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La depresin

Qu es la depresin?
Me he desconcertado, me he inclinado hasta grado extremo; todo el da he
andado triste. (Salmo 38:6)

LO QUE DICEN LOS EXPERTOS


Todos nos sentimos tristes de vez en cuando, pero la depresin clnica es un trastorno
debilitante y continuo que interfiere con las actividades cotidianas de la persona. Aunque
no todos los expertos concuerdan en lo que es una tristeza normal y lo que es un trastorno,
la verdad es que algunas personas experimentan emociones extremadamente negativas,
acompaadas a veces de sentimientos de inutilidad y de culpa desmedida.

LO QUE DICE LA BIBLIA


Algunos siervos de Dios tuvieron emociones negativas. Por ejemplo, Ana se sinti
amargada de alma, expresin que tambin se ha traducido por muy angustiada
(1 Samuel 1:10). Y en cierta ocasin, el profeta Elas se angusti tanto que le pidi a Dios
que le quitara la vida (1 Reyes 19:4).
Los cristianos del siglo primero recibieron la exhortacin de hablar] confortadoramente a
las almas abatidas (1 Tesalonicenses 5:14). Segn cierto comentario bblico, la expresin
almas abatidas puede referirse a aquellos que pasan por perodos de agobio debido a
los problemas de la vida. Est claro que hasta algunos siervos fieles de Dios llegaron a
sentirse deprimidos.

Puede decirse que la depresin es culpa de quien la padece?


Toda la creacin sigue gimiendo juntamente y estando en dolor juntamente.
(Romanos 8:22)

LO QUE DICE LA BIBLIA


Las enfermedades son consecuencia de la rebelin de nuestros primeros padres. Por
ejemplo, Salmo 51:5 dice: Con error fui dado a luz con dolores de parto, y en pecado me
concibi mi madre. Y Romanos 5:12 explica que por medio de un solo hombre [Adn] el
pecado entr en el mundo, y la muerte mediante el pecado, y as la muerte se extendi a
todos los hombres porque todos haban pecado. Como hemos heredado de Adn la
imperfeccin, enfermamos fsica y emocionalmente. De ah que Dios indique que toda la
creacin sigue gimiendo juntamente y estando en dolor juntamente (Romanos 8:22). Pero
l tambin ofrece una esperanza que no nos puede ofrecer ningn mdico: la de vivir en
un nuevo mundo pacfico sin depresin ni ningn otro tipo de trastorno o enfermedad
(Revelacin [Apocalipsis] 21:4).

Qu ayudas hay para sobrellevar la depresin?


Jehov est cerca de los que estn quebrantados de corazn; y salva a los
que estn aplastados en espritu. (Salmo 34:18)

POR QU ES IMPORTANTE SABERLO


Hay que reconocer que no siempre podemos controlar nuestras circunstancias y que nos
van a pasar cosas malas (Eclesiasts 9:11, 12). Pero s podemos tomar medidas para que
los pensamientos negativos no nos controlen.

LO QUE DICE LA BIBLIA


Lucas 5:31 indica que los enfermos necesitan ir al mdico. As que si usted padece un
trastorno psicolgico debilitante como la depresin, no hay nada de malo en que busque
atencin mdica. La Biblia tambin destaca el valor de la oracin. Salmo 55:22 dice:
Arroja tu carga sobre Jehov mismo, y l mismo te sustentar. Nunca permitir que
tambalee el justo. La oracin no es una simple muleta psicolgica. Jehov est cerca de
los que estn quebrantados de corazn, y cuando una persona le ora, realmente se est
comunicando con l (Salmo 34:18).
Algo que tambin puede ayudarle es abrir su corazn a un buen amigo (Proverbios 17:17).
Daniela, una testigo de Jehov, cuenta: Un hermano en la fe, con mucha paciencia, logr
hacerme hablar de mi depresin. Aunque haba evitado ese tema por aos, me di cuenta
de que tena que haberme desahogado desde el principio. Nunca pens que eso me
ayudara tanto.