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SANTIAGO CANO
FRUTA
MANGO
BENEFICIO
Por su contenido
en potasio tiene
un
efecto
diurtico. Es muy
bueno
para
personas
que
necesiten eliminar
lquidos
El
durazno
contiene
vitaminas
del
complejo B y C.
Minerales como el
potasio
y
fitoqumicas,
como la lutena,
zeaxantina,
criptoxantina
y
betacarotenos.
BIBIANANA
MOLINA
MANGO
Propiedades para
sanar
los
calambres o fatiga
muscula
Por su contenido
en potasio tiene
un
efecto
diurtico. Es muy
bueno
para
personas
que
necesiten eliminar
lquidos
GABRIEL MOLINA
BANANO
ANA JIMENEZ
FRESA
Hidrata nuestro
cuerpo por su alto
contenido
de
agua (alrededor
del 80% de su
composicin).
El
banano
contiene
tres
azcares
naturales:
sacarosa, fructosa
y glucosa, que
combinados con
fibra natural de la
fruta
nos
proporciona una
abundancia
inmediata
de
energa
Las fresas son
JUAN JIMENES
NARANJA
bajas en caloras.
Una taza de fresas
tiene unas 43
caloras. Adems,
contienen fibra,
que
ayuda
a
regular
los
procesos
digestivos y a
reducir
la
sensacin
de
hambre.
Las naranjas se
agrupan en dos
tipos: las dulces y
las
amargas.
Adems de su rico
gusto, la naranja
contiene
nutrientes
que
vale
la
pena
incorporar para
una
dieta
saludable, como
vitamina A, B1 y C.
Una sola naranja
brinda el 100% de
vitamina
C
requerido
diariamente.
Carlos
Cano
pap
B.A nina
acevedo
Bibiana
Molina
Mam
Santiago
cano
a.p
nidia
pizarro
a.p
William
cano
B.A nina
acevedo
B.A
jesus
cano
B.A
Graciela
Blandn
a.m
carmen
arango
Bisabuela
Lucila
arango
a.m
gabriel
molina
Bisabuelo
miguel
molina
Bisabuela
Bernarda
arango
ES HIJO
NICO
SIEMPRE HA
CONTADO
CON EL
AMOR Y
APOYO
INCONDICI
ONAL DE SU
FAMILIA
DESDE MUY
PEQUEO SO
CON SER UN GRAN
CHEF Y VIVIR EN
PARIS FRANCIA
MPEZ SUS
ESTUDIOS
CUANDO CONTABA
CON 2 Y 9 MESES
EN 2012 HIZO SU
PRIMERA
COMUNIN