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MOMENT

OS

DEBES TENER EN CUENTA ...


... las
caractersticas
de la tarea

... tus
caractersticas
personales

.Al
planificar la
tarea
(antes)

.Objetivo de tarea:
Qu me est
pidiendo
.Extensin de la
tarea.
.Dificultad de la
tarea.
Para ciudadanos y
cuidades.

.Al
desarrollar
la tarea
(durante)

.Mi agrado de
avance.

.Al evaluar
la tarea
(despus)

.Reviso la tarea.
.Identifico si logr
los objetivos de la
tarea.
.Identifico los
errores.
.Corrijo los errores.
.Determino si mi
anlisis de las
caractersticas de
la tarea fue el
apropiado.
.Establezco qu
tendr en cuenta

.Lo que s o
ignoro
sobre
la tarea.
.Mi motivacin.
.Mi ansiedad.
.Mi atencin.
.Mi canal y estilo
personal de
aprendizaje.
.Mis estrategias
para resolver la
tarea.
.El manejo de mi
atencin.
.Si las estrategias
planificadas me
estn ayudando a
cumplir los
objetivos de la
tarea.
.Si estoy
comprendiendo.
.Si estoy
regulando mi
tiempo.
.Las estrategias
que utilic me
ayudaron a
resolver la tarea.

... las
caractersticas y
recursos del
contexto
.Organizacin del
tiempo.
.Previsin de
materiales.
.Organizacin del
lugar de estudio.
.Identificar los
recursos que me
servirn de apoyo.

.Mantengo un
ambiente favorable
para resolver la
tarea.
.Pido ayuda si es
necesario.

.Organic el tiempo
apropiadamente.
.Organic mi
ambiente de estudio
en forma adecuada.

para una prxima


tarea similar.

AUTORREGULACIN:
Se define como un conjunto de mecanismos que permiten dirigir, en forma
constante y continuada, la conducta propia hacia lo que se desee conseguir.
Si lo aplicamos al aprendizaje, sern las reglas que te permitirn organizar y
planificar tu aprendizaje, plantendote metas a corto, mediano y largo
plazo. Para poder autorregularte, te puede servir de ayuda la aplicacin del
siguiente proceso:
1. PROPONERTE UNA META:
Tener claro qu deseas
conseguir

2. RECONOCER TUS
RECURSOS PERSONALES Y
DEL CONTEXTO

.Identificar qu deseas lograr en


tu aprendizaje.

.Identificar tus fortalezas y


debilidades.

.Distinguir metas a corto,


mediano y largo plazo.

.Identificar oportunidades y
obstculos del contexto.

4.EJECUTAR

3.PLANIFICAR

.Desarrollar lo planificado,
auto motivndote. Adems,
seguir plantendote metas.

.Priorizar pasos a seguir.


.Plan de accin, para lograr la
meta planteada.

Entonces, si logras desarrollar la metacognicin y la autorregulacin, podrs


ser un aprendiz autorregulado.
METACOGNICIN

AUTORREGULACIN

UN APRENDIZ AUTORREGULADO cuando tiene conciencia de sus procesos


(percepcin, atencin, comprensin, memoria) y sus estrategias (ensayo,
elaboracin, estudio) para lograr las metas que se propone. Adems, cuando
ha desarrollado habilidades para controlar y regular dichos procesos y
estrategias en forma consciente y deliberada, los planifica, organiza, revisa,
evala y modifica en funcin de los progresos que va obteniendo, a medida
que los ejecuta y a partir de los resultados de esa aplicacin.