Muchas personas sufren de espinillas y puntos negros en la piel, y haran

cualquier cosa para eliminarlos. Las espinillas se producen cuando la

grasa, la piel muerta, la suciedad y las bacterias se ven atrapadas en los
folculos capilares. Todo esto se queda debajo de la superficie de la piel.
ste es un tratamiento localizado, sencillo y efectivo, donde utilizamos el
bicarbonato para secar las espinillas y eliminar el exceso de grasa de
nuestro rostro. Es muy fcil de aplicar, y no nos generar mucho gasto,
ya que es econmico y accesible para todos.

Cmo eliminar espinillas de la piel con

bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es anfotrico. Esto quiere decir que el bicarbonato de sodio
acta como un cido o una base. De esta forma, el bicarbonato de sodio puede ayudar
a neutralizar cualquier desequilibrio del pH de la piel, lo cual es una causa comn del
acn.
El bicarbonato de sodio ayuda a secar la piel y a eliminar el exceso de aceite que es la
razn de los puntos negros. Asimismo, el bicarbonato tiene leves propiedades
antiinflamatorias y antispticas, las cuales ayudan a reducir el tamao de las
espinillas.
Cuando el bicarbonato de sodio se mezcla con el agua, se forma una pasta fina y grumosa, la cual
ayuda a limpiar y exfoliar la piel, as como a eliminar el aceite, la suciedad y las clulas muertas de la
piel.

Si tienes piel sensible, ten cuidado al usar el bicarbonato de sodio. El bicarbonato

tambin puede secar la piel en exceso y a veces causa enrojecimiento e irritacin en las pieles
sensibles.
Por eso, podra ser una buena idea probar este tratamiento con bicarbonato de sodio en un rea
pequea de tu pie antes de aplicarlo en rostro. Si experimentas cualquier efecto secundario
negativo, no sigas con el tratamiento.

Tratamiento localizado con bicarbonato de

sodio
1- Mezcla dos cucharadas de bicarbonato de sodio con dos cucharas de agua para formar una pasta
homognea.
2- Limpia y seca tu rosto cuidadosamente y luego aplica la pasta de bicarbonato de sodio sobre cualquier
espinilla. Si alguna de las espinillas est abierta, podras sentir un poco de ardor.
3- Deja que el tratamiento localizado acte en las espinillas durante 15 minutos, luego enjuaga.
Algunas personas dejan que el bicarbonato de sodio acte en las espinillas durante toda la noche, pero esto
puede resecar la piel en exceso, as que ten mucho cuidado. Humecta tu rostro despus de usar este
tratamiento.

Mascarilla facial con bicarbonato de sodio

1- Mezcla dos cucharadas de bicarbonato de sodio con dos cucharadas de agua (o ms, si es necesario) y
aade una cucharadita de jugo de limn.

2- Limpia y seca tu rostro cuidadosamente y luego aplica una capa fina de la mascarilla de bicarbonato de
sodio sobre todo tu rostro. Podras sentir un leve hormigueo o ardor.
3- Deja que la mascarilla acte de 10 a 15 minutos, luego enjuaga con agua tibia. Tu piel podra quedar un
poco roja, pero el enrojecimiento se atenuar pronto. Asegrate de humectar tu piel luego de usar la
mascarilla.

Limpiador facial / exfoliante con bicarbonato

de sodio
1- Mezcla dos cucharadas de bicarbonato de sodio con dos cucharadas de agua y mezcla hasta formar una
pasta homognea. Aade una pizca de jugo de limn, si deseas. El cido ctrico del jugo de limn acta como
exfoliante y ayuda a secar las espinillas.
2- Humedece tu rostro con agua tibia y aplica la pasta de bicarbonato de sodio sobre tu piel. Masajea la pasta
suavemente sobre tu piel realizando movimientos circulares. Evita frotar la pasta con demasiada fuerza.
3- Retira la pasta de bicarbonato de sodio de tu rostro usando agua tibia y un pao. Luego, tu rostro quedar
enrojecido y tendr brillo. Aplica una buena crema hidratante sobre tu piel.

Bao de inmersin con bicarbonato de sodio

Si tienes acn en la espalda o en el pecho, puedes obtener los beneficios del bao con bicarbonato de sodio.
1- Esparce media taza de bicarbonato de sodio en tu bao de agua tibia (no uses ninguna espuma de bao) y
revuelve con tu mano para que el bicarbonato de sodio se mezcle con el agua.
2- Sumrgete en la baera y trata de permanecer en el agua por lo menos de 15 a 20 minutos.
Enjugate en la ducha luego del bao.
El bicarbonato de sodio ayudar a prevenir los brotes de acn y a minimizar las espinillas de tu espalda,
pecho y de cualquier otra rea del cuerpo que se propensa al acn.

Advertencias
Debido a que tu piel podra resecarse en exceso, empieza realizando una aplicacin al da y
luego incrementa gradualmente las aplicaciones a 2 o 3 veces a la semana, si es necesario, o
conforme a las indicaciones de tu doctor.
Si tu piel se reseca o se despelleja, reduce la aplicacin a una vez al da o cada dos das.
Para tener en cuenta
Slo lava tu rostro dos veces al da. Si lavas tu rostro con ms frecuencia, eliminars los aceites naturales que
tu piel produce, lo cual har que se genere una mayor produccin de aceite, y saldrn ms espinillas.