conduccin defensiva. Contenidos: Distancia. Regla de 2 segundos. Adelantamiento. Intersecciones. Duracin: 3 horas.
5.- TEMA V : El conductor perfecto. Aprendizaje esperado: Aplicar los conocimientos entregados en este curso. Contenidos: El conductor perfecto. Duraci n: 1 horas.
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III. Contenidos del curso
INTRODUCC IN Conducir cualquier vehculo trae consigo varios factores a los cuales se debe estar atento como las condiciones climticas, el estado de los caminos, la iluminacin y el trnsito vehicular y peatonal; por lo que el conductor debe tomar una serie de precauciones y estrategias que le ayudarn a evitar acci accidentes, incluso en ocasiones deber ceder o renunciar a sus derechos, con el fn de evitar un dente .
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I.- Qu es manejo defensivo?
MANEJO DEFENSIVO El conductor defensivo es aquel que conduce de tal manera que evita accidentes a pesar de los errores de otros conductores o de las condiciones desfavorables, transita por la va pblica con un enorme respeto por s y por su entorno, adems toma precauciones superiores a las dictadas en las leyes.
Conducc in segur a
Actitud en el manej o
Conduccin defensiva
ACCIDENTE EVITABLE Un 90% de los accidentes de trnsito son causados son FACTORES HUMANOS tales como, la falta de concentracin, la imprudencia, la confanza excesiva o el cansancio. Fuente: Carabineros de Chile. 9 de cada 10 accidentes podran evitarse si se quisiera. Una imprudencia que provoque un accidente puede afectar de manera irremediable a acompaantes familiares y conocidos.
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CAUSAS DE ACCIDENTES DE TRNSITO
Diversas acciones irresponsables al volante son las que generan accidentes de trnsito en las carreteras, autopistas y calles del pas. A continuacin, un desglose estadstico ofcial de cules han sido las principales causas de los accidentes en Chile durante el verano de 2010 y 2011: No estar atenta a las condiciones del momento. Conducir ene stado de ebriedad. Prdida de control del vehculo. No mantener distancia razonable entre vehculo Conducir bajo la influencia del alcohol. Conducir sobre la velocidad mima permitida. No respetar el paso preferente de un vehculo. Promedio diario de
accide s. P o diario de muer P o diario 2010 53 de 19 lesionado s 45 33 7 8 17 178 9 179
2011
8 2 3 6 1 2 1 2
12 10 9 20 2 6 18 9
FUENTE CARABINEROS DE CHILE
FRMULA CMD Es una formula bsica para la prevencin de riesgos de accidentes que ayuda a enfrentar los peligros de la va.
Reconoce r el peligro
Entende r la defensa
Actuar a tiempo
Pensar anticipadamente a cerca
de lo que podra pasar, SIEMPRE ALERTA.
Practique y aprenda a reaccionar
a situaciones varias, cuando llegue el da sabr como actuar.
Si ha visto el peligro reaccione! Y
haga lo correcto en el tiempo preciso, no espere a ver lo que ocurrir.
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II.- Caractersticas del conductor defensivo
CONDICIONES FSICAS:
Tiene alteraciones orgnicas
transitorias como nauseas, mareos, fatiga, sueo, Un conductor defensivo cuando alteraciones permanentes como sube al vehculo acomoda su diabetes, artrosis, insufciencia asiento, espejos y sus objetos cardiaca, etc. personales para que maneje lo ms cmodamente posible y no Tiene disfunciones motoras, tenga que hacerlo en medio de como descoordinacin, falta de la conduccin Un conductor reflejos, entre otros. defensivo evita manejar cuando: Tiene insufciencias sensitivas. Podr hacerlo cuando estn controladas con lentes pticos y audfonos ortopdicos. Nunca conduce bajo tratamiento mdico que afecte negativamente las aptitudes fsicas y mentales.
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CONDICIONES MENTALES:
CONDICIONES PERSONALES:
Un conductor defensivo esta
alerta de su entorno. Se siente bien emocionalmente. No ha consumido alcohol o sicotrpicos que entorpezcan sus sentidos. No tiene falta de atencin por inestabilidad emocional o conflictos personales. No presenta actitudes antisociales o peligrosas. Busca alternativas a cualquier situacin del trnsito. Mantiene control de su comportamiento. No efecta maniobras peligrosas.
Un conductor defensivo Se preocupa de conocer la ley de trnsito, tcnicas de prevencin de riesgos de accidentes de trnsito. Reconoce los peligros existentes. Sabe actuar correctamente y a tiempo. Se preocupa de aprender a manejar con profesionales del rea. Se anticipa ante cualquier eventualidad del trnsito, y se prepara para enfrentarlos.
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III.- Condiciones adversas
de la conduccin.
VEHCU LO: Iluminaci n: La iluminacin del vehculo es muy importante, ya que ayuda a una mejor visibilidad de manera de ser visto de da y en especial en la noche. Los cambios de la luz al entrar o salir de un sector iluminado o tnel, o en ciudades afectan la percepcin de los objetos o personas presentes en la va, podemos hacernos una mala idea de su distancia y tamao.
Las luces altas se usan cuando
se est en carretera abierta, y no haya vehculos cerca. Las luces se deben bajar al ir detrs de un vehculo o cuando se tenga de frente a otro vehculo. SIEMPRE MANTENER LUCES EN BUEN ESTADO Y NIVELADAS
CLIM A Lluvi a: Se debe considerar
DISMINUIR EL RIESGO CON
LLANTAS EN BUEN ESTADO
Patinazo Qu hacer? Girar las llantas en el sentido o direccin del mismo patinazo, cuando se haya Extremar las precauciones ya corregido el patinazo y asegurado que hay disminucin de la la visibilidad, pueden lanzar barro traccin, disminuir la velocidad desde otro vehculo. frenando suavemente. Detencin del motor en medio de la va, vas resbaladizas por lo que hay riesgo de patinazo,
Vientos fuertes: Generalmente se presentan en salidas de tneles, viaductos, puentes elevados, carreteras elevadas, y por vehculos de mayor tamao (efecto succin), El conductor defensivo debe:
Neblina: Este fenmeno ocasiona que la luz del vehculo es rechazada ya que es reflejada por las pequeas gotas de agua que componen la neblina. El conductor defensivo debe: Reducir la velocidad y usar la luz corta
Reducir la velocidad y sujetar el Si la neblina es muy densa,
volante con frmeza, no perder de guiarse a travs de las lneas de vista la pista, para evitar que los demarcacin. vientos lo desven del camino. Nieve y hielo: Cuando sobrepase a un ciclista con este fenmeno, disminuye o motorista bajar velocidad y a la ao. una distancia mayor a cuando se visibilidad, debido a la acumulacin sobrepasa un vehculo de mayor de nieve en ventanas y espejos, hay tam menor traccin, hay riesgo de patinazos. El conductor defensivo debe:
Usar cadenas y acelerar lentamente
para evitar patinar en el hielo o hundirse en la nieve.
Carretera: TRNSI Los tramos de carreteras en mal TO estado, por efecto de lluvias, falta Ante todo se debe comprender mantencin la importancia de alertar las entre otros pueden causar malas conductas de peatones accidentes al y de conductores. igual que las maniobras arriesgadas para Considerar que cualquier evitarlos. vehculo en un aglomeramiento tiene el potencial de afectar a Curvas: otro. Lo mejor es evitar los Al encontrar un aviso o seal accidentes tratar de pasar al preventiva frente y alejarse del trfco se debe reducir la apretado de autos. velocidad, nunca adelantar. Evitar estar cerca de vehculos Al ver el aviso preventivo, se pesados. debe reducir la velocidad, bajar marchas al Ser cuidadoso sobre los motor para vehculos grandes y pesados evitar el excesivo uso de frenos para que Evitar manejar delante de ellos en caso de emergencia estn o a sus lados. Particularmente de disponibles aquellos con cargas muy pesadas Al subir una pendiente y que no se ven bien aseguradas, no sobre especialmente al doblar y en las revolucionar el vehculo. rotondas.
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IV.- Estrategias de manejo defensivo
Mantenerse alerta, observar al Esta regla se utiliza para llevar
conductor de adelante y de su una distancia razonable con alrededor. el vehculo que va delante, en caso que ste frene Anticipar la situacin: Mirar ms repentinamente se tendr la all del vehculo que est en distancia sufciente para frente para detectar cualquier detenerse, esta regla puede amenaza. aplicar cuando las condiciones ambientales son buenas, si las Mantener la condiciones climticas son malas distancia. hacer dos veces el ejercicio, para tener 4 segundos de distancia. Frenar cuando pueda pasar algo, cuidadosamente para no Cmo se usa la regla de 2 provocar una colisin. segundos? Distanci a: Regla de segundos.
los
Cuente dos segundos de distancia con el otro auto. Si alcanza la seal escogida con su parachoque frontal antes de que termine de contar , est muy cerca.
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ADELANTAMI ENTO Esta maniobra no deber efectuarse: Donde la sealizacin demarcacin lo prohba (lnea continua)
INTERSECCI ONES Viraje Correcto o - Posicin en la pista correcta, izquierda o derech a.
Cuando se atraviese un puente,
viaducto, tnel o cruce de ferrocarril o al aproximarse a cualquiera de estos lugares desde una distancia mnima de 200 metros.
- Sealizar a lo menos 30 metros. - Virar lentamente, respetando el derecho preferente de paso del peatn u otro vehculo de mayor derecho. da.
Cuando se aproxime una cima
de una cuesta o una curva - Incorporarse a la pista cruzar a menos que ste se equivalente de la deja encuentre regulado por semforos o Carabineros.
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V.- El conductor perfecto
EL CONDUCTOR PERFECTO. Revisa su vehculo antes de usarlo, enciende las luces, revisa si tiene ngulos muertos acomoda correctamente los espejos retrovisores. Practica habitualmente la formula CMD, regla de dos segundos, la duplica cuando el clima est malo. Se encuentra fsica emocionalmente bien. MANEJA A DEFENSIVA!!
LA
MANEJO EN CIUDADES Y EN Sealizar siempre con sufciente
AUTOPISTAS antelacin al girar o cambiar de pista ya que entrar a la fuerza en Las ciudades y las reas otra pista puede provocar urbanas tienen las mayores reacciones molestas o agresivas. concentraciones y variedades de Tambin ser flexible con los trfco desde peatones errores de los otros conductores. microbuses y bicicletas hasta vehculos de mantenimiento y Si se va en una autopista, camiones de basura. Hay que respetar las velocidades estar doblemente atentos. Tiene mximas. que prestar mucha atencin a lo Manejar por la pista que est sucediendo delante, a derecha. los lados y detrs del vehculo. Conducir a una distancia Cuidado con las zonas ciegas, prudente del incluso si ha mirado por todos los vehculo que va retrovisores. delante. Usar regla de dos segundos, Prestar una atencin especial a si va a las intersecciones. sobrepasar un camin, avisar de la Conducir despacio y adivinar los maniobra con cambio de luces movimientos errneos por parte si es de de los peatones. noch e. Si se ha manejado ms de 5 horas, tomar un
descanso. Estar siempre atento a imprevistos, como peatones y animales circulando en
la carretera.
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V.- Dinmicas sugeridas
V.- DINMICAS SUGERIDAS DINMICA 1: Dinmica sugerida para el inicio del curso. NOMBRE DINMICA: Armona para el aprendizaje OBJETIVO: Consolidar el grupo y armonizar el grupo de alumnos para un mejor aprendizaje.
OBJETIVOS ESPECFICOS: Inducir al organismo a adquirir armona para mejorar el aprendizaje. Ayudar al cerebro a tener claridad en el razonamiento y apertura para la creatividad. Bajar el nivel de estrs. TIEMP O: Duracin sugerida entre 30 minutos. MATERI AL: Ningun o.
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PROCE SO:
4. Exhalar el aire contando hasta
diez y quedarse sin aire mientras cuentan hasta diez lenta y El Facilitador solicita a los suavemente. participantes que se sienten en su silla, en una postura cmoda, 5. Repetir el ejercicio varias con la columna recta y apoyando veces. los pies sobre el piso. Este ejercicio se puede El Facilitador da las siguientes complementar solicitando a los instrucciones a los participantes: participantes que repitan, mientras lo realizan, una frase 1. Colocar las palmas de sus corta como: Me siento muy bien. manos sobre sus piernas, de forma tal que las palmas de las Tambin puede utilizarse como manos queden hacia arriba. apoyo un fondo musical que invite a meditar. 2. Cerrar por un momento los ojos y, mientras, prestar atencin El Facilitador gua un proceso a su respiracin. para que el grupo analice, como 3. Tomar aire y terminar de se puede aplicar lo aprendido en inhalar hasta contar hasta diez su vida. lenta y suavemente; retener el aire mientras cuentan hasta diez.
DINMICA 2: Dinmica sugerida para el cierre del curso.
OBJETIVOS ESPECFICOS:
Permite cierto grado de
catarsis al fnalizar un NOMBRE DINMICA: evento formativo. Ayuda a detectar el nivel Clausura: mensajes emocional al que alcanz a llegar el grupo. positivos OBJETIVO: Convierte una clausura o cierre de encuentro de un intercambio Dar un resumen del curso, formal a una reciprocidad ms destacando puntos ms ntima al grupo. interesantes de cada integrante. TIEMP O: Duracin sugerida entre 20 a 30 minutos. MATERI AL: Diplomas o participacin. LUGA R:
Constancias
de
Aula Normal.
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PROCE SO:
As mismo, ste lo entregar al
siguiente participante, expresndole su aprendizaje El Facilitador anuncia el trmino particularizado y as del evento. sucesivamente hasta el ltimo que le referir a todo el grupo, en Invita al grupo a participar en conjunto, su aprendizaje. una clausura ms cordial y calurosa y pasa a explicar en Hay que hacer hincapi al grupo qu consiste. de que se esfuerce en encontrar estos elementos de aprendizaje El tomar un Diploma y se lo proporcionados por sus entregar a la persona designada compaeros. por el mismo. Al entregarlo le dir al interesado lo que aprendi gracias a su participacin. Destacando los aspectos ms sobresalientes de este aprendizaje en trminos de descubrimientos personales signifcativos.
